思春期のトラブル肌

皮膚の問題は、ほとんどの場合、思春期に発生します。その出現の主な理由は、十代の若者の体に起こる変化に関連しています。多くの場合、これらの皮膚の問題は一時的なものであり、思春期を過ぎるとその痕跡はなくなります。ただし、10代のニキビがニキビの発症につながる場合もあります。

原因

ティーンエイジャーの肌の問題は、次の理由によって引き起こされる可能性があります。

1. 皮脂腺の活性化と死んだ皮膚細胞の剥離プロセスの加速。
2. 移行期に特有の体内のホルモン変化。
3. 細菌の繁殖。
4. 思春期のスキンケア不足。
5. 遺伝的素因。

処理

ニキビ自体は病気です。思春期に症状が現れたら、資格のある皮膚科医に相談する必要があります。対策が時間内に行われないと、ニキビのサイズが大きくなり、赤紫の色合いになり、最悪の場合、ニキビ同士が「結合」して、取り除くのが非常に困難な萎縮性瘢痕の形成を引き起こす可能性があります。

青年期の問題のある顔の皮膚の治療は、特別な医療処置や美容処置、そして伝統的な医学的方法の両方を利用して行うことができます。次の製品は、十代のニキビの治療に最適です。

1. 発酵乳製品から作られたマスク。いずれかの製品（ケフィア、ヨーグルト、サワークリーム、発酵焼きミルクなど）を皮膚に15分間塗布し、冷水ですすぐ必要があります。
2. 卵マスク。それを準備するには、泡立てた卵白が必要で、これに3滴の過酸化水素（3％）と3滴のレモン汁を加える必要があります。マスクを皮膚に20分間適用します。

上記に加えて、カモミール煎じ薬で肌をこすると、10代のニキビを治すのに役立ちます。さらに、外用を目的としたサリチル酸（1％溶液）は優れた治療法です。

問題のある肌の治療には、特別な美容処置が非常に効果的です。

1. 肌の状態に応じて数段階に分けて行う化粧品のクレンジング。多くの場合、1 回のセッションでは十分ではないため、2 日目または 3 日目に繰り返し洗浄することが処方されます。
2. ダーソンバリゼーションはハードウェア美容の技術であり、高周波ではあるが強度の低いパルス交流に皮膚をさらすことによって実行されます。手順の後、特別なマスクが皮膚の表面に適用されます。
3. 植物成分を使用して行われる中程度または表面-中程度のピーリング。ピーリング手順は皮膚の表面を滑らかにし、死んだ細胞の層を剥離し、新しい細胞の形成を刺激します。
4. 患者様お一人お一人に合わせて処方される薬用軟膏です。一定期間の使用を推奨します。このような軟膏は、皮膚を回復し、新しい発疹の出現を防ぐために必要です。

思春期ニキビの予防

思春期の肌トラブルを防ぐためには、この時期は丁寧で丁寧なスキンケアが必要です。さまざまな外部要因および内部要因の影響を最も受けやすいのは移行期です。

思春期のスキンケアには次の手順が含まれます。

1. 特別なローションまたはジェルを使用して毎日の肌のクレンジングを行います。
2. 洗顔後はアルコールを含まないマイルドな化粧水で残った汚れや皮脂を取り除きます。
3. 肌の弾力を高める摩擦を伴うコントラストシャワーを浴びます。
4. エッセンシャルオイルで肌の再生を促します。
5. 外出する前に、グリセリンを含む保護クリームを皮膚に塗ります。

さらに、次の点に注意する必要があります。

1. 適切な栄養補給。ニキビの形成に寄与する脂肪の多い精製食品を食事から除外する必要があります。新鮮な野菜、果物、赤身の肉、乳製品、赤身の魚を豊富に含む食品を摂取する必要があります。毎日少なくとも2リットルの液体を飲む必要があります。
2. 体系的な運動と新鮮な空気への頻繁な接触は、体に酸素を飽和させ、血液循環を改善し、神経系をリラックスさせて落ち着かせるのに役立ちます。
3. 少なくとも1日2回は冷たい水で顔を洗う必要があります。中性洗剤、ミルク、ジェルを洗浄製品として使用できます。週に一度は銭湯に行くべきです。

思春期には、次のことをしてはなりません。

1. お湯で洗うと皮脂腺の活性化に役立ちます。
2. 炎症過程の出現と新しいニキビの出現を伴うため、ニキビを絞ります。

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美容師は、たとえ美容上の問題がなかったとしても、例外なくすべての少年と少女が思春期に顔の皮膚の適切なケアを行うことを推奨しています。

青年期の思春期の始まりは、顔の発疹によってわかります。 12 歳から 17 歳までの多くの少女と少年は、この現象をよく知っています。この時期から、積極的な肌タイプのケアを始める必要があります。

ほとんどの場合、10代の肌には問題があり、脂性やニキビができやすいです。いかなる状況であっても、顔の発疹が広がることを許してはなりません。そうしないと、十代の若者が傷跡、シミ、または重篤な皮膚感染症を抱えて思春期の終わりに近づく可能性があります。適切なケアをタイムリーに選択することは、肌の美しさを保つだけでなく、外観に関連するコンプレックスの出現を避けるのにも役立ちます。

10代の顔の皮膚の特徴

女の子と男の子が 11 ～ 12 歳になるとすぐに、体内で深刻なホルモン変化が起こります。特定のホルモンの成長は、動物の行動だけでなく、外見にも影響を与えます。思春期の子供たちは体型の変化を経験し、人格形成が起こり、初恋が起こります。同時に、皮脂腺の活動も増加し、ニキビが現れ、皮膚が厚くなり、脂っぽく見えます。また、10代の若者が顔のニキビや炎症を回避できることもまれです。中には、こうした不快な現象と数年間にわたって厳しい闘いを続ける子どももいます。

男の子も女の子も肌のケアを適切に行えば、すぐに皮脂腺の機能を正常化し、健康的で輝く外観を取り戻すことができるようになります。 10代の少女と少年の両方にとって、子供たちは吹き出物や座瘡などの欠陥を背景に、コンプレックスや自信喪失を発症することが多いため、顔のスキンケアを行うことで心理的問題を回避することができます。

10代の肌の適切なケアは、次の美容上の問題を解決することを目的としています。

1. 過剰な脂肪生成。
2. 多孔質で鈍い肌。
3. 稗粒腫の形成 - 白い小結節、皮脂腺嚢胞。
4. 面皰。

ホルモンの変化はすべての青年に起こるという事実にもかかわらず、表皮は異なって見える場合があります - 発疹が多い人もいれば、少ない人もいます。これは、状況を改善または悪化させる可能性のある追加の要因によるものです。 10代の少女と少年の顔のニキビの数は、次のような要因の影響で数倍に増加します。

1. 消化管の病気;
2. バランスの悪い食事。
3. ストレスの多い状況。
4. 免疫力の低下;
5. 間違った化粧品の選択、過剰な使用。
6. 定期的に紫外線や湿気にさらされる。
7. 特定の薬を服用している。

保護者への注意: 思春期は誰にとっても人生において困難な時期です。より穏やかに物事を進めるためには、これらの誘発要因を排除し、十代の若者の身体的および精神的および感情的な健康にもっと注意を払うことが重要です。

10代の若者向けの化粧品選び

ティーンエイジャーの肌は、大人と同じように主なタイプに分けられます。しかし、より多くの場合、それは混合型または油性であり、この年齢では通常の、特に乾燥したタイプはまれです。

サロンや家庭環境では、この年齢向けの化粧品を使用しないと、10 代の顔の皮膚のケアは完全かつ効果的ではありません。このような化粧品は、大人用のスキンケア製品とは組成が大きく異なります。

重要： 特別な化粧品を使用する主な目的は、皮脂腺の分泌を正常化し、肌を乾燥させ、脂っこさを解消し、ニキビや吹き出物を治し、炎症や刺激を和らげることです。

スキンケア製品の製造を専門とする多くの企業が、ティーンエイジャー向けの製品ラインを製造しています。それらは通常、洗浄、乾燥トニック、およびクレンジングスクラブ用のジェルまたはフォームとして提供されます。女の子も男の子も顔にニキビがない場合は、体内のホルモン変化の時期には、これらの基礎化粧品で大丈夫です。

顔の発疹や皮膚の炎症などの美容上の問題がある場合は、思春期に特別な製品を使用して肌の世話をする必要があります。一般的に使用される:

1. 毛穴を深く洗浄するためのローション。
2. シャワージェル;
3. 保湿ミルク。
4. 鎮静クリーム;
5. 乾燥ジェル。
6. マット剤;
7. ニキビ対策製品。

10代の肌向けの化粧品を使用しないと、将来的に顔にニキビ跡（傷跡や瘢痕）が残る可能性があります。

ティーンエイジャーの問題肌のケア

10代の若者の問題のある顔の皮膚をセルフケアすることで害を及ぼさず、むしろ皮膚の状態と外観を改善するには、次の手順を実行することが重要です。

1. クレンジング;
2. 調子を整える。
3. 水分補給;
4. 栄養;
5. 処理。

クレンジングには特に注意を払う必要があります。手順では、肌のタイプとその状態に応じて製品を厳密に選択する必要があります。クレンジングは、アルコールや攻撃的な成分を含まず、中性pHのジェルとフォームを使用して行われます。洗浄剤には植物エキスが含まれているものをお勧めします。これらは炎症を和らげ、表皮の治癒と回復を促進し、皮脂腺の機能を調節します。

洗顔後は、化粧水や化粧水などを塗ってください。この肌タイプの特徴である腫瘍が顔にある場合は、乾燥効果のある消毒用ペンシルまたはジェルで治療できます。このタイプのケアは治癒プロセスを早めます。

10代の少年少女の顔に新生物（ニキビや吹き出物）がある場合は、治療も含めてケアする必要があります。サリチル酸をベースにした薬局製品は十分に証明されています。皮膚の奥深くに浸透し、余分な脂肪を除去し、皮脂腺の機能を正常化し、そのような欠陥の形成を引き起こす細菌を殺します。

覚えておくべきこと： ニキビ、黒ずみ、その他の成長物を圧迫することは禁止されています。このような行為は問題を解決しないだけでなく、問題を悪化させ、新たな欠陥の出現を引き起こす可能性があります。

10代の脂性肌のケア方法は？

ほとんどの十代の若者は脂性肌です。皮脂の分泌を減らすには、この年齢でどのようなスキンケア製品を使用できるかを知ることが重要です。

12 ～ 17 歳の少女と少年は、油性タイプ用のクレンジング ジェルを使用して毎朝と毎晩顔を洗う必要があります。専門家は、1日2回、2%のサリチル酸溶液で顔を治療することを推奨しています。

毎日のケアはトラブル肌とほぼ同じです。洗浄には沸騰水または蒸留水を使用する必要があります。このタイプには保湿は必要ありませんが、有用な物質を提供するために栄養クリームを使用する必要があります。

ジェル、クリーム、トニック、ローションなどのマットな製品は、ティーンエイジャーのためのケア用化粧品の武器庫に常に入れておく必要があります。思春期の女の子は装飾用の化粧品を使い始めます。マスカラや口紅は中間色のものであれば問題ありませんが、ファンデーションは避けた方が良いでしょう。毛穴が詰まりニキビやニキビの原因となります。

乾燥肌と普通肌にはどのようなケアが必要ですか?

肌が乾燥しているか正常な場合、10代の若者のフェイシャルケアは最小限にする必要があります。

1. 朝は、専用のジェルまたはフォームを使用して水で顔を洗い、タオルで顔を軽くたたいて乾かします。
2. 夜は、乾燥肌または普通肌用のクレンザーで洗顔してください。
3. 顔の乾燥やつっぱり感を避けるために、洗顔にはミネラルウォーターを使用してください。
4. 洗顔後は、カモミール注入液やミセラーウォーターで顔をすすぐと効果的です。
5. 夜は保湿効果のある乾燥肌または普通肌用のクリームを塗るのがおすすめです。
6. 週に一度スクラブを使用しますが、顔に炎症がない場合に限ります。

正常で乾燥した10代の肌は吹き出物ができにくいため、追加のケアは必要ありません。

すでに思春期を越えている人は、20代になると顔のスキンケアに興味を持つようになります。若い肌に適した製品の選び方をご覧ください。

ティーンエイジャー向けの自家製フェイシャルスキンケア製品

十代の若者のセルフケアは家庭薬を使って行うことができます。それらは自然で安全かつ効果的です。

10代の肌を自宅でケアするとき、彼らはマスク、湿布、スクラブを使用します。肌の状態を改善し、クレンジングし、栄養を与え、保湿するには、週に2回のこのような手順で十分です。

アンチオイリースキンマスク

家庭では、ティーンエイジャーのフェイシャルスキンケア製品の中でマスクがより頻繁に使用されています。それらはハーブ、果物、食品の煎じ薬に基づいて調製されます。

テカリを取り除き、皮脂の生成を減らすには、次のレシピが適しています。

1. 洗濯石鹸をすりおろして小さじ1杯の削りくずを作ります。
2. 同量の食卓塩と温かい沸騰したお湯を加えます。
3. 材料を混ぜて顔に塗ります。
4. 10分後、マスクを肌に軽くすり込みます。

この製品はよく乾燥し、表皮の不純物、死んだ細胞、黒ずみを洗浄します。

毛穴クレンジングマスク

これも、不純物を徹底的に洗浄し、毛穴を引き締めるティーンエイジャー向けの優れたスキンケア製品です。

1. 卵白を泡立て器で泡立てます。
2. タンパク質に小さじ1杯の砂糖を加え、混合物をもう一度混ぜます。
3. 塊を2つの部分に分割します。
4. マスクの半分を顔に塗り、5分ほど経って乾いたら、残りの部分を再度泡立てて重ね塗りします。
5. 5分後、冷水で洗います。

ティーンエイジャーのための美白マスク

肌に色素斑やニキビ後の跡がある場合は、次の美白マスクを使用してティーンエイジャーの顔のケアをすることができます。

1. 新鮮なキュウリから種を取り除き、皮をむきます。
2. すりおろす。
3. キュウリピューレ大さじ2杯とオリーブオイル小さじ1杯を混ぜます。
4. 混合物を皮膚に均一な層で20分間塗布します。

肌鎮静マスク

炎症や炎症を起こしやすい十代の若者の顔の皮膚の毎日のケアには、鎮静剤の使用が含まれます。このマスクは自宅で準備できます。

1. 皮をむいたジャガイモを細かいおろし金ですりおろします。
2. ハーブスチームで顔を蒸します。これを行うには、カモミールとカレンデュラを鍋で醸造し、しばらくその上に顔をかざす必要があります。
3. ジャガイモは果汁を絞らずに塗ります。
4. 綿のナプキンで顔を覆います。
5. 15分後、ハーブ煎じ薬でマスクを洗い流します。

10代のスキンケア専門家からのアドバイスが必要になるのはどんなときですか?

ティーンエイジャーの肌のセルフケアで良い結果が得られない場合、つまり油っぽさが減らない、ニキビが治らない、肌が不健康に見える場合は、美容師に相談する必要があります。専門家は、皮膚の問題の原因を特定するために、10代の若者に検査を依頼することがあります。

10代の少女や少年は、健康な肌を維持するために定期的に美容師の診察を受けることができます。美容室では次の手順が行われます。

1. 機械による洗顔。
2. ハードウェアのクリーニング。
3. 表面の剥離。
4. ダーソン化。
5. クライオマッサージ。

このような手順を実行するために、美容師は10代の顔の皮膚のケアに専門の化粧品を使用します。優しく穏やかに作用し、市販の化粧品より効果が高いです。

思春期が始まる12歳から顔のスキンケアを始めれば、にきびや吹き出物という深刻な問題を避けることができます。

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今日私たちが検討するテーマは、10代の若者にとって最も難しく、重要なものの1つです。人生の中でトップに立つ必要があるこの時期、異性に対する初めての共感が現れる時期に、十代の若者の中には皮膚の問題を経験する人もいます。この悩みはニキビです！

座瘡は、皮脂腺と毛包の炎症性疾患です。

この病気の発症は通常、思春期が早いため、女の子の方が男の子よりも 2 ～ 3 年早く現れます。

ざ瘡形成のメカニズムにおける重要な役割は、毛嚢脂腺性毛包の構造的特徴と位置によって演じられます。

皮脂腺（皮脂）の分泌は、男子も女子もさまざまな程度で生成される男性ホルモンであるアンドロゲンの影響を直接受けます。思春期にはホルモンの分泌が増加し、皮脂の分泌が増加します。したがって、脂漏過多は座瘡の出現の前提条件の1つです。

皮脂の分泌の増加の結果として、濾胞管の閉塞が発生する可能性があり、これが病変、つまり開いた面皰と閉じた面皰の形成につながります。

脂漏過多に加えて、ざ瘡の発症における重要な要因は、毛包管の上皮の角質化の違反と、角質鱗による毛包の内腔の閉鎖である。蓄積した皮脂とケラチノサイトがくっつくと「角栓」が形成され、毛包管をふさぎ、皮脂が皮膚の表面に流れるのが妨げられます。この細胞の蓄積により、開いた面皰および/または閉じた面皰が形成されます。

次に、管が閉塞すると、管腔への酸素のアクセスが完全に停止します。作り出された酸素のない状態は、脂腺性毛包に生息する嫌気性細菌プロピオニバクテリウム アクネスにとって最適です。このような状態の微生物は集中的に増殖し、管や腺の壁に損傷を与える物質を放出します。毛包壁の強度が低下すると、毛包壁が破裂し、内容物が真皮に放出され、炎症が発症します。

ニキビと黒ずみの種類は、その外観の特徴に応じて厳密に分類されます。ニキビの種類によっては、より適切な治療法が処方される場合があります。

若い年齢層では、面皰および丘疹膿疱型の座瘡が優勢です。面皰性座瘡は、丘疹膿疱性座瘡に先行して、思春期および小児期に発症する一般的な形態です。面皰は男児よりも女児の方が早く、多くの場合8～10歳で、つまり思春期よりも数年早く現れます。髪や顔の皮膚が油っぽい状態になると、吹き出物が発生する前に起こることがあります。最初の発疹は鼻の背中と翼に現れ、次に額、頬、あごに広がります。耳介や耳介後襞も影響を受けることがよくあります。最初は、小さくてほとんど目立たない白っぽい小結節の形で閉じた面皰しか見えません。その後、閉鎖面皰は開放面皰に変わります。一部の患者では、炎症要素（丘疹、膿疱）が将来急速に発症しますが、他の患者では面皰のみが長期間残ることがあります。

覚えておいてください、自分で何かを押し進めることはできません。

軽度の病気では、発疹は瘢痕を残さずに消えます。炎症と突出がかなり重症になると、炎症要素の部位に瘢痕形成が発生する場合があります。

ほとんどの場合、若年性ニキビは年齢とともに解消され、25〜30歳までに完全に消えます。しかし、成人人口の 20 ～ 25%、主に女性が依然としてこの病気に苦しんでいます。女性の後期ニキビは若い頃のニキビよりも数が少なく、主に顔に発生し、通常は面皰がほとんどなく、ニキビは閉じています。思春期のニキビは自信を失いやすいものです。皮膚病変は、思春期が始まっていることを示す非常に顕著な兆候です。これは、ほとんどの十代の若者、特に少女に影響を与えます。男の子と違って、女の子は成長期に早く入るため、顔に少しでも炎症要素が現れると、深刻な事態になることがあります。この年齢になると、ティーンエイジャーは引きこもりになる可能性があり、将来の人生に大きな影響を与える可能性があります。

治療法の選択は個々の患者によって異なります。

「顔のニキビは心の傷である」ということわざは、治療の成功には心身の関係を考慮することが特に重要であることを示す多くの研究によって裏付けられています。

座瘡の治療は、原則として、かなり軽度の症状であっても長期にわたるものであり、患者と医師の両方に多大な忍耐が必要です。実際には、治療の最初の1か月では臨床的改善がほとんど観察されず、2か月後には20％、4か月後には40％、6か月後には80％の改善が観察されることが示されています。

合理的な薬物療法に加えて、治療には適切な化粧品スキンケア製品、および推奨される食事の遵守が含まれる必要があります。豚肉、チーズ、赤ワイン、柑橘類、コーヒー、スパイスなどの食品の摂取は病気の悪化を引き起こすことが多く、これは皮膚血管の反応性拡張、皮脂分泌の増加、炎症が原因である可能性があります。

でんぷん、塩、砂糖の過剰摂取もプロセスに悪影響を与える可能性があります。腸内毒素症、過敏性腸症候群、慢性便秘などの胃腸疾患は、座瘡、特に慢性経過を伴う重篤な座瘡を伴うことがほとんどです。したがって、食事療法の処方の問題は個別に決定されます。一般的に推奨されるのは、低カロリーの食事、皮脂の分泌を増加させる食べ物や飲み物を制限することです。

私たちは美容ケアに特に気を配っています。毎日のお手入れで大切なのは、肌をしっかりと清潔にすることです。この場合、中性pHの洗剤が優先されます。洗浄用の水は38〜40度を超えてはならず、皮膚の炎症や面皰や丘疹への損傷を引き起こす可能性のある研磨物質の使用は避けるべきです。面皰の原因となる脂肪分の多いクリームや軟膏は使用しないでください。アルコールを含む強壮剤の使用はお勧めできません。それらは皮脂分泌の反射的な増加を引き起こします。フェイスクリームには日焼け止め要素が含まれている必要があります。ニキビのある肌にとって太陽は大敵だということを私たちは覚えています。 UFO には面皰形成効果があり、局所的な皮膚免疫を低下させ、現代の抗座瘡薬と好ましくない相互作用を起こします。

顔のスキンケアプログラムを作成するときは、問題のある肌のケアを目的とした治療用および予防用の化粧品を優先する必要があります。

これらの薬剤は、軽度の生理的ざ瘡に対する単独療法として、または他の治療薬と組み合わせて、局所的および全身的に使用できます。ここ数十年間の美容学の急速な発展は、効果的な新しい抗ニキビ製品の出現と、長年存在し実績のある製品の改良に貢献してきました。

現代のプロ仕様の化粧品は、病理学的プロセスの結果（毛穴の拡大、油っぽいテカリ、炎症など）を排除するだけでなく、ニキビ発生の病因メカニズム（皮脂腺のホルモン過剰刺激に関連する脂漏）に影響を与えることも可能にします。濾胞性角化症、面皰の形成を引き起こします。細菌の過剰定着と炎症の発症。

ニキビができやすい肌には継続的な予防ケアが必要であり、それが患者の外観を決定します。理学療法のコース - 微電流療法、プラスチックマッサージ、顔の皮膚の超音波洗浄は、にきびを防ぐための効果的な方法です。グリコール酸、フィチン酸、マンデル酸、その他の酸を含むピーリングは、寛解期間を大幅に延長し、生活の質を改善します。

したがって、複雑な治療によってのみ肯定的な結果を達成することができます。

編集者より: サンクトペテルブルクの読者の皆さんは、ラリサがこの街で働いており、いつでも質の高い支援を提供する準備ができていることを幸運に思います。

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