法令纹面部按摩

自然之美和青春是每个女人的主要价值。保存它并不容易，因为年龄无情地在脸上留下了印记。首先，皮肤开始老化，这个不可避免的过程的症状是嘴唇和鼻子附近出现皱纹。消除它们很困难；在这里，鼻唇沟按摩可以解决问题，甚至可以在家中自行进行。如何正确进行一项可以延年益寿的手术？

问题的特点

从鼻子延伸到唇角的两条凹槽就是法令纹，随着年龄的增长出现在脸上。对于大多数人来说，它们是衰老的第一个迹象。这些面部皱纹并不总是与年龄有关 - 有许多因素会影响这些难看的皱纹的出现。

鼻子和嘴唇皱纹形成的主要原因：

1. 面部的解剖特征；
2. 错误的生活方式；
3. 严重疾病；
4. 有害生态；
5. 遗传；
6. 缺乏皮肤护理；
7. 营养不良。

借助按摩，您可以抚平皱纹并防止皱纹出现。 因此，美容师建议提前开始手术。预防可以帮助您长期忘记嘴唇和鼻子附近的褶皱，但前提是定期进行手术。

笔记！ 通过按摩，可以消除皱纹；该手术的另一个优点是可以收紧皮肤，下垂现象消失，面部椭圆形得到矫正。

规则

有几种类型的按摩可以治疗或预防鼻唇沟皱纹的出现。没有必要同时使用所有东西 - 最好交替使用技术。这种方法将使您取得有效的结果，但为此您需要严格遵守一些规则。

程序的基本要求：

1. 操作必须有规律；
2. 找出禁忌症，如果有禁忌，就放弃这种除沟方法；
3. 开始手术不早于 25 岁；
4. 不使用武力，动作自信、清晰；
5. 如果感到疼痛或不适，请立即停止按摩；
6. 如果皮肤有裂缝、伤口或发生炎症过程，请休息一下。

如果您对如何进行按摩有任何疑问，请务必咨询美容师。 只有专家才能决定选择哪种方法以获得最大效果。

会议准备

该程序的要点之一是正确准备皮肤。在按摩动作的影响下，皮肤毛孔会扩张，感染很容易渗透。一定要洗手并使用清洁剂。

建议使用油——它对法令纹的积极作用不亚于常规按摩。 最好使用由荷荷巴、葡萄籽或杏仁制成的油性液体。

这些油对真皮组织有有益的作用，为真皮组织提供必要的元素，并补充水分，缺乏水分会导致脸上出现皱纹。

您可以在手术过程中使用滋养霜。唯一的要求是产品必须是植物性的。如果您手头没有化妆品或油，请用婴儿霜代替。您可以使用自制面膜，用草药煎剂擦拭脸部来完成该过程 - 最好提前准备好并在按摩后立即使用。

最好在镜子前进行第一个程序 - 这将使您能够控制每一个动作。 一定要注意舒适度；舒适的椅子适合此目的。可以在躺下时进行按摩，但必须在所有按摩动作都练习完成之后才能进行。

日本技术

指压是一种特殊的按摩技术，长期以来一直被日本女士使用，直到最近才开始在世界各地的家庭美容中使用。没有什么特别的困难，所以每个女人都可以应对这个过程。常规手术的结果是快速抚平皱纹。

执行程序：

1. 将食指和拇指的指尖放在一起，从下到上，然后以相反的方向平稳地敲击凹槽。
2. 轻轻抚摸脸部皮肤，确保皱纹尽可能消失。
3. 您需要用嘴抚摸皮肤区域，将指尖从上唇中部移动到嘴角。

重要的！ 每个阶段重复 30 秒；不建议超过此时间。您可以从简短的疗程开始，确保不会出现疼痛的感觉。

指压法

对鼻唇沟有针对性的作用可以激活胶原蛋白的产生，胶原蛋白对皮肤状况负责。定期的操作甚至可以消除深层皱纹，同时真皮上层得到更新，伴随皱纹而来的松弛和下垂消失。

执行程序：

1. 张开嘴，形成圆形，让人想起字母“O”，嘴唇紧贴牙齿。
2. 将中指指腹放在折叠的顶部，然后按压第一个点。
3. 向上移动，各点之间的间隔不应超过5毫米，在眼睛附近结束移动。
4. 从比前一个稍低的点开始每次向上运动。
5. 当指压开始的最后一个点位于嘴唇附近的鼻唇沟时，手术结束。

此按摩的特点： 它将有助于消除皱纹并防止新皱纹的形成。这将在一种条件下发生——每天不间断地进行操作。

冰块按摩

在手术过程中使用冰块是消除皱纹的有效方法。皮肤会明显收紧，皱纹消失，甚至粗大的毛孔也会变得看不见。最好使用干净、稳定的水，但如果有时间，可以在冰中加入欧芹汁，它具有使皮肤恢复活力的特性。

执行程序：

1. 使皮肤变暖，用干净的软布浸入热水，将其放在脸上，直至冷却。
2. 将冰块沿着鼻唇沟从下到上以相反的方向穿过。
3. 使用冰块抚平皮肤，从皱纹到太阳穴。
4. 以相反的方向抚摸——从太阳穴到唇角。
5. 重复所有动作至少 5-7 次。

您可以提前将洋甘菊、绳子和鼠尾草的草药汤剂制成方块。 它们能够缓解刺激，补充真皮组织中某些元素的缺乏，并具有普遍的恢复活力的效果。汤剂的制备方法很简单：将植物材料（20克）倒入沸水（200毫升）中，盖上盖子煮半小时。使用多层纱布进行过滤。将所得产品倒入冰模中并放入冰箱中。

如何保存效果

常规手术可以让您在短短几个月内消除面部皱纹，而且不需要昂贵的去美容院的费用。可以短暂休息，但一段时间后必须继续操作，否则皱纹会再次出现。

您可以借助适当的营养和自己准备的特殊产品来维持所获得的效果。 建议完全放弃甜食、腌料和泡菜，忘记动物脂肪和重度香料的菜肴。餐桌上应该有很多蔬菜和水果。您需要在饮食中加入粥和汤。

您可以使用对皮肤有益并防止皱纹出现的草药敷布。 汤剂的制备：

1. 研磨 10 克洋甘菊、金盏花、款冬、圣约翰草。
2. 将220毫升沸水倒在准备好的原料上。
3. 放入水浴中，煮 3 分钟，无需打开盖子。
4. 放置一刻钟，过滤。

使用尚未完全冷却的产品（如有必要，可以将其稍微加热），浸泡软纸巾并将其放在有鼻唇沟的区域。一刻钟后取出，用冷水清洗。

一周几次你可以用面膜呵护你的脸， 其影响可以与沙龙提升相比：

1. 将明胶颗粒（20克）倒入温水（30毫升）中，溶胀后，放入水浴中使产品完全溶解。
2. 将3片螺旋藻磨成粉末，加水混合，应得到浓稠的糊状。
3. 将两种物质混合，涂抹在有问题的部位 - 您不能仅限于鼻唇沟皱纹，而是将混合物涂抹在眼睛附近的前额上。
4. 放置半小时，用湿化妆棉去除，然后用冷水清洗。

重要的！ 适当的睡眠对于预防皱纹同样有用——它们很快就会出现在疲惫的脸上，而且不容易去除。你每天需要至少睡8个小时——这会让你的脸恢复清新健康的肤色，而且皱纹也不会长时间打扰你。

会话费用

几乎每个美容院都提供按摩服务， 它根本不会便宜。 成本不仅受到皱纹深度的影响，还受到专家使用的设备的影响。

一节课的费用约为200卢布。如果由杰出的大师进行，沙龙在城市中具有相当大的知名度并有很多积极的推荐，则操作成本可能会显着增加，甚至达到数千卢布。这不仅包括按摩，还包括使用特殊制剂、舒缓和恢复活力面膜的准备程序，这些在按摩的最后阶段使用。

正是由于疗程的费用，最好自己在家按摩。 效果不会更差，特别是如果您遵守程序的所有规则并使用护肤产品。

禁忌症

尽管面部皮肤按摩被认为实际上是无害的，但仍有许多人被完全禁止。没有那么多禁忌症，但一定要对其进行研究，以免出现并发症形式的令人不快的意外。

严禁在下列情况下进行操纵：

1. 脸上有大块胎记；
2. 皮肤上存在疣；
3. 疱疹处于发展阶段；
4. 开放性伤口、受伤的皮肤；
5. 面部发生炎症过程。

皮肤过于敏感的女士应特别小心。 - 如果在手术过程中出现不愉快甚至疼痛的感觉，请务必放弃操作。

我们不应忘记，即使是最有效的一种按摩，也很难通过一次按摩去除法令纹。您可以通过正确饮食、改变生活方式和戒掉坏习惯来加速这一过程。这肯定会影响脸部的状况 - 它会变得新鲜，绽放，没有令人讨厌的皱纹。

有用的视频

我们去除鼻唇沟。

女性与生俱来就拥有美丽，但要保持美丽却非常困难，尤其是随着年龄的增长。嘴部周围的皱纹是最难矫正的；它们也被称为法令纹和“悲伤纹”。消除和预防这些缺陷的有效方法是按摩。要了解如何按摩法令纹处的脸部，只需阅读本文并观看几个有用的视频即可。

流行的按摩类型

迄今为止，已经发明了许多方法来去除鼻唇沟。不同的国家有自己的对抗皱纹的方法。来自世界各地的美容师分享他们的手术经验。如今，以下产品的需求量特别大：

1. 日式按摩，矫正脸部下部；
2. 印度阿育吠陀对鼻唇沟的功效；
3. 面部bodyflex，由Grill Childers 开发；
4. 有氧运动 卡罗尔·马吉奥。

鼻唇沟的原因可能非常不同：真皮老化、缺乏营养、遗传倾向等。根据它们，您应该选择一组练习。是否可以足不出户且无需采取昂贵的手术来去除鼻唇沟？如果你的行动明智而正确，这是很有可能的。

1. 如果由于皮肤弹性下降而出现褶皱，则需要主要使用印度技术。要进行练习，请坐在镜子前。将食指放在上唇上。将同一只手的中指放在其下方。将手指从上唇中部滑至耳顶。以同样的方式按摩脸的另一侧。
2. 日式按摩是普遍的。它既适合在家矫正面部鼻唇沟，也适合消除与年龄相关的皮肤变化。手掌的肋骨用于进行练习。沿着按摩线，您需要用手从下到上抚摸皮肤。重复次数没有限制。
3. 组合按摩尤其受欢迎。它包括经典的手动操作和体操练习。练习时，正确的呼吸很重要：深吸气，慢慢呼气。你可以交替鼓起脸颊、将空气从口腔的一侧滚动到另一侧、将舌头压在粘膜上、用手指轻轻揉捏肌肉。

积极暴露 2-3 周后，可以注意到鼻唇沟深度减少。如果在运动的同时使用化妆品，效果会更快显现。

按摩的阶段

为了让按摩带来期待已久的效果，正确执行很重要。该技术需要经验，但必须从一开始就学习正确的算法。任何手动干预都包括几个阶段。

1. 清洁皮肤上的化妆品和杂质。按摩过程中，毛孔扩张，如果脸部表面有污垢，它会立即渗透到表皮，使状况恶化。
2. 暖身。有必要让面部肌肉做好按摩的准备。为此，请用手抚摸要矫正的区域，并用指尖稍微揉捏。
3. 如果按摩与面部体操相结合，则需要先进行练习。最后进行手动影响，因为它具有镇静作用。
4. 手术结束后，在鼻唇沟处涂抹滋养霜，让皮肤休息 2 小时。

在按摩过程中，您需要使用奶油或天然油。乳木果油、荷荷巴油、小麦胚芽和其他软芳香酯的提取物非常适合此过程。

在家进行按摩不仅有用，而且令人愉快。要学习这门艺术，您应该观看一些视频教程。我们建议首先介绍一种非常有效的技术 - 指压按摩。该技术有着悠久的历史，并在世界各地成功使用，包括消除鼻唇沟。

法令纹不仅影响老年女性，有时甚至影响年轻人。从鼻翼延伸到嘴角的凹槽不会给任何人增加吸引力，反而会让脸看起来更老。

法令纹从何而来？

事实上，法令纹的形成可能有多种原因。它们经常发生在面部表情活跃、情绪激动的人身上。由于一些面部习惯，例如经常微笑的习惯，导致负责维持“鼻唇区”的肌肉处于过度紧张状态。颧骨痉挛、缩短的肌肉似乎抽搐了鼻唇沟的中间区域，这导致上唇和下眼睑之间形成一种致密的垫子。这些肌肉需要伸直和平滑；按摩和特殊练习将有助于做到这一点。

面部肌肉可能缺乏张力并减弱，也就是说，它们可能是低张力的。在这种情况下，法令纹显得迟缓，轻轻下垂。这是由于淋巴或静脉充血而发生的。这样的肌肉也需要锻炼。

鼻唇沟的出现可能是由于习惯将脸埋在枕头里睡觉、经常肿胀（甚至是由于睡前不久大量饮酒而形成的肿胀）、突然体重减轻 5 公斤或更多、与年龄相关的变化等因素引起的。 、不良习惯、缺乏面部护理、遗传。

很多人都关心如何在家去除法令纹。不幸的是，这并不容易做到。为了让皮肤达到理想的状态，你必须努力工作，甚至可能采取一系列措施，包括正常化营养、日常面部护理、使用额外的美容程序（面膜、面霜、摩擦）加冰块等），特殊按摩或锻炼。

法令纹练习

在决定如何去除法令纹时，首先要注意专项练习。面部体操将有助于增强必要的肌肉，从而收紧皮肤，抚平难看的皱纹。

在镜子前做练习；这可以让你监控自己的面部表情，从而防止出现额外的皱纹。开始体操之前，请洗手并清洁脸部。

1. 将食指放在唇角处，将嘴唇稍微向两侧拉伸（约0.5毫米），然后将其恢复到原来的位置。重复四十次。
2. 尽可能地伸展撅起的嘴唇，说“哦”，然后稍微张开嘴，说“哦”。做二十次。
3. 通过鼻子吸气，然后通过放松的嘴唇逐渐释放空气，稍微向前伸展它们。
4. 将空气吸入嘴中，鼓起脸颊并开始左右滚动。
5. 用拇指和食指捏住颧骨肌肉，就像要捏它们一样。慢慢地微笑并保持五秒钟。做十次。
   
   
   
   
6. 将双唇弯曲到牙齿后面，然后将汤匙放入嘴中。当你到达顶部时，慢慢抬起勺子，用脸颊微笑，并保持这个姿势一会儿。进行几组，每组十次。
   
   
   
   
7. 将手掌放在脸颊上，小指放在法令纹线上。用手轻柔地向上按压。执行 60 秒。
   
   
   
   

体操卡罗尔·马吉奥

卡罗尔·马吉奥的练习是恢复活力和消除面部缺陷的绝佳方法。其中有一种可以帮助消除鼻唇沟。其执行过程如下：

1. 坐直了。
2. 想象有两个点——一个在下唇中间，第二个在上唇中间。
3. 张开嘴，将尖端向后拉，使嘴唇形成椭圆形。同时，应将它们紧紧地压在牙齿上，但前提是周围不会形成皱纹。
4. 想象一下能量如何从你的嘴角沿着一条线移动到你的鼻翼。沿着这条线移动食指。到达鼻翼后，想象能量向下返回，用食指跟随它。
5. 继续上下移动，逐渐增加想象能量，直到感觉到鼻唇沟处有烧灼感。
6. 开始用食指快速敲击折痕线。需要进行三十次这样的水龙头。
7. 通过闭合的嘴唇慢慢释放空气。
   
   
   
   

还有另一种方法可以做到这一点

1. 站立或坐着，背部挺直。
2. 尝试将头骨的肌肉向后和向上拉。
3. 稍微张开嘴，使嘴唇形成椭圆形，同时将它们紧紧地压在牙齿上。
4. 摩擦手掌直至感觉温暖。
5. 开始用手指并拢，在鼻唇沟线上方缓慢地上下移动手掌。不要用手触摸皮肤，但要保持足够近以感觉温暖。
6. 当你移动手掌时，想象手掌下面有一种粘性物质，它似乎将你的手粘在皮肤上，在它的作用下，褶皱被抚平。
7. 一旦皮肤出现刺痛和温暖的感觉（通常在大约三十秒后发生），请在褶皱上快速上下移动手掌。因此，您应该感觉到皮肤强烈发热。
8. 将手掌放在嘴角的皮肤区域，轻轻握住皮肤，闭上嘴唇。
9. 移开手掌，放松嘴唇，平稳地吹气。
10. 以混乱的方式，将垫子轻轻拍打法令纹区域。
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此练习适合消除肌肉张力过低和张力过高的鼻唇沟。它是非接触式的，涉及更多的可视化和肌脑交流，因此可以认为是绝对安全的。然而，尽管它很简单，但这个练习非常有效，如果执行得当，似乎可以消除皱纹。