Çukurluğu yüz masajı nazolabial kıvrımlar

Vakumlu yüz masajı yaşa bağlı değişikliklerle mücadelede kendini kanıtlamıştır. Cildi gençleştirir, kırışıklıkları yumuşatır, yüzdeki bazı kusurları ortadan kaldırır. Kavanozun konulduğu yerde cilt hücrelerinin yenilenmesi iyileşir, dolaşım ve lenfatik sistemlerin aktivitesi artar. Onun yardımıyla göz altındaki halkaları kaldırabilir ve ciltteki şişliklerden kurtulabilirsiniz.

. Yüz kasları tonlanır ve gözle görülür olumlu değişikliklerin arka planında vücudun iç yeniden yapılanması meydana gelir. Hızlanan kan akışıyla cildin metabolik süreçleri normalleşir, deri altı yağ normal şekilde üretilir ve toksinler daha hızlı atılır. Cildin üst tabakası onarılır, pigment lekeleri kaybolur

Bardaklarla vakumlu yüz masajı: temel bilgiler

Sağlık kompleksi başlamadan önce Kontrendikasyonlara bir göz atalım:

1. Cildin bütünlüğünün ihlali (yaralar, kesikler).
2. Akut aşamada vücutta meydana gelen inflamatuar süreçler.
3. Yüzün derisindeki inflamatuar süreçler, böylece bir vakumun oluşması, enfeksiyonun cildin daha derin katmanlarına nüfuz etmesine katkıda bulunmaz.
4. Fasiyal sinir iltihabı.
5. Kan pıhtısı oluşturma eğilimi veya kan pıhtılarının varlığı.
6. Üçüncü derece hipertansiyon veya hipotansiyon.
7. Zayıf kan pıhtılaşması.
8. Somatik hastalıklar soğuk algınlığı, zehirlenmedir.
9. Fasiyal sinirin inflamatuar süreçleri.
10. Yorgunluk, kötü ruh hali. Vücudumuzun güzelliğini hedefleyen tüm prosedürlerin iyi bir ruh hali içinde yapılması tavsiye edilir.

Bu prosedür dikkatli ve dikkatli bir yaklaşım gerektirir. Vakumlu kavanoz, herhangi bir çaba sarf edilmeden, yüzden yırtılarak kolayca çıkarılmalıdır. Doğru yürütülen seanslar iyi sonuçlar verir.

Vakumlu yüz masajı için kavanozlar eczanelerden ve çevrimiçi mağazalardan satın alınabilir. Doğru seçim, iyi bir sonucun ana bileşenidir. Dikkat etmeniz gereken ilk şey bu onların yapıldığı malzemedir. Vakum oluşturan kauçuk ampullü cam olanlar veya silikon olanlar iyi çalışır.

Eczaneler 1 cm'den 5 cm'ye kadar silikon kavanoz setleri satıyor, set değil tek tek satın almak mümkünse bu para tasarrufu için ideal bir seçenektir. Seansı gerçekleştirmek için 1-1,5 cm çapında kavanozlara ihtiyacınız olacak, bunları göz çevresinde, burun bölgesinde ve dudakların yakınında kullanıyoruz. 2-3 cm çapındaki kavanozlar yanaklar, alın ve çene bölgesine dinamik masaj sağlar. Büyük çap - 3-5 cm - boyun ve dekolte bölgesinin statik masajı için uygundur. Bu boyuttaki kutular, orta boy kutularla başarıyla değiştirilebilir.

Vakumlu yüz masajı türleri

STATİK - süre 3 - 5 saniyedir. Özellikle ilk seanslarda çok dikkatli davranıyoruz. Uygulama alanları: yanaklar, alın, çene.

DİNAMİK — Takılan kavanozu masaj çizgileri boyunca hafif, kayma hareketleriyle hareket ettirin.

Farklı çaplardaki kutular kullanıldığında kombinasyon halinde iyi bir sonuç elde edilir.

Yerleştirilen kavanozun içinde bir vakum oluşur ve onu hiç çaba harcamadan çıkarmak MÜMKÜN DEĞİLDİR! Lastik ampulü daha sert sıkmanız ve kutuyu çıkarmanız gerekir.

Prosedüre başlamadan önce vakumlu kavanozları alkol veya votka ile dezenfekte etmeniz ve bitirdikten sonra akan su altında iyice durulamanız gerekir. Bu tavsiyeye uymazsanız kavanozun içinde biriken kir cildi olumsuz etkileyecek ve işlem yalnızca zarar verecektir.

Bir sonraki adım yüzü hazırlamaktır. Yüzünüze buhar veremezsiniz, sadece duş alın. Papatya, ip veya nergis kaynağını kullanabilirsiniz. Daha sonra yüzünüzü herhangi bir kozmetik ve hatta bitkisel yağla cömertçe yağlayın. Hafif olmalı ve yüzdeki gözenekleri tıkamamalıdır. Uygulanan yağ, kavanozun cildinizin yüzeyinde kaymasını sağlayarak çatlakları ve yaralanmaları önleyecektir.

. İşlemden sonra yüzdeki tüm yağın çıkarılması gerektiğini hatırlamak önemlidir, çünkü kalıntıları gözenekleri tıkar ve bazı yağ türleri bu maruziyetten sonra cildi kurutur. Vakum tedavisinin sonunda kalan yağı iyice durulamalı ve cildinize uygun besleyici veya nemlendirici bir krem ​​uygulamalısınız.

Başlangıçta seansların süresi 3-5 dakikadır, alıştıktan sonra süreyi 10-15 dakikaya çıkarıyoruz. İlk aşama olan bağımlılık aşamasında haftada 1-2 kez yeterlidir. Daha sonra seans sıklığını haftada 3-4'e çıkarıyoruz. Seansların süresini ve sıklığını seçerken ana kurala uymalısınız - zarar vermeyin. Zamanla en rahat seans süresi ve sıklığı seçimi konusunda deneyim ve anlayış gelecektir.

Statik yüz masajı

Akupunktur veya statik masaj yüzün sorunlu bölgeleri için kullanılır, gıdı kaldırılır, nazolabial kıvrımlar ve kaş kırışıklıkları üzerinde çalışma yapılır, 4-5 cm çapında kavanozlar gerekir.Başlangıçta maruz kalma süresi 3-5 saniye olacak, daha sonra 30 saniyeye artırılır, ancak daha fazla değil . İlk aşamada kavanozdaki basınç minimum düzeyde olmalı, yani cilt birkaç milimetre kavanozun içine çekilmelidir. Beşinci ve sonraki seanslarda gerilim artıyor. Böylece ilk oturum sona eriyor, ikincisi 7 gün sonra yapılıyor.

İkinci aşama evde vakum kutuları ile dinamik bir yüz masajıdır. Tekniği aşağıdaki aşamalardan oluşur:

1. İşlem için bardakların ve yüzün hazırlanması.
2. Bardakları minimum gerilim yaratarak yüzünüze yerleştirin (cilt birkaç milimetre kavanozun ortasına çekilir). Zayıf bir vakum elde etmek için silikon kavanoz veya kauçuk ampul hafifçe sıkıştırılarak yüze uygulanır.
3. Yüzün derisi üzerinde hareket etmek için hafif, kayma hareketleri kullanılmalıdır. Kıvrım oluşmaması ve derinin gerilmemesi önemlidir. Bunu yapmak için cildin bitişik bölgelerini elinizle tutun.
4. Kavanozlar, statik yöntemle aynı şekilde çıkarılır ve vakum biraz gevşetilir.

Yüzün tüm bölgelerine dinamik masaj

Statik bir testin yapılması çok zaman alır, bu nedenle genellikle evde kullanılır. dinamik veya birleşik.

Daha büyük bir çapla daha derin doku katmanları ortaya çıkar. Başlangıçta yanak, elmacık kemikleri, çene ve alın kaslarını gevşetmeniz gerekir. Tüm hareketler aşağıdan yukarıya doğru gerçekleştirilir.

Bir sonraki aşama için cildin üst katmanlarına etki eden küçük çaplı kavanozlara ihtiyacınız olacak. Küçük kırışıklıklar, nazolabial kıvrımlar ve kaz ayakları tedavi edilir.

1. Boyun ve çene bölgesine masaj. Gıdıdan ve sarkan deriden kurtulun. Bu kısımda lenf düğümleri, gırtlak, soluk borusu ve bademcikler bulunur. Burada çok dikkatli olmanız gerekiyor. Çok kuvvetli olmayan bir basınç uygulanarak 2-3 cm çapında kavanozlar kullanılır. Kavanoz deriyi germeden boyundan (sol, sağ, orta) çeneye doğru kayma hareketi ile hareket ettirilir. Kavanozu dikkatlice açtıktan sonra bu tür manipülasyonları 2 kez tekrarlamanız gerekir.
2. Yanak masajı burun çizgisinden şakağa doğru kayma hareketi ile gerçekleştirilir. Sonra şakak çizgisinden kulağa. Göz çevresindeki ince cildi, nazolabial kıvrımları ve dudak çevresindeki cildi açığa çıkarmayın. Her çizgi ayrı ayrı 2 kez çizilir.
3. Çene hattı masajı. Masaj çizgisi görsel olarak ikiye bölünmüştür, çene çizgisinin tamamı boyunca bir çizgi çizmek imkansızdır, çatlaklar mümkündür. Parmağınızı çenenin ortasına sabitleyip yanına bir kavanoz koymalısınız ve böylece yüzünüzün derisini parmağınızla tutarak ortadan çeneye doğru hareket etmelisiniz. Hareketler 3-5 kez tekrarlanır.
4. Çene masajı. Kavanoz dairesel bir hareketle gerçekleştirilir. Bu bölgeye masaj yaparken mümkün olduğunca rahat olmanız gerekir çünkü amaç yüz kaslarındaki spazmı gidermektir.
5. Çene altına masaj yapın. Cildi sıkılaştırır, yağ birikintilerini giderir, “gıdı”yı ortadan kaldırır. Çene bölgesine saat yönünde, sonra saat yönünün tersine, her masaj çizgisi boyunca 3 ila 5 kez hareket ettirilerek masaj yapılır.
6. Alın masajı. Bu tip için orta boy yüz masajı kavanozları kullanılır. Alnınızın ortasına, ardından burun köprüsünden saç çizgisine kadar masaj yapmanız gerekir. Kaş çizgisi, göz kapaklarının hassas derisinden kaçınılarak dikkatli bir şekilde tedavi edilmelidir. Her masaj hattı 3 - 5 kez yapılmalıdır.
7. Nazolabial kıvrımların masajı. Bu tip küçük bir kavanozla gerçekleştirilir. Deri, nazolabial kıvrımın her iki yanında parmaklarınızla tutulur. Nazolabial kıvrımın başlangıcına minimal çapta bir vakum kavanozu yerleştirilir ve tüm kıvrım boyunca burun kanatlarından ağız köşelerine kadar masaj yapılır. Manipülasyonlar dönüşümlü olarak yüzün sağ tarafında ve ardından solda gerçekleştirilir. Küçük dairesel hareketler kullanılarak nazolabial kıvrım her iki yönde de masaj yapılır: 2 kez aşağı ve yukarı.
8. Dudak çevresine masaj yapın. Dudakların etrafındaki bölgeye her iki yönde masaj hatları boyunca çalışılır. Dudakların ortasından statik bir masajla başlamanız gerekir, ardından dudakların ortasından köşelere doğru hafif kaydırma hareketleriyle dinamik tipte bir vakum masajı gerçekleştirilir.
9. Kaz ayağı masajı. Yüz masajı için en küçük kavanoza ihtiyacınız olacak. Küçük dairesel hareketlerle göz çevresindeki kaz ayağı bölgesine masaj yapın. Yörünge bölgesine dokunmadan masaj çizgileri boyunca kemik boyunca hareket etmek gerekir. Bu tür eylemler her iki tarafta 2 kez tekrarlanır.
10. Göz çevresine masaj yapın. En küçük vakum kutuları üst ve alt göz kapağı bölgesini tedavi etmek için kullanılır. Yüzün bu bölgesinin ince derisindeki çatlakları önlemek için masaj çok dikkatli yapılır. Hareketler dikkatli olmalıdır. Burun köprüsünden gözün dış kenarına doğru ilerleyerek üst göz kapağına masaj yaparak başlamalısınız. Alt göz kapağına dış kenardan içeriye doğru masaj yapın.

Ne sıklıkla masaj yapabilirsiniz?

İşlemlerin gerçekleştirilmesi sırasında olumlu etkinin ortaya çıkmadığı unutulmamalıdır. Ve sonrasında, cilt dinlenip mikrotravmayı atlattığında. Fizyoterapi ne sıklıkla yapılır? Uygulamada iki şema kullanılır:

Düzenli masaj kursları dinlenme dönemleriyle dönüşümlü olarak yapılır.

1. Günaşırı 10-15 masaj kursu yapılıyor, kursun tamamı 20-30 gün sürüyor.
2. Kurslar arasında 15-30 gün ara verilir.

Yoğun kurs ve sonraki bakım kursları.

1. Yoğun - oturumlar 7 gün sürer ve her gün yapılır.
2. Bakım kursu - yoğun bir kurstan sonra 1-2 haftada bir gerçekleştirilir.
3. Gerekirse yoğun kurs, son teslim tarihlerine uyularak ve destek personeline geri dönülerek tekrarlanabilir.

Bu teknik popülerlik kazanıyor çünkü pratikte kişinin daha radikal gençleştirme yöntemlerinden ve yüzdeki küçük kozmetik problemlerin düzeltilmesinden kaçınmasına izin veriyor.

Hacamat yüz masajı gençliğini uzatmak isteyen kadınlar arasında en popüler hale geliyor. İşlemi düzenli yaparsanız şişliklerden kurtulabilir, yüzünüzün şeklini düzeltebilir ve ayrıca kırışıklıkların sayısını azaltabilirsiniz. Tüm nüansları ve uygulama tekniğini dikkatlice inceleyerek vakum masajına hazırlanabilir ve bunu doğru şekilde gerçekleştirebilirsiniz.

Vakum çukurluğu masajı nedir?

Kupa masajı, vakum oluşumu nedeniyle yüze uygulanan kozmetik bir yöntemdir. Masaj sonucunda kırışıklıklar düzelir ve şişlikler azalır.

1. Basınç oluşturulur ve cilde kan akar.
2. Kan damarları hasar görür ve vücut kılcal damarları onarma sürecine başlar.
3. Kanla birlikte faydalı maddeler epidermise ulaşır.
4. Sonuç olarak cilt içeriden yenilenir, pürüzsüz hale gelir ve vitaminlerle dolar.

Güzellik salonunda özel bir cihaz kullanarak vibro-vakum masajı yapılıyor. Bir güzellik uzmanının yaptığı işlem kadar etkili olan hacamat yöntemini evde kendiniz de kullanabilirsiniz.

Yüze faydaları ve zararları nelerdir?

Bardaklarla yapılan masaj yüz yüzeyine hem fayda hem de zarar getirir.

Hazırlık

Öncelikle vakumlu kavanozları seçmeniz gerekiyor - bunlar cam, plastik, silikon ve kauçuktan yapılmıştır. Ayırt edici özellikler:

Petrol seçimine geçelim. Yüz cilt tipinize göre seçilmesi gerekir:

1. Kuru - zeytin, badem, buğday tohumu.
2. Hassas - argan, üzüm çekirdeği, deniz topalak.
3. Karışık - hindistan cevizi, kabak.
4. Yağlı – jojoba, avokado.

Gerekli aksesuarları seçtikten sonra yüzünüzü hazırlamanız gerekir:

1. Bir temizleyiciyle makyajı ve kirleri çıkarın;
2. fazla nemi bir havluyla kurulayın;
3. Parmak uçlarınızla yağı uygulayın.

Bardaklarla nasıl düzgün masaj yapılır?

Tekniğe geçmenin ve kupa masajının kurallarını öğrenmenin zamanı geldi.

Prosedürü evde gerçekleştirmek için genel kurallar

Aşağıdaki tavsiyelere uyarak yüz cildinize zarar vermeden kısa sürede istediğiniz etkiyi elde edebilirsiniz.

1. Kavanoz kullanılmadan önce dezenfekte edilmelidir.
2. Gözenekleri tıkamayan hafif yağları tercih etmek daha iyidir. Yağdan sonra yüzünüzde döküntüler ortaya çıkarsa, zengin bir krem ​​​​işlem için mükemmeldir.
3. İşlem aşağıdan yukarıya doğru, kesinlikle masaj hatları boyunca gerçekleştirilir.
4. Morlukların kalmaması için derinin geri çekilmesinin nasıl düzenleneceğini öğrenmek önemlidir.
5. Seanstan sonra cildi köpük veya sabunla temizlediğinizden emin olun.
6. Etkisini görmek için bir dizi prosedür izlemelisiniz.
7. Kupa masajı için önerilen yaş 30'dur.

İlk kursu bir güzellik uzmanıyla yapmanız tavsiye edilir, uzman cilt tipinizi belirleyecek ve sorunlu alanları vurgulayacaktır.

Masaj hareketlerinin şeması

Temel masaj hatlarını hatırlarsanız, bardaklarla yapılan vakum masajı gözle görülür sonuçlar verecektir. Boyundan alına doğru yavaş yavaş yükselerek aşağıdan yukarıya doğru onları takip etmeniz gerekiyor. İşlemi kaotik bir şekilde yaparsanız tam tersi etki elde edebilir veya yüz cildinizi ciddi şekilde gerebilirsiniz.

Ne sıklıkla yapmalıyım?

Kurslarda kupa masajı yapılmaktadır. İki seçenek var:

1. Kurs günaşırı olarak 10-15 seanstan oluşmaktadır. Mezun olduktan sonra bir ay ara vermeniz gerekiyor. Sonra tekrarlayın.
2. Kurs 10 seanstır, günlük olarak yapmanız gerekir. Daha sonra etkiyi korumak için haftada bir veya iki kez masaj yapın.

İlk işlemden sonra etki ortaya çıkacak, milimetrelik kırışıklıklar hemen görünmez hale gelecek ve sağlıklı bir allık ortaya çıkacaktır. Kaz ayakları çıkarılır ve göz kapakları sıkılaştırılır.

Yüz bölgelerine göre gerçekleştirmenin özellikleri

Kupa masajı kesinlikle yukarıdaki şemada belirtilen çizgiler boyunca yapılmalıdır. Başlangıç ​​noktasından bitiş noktasına bir çizgi çizildiğinde kutu kaldırılır ve daha sonra başlangıca yerleştirilir.

Adım adım tekniklerle hacamat masajı türleri

İki teknik vardır: Statik ve dinamik kupa masajı. Her türe bakalım:

Statik masaj için adım adım talimatlar

Başlıca özelliği vakum kutusunun istenilen yüzeye uygulanması ve 5-8 saniye bu pozisyonda bırakılmasıdır. Bu sayede yüzdeki kırışıklıklar hedeflenir.

1. Küçük bir vakumlu kavanoz alın ve dezenfekte edin.
2. Cildi hazırlayın.
3. Yağı cömertçe uygulayın.
4. Kavanozu sıkın ve istediğiniz yüzeye yaslayın.
5. 5 saniye bekletin ve sonra çıkarın.
6. Yağı bir temizleyici kullanarak ılık suyla yıkayın.

Dinamik masaj rehberi

Çalışma prensibi düzgün hareketlere dayanmaktadır. Bu tip için 33 mm ve 22 mm çapında vakum kutuları kullanılmaktadır. Bu masaj şu bölgeler için idealdir: elmacık kemikleri, çene, boyun, alın.

1. Vakumlu kavanozları dezenfekte edin.
2. Cildi temizleyin.
3. Parmaklarınızla yağı uygulayın.
4. Kavanozu sıkın, cildinize yapıştırın ve masaj çizgileri boyunca yoğun bir şekilde ovalayın.
5. Boyundan başlayıp çeneye, yanaklara ve alnına doğru ilerleyin.
6. İşlemi tamamladıktan sonra, her zamanki yöntemi kullanarak yüzünüzü yıkayın.

Önlemler ve kontrendikasyonlar

Olumsuz sonuçlardan kaçınmak için vakum masajı yapmak için önerilere uymak ve talimatları takip etmek gerekir.

1. Yüzde açık yaraların veya çiziklerin varlığı.
2. İltihaplı cilt: sivilce, uçuk, rosacea.
3. Düşük veya yüksek tansiyon.
4. Çok hassas cilt.
5. Diyabet.
6. Stres.
7. Kan damarlarıyla ilgili sorunlar.
8. Gebelik.

Kupa masajı hakkında faydalı video

Svetlana Nefedova'dan kupa masajı tekniğini içeren video.

Vakum masajı sonuçları: yüzün öncesi ve sonrası fotoğrafları

İşte bir prosedürden sonra gözle görülür sonuçlar. Fotoğraflar şunu gösteriyor:

1. Kırışıklıklar düzeldi.
2. Şişlik azaldı.
3. Boyundaki deri gerildi.
4. Yüzün ovali daha belirgin hale geldi.
5. Nazolabial kıvrımlar daha az fark edilir hale geldi.
6. Her iki kadın da gözle görülür şekilde daha genç görünüyordu.

Kupa masajının kesinlikle tüm yüz problemlerini çözemediğini anlamakta fayda var. Ancak doğru vakumlu kapları seçip düzenli olarak uygularsanız yüzünüz gözle görülür şekilde sıkılaşacak, cilt tonunuz eşitlenecek, derin ve mimik kırışıklıkları kaybolacaktır.

Çoğu tıp uzmanı, hacamat ile yapılan yüz masajının gençleşmeyi teşvik ettiği konusunda hemfikirdir. Kan mikrosirkülasyonunu iyileştirir, toksinleri ve atıkları uzaklaştırır. Birkaç seanstan sonra doğal kollajen sentezi normale döner ve lenf akışı yeniden sağlanır. Uzmanlar cildin dönüştüğünden, daha genç ve güzel olduğundan emin. Sonuç her zaman olumludur; pürüzsüz, temiz ve elastik bir yüz.

Hacamat yüz masajı yüzün eski gençliğine ve güzelliğine kavuşmasını sağlayan bir işlemdir. Özü kavanozun içinde yaratılan vakumdur. Cildi ve altındaki kasları geri çeker. Bu kan dolaşımını ve metabolizmayı iyileştirir. Oksijen zenginleşir ve hücreler beslenir.
Yaş ilerledikçe kolajen içeriği azalır ve cilt elastikiyetini kaybeder, sarkık bir hal alır.

Vakum yardımıyla liflerin yapısı gevşetilir ve genç cildin dolaşım özelliği ortaya çıkar.

Vakumlu yüz masajı

1. Masaj kimlere uygundur?
2. Uzmanların görüşü
3. Endikasyonlar ve kontrendikasyonlar
4. Hangi bankaları seçmeli
5. Oturuma hazırlanıyor
6. Teknik
7. Bunu ne sıklıkla yapabilirsin?

Masaj kimler için uygundur?

Bu kozmetik prosedür 35 yaş üstü kadınlara önerilmektedir. Bu yaşlardan itibaren ilk kırışıklıklar, ten renginde değişiklikler, nazolabial üçgen oluşması, yüz ovalinin artık tonlanmaması, gözeneklerin genişlemesi gibi sorunlar ortaya çıkar. Bütün bunlar yaşlanmanın ve cilt yaşlanmasının ilk belirtisidir.

İşlemden sonra yüz hoş olmayan şişliklerden kurtulur. Göz altındaki morluklar kaybolur. Küçük yüz kırışıklıkları kaybolur ve büyük olanlar önemli ölçüde küçülür. Cildin yüzeyi düzgün ve pürüzsüz hale gelir. Hoş bir allık belirir.

Kupa masajı gıdıdan kurtulmanıza yardımcı olur. Bu bölgede bulunan yağ dokusu vakum etkisi altında parçalanır.

Birkaç seanstan sonra aşağıdaki değişiklikleri görebilirsiniz:

1. Cilt tonunu geri yükleme,
2. Gergin kaslar, yüz kırışıklıkları,
3. Deri altı kılcal damarların yenilenmesi,
4. Gözeneklerin daralması. Sonuç olarak sebum üretiminde azalma olur.
5. Hızlandırılmış metabolizma.
6. Ölü hücrelerin çıkarılması.

Uzmanların görüşü

Çoğu tıp uzmanı, hacamat ile yapılan yüz masajının gençleşmeyi teşvik ettiği konusunda hemfikirdir. Kan mikrosirkülasyonunu iyileştirir, toksinleri ve atıkları uzaklaştırır. Birkaç seanstan sonra doğal kollajen sentezi normale döner ve lenf akışı yeniden sağlanır.

Uzmanlar cildin dönüştüğünden, daha genç ve güzel olduğundan emin. Sonuç her zaman olumludur; pürüzsüz, temiz ve elastik bir yüz.

Aynı zamanda doktorlar, kozmetik uzmanlarıyla seanslar yapılmasını önermektedir. Alanında uzman kişiler işlemi dikkatli ve bilgili bir şekilde gerçekleştirecektir. Elbette evde kendiniz masaj yapabilirsiniz. Önemli olan, talimatları tam olarak takip ederek bunu dikkatlice yapmaktır.

Endikasyonlar ve kontrendikasyonlar

Bu masaj sadece 35 yaş üstü kadınlara yöneliktir. Vakumlu yüz masajının ana endikasyonları şunlardır:

1. Ciltte çok sayıda kırışıklığın varlığı.
2. Çift çenenin görünümü.
3. Yüzün oval hatlarının kaybı.
4. Kırışıklıklar.

Aşağıdaki durumlarda prosedürün gerçekleştirilmesi önerilmez:

1. Yüzünde sivilce varlığı.
2. Siğillerin varlığı.
3. Uçuk olması.
4. Çok fazla yüz kılı var.
5. Akciğer hastalıkları.
6. Bulaşıcı hastalıklar.
7. Tromboflebit.
8. Lenf düğümlerinin iltihabı.
9. Cuperosis, kan damarlarının genişlemesi ve yüzdeki kırmızı "yıldızların" ortaya çıkmasıyla ifade edilen bir dolaşım bozukluğudur.

Hangi bankaları seçmeli?

Kozmetik kavanozlar cam veya silikondan yapılabilir. Eczaneler, farklı boyutlarda kavanozlar içeren özel kitler satmaktadır. Cildin içeri çekilmesini sağlayan küçük bir valf veya pompa ile donatılmıştır. Yüzün her bölgesine özel bir kavanoz bulunmaktadır.
En küçüğü yaklaşık 1 cm çapındadır.Göz bölgesine, çeneye masaj yapmak, ince kırışıklıklardan ve nazolabial kıvrımlardan kurtulmak için gereklidir. Epidermisin üst katmanlarını etkiler.

Yaklaşık 2-3 cm çapında orta boy bir kavanozdur.Amacı derin kırışıklıklardan kurtulmaktır. Alın ve yanaklardaki işlemlerde kullanılır.

Büyük bir kavanozun çapı 3-5 cm'dir, dekolte bölgesine masaj yapmak için gereklidir.
Sonuç, seçilen ideal boyuta bağlıdır. Deneyimli masaj terapistleri, bir kavanozu diğeriyle değiştirerek yüzü "modeller".

Uzmanlar seanslar için silikon kavanozların seçilmesini tavsiye ediyor. Cildin sorunlu bölgeleri üzerindeki etkiyi daha etkili bir şekilde kontrol ederler. Yaralanmaya neden olmaz.

Oturuma hazırlanıyor

Cildinizi işleme mükemmel şekilde hazırlamak için üç ana adımı uygulamanız gerekir:

1. Kasları ısıtmak. Cilt buharda pişirilmelidir, ancak orta derecede. Saunaya gitmemelisiniz. Böyle bir buharlamadan sonra hematom riski vardır.
2. Cilt temizliği. Yüzünüzü köpük veya diğer yüz kozmetikleriyle yıkayın.
3. Bol miktarda yağ uygulamak. Bu, seans sırasında cildin gerilmemesi ve kutuların yüzey üzerinde düzgün bir şekilde kayması için gereklidir.

Yağ cilde emilecektir. Bu nedenle, bireysel tür - zeytin, keten tohumu, kabak veya avokado yağı - dikkate alınarak seçilmelidir. Yağların seçimi çok büyük. Her şey tercihe bağlıdır.
Kavanozların steril olması gerekmektedir. Seanstan önce alkol veya başka bir dezenfektanla silinmelidir. Seansın bitiminden sonra benzer eylemleri yapın.

Teknik

Masaj kesinlikle masaj hatları boyunca gerçekleştirilir. Hareket merkezden çevreye doğru gerçekleşir.

Yanaklar — orta banka burundan şakak lobuna, ardından gülümseme çizgisinden kulağa doğru çekilir. Bir satırın sonuna gelindiğinde kutu kaldırılır ve başlangıca taşınır. Her satırda 4 kez yürünmelidir;

Çene - prosedür dairesel hareketle gerçekleştirilir. Kaslar gevşetilmelidir. 4 kez tekrarlayın;

Çifte gerdan - orta kavanozla masaj çizgileri boyunca 4 kez kesinlikle yürüyün;

Alın — orta boy bir kavanozla alına, orta kısımdan başlayarak, burun köprüsünden yukarıya ve saç çizgisine kadar masaj yapılır. Daha sonra masaj hatlarını merkezden yanlara doğru şakaklara kadar takip edin. 4 kez tekrarlayın;

Yukarı ve aşağı dikey hareketler yapın. Alın önceden kırışmıştır;
Bir eliyle alın derisini sabitlerken, diğer eliyle 33 mm çapında bir kavanozu merkezden şakak bölgesine, dönüşümlü olarak sağa ve sola doğru tutarlar. Daha sonra kavanozu daha küçük bir kavanozla değiştirirler ve düz çizgi hareketlerini kullanarak spiral olanları tamamlarlar, her kırışıklık üzerinde ayrı ayrı çalışırlar;

Alnın merkezine (enine, koronal kemik dikişi) daha uzun süre masaj yapılır, çünkü bu bölgedeki kan dolaşımı zayıf olduğundan ve alın kaslarının kasılmasıyla alın kırıştığında kalıcı spazm nedeniyle dikey kırışıklıklar oluşur. Kavanozu keyfi hareketlerle hareket ettirebilirsiniz;

22 mm çapında bir kavanoz, kaş kemerleri ve burun köprüsü boyunca hareket ettirilir. Burun köprüsünden hafifçe yukarı doğru, çapraz olarak sağ kaşın orta çizgisine, sonra diğer yöne - sol kaşın orta çizgisine doğru kaydırılır. Serbest elinizle cildin karşı tarafa sabitlenmesiyle cilt gerilmez.
Gözlerin köşelerine yarım daire şeklinde masaj yapılarak bir elin parmaklarıyla cilt gerilir.

Doku sarkmasını ortadan kaldırmak için elmacık kemiklerinin üzerine 33 mm çapında kavanozlar yerleştirilir. Elmacık kemikleri kasları boyunca dudakların köşelerinden şakaklara doğru doğrudan hareketler. Elmacık kemiğinin çıktığı noktadaki ve hareketin sonundaki basıncı 1-2 saniye boyunca kaydedin. Dudaklar, parmak eklemlerinin palmar yüzeyi kullanılarak serbest el ile tutulur. Dudaklara gülümserken de aynı şey tekrarlanır.

Çiğneme kaslarını çalıştırmak için önce ağzınızı açmanız ve alt göz kapağının üzerindeki cildi kavrayarak aşağı doğru hareketler yapmanız gerekir. Kavanoz yanak boyunca alt çenenin açısına, ardından çeneye doğru geçirilir. Çenelerin buluştuğu yerde kavanozu 1-2 saniye sabitlemeniz, ardından yukarı ve aşağı masaj yapmanız gerekir. Tüm bu manipülasyonlar ağız kapalıyken tekrarlanır.

Alt çene dokularının sarkmasını önlemek için çene dokularının sabitlenmesi gerekir ve kavanoz diğer elle çene kemeri boyunca aşağıdan kulak tragusuna doğru hareket ettirilir. Masaj dönüşümlü olarak her iki tarafa da yapılır.

Daha sonra karşı bölge üzerinde çalışılır: alt kemer boyunca çene ekleminden çeneye kadar. Çene altındaki yağ birikintilerinden ve kırışıklıklardan kurtulmak için kısa dairesel hareketler yapın.

Ağız köşelerinde ve üst dudağın üstündeki yuvarlak kaslara masaj yapılarak dikey kırışıklıklar giderilir. Bunu yapmak için kaslar gerilir ve ağız açılır. Kırışıklık bölgesinde 1-2 saniye süreyle hareket kaydedilir. Nazolabial kıvrım bölgesindeki lenfatik drenajı iyileştirir. Bunu yapmak için burun boyunca gözün köşesinden yumuşak ve yavaş hareketler gerçekleştirilir, nazolabial kıvrım boyunca submandibuler lenf düğümlerine kadar devam ederek boyuna doğru hareket edilir.

Burnun kanatlarından başlayarak, yanak boyunca dudakların köşelerinden başlayarak kulağın ortasına sabitlenerek masaj hatları boyunca kupalar uygulanır.

1. Nazolabial kıvrımlar - Nazolabial kıvrımdaki cildi parmaklarınızla nazikçe tutun. Küçük dairesel hareketlerle katlama boyunca yukarı ve aşağı hareket etmek için küçük bir kavanoz kullanın. 2 kez tekrarlayın.
2. Dudaklar - parmağınızla dudaklarınızın köşesinin derisini tutarak masaj çizgileri boyunca her iki yönde kaydırın. 2 kez tekrarlayın;
3. göz kenarındaki kırışıklık - Ayrıca kırışıklıkların olduğu bölgeye dairesel hareketlerle masaj yapmak için küçük bir kavanoz kullanın. Cildi sopalarla tutun. 2 kez tekrarlayın;
4. Göz çevresi - Yüzün çok hassas bir kısmı olduğundan, kavanozda belirgin bir negatif basınç oluşturmadan, cildi parmaklarınızla tutarak masaj dikkatlice yapılmalıdır (kavanozu cilde çok fazla emdirmeyin ve cildi kaldırmayın!) Üst göz kapağı: burun köprüsü - gözün dış kenarı. Alt göz kapağı: gözün dış kenarı - iç. 5 kez tekrarlayın.

Seans sırasında ciltte şiddetli ağrı veya kızarıklık varsa, uzun süre ortadan kaybolmayan, masaj durdurulmalıdır.

Bunu ne sıklıkla yapabilirim?

Masaj kursu için iki seçenek vardır.

1. Birinci. Kurs her gün yapılan 10-15 seans sürmektedir. Kurslar arasında yaklaşık bir ay ara verilmelidir.
2. İkinci seçenek - yoğun kurs. Prosedürler günlük olarak gerçekleştirilir. Kurs sonunda 1-2 haftada bir bakım masajı yapılmalıdır.

Vakumlu yüz masajı karmaşık bir işlemdir. PYanlış yaparsanız olumlu sonuç yerine tam tersi sonuç alabilirsiniz. Cilt gerilebilir ve tarif edilemez bir görünüme sahip olabilir. Kapların beklenenden daha uzun süre yüz üzerinde bırakılması durumunda hematomlar meydana gelebilir.

1. 33 m çapındaki kavanozu ile boyun ve dekolte boyunca uzanan masaj hatlarına uygun hareket eder.
2. Yağ birikintileri çene altındaki masaj çizgileri boyunca işlenir.
3. Kaz ayaklarını düzeltmek ve önlemek için 22 mm çapında kavanozlar kullanılır.
4. Burun kanatları üzerinde çalışmak için 11 mm çapında kavanozlar kullanılır.
5. Çene bölgesini masaj hatları boyunca etkilemek için 22 ve 33 mm çapında kavanozlar kullanılır.
6. Masaj hatları boyunca perioral bölgeyi etkilemek için 22 mm çapında kavanozlar kullanılır.
7. Doku sarkmasını ortadan kaldırmak ve önlemek amacıyla orta ve alt üçte birlik bölgeye yapılan çukurlaşma yüz masajı ve oval düzeltme amacıyla 33 mm çapında bir kavanoz kullanılır.
8. Alın ve kaş arası hacamat masajı için 22-33 mm çapında kavanozlar kullanılır. econet.ru'da yayınlandı.

Materyaller yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine ilaç tedavisinin yaşamı tehdit ettiğini unutmayın; herhangi bir ilacın kullanımı ve tedavi yöntemleri konusunda tavsiye almak için bir doktora danışın.

vash-massazh.ru, girlface.ru'daki materyallere dayanmaktadır.

Not: Ve unutmayın, sadece bilincinizi değiştirerek dünyayı birlikte değiştiriyoruz! © econet

Makaleyi beğendin mi? O zaman bizi destekleyin tıklamak: