大腿内転筋 (M. 大腿内転筋)

膝蓋内転筋は、人間の後部大腿部の最も表面にある長い筋肉です。この筋肉は人体の中で最大の筋肉の一つと考えられています。それはすべての人に見られ、非常によく発達しており、1平方ミリメートルあたり1本の繊維です。また、この筋肉は坐骨結節と大腿骨の大転子の間のすべての空きスペースを占めていることも知っておく必要があります。さらに、この筋肉は腸腰筋靱帯の上、大腿骨頭の前、坐骨大腿路の端近く、およびその裂け目（横方向）にも位置しています。

内転筋の機能は主に体の垂直位置を確保することであり、これはこの筋肉の緊張によって確保されます。これらは、筋骨格系と股関節の正常な機能を確保する上で非常に重要な機能を果たします。この筋肉の働きのおかげで、回転運動（骨盤を回転させるときに外転、巻き込み、広げる）を行うことが可能になります。内転筋は大腿五頭筋の一部にすぎないことにも注意してください。他の 4 つの主要な筋肉は、鼠径靱帯の前、大腿の前壁、内転筋の前にあります。

臀部グループ全体と同様に、この筋肉も長いものとして分類できます。完全な収縮を達成するには、単純ではなく複雑な動きを実行する必要があります。これには、前額面での股関節の伸展が含まれます。このグループの重要な特徴は、これらの筋肉が 2 関節であることです。これは、それらが圧縮筋（同じふくらはぎや腹筋など）だけでなく、伸筋や内転筋によっても実行されることを意味します。