Μασάζ προσώπου για ρινοχειλικές πτυχές

Η φυσική ομορφιά και η νεότητα είναι η κύρια αξία κάθε γυναίκας. Η διατήρησή του δεν είναι εύκολη, γιατί η ηλικία αφήνει αναπόφευκτα αποτυπώματα στο πρόσωπο. Πρώτα από όλα ξεκινά η γήρανση του δέρματος, σύμπτωμα αυτής της αναπόφευκτης διαδικασίας είναι η εμφάνιση ρυτίδων κοντά στα χείλη και τη μύτη. Είναι δύσκολο να τα εξαλείψετε· εδώ θα έρθει στη διάσωση ένα μασάζ από τις ρινοχειλικές πτυχές, το οποίο μπορεί να εφαρμοστεί ακόμη και στο σπίτι, μόνοι σας. Πώς να πραγματοποιήσετε σωστά μια διαδικασία που μπορεί να παρατείνει τη νεότητα;

Χαρακτηριστικά του προβλήματος

Δύο αυλακώσεις που εκτείνονται από τη μύτη έως τις γωνίες των χειλιών είναι ρινοχειλικές πτυχές, που εμφανίζονται στο πρόσωπο με την ηλικία. Για τους περισσότερους ανθρώπους, είναι το πρώτο σημάδι γήρανσης. Αυτές οι ρυτίδες του προσώπου δεν συνδέονται πάντα με την ηλικία - υπάρχουν πολλοί παράγοντες υπό την επίδραση των οποίων εμφανίζονται αυτές οι αντιαισθητικές αυλακώσεις.

Οι κύριοι λόγοι για τον σχηματισμό ρυτίδων στη μύτη και τα χείλη:

1. ανατομικά χαρακτηριστικά του προσώπου.
2. λάθος τρόπος ζωής?
3. σοβαρή ασθένεια?
4. επιβλαβής οικολογία·
5. κληρονομικότητα;
6. έλλειψη φροντίδας του δέρματος?
7. φτωχή διατροφή.

Με τη βοήθεια του μασάζ μπορείτε να εξομαλύνετε τις ρυτίδες και να αποτρέψετε την εμφάνισή τους. Ως εκ τούτου, οι κοσμετολόγοι συνιστούν να ξεκινήσετε τις διαδικασίες εκ των προτέρων. Η πρόληψη θα σας βοηθήσει να ξεχάσετε τις πτυχές κοντά στα χείλη και τη μύτη σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά μόνο εάν οι χειρισμοί γίνονται τακτικά.

Σημείωση! Χάρη στο μασάζ, μπορείτε να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες· ένα άλλο πλεονέκτημα των διαδικασιών είναι ότι θα σφίξουν το δέρμα, θα εξαφανιστεί η χαλάρωση και θα διορθωθεί το οβάλ του προσώπου.

Κανόνες

Υπάρχουν διάφοροι τύποι μασάζ που μπορούν να αντιμετωπίσουν ή να αποτρέψουν την εμφάνιση ρινοχειλικών ρυτίδων. Δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε τα πάντα ταυτόχρονα - είναι καλύτερο να εναλλάσσετε τεχνικές. Αυτή η προσέγγιση θα σας επιτρέψει να επιτύχετε αποτελεσματικά αποτελέσματα, αλλά για αυτό θα πρέπει να τηρείτε αυστηρά ορισμένους κανόνες.

Βασικές απαιτήσεις για τη διαδικασία:

1. οι χειρισμοί πρέπει να είναι τακτικοί.
2. ανακαλύψτε αντενδείξεις και, εάν υπάρχουν απαγορεύσεις, εγκαταλείψτε αυτήν τη μέθοδο για να απαλλαγείτε από αυλακώσεις.
3. έναρξη των διαδικασιών όχι νωρίτερα από την ηλικία των 25 ετών·
4. Μην χρησιμοποιείτε δύναμη, οι κινήσεις είναι σίγουρες και ξεκάθαρες.
5. Εάν αισθανθείτε πόνο ή ενόχληση, σταματήστε αμέσως το μασάζ.
6. κάντε ένα διάλειμμα εάν το δέρμα έχει ρωγμές, πληγές ή φλεγμονώδεις διεργασίες.

Εάν έχετε αμφιβολίες για το πώς να κάνετε ένα μασάζ, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν κοσμετολόγο. Μόνο ένας ειδικός θα καθορίσει ποια μέθοδο θα επιλέξει για το μεγαλύτερο αποτέλεσμα.

Προετοιμασία για τη συνεδρία

Ένα από τα κύρια σημεία της διαδικασίας είναι η σωστή προετοιμασία του δέρματος. Υπό την επίδραση των κινήσεων μασάζ, οι πόροι του δέρματος θα επεκταθούν και η μόλυνση μπορεί εύκολα να διεισδύσει. Φροντίστε να πλένετε τα χέρια σας και να χρησιμοποιείτε απορρυπαντικό.

Συνιστάται η χρήση λαδιού - δεν έχει λιγότερο ενεργό αποτέλεσμα στις ρινοχειλικές πτυχές από το κανονικό μασάζ. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε ένα λιπαρό υγρό από jojoba, σπόρους σταφυλιού ή αμύγδαλα.

Αυτά τα έλαια έχουν ευεργετική επίδραση στον ιστό του δέρματος, τον θρέφουν με τα απαραίτητα στοιχεία και τον εμπλουτίζουν με υγρασία, η έλλειψη της οποίας οδηγεί στην εμφάνιση ρυτίδων στο πρόσωπο.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια θρεπτική κρέμα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Η μόνη προϋπόθεση είναι το προϊόν να είναι φυτικής προέλευσης. Εάν δεν έχετε κάποιο καλλυντικό προϊόν ή λάδι στο χέρι, αντικαταστήστε το με βρεφική κρέμα. Μπορείτε να ολοκληρώσετε τη διαδικασία χρησιμοποιώντας σπιτικές μάσκες, σκουπίζοντας το πρόσωπό σας με αφέψημα βοτάνων - είναι καλύτερα να τις προετοιμάσετε εκ των προτέρων και να τις χρησιμοποιήσετε αμέσως μετά το μασάζ.

Είναι καλύτερα να κάνετε τις πρώτες διαδικασίες μπροστά σε έναν καθρέφτη - αυτό θα σας επιτρέψει να ελέγχετε κάθε κίνηση. Φροντίστε να φροντίζετε την άνεση· μια άνετη καρέκλα είναι κατάλληλη για αυτό το σκοπό. Οι χειρισμοί μπορούν να πραγματοποιηθούν ενώ είστε ξαπλωμένοι, αλλά μόνο αφού έχουν εξασκηθεί όλες οι κινήσεις μασάζ.

Ιαπωνική τεχνολογία

Το σιάτσου είναι μια ειδική τεχνική χειρισμού που χρησιμοποιείται από τις Γιαπωνέζες κυρίες εδώ και πολύ καιρό και μόλις πρόσφατα άρχισε να χρησιμοποιείται στην κοσμετολογία του σπιτιού σε όλο τον κόσμο. Δεν υπάρχουν ιδιαίτερες δυσκολίες, οπότε κάθε γυναίκα μπορεί να αντιμετωπίσει τη διαδικασία. Τα αποτελέσματα των τακτικών διαδικασιών είναι η γρήγορη λείανση των ρυτίδων.

Εκτέλεση της διαδικασίας:

1. Τοποθετήστε τις άκρες των δεικτών και των αντίχειρών σας μαζί και χτυπήστε τις αυλακώσεις με ομαλές κινήσεις, μετακινώντας από κάτω προς τα πάνω και μετά προς την αντίθετη κατεύθυνση.
2. Τεντώστε απαλά το δέρμα του προσώπου με χαϊδεύοντας, φροντίζοντας οι ρυτίδες να εξαφανιστούν όσο το δυνατόν περισσότερο.
3. Πρέπει να χτυπήσετε με το στόμα σας περιοχές του δέρματος, μετακινώντας τα δάχτυλά σας από τη μέση του άνω χείλους προς τις γωνίες.

Σπουδαίος! Επαναλάβετε κάθε στάδιο για 30 δευτερόλεπτα, δεν συνιστάται η υπέρβαση αυτού του χρόνου. Μπορείτε να ξεκινήσετε με σύντομες συνεδρίες, φροντίζοντας να μην εμφανιστούν επώδυνες αισθήσεις.

Βελονισμός

Μια στοχευμένη επίδραση στις ρινοχειλικές πτυχές σας επιτρέπει να ενεργοποιήσετε την παραγωγή κολλαγόνου, το οποίο είναι υπεύθυνο για την κατάσταση του δέρματος. Οι τακτικοί χειρισμοί απαλλάσσουν ακόμη και τις βαθιές πτυχές και ταυτόχρονα ανανεώνεται η ανώτερη στιβάδα του χορίου, εξαφανίζεται η πλαδαρή και η χαλάρωση που συνοδεύουν τις ρυτίδες.

Εκτέλεση της διαδικασίας:

1. Ανοίξτε το στόμα σας, δίνοντάς του ένα στρογγυλό σχήμα, που θυμίζει το γράμμα "O", με τα χείλη σας να πιέζονται σφιχτά στα δόντια σας.
2. Τοποθετήστε τα μαξιλαράκια των μεσαίων δακτύλων σας στο πάνω μέρος των πτυχών και πιέστε το πρώτο σημείο.
3. Μετακινηθείτε προς τα πάνω, το διάστημα δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 5 mm μεταξύ των σημείων, τερματίστε την κίνηση κοντά στα μάτια.
4. Ξεκινήστε κάθε ανοδική κίνηση από ένα σημείο ελαφρώς χαμηλότερο από το προηγούμενο.
5. Η διαδικασία τελειώνει όταν το τελευταίο σημείο από το οποίο ξεκίνησε το βελονισμό βρίσκεται στη ρινοχειλική αύλακα κοντά στα χείλη.

Χαρακτηριστικά αυτού του μασάζ: θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες και θα αποτρέψετε το σχηματισμό νέων αυλακιών. Αυτό θα συμβεί υπό μία προϋπόθεση - οι χειρισμοί θα πραγματοποιούνται καθημερινά, χωρίς διακοπές.

Μασάζ με παγάκια

Η χρήση παγοκύβων κατά τη διάρκεια των διαδικασιών είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες. Το δέρμα θα σφίξει σημαντικά, οι αυλακώσεις θα εξαφανιστούν, ακόμη και οι διευρυμένοι πόροι θα γίνουν αόρατοι. Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε καθαρό, καθιζάνον νερό, αλλά αν έχετε χρόνο, ετοιμάστε πάγο με την προσθήκη χυμού μαϊντανού, που έχει την ιδιότητα να αναζωογονεί το δέρμα.

Εκτέλεση της διαδικασίας:

1. Ζεστάνετε το δέρμα, χρησιμοποιήστε ένα καθαρό μαλακό πανί εμποτισμένο με ζεστό νερό, τοποθετήστε το στο πρόσωπο, αφήστε το μέχρι να κρυώσει.
2. Περάστε το παγάκι κατά μήκος των ρινοχειλικών αυλακιών από κάτω προς τα πάνω, προς την αντίθετη κατεύθυνση.
3. Χρησιμοποιώντας ένα παγάκι, λειάνετε το δέρμα, από τα αυλάκια μέχρι τους κροτάφους.
4. Χαϊδεύοντας προς την αντίθετη κατεύθυνση - από τους κροτάφους έως τις ίδιες τις γωνίες των χειλιών.
5. Επαναλάβετε όλες τις κινήσεις τουλάχιστον 5-7 φορές.

Μπορείτε να προετοιμάσετε κύβους εκ των προτέρων από αφεψήματα βοτάνων χαμομηλιού, σπάγκου και φασκόμηλου. Είναι σε θέση να ανακουφίσουν τον ερεθισμό, να αναπληρώσουν την έλλειψη ορισμένων στοιχείων στους δερματικούς ιστούς και να έχουν γενική αναζωογονητική δράση. Είναι εύκολο να προετοιμάσετε το αφέψημα: ρίξτε το φυτικό υλικό (20 g) με βραστό νερό (200 ml), αφήστε το να παρασκευαστεί για μισή ώρα κάτω από το καπάκι. Πραγματοποιήστε το φιλτράρισμα χρησιμοποιώντας πολλές στρώσεις υφάσματος γάζας. Ρίξτε το προϊόν που προκύπτει σε φορμάκια πάγου και τοποθετήστε το στην κατάψυξη.

Πώς να αποθηκεύσετε το εφέ

Οι τακτικές διαδικασίες θα σας επιτρέψουν να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες του προσώπου σε λίγους μόνο μήνες και αυτό δεν θα απαιτήσει δαπανηρές επισκέψεις στο σαλόνι. Μπορείτε να κάνετε ένα μικρό διάλειμμα, αλλά μετά από κάποιο χρονικό διάστημα πρέπει να συνεχίσετε τους χειρισμούς, διαφορετικά οι ρυτίδες θα εμφανιστούν ξανά.

Μπορείτε να διατηρήσετε το αποτέλεσμα που έχετε με τη βοήθεια της σωστής διατροφής και ειδικών προϊόντων που μπορείτε να προετοιμάσετε μόνοι σας. Συνιστάται να εγκαταλείψετε εντελώς τα γλυκά, τις μαρινάδες και τα τουρσιά, να ξεχάσετε τα ζωικά λίπη και τα πολύ καρυκευμένα πιάτα. Πρέπει να υπάρχουν πολλά λαχανικά και φρούτα στο τραπέζι. Θα χρειαστεί να εισάγετε στη διατροφή σας χυλό και σούπες.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κομπρέσες από βότανα που έχουν ευεργετική επίδραση στο δέρμα και αποτρέπουν την εμφάνιση ρυτίδων. Προετοιμασία του αφεψήματος:

1. Αλέστε 10 γραμμάρια χαμομήλι, καλέντουλα, κολτσούρα, υπερικό.
2. Ρίξτε 220 ml βραστό νερό πάνω από τις προετοιμασμένες πρώτες ύλες.
3. Τοποθετήστε σε ένα λουτρό νερού και σιγοβράστε για 3 λεπτά χωρίς να αφαιρέσετε το καπάκι.
4. Αφήνουμε για ένα τέταρτο, φιλτράρουμε.

Με το προϊόν που προκύπτει, το οποίο δεν έχει ακόμη προλάβει να κρυώσει εντελώς (αν χρειαστεί, μπορείτε να το ζεστάνετε λίγο), μουλιάστε ένα μαλακό χαρτομάντιλο και τοποθετήστε το στην περιοχή με τις ρινοχειλικές αυλακώσεις. Αφαιρέστε μετά από ένα τέταρτο και ξεπλύνετε με δροσερό νερό.

Πολλές φορές την εβδομάδα μπορείτε να περιποιηθείτε το πρόσωπό σας με μια μάσκα, ο αντίκτυπος του οποίου μπορεί να συγκριθεί με ανύψωση σαλονιού:

1. Ρίξτε κόκκους ζελατίνης (20 g) με ζεστό νερό (30 ml), αφού διογκωθεί, τοποθετήστε το σε λουτρό νερού και διαλύστε πλήρως το προϊόν.
2. Μετατρέψτε 3 ταμπλέτες σπιρουλίνας σε σκόνη, ανακατέψτε με νερό, θα πρέπει να πάρετε μια πηχτή πάστα.
3. Ανακατέψτε και τις δύο μάζες, εφαρμόστε σε προβληματικές περιοχές - δεν μπορείτε να περιοριστείτε στις ρινοχειλικές ρυτίδες, αλλά να διανείμετε το μείγμα κοντά στα μάτια, στο μέτωπο.
4. Αφήστε για μισή ώρα, αφαιρέστε με ένα βρεγμένο βαμβάκι και ξεπλύνετε με δροσερό νερό.

Σπουδαίος! Εξίσου χρήσιμο για την πρόληψη των ρυτίδων θα είναι ο σωστός ύπνος - εμφανίζονται πολύ γρήγορα σε ένα εξαντλημένο πρόσωπο και δεν είναι εύκολο να απαλλαγείτε. Πρέπει να κοιμάστε τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα - αυτό θα επιστρέψει μια φρέσκια και υγιή επιδερμίδα στο πρόσωπό σας και οι αυλακώσεις δεν θα σας ενοχλήσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Κόστος συνεδρίας

Σχεδόν κάθε σαλόνι ομορφιάς προσφέρει υπηρεσίες μασάζ και Δεν θα είναι καθόλου φθηνό. Το κόστος μπορεί να επηρεαστεί όχι μόνο από το βάθος των ρυτίδων, αλλά και από τις συσκευές που χρησιμοποιεί ο ειδικός.

Μια συνεδρία μπορεί να κοστίσει περίπου 200 ρούβλια. Εάν εκτελείται από έναν επιφανή πλοίαρχο, το σαλόνι έχει σημαντική δημοτικότητα στην πόλη και πολλές θετικές συστάσεις, το κόστος των χειρισμών μπορεί να αυξηθεί σημαντικά και ακόμη και να φτάσει αρκετές χιλιάδες ρούβλια. Αυτό περιλαμβάνει όχι μόνο μασάζ, αλλά και μια διαδικασία προετοιμασίας με χρήση ειδικών παρασκευασμάτων, καταπραϋντικών και αναζωογονητικές μάσκες, οι οποίες εφαρμόζονται στο τελικό στάδιο της χειραγώγησης.

Ακριβώς λόγω του κόστους των συνεδριών είναι καλύτερο να κάνετε μασάζ στο σπίτι, μόνοι σας. Η αποτελεσματικότητα δεν θα είναι χειρότερη, ειδικά εάν τηρείτε όλους τους κανόνες της διαδικασίας και χρησιμοποιείτε προϊόντα περιποίησης δέρματος.

Αντενδείξεις

Παρά το γεγονός ότι το μασάζ του δέρματος του προσώπου θεωρείται πρακτικά αβλαβές, υπάρχουν αρκετοί άνθρωποι για τους οποίους απαγορεύεται εντελώς. Δεν υπάρχουν τόσες πολλές αντενδείξεις, αλλά πρέπει οπωσδήποτε να μελετηθούν για να μην προκύψουν δυσάρεστες εκπλήξεις με τη μορφή επιπλοκών.

Απαγορεύεται αυστηρά η διεξαγωγή χειρισμών στις ακόλουθες περιπτώσεις:

1. μεγάλα σημάδια στο πρόσωπο.
2. η παρουσία κονδυλωμάτων στο δέρμα.
3. έρπης στο στάδιο της ανάπτυξης.
4. ανοιχτές πληγές, τραυματισμένο δέρμα.
5. φλεγμονώδης διαδικασία που εμφανίζεται στο πρόσωπο.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίνουν οι κυρίες με υπερβολικά ευαίσθητο δέρμα. - εάν εμφανιστούν δυσάρεστες και ακόμη και οδυνηρές αισθήσεις κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, φροντίστε να εγκαταλείψετε τους χειρισμούς.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι είναι αρκετά δύσκολο να απαλλαγούμε από τις ρινοχειλικές πτυχές με ένα μασάζ, ακόμα και με το πιο αποτελεσματικό. Μπορείτε να επιταχύνετε τη διαδικασία τρώγοντας σωστά, αλλάζοντας τον τρόπο ζωής σας και εγκαταλείποντας τις κακές συνήθειες. Αυτό σίγουρα θα επηρεάσει την κατάσταση του προσώπου - θα γίνει φρέσκο, ανθισμένο, χωρίς μισητές ρυτίδες.

Χρήσιμα βίντεο

Αφαιρούμε τις ρινοχειλικές πτυχές.

Η ομορφιά δίνεται στις γυναίκες από τη γέννησή της, αλλά είναι πολύ δύσκολο να τη διατηρηθεί, ειδικά με την ηλικία. Οι ρυτίδες γύρω από το στόμα είναι οι πιο δύσκολο να διορθωθούν· ονομάζονται επίσης ρινοχειλικές πτυχές και «γραμμές θλίψης». Ένα αποτελεσματικό μέσο για την εξάλειψη και την πρόληψη αυτών των ατελειών είναι το μασάζ. Για να μάθετε πώς να κάνετε μασάζ στο πρόσωπό σας από τις ρινοχειλικές πτυχές, απλώς διαβάστε αυτό το άρθρο και παρακολουθήστε πολλά χρήσιμα βίντεο.

Δημοφιλείς τύποι μασάζ

Μέχρι σήμερα, έχουν εφευρεθεί πολλοί τρόποι για την αφαίρεση των ρινοχειλικών πτυχών. Διαφορετικές χώρες έχουν τις δικές τους μεθόδους για την καταπολέμηση τέτοιων ρυτίδων. Κοσμητολόγοι από όλο τον κόσμο μοιράζονται την εμπειρία τους στη διενέργεια επεμβάσεων. Σήμερα τα ακόλουθα θεωρούνται ιδιαίτερα σε ζήτηση:

1. Ιαπωνικό μασάζ για διόρθωση του κάτω μέρους του προσώπου.
2. Ινδική Αγιουρβεδική επίδραση κατά των ρινοχειλικών πτυχών.
3. bodyflex για το πρόσωπο, που αναπτύχθηκε από την Grill Childers.
4. Αερόβιες ασκήσεις Carol Maggio.

Οι αιτίες των ρινοχειλικών πτυχών μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές: γήρανση του χορίου, έλλειψη θρεπτικών συστατικών, γενετική προδιάθεση και άλλα. Ανάλογα με αυτά, θα πρέπει να επιλέξετε ένα σύνολο ασκήσεων. Είναι δυνατόν να αφαιρέσετε τις ρινοχειλικές πτυχές χωρίς να φύγετε από το σπίτι και χωρίς να καταφύγετε σε ακριβές διαδικασίες; Αυτό είναι πολύ πιθανό εάν ενεργήσετε έξυπνα και σωστά.

1. Εάν εμφανιστούν πτυχώσεις λόγω μείωσης της ελαστικότητας του δέρματος, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθεί κυρίως η ινδική τεχνική. Για να κάνετε τις ασκήσεις, καθίστε μπροστά σε έναν καθρέφτη. Τοποθετήστε το δείκτη σας πάνω από το πάνω χείλος σας. Τοποθετήστε το μεσαίο δάχτυλο του ίδιου χεριού κάτω από αυτό. Σύρετε τα δάχτυλά σας από τη μέση του άνω χείλους σας προς το πάνω μέρος του αυτιού σας. Κάντε μασάζ στην αντίθετη πλευρά του προσώπου σας με τον ίδιο τρόπο.
2. Το ιαπωνικό μασάζ είναι καθολικό. Είναι κατάλληλο τόσο για τη διόρθωση των ρινοχειλικών πτυχών του προσώπου στο σπίτι όσο και για την εξάλειψη των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία στο δέρμα. Για την εκτέλεση των ασκήσεων χρησιμοποιούνται τα πλευρά των παλαμών. Ακολουθώντας τις γραμμές μασάζ, πρέπει να περάσετε το χέρι σας πάνω από το δέρμα από κάτω προς τα πάνω. Ο αριθμός των επαναλήψεων δεν είναι περιορισμένος.
3. Το συνδυασμένο μασάζ είναι ιδιαίτερα δημοφιλές. Περιλαμβάνει κλασικό χειροκίνητο χειρισμό μαζί με γυμναστικές ασκήσεις. Όταν το εκτελείτε, είναι σημαντικό να αναπνέετε σωστά: εισπνεύστε βαθιά και εκπνεύστε αργά. Μπορείτε εναλλάξ να φουσκώσετε τα μάγουλά σας, να κυλήσετε τον αέρα από τη μια πλευρά στην άλλη μέσα στο στόμα, να πιέσετε τη γλώσσα στον βλεννογόνο και να ζυμώνετε απαλά τους μύες με τα δάχτυλά σας.

Μια μείωση στο βάθος των ρινοχειλικών πτυχών μπορεί να παρατηρηθεί μετά από 2-3 εβδομάδες ενεργούς έκθεσης. Εάν χρησιμοποιείτε καλλυντικά εκτός από ασκήσεις, τα αποτελέσματα θα εμφανιστούν ακόμα πιο γρήγορα.

Στάδια μασάζ

Για να φέρει το μασάζ τα πολυαναμενόμενα αποτελέσματα, είναι σημαντικό να το εκτελέσετε σωστά. Η τεχνική θα έρθει με εμπειρία, αλλά ο σωστός αλγόριθμος πρέπει να μάθει από την αρχή. Κάθε χειρωνακτική παρέμβαση περιλαμβάνει διάφορα στάδια.

1. Καθαρισμός του δέρματος από καλλυντικά και ακαθαρσίες. Κατά τη διάρκεια του μασάζ, οι πόροι διαστέλλονται και εάν υπήρχε βρωμιά στην επιφάνεια του προσώπου, θα διεισδύσει αμέσως στην επιδερμίδα και θα επιδεινώσει την κατάστασή του.
2. Ζέσταμα. Είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε τους μύες του προσώπου για μασάζ. Για να το κάνετε αυτό, χαϊδέψτε με τα χέρια σας την περιοχή που θέλετε να διορθώσετε και ζυμώστε τη λίγο με τα δάχτυλά σας.
3. Εάν το μασάζ συνδυάζεται με γυμναστική προσώπου, τότε πρέπει πρώτα να κάνετε τις ασκήσεις. Η χειρωνακτική επιρροή πραγματοποιείται τελευταία, γιατί έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα.
4. Στο τέλος της διαδικασίας, εφαρμόστε μια θρεπτική κρέμα στις ρινοχειλικές πτυχές και αφήστε το δέρμα να ξεκουραστεί για 2 ώρες.

Κατά τη διάρκεια του μασάζ πρέπει να χρησιμοποιήσετε κρέμα ή φυσικό λάδι. Εκχυλίσματα βουτύρου καριτέ, jojoba, φύτρων σιταριού και άλλων μαλακών αρωματικών εστέρων είναι τέλεια για αυτή τη διαδικασία.

Η εκτέλεση ενός μασάζ στο σπίτι δεν είναι μόνο χρήσιμη, αλλά και ευχάριστη. Για να μάθετε αυτήν την τέχνη, θα πρέπει να παρακολουθήσετε πολλά εκπαιδευτικά βίντεο. Σας προτείνουμε να ξεκινήσετε με μια εισαγωγή σε μια πολύ αποτελεσματική τεχνική - το μασάζ σιάτσου. Η τεχνική έχει αρχαίες ρίζες και χρησιμοποιείται με επιτυχία σε όλο τον κόσμο, συμπεριλαμβανομένης της καταπολέμησης των ρινοχειλικών πτυχών.

Οι ρινοχειλικές πτυχές είναι ένα πρόβλημα που μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας, αλλά μερικές φορές ακόμη και αρκετά νεαρά άτομα. Οι αυλακώσεις που εκτείνονται από τα φτερά της μύτης και φτάνουν στις γωνίες του στόματος δεν προσθέτουν ελκυστικότητα σε κανέναν και κάνουν το πρόσωπο να φαίνεται μεγαλύτερο.

Από πού προέρχονται οι ρινοχειλικές πτυχές;

Στην πραγματικότητα, μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για το σχηματισμό ρινοχειλικών πτυχών. Συχνά εμφανίζονται σε πολύ συναισθηματικά άτομα με ενεργές εκφράσεις του προσώπου. Λόγω κάποιων συνηθειών του προσώπου, για παράδειγμα, της συνήθειας να χαμογελάμε συχνά, οι μύες που είναι υπεύθυνοι για τη διατήρηση της «ρινοχειλικής περιοχής» βρίσκονται σε υπερτονικότητα. Οι σπασμένοι, κοντευμένοι μύες των ζυγωματικών φαίνεται να συσπούν τη μεσαία περιοχή της ρινοχειλικής πτυχής, αυτό οδηγεί στο σχηματισμό ενός είδους πυκνού μαξιλαριού μεταξύ του άνω χείλους και του κάτω βλεφάρου. Τέτοιοι μύες πρέπει να ισιωθούν και να εξομαλυνθούν· το μασάζ και οι ειδικές ασκήσεις θα σας βοηθήσουν να το κάνετε αυτό.

Οι μύες του προσώπου μπορεί να μην έχουν τόνο και να είναι εξασθενημένοι, δηλαδή να είναι υποτονικοί. Σε αυτή την περίπτωση, οι ρινοχειλικές πτυχές φαίνονται υποτονικές και κρέμονται απαλά. Αυτό συμβαίνει λόγω λεμφικής ή φλεβικής συμφόρησης. Τέτοιοι μύες πρέπει επίσης να τονωθούν.

Η εμφάνιση των ρινοχειλικών πτυχών μπορεί να προκληθεί από τη συνήθεια να κοιμάστε με το πρόσωπό σας θαμμένο σε μαξιλάρι, το κανονικό πρήξιμο (ακόμη και από αυτά που δημιουργούνται λόγω μεγάλης κατανάλωσης αλκοόλ λίγο πριν τον ύπνο), η ξαφνική απώλεια βάρους 5 κιλών ή περισσότερο, οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία , κακές συνήθειες, έλλειψη περιποίησης προσώπου , κληρονομικότητα.

Πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για το πώς να αφαιρέσουν τις ρινοχειλικές πτυχές στο σπίτι. Δυστυχώς, αυτό δεν είναι τόσο εύκολο να γίνει. Για να αποκτήσει το δέρμα την επιθυμητή κατάσταση, θα πρέπει να εργαστείτε σκληρά και, ίσως, να χρησιμοποιήσετε μια ολόκληρη σειρά μέτρων, που αποτελούνται από ομαλοποίηση της διατροφής, καθημερινή περιποίηση προσώπου, χρήση πρόσθετων καλλυντικών διαδικασιών (μάσκες, κρέμες, τρίψιμο με παγάκια κ.λπ.), ειδικό μασάζ ή ασκήσεις.

Ασκήσεις για ρινοχειλικές πτυχές

Όταν αποφασίζετε πώς να απαλλαγείτε από τις ρινοχειλικές πτυχές, πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να δώσετε προσοχή σε ειδικές ασκήσεις. Η γυμναστική προσώπου θα βοηθήσει στην ενίσχυση των απαραίτητων μυών, με αποτέλεσμα το δέρμα να σφίξει και οι αντιαισθητικές ρυτίδες θα εξομαλυνθούν.

Κάντε τις ασκήσεις μπροστά σε έναν καθρέφτη· αυτό θα σας επιτρέψει να παρακολουθείτε τις εκφράσεις του προσώπου σας, οι οποίες θα αποτρέψουν την εμφάνιση πρόσθετων ρυτίδων. Πριν ξεκινήσετε τη γυμναστική, πλύνετε τα χέρια σας και καθαρίστε το πρόσωπό σας.

1. Τοποθετήστε τους δείκτες σας στις γωνίες των χειλιών σας, τεντώστε ελαφρά τα χείλη σας στα πλάγια (περίπου 0,5 mm) και στη συνέχεια επιστρέψτε τα στην αρχική τους θέση. Επαναλάβετε σαράντα φορές.
2. Τεντώνοντας τα σφιγμένα χείλη σας όσο το δυνατόν περισσότερο, πείτε «ωωω» και μετά ανοίξτε ελαφρά το στόμα σας και πείτε «ωωω». Κάντε το είκοσι φορές.
3. Εισπνεύστε από τη μύτη σας και στη συνέχεια απελευθερώστε σταδιακά τον αέρα μέσα από τα χαλαρά χείλη, τεντώνοντάς τα ελαφρώς προς τα εμπρός.
4. Πάρτε αέρα στο στόμα σας, φουσκώστε τα μάγουλά σας και αρχίστε να τον κυλάτε από τη μία πλευρά στην άλλη.
5. Πάρτε τους μύες των ζυγωματικών με τον αντίχειρα και τον δείκτη σας σαν να θέλετε να τους τσιμπήσετε. Απλώστε αργά το χαμόγελό σας και κρατήστε το για πέντε δευτερόλεπτα. Κάντε το δέκα φορές.
   
   
   
   
6. Λυγίστε και τα δύο χείλη πίσω από τα δόντια σας και βάλτε μια κουταλιά της σούπας στο στόμα σας. Σηκώστε αργά το κουτάλι όταν φτάσετε στην κορυφή, χαμογελάστε χρησιμοποιώντας τα μάγουλά σας και κρατήστε αυτή τη θέση για λίγο. Εκτελέστε μερικά σετ δέκα φορές.
   
   
   
   
7. Τοποθετήστε τις παλάμες σας στα μάγουλά σας, με τα μικρά δάχτυλά σας στη γραμμή των ρινοχειλικών πτυχών. Χρησιμοποιήστε απαλές κινήσεις ώθησης για να πιέσετε προς τα πάνω με τα χέρια σας. Εκτελέστε για 60 δευτερόλεπτα.
   
   
   
   

Γυμναστική Carol Maggio

Ένας εξαιρετικός τρόπος αναζωογόνησης και εξάλειψης των ελαττωμάτων του προσώπου είναι οι ασκήσεις της Carol Maggio. Μεταξύ αυτών υπάρχει ένα που θα βοηθήσει στην εξάλειψη των ρινοχειλικών πτυχών. Εκτελείται ως εξής:

1. Καθίστε όρθια.
2. Φανταστείτε δύο τελείες - μια στη μέση του κάτω χείλους και τη δεύτερη στη μέση του άνω χείλους.
3. Με το στόμα ανοιχτό, τραβήξτε τα σημεία προς τα πίσω, ώστε τα χείλη σας να σχηματίσουν ένα οβάλ. Ταυτόχρονα, θα πρέπει να πιέζονται σφιχτά πάνω στα δόντια, αλλά μόνο για να μην δημιουργούνται ρυτίδες γύρω τους.
4. Φανταστείτε πώς η ενέργεια κινείται από τις γωνίες του στόματός σας κατά μήκος μιας γραμμής στα φτερά της μύτης σας. Μετακινήστε τους δείκτες σας κατά μήκος αυτής της γραμμής. Έχοντας φτάσει στα φτερά της μύτης, φανταστείτε ότι η ενέργεια επιστρέφει προς τα κάτω, ακολουθήστε την με τους δείκτες σας.
5. Συνεχίστε να κινείστε πάνω-κάτω, αυξάνοντας σταδιακά τη φανταστική ενέργεια, μέχρι να νιώσετε ένα αίσθημα καύσου στις ρινοχειλικές πτυχές.
6. Ξεκινήστε να χτυπάτε γρήγορα τη γραμμή πτυχής με τον δείκτη σας. Είναι απαραίτητο να κάνετε τριάντα τέτοιες βρύσες.
7. Απελευθερώστε αργά αέρα μέσα από τα κλειστά χείλη.
   
   
   
   

Υπάρχει άλλος τρόπος να το κάνεις

1. Σταθείτε ή καθίστε με την πλάτη σας ίσια.
2. Προσπαθήστε να τραβήξετε τους μύες του κρανίου προς τα πίσω και προς τα πάνω.
3. Ανοίξτε ελαφρά το στόμα σας, ώστε τα χείλη σας να σχηματίσουν ένα οβάλ, ενώ τα πιέζετε σφιχτά πάνω στα δόντια σας.
4. Τρίψτε τις παλάμες σας μέχρι να ζεσταθούν.
5. Ξεκινήστε να κινείτε αργά τις παλάμες σας με τα δάχτυλά σας ενωμένα πάνω-κάτω ακριβώς πάνω από τις γραμμές των ρινοχειλικών πτυχών. Μην αγγίζετε το δέρμα σας με τα χέρια σας, αλλά κρατήστε τα αρκετά κοντά για να αισθάνεστε ζεστά.
6. Καθώς κινείτε τις παλάμες σας, φανταστείτε ότι υπάρχει μια παχύρρευστη ουσία από κάτω τους, η οποία φαίνεται να κολλάει τα χέρια σας στο δέρμα και κάτω από τη δράση της οι πτυχές λειαίνονται.
7. Μόλις εμφανιστεί ένα αίσθημα μυρμηκίασης και ζεστασιάς στο δέρμα (συνήθως αυτό συμβαίνει μετά από περίπου τριάντα δευτερόλεπτα), μετακινήστε γρήγορα τις παλάμες σας πάνω-κάτω πάνω από τις πτυχές. Ως αποτέλεσμα, θα πρέπει να αισθάνεστε μια ισχυρή θέρμανση του δέρματος.
8. Τοποθετήστε τις παλάμες σας στις περιοχές του δέρματος στις γωνίες του στόματός σας και απαλά, κρατώντας το δέρμα, κλείστε τα χείλη σας.
9. Αφαιρέστε τις παλάμες σας, χαλαρώστε τα χείλη σας και φυσήξτε απαλά μέσα από αυτά.
10. Με χαοτικό τρόπο, χτυπήστε ελαφρά τα επιθέματα στην περιοχή των ρινοχειλικών πτυχών.
11. 
    
    
    
    
    
    
    
    

Αυτή η άσκηση είναι κατάλληλη για την εξάλειψη των ρινοχειλικών πτυχών τόσο με υποτονικότητα όσο και με υπερτονικότητα των μυών. Είναι χωρίς επαφή, περιλαμβάνει περισσότερη οπτικοποίηση και επικοινωνία μυοεγκεφάλου, επομένως μπορεί να θεωρηθεί απολύτως ασφαλής. Ωστόσο, παρά την απλότητά της, αυτή η άσκηση είναι πολύ αποτελεσματική και, όταν εκτελείται σωστά, φαίνεται να σβήνει τις ρυτίδες.