青春期问题肌肤

有问题的皮肤最常发生在青春期。其出现的主要原因与青少年身体发生的变化有关。通常这些皮肤问题是暂时的，青春期后就不会再出现。然而，有时青少年痤疮会导致痤疮的发展。

原因

青少年皮肤问题可能由以下原因引起：

1. 激活皮脂腺并加速死皮细胞的脱落过程。
2. 过渡时期体内固有的荷尔蒙变化。
3. 细菌的繁殖。
4. 青春期缺乏皮肤护理。
5. 遗传倾向。

治疗

痤疮本身就是一种疾病。一旦出现在青春期，您应该咨询合格的皮肤科医生。如果不及时采取措施，丘疹会增大，呈紫红色，严重时会相互“结合”，形成萎缩性疤痕，很难去除。

青少年面部皮肤问题的治疗可以借助特殊的医疗和美容手术，也可以借助传统医学方法。以下产品非常适合治疗青少年痤疮：

1. 由发酵乳制品制成的面膜。需要将其中一种产品（开菲尔、酸奶、酸奶油、发酵烤奶等）涂抹在皮肤上15分钟，然后用冷水冲洗。
2. 鸡蛋面膜。为了准备它，您需要搅打蛋白，其中需要添加 3 滴过氧化氢 (3%) 和 3 滴柠檬汁。将面膜敷在皮肤上20分钟。

除了上述以外，用洋甘菊煎剂擦皮肤也有助于消除青春痘。此外，外用的水杨酸（1%溶液）也是一种很好的治疗方法。

特殊的美容程序对于治疗问题皮肤非常有效：

1. 化妆品清洁可根据皮肤状况分几个阶段进行。通常一次清洁是不够的，因此需要在第二天或第三天重复清洁。
2. Darsonvalization 是一种硬件美容技术，通过将皮肤暴露于高频但低强度的脉冲交流电中来进行。手术后，皮肤表面会敷上一层特殊的面膜。
3. 使用植物成分进行中度或浅表中度脱皮。换肤过程可以使皮肤表面变得光滑，去除死细胞层并刺激新细胞的形成。
4. 为每位患者单独开出的药膏。建议使用一段时间。这些药膏对于恢复皮肤和防止出现新的皮疹是必要的。

预防青春痘

为了预防青春期皮肤问题的出现，这个时期需要细心细致的皮肤护理。转型时期是最容易受到各种外部和内部因素影响的时期。

青春期的皮肤护理包括以下程序：

1. 每天使用特殊的乳液或凝胶清洁皮肤。
2. 清洗后，用不含酒精的温和滋补剂去除残留的杂质和皮脂。
3. 对比淋浴和摩擦可以增加皮肤弹性。
4. 用精油确保皮肤再生。
5. 外出前，在皮肤上涂抹含有甘油的防护霜。

此外，您还需要注意以下几点：

1. 适当的营养。有必要从饮食中排除有助于形成粉刺的高脂肪精制食品。食物应富含新鲜蔬菜、水果、瘦肉、乳制品和瘦鱼。每天您需要喝至少 2 升液体。
2. 系统的锻炼和经常接触新鲜空气有助于使身体充满氧气，改善血液循环，放松和镇静神经系统。
3. 您应该每天至少用冷水洗脸两次。温和的肥皂、牛奶和凝胶都可以用作洗涤产品。您应该每周去一次澡堂。

青春期期间，不宜做以下事情：

1. 用热水清洗，有助于激活皮脂腺。
2. 挤压粉刺，因为这会导致炎症过程的出现和新粉刺的出现。

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美容师建议所有男孩和女孩在青春期时无一例外地适当护理面部皮肤，即使他们没有美容问题。

您可以通过脸上出现的皮疹来识别青少年青春期的开始。许多12-17岁的男孩和女孩都熟悉这种现象。从这个时期开始，您需要开始积极的皮肤类型护理。

最常见的是，青少年的皮肤存在问题，容易出油和痤疮。在任何情况下都不能让脸上的皮疹扩散！否则，青少年在青春期即将结束时可能会出现疤痕、老年斑或严重的皮肤感染。及时选择正确的护理将有助于保持皮肤的美丽，并避免出现与外观相关的复合物。

青少年面部皮肤特点

女孩和男孩一到 11-12 岁，体内的荷尔蒙就会发生严重的变化。某些激素的增长不仅影响他们的行为，还影响他们的外表。青春期的孩子会经历体形的变化、人格的形成、初恋的到来。同时，皮脂腺的活动也增加，出现痤疮，皮肤变厚，看起来油腻。很少有青少年能够避免面部痤疮和炎症的形成。有些孩子与这些不愉快的现象进行了数年的艰苦斗争。

如果男孩和女孩适当护理自己的皮肤，他们很快就能使皮脂腺的功能正常化，并恢复健康和容光焕发的外观。对于十几岁的女孩和男孩来说，面部皮肤护理可以让他们避免心理问题，因为在粉刺和痤疮等缺陷的背景下，孩子们常常会产生情结和自我怀疑。

正确护理青少年皮肤旨在解决以下美容问题：

1. 脂肪产生过多；
2. 皮肤毛孔暗淡；
3. 形成粟粒 - 白色结节，皮脂腺囊肿;
4. 粉刺。

尽管所有青少年都会发生荷尔蒙变化，但他们的表皮可能看起来有所不同 - 有些人皮疹较多，有些人皮疹较少。这是由于其他因素可能会改善或恶化情况。受以下因素影响，青春期少男少女脸上的痘痘数量增加数倍：

1. 胃肠道疾病;
2. 饮食不均衡；
3. 有压力的情况；
4. 免疫系统减弱；
5. 化妆品选择错误、使用过量；
6. 经常暴露在紫外线辐射和潮湿环境下；
7. 服用某些药物。

家长须知： 青春期是每个人一生中的一段艰难时期。为了让事情变得更加平静，重要的是消除这些刺激因素，并更多地关注青少年的身体和心理情绪健康。

青少年化妆品的选择

与成人一样，青少年的皮肤分为主要类型。但更常见的是混合性或油性；正常类型和特别干性类型在这个年龄段很少见。

在沙龙和家庭条件下，如果不使用适合这个年龄段的化妆品，青少年面部皮肤的护理就不会完整和有效。此类化妆品在成分上与成人护肤品显着不同。

重要的： 使用特殊化妆品的主要目的是使皮脂腺的分泌正常化，使皮肤干燥，消除其油腻感，治疗痤疮和粉刺，缓解炎症和刺激。

许多专门生产护肤品的公司都生产针对青少年的系列产品。它们通常以凝胶或泡沫的形式出现，用于洗涤、干燥补品和清洁磨砂膏。如果女生和男生脸上没有痘痘，在体内荷尔蒙变化期间，用这些基础化妆品就可以过得去。

如果您有面部皮疹和皮肤炎症等美容问题，则需要在青春期使用特殊产品来护理皮肤。常用：

1. 深层清洁毛孔的乳液；
2. 沐浴露；
3. 保湿乳；
4. 舒缓霜；
5. 干燥凝胶；
6. 消光剂；
7. 抗痤疮产品。

如果您不使用适合青少年皮肤的化妆品，痤疮痕迹（疤痕和疤痕）将来可能会留在您的脸上。

照顾青少年的问题皮肤

为了确保青少年有问题的面部皮肤的自我护理不会伤害，而是改善皮肤状况和外观，执行以下程序非常重要：

1. 清洁；
2. 调色；
3. 保湿；
4. 营养;
5. 治疗。

应特别注意清洁。在手术过程中，必须严格根据皮肤类型及其状况选择产品。使用凝胶和泡沫进行清洁，不含酒精、腐蚀性成分，pH 值为中性。建议清洁剂含有植物提取物。它们可以缓解炎症，促进表皮的愈合和恢复，并调节皮脂腺的功能。

洁面后，涂抹爽肤水或乳液。如果脸上有这种皮肤类型特有的赘生物，您可以使用具有干燥效果的消毒笔或凝胶进行治疗。这种护理会加速愈合过程。

如果十几岁的男孩或女孩脸上有肿瘤（痤疮和丘疹），护理还应包括治疗。基于水杨酸的医药产品已经证明了其良好的性能。它深入渗透到皮肤中，去除多余的脂肪，使皮脂腺的功能正常化，并杀死导致此类缺陷形成的细菌。

要记住的事情： 禁止挤压粉刺、黑头和其他生长物。这样的做法不但不能解决问题，反而会使问题更加恶化，并引发新的缺陷。

青少年油性皮肤该如何护理？

大多数青少年都是油性皮肤。为了减少油脂分泌，了解这个年龄段可以使用哪些面部护肤产品很重要。

12-17 岁的女孩和男孩应该每天早晚使用油性洁面啫哩洗脸。专家建议每天用 2% 的水杨酸溶液护理脸部 2 次。

日常护理与问题皮肤几乎相同。清洗时，需要使用煮沸的水或蒸馏水。这种类型不需要保湿，但应该使用滋养霜为其提供有用的物质。

控油产品——凝胶、面霜、滋补品和乳液——应该永远出现在青少年护理化妆品的库中。青春期的女孩开始使用装饰性化妆品。中性颜色的睫毛膏和口红不会造成伤害，但最好避免使用粉底。它会堵塞毛孔并导致痤疮和粉刺。

干性和中性皮肤需要什么护理？

如果皮肤干燥或正常，青少年的面部护理应尽量减少：

1. 早上，只需使用特殊的凝胶或泡沫用水洗脸，然后用毛巾拍干即可。
2. 晚上，使用适合干性或中性皮肤的洁面乳进行清洁。
3. 为避免脸部干燥、紧绷的感觉，请使用矿泉水清洗。
4. 洗脸后，用洋甘菊浸液或胶束水冲洗脸部很有用。
5. 晚上，建议涂抹具有保湿功效的干性或中性皮肤霜。
6. 每周使用一次磨砂膏，但前提是面部没有炎症。

正常干燥的青少年皮肤不易出现痘痘，因此无需额外护理。

如果你已经跨过了青春期的界限，那么你在20多岁的时候就会对面部皮肤护理产生兴趣。了解如何为年轻肌肤选择合适的产品。

青少年自制面部护肤品

青少年可以通过家庭疗法进行自我护理。它们天然、安全、有效。

在家护理青少年皮肤时，他们会使用面膜、敷布和磨砂膏。为了改善皮肤状况，清洁、滋养和保湿，每周两次这样的程序就足够了。

抗油性皮肤面膜

在家中，青少年面部护肤品中使用较多的是面膜。它们是根据草药、水果和食品的汤剂制成的。

为了消除油光并减少皮脂产生，以下配方是合适的：

1. 将洗衣皂磨碎，制成一茶匙刨花。
2. 加入等量的食盐和温开水。
3. 将成分混合并涂在脸上。
4. 10分钟后，将面膜轻轻揉入皮肤。

该产品干燥良好，可清洁表皮上的杂质、死细胞和黑头。

毛孔清洁面膜

这是又一款适合青少年的好护肤品，可以深层清洁杂质，收紧毛孔：

1. 用搅拌器将蛋清搅打至起泡。
2. 在蛋白质中加入一茶匙糖，再次搅拌混合物。
3. 将质量分成两部分。
4. 将一半的面膜敷在脸上，5分钟后，待其干燥后，再次搅拌剩余的部分，然后重新涂抹一层本产品。
5. 五分钟后，用冷水清洗。

青少年美白面膜

如果皮肤出现色素斑或者痘后痕迹，可以使用下面的美白面膜来护理青少年的脸部：

1. 新鲜黄瓜去掉种子并去皮。
2. 把它磨碎。
3. 将两汤匙黄瓜泥与一茶匙橄榄油混合。
4. 将混合物均匀地涂抹在皮肤上 20 分钟。

舒缓肌肤面膜

青少年面部皮肤容易发炎和刺激，日常护理包括使用舒缓产品。您可以在家准备这款面膜：

1. 将去皮的土豆放在细刨丝器上磨碎。
2. 用草药蒸汽蒸脸。为此，您需要在平底锅中冲泡洋甘菊和金盏花，并将脸放在上面一段时间。
3. 涂抹土豆时不要将汁液挤出。
4. 用棉质餐巾盖住脸。
5. 15分钟后，用草药汤洗掉面膜。

您什么时候需要青少年皮肤护理专家的建议？

如果青少年皮肤的自我护理没有产生积极的结果 - 油脂含量没有减少，痤疮没有消失，皮肤看起来不健康，您应该咨询美容师。专家可能会建议青少年进行检查，以确定皮肤问题的原因。

十几岁的女孩和男孩可以定期去看美容师以保持健康的皮肤。美容院进行以下程序：

1. 机械面部清洁；
2. 硬件清洁；
3. 表面脱皮；
4. 达尔松验证；
5. 冷冻按摩。

为了进行此类手术，美容师使用专业化妆品来护理青少年面部皮肤。它作用温和、温和，此类产品的效果比商店购买的化妆品要高。

如果你从12岁开始护理你的面部皮肤，也就是青春期开始的时候，你就可以避免痤疮和粉刺等严重问题。

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我们今天要讨论的话题是青少年最困难和最重要的话题之一。在人生这样一个需要上位的时期，当对异性的最初同情心出现时，一些青少年就会出现皮肤问题。这个问题就是痤疮！

痤疮是一种皮脂腺和毛囊的炎症性疾病。

由于青春期提前，女孩发病通常比男孩早2-3年。

毛囊皮脂腺的结构特征和位置在痤疮形成机制中发挥着重要作用。

皮脂腺（皮脂）的分泌直接受到雄激素（男性性激素）的影响，男孩和女孩都会不同程度地产生雄激素。青春期的特点是激素分泌增加，导致皮脂分泌增加。因此，皮脂溢出过多是痤疮出现的先决条件之一。

由于皮脂分泌增加，毛囊管可能会堵塞，从而导致病变 - 形成开放性和闭合性粉刺。

除了皮脂溢出过多之外，痤疮发生的一个重要因素是毛囊管上皮角质化的侵犯以及角质鳞片对毛囊管腔的封闭。皮脂和角质形成细胞的积累粘在一起形成“角塞”，阻塞毛囊管并阻止皮脂流到皮肤表面。这种细胞的积累导致开放性和/或闭合性粉刺的形成。

反过来，导管的堵塞会导致氧气完全停止进入其腔内。所创造的无氧条件对于居住在皮脂囊中的厌氧细菌痤疮丙酸杆菌来说是最佳的。在这种情况下，微生物会大量繁殖并释放出损害导管和腺体壁的物质。毛囊壁的强度下降，导致毛囊破裂、内容物释放到真皮中以及炎症的发展。

粉刺和黑头的类型是根据其外部特征严格分类的。根据痤疮的类型，可能会开出更合适的治疗方法。

在年轻年龄组中，粉刺和丘疹脓疱性痤疮占主导地位。粉刺性痤疮是青春期和儿童期发病的常见形式，先于丘疹脓疱性痤疮。女孩出现粉刺的时间比男孩早，通常在 8-10 岁，即比青春期早几年。油性头发和面部皮肤有时会先出现痘痘。最初的皮疹出现在鼻背和鼻翼，然后蔓延到前额、脸颊和下巴。耳廓和耳后皱襞也经常受到影响。起初，您只能看到闭合性粉刺，呈小而不易察觉的白色结节形式。然后闭合性粉刺变成开放性粉刺。有些患者的炎症成分（丘疹、脓疱）会在以后迅速发展；而另一些患者则只有粉刺长期存在。

请记住，你不能自己推动任何事情。

在病情较轻的情况下，皮疹会消退，不会留下疤痕。如果炎症和挤压严重，炎症部位可能会形成疤痕。

大多数情况下，青少年痤疮会随着年龄的增长而消退，并在 25-30 岁时完全消失。然而，20% 至 25% 的成年人（主要是女性）继续患有这种疾病。女性的晚期痤疮数量比年轻痤疮少，主要分布在面部，粉刺通常较少，且闭合。青春期长痘很容易压抑自信心。皮肤损伤是青春期即将发生的非常明显的迹象 - 这会影响大多数青少年，尤其是女孩。与男孩不同，女孩更早进入成长期，即使脸上出现一点炎症成分，有时也会成为一场真正的戏剧。在这个年龄段，青少年也会变得孤僻，这会严重影响他们未来的生活。

治疗策略的选择取决于患者个体。

“脸上的青春痘是灵魂上的伤疤”这句话得到了许多研究的支持，这些研究表明，考虑到身心关系对于治疗的成功尤为重要

一般来说，痤疮的治疗是长期的，即使是相当轻微的形式，也需要患者和医生都具有很大的耐心。实践表明，治疗第一个月很少观察到临床改善，2个月后观察到改善20%，4个月后观察到40%，六个月后观察到80%。

除了合理的药物治疗外，治疗还应包括足够的美容护肤品，以及遵守饮食建议。食用猪肉、奶酪、红酒、柑橘类水果、咖啡和香料等食物往往会导致病情恶化，这可能是由于皮肤血管反应性扩张、皮脂分泌增加和炎症所致。

过量消耗淀粉、盐、糖也会对该过程产生负面影响。胃肠道疾病，如生态失调、肠易激综合征、慢性便秘，最常伴有痤疮，尤其是慢性病程的严重形式。因此，饮食的问题要因人而异。一般建议包括低热量饮食，限制增加皮脂分泌的食物和饮料。

我们特别注重美容护理。日常护理中，最主要的是做好皮肤的清洁工作。在这种情况下，优选具有中性pH值的洗涤剂。洗涤水温不宜超过38-40度；应避免使用会引起皮肤刺激和粉刺、丘疹损伤的磨蚀性物质。您不应该使用会引起粉刺的脂肪霜和药膏。不建议使用含酒精的补品，因为...它们会导致皮脂分泌反射性增加。面霜一定要有防晒系数！我们记得阳光是痤疮皮肤的敌人，因为…… UFO具有致粉刺作用，降低局部皮肤免疫力，并且与现代抗痤疮药物发生不利的相互作用。

在制定面部皮肤护理计划时，您应该优先选择旨在护理问题皮肤的治疗性和预防性化妆品。

这些药物可用作轻度生理性痤疮的单一疗法，或与其他局部和全身治疗药物联合使用。近几十年来美容学的快速发展促进了新的有效抗痤疮产品的出现，以及对长期存在且经过充分验证的产品的改进。

现代专业化妆品不仅可以消除病理过程的后果（毛孔粗大、油光、炎症等），还可以影响痤疮发展的发病机制 - 与皮脂腺激素过度刺激相关的皮脂溢出，毛囊角化过度，导致粉刺的形成；细菌过度定植和炎症的发展。

容易形成痤疮的皮肤需要持续的预防护理，这将决定患者的外观。一个疗程的理疗——微电流疗法、整形按摩、超声波清洁面部皮肤是预防痤疮的有效方法。含有乙醇酸、​​植酸、扁桃酸和其他酸的果皮可显着延长缓解期并提高生活质量。

因此，只有通过综合治疗才能取得积极的结果。

来自编辑： 我们来自圣彼得堡的读者很幸运，拉里萨在这座城市工作，并随时准备提供高质量的帮助。

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