Im Kampf gegen altersbedingte Veränderungen hat sich die Gesichtsmassage mit Vakuumbechern bewährt. Verjüngt die Haut, glättet Falten und beseitigt einige Gesichtsfehler. An der Stelle, an der das Gefäß aufgestellt wird, verbessert sich die Regeneration der Hautzellen, die Aktivität des Kreislauf- und Lymphsystems nimmt zu. Mit seiner Hilfe können Sie Augenringe entfernen und Schwellungen der Haut beseitigen.
. Die Gesichtsmuskulatur wird gestrafft und vor dem Hintergrund sichtbarer positiver Veränderungen kommt es zu einer inneren Umstrukturierung des Körpers. Durch die beschleunigte Durchblutung werden die Stoffwechselprozesse der Haut normalisiert, Unterhautfett wird normal produziert und Giftstoffe werden schneller ausgeschieden. Die oberste Hautschicht wird wiederhergestellt, Pigmentflecken verschwinden
Vakuum-Gesichtsmassage mit Tassen: Grundlagen
Vor Beginn des Gesundheitskomplexes Werfen wir einen Blick auf die Kontraindikationen:
- Verletzung der Hautintegrität (Wunden, Schnitte).
- Im akuten Stadium auftretende entzündliche Prozesse im Körper.
- Entzündliche Prozesse auf der Gesichtshaut, so dass die Entstehung eines Vakuums nicht zum Eindringen von Infektionen in die tieferen Hautschichten beiträgt.
- Entzündung des Gesichtsnervs.
- Neigung zur Bildung von Blutgerinnseln oder Vorhandensein von Blutgerinnseln.
- Hypertonie oder Hypotonie dritten Grades.
- Schlechte Blutgerinnung.
- Somatische Erkrankungen sind Erkältungen, Vergiftungen.
- Entzündliche Prozesse des Gesichtsnervs.
- Müdigkeit, schlechte Laune. Es empfiehlt sich, alle Eingriffe, deren Ziel die Schönheit unseres Körpers ist, gut gelaunt durchzuführen.
Dieses Verfahren erfordert eine sorgfältige und sorgfältige Vorgehensweise. Das Vakuumgefäß sollte sich leicht und ohne Kraftaufwand vom Gesicht lösen lassen. Richtig durchgeführte Sitzungen führen zu guten Ergebnissen.
Gläser für die Vakuum-Gesichtsmassage können in Apotheken und Online-Shops erworben werden. Die richtige Wahl ist der Hauptbestandteil eines guten Ergebnisses. Das allererste, worauf Sie achten sollten, ist Dies ist das Material, aus dem sie hergestellt sind. Glaskolben mit einem Gummiball, der ein Vakuum erzeugt, oder Silikonkolben eignen sich gut.
Apotheken verkaufen Sets aus Silikondosen mit einem Durchmesser von 1 cm bis 5 cm. Wenn es möglich ist, kein Set, sondern einzeln zu kaufen, ist dies eine ideale Möglichkeit, Geld zu sparen. Für die Durchführung der Sitzung benötigen Sie Gläser mit einem Durchmesser von 1-1,5 cm; wir verwenden sie um die Augen, den Nasenbereich und in der Nähe der Lippen. Gläser mit einem Durchmesser von 2-3 cm sorgen für eine dynamische Massage im Wangen-, Stirn- und Kinnbereich. Großer Durchmesser – 3–5 cm – geeignet für die statische Massage des Hals- und Dekolletébereichs. Dosen dieser Größe können erfolgreich durch mittelgroße Dosen ersetzt werden.
Arten der Vakuum-Gesichtsmassage
STATISCH - Dauer beträgt 3 - 5 Sekunden. Besonders in den ersten Sitzungen sind wir sehr vorsichtig. Anwendungsgebiete: Wangen, Stirn, Kinn.
DYNAMISCH — Bewegen Sie das eingesetzte Gefäß mit leichten, gleitenden Bewegungen entlang der Massagelinien.
Bei der Verwendung von Dosen unterschiedlichen Durchmessers wird in Kombination ein gutes Ergebnis erzielt.
Im Inneren des platzierten Glases entsteht ein Vakuum, das sich UNMÖGLICH ohne Kraftaufwand entfernen lässt! Sie müssen den Gummiball stärker zusammendrücken und die Dose entfernen.
Bevor Sie mit dem Verfahren beginnen, müssen Sie die Vakuumgläser mit Alkohol oder Wodka desinfizieren und nach Abschluss gründlich unter fließendem Wasser ausspülen. Wenn Sie diese Empfehlung nicht befolgen, wirkt sich der im Gefäß angesammelte Schmutz negativ auf die Haut aus und der Eingriff schadet nur.
Der nächste Schritt besteht darin, das Gesicht vorzubereiten. Sie können Ihr Gesicht nicht bedampfen, sondern einfach duschen. Sie können eine Abkochung aus Kamille, Schnur oder Ringelblume verwenden. Anschließend schmieren Sie Ihr Gesicht großzügig mit einem beliebigen Kosmetik- oder sogar Pflanzenöl ein. Es sollte leicht sein und die Poren des Gesichts nicht verstopfen. Durch das aufgetragene Öl gleitet das Glas über die Hautoberfläche und vermeidet so Dehnungsstreifen und Verletzungen.
. Es ist wichtig zu bedenken, dass nach dem Eingriff das gesamte Öl aus dem Gesicht entfernt werden muss, da seine Rückstände die Poren verstopfen und einige Arten von Ölen die Haut nach einer solchen Einwirkung austrocknen. Am Ende der Vakuumbehandlung müssen Sie das restliche Öl gründlich abspülen und eine pflegende oder feuchtigkeitsspendende Creme auftragen, die zu Ihrer Haut passt.
Die Dauer der Sitzungen beträgt zunächst 3-5 Minuten, nach Eingewöhnung erhöhen wir die Dauer auf 10-15 Minuten. Im ersten Stadium, der Suchtphase, reichen 1-2 Mal pro Woche. Anschließend erhöhen wir die Häufigkeit der Sitzungen auf 3-4 Mal pro Woche. Bei der Wahl der Dauer und Häufigkeit der Sitzungen müssen Sie sich an die Hauptregel halten – keinen Schaden anrichten. Mit der Zeit werden Sie Erfahrungen sammeln und verstehen, wie Sie die Dauer und Häufigkeit der Sitzungen am angenehmsten wählen können.
Statische Gesichtsmassage
Akupressur oder statische Massage Wird für Problemzonen im Gesicht verwendet, das Doppelkinn wird entfernt, es wird an Nasolabialfalten und Augenbrauenfalten gearbeitet, es werden Gläser mit einem Durchmesser von 4–5 cm benötigt. Die Einwirkzeit beträgt zunächst 3–5 Sekunden, mit a anschließende Erhöhung auf 30 Sekunden, aber nicht mehr. Im Anfangsstadium sollte der Druck im Glas minimal sein, das heißt, die Haut wird einige Millimeter in das Glas hineingezogen. Während der fünften Sitzung und den folgenden steigt die Spannung. Damit ist die erste Sitzung abgeschlossen, die zweite findet 7 Tage später statt.
Die zweite Stufe ist eine dynamische Gesichtsmassage mit Vakuumdosen zu Hause. Seine Technik besteht aus den folgenden Phasen:
- Vorbereitung der Tassen und des Gesichts auf den Eingriff.
- Platzieren Sie die Tassen auf dem Gesicht und erzeugen Sie dabei eine minimale Spannung (die Haut wird um einige Millimeter in die Mitte des Glases gezogen). Um ein schwaches Vakuum zu erzeugen, wird ein Silikontiegel oder ein Gummiball leicht zusammengedrückt und auf das Gesicht gelegt.
- Mit leichten gleitenden Bewegungen sollte über die Gesichtshaut gestrichen werden. Wichtig ist, dass keine Falten entstehen und die Haut nicht gedehnt wird. Halten Sie dazu mit der Hand angrenzende Hautpartien fest.
- Die Entnahme der Gläser erfolgt auf die gleiche Weise wie bei der statischen Methode, wobei das Vakuum leicht gelockert wird.
Dynamische Massage aller Gesichtsbereiche
Die Durchführung eines statischen Tests nimmt viel Zeit in Anspruch und wird daher normalerweise zu Hause durchgeführt. dynamisch oder kombiniert.
Bei einem größeren Durchmesser werden tiefere Gewebeschichten freigelegt. Ganz am Anfang müssen Sie die Muskeln der Wangen, Wangenknochen, des Kinns und der Stirn entspannen. Alle Bewegungen werden von unten nach oben ausgeführt.
Für den nächsten Schritt benötigen Sie Gläser mit kleinem Durchmesser, die auf die oberen Hautschichten einwirken. Behandelt werden kleine Fältchen, Nasolabialfalten und Krähenfüße.
- Massage des Nacken- und Kinnbereichs. Befreien Sie sich von Doppelkinn und schlaffer Haut. Dieser Teil enthält die Lymphknoten, den Kehlkopf, die Luftröhre und die Mandeln. Hier muss man sehr vorsichtig sein. Es werden Gläser mit einem Durchmesser von 2-3 cm verwendet, wobei kein sehr starker Druck ausgeübt wird. Ohne die Haut zu dehnen, wird das Glas mit einer gleitenden Bewegung vom Hals (links, rechts, Mitte) zum Kinn bewegt. Nachdem Sie das Glas vorsichtig gelöst haben, müssen Sie diese Manipulationen zweimal wiederholen.
- Wangenmassage Mit einer gleitenden Bewegung wird es von der Nasenlinie bis zur Schläfe ausgeführt. Dann von der Schläfenlinie bis zum Ohr. Legen Sie die dünne Haut um die Augen, die Nasolabialfalten und die Haut um die Lippen nicht frei. Jede Linie wird zweimal separat gezeichnet.
- Kieferlinienmassage. Die Massagelinie ist optisch in zwei Hälften geteilt, es ist unmöglich, eine Linie entlang der gesamten Kieferlinie zu ziehen, Dehnungsstreifen sind möglich. Sie sollten Ihren Finger in der Mitte des Kinns fixieren, ein Glas daneben stellen und sich so von der Mitte zum Kinn bewegen und dabei die Gesichtshaut mit dem Finger festhalten. Die Bewegungen werden 3-5 Mal wiederholt.
- Kinnmassage. Das Glas wird in kreisenden Bewegungen geführt. Beim Massieren dieses Bereichs müssen Sie so entspannt wie möglich sein, denn das Ziel besteht darin, Verspannungen der Gesichtsmuskulatur zu lösen.
- Unter dem Kinn massieren. Strafft die Haut, entfernt Fettablagerungen und beseitigt das „Doppelkinn“. Der Kinnbereich wird im Uhrzeigersinn, dann gegen den Uhrzeigersinn massiert, wobei jede Massagelinie 3 bis 5 Mal entlang bewegt wird.
- Stirnmassage. Für diesen Typ werden mittelgroße Gesichtsmassagegläser verwendet. Sie müssen Ihre Stirn in der Mitte massieren, dann vom Nasenrücken bis zum Haaransatz. Die Augenbrauenlinie muss sorgfältig behandelt werden, wobei die empfindliche Haut der Augenlider zu meiden ist. Jede Massagelinie muss 3 – 5 Mal durchgeführt werden.
- Massage der Nasolabialfalten. Dieser Typ wird mit einem kleinen Glas durchgeführt. Die Haut wird auf beiden Seiten der Nasolabialfalte mit den Fingern festgehalten. Ein Vakuumgefäß mit minimalem Durchmesser wird am Anfang der Nasolabialfalte platziert und von den Nasenflügeln bis zu den Mundwinkeln entlang der gesamten Falte massiert. Manipulationen werden abwechselnd auf der rechten und dann auf der linken Gesichtsseite durchgeführt. Mit kleinen kreisenden Bewegungen wird die Nasolabialfalte in beide Richtungen massiert: 2-mal nach unten und nach oben.
- Um die Lippen herum einmassieren. Die Lippenpartie wird entlang der Massagelinien in beide Richtungen bearbeitet. Sie müssen mit einer statischen Massage in der Mitte der Lippen beginnen und anschließend eine dynamische Vakuummassage von der Mitte der Lippen bis zu den Ecken mit leichten Gleitbewegungen durchführen.
- Krähenfüße-Massage. Für die Gesichtsmassage benötigen Sie das kleinste Glas. Massieren Sie mit kleinen kreisenden Bewegungen den Bereich der Krähenfüße um die Augen. Es ist notwendig, sich entlang der Massagelinien entlang des Knochens zu bewegen, ohne den Augenhöhlenbereich zu berühren. Solche Aktionen werden auf jeder Seite zweimal wiederholt.
- Um die Augen herum einmassieren. Zur Behandlung des Bereichs der Ober- und Unterlider werden kleinste Vakuumdosen eingesetzt. Um Dehnungsstreifen auf der dünnen Haut dieses Gesichtsbereichs zu vermeiden, wird die Massage sehr sorgfältig durchgeführt. Bewegungen müssen vorsichtig sein. Beginnen Sie mit einer Massage des oberen Augenlids und bewegen Sie sich dabei vom Nasenrücken zum äußeren Augenrand. Massieren Sie das untere Augenlid – vom äußeren Rand nach innen.
Wie oft kann man massieren?
Es muss daran erinnert werden, dass der positive Effekt zum Zeitpunkt der Durchführung der Eingriffe nicht auftritt. Und danach, wenn die Haut ruht und sich von Mikrotraumata erholt. Wie oft wird Physiotherapie durchgeführt? In der Praxis werden zwei Schemata verwendet:
Regelmäßige Massagekurse wechseln sich mit Ruhephasen ab.
- Jeden zweiten Tag werden 10–15 Massagekurse durchgeführt, der gesamte Kurs dauert 20–30 Tage.
- Zwischen den Kursen gibt es eine Pause von 15-30 Tagen.
Intensivkurs und anschließende Wartungskurse.
- Intensiv – die Sitzungen dauern 7 Tage und finden täglich statt.
- Wartungskurs – wird nach einem Intensivkurs alle 1-2 Wochen durchgeführt.
- Bei Bedarf kann der Intensivkurs unter Einhaltung der Fristen und Rückkehr zur Betreuungsperson wiederholt werden.
Diese Technik erfreut sich zunehmender Beliebtheit, da sie es in der Praxis ermöglicht, radikalere Methoden zur Verjüngung und Korrektur kleinerer kosmetischer Probleme im Gesicht zu vermeiden.
Die Schröpfkopfmassage erfreut sich bei Frauen, die ihre Jugend verlängern möchten, immer größerer Beliebtheit. Wenn Sie den Eingriff regelmäßig durchführen, können Sie Schwellungen beseitigen, die Gesichtsform korrigieren und auch die Anzahl der Falten reduzieren. Sie können sich auf eine Vakuummassage vorbereiten und diese korrekt durchführen, indem Sie alle Nuancen und Durchführungstechniken sorgfältig studieren.
Was ist eine Vakuum-Schröpfmassage?
Die Schröpfmassage ist eine kosmetische Methode zur Beeinflussung des Gesichts durch die Bildung eines Vakuums. Durch die Massage werden Falten geglättet und Schwellungen gehen zurück.
- Es entsteht Druck und die Haut wird durchblutet.
- Da die Blutgefäße beschädigt sind, beginnt der Körper mit der Reparatur der Kapillaren.
- Zusammen mit dem Blut gelangen nützliche Substanzen in die Epidermis.
- Dadurch wird die Haut von innen erneuert, glatt und mit Vitaminen gefüllt.
Im Schönheitssalon führen sie mit einem speziellen Gerät eine Vibro-Vakuum-Massage durch. Zu Hause können Sie die Schröpfmethode selbst anwenden, die genauso effektiv ist wie der Eingriff bei einer Kosmetikerin.
Welche Vor- und Nachteile hat das Gesicht?
Die Massage mit Schröpfköpfen bringt sowohl Nutzen als auch Schaden für die Gesichtsoberfläche.
Profis | Minuspunkte |
---|---|
|
|
Vorbereitung
Zuerst müssen Sie Vakuumgefäße auswählen – sie bestehen aus Glas, Kunststoff, Silikon und Gummi. Besondere Merkmale:
Material | Beschreibung | Besonderheit |
---|---|---|
Glas | Bei einem Behälter mit Gummiball lässt sich die Rückzugskraft bequem regulieren. Einfach zu verwenden, kann aber bei unachtsamer Verwendung leicht kaputt gehen. Verkauft in einem Set mit vier Teilen mit unterschiedlichen Durchmessern. | Ideal für den Heimgebrauch. |
Plastik | Es gibt eine Schraube, durch die Luft abgepumpt wird. Es gibt Modelle mit Magneten, die in der Magnetotherapie eingesetzt werden. | Schwer zu benutzen. |
Silikon | Sie können sie in jeder Apotheke kaufen. Die Kosten sind niedrig, aber die Qualität ist gut. | Am beliebtesten. |
Gummi | Die preisgünstigste Option. Perfekt für den Einsatz zu Hause, aber auch für Einsteiger. | Der Nachteil ist die Geruchsaufnahme von Ölen. |
Kommen wir zur Ölauswahl. Es muss entsprechend Ihrem Gesichtshauttyp ausgewählt werden:
- Trocken – Oliven, Mandeln, Weizenkeime.
- Empfindlich – Argan, Traubenkern, Sanddorn.
- Gemischt – Kokosnuss, Kürbis.
- Ölig – Jojoba, Avocado.
Nachdem Sie die notwendigen Accessoires ausgewählt haben, müssen Sie Ihr Gesicht vorbereiten:
- Entfernen Sie Make-up und Unreinheiten mit einem Reinigungsmittel;
- überschüssige Feuchtigkeit mit einem Handtuch abtupfen;
- Tragen Sie Öl mit den Fingerspitzen auf.
Wie massiert man richtig mit Tassen?
Es ist Zeit, sich der Technik zuzuwenden und die Regeln der Schröpfmassage zu erlernen.
Allgemeine Regeln für die Durchführung des Verfahrens zu Hause
Wenn Sie die folgenden Empfehlungen befolgen, können Sie in kurzer Zeit den gewünschten Effekt erzielen, ohne Ihre Gesichtshaut zu schädigen.
- Das Gefäß muss vor Gebrauch desinfiziert werden.
- Es ist besser, leichten Ölen den Vorzug zu geben, die die Poren nicht verstopfen. Wenn nach der Ölung Ausschläge auf Ihrem Gesicht auftreten, ist eine reichhaltige Creme perfekt für den Eingriff.
- Der Eingriff erfolgt von unten nach oben, streng entlang der Massagelinien.
- Es ist wichtig zu lernen, wie man das Zurückziehen der Haut reguliert, damit keine blauen Flecken zurückbleiben.
- Reinigen Sie die Haut nach der Sitzung unbedingt mit Schaum oder Seife.
- Um die Wirkung zu sehen, müssen Sie eine Reihe von Verfahren befolgen.
- Das empfohlene Alter für die Schröpfmassage liegt bei 30 Jahren.
Es empfiehlt sich, den ersten Kurs bei einer Kosmetikerin zu absolvieren; die Spezialistin ermittelt Ihren Hauttyp und hebt Problemzonen hervor.
Schema der Massagebewegungen
Wenn Sie sich an die grundlegenden Massagelinien erinnern, wird die Vakuummassage mit Schröpfköpfen sichtbare Ergebnisse bringen. Sie müssen ihnen von unten nach oben folgen und dabei allmählich vom Hals bis zur Stirn ansteigen. Wenn Sie den Eingriff chaotisch durchführen, können Sie den gegenteiligen Effekt erzielen oder Ihre Gesichtshaut stark dehnen.
Wie oft sollte ich es tun?
Die Schröpfmassage wird kursweise durchgeführt. Es gibt zwei Möglichkeiten:
- Der Kurs umfasst 10-15 Sitzungen, die jeden zweiten Tag durchgeführt werden. Nach dem Abschluss müssen Sie einen Monat Pause machen. Dann wiederholen.
- Der Kurs umfasst 10 Sitzungen, Sie müssen ihn täglich absolvieren. Um die Wirkung aufrechtzuerhalten, massieren Sie anschließend ein- bis zweimal pro Woche.
Nach dem ersten Eingriff stellt sich der Effekt ein, Millimeterfalten werden sofort unsichtbar und es entsteht ein gesundes Rouge. Krähenfüße werden entfernt und die Augenlider gestrafft.
Merkmale der Durchführung nach Gesichtszonen
Die Schröpfmassage sollte streng nach den im obigen Diagramm angegebenen Linien durchgeführt werden. Wenn eine Linie vom Anfangs- zum Endpunkt gezogen wird, wird die Dose entnommen und dann am Anfang platziert.
Zone | Dosendurchmesser | Beschreibung |
---|---|---|
Wangen. | 22 mm | Platzieren Sie es am Nasenansatz. Bewegen Sie das Glas von der Nase zur Schläfe und dann von den Lippenwinkeln zum Ohr. Es ist gut, den Wangenknochenbereich zu bearbeiten. 4 Mal wiederholen. |
Stirn. | Halten Sie das Glas von der Mitte der Stirn bis zu den Schläfen und dann vom Nasenrücken bis zum Haaransatz. 4 Mal wiederholen. | |
Kinn. | Führen Sie kreisende Bewegungen aus. Die Muskulatur sollte völlig entspannt sein. Mach es 4 Mal. | |
Lippen. | 11 mm | Sie müssen die Lippenwinkel mit den Fingern festhalten und das Glas vorsichtig entlang der Linien bewegen. 4 Mal wiederholen. |
Augenlider und Augenbereich. | Zeichnen Sie mit sanften Bewegungen entlang der Linien und halten Sie dabei die Gesichtshaut mit den Fingern fest. Für die Augenlider – vom Nasenrücken bis zum äußeren Augenwinkel. Für die Augenpartie – vom äußeren Rand bis zur Nase. Es ist sehr wichtig, den Orbitalbereich nicht zu beeinträchtigen. |
Arten der Schröpfmassage mit Schritt-für-Schritt-Techniken
Es gibt zwei Techniken: die statische und die dynamische Schröpfmassage. Schauen wir uns jeden Typ an:
Schritt-für-Schritt-Anleitung zur statischen Massage
Das Hauptmerkmal besteht darin, dass die Vakuumdose auf die gewünschte Oberfläche aufgesetzt und 5-8 Sekunden in dieser Position belassen wird. Auf diese Weise werden Gesichtsfalten gezielt angegangen.
- Nehmen Sie ein kleines Vakuumgefäß und desinfizieren Sie es.
- Bereiten Sie die Haut vor.
- Öl großzügig auftragen.
- Drücken Sie das Glas zusammen und lehnen Sie es gegen die gewünschte Oberfläche.
- 5 Sekunden einwirken lassen und dann entfernen.
- Waschen Sie das Öl mit warmem Wasser und einem Reinigungsmittel ab.
Leitfaden zur dynamischen Massage
Das Funktionsprinzip basiert auf sanften Bewegungen. Für diesen Typ werden Vakuumdosen mit einem Durchmesser von 33 mm und 22 mm verwendet. Diese Massage eignet sich hervorragend für folgende Bereiche: Wangenknochen, Kinn, Nacken, Stirn.
- Vakuumgefäße desinfizieren.
- Reinigen Sie die Haut.
- Tragen Sie Öl mit den Fingern auf.
- Drücken Sie das Glas zusammen, setzen Sie es auf die Haut und reiben Sie es intensiv entlang der Massagelinien.
- Beginnen Sie am Hals und bewegen Sie sich zu Kiefer, Wangen und Stirn.
- Waschen Sie Ihr Gesicht anschließend wie gewohnt.
Vorsichtsmaßnahmen und Kontraindikationen
Es ist notwendig, die Empfehlungen zur Durchführung einer Vakuummassage zu befolgen und die Anweisungen zu befolgen, um negative Folgen zu vermeiden.
- Das Vorhandensein offener Wunden oder Kratzer im Gesicht.
- Entzündete Haut: Akne, Herpes, Rosacea.
- Niedriger oder hoher Blutdruck.
- Zu empfindliche Haut.
- Diabetes mellitus.
- Stress.
- Probleme mit Blutgefäßen.
- Schwangerschaft.
Nützliches Video zur Schröpfmassage
Video mit Schröpfmassagetechnik von Svetlana Nefedova.
Ergebnisse der Vakuummassage: Vorher- und Nachher-Fotos des Gesichts
Hier sind die sichtbaren Ergebnisse nach einer Behandlung. Die Fotos zeigen:
- Falten werden geglättet.
- Die Schwellung ist abgeklungen.
- Die Haut am Hals hat sich gestrafft.
- Das Oval des Gesichts ist klarer geworden.
- Nasolabialfalten sind weniger auffällig geworden.
- Beide Frauen sahen deutlich jünger aus.
Es versteht sich, dass die Schröpfmassage nicht alle Gesichtsprobleme lösen kann. Wenn Sie jedoch die richtigen Saugnäpfe auswählen und die Kur regelmäßig durchführen, wird Ihr Gesicht spürbar gestrafft, Ihr Hautton wird ausgeglichen und tiefe Falten und Mimikfalten verschwinden.
Die meisten Mediziner sind sich einig, dass eine Gesichtsmassage mit Schröpfen die Verjüngung fördert. Es verbessert die Mikrozirkulation im Blut und entfernt Giftstoffe und Abfallstoffe. Nach mehreren Sitzungen wird die natürliche Kollagensynthese normalisiert und der Lymphfluss wiederhergestellt. Experten sind sich sicher, dass sich die Haut verändert, jünger und schöner wird. Das Ergebnis ist immer positiv – ein glattes, sauberes und elastisches Gesicht.
Die Schröpfkopf-Gesichtsmassage ist ein Verfahren, das es dem Gesicht ermöglicht, seine frühere Jugend und Schönheit wiederzugewinnen. Seine Essenz ist das Vakuum, das im Inneren des Glases erzeugt wird. Es zieht die Haut und die darunter liegenden Muskeln zurück. Dadurch werden die Durchblutung und der Stoffwechsel verbessert. Sauerstoff wird angereichert und die Zellen werden ernährt.
Mit zunehmendem Alter nimmt der Kollagengehalt ab und die Haut verliert an Elastizität, sie wird schlaff.
Mit Hilfe von Vakuum wird die Struktur der Fasern gelockert und es kommt zu der für junge Haut charakteristischen Durchblutung.
Vakuum-Gesichtsmassage
- Für wen ist eine Massage geeignet?
- Expertenmeinung
- Indikationen und Kontraindikationen
- Welche Banken Sie wählen sollten
- Vorbereitung auf die Sitzung
- Technik
- Wie oft kann man das machen?
Für wen ist eine Massage geeignet?
Dieser kosmetische Eingriff wird Frauen über 35 Jahren empfohlen. Ab diesem Alter treten Probleme wie erste Fältchen, Veränderungen der Hautfarbe auf, es hat sich ein Nasolabialdreieck gebildet, das Gesichtsoval ist nicht mehr gestrafft und die Poren sind vergrößert. All dies sind die ersten Anzeichen des Alterns und der Hautalterung.
Nach dem Eingriff wird das Gesicht von unangenehmen Schwellungen befreit. Prellungen unter den Augen verschwinden. Kleine Gesichtsfalten verschwinden, große werden deutlich kleiner. Die Hautoberfläche wird ebenmäßig und glatt. Es entsteht ein angenehmes Rouge.
Die Schröpfmassage hilft, ein Doppelkinn loszuwerden. Das in diesem Bereich befindliche Fettgewebe wird unter Vakuumeinfluss abgebaut.
Nach mehreren Sitzungen können Sie folgende Veränderungen feststellen:
- Wiederherstellung des Hauttonus,
- Verspannte Muskeln, Gesichtsfalten,
- Erneuerung der subkutanen Kapillaren,
- Verengung der Poren. Die Folge ist ein Rückgang der Talgproduktion.
- Beschleunigter Stoffwechsel.
- Entfernung abgestorbener Zellen.
Expertenmeinung
Die meisten Mediziner sind sich einig, dass eine Gesichtsmassage mit Schröpfen die Verjüngung fördert. Es verbessert die Mikrozirkulation im Blut und entfernt Giftstoffe und Abfallstoffe. Nach mehreren Sitzungen wird die natürliche Kollagensynthese normalisiert und der Lymphfluss wiederhergestellt.
Experten sind sich sicher, dass sich die Haut verändert, jünger und schöner wird. Das Ergebnis ist immer positiv – ein glattes, sauberes und elastisches Gesicht.
Gleichzeitig empfehlen Ärzte, Sitzungen bei Kosmetikerinnen durchzuführen. Fachleute auf ihrem Gebiet werden den Eingriff sorgfältig und sachkundig durchführen. Selbstverständlich können Sie eine Massage auch zu Hause durchführen. Die Hauptsache ist, dies sorgfältig zu tun und die Anweisungen genau zu befolgen.
Indikationen und Kontraindikationen
Diese Massage ist nur für Frauen über 35 Jahre geeignet. Die Hauptindikationen für die Vakuum-Gesichtsmassage sind:
- Das Vorhandensein einer großen Anzahl von Falten auf der Haut.
- Das Aussehen eines Doppelkinns.
- Verlust ovaler Gesichtskonturen.
- Falten.
In folgenden Fällen wird die Durchführung des Verfahrens nicht empfohlen:
- Vorhandensein von Akne im Gesicht.
- Vorhandensein von Warzen.
- Herpes haben.
- Habe viel Gesichtsbehaarung.
- Lungenerkrankungen.
- Infektionskrankheiten.
- Thrombophlebitis.
- Entzündung der Lymphknoten.
- Cuperose ist eine Durchblutungsstörung, die sich durch erweiterte Blutgefäße und das Auftreten roter „Sterne“ im Gesicht äußert.
Welche Banken soll ich wählen?
Kosmetikdosen können entweder aus Glas oder Silikon bestehen. Apotheken verkaufen spezielle Kits, die Gläser unterschiedlicher Größe enthalten. Sie sind mit einem kleinen Ventil oder einer Pumpe ausgestattet, die das Ansaugen der Haut ermöglicht. Für jeden Gesichtsbereich gibt es ein spezielles Gefäß.
Die kleinste hat einen Durchmesser von ca. 1 cm und wird zur Massage der Augenpartie und des Kinns benötigt, um feine Fältchen und Nasolabialfalten zu beseitigen. Betrifft die oberen Schichten der Epidermis.
Ein mittelgroßes Gefäß mit einem Durchmesser von ca. 2-3 cm, dessen Zweck darin besteht, tiefe Falten zu beseitigen. Es wird für Eingriffe an der Stirn und den Wangen verwendet.
Ein großes Gefäß mit einem Durchmesser von 3-5 cm ist für die Massage des Dekolletébereichs erforderlich.
Das Ergebnis hängt von der gewählten idealen Größe ab. Erfahrene Massagetherapeuten „modellieren“ das Gesicht, indem sie ein Glas durch ein anderes ersetzen.
Experten raten zur Auswahl von Silikongläsern für Sitzungen. Sie kontrollieren die Auswirkungen auf Problembereiche der Haut effektiver. Verursacht keine Verletzungen.
Vorbereitung auf die Sitzung
Um Ihre Haut perfekt auf den Eingriff vorzubereiten, müssen Sie drei Hauptschritte durchführen:
- Aufwärmen der Muskeln. Die Haut sollte gedämpft werden, aber mäßig. Sie sollten die Sauna nicht besuchen. Nach einem solchen Dämpfen besteht die Gefahr von Hämatomen.
- Hautreinigung. Waschen Sie Ihr Gesicht mit Schaum oder anderen Gesichtskosmetika.
- Großzügige Mengen Öl auftragen. Dies ist notwendig, damit sich die Haut während der Sitzung nicht dehnt und die Dosen sanft über die Oberfläche gleiten.
Das Öl wird von der Haut aufgenommen. Daher sollte die Auswahl unter Berücksichtigung der individuellen Sorte erfolgen – Oliven-, Leinsamen-, Kürbis- oder Avocadoöl. Die Auswahl an Ölen ist riesig. Es hängt alles von den Vorlieben ab.
Gläser müssen steril sein. Vor der Sitzung sollten sie mit Alkohol oder einem anderen Desinfektionsmittel abgewischt werden. Führen Sie ähnliche Aktionen nach dem Ende der Sitzung durch.
Technik
Die Massage erfolgt streng nach Massagelinien. Die Bewegung erfolgt vom Zentrum zur Peripherie.
Wangen — Die mittlere Bank wird von der Nase bis zum Schläfenlappen und dann von der Lachlinie bis zum Ohr gezogen. Am Ende einer Zeile angekommen, wird die Dose entnommen und an den Anfang verschoben. Jede Linie muss viermal durchlaufen werden;
Kinn — Der Eingriff wird in kreisenden Bewegungen durchgeführt. Die Muskulatur sollte entspannt sein. 4 Mal wiederholen;
Doppelkinn - Gehen Sie mit dem mittleren Glas viermal streng entlang der Massagelinien.
Stirn — Mit einem mittelgroßen Tiegel wird die Stirn massiert, beginnend im Mittelteil, dann vom Nasenrücken bis zum Haaransatz. Dann folgen Sie den Massagelinien von der Mitte über die Seiten bis zu den Schläfen. 4 Mal wiederholen;
Führen Sie vertikale Bewegungen nach oben und dann nach unten aus. Die Stirn ist vorgefaltet;
Mit einer Hand fixieren sie die Stirnhaut, mit der anderen halten sie ein Glas mit einem Durchmesser von 33 mm von der Mitte zum Schläfenbereich, abwechselnd nach rechts und links. Dann ersetzen sie das Glas durch ein kleineres und ergänzen mit geradlinigen Bewegungen die spiralförmigen, wobei sie jede Falte einzeln bearbeiten.
Die Stirnmitte (quer verlaufende, koronale Knochennaht) wird länger massiert, da sich bei schlechter Durchblutung und Kontraktion der Stirnmuskulatur in diesem Bereich durch anhaltende Krämpfe bei Stirnfalten vertikale Falten bilden. Sie können das Glas mit beliebigen Bewegungen bewegen;
Ein Gefäß mit einem Durchmesser von 22 mm wird entlang der Augenbrauenbögen und des Nasenrückens bewegt. Es ist vom Nasenrücken aus leicht nach oben verschoben, diagonal nach oben zur Mittellinie der rechten Augenbraue und dann in die andere Richtung – zur Mittellinie der linken Augenbraue. Die Haut wird nicht gedehnt, was durch die Fixierung der Haut auf der gegenüberliegenden Seite mit der freien Hand erreicht wird.
Die Augenwinkel werden im Halbkreis massiert, wobei die Haut mit den Fingern einer Hand gedehnt wird.
Um die Ptosis des Gewebes zu beseitigen, werden Gefäße mit einem Durchmesser von 33 mm auf die Wangenknochen gelegt. Direkte Bewegungen entlang der Wangenknochenmuskulatur von den Lippenwinkeln zu den Schläfen. Notieren Sie den Druck an der Stelle, an der der Wangenknochen hervorsteht, und am Ende der Bewegung für 1–2 Sekunden. Die Lippen werden mit der freien Hand über die Handfläche der Fingergelenke gehalten. Das Gleiche wiederholt sich beim Lächeln auf den Lippen.
Um die Kaumuskulatur zu trainieren, müssen Sie zunächst den Mund öffnen und Abwärtsbewegungen ausführen, wobei Sie die Haut über dem unteren Augenlid fassen. Das Glas wird entlang der Wange bis zum Unterkieferwinkel und dann in Richtung Kinn geführt. Dort, wo die Backen aufeinandertreffen, müssen Sie das Glas 1–2 Sekunden lang fixieren und dann auf und ab massieren. Alle diese Manipulationen werden bei geschlossenem Mund wiederholt.
Um ein Durchhängen des Unterkiefergewebes zu verhindern, ist es notwendig, das Kinngewebe zu fixieren und das Gefäß mit der anderen Hand entlang des Kieferbogens von unten in Richtung Ohrtragus zu bewegen. Die Massage wird abwechselnd beidseitig durchgeführt.
Als nächstes wird die gegenüberliegende Zone bearbeitet: entlang des unteren Bogens bis zum Kinn vom Kiefergelenk aus. Um Fettablagerungen und Falten unter dem Kinn zu entfernen, führen Sie kurze kreisende Bewegungen aus.
In den Mundwinkeln und oberhalb der Oberlippe werden vertikale Falten durch die Massage des runden Muskels beseitigt. Dazu wird der Muskel angespannt und der Mund geöffnet. Die Bewegung im Faltenbereich wird 1-2 Sekunden lang aufgezeichnet. Verbessert den Lymphabfluss im Bereich der Nasolabialfalte. Dazu werden vom Augenwinkel aus sanfte und langsame Bewegungen entlang der Nase ausgeführt, die sich entlang der Nasolabialfalte bis zu den submandibulären Lymphknoten und bis zum Hals fortsetzen.
Ausgehend von den Nasenflügeln, von den Lippenwinkeln entlang der Wangen werden Schröpfköpfe entlang der Massagelinien aufgetragen und in der Mitte des Ohrs fixiert.
- Nasolabialfalten - Halten Sie die Haut an der Nasolabialfalte vorsichtig mit Ihren Fingern fest. Mit einem kleinen Glas die Falte in kleinen kreisenden Bewegungen auf- und abbewegen. 2 Mal wiederholen.
- Lippen - Gleiten Sie entlang der Massagelinien in beide Richtungen und halten Sie dabei die Haut Ihres Lippenwinkels mit Ihrem Finger fest. 2 Mal wiederholen;
- Krähenfüße - Verwenden Sie außerdem ein kleines Gefäß, um den Faltenbereich in kreisenden Bewegungen zu massieren. Halten Sie die Haut mit Keulen fest. 2 Mal wiederholen;
- Um die Augen - Da es sich um einen sehr empfindlichen Teil des Gesichts handelt, sollte die Massage vorsichtig durchgeführt werden, indem man die Haut mit den Fingern festhält, ohne einen ausgeprägten Unterdruck im Tiegel zu erzeugen (den Tiegel nicht zu stark an die Haut ansaugen und die Haut nicht anheben!) Oberes Augenlid: Nasenrücken – äußerer Augenrand. Unteres Augenlid: äußerer Augenrand – innerer. 5 Mal wiederholen.
Wenn während der Sitzung starke Schmerzen oder Hautrötungen auftreten, was nicht lange vergeht, Die Massage sollte gestoppt werden.
Wie oft kann ich es tun?
Es gibt zwei Möglichkeiten für einen Massagekurs.
- Erste. Der Kurs dauert 10-15 Sitzungen, die jeden zweiten Tag durchgeführt werden. Zwischen den Kursen sollte eine Pause von etwa einem Monat liegen.
- Zweite Option - Intensivkurs. Die Eingriffe werden täglich durchgeführt. Am Ende des Kurses sollte alle 1-2 Wochen eine Erhaltungsmassage durchgeführt werden.
Die Vakuum-Gesichtsmassage ist ein komplexer Eingriff. PWenn Sie es falsch machen, können Sie statt eines positiven das gegenteilige Ergebnis erhalten. Die Haut kann sich dehnen und ein unansehnliches Aussehen haben. Bleiben die Schröpfgläser länger als erwartet im Gesicht, kann es zu Hämatomen kommen.
- Sie wirken entsprechend den Massagelinien entlang von Hals und Dekolleté mit einem Gefäß mit einem Durchmesser von 33 m.
- Entlang der Massagelinien unter dem Kinn werden Fettdepots herausgearbeitet.
- Zur Korrektur und Vorbeugung von Krähenfüßen werden Gläser mit einem Durchmesser von 22 mm verwendet.
- Zur Bearbeitung der Nasenflügel werden Gläser mit einem Durchmesser von 11 mm verwendet.
- Zur Beeinflussung des Kinnbereichs entlang der Massagelinien werden Tiegel mit einem Durchmesser von 22 und 33 mm verwendet.
- Zur Beeinflussung der perioralen Zone entlang der Massagelinien werden Gefäße mit einem Durchmesser von 22 mm verwendet.
- Zur Schröpfmassage des Gesichts im mittleren und unteren Drittel zur Beseitigung und Vorbeugung von Gewebeptosis und zur Ovalkorrektur wird ein Tiegel mit einem Durchmesser von 33 mm verwendet.
- Für die Schröpfmassage der Stirn und zwischen den Augenbrauen werden Tiegel mit einem Durchmesser von 22-33 mm verwendet. veröffentlicht econet.ru.
Die Materialien dienen nur zu Informationszwecken. Denken Sie daran, dass Selbstmedikation lebensbedrohlich ist. Konsultieren Sie einen Arzt, um Ratschläge zur Verwendung von Medikamenten und Behandlungsmethoden zu erhalten.
basierend auf Materialien von vash-massazh.ru, girlface.ru
P.S. Und denken Sie daran: Allein durch die Veränderung Ihres Bewusstseins verändern wir gemeinsam die Welt! © econet
Hat Ihnen der Artikel gefallen? Dann unterstützen Sie uns Drücken Sie: