Massage du visage pour les sillons nasogéniens

La beauté naturelle et la jeunesse sont la valeur principale de chaque femme. Le conserver n’est pas chose aisée, car l’âge laisse inexorablement des empreintes sur le visage. Tout d'abord, le vieillissement de la peau commence, un symptôme de ce processus inévitable est l'apparition de rides près des lèvres et du nez. Il est difficile de les éliminer, ici un massage des sillons nasogéniens viendra à la rescousse, qui peut être appliqué même à la maison, seul. Comment réaliser correctement une procédure pouvant prolonger la jeunesse ?

Caractéristiques du problème

Deux sillons s'étendant du nez aux commissures des lèvres sont des sillons nasogéniens qui apparaissent sur le visage avec l'âge. Pour la plupart des gens, ils constituent le premier signe du vieillissement. Ces rides du visage ne sont pas toujours associées à l'âge - il existe de nombreux facteurs sous l'influence desquels ces sillons disgracieux apparaissent.

Les principales raisons de la formation de rides au niveau du nez et des lèvres :

1. caractéristiques anatomiques du visage;
2. mauvais style de vie;
3. maladie grave;
4. une écologie néfaste ;
5. hérédité;
6. manque de soins de la peau;
7. mauvaise alimentation.

Grâce au massage, vous pouvez lisser les rides et prévenir leur apparition. Par conséquent, les cosmétologues recommandent de commencer les procédures à l'avance. La prévention vous aidera à oublier longtemps les plis près des lèvres et du nez, mais seulement si les manipulations sont effectuées régulièrement.

Note! Grâce au massage, vous pouvez vous débarrasser des rides, un autre avantage des procédures est qu'elles resserreront la peau, le relâchement disparaîtra et l'ovale du visage sera corrigé.

Règles

Il existe plusieurs types de massages permettant de traiter ou de prévenir l’apparition des rides nasogéniennes. Il n'est pas nécessaire de tout utiliser en même temps, il vaut mieux alterner les techniques. Cette approche vous permettra d'obtenir des résultats efficaces, mais pour cela, vous devrez respecter strictement certaines règles.

Exigences de base pour la procédure :

1. les manipulations doivent être régulières ;
2. connaître les contre-indications et, s'il existe des interdictions, abandonner cette méthode pour se débarrasser des rainures ;
3. commencer les procédures au plus tôt à l'âge de 25 ans ;
4. n'utilisez pas la force, les mouvements sont confiants et clairs ;
5. Si vous ressentez une douleur ou un inconfort, arrêtez immédiatement le massage ;
6. faites une pause si la peau présente des fissures, des plaies ou des processus inflammatoires.

Si vous avez des doutes sur la manière d'effectuer un massage, assurez-vous de consulter une esthéticienne. Seul un spécialiste déterminera quelle méthode choisir pour obtenir le plus grand effet.

Préparation de la séance

L’un des points principaux de la procédure est une bonne préparation de la peau. Sous l'influence des mouvements de massage, les pores de la peau se dilatent et l'infection peut facilement pénétrer. Assurez-vous de vous laver les mains et d'utiliser un détergent.

Il est recommandé d'utiliser de l'huile - elle n'a pas moins d'effet actif sur les sillons nasogéniens qu'un massage régulier. Il est préférable d'utiliser un liquide huileux à base de jojoba, de pépins de raisin ou d'amandes.

Ces huiles ont un effet bénéfique sur le tissu du derme, le nourrissent des éléments nécessaires et l'enrichissent en humidité, dont le manque entraîne l'apparition de rides sur le visage.

Vous pouvez utiliser une crème nourrissante pendant la procédure. La seule exigence est que le produit soit à base de plantes. Si vous n’avez pas de produit cosmétique ou d’huile sous la main, remplacez-le par de la crème pour bébé. Vous pouvez compléter la procédure en utilisant des masques faits maison, en essuyant votre visage avec une décoction d'herbes - il est préférable de les préparer à l'avance et de les utiliser immédiatement après le massage.

Il est préférable d'effectuer les premières procédures devant un miroir - cela vous permettra de contrôler chaque mouvement. Assurez-vous de veiller au confort, une chaise confortable convient à cet effet. Les manipulations peuvent être effectuées en position couchée, mais seulement après avoir pratiqué tous les mouvements de massage.

technologie japonaise

Le Shiatsu est une technique de manipulation spéciale qui est utilisée depuis longtemps par les femmes japonaises et qui n'a commencé que récemment à être utilisée en cosmétologie domestique dans le monde entier. Il n'y a pas de difficultés particulières, donc chaque femme peut faire face au processus. Les résultats des procédures régulières sont un lissage rapide des rides.

Réalisation de la procédure :

1. Placez le bout de vos index et de vos pouces ensemble et tapotez les rainures avec des mouvements fluides, en vous déplaçant de bas en haut, puis dans le sens opposé.
2. Étirez doucement la peau du visage par effleurages, en veillant à ce que les rides disparaissent autant que possible.
3. Vous devez caresser des zones de la peau avec votre bouche, en déplaçant le bout de vos doigts du milieu de la lèvre supérieure vers les coins.

Important! Répétez chaque étape pendant 30 secondes ; il n'est pas recommandé de dépasser ce temps. Vous pouvez commencer par des séances courtes en vous assurant qu'aucune sensation douloureuse n'apparaisse.

Acupression

Un effet ciblé sur les sillons nasogéniens permet d'activer la production de collagène, responsable de l'état de la peau. Des manipulations régulières éliminent même les plis profonds, et en même temps la couche supérieure du derme se renouvelle, la flaccidité et le relâchement qui accompagnent les rides disparaissent.

Réalisation de la procédure :

1. Ouvrez la bouche en lui donnant une forme ronde, rappelant la lettre « O », avec vos lèvres fermement pressées contre vos dents.
2. Placez les coussinets de votre majeur en haut des plis et appuyez sur le premier point.
3. Déplacez-vous vers le haut, l'intervalle ne doit pas dépasser 5 mm entre les points, terminez le mouvement près des yeux.
4. Commencez chaque mouvement ascendant à partir d’un point légèrement inférieur au précédent.
5. La procédure se termine lorsque le dernier point à partir duquel l'acupression a commencé est situé sur le sillon nasogénien près des lèvres.

Caractéristiques de ce massage : cela aidera à éliminer les rides et à prévenir la formation de nouveaux sillons. Cela se fera à une condition : les manipulations seront effectuées quotidiennement, sans interruption.

Massage aux glaçons

Utiliser des glaçons pendant les procédures est un moyen efficace de se débarrasser des rides. La peau se resserrera considérablement, les sillons disparaîtront et même les pores dilatés deviendront invisibles. Il est préférable d'utiliser de l'eau propre et décantée, mais si vous avez le temps, préparez de la glace additionnée de jus de persil, qui a la propriété de rajeunir la peau.

Réalisation de la procédure :

1. Réchauffez la peau, utilisez un chiffon doux et propre imbibé d'eau chaude, placez-le sur le visage, laissez refroidir.
2. Passez le glaçon le long des sillons nasogéniens de bas en haut, dans le sens inverse.
3. A l'aide d'un glaçon, lisser la peau, des sillons jusqu'aux tempes.
4. Caressant dans la direction opposée - des tempes jusqu'aux coins des lèvres.
5. Répétez tous les mouvements au moins 5 à 7 fois.

Vous pouvez préparer des cubes à l'avance à partir de décoctions de camomille, de ficelle et de sauge. Ils sont capables de soulager les irritations, de combler le manque de certains éléments dans les tissus dermiques et d'avoir un effet rajeunissant général. Pour préparer la décoction, c’est simple : versez la matière végétale (20 g) avec de l’eau bouillante (200 ml), laissez infuser une demi-heure sous le couvercle. Effectuer la filtration en utilisant plusieurs couches de gaze. Versez le produit obtenu dans des moules à glace et placez-le au congélateur.

Comment enregistrer l'effet

Des procédures régulières vous permettront de vous débarrasser des rides du visage en quelques mois seulement, et cela ne nécessitera pas de visites coûteuses au salon. Vous pouvez faire une courte pause, mais après un certain temps, vous devez continuer les manipulations, sinon les rides réapparaîtront.

Vous pouvez maintenir l'effet obtenu à l'aide d'une bonne nutrition et de produits spéciaux que vous pouvez préparer vous-même. Il est recommandé d'abandonner complètement les sucreries, les marinades et les cornichons, d'oublier les graisses animales et les plats très épicés. Il devrait y avoir beaucoup de légumes et de fruits sur la table. Vous devrez introduire du porridge et des soupes dans votre alimentation.

Vous pouvez utiliser des compresses à base de plantes qui ont un effet bénéfique sur la peau et préviennent l'apparition des rides. Préparation de la décoction :

1. Broyer 10 g de camomille, calendula, tussilage, millepertuis.
2. Versez 220 ml d'eau bouillante sur les matières premières préparées.
3. Placer au bain-marie et laisser mijoter 3 minutes sans retirer le couvercle.
4. Laisser poser un quart d'heure, filtrer.

Avec le produit obtenu, qui n'a pas encore eu le temps de refroidir complètement (si nécessaire, vous pouvez le réchauffer un peu), imbibez un tissu doux et placez-le sur la zone comportant les sillons nasogéniens. Retirer au bout d'un quart d'heure et laver à l'eau froide.

Plusieurs fois par semaine vous pouvez chouchouter votre visage avec un masque, dont l'impact peut être comparé à un lifting en salon :

1. Verser les granules de gélatine (20 g) avec de l'eau tiède (30 ml), après gonflement, placer au bain-marie et dissoudre complètement le produit.
2. Transformez 3 comprimés de spiruline en poudre, mélangez avec de l'eau, vous devriez obtenir une pâte épaisse.
3. Mélangez les deux masses, appliquez sur les zones à problèmes - vous ne pouvez pas vous limiter aux rides nasogéniennes, mais répartissez le mélange près des yeux, sur le front.
4. Laisser agir une demi-heure, retirer à l'aide d'un coton humide et laver à l'eau froide.

Important! Un bon sommeil sera tout aussi utile pour prévenir les rides : elles apparaissent très rapidement sur un visage épuisé et ne sont pas faciles à éliminer. Vous devez dormir au moins 8 heures par jour - cela redonnera à votre visage un teint frais et sain, et les sillons ne vous dérangeront pas pendant longtemps.

Coût de la séance

Presque tous les salons de beauté proposent des services de massage, et Ce ne sera pas bon marché du tout. Le coût peut être influencé non seulement par la profondeur des rides, mais également par les appareils utilisés par le spécialiste.

Une séance peut coûter environ 200 roubles. S'il est réalisé par un éminent maître, le salon jouit d'une popularité considérable dans la ville et de nombreuses recommandations positives, le coût des manipulations peut augmenter considérablement et même atteindre plusieurs milliers de roubles. Cela comprend non seulement le massage, mais également une procédure de préparation utilisant des préparations spéciales, des masques apaisants et rajeunissants, qui sont appliqués au stade final de la manipulation.

C’est justement à cause du coût des séances qu’il est préférable de se masser à domicile, seul. L'efficacité ne sera pas pire, surtout si vous respectez toutes les règles de la procédure et utilisez des produits de soin de la peau.

Contre-indications

Bien que le massage de la peau du visage soit considéré comme pratiquement inoffensif, il existe un certain nombre de personnes pour qui il est totalement interdit. Il n'y a pas tellement de contre-indications, mais il faut absolument les étudier pour ne pas avoir de mauvaises surprises sous forme de complications.

Il est strictement interdit de procéder à des manipulations dans les cas suivants :

1. grosses taches de naissance sur le visage;
2. la présence de verrues sur la peau ;
3. herpès au stade de développement;
4. plaies ouvertes, peau blessée ;
5. processus inflammatoire se produisant sur le visage.

Des précautions particulières doivent être prises par les femmes à la peau trop sensible. - si des sensations désagréables voire douloureuses apparaissent lors de l'intervention, veillez à abandonner les manipulations.

Il ne faut pas oublier qu'il est assez difficile de se débarrasser des sillons nasogéniens avec un seul massage, même le plus efficace. Vous pouvez accélérer le processus en mangeant sainement, en modifiant votre mode de vie et en abandonnant les mauvaises habitudes. Cela affectera certainement l'état du visage - il deviendra frais, épanoui, sans rides détestées.

Vidéos utiles

Nous enlevons les sillons nasogéniens.

La beauté est donnée aux femmes dès la naissance, mais il est très difficile de la préserver, surtout avec l'âge. Les rides autour de la bouche sont les plus difficiles à corriger ; elles sont aussi appelées sillons nasogéniens et « rides de douleur ». Un moyen efficace pour éliminer et prévenir ces imperfections est le massage. Pour apprendre à masser votre visage à partir des sillons nasogéniens, lisez simplement cet article et regardez plusieurs vidéos utiles.

Types de massages populaires

À ce jour, de nombreuses façons ont été inventées pour éliminer les sillons nasogéniens. Différents pays ont leurs propres méthodes pour lutter contre ces rides. Des cosmétologues du monde entier partagent leur expérience dans la réalisation de procédures. Aujourd'hui, les éléments suivants sont considérés comme particulièrement demandés :

1. Massage japonais pour la correction de la partie inférieure du visage ;
2. Effet ayurvédique indien contre les sillons nasogéniens ;
3. bodyflex pour le visage, développé par Grill Childers ;
4. Exercices aérobiques Carol Maggio.

Les causes des sillons nasogéniens peuvent être très différentes : vieillissement du derme, manque de nutriments, prédisposition génétique et autres. En fonction d'eux, vous devez choisir une série d'exercices. Est-il possible d'enlever les sillons nasogéniens sans quitter la maison et sans recourir à des procédures coûteuses ? C'est tout à fait possible si vous agissez intelligemment et correctement.

1. Si des plis apparaissent du fait d’une diminution de l’élasticité de la peau, il faut utiliser majoritairement la technique indienne. Pour faire les exercices, asseyez-vous devant un miroir. Placez votre index sur votre lèvre supérieure. Placez le majeur de la même main en dessous. Faites glisser vos doigts du milieu de votre lèvre supérieure vers le haut de votre oreille. Massez le côté opposé de votre visage de la même manière.
2. Le massage japonais est universel. Il convient à la fois pour corriger les sillons nasogéniens du visage à la maison et pour éliminer les changements cutanés liés à l'âge. Les côtes des paumes sont utilisées pour effectuer les exercices. En suivant les lignes de massage, vous devez passer votre main sur la peau de bas en haut. Le nombre de répétitions n'est pas limité.
3. Le massage combiné est particulièrement populaire. Il comprend des manipulations manuelles classiques ainsi que des exercices de gymnastique. Lors de son exécution, il est important de respirer correctement : inspirez profondément et expirez lentement. Vous pouvez alterner entre gonfler vos joues, faire rouler l'air d'un côté à l'autre à l'intérieur de la bouche, appuyer la langue sur la muqueuse et pétrir doucement les muscles avec vos doigts.

Une diminution de la profondeur des sillons nasogéniens peut être constatée après 2-3 semaines d'exposition active. Si vous utilisez des produits cosmétiques en plus des exercices, les résultats apparaîtront encore plus rapidement.

Les étapes du massage

Pour que le massage apporte les résultats tant attendus, il est important de l'effectuer correctement. La technique viendra avec l’expérience, mais l’algorithme correct doit être appris dès le début. Toute intervention manuelle comprend plusieurs étapes.

1. Nettoyer la peau des cosmétiques et des impuretés. Pendant le massage, les pores se dilatent et s'il y avait de la saleté à la surface du visage, elle pénétrerait immédiatement dans l'épiderme et aggraverait son état.
2. Réchauffer. Il est nécessaire de préparer les muscles du visage au massage. Pour cela, caressez la zone à corriger avec vos mains et pétrissez-la un peu du bout des doigts.
3. Si le massage est combiné avec une gymnastique faciale, vous devez d'abord faire les exercices. L'influence manuelle est effectuée en dernier, car cela a un effet calmant.
4. En fin d'intervention, appliquez une crème nourrissante sur les sillons nasogéniens et laissez reposer la peau pendant 2 heures.

Pendant le massage, vous devez utiliser de la crème ou de l'huile naturelle. Les extraits de beurre de karité, de jojoba, de germe de blé et autres esters aromatiques doux sont parfaits pour cette procédure.

Effectuer un massage à domicile est non seulement utile, mais aussi agréable. Pour apprendre cet art, vous devriez regarder plusieurs didacticiels vidéo. Nous vous proposons de commencer par une introduction à une technique très efficace : le massage Shiatsu. La technique a des racines anciennes et est utilisée avec succès partout dans le monde, notamment pour lutter contre les sillons nasogéniens.

Les sillons nasogéniens sont un problème qui peut toucher non seulement les femmes âgées, mais parfois même les personnes très jeunes. Les rainures qui s'étendent des ailes du nez et atteignent les coins de la bouche n'ajoutent de l'attrait à personne et font paraître le visage plus vieux.

D'où viennent les sillons nasogéniens ?

En réalité, les causes de la formation des sillons nasogéniens peuvent être multiples. Ils surviennent souvent chez des personnes très émotives avec des expressions faciales actives. En raison de certaines habitudes faciales, par exemple l'habitude de sourire souvent, les muscles responsables du maintien de la « zone nasogénienne » sont en hypertonie. Les muscles spasmés et raccourcis des pommettes semblent contracter la zone médiane du sillon nasogénien, ce qui conduit à la formation d'une sorte de coussin dense entre la lèvre supérieure et la paupière inférieure. Ces muscles doivent être redressés et lissés ; des massages et des exercices spéciaux aideront à le faire.

Les muscles du visage peuvent manquer de tonus et être affaiblis, c'est-à-dire qu'ils peuvent être hypotoniques. Dans ce cas, les sillons nasogéniens semblent lents et pendent doucement. Cela se produit en raison d’une congestion lymphatique ou veineuse. Ces muscles doivent également être tonifiés.

L'apparition de sillons nasogéniens peut être déclenchée par l'habitude de dormir le visage enfoui dans un oreiller, des gonflements réguliers (même ceux qui se forment à cause d'une consommation excessive d'alcool peu avant le coucher), une perte de poids soudaine de 5 kilogrammes ou plus, des changements liés à l'âge. , mauvaises habitudes, manque de soins du visage, hérédité.

De nombreuses personnes se demandent comment éliminer les sillons nasogéniens à la maison. Malheureusement, ce n'est pas si facile à faire. Pour que la peau acquière l'état souhaité, vous devrez travailler dur et, peut-être même, utiliser toute une série de mesures, consistant en une nutrition normalisante, des soins du visage quotidiens, l'utilisation de procédures cosmétiques supplémentaires (masques, crèmes, frottements). avec des glaçons, etc.), des massages ou des exercices particuliers.

Exercices pour les sillons nasogéniens

Lorsque vous décidez comment vous débarrasser des sillons nasogéniens, vous devez tout d'abord faire attention aux exercices spéciaux. La gymnastique faciale aidera à renforcer les muscles nécessaires, ce qui entraînera un raffermissement de la peau et un lissage des rides disgracieuses.

Faites les exercices devant un miroir, cela vous permettra de surveiller vos expressions faciales, ce qui évitera l'apparition de rides supplémentaires. Avant de commencer la gymnastique, lavez-vous les mains et nettoyez votre visage.

1. Placez vos index aux commissures de vos lèvres, étirez légèrement vos lèvres sur les côtés (environ 0,5 mm), puis remettez-les dans leur position d'origine. Répétez quarante fois.
2. En étendant vos lèvres pincées aussi loin que possible, dites « oooh », puis ouvrez légèrement la bouche et dites « oooh ». Faites-le vingt fois.
3. Inspirez par le nez, puis relâchez progressivement l'air par les lèvres détendues, en les étirant légèrement vers l'avant.
4. Prenez de l'air dans votre bouche, gonflez vos joues et commencez à la faire rouler d'un côté à l'autre.
5. Prenez les muscles des pommettes avec votre pouce et votre index comme si vous vouliez les pincer. Étendez lentement votre sourire et maintenez-le pendant cinq secondes. Faites-le dix fois.
   
   
   
   
6. Pliez les deux lèvres derrière vos dents et insérez une cuillère à soupe dans votre bouche. Soulevez lentement la cuillère lorsque vous atteignez le sommet, souriez en utilisant vos joues et maintenez cette position pendant un moment. Effectuez quelques séries de dix fois.
   
   
   
   
7. Placez vos paumes sur vos joues, avec vos petits doigts sur la ligne des sillons nasogéniens. Utilisez des mouvements de poussée doux pour appuyer vers le haut avec vos mains. Effectuez pendant 60 secondes.
   
   
   
   

Gymnastique Carol Maggio

Les exercices de Carol Maggio sont un excellent moyen de rajeunir et d'éliminer les défauts du visage. Parmi eux, il y en a un qui aidera à éliminer les sillons nasogéniens. Elle s'effectue de la manière suivante :

1. Se redresser.
2. Imaginez deux points : un au milieu de la lèvre inférieure et le second au milieu de la lèvre supérieure.
3. La bouche ouverte, tirez les pointes vers l'arrière pour que vos lèvres forment un ovale. Dans le même temps, ils doivent être fermement pressés contre les dents, mais uniquement pour éviter la formation de rides autour d'elles.
4. Imaginez comment l'énergie se déplace des coins de votre bouche le long d'une ligne jusqu'aux ailes de votre nez. Déplacez vos index le long de cette ligne. Ayant atteint les ailes du nez, imaginez que l'énergie revient vers le bas, suivez-la avec vos index.
5. Continuez à monter et descendre, en augmentant progressivement l'énergie imaginaire, jusqu'à ressentir une sensation de brûlure dans les sillons nasogéniens.
6. Commencez à tapoter rapidement la ligne du pli avec votre index. Il est nécessaire de faire trente de ces robinets.
7. Libérez lentement l'air par les lèvres fermées.
   
   
   
   

Il existe une autre façon de procéder

1. Tenez-vous debout ou asseyez-vous avec le dos droit.
2. Essayez de tirer les muscles du crâne vers l'arrière et vers le haut.
3. Ouvrez légèrement la bouche pour que vos lèvres forment un ovale, tout en les pressant fermement contre vos dents.
4. Frottez vos paumes jusqu'à ce qu'elles soient chaudes.
5. Commencez à déplacer lentement vos paumes avec vos doigts joints de haut en bas juste au-dessus des lignes des sillons nasogéniens. Ne touchez pas votre peau avec vos mains, mais gardez-les suffisamment près pour être au chaud.
6. Lorsque vous bougez vos paumes, imaginez qu'il y a une substance visqueuse en dessous, qui semble coller vos mains à la peau et sous son action les plis se lissent.
7. Dès qu'une sensation de picotement et de chaleur apparaît sur la peau (cela se produit généralement au bout d'une trentaine de secondes), déplacez rapidement vos paumes de haut en bas sur les plis. En conséquence, vous devriez ressentir un fort échauffement de la peau.
8. Placez vos paumes sur les zones cutanées aux coins de votre bouche et doucement, en tenant la peau, fermez vos lèvres.
9. Retirez vos paumes, détendez vos lèvres et soufflez doucement à travers elles.
10. De manière chaotique, tapotez légèrement les coussinets sur la zone des sillons nasogéniens.
11. 
    
    
    
    
    
    
    
    

Cet exercice convient pour éliminer les sillons nasogéniens avec hypotonie et hypertonie musculaire. Il s’agit d’une activité sans contact, qui implique davantage de visualisation et de communication muscle-cerveau, elle peut donc être considérée comme absolument sûre. Cependant, malgré sa simplicité, cet exercice est très efficace et, lorsqu’il est réalisé correctement, il semble gommer les rides.