自宅で洗顔する方法

肌を健康的で美しく見せるためには、洗顔は欠かすことのできない施術です。そして、朝や寝る前に顔を洗うだけでは十分ではありません。効果的なクレンジング方法はいくつかありますが、そのほとんどは自宅で行うことができます。ただし、これに関しては、肌の種類と状態に大きく依存します。この手順は少なくとも月に1回、できれば2回実行する必要があります。

メイク落とし

年齢を重ねても若く見られたい自尊心のある女性は、自宅で顔の皮膚を清潔にする方法を知っておく必要があります。プロのサロンと同様に、手順はいくつかの段階で行われます。まずメイク落としをする必要があります。たとえ顔に装飾用の化粧品がなかったとしても、日中に形成されたほこり、汚れ、グリースの形で皮膚から不純物を取り除く必要があります。ジェル、洗顔料、または特別な液体やミルクがこれらの目的に適しています。

最初の 2 つのオプションは、肌が油っぽい人に適しています。また、乾燥肌や敏感肌の場合は、化粧用ミルクが最適です。場合によっては、クレンジング トニックやローションが効果的です。準備段階が完了したら、自宅で顔の毛穴の洗浄に直接進むことができます。

メソッド

すべての方法は、皮膚への作用メカニズムに応じていくつかのグループに分類できます。顔の皮膚を清潔にする最も一般的な方法は角質除去です。存在します:

最初の方法の説明

最初のタイプは手頃な価格で、自宅で行うのに非常に安全です。その作用は、皮膚の上層の角質化粒子を機械的に除去することによるものです。自宅で効果的に顔をきれいにする方法とそのために必要なものは何ですか?私たちが食べ慣れている食品の多くは適しています。まず、脂性肌を完璧に洗浄するこれらの成分が、敏感肌や乾燥肌にダメージを与える可能性があることを理解する必要があります。したがって、自分のタイプを明確に定義する必要があります。脂性肌の場合、微細な海塩は毛穴から油分を取り除く優れた方法です。ただし、怪我、擦り傷、炎症過程がある場合は、その使用はお勧めできません。

スクラブ

このクレンジング スクラブは、小さじ 1 杯の上質な海塩と大さじ 1 杯の蜂蜜という 2 つの材料だけで作られています。それらを混合して顔に塗布し、鼻翼、額、顎の領域を注意深く処理する必要があります。 2分間優しくマッサージした後、ぬるま湯で洗い流してください。肌表面が滑らかできれいになります。海塩には、膨満感と弾力性を高めるのに役立つ記録的な量の微量元素が含まれており、蜂蜜は優れた栄養価と皮膚軟化剤です。

コーヒーでスクラブする

2 番目の方法は、普通肌と乾燥肌の両方に適しており、コーヒー粉を使ってスクラブする方法です。この製品にはエッセンシャルオイルと有益な微量元素が豊富に含まれています。小さじ1杯を洗浄ジェルと混ぜ、マッサージしながら顔の皮膚に塗布するだけで十分です。問題のある領域を徹底的に処理した後、混合物をいくつかの段階で洗い流す必要があります。この場合、マッサージも必要です。すべての粒子が除去されたら、冷水で顔を洗い流します。これにより、皮膚が落ち着くし、血流が確保されます。この手順の後、毛穴はきれいになり、古い角質や乾燥した粒子が除去され、顔は健康的で輝く外観になります。

手動洗浄

機械式にはよく知られている手動洗浄も含まれます。この方法を使用すると、自宅でニキビの顔をきれいにすることができます。手順の前に、薬局で「Chatterbox」と呼ばれるソリューションを事前に購入する必要があります。炎症を防ぐために皮膚を消毒するのに役立つ消毒剤が含まれています。顔はローションまたはミルクで、手はアルコールで前処理されます。次に、水浴で皮膚を蒸すことをお勧めします。洗浄作用や殺菌作用のあるハーブを加えることもおすすめです。たとえば、カレンデュラ、カモミール、ミントなどです。これらは肌をきれいにするだけでなく、肌を完全に落ち着かせます。

この方法を使用して自宅で顔を洗うにはどうすればよいですか？ 0.5リットルの沸騰したお湯に、大さじ1杯の薬草を加える必要があります。スープが少し染み込んだら、数分間顔を蒸気の上にかざす必要があります。火傷に注意してください。顔が蒸されると毛穴が開き、施術を開始できます。綿棒またはディスクを医薬品マッシュに浸し、問題のある領域を治療する必要があります。黒ずみは問題なく解消されますが、潰瘍は機械的に対処する必要があります。それらを除去した後、皮膚をサリチル酸溶液で処理する必要があります。手順の最後に、この時点までに冷めているハーブの煎じ薬で顔を潤滑すると便利です。

酸性クレンジング

酸トリートメントを使用して自宅で顔を洗うにはどうすればよいですか？簡単に！ベリーが助けに来ます。この方法は脂性肌や混合肌に適しています。小さじ1杯のクランベリー、レッドカラント、またはイチゴのピューレを同量のカレンデュラ煎じ薬と混ぜる必要があります。肌に塗布し、約10分待ってから大量を取り除きます。小さなガーゼを取り、数回折り、その部分を使って皮膚の上を歩き、死んだ粒子を取り除きます。その後、冷水で顔をよく洗います。フルーツ酸をベースにしたプロ仕様のピーリングは、美容サロンでのみ使用することを目的としています。

酵素スクラブ

ほとんどの女性は酵素スクラブを使って自宅で顔を洗う方法を知っています。実際、この名前にはケフィアやサワークリームに含まれる通常の乳酸菌が隠されています。そして女性はホームコスメティックにそれらを使用することが非常に多いです。この洗浄方法は、普通肌、乾燥肌、敏感肌に適しています。この手順には、発酵乳製品が必要です。好ましい油分の含有量は肌のタイプによって異なります。ドライサワークリーム用、および通常のケフィアまたはヨーグルト用。少し発酵させると効果が高まります。

自宅で顔の皮膚を洗浄するにはどうすればよいですか？発酵乳製品は、ガーゼを使ってマッサージするように顔に塗布します。すべての皮膚を処理した後、約5分間待ってから洗い流す必要があります。この手順の後、不快な臭いが皮膚に残ることがあります。これを避けるには、ケフィアに重曹を加える必要があります。臭いを中和し、完璧に仕事をします。

自宅で重曹を使って顔をきれいにする方法は？酵素ピーリングに加えたり、単独で使用したりできます。湿った肌に少量のパウダーを塗布し、問題のある部分を優しくマッサージします。治療後は冷水で洗い流す必要があります。

結論

自宅で顔をクレンジングする方法を知っていれば、肌の若さを長持ちさせ、健康的で輝くような外観を与え、欠陥を取り除くことができます。結局のところ、美しさは純粋さから始まります。

自分の肌を常に完璧に見せたくない女の子がいるでしょうか？残念ながら、大気中に大量の有害物質が存在する現代の状況では、これを自然に達成することはまったく不可能です。したがって、自宅で顔をきれいにする方法の問題はますます重要になっています。

洗顔とは何ですか

美容師に相談することで黒ずみを取り除き、顔をきれいにすることができます。しかし、そのようなサービスは安くはなく、専門知識のない専門家に遭遇するリスクがあります。この場合、問題を未解決のまま放置するだけでなく、 状況をさらに悪化させる.

それにもかかわらず、定期的な洗顔はすべての女の子にとって必要です。このようにして、死んだ細胞の残りや黒ずみを取り除き、毛穴を狭くする必要があります。

ケアのルール

ケアの基本的なルールを知らなければ、悪い美容師にかかるのと同じ結果が得られる可能性があります。自宅で顔の皮膚を適切にクレンジングする方法を知ることが重要です。

基本的なケア規則:

1. 肌タイプの決定。各製品には特別な注意が必要であるため、製品の洗浄や使用を開始する前に、種類を決定する必要があります。最も一般的なタイプはノーマルです。ほぼすべてのメイク落とし、スクラブ、クリームが適しています。禁忌がない場合は、あらゆる洗顔方法に頼ることができます。
2. 結果を維持すること。健康的な肌を保つためには、毎朝肌に優しい化粧品で顔を洗い、夜には専用のクリームを塗ることが大切です。週に一度はスクラブをすることもお勧めします。
3. 乾燥肌や敏感肌は外部刺激の影響を最も受けやすく、過剰な製品の使用は状態を悪化させるだけであるため、乾燥肌や敏感肌のケアはできるだけ優しく表面的に行う必要があります。
4. ニキビや吹き出物に対処する最善の方法は、完全な洗顔とその後のアフターケアです。遺伝はニキビの出現に大きな影響を与えます。ニキビを絞ったり、汚れた手で触ったりしないでください。
5. 顔に開いた傷、切り傷、または化膿性炎症がある場合、洗浄は禁止されています。この場合、より多くのお金を費やして、できるだけ痛みを伴わず安全に手順を実行する専門の美容師に予約することをお勧めします。

自宅でピーリング

死んだ細胞、黒ずみ、汚れを自宅で洗顔したい人のために、特別なステップバイステップの説明書があります。

彼女の指示に従うだけでなく、皮膚の特性、発赤、アレルギー反応の可能性も考慮することをお勧めします。

メインステージ

洗浄を効果的に、そして最も重要なことに安全に行うには、基本的な要件を満たし、指示に従う必要があります。革のクリーニング手順:

1. 洗浄。化粧品の残りカスを取り除きます。通常の石鹸ではなく、牛乳またはミセル水で湿らせたコットンまたはスポンジを使用することをお勧めします。その後、化粧水やジェルで顔を拭き、製品を肌に軽く塗ります。こうすることで、ほこりや脂っこい分泌物を取り除くことができます。
2. 蒸しています。この手順は、熱湯を入れた鍋またはその他の容器上で15分間実行されます。頭を蒸気の上にはっきりと保持する必要がありますが、火傷をしないように低すぎないようにしてください。最良の結果を得るには、消毒効果や抗炎症効果のある薬用ハーブを水に加えます。たとえば、カモミールやミントなどです。
3. スクラブによる洗浄。穏やかな円を描くように製品を肌に塗り、数分間放置し、室温の水ですすいでください。
4. 黒ずみを取り除く。まず、顔の皮膚を過酸化水素または医療用アルコールで拭いて消毒する必要があります。指 (できれば短く切った爪) を滅菌包帯またはガーゼで包み、ニキビの形成部分を優しく押します。蒸れた肌は露出しやすく汚れも落ちやすくなります。突然中身が出なくなった場合でも、強く押す必要はありません。
5. 開いた毛穴に汚れが入らないようにしてください。クレンジング後の顔の皮膚は非常に敏感な状態にあり、ゴミが入ると再び毛穴が詰まり、新たなニキビが発生する可能性があります。目との接触や形成された傷を避けて、過酸化水素で顔を再治療することをお勧めします。皮膚を火傷したり、重度の火傷を負ったりしないように、慎重に行動する必要があります。
6. 結果の統合。次に、汚れやほこりが侵入しないように毛穴を「閉じる」必要があります。特別な引き締めマスクと化粧粘土（通常の場合は白、組み合わせの場合は青、乾燥の場合はピンク、成熟した場合は緑）を使用することをお勧めします。レシピ：大さじ2杯の粘土を沸騰した（熱くない）水で希釈し、サワークリームのような物質が形成されるまでかき混ぜます。粘土を慎重に顔に薄く塗り、15〜20分間放置した後、穏やかなマッサージ動作で洗い流します。その後、タオルで顔を拭いて乾かします。
7. 肌の正常化と保湿を促すローション。選ぶときは、自分の肌タイプに焦点を当てる必要があります。製品を顔に塗り、数分後に温水ですすいでください。

施術後は皮膚が現れます わずかな発赤と赤い斑点、ファンデーションやパウダーで覆うことは厳禁です。外出して化粧品を塗る予定がない休日にピーリングを行う価値があります。

ディープクレンジング以外にも、肌を正常な状態に戻す方法があります。例えばソフトピーリング。これは、すべての製品が化粧品店で手頃な価格で購入できるため、絶対に安全で非常に簡単な手順です。それらの中には自宅で準備でき、完全に天然の製品を選択することができます。

民間療法を使って自宅で皮膚をきれいにする：

1. 乾燥肌および混合肌用のオートミールマスクには、皮膚細胞の修復に必要なビタミンや栄養価の高いミネラルが豊富に含まれています。顔の表面の皮脂や汚れ、ホコリを素早く取り除くのに適しています。レシピはとても簡単です。大さじ1杯のオートミールに沸騰したお湯を注ぎ、濃厚なペーストが形成されるまでかき混ぜます。軽くマッサージするように顔に塗り、15分後に水ですすいでください。
2. 粘土で剥がします。クレイは最も人気のある製品の1つであり、肌の保湿から毛穴の汚れの除去、深部の角質除去まで、美容目的で広く使用されています。肌のタイプに基づいてクレイを選択する必要があります。乾燥肌の場合はピンク、普通の肌の場合は黒、オイリー肌の場合は青です。より成熟した肌には、グリーンクレイが理想的な選択肢です。液体ではなく乾燥した粘土を購入し、温水で自分で薄めることをお勧めします。より効果を高めるために、エッセンシャルオイルまたはミントの煎じ薬を追加できます。指先で粘土を塗り、完全に乾くまで20分間放置します。 15分後に軽くマッサージしながら水で洗い流してください。
3. ボディガによるディープフェイシャルピーリング。これは、皮脂やニキビを除去する最も人気があり効果的な方法の 1 つであると当然考えられていますが、不快な刺激を引き起こす可能性があるため、乾燥肌や過度の敏感肌の人にはお勧めできません。顔に開いた傷や潰瘍がある場合は、バディアギの使用を控えるべきです。調製方法：粉末を過酸化水素と混合し、よくかき混ぜます。目に入らないように注意して顔に塗り、薄いフィルムで肌を覆います。 10分後、丁寧に洗い流してください。マスクを適用した部分に灼熱感が生じる場合がありますが、これは刺激物に対する自然な反応です。バディアギを使用した後は、肌にマイルドな保湿剤を塗ることをお勧めします。
4. ゼラチンと活性炭を使って皮をむきます。肌を素早くクレンジングし、黒ずみを除去する最も人気のある製品の 1 つ。準備手順: 木炭タブレット 1 個を乳鉢で砕き、得られた粉末を小さじ半分の乾燥ゼラチンと混ぜます。全体に水を注ぎ、よくかき混ぜます。ゼラチンが完全に溶けるまで、将来の皮を電子レンジで10〜15秒加熱する必要があります。得られた混合物を冷却し、吹き出物や黒ずみが多数ある問題のある領域に特に注意を払いながら、軽く泡立てる動きで顔に塗布します。塗布したマスクが乾いたら、慎重に顔から剥がします。
5. アスピリンの皮むき。 2〜3錠を粉末にして水を加え、蜂蜜を少し加えるとよいでしょう。混合物を顔に塗布し、定期的に皮膚をマッサージしながら10分間放置します。ぬるま湯で洗い流し、肌タイプに合ったクリームで顔を潤滑して手順を完了します。

ソーダを加えたマスク

重曹は、さまざまなピーリングやケア製品の添加物としてよく使用されます。その有益な特性により、肌がより柔らかくなり、栄養が与えられ、刺激から効果的に保護されます。

重曹を使って自宅で顔を洗う方法:

1. 重曹は、皮膚から有害な要素や表皮上層の死んだ細胞、体内に停滞している化粧品の残留物を取り除くのに役立ちます。
2. 毛穴をきれいにし、新しい黒ずみの形成を防ぎます。ニキビと素早く戦うための良い治療法です。
3. 顔の皮膚を炎症や刺激、赤い斑点や皮むけから守ります。治癒効果があり、軽度の擦り傷や切り傷の治癒に有益な効果があります。
4. 優れた消毒剤であり、表面から有害な細菌を除去し、皮膚感染症にかかる可能性を最小限に抑えます。
5. 自宅でのマスクやピーリングに最適なソーダ入りマスクは準備が簡単で、まったく無害です。

ソーダを加えたレシピは、最もシンプルで簡単なレシピの1つと考えられています。

そして主なものは、沸騰した水で薄めた通常のスクラブです。混合物をよくかき混ぜ、均一な層で皮膚に塗布します。 10〜15分後に顔を軽くマッサージし、ぬるま湯で優しく洗い流します。このスクラブを数回使用するだけで、肌は柔らかくなり、手触りがさらに良くなります。

乾燥肌や過度に敏感な肌には、レシピで次のことを推奨しています。 オリーブオイルを数滴加えますマスクをより柔らかく、より優しいものにします。脂性肌や混合肌の場合は、重曹と小麦粉を（1対5の割合で）混ぜて、軽いマッサージの動きで同じように塗布することをお勧めします。

2番目のオプションは、洗浄用に通常のジェルまたはローションを大さじ2、3杯加えてピーリングを準備することです。ジェル、ひとつまみのソーダと沸騰したお湯 (それぞれ小さじ 1 ～ 2 杯)、および少量の保湿剤を混ぜます。同じように申請してください。

重曹の使用上の注意:

1. 重曹で顔を素早く洗浄する方法を確認する前に、テストを行う必要があります。少量の混合物を手首に塗布します。数分後に洗い流し、炎症や赤い斑点が現れるかどうかを一日中観察してください。この場合、アレルギー反応を引き起こす可能性のあるソーダマスクやピーリングをあきらめる必要があります。
2. 顔に直接塗る前に、一度に大量のピーリングが肌につかないよう、マスクの端を持って剥がしてください。
3. 黒ずみやニキビを取り除くには、表面全体ではなく、選択した問題のある領域にのみソーダマスクを適用する必要があります。
4. ソーダは沸騰したお湯でのみ薄めますが、熱湯では薄めません。ピーリングを洗い流す場合も同様に行うことをお勧めします。
5. ソーダ混合物を使用する最適な期間は、月に3回以下です。重曹は一般に安全ですが、皮膚に刺激が強く、アレルギーを引き起こす可能性があります。

いずれの場合でも、結果はすぐには現れません。何事も時間と忍耐が必要です。肌を良好な状態に保ち、その柔らかさを保つために、マスクとピーリングはデートの前に月に一度ではなく、定期的に行う必要があります。そうして初めて結果が本当に顕著になり、女の子はより幸せになり、さらに美しくなります。

多くの場合、顔の皮膚の欠陥は、色白のセックスの不機嫌の原因となり、さらには公共の場所への訪問やデートの制限の理由にもなります。親愛なる美人の皆さん、私たちの肌の「不快な驚き」を何度も取り除くよりも、タイムリーなスキンケアとその状態のケアを提供する方がより正しく、より効果的であることに同意してください。この気遣いや心配りは何でしょうか？答えは非常に簡単です。清潔に保つことです。そして、サロントリートメントに行ったり、特別な製品を定期的に使用したりすることだけを話しているのではありませんが、これらのオプションも間違いなく良いものです。しかし今日は、自宅で顔の皮膚をクレンジングするためのいくつかの入手可能な製品の使用についての情報を共有したいと思います。

まず第一に、栄養について少し述べておく必要があります。もちろん、栄養は私たちの体のすべてのプロセスに影響を与え、栄養の結果は常に私たちの顔を含む外見に反映されます。防腐剤を多く使用した過度に脂肪分の多い食品を食事から避けることは、健康でシミのない顔の肌への最初の非常に重要なステップです。スキンケアを始めるときに知っておくべき2番目のことは、そのタイプです。ここで、肌のタイプは通常、髪のタイプと同じであることに注意してください。彼らが言うように、すべての兆候は「顔にある」ので、それを簡単に識別することができます。個々の肌の特性を考慮して、お手入れの間違いを避けることができます。

どこから始めるべきか

まず、顔の皮膚に触れるときに常に覚えておくべき最も重要なルールに従うことから始めます。

1. 皮膚にさまざまな種類の炎症や開いた傷がある場合は、ディープクレンジング手順を続行しないでください（完全に治癒するまで待つ必要があります。そうしないと、状況が悪化するかなりのリスクがあります）。
2. 衛生状態を維持する: 皮膚への影響は、滅菌手段を使用し、清潔な手でのみ行う必要があります。
3. 蒸した肌にクレンザーを塗ると、開いた毛穴の奥深くまで成分が浸透し、より効果的になります。
4. 自宅でマスクを作るときは天然成分のみを使用し、使用する化粧品の成分を注意深く研究してください（どの成分に注意を払う必要があるかについては以下で説明します）。

顔の皮膚を蒸します

スチームは最も効果的な洗顔手順の 1 つです。欠陥に対処するための別の方法として、または総合的なスキンケアの最初の段階として使用できます。湿度と高温は、毛穴を開いて浄化し、血液供給を改善し、しわを滑らかにするのに役立ちます。

スチームバスに入る前に、顔をよく洗う必要があります。乾燥肌と混合肌は、部分的または程度は少ないですが、クリーム、混合肌で保湿する必要があります。自宅で顔の皮膚を蒸すには、普通の鍋にお湯を入れれば十分です。顔に 30 cm 以内に水面をかがめてください (肌が敏感な場合は 40 cm 以内)。タオルで頭を覆い、髪を隠し、この姿勢を約10分間保ちます。ここで、自分の肌のタイプを考慮することが重要です。乾燥肌の場合、スチームバスは 5 分間行う必要があり、3 か月に 1 回を超えないようにしてください。通常の場合 – 月に 1 回。油っぽい人の場合 – 週に 2 回、15 ～ 20 分まで。

顔の皮膚の特性に合わせて、スチームバスにさまざまなハーブを追加できます。たとえば、アロエ、シラカバ、イラクサ、スギナなどのハーブは脂性肌に適しています。ドライの場合 - タイム、オレガノ、カレンデュラ。ニキビができやすい肌に - アロエ、セントジョーンズワート、オオバコ... ハーブスチームバスを使って顔の肌を蒸すには、2リットルの水に大さじ2杯の乾燥ハーブまたは大さじ4杯の新鮮なハーブを加える必要があります。

施術後はぬるま湯で洗い、柔らかいタオルで顔を軽く押さえ、冷やさないようにしてください。乾燥肌はクリームで保湿し、脂性肌と混合肌はスクラブでケアしてからマスクをして毛穴を引き締めます。

私たちの肌が愛する製品

ご安心ください。あなたの冷蔵庫には、顔の肌を清潔にするためのマスクやローションとして使用できる製品がいくつかあるはずです。これらの製品は欠陥と戦うための民間療法であるため、これらの材料から自家製マスクを準備することが習慣になっている場合、これらの顔の皮膚の欠陥はすべて思い出の中にのみ残るでしょう。

もちろん、顔用のマスク、クリーム、または美容液にこれらの成分が含まれているのを見れば、この製品に何を期待できるかはすでに正確に理解できるでしょう。

卵黄 あらゆるタイプの肌、特に乾燥肌、ひび割れ肌、薄片状の肌のケアに最適です。保湿効果があり、肌に栄養を与え、状態を改善するビタミンや微量元素が豊富に含まれています。卵黄は加齢に伴う変化にも効果的に対抗します。ただし、この製品は強力なアレルゲンでもあることに注意してください。

マスクを作る最も簡単な方法は、卵黄を白身から分離し、それを顔に徹底的に塗ります。 15〜20分後、ぬるま湯でよく洗い流してください。肌の特性やニーズに応じて、他の成分を追加することもできます。

牛乳 それは私のお気に入りのフェイシャルスキン製品の1つでもあります。さらに、私たちはホエー、ケフィア、サワークリーム、カッテージチーズ、バターなど、どの州の牛乳についても話しています。その多様性のおかげで、ミルクはさまざまな目的に役立ちます。乾燥や剥がれを防ぎ、肌を柔らかくし、潤いを与え、引き締め、しわを取り除き、そばかすや色素沈着を軽減します。

ミルクで顔を洗うことで、ミルクで顔の肌を清潔にすることができます。ミルクと温かい沸騰したお湯を1：1の比率で混ぜ、得られたローションで朝と夕方に顔を拭きます。

ひまわり油 - 顔の皮膚に複雑な効果をもたらすビタミンやその他の有益な物質の本当の宝庫です。乾燥、剥離、ひび割れ、しわを取り除き、毛穴をきれいにし、皮膚を柔らかくし、弾力性を高め、保護特性を高めます。

ヒマワリ油は保湿剤の代わりに使用できます。顔の皮膚に塗布し、数分待ってナプキンで残留物を取り除きます。

自宅で顔の皮膚を洗浄するには、自家製スクラブを使用できます。絶対に覚えておく必要があるのは、顔の皮膚は繊細で敏感であるため、損傷したり刺激を与えたりしないように非常に慎重に対処する必要があるということです。家庭で最も人気のあるフェイシャルピーリングをご紹介します。

1. オートミールとふすまの皮むき。オートミールとふすまは、顔の皮膚が大好きなもう一つの奇跡の製品です。なぜなら、それらの助けを借りて顔がよりきれいになり、より若くなり、より魅力的になるからです。それらからマスクを作ることもできます。オートミールとふすまを皮の皮として使用するには、それらを粉砕し、ペースト状になるまで沸騰したお湯と混ぜるだけです。次に、混合物を顔に塗布し、軽く円を描くようにこすり、体温の水で洗い流します。
2. コーヒーかすからの剥離。家庭で皮むけを防ぐよく知られた方法。増粘剤を顔に塗布し、少し乾かしてから円を描くように数回マッサージし、最初に温水、次に冷水で顔をすすぎます。
3. オレンジの皮をむく。野菜、ベリー、フルーツは、美しい肌を保つのに優れた助っ人です。オレンジのスクラブを作るには、皮をすりおろすことで得られる皮が必要です。大さじ1杯のデンプンまたは小麦粉を加え、同じオレンジの果汁で希釈すると、脂性肌と普通肌に有益な効果があります。肌が乾燥している場合は、オレンジジュースの代わりに新鮮な牛乳を加えてください。

顔用の化粧品スクラブやピーリングは、その組成から目的に至るまで非常に多様です。それらのほとんどは、上で述べた自然の贈り物に基づいて生産されており、顔の皮膚の健康と美しさに必要な物質が豊富に含まれています。

これは、完全にきれいな顔の肌に近づくのに役立つ家庭療法や手順のほんの一部にすぎません。実際、寛大な自然は私たちに多くのかけがえのない贈り物を与え、人間の健康を絶え間なく気遣ってくれます。そして私たちにできることは、感謝の気持ちを持ち、必要なものはすべてすでに手の届くところにあることを忘れないことだけです。