Massage mặt nếp gấp mũi má

Massage mặt bằng cốc chân không đã được chứng minh trong cuộc chiến chống lại những thay đổi liên quan đến tuổi tác. Làm trẻ hóa làn da, làm mờ nếp nhăn, loại bỏ một số khuyết điểm trên khuôn mặt. Tại nơi đặt lọ, quá trình tái tạo tế bào da được cải thiện, hoạt động của hệ tuần hoàn và bạch huyết tăng lên. Với sự giúp đỡ của nó, bạn có thể loại bỏ quầng thâm dưới mắt và loại bỏ bọng mắt.

. Các cơ mặt trở nên săn chắc và dựa trên những thay đổi tích cực rõ ràng, quá trình tái cấu trúc bên trong cơ thể diễn ra. Với lưu lượng máu tăng nhanh, quá trình trao đổi chất của da được bình thường hóa, mỡ dưới da được sản xuất bình thường và độc tố được loại bỏ nhanh hơn. Lớp da trên cùng được phục hồi, các đốm sắc tố biến mất

Massage mặt chân không bằng cốc: cơ bản

Trước khi bắt đầu khu phức hợp y tế Chúng ta hãy xem các chống chỉ định:

1. Vi phạm tính toàn vẹn của da (vết thương, vết cắt).
2. Các quá trình viêm xảy ra trong cơ thể ở giai đoạn cấp tính.
3. Các quá trình viêm trên da mặt, do đó việc tạo ra chân không không góp phần vào sự xâm nhập của nhiễm trùng vào các lớp sâu hơn của da.
4. Viêm dây thần kinh mặt.
5. Có xu hướng hình thành cục máu đông hoặc sự hiện diện của cục máu đông.
6. Tăng huyết áp độ ba hoặc hạ huyết áp.
7. Đông máu kém.
8. Bệnh soma là cảm lạnh, ngộ độc.
9. Các quá trình viêm của dây thần kinh mặt.
10. Mệt mỏi, tâm trạng không tốt. Nên thực hiện tất cả các thủ tục với mục tiêu là làm đẹp cơ thể chúng ta với tâm trạng vui vẻ.

Thủ tục này đòi hỏi một cách tiếp cận cẩn thận và cẩn thận. Nên tháo bình chân không ra một cách dễ dàng, không cần tốn nhiều sức, làm rách nó ra khỏi mặt. Các buổi học được tiến hành đúng cách sẽ mang lại kết quả tốt.

Bạn có thể mua lọ massage mặt chân không ở các hiệu thuốc và cửa hàng trực tuyến. Sự lựa chọn đúng đắn là thành phần chính của một kết quả tốt. Điều đầu tiên bạn nên quan tâm là đây là vật liệu mà chúng được tạo ra. Những loại thủy tinh có bóng cao su tạo ra chân không hoặc những loại silicon đều hoạt động tốt.

Các hiệu thuốc có bán bộ lọ silicon có đường kính từ 1 cm đến 5 cm, nếu có thể mua không phải bộ mà mua riêng lẻ thì đây là một lựa chọn lý tưởng để tiết kiệm tiền. Để thực hiện liệu trình, bạn sẽ cần những chiếc lọ có đường kính 1-1,5 cm, chúng ta sử dụng chúng xung quanh mắt, vùng mũi và gần môi. Lọ có đường kính 2-3 cm giúp massage năng động ở vùng má, trán và cằm. Đường kính lớn - 3-5 cm - thích hợp để massage tĩnh vùng cổ và vùng ngực. Lon cỡ này có thể được thay thế thành công bằng lon cỡ trung bình.

Các loại massage mặt chân không

TĨNH - thời lượng là 3 - 5 giây. Chúng tôi rất cẩn thận, đặc biệt là trong những buổi học đầu tiên. Khu vực áp dụng: má, trán, cằm.

NĂNG ĐỘNG — di chuyển bình đã lắp đặt bằng các chuyển động trượt nhẹ dọc theo các đường massage.

Khi sử dụng các hộp có đường kính khác nhau, kết hợp sẽ đạt được kết quả tốt.

Chân không được tạo ra bên trong bình đã đặt và KHÔNG THỂ loại bỏ nó mà không cần bất kỳ nỗ lực nào! Bạn cần bóp bầu cao su mạnh hơn và lấy lon ra.

Trước khi bắt đầu quy trình, bạn cần khử trùng lọ chân không bằng cồn hoặc rượu vodka, sau khi hoàn tất, rửa sạch chúng dưới vòi nước. Nếu bạn không tuân thủ khuyến nghị này, bụi bẩn tích tụ bên trong lọ sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến da và quy trình này sẽ chỉ gây hại.

Bước tiếp theo là chuẩn bị khuôn mặt. Bạn không thể xông hơi mặt, chỉ cần tắm. Bạn có thể sử dụng thuốc sắc của hoa cúc, dây hoặc calendula. Sau đó, bôi trơn khuôn mặt của bạn một cách hào phóng bằng bất kỳ loại mỹ phẩm hoặc thậm chí là dầu thực vật nào. Nó phải nhẹ và không làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên khuôn mặt. Dầu bôi sẽ giúp lọ lướt trên bề mặt da, tránh vết rạn da và chấn thương.

. Điều quan trọng cần nhớ là sau khi làm thủ thuật, tất cả dầu trên mặt phải được loại bỏ, vì tàn dư của nó làm tắc nghẽn lỗ chân lông và một số loại dầu làm khô da sau khi tiếp xúc như vậy. Khi kết thúc quá trình xử lý chân không, bạn phải rửa sạch hoàn toàn lượng dầu còn sót lại và thoa kem dưỡng hoặc dưỡng ẩm phù hợp với làn da của mình.

Ban đầu thời lượng buổi tập là 3-5 phút, sau khi quen dần chúng ta tăng thời lượng lên 10-15 phút. Ở giai đoạn đầu, giai đoạn nghiện, 1-2 lần một tuần là đủ. Sau đó, chúng tôi tăng tần suất các buổi tập lên 3-4 lần một tuần. Khi chọn thời lượng và tần suất của các phiên, bạn phải tuân thủ quy tắc chính - không gây hại. Theo thời gian, kinh nghiệm và sự hiểu biết về sự lựa chọn thoải mái nhất về thời lượng và tần suất các buổi tập sẽ đến.

Massage mặt tĩnh

Bấm huyệt hoặc xoa bóp tĩnh Được sử dụng cho các vùng có vấn đề trên khuôn mặt, loại bỏ cằm đôi, thực hiện trên các nếp gấp mũi và nếp nhăn lông mày, cần có lọ có đường kính 4-5 cm. Ban đầu, thời gian tiếp xúc sẽ là 3-5 giây, với một sau đó tăng lên 30 giây, nhưng không còn nữa. Ở giai đoạn đầu, áp suất trong lọ phải ở mức tối thiểu, tức là da bị kéo vào lọ vài mm. Trong phiên thứ năm và những phiên tiếp theo, sự căng thẳng tăng lên. Điều này kết thúc buổi học đầu tiên, buổi học thứ hai được tổ chức sau đó 7 ngày.

Giai đoạn thứ hai là massage mặt năng động bằng bình hút chân không tại nhà. Kỹ thuật của nó bao gồm các giai đoạn sau:

1. Chuẩn bị cốc và mặt cho thủ tục.
2. Đặt cốc lên mặt, tạo lực căng tối thiểu (da được kéo vào giữa lọ vài mm). Để có được chân không yếu, một lọ silicon hoặc bầu cao su được nén nhẹ và áp lên mặt.
3. Nên sử dụng các chuyển động trượt nhẹ để di chuyển trên da mặt. Điều quan trọng là các nếp gấp không được tạo ra và da không bị căng. Để làm điều này, hãy dùng tay giữ các vùng da lân cận.
4. Các lọ được lấy ra theo cách tương tự như phương pháp tĩnh, nới lỏng chân không một chút.

Massage năng động mọi vùng trên khuôn mặt

Phải mất rất nhiều thời gian để thực hiện kiểm tra tĩnh, vì vậy nó thường được sử dụng ở nhà. năng động hoặc kết hợp.

Với đường kính lớn hơn, các lớp mô sâu hơn sẽ lộ ra. Ngay từ đầu, bạn cần thư giãn các cơ ở má, xương gò má, cằm và trán. Tất cả các chuyển động được thực hiện từ dưới lên trên.

Đối với giai đoạn tiếp theo, bạn sẽ cần những lọ có đường kính nhỏ tác động lên các lớp trên của da. Các nếp nhăn nhỏ, nếp gấp mũi và vết chân chim được điều trị.

1. Massage vùng cổ và cằm. Loại bỏ tình trạng cằm đôi và da chảy xệ. Phần này chứa các hạch bạch huyết, thanh quản, khí quản và amidan. Bạn phải rất cẩn thận ở đây. Người ta sử dụng lọ có đường kính 2-3 cm, tạo áp lực không mạnh lắm. Không làm căng da, lọ được di chuyển theo chuyển động trượt từ cổ (trái, phải, giữa) đến cằm. Sau khi cẩn thận tháo bình ra, bạn cần lặp lại các thao tác như vậy 2 lần.
2. Massage má với một chuyển động trượt, nó được thực hiện từ đường mũi đến thái dương. Sau đó từ đường thái dương đến tai. Không để lộ vùng da mỏng quanh mắt, nếp gấp mũi và vùng da quanh môi. Mỗi dòng được vẽ riêng 2 lần.
3. Massage đường hàm. Đường massage được chia làm đôi một cách trực quan, không thể vẽ một đường dọc theo toàn bộ đường hàm, có thể xảy ra vết rạn da. Bạn nên cố định ngón tay vào giữa cằm, đặt một chiếc lọ bên cạnh, như vậy bạn cần di chuyển từ giữa lên cằm, dùng ngón tay giữ chặt da mặt. Các động tác được lặp lại 3-5 lần.
4. Massage cằm. Bình được thực hiện theo chuyển động tròn. Khi xoa bóp vùng này, bạn cần thư giãn nhất có thể, vì mục tiêu là giảm co thắt cơ mặt.
5. Massage dưới cằm. Làm săn chắc da, loại bỏ mỡ thừa, loại bỏ “cằm đôi”. Vùng cằm được massage theo chiều kim đồng hồ, sau đó ngược chiều kim đồng hồ, di chuyển theo từng đường massage từ 3 đến 5 lần.
6. Massage trán. Đối với loại này sử dụng lọ massage mặt cỡ vừa. Bạn cần massage trán ở trung tâm, sau đó từ sống mũi lên đến chân tóc. Đường chân mày phải được xử lý cẩn thận, tránh vùng da mỏng manh của mí mắt. Mỗi đường massage phải thực hiện từ 3 – 5 lần.
7. Massage nếp gấp mũi má. Loại này được thực hiện bằng một chiếc lọ nhỏ. Da được giữ ở cả hai bên của nếp gấp mũi bằng ngón tay của bạn. Một lọ chân không có đường kính tối thiểu được đặt ở đầu nếp gấp mũi và xoa bóp từ cánh mũi đến khóe miệng dọc theo toàn bộ nếp gấp. Các thao tác được thực hiện xen kẽ ở bên phải của khuôn mặt và sau đó ở bên trái. Sử dụng các chuyển động tròn nhỏ, massage nếp mũi má theo cả hai hướng: lên và xuống 2 lần.
8. Massage quanh môi. Vùng xung quanh môi được thực hiện theo đường massage theo cả hai hướng. Bạn cần bắt đầu bằng động tác massage tĩnh ở giữa môi, sau đó thực hiện kiểu massage chân không động từ giữa môi đến khóe, với các chuyển động trượt nhẹ.
9. Massage chân quạ. Bạn sẽ cần chiếc lọ nhỏ nhất để mát-xa mặt. Sử dụng các chuyển động tròn nhỏ, xoa bóp vùng vết chân chim quanh mắt. Cần di chuyển dọc theo các đường massage, dọc theo xương, không chạm vào vùng hốc mắt. Những hành động như vậy được lặp lại 2 lần cho mỗi bên.
10. Massage quanh mắt. Lon chân không nhỏ nhất được sử dụng để điều trị vùng mí mắt trên và dưới. Để tránh vết rạn da trên vùng da mỏng của vùng này trên khuôn mặt, việc massage được thực hiện rất cẩn thận. Việc di chuyển phải cẩn thận. Bạn nên bắt đầu bằng việc massage mí mắt trên, di chuyển từ sống mũi đến mép ngoài của mắt. Massage mí mắt dưới - từ mép ngoài vào trong.

Bạn có thể massage thường xuyên như thế nào?

Cần phải nhớ rằng hiệu ứng tích cực không xuất hiện tại thời điểm thực hiện các thủ tục. Và sau đó, khi da được nghỉ ngơi và hồi phục sau những chấn thương vi mô. Vật lý trị liệu được thực hiện thường xuyên như thế nào? Trong thực tế, có hai sơ đồ được sử dụng:

Các khóa học massage thường xuyên xen kẽ với thời gian nghỉ ngơi.

1. Cách ngày thực hiện 10-15 liệu trình massage, toàn bộ liệu trình kéo dài 20-30 ngày.
2. Giữa các khóa học có thời gian nghỉ 15-30 ngày.

Khóa học chuyên sâu và các khóa học bảo trì tiếp theo.

1. Chuyên sâu - các buổi học kéo dài 7 ngày, được tổ chức hàng ngày.
2. Khóa học bảo trì - được thực hiện sau một khóa học chuyên sâu, cứ sau 1-2 tuần một lần.
3. Nếu cần thiết, khóa học chuyên sâu có thể được lặp lại, tuân thủ thời hạn và quay lại với người hỗ trợ.

Kỹ thuật này đang trở nên phổ biến vì trong thực tế, nó cho phép người ta tránh được các phương pháp trẻ hóa và khắc phục triệt để hơn các vấn đề thẩm mỹ nhỏ trên khuôn mặt.

Massage mặt bằng giác hơi đang trở nên phổ biến đối với những phụ nữ muốn kéo dài tuổi thanh xuân. Nếu bạn thực hiện quy trình này thường xuyên, bạn có thể thoát khỏi tình trạng sưng tấy, chỉnh sửa hình dạng khuôn mặt và cũng giảm số lượng nếp nhăn. Bạn có thể chuẩn bị cho việc mát-xa chân không và thực hiện nó một cách chính xác bằng cách nghiên cứu kỹ tất cả các sắc thái và kỹ thuật thực hiện.

Massage giác hơi chân không là gì?

Massage giác hơi là một phương pháp thẩm mỹ tác động lên da mặt do hình thành chân không. Kết quả của việc mát-xa, các nếp nhăn được làm mờ và vết sưng tấy giảm bớt.

1. Áp lực được tạo ra và máu chảy đến da.
2. Mạch máu bị tổn thương nên cơ thể bắt đầu quá trình sửa chữa mao mạch.
3. Cùng với máu, các chất hữu ích đến được lớp biểu bì.
4. Nhờ đó, làn da được đổi mới từ bên trong, trở nên mịn màng và tràn đầy vitamin.

Trong thẩm mỹ viện, họ thực hiện massage rung chân không bằng một thiết bị đặc biệt. Tại nhà, bạn có thể tự mình sử dụng phương pháp giác hơi, phương pháp này hiệu quả tương đương với quy trình do chuyên gia thẩm mỹ thực hiện.

Những lợi ích và tác hại cho khuôn mặt là gì?

Massage bằng cốc mang lại cả lợi ích và tác hại cho bề mặt da mặt.

Sự chuẩn bị

Đầu tiên bạn cần chọn lọ chân không - chúng được làm bằng thủy tinh, nhựa, silicone và cao su. Đặc tính khác biệt:

Hãy chuyển sang việc chọn dầu. Nó cần phải được lựa chọn theo loại da mặt của bạn:

1. Khô - ô liu, hạnh nhân, mầm lúa mì.
2. Nhạy cảm - argan, hạt nho, hắc mai biển.
3. Hỗn hợp - dừa, bí ngô.
4. Dầu – jojoba, bơ.

Sau khi lựa chọn những phụ kiện cần thiết, bạn cần chuẩn bị khuôn mặt:

1. Loại bỏ lớp trang điểm và tạp chất bằng sữa rửa mặt;
2. thấm độ ẩm dư thừa bằng khăn;
3. Thoa dầu bằng đầu ngón tay.

Massage bằng cốc như thế nào mới đúng cách?

Đã đến lúc chuyển sang kỹ thuật và tìm hiểu các quy tắc massage giác hơi.

Quy tắc chung để thực hiện thủ tục tại nhà

Bằng cách làm theo các khuyến nghị dưới đây, bạn có thể đạt được hiệu quả mong muốn trong một khoảng thời gian ngắn mà không làm tổn thương da mặt.

1. Bình phải được khử trùng trước khi sử dụng.
2. Tốt hơn là nên ưu tiên những loại dầu nhẹ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Nếu phát ban xuất hiện trên mặt bạn sau khi bôi dầu, thì một loại kem giàu dưỡng chất sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho quy trình này.
3. Quy trình được thực hiện từ dưới lên, theo đúng các đường massage.
4. Điều quan trọng là phải học cách điều chỉnh độ co rút của da để không còn vết thâm.
5. Sau buổi tập, hãy nhớ làm sạch da bằng bọt hoặc xà phòng.
6. Để thấy được hiệu quả, bạn phải tuân theo một quy trình.
7. Độ tuổi khuyến nghị để massage giác hơi là từ 30 tuổi.

Nên tham gia khóa học đầu tiên với chuyên gia thẩm mỹ, chuyên gia sẽ xác định loại da của bạn và làm nổi bật các vùng có vấn đề.

Sơ đồ các động tác massage

Nếu bạn còn nhớ các dòng massage cơ bản thì massage chân không bằng cốc sẽ mang lại kết quả rõ rệt. Bạn cần theo dõi chúng từ dưới lên trên, tăng dần từ cổ lên trán. Nếu bạn thực hiện quy trình một cách hỗn loạn, bạn có thể nhận được tác dụng ngược hoặc làm căng da mặt nghiêm trọng.

Tôi nên làm điều đó thường xuyên như thế nào?

Massage giác hơi được thực hiện trong các khóa học. Có hai lựa chọn:

1. Khóa học gồm 10-15 buổi, được thực hiện cách ngày. Sau khi tốt nghiệp bạn cần nghỉ ngơi một tháng. Sau đó lặp lại.
2. Khóa học gồm 10 buổi, bạn cần thực hiện hàng ngày. Tiếp theo, để duy trì hiệu quả, hãy massage một hoặc hai lần một tuần.

Sau quy trình đầu tiên, hiệu ứng sẽ xuất hiện, các nếp nhăn từng milimet sẽ ngay lập tức trở nên vô hình và làn da ửng hồng khỏe mạnh sẽ xuất hiện. Vết chân chim được loại bỏ và mí mắt được thắt chặt.

Đặc điểm thực hiện theo vùng mặt

Massage giác hơi phải được thực hiện nghiêm ngặt theo các đường được chỉ ra trong sơ đồ trên. Khi một đường thẳng được vẽ từ điểm đầu đến điểm cuối, chiếc lon sẽ được lấy ra và đặt vào điểm đầu.

Các kiểu massage giác hơi với kỹ thuật từng bước

Có hai kỹ thuật: massage giác hơi tĩnh và động. Chúng ta hãy xem xét từng loại:

Hướng dẫn từng bước về massage tĩnh

Tính năng chính là có thể hút chân không lên bề mặt mong muốn và để ở vị trí này trong 5-8 giây. Bằng cách này, các nếp nhăn trên khuôn mặt sẽ được nhắm mục tiêu.

1. Lấy một bình chân không nhỏ và khử trùng nó.
2. Chuẩn bị da.
3. Thoa dầu một cách hào phóng.
4. Bóp bình và tựa nó vào bề mặt mong muốn.
5. Để trong 5 giây rồi gỡ ra.
6. Rửa sạch dầu bằng nước ấm bằng sữa rửa mặt.

Hướng dẫn massage năng động

Nguyên lý hoạt động dựa trên chuyển động trơn tru. Đối với loại này, sử dụng hộp chân không có đường kính 33 mm và 22 mm. Massage này rất tốt cho các vùng: gò má, cằm, cổ, trán.

1. Khử trùng lọ chân không.
2. Làm sạch da.
3. Thoa dầu bằng ngón tay.
4. Bóp lọ, gắn vào da và chà xát mạnh theo đường massage.
5. Bắt đầu từ cổ, di chuyển đến hàm, má và trán.
6. Sau khi hoàn thành, rửa mặt bằng phương pháp thông thường.

Thận trọng và chống chỉ định

Cần tuân thủ các khuyến nghị khi tiến hành massage chân không và làm theo hướng dẫn để tránh hậu quả tiêu cực.

1. Sự hiện diện của vết thương hở hoặc vết trầy xước trên mặt.
2. Viêm da: mụn trứng cá, mụn rộp, bệnh rosacea.
3. Huyết áp thấp hoặc cao.
4. Da quá nhạy cảm.
5. Bệnh tiểu đường.
6. Nhấn mạnh.
7. Vấn đề với mạch máu.
8. Thai kỳ.

Video hữu ích về massage giác hơi

Video về kỹ thuật massage giác hơi của Svetlana Nefedova.

Kết quả massage chân không: ảnh trước và sau của khuôn mặt

Dưới đây là kết quả có thể nhìn thấy sau một liệu trình. Các bức ảnh cho thấy:

1. Các nếp nhăn đã được làm phẳng.
2. Vết sưng tấy đã giảm bớt.
3. Da ở cổ đã căng lên.
4. Khuôn mặt trái xoan đã trở nên rõ ràng hơn.
5. Các nếp gấp ở mũi đã trở nên ít được chú ý hơn.
6. Cả hai người phụ nữ đều trông trẻ hơn đáng kể.

Điều đáng hiểu là massage giác hơi không thể giải quyết hoàn toàn mọi vấn đề trên khuôn mặt. Nhưng nếu bạn chọn đúng cốc hút chân không và thực hiện liệu trình thường xuyên, khuôn mặt của bạn sẽ căng lên rõ rệt, tông màu da sẽ đều màu, các nếp nhăn sâu và biểu cảm sẽ biến mất.

Hầu hết các chuyên gia y tế đều đồng ý rằng massage mặt bằng giác hơi sẽ thúc đẩy quá trình trẻ hóa. Nó cải thiện vi tuần hoàn máu, loại bỏ độc tố và chất thải. Sau vài buổi điều trị, quá trình tổng hợp collagen tự nhiên được bình thường hóa và dòng bạch huyết được phục hồi. Các chuyên gia chắc chắn rằng làn da được biến đổi, trở nên trẻ trung và đẹp hơn. Kết quả luôn khả quan - một khuôn mặt mịn màng, sạch sẽ và đàn hồi.

Massage mặt là một thủ thuật giúp khuôn mặt lấy lại vẻ đẹp và tuổi trẻ trước đây. Bản chất của nó là chân không được tạo ra bên trong bình. Nó rút lại da và các cơ bên dưới. Điều này cải thiện lưu thông máu và trao đổi chất. Oxy được làm giàu và các tế bào được nuôi dưỡng.
Theo tuổi tác, hàm lượng collagen giảm dần và da mất đi độ đàn hồi, trở nên nhão.

Với sự trợ giúp của chân không, cấu trúc của các sợi được nới lỏng và đặc tính tuần hoàn của làn da trẻ xảy ra.

Massage mặt chân không

1. Ai phù hợp để massage?
2. Ý kiến ​​của chuyên gia
3. Chỉ định và chống chỉ định
4. Lựa chọn ngân hàng nào
5. Chuẩn bị cho phiên họp
6. Kỹ thuật
7. Bạn có thể làm điều đó bao lâu một lần

Massage phù hợp với ai?

Quy trình thẩm mỹ này được khuyến khích cho phụ nữ trên 35 tuổi. Chính từ độ tuổi này, các vấn đề như nếp nhăn đầu tiên, sự thay đổi màu da đã xuất hiện, hình tam giác mũi má, khuôn mặt trái xoan không còn săn chắc và lỗ chân lông to ra. Tất cả điều này là dấu hiệu đầu tiên của sự lão hóa và lão hóa da.

Sau thủ thuật, khuôn mặt sẽ hết sưng tấy khó chịu. Vết bầm tím dưới mắt biến mất. Các nếp nhăn nhỏ trên khuôn mặt biến mất và những nếp nhăn lớn trở nên nhỏ hơn đáng kể. Bề mặt da trở nên đều màu và mịn màng. Một màu đỏ mặt dễ chịu xuất hiện.

Massage giác hơi giúp loại bỏ cằm đôi. Các mô mỡ nằm ở khu vực này bị phá vỡ dưới tác động của chân không.

Sau vài phiên, bạn có thể thấy những thay đổi sau:

1. Phục hồi tông màu da,
2. Cơ bắp săn chắc, nếp nhăn trên khuôn mặt,
3. Đổi mới các mao mạch dưới da,
4. Thu hẹp lỗ chân lông. Kết quả là giảm sản xuất bã nhờn.
5. Tăng tốc quá trình trao đổi chất.
6. Loại bỏ tế bào chết.

Ý kiến ​​của chuyên gia

Hầu hết các chuyên gia y tế đều đồng ý rằng massage mặt bằng giác hơi sẽ thúc đẩy quá trình trẻ hóa. Nó cải thiện vi tuần hoàn máu, loại bỏ độc tố và chất thải. Sau vài buổi điều trị, quá trình tổng hợp collagen tự nhiên được bình thường hóa và dòng bạch huyết được phục hồi.

Các chuyên gia chắc chắn rằng làn da được biến đổi, trở nên trẻ trung và đẹp hơn. Kết quả luôn khả quan - một khuôn mặt mịn màng, sạch sẽ và đàn hồi.

Đồng thời, các bác sĩ khuyên bạn nên tiến hành các buổi làm việc với các chuyên gia thẩm mỹ. Các chuyên gia trong lĩnh vực của họ sẽ thực hiện thủ tục một cách cẩn thận và hiểu biết. Tất nhiên, bạn có thể tự massage tại nhà. Điều chính là làm điều này một cách cẩn thận, làm theo hướng dẫn chính xác.

Chỉ định và chống chỉ định

Massage này chỉ dành cho phụ nữ trên 35 tuổi. Các chỉ dẫn chính cho massage mặt chân không là:

1. Sự hiện diện của một số lượng lớn các nếp nhăn trên da.
2. Sự xuất hiện của một chiếc cằm đôi.
3. Mất đường nét hình bầu dục trên khuôn mặt.
4. Nếp nhăn.

Không nên thực hiện thủ tục trong các trường hợp sau:

1. Sự hiện diện của mụn trứng cá trên mặt.
2. Sự hiện diện của mụn cóc.
3. Bị mụn rộp.
4. Có nhiều lông trên khuôn mặt.
5. Các bệnh về phổi.
6. Bệnh truyền nhiễm.
7. Viêm tĩnh mạch huyết khối.
8. Viêm hạch bạch huyết.
9. Cuperosis là một chứng rối loạn tuần hoàn, được biểu hiện bằng các mạch máu giãn ra và xuất hiện các “ngôi sao” màu đỏ trên mặt.

Chọn ngân hàng nào?

Lọ mỹ phẩm có thể được làm bằng thủy tinh hoặc silicone. Các hiệu thuốc bán bộ dụng cụ chuyên dụng, bao gồm các lọ có kích cỡ khác nhau. Chúng được trang bị một van hoặc máy bơm nhỏ cho phép hút da vào. Có lọ riêng cho từng vùng trên khuôn mặt.
Cái nhỏ nhất có đường kính khoảng 1 cm, dùng để massage vùng mắt, cằm, xóa nếp nhăn và nếp nhăn vùng mũi. Ảnh hưởng đến các lớp trên của biểu bì.

Một lọ cỡ vừa có đường kính khoảng 2-3 cm, mục đích là để loại bỏ các nếp nhăn sâu. Nó được sử dụng cho các thủ tục trên trán và má.

Một lọ lớn có đường kính 3-5 cm, dùng để massage vùng ngực.
Kết quả phụ thuộc vào kích thước lý tưởng được chọn. Các nhà trị liệu mát-xa có kinh nghiệm, thay lọ này bằng lọ khác, “làm mẫu” khuôn mặt.

Các chuyên gia khuyên nên chọn lọ silicone cho buổi tập. Chúng kiểm soát hiệu quả hơn tác động lên các vùng da có vấn đề. Không gây thương tích.

Chuẩn bị cho phiên họp

Để chuẩn bị hoàn hảo cho làn da của bạn cho quy trình, bạn cần thực hiện ba bước chính:

1. Làm nóng cơ bắp. Da nên được hấp, nhưng vừa phải. Bạn không nên ghé thăm phòng tắm hơi. Sau khi hấp như vậy có nguy cơ bị tụ máu.
2. Làm sạch da. Rửa mặt bằng bọt hoặc mỹ phẩm chăm sóc da mặt khác.
3. Áp dụng một lượng lớn dầu. Điều này là cần thiết để trong quá trình thực hiện, da không bị căng và lon lướt nhẹ trên bề mặt.

Dầu sẽ được hấp thụ vào da. Do đó, nó nên được lựa chọn có tính đến từng loại - dầu ô liu, hạt lanh, bí ngô hoặc bơ. Sự lựa chọn của các loại dầu là rất lớn. Tất cả phụ thuộc vào sở thích.
Lọ phải được vô trùng. Trước buổi tập, chúng phải được lau bằng cồn hoặc chất khử trùng khác. Thực hiện các hành động tương tự sau khi kết thúc phiên.

Kỹ thuật

Việc massage được thực hiện nghiêm ngặt theo các đường massage. Sự chuyển động xảy ra từ trung tâm đến ngoại vi.

Má — bờ giữa được kéo từ mũi đến thùy thái dương, sau đó từ đường cười đến tai. Sau khi đến cuối một dòng, lon sẽ được lấy ra và chuyển về đầu dòng. Mỗi đường phải đi 4 lần;

Cái cằm - Quy trình được thực hiện theo chuyển động tròn. Các cơ nên được thư giãn. Lặp lại 4 lần;

Hai cằm - đi bộ theo đường massage bằng bình giữa 4 lần;

Trán — với một chiếc lọ vừa, massage trán, bắt đầu từ phần trung tâm, sau đó từ sống mũi trở lên và đến chân tóc. Sau đó, thực hiện theo các đường massage từ giữa ra hai bên thái dương. Lặp lại 4 lần;

Thực hiện các chuyển động thẳng đứng lên rồi xuống. Trán đã nhăn sẵn;
Một tay họ cố định vùng da trán, tay kia cầm một chiếc lọ có đường kính 33 mm từ giữa đến vùng thái dương, luân phiên sang phải và trái. Sau đó, họ thay thế chiếc lọ bằng một chiếc lọ nhỏ hơn và sử dụng các chuyển động theo đường thẳng, bổ sung cho các chuyển động xoắn ốc, xử lý từng nếp nhăn riêng biệt;

Phần trung tâm của trán (đường khâu ngang, vành) được mát xa lâu hơn, do máu lưu thông kém và sự co rút của các cơ trán ở vùng này sẽ hình thành các nếp nhăn dọc do co thắt dai dẳng khi trán nhăn lại. Bạn có thể di chuyển bình bằng những chuyển động tùy ý;

Một chiếc lọ có đường kính 22 mm được di chuyển dọc theo vòm mày và sống mũi. Nó hơi dịch chuyển lên trên từ sống mũi, lên theo đường chéo đến đường giữa của lông mày phải, sau đó theo hướng khác - đến đường ở giữa lông mày trái. Da không bị kéo căng, điều này đạt được bằng cách cố định da ở phía đối diện bằng tay còn lại của bạn.
Khóe mắt được mát xa theo hình bán nguyệt, làm căng da bằng các ngón tay của một bàn tay.

Để loại bỏ tình trạng sụp mi của mô, các lọ có đường kính 33 mm được đặt trên gò má. Chuyển động trực tiếp dọc theo các cơ của xương gò má từ khóe môi về phía thái dương. Ghi lại áp lực tại điểm nhô ra của xương gò má và khi kết thúc chuyển động trong 1-2 giây. Môi được giữ bằng bàn tay tự do sử dụng bề mặt lòng bàn tay của các khớp ngón tay. Điều tương tự cũng được lặp lại khi mỉm cười trên môi.

Để vận động các cơ nhai, trước tiên bạn cần mở miệng và thực hiện các động tác hướng xuống dưới, nắm lấy vùng da phía trên mí mắt dưới. Chiếc lọ được đưa dọc theo má đến góc hàm dưới, sau đó hướng về phía cằm. Nơi hai hàm gặp nhau, bạn cần cố định bình trong 1-2 giây, sau đó massage lên xuống. Tất cả các thao tác này được lặp lại khi ngậm miệng lại.

Để tránh tình trạng chảy xệ của các mô của hàm dưới, cần cố định các mô của cằm, đồng thời dùng tay kia di chuyển lọ dọc theo vòm hàm từ dưới về phía vành tai. Massage được thực hiện luân phiên ở cả hai bên.

Tiếp theo, vùng đối diện được thực hiện: dọc theo vòm dưới đến cằm từ khớp hàm. Để loại bỏ mỡ tích tụ và nếp nhăn dưới cằm, hãy thực hiện các chuyển động tròn ngắn.

Ở khóe miệng và phía trên môi trên, các nếp nhăn dọc được loại bỏ bằng cách xoa bóp cơ tròn. Để làm điều này, cơ căng ra, mở miệng. Chuyển động được ghi lại ở vùng nếp nhăn trong 1-2 giây. Cải thiện hệ thống thoát bạch huyết ở vùng nếp gấp mũi. Để làm điều này, các chuyển động nhịp nhàng và chậm rãi được thực hiện dọc theo mũi từ khóe mắt, tiếp tục dọc theo nếp gấp mũi đến các hạch bạch huyết dưới hàm, di chuyển đến cổ.

Bắt đầu từ cánh mũi, từ khóe môi dọc theo má, cốc được áp theo các đường massage, cố định ở giữa tai.

1. Nếp gấp mũi - Dùng ngón tay nhẹ nhàng giữ vùng da ở nếp mũi môi. Dùng một chiếc lọ nhỏ để di chuyển lên xuống dọc theo nếp gấp theo chuyển động tròn nhỏ. Lặp lại 2 lần.
2. Môi - trượt dọc theo các đường massage theo cả hai hướng, dùng ngón tay giữ vùng da khóe môi. Lặp lại 2 lần;
3. lừa đảo - cũng dùng lọ nhỏ massage vùng có nếp nhăn theo chuyển động tròn. Giữ da bằng gậy. Lặp lại 2 lần;
4. Xung quanh mắt - Vì đây là bộ phận rất mỏng manh trên khuôn mặt nên cần massage cẩn thận, giữ da bằng ngón tay, không tạo áp lực âm rõ rệt trong lọ (không hút lọ quá mạnh vào da và nâng da!) Mí mắt trên: sống mũi – mép ngoài của mắt. Mí mắt dưới: mép ngoài của mắt - trong. Lặp lại 5 lần.

Nếu trong quá trình điều trị có cảm giác đau dữ dội hoặc đỏ da, mà không biến mất trong một thời gian dài, việc xoa bóp nên được dừng lại.

Tôi có thể làm điều đó thường xuyên như thế nào?

Có hai lựa chọn cho một khóa học massage.

1. Đầu tiên. Khóa học kéo dài 10-15 buổi, được thực hiện cách ngày. Nên có thời gian nghỉ khoảng một tháng giữa các khóa học.
2. Sự lựa chọn thứ hai - khóa học chuyên sâu. Thủ tục được thực hiện hàng ngày. Khi kết thúc khóa học, nên thực hiện massage duy trì 1-2 tuần một lần.

Massage mặt chân không là một thủ tục phức tạp. PNếu bạn làm sai, bạn có thể nhận được kết quả ngược lại thay vì tích cực. Da có thể căng ra và có vẻ ngoài không thể thể hiện được. Nếu để cốc trên mặt lâu hơn dự kiến, có thể xảy ra tụ máu.

1. Chúng hoạt động theo các đường massage dọc cổ và ngực bằng một chiếc bình có đường kính 33 m.
2. Chất béo tích tụ được đào thải dọc theo các đường massage dưới cằm.
3. Để khắc phục và ngăn ngừa vết chân chim, người ta sử dụng lọ có đường kính 22 mm.
4. Để làm việc trên cánh mũi, người ta sử dụng lọ có đường kính 11 mm.
5. Để tác động lên vùng cằm dọc theo các đường massage, người ta sử dụng các lọ có đường kính 22 và 33 mm.
6. Để tác động đến vùng quanh miệng dọc theo các đường massage, người ta sử dụng lọ có đường kính 22 mm.
7. Để massage mặt ở phần giữa và phần dưới nhằm loại bỏ và ngăn ngừa tình trạng sụp mi và nhằm mục đích chỉnh sửa hình bầu dục, người ta sử dụng một chiếc bình có đường kính 33 mm.
8. Để massage vùng trán và giữa lông mày, người ta sử dụng lọ có đường kính 22-33 mm. được xuất bản econet.ru.

Các tài liệu chỉ dành cho mục đích thông tin. Hãy nhớ rằng, việc tự dùng thuốc có thể đe dọa đến tính mạng; hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được tư vấn về việc sử dụng bất kỳ loại thuốc và phương pháp điều trị nào.

dựa trên tài liệu từ vash-massazh.ru, girlface.ru

tái bút Và hãy nhớ rằng, chỉ bằng cách thay đổi ý thức của bạn, chúng ta đang cùng nhau thay đổi thế giới! © econet

Bạn có thích bài viết này? Vậy hãy ủng hộ chúng tôi nhấn: