Μπορούν οι ρυτίδες έκφρασης να εξομαλυνθούν από μόνες τους;

Οι καλύτερες βιταμίνες για το πρόσωπο στην καταπολέμηση των ρυτίδων

Οι αναγνώστες μας χρησιμοποιούν με επιτυχία το Biorecin για την εξάλειψη των ρυτίδων. Βλέποντας πόσο δημοφιλές είναι αυτό το προϊόν, αποφασίσαμε να το φέρουμε στην προσοχή σας.
Διαβάστε περισσότερα εδώ...

Η γήρανση του δέρματος και οι ρυτίδες εμφανίζονται λόγω απώλειας θρεπτικών συστατικών. Αυτό μπορεί να είναι παράγοντας ηλικίας, στρες ή μεμονωμένες μεταβολικές διαταραχές. Η έλλειψη ουσιών προκαλεί την καταστροφή της ελαστίνης και του κολλαγόνου, γι' αυτό το δέρμα πτυχώνει - ρυτίδες. Η πιο σωστή και αξιόπιστη λύση είναι οι βιταμίνες για το πρόσωπο κατά των ρυτίδων.

Ποιες ακριβώς βιταμίνες χρειάζονται;

Η ανεπάρκεια οποιασδήποτε βιταμίνης ή μετάλλου έχει αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία του δέρματος. Εάν το σώμα δεν λάβει αρκετό από κάτι, θα «διανείμει» ουσίες μόνο για να βελτιώσει την εσωτερική εργασία.

Το λαμπερό δέρμα, τα λαμπερά μαλλιά και τα δυνατά νύχια δεν είναι τόσο σημαντικά για το σώμα όσο η σταθεροποίηση της λειτουργίας των οργάνων και του ενδοκρινικού συστήματος.

Ωστόσο, είναι ρεαλιστικό να προσδιορίσουμε ποιες ακριβώς ουσίες χρειάζεται το δέρμα και να αντισταθμίσουμε την έλλειψή τους όσο το δυνατόν περισσότερο. Για το πρόσωπο ποια αντιρυτιδική βιταμίνη είναι η πιο κατάλληλη; Δεν είναι μόνος του.

Οι παρακάτω βιταμίνες χρειάζονται για τις ρυτίδες:

1. Βιταμίνη Ε. Με την έλλειψή της το δέρμα γίνεται πολύ ξηρό και εύθραυστο και διαταράσσεται η λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων. Χωρίς τοκοφερόλη (βιταμίνη Ε), είναι δύσκολο να απορροφηθεί η βιταμίνη Α.
2. Βιταμίνη Α. Είναι επαρκής ποσότητα αυτής της βιταμίνης που βοηθά το σώμα να παράγει ανεξάρτητα κολλαγόνο. Με ανεπάρκεια οξικής ρετινόλης (βιταμίνη Α), το δέρμα χάνει ελαστικότητα και σφριγηλότητα, γίνεται επιρρεπές σε φλεγμονές και εξανθήματα και η αναγέννηση μειώνεται. Η εμφάνιση κηλίδων ηλικίας και ραγάδων εμφανίζεται επίσης λόγω έλλειψης βιταμίνης Α.
3. Βιταμίνη C. Υπεύθυνη και για την παραγωγή κολλαγόνου. Η έλλειψή του διαταράσσει την παραγωγή νέων κυττάρων, εμφανίζεται αγγειακή ευθραυστότητα και συσσωρεύονται ελεύθερες ρίζες.
4. Βιταμίνη D. Η έλλειψή της ευθύνεται άμεσα για τη διατήρηση της νεανικής επιδερμίδας και τις αναπλαστικές της λειτουργίες.
5. βιταμίνες Β. Τα πιο απαραίτητα είναι τα Β1, Β12, Β7 και Β5. Χωρίς αυτά, τα κύτταρα του δέρματος υποφέρουν από διατροφική ανεπάρκεια και αφυδάτωση. Γενικά, τα νευρικά κύτταρα του σώματος καταστρέφονται και κάθε στρες εκδηλώνεται πιο έντονα.

Πού να τα ψάξω;

Οι καλύτερες βιταμίνες κατά των ρυτίδων είναι φυσικές ουσίες. Αυτά με τα οποία μπορείτε να κορεστείτε το σώμα από μέσα και θα διανείμει ανεξάρτητα το απαραίτητο υλικό σε όλο το σώμα. Είναι καλύτερο να τα λαμβάνετε από το φαγητό. Επιπλέον, οποιοδήποτε προϊόν τα περιέχει στη σύνθεσή του, άλλα όμως περισσότερο και άλλα λιγότερο.

Βιταμίνη Ε

Η ημερήσια δόση της βιταμίνης Ε είναι 15 mg και μπορεί να ληφθεί πληρέστερα από τα τρόφιμα. Είναι διάσημα για την υψηλή περιεκτικότητά τους σε τοκοφερόλη:

1. Φυτικά έλαια;
2. Θαλασσινά ψάρια ποικιλιών χαμηλών λιπαρών.
3. Θαλασσινά;
4. ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ;
5. Αυγά;
6. Γάλα;
7. Λαχανάκια Βρυξελλών;

1. Φασόλια;
2. Αβοκάντο;
3. Δαμάσκηνα?
4. Αποξηραμένα βερίκοκα?
5. Σπανάκι;
6. Σπαράγγι;
7. Οξαλίδα;
8. Καλίνα;
9. Ιπποφαές;
10. Τριαντάφυλλο?
11. Πλιγούρι βρώμης?
12. Κριθάρι?
13. Σιτάρι.

Η τοκοφερόλη όχι μόνο προλαμβάνει τη γήρανση του δέρματος, αλλά είναι απαραίτητη για την υγεία των γυναικών. Η ουσία επηρεάζει τα ορμονικά επίπεδα: τη λειτουργία των ωοθηκών και την παραγωγή οιστρογόνων. Η πρόσθετη πρόσληψη τοκοφερόλης αποκαθιστά τον γυναικείο κύκλο και το δέρμα γίνεται ελαστικό. Το φυσικό φράγμα έναντι της υπεριώδους ακτινοβολίας αυξάνεται και η φλεγμονή εξαλείφεται.

Βιταμίνη Α

Αυτή η ουσία είναι απαραίτητη τόσο για την αναζωογόνηση του δέρματος όσο και για την υγεία των μαλλιών. Ημερήσια δόση - 1 mg. Η βιταμίνη Α για τις ρυτίδες μπορεί να βρεθεί στα ακόλουθα προϊόντα:

Η ιδιαιτερότητα της ρετινόλης είναι ότι μπορεί να απορροφηθεί αποκλειστικά με λίπη και συνδυάζεται με την ταυτόχρονη λήψη τοκοφερόλης. Και σε τρόφιμα πλούσια σε ρετινόλη, πρέπει να προσθέσετε φυτικό λάδι ή ξινή κρέμα. Η ρετινόλη εξομαλύνει το χρώμα του δέρματος και το κάνει ελαστικό. Είναι ένα «δομικό στοιχείο» στη δομή της ελαστίνης και του κολλαγόνου. Επιπλέον, αυτή η βιταμίνη είναι απαραίτητη για την καλή όραση.

Βιταμίνη C

Το ασκορβικό οξύ τονώνει ολόκληρο το σώμα και το γερασμένο δέρμα χρειάζεται νέα ενέργεια. Η ημερήσια δόση βιταμίνης C είναι 75 mg. Το μεγαλύτερο περιεχόμενό του βρίσκεται σε:

1. Rosehip?
2. Κεράσι;
3. Γλυκό πιπέρι;

1. Ιπποφαές;
2. Μαύρη σταφίδα;
3. Μαϊντανός;
4. Ανηθο;
5. Ακτινίδια;
6. Φράουλες?
7. Εσπεριδοειδές;
8. Μήλα.

Σύμφωνα με μια κοινή παρανόηση, δεν είναι τα εσπεριδοειδή που περιέχουν το περισσότερο ασκορβικό οξύ, αλλά τα κεράσια και οι φρέσκοι τριανταφυλλιές. Αυτή η ουσία δημιουργεί ένα φυσικό φράγμα για τον οργανισμό από τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανσης. Συμμετέχει στη δημιουργία κολλαγόνου και άλλων συνδετικών ιστών. Επίσης, ενισχύει τέλεια το ανοσοποιητικό σύστημα και σώζει από την κατάθλιψη.

Βιταμίνη D

Παράγεται αποκλειστικά στην επιδερμίδα υπό την επίδραση του ηλιακού φωτός. Είναι πολύ δύσκολο να το αποκτήσετε από προϊόντα και η έλλειψή του είναι πιο συχνή. Η ημερήσια δόση χοληκαλσιφερόλης είναι 600 IU ή 15 mcg. Μπορείτε να αναπληρώσετε τις προμήθειες σας:

1. Συκώτι μπακαλιάρου;
2. Ήπαρ ιππόγλωσσας;
3. Ρέγγα και άλλα λιπαρά ψάρια.
4. Αυγά;
5. Βούτυρο.

Η καλύτερη πηγή είναι το ιχθυέλαιο. Η ανεπάρκεια αυτής της ουσίας παρεμβαίνει στην απορρόφηση της βιταμίνης Α, του ασβεστίου και των μετάλλων μαγνησίου. Αλλά ο καλύτερος τρόπος για να κορεστείτε το δέρμα σας είναι να είστε στον ήλιο.

βιταμίνες Β

Άλλη μια πολύ σημαντική αντιρυτιδική ουσία. Η ανεπάρκεια αυτών των ουσιών καταστρέφει τις νευρικές ίνες και τα κύτταρα σταματούν να λαμβάνουν τροφή. Ημερήσια δόση Β1 – 2 mg, Β12 – 3 mg, Β7 – 200 mcg, Β5 – 0,8 γρ.

1. Μαγιά μπύρας?
2. Προϊόντα αρτοποιίας;
3. Ηλιόσποροι;
4. Φυτρωμένο σιτάρι?
5. Ξηροί καρποί κέδρου;
6. Αράπικο φιστίκι;
7. Φασόλια.

Το B12 βρίσκεται σε:

1. Μαγιά;
2. Οποιοδήποτε συκώτι?
3. Καρδιά βοείου κρέατος?
4. Βοδινή γλώσσα?
5. Λιπαρές ποικιλίες ψαριών.
6. κρέας κουνελιού?
7. Αρνάκι;
8. Βοδινό κρέας;
9. τυρί cottage?
10. Τυρί;

Η βιοτίνη (Β7) βρίσκεται σε:

1. Μαγιά;
2. Συκώτι;
3. ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ;
4. Νεφρά;
5. Κουνουπίδι;
6. Αυγά;
7. Σπανάκι.

Η περιεκτικότητα της ουσίας Β5 είναι:

1. Μαγιά;
2. Αρακάς;
3. Συκώτι;
4. Αυγά;
5. Νεφρά;
6. Γάλα;
7. Αυγοτάραχο;
8. Φουντούκια;
9. Είδος σίκαλης;
10. Πλιγούρι βρώμης;
11. Πράσινα φυλλώδη λαχανικά.
12. Κουνουπίδι.

Το μοσχαρίσιο συκώτι και η μαγιά μπύρας είναι οι πλουσιότερες πηγές ολόκληρης της ομάδας Β. Συχνά συνταγογραφείται για διάφορα νευρολογικά προβλήματα και συχνό στρες. Βοηθούν επίσης να αναπτυχθούν υπέροχα μαλλιά και αποτρέπουν την υπερβολική τριχόπτωση.

Βοήθεια φαρμακείου

Σπάνια είναι δυνατόν να λάβουμε αρκετές ουσίες από τα τρόφιμα: μερικές από αυτές αποσυντίθενται κατά τη θερμική επεξεργασία, ορισμένα προϊόντα είναι απρόσιτα σε εμάς και μερικά δεν μπορούμε να τα φάμε εμείς οι ίδιοι. Τότε η καλύτερη λύση είναι να λαμβάνετε εσωτερικά βιταμίνες για τις ρυτίδες στο πρόσωπο.

Το πιο απλό σύνθετο "AEVIT". Περιέχει μόνο 2 ουσίες, αλλά είναι οι πιο απαραίτητες για το δέρμα. Ο καλύτερος τρόπος για να αντισταθμίσετε την ανεπάρκεια της βιταμίνης Β είναι με μαγιά μπύρας σε ταμπλέτες. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για καλλυντικές μάσκες. Η λήψη ιχθυελαίου βοηθά επίσης πολύ. Υπάρχει ένα ολόκληρο σύμπλεγμα βιταμινών και πολλά απαραίτητα αμινοξέα.

Θυμηθείτε την ημερήσια πρόσληψη των απαραίτητων ουσιών και δείτε πόση ποσότητα περιέχει το σκεύασμα.

Καλλυντικά εργαλεία

Πρέπει να επιλέξετε κρέμες που περιέχουν τις ουσίες Ε και Α. Μπορείτε να αγοράσετε μια έτοιμη κρέμα που ονομάζεται "Aevit" ή μπορείτε να προετοιμάσετε την ίδια μόνοι σας προσθέτοντάς τες σε οποιαδήποτε κρέμα. Όταν επιλέγετε έτοιμες κρέμες, κοιτάξτε την % περιεκτικότητα αυτών των συστατικών - θα πρέπει να είναι τουλάχιστον 1%.

Οι κοσμετολόγοι προσφέρουν τη διαδικασία βιταμίνες για το πρόσωπο κατά των ρυτίδων ενέσεις. Μια πολύ χρήσιμη διαδικασία για τον κορεσμό του δέρματος. Η μεσοθεραπεία λειτουργεί πολύ καλά - τα σκευάσματα περιέχουν ένα χρήσιμο σύμπλεγμα ουσιών.

Εάν επηρεάζετε το δέρμα με βιταμίνες όχι μόνο από το εσωτερικό, αλλά χρησιμοποιείτε και εξωτερικούς παράγοντες σε συνδυασμό, το αποτέλεσμα δεν θα αργήσει να έρθει. Οι πιο δημοφιλείς μάσκες είναι αυτές με την προσθήκη λιποδιαλυτής βιταμίνης D. Μεταξύ των προϊόντων, τα αμύγδαλα είναι γνωστά ως ο πλουσιότερος φορέας τοκοφερόλης. Οποιοσδήποτε πυρήνας σπόρων είναι πλούσιος σε αυτή την ουσία, όπως και οι ξηροί καρποί και τα φυτρωμένα σπόροι. Η τοκοφερόλη βοηθά στην καθυστέρηση του σχηματισμού γραμμών έκφρασης και των ρυτίδων ηλικίας.

Μεταποιήστε τους κόκκους αμυγδάλου σε αλεύρι χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ ή ένα μύλο κρέατος. Η συνοχή πρέπει να είναι ιδιαίτερα λεπτή, όπως το αλεύρι. Προσθέστε βιταμίνες σε αμπούλες προσώπου κατά των ρυτίδων στην πάστα που προκύπτει. Για παράδειγμα, βιταμίνη Ε. Ανακατέψτε καλά. Απλώστε το μείγμα στις ρυτίδες, κρατήστε για περίπου 10 λεπτά, ξεπλύνετε χωρίς σαπούνι με νερό έως και 40 βαθμούς.

Χρησιμοποιώντας αυτή την πάστα μπορείτε να κάνετε ένα καθαριστικό και αναζωογονητικό μασάζ προσώπου. Προετοιμάστε πρώτα το πρόσωπό σας - πλύνετε το πρόσωπό σας και αφαιρέστε το μακιγιάζ. Μετά το μασάζ, αφαιρέστε το υπόλοιπο μείγμα με μια χαρτοπετσέτα, στη συνέχεια πλύνετε και απλώστε την αγαπημένη σας θρεπτική κρέμα.

Εάν έχετε τοκοφερόλη σε κάψουλες, τότε τρυπήστε προσεκτικά μια κάψουλα και ανακατέψτε το περιεχόμενο με ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό αλόης. Ο χυμός πρέπει να είναι φρέσκος. Αυτή η σύνθεση εφαρμόζεται στις ρυτίδες και αφήνεται για 30 λεπτά. Φροντίστε να ξεπλύνετε αυτή τη μάσκα.

Εάν δεν έχετε αλόη, μπορείτε να φτιάξετε ένα ανάλογο προϊόντων που αγοράζονται από το κατάστημα χρησιμοποιώντας βιταμίνη Ε από κάψουλες και γλυκερίνη. Αυτή η μάσκα μπορεί να γίνει για μελλοντική χρήση και να αποθηκευτεί στο ψυγείο. Ρίξτε το περιεχόμενο τριών έως πέντε καψουλών σε ένα μπουκάλι γλυκερίνης - βιταμίνες για το δέρμα του προσώπου από τις ρυτίδες, Ε, ή Α. Εφαρμόστε το μείγμα για 10 λεπτά κάθε βράδυ. Σημειώστε ότι εφαρμόζουμε όλες τις μάσκες σε προηγουμένως καθαρισμένο δέρμα. Μετά από μια εντατική πορεία μιας εβδομάδας, χρησιμοποιήστε τη μάσκα κάθε τρεις ημέρες.

Διάσημη λεύκανση με μαϊντανό - πιέστε το χυμό από τον αλεσμένο μαϊντανό σε ένα μπλέντερ, ανακατέψτε με τοκοφερόλη από μερικές κάψουλες, εφαρμόστε στο δέρμα κάτω από τα μάτια για δέκα λεπτά. Το δέρμα θα φωτίσει και θα εξομαλυνθεί. Ακόμη και η χρήση μάσκας μερικές φορές την εβδομάδα μπορεί να απαλλαγεί από προβλήματα κάτω από τα μάτια.

Εάν αγοράσατε ένα σύμπλεγμα βιταμινών Α και Ε "Aevit" στο φαρμακείο, χρησιμοποιήστε το! Προσθέστε το περιεχόμενο μιας-δυο κάψουλες σε μια κουταλιά της σούπας φρέσκο ​​πουρέ πατάτας, εφαρμόστε στο δέρμα κάτω από τα μάτια σας και πείτε αντίο στο πρήξιμο και το πρήξιμο. Σταδιακά θα υπάρξουν λιγότερες ρυτίδες και το δέρμα θα γίνει λευκό και νεανικό.

Υπάρχουν πολλές μάσκες που χρησιμοποιούν βιταμίνες κατά των ρυτίδων στο πρόσωπο που φροντίζουν το δέρμα. Είναι σημαντικό να τα χρησιμοποιείτε τακτικά. Θα είστε σε θέση να αξιολογήσετε τα διαρκή αποτελέσματα μετά από μερικούς μήνες. Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας να φροντίζει το δέρμα σας κάθε μέρα, δεν θα πάρει πολύ χρόνο, αλλά θα φαίνεστε πολύ καλύτερα.

Οι ρυτίδες έκφρασης είναι οι πρόδρομοι των στατικών ρυτίδων και τα πρώτα σημάδια γήρανσης του δέρματος. Προκύπτουν ως αποτέλεσμα της δραστηριότητας των μυών του προσώπου, που εκφράζουν τη συναισθηματική μας κατάσταση. Όλο το φάσμα των συναισθημάτων μας αντανακλάται στο πρόσωπο και για αυτό, οι μύες του προσώπου πρέπει να συστέλλονται ακούσια περίπου 15.000 φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ως αποτέλεσμα, σχηματίζονται πτυχές και αυλακώσεις στο πρόσωπο, οι οποίες σε νεαρή ηλικία εξαφανίζονται χωρίς ίχνος σε ηρεμία. Ωστόσο, με τα χρόνια, η τακτική μυϊκή σύσπαση αφήνει αντιαισθητικά σημάδια στο πρόσωπο με τη μορφή βαθιών πτυχών και αυλακώσεων. Πρόκειται για βαθιές ρυτίδες ηλικίας που μπορούν να εξαλειφθούν μόνο χειρουργικά, καθώς οι γραμμές έκφρασης και οι βαθιές ρυτίδες ηλικίας είναι εντελώς διαφορετικοί τύποι ρυτίδων.

Τι είναι οι γραμμές έκφρασης;

Οι ρυτίδες έκφρασης είναι ουσιαστικά δυναμικές ρυτίδες (που προκύπτουν ως αποτέλεσμα της συστολής των μυών και εξαφανίζονται κατά την ηρεμία). Εισάγουν μια προσωρινή αλλαγή στην ανακούφιση του δέρματος, η οποία συμβαίνει ως αποτέλεσμα της συστολής των μυών του προσώπου, οι οποίοι συμμετέχουν ενεργά στις εκφράσεις του προσώπου.

Σε αντίθεση με τις στατικές ρυτίδες που σχετίζονται με την ηλικία, οι ρυτίδες έκφρασης δεν είναι σημάδι γήρανσης του δέρματος. Οι πρώτες γραμμές έκφρασης εμφανίζονται σε πολύ νεαρή ηλικία, γύρω στα 15-20 ετών, όταν συμβαίνουν σημαντικές αλλαγές στη δομή του δέρματος ως αποτέλεσμα ορμονικών αλλαγών. Οι ρυτίδες είναι ιδιαίτερα εμφανείς σε άτομα με έντονες εκφράσεις προσώπου που εκφράζουν πολύ ενεργά τα συναισθήματά τους. Λένε για τέτοιους ανθρώπους ότι τα συναισθήματά τους είναι κυριολεκτικά γραμμένα στα πρόσωπά τους. Τις περισσότερες φορές, οι ρυτίδες έκφρασης εμφανίζονται στο μέτωπο, στις εξωτερικές γωνίες των ματιών και στο στόμα:

1. Πόδια της χήνας (ρυτίδες στις εξωτερικές γωνίες των ματιών). Πολύ συχνά, τέτοιες ρυτίδες εμφανίζονται σε μυωπικά άτομα που δεν φορούν γυαλιά. Δεδομένου ότι το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι εξαιρετικά ξηρό, χρειάζεται συνεχή ενυδάτωση. Η έλλειψη κατάλληλης φροντίδας μπορεί να προκαλέσει πρώιμο σχηματισμό ποδιών της χήνας.
2. Οι γραμμές θλίψης ή οι λεγόμενες γραμμές μαριονέτας είναι γραμμές που εκτείνονται από τις γωνίες του στόματος μέχρι το πηγούνι. Αυτές οι ρυτίδες δίνουν στο πρόσωπο μια αιώνια πένθιμη και θλιβερή έκφραση.
3. Οι ρινοχειλικές πτυχές είναι πολύ μη ελκυστικές γραμμές που προσθέτουν αρκετά επιπλέον χρόνια σε ένα άτομο. Φυσικά, τέτοιες ρυτίδες χαλάνε σημαντικά την εμφάνιση.
4. Οι ρυτίδες έκφρασης γύρω από το στόμα εμφανίζονται σε χαρούμενα και ευδιάθετα άτομα, και ιδιαίτερα σε αυτούς που τους αρέσει να κάνουν γκριμάτσες και μορφασμούς.
5. Οι ρυτίδες έκφρασης στο μέτωπο δείχνουν ότι ένα άτομο συχνά συνοφρυώνεται και εκφράζει την έκπληξή του ανασηκώνοντας τα φρύδια του.

Όλοι οι άνθρωποι έχουν ρυτίδες στο πρόσωπο, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να γελάσετε ή να εκφράσετε συναισθήματα, απλά πρέπει να ελέγξετε τον βαθμό της έκφρασής τους.

Αιτίες ρυτίδων έκφρασης

Η εμφάνιση των ρυτίδων καθορίζεται από την ανατομική δομή του προσώπου. Το δέρμα στο πρόσωπο είναι 7 φορές πιο λεπτό από, για παράδειγμα, το δέρμα στο πόδι. Πρακτικά στερείται υποδόριου λιπώδους ιστού και κυριολεκτικά τσαλακώνεται σαν χαρτί με κάθε κίνηση των μυών. Σε αντίθεση με άλλους μύες, οι μύες του προσώπου προσκολλώνται στα οστά μόνο μία φορά και επομένως στερούνται περιτονίας. Όταν οι μύες του προσώπου, οι οποίοι είναι υφασμένοι στο δέρμα με τις ίνες τους, κινούνται, συστέλλονται, κάτι που τραβάει το δέρμα μαζί τους. Ως αποτέλεσμα της συστολής των μυών, εμφανίζεται μια παρατεταμένη αύξηση του μυϊκού τόνου, η οποία οδηγεί στο σχηματισμό ρυτίδων.

Οι ρυτίδες έκφρασης σχηματίζονται στην εγκάρσια κατεύθυνση των μυϊκών ινών. Επομένως, με τη συνήθεια να στραβίζετε τα μάτια σας, οι μύες που βρίσκονται και στις δύο πλευρές της μύτης οδηγούν στην εμφάνιση εγκάρσιων ρυτίδων στη γέφυρα της μύτης και όταν χαμογελάτε και γελάτε, εμφανίζονται τα «πόδια της χήνας».

Σε νεαρή ηλικία, το δέρμα είναι ελαστικό και ελαστικό, είναι σε θέση να αντισταθεί στη συστολή των μυών. Ωστόσο, με την ηλικία, η σύνθεση κολλαγόνου και ελαστίνης μειώνεται και το παραγόμενο κολλαγόνο αλλάζει τη διατεταγμένη δομή του. Αυτό οδηγεί σε διαταραχή των συνδέσεων της δερματικής και επιδερμικής στιβάδας και στην ανάπτυξη ελαστότητας (φθορά και εκφύλιση ελαστικών ινών). Επίσης, με την ηλικία, ο τόνος των μυών του προσώπου διαταράσσεται. Ως αποτέλεσμα, σε ορισμένες ομάδες ρυτίδων του προσώπου ο τόνος μειώνεται, ενώ σε άλλες κυριαρχούν οι σπαστικές συσπάσεις.

Παράγοντες που συμβάλλουν στο σχηματισμό ρυτίδων στο πρόσωπο

Η εξάλειψη των ρυτίδων του προσώπου συνδέεται όχι μόνο με τις αιτίες και τους μηχανισμούς εμφάνισής τους, αλλά και με την εξάλειψη των παραγόντων που προκαλούν την εμφάνισή τους.

Οι κύριοι παράγοντες που συμβάλλουν στο σχηματισμό ρυτίδων προσώπου:

1. ενεργές εκφράσεις του προσώπου ως αποτέλεσμα ενεργητικής έκφρασης συναισθημάτων.
2. σπασμωδικά αιμοφόρα αγγεία ως αποτέλεσμα στρες.
3. αυξημένη απελευθέρωση αδρεναλίνης στο αίμα ως αποτέλεσμα στρες.
4. υπερβολική υπεριώδης ακτινοβολία, η οποία οδηγεί σε φωτογήρανση λόγω της καταστροφής των μεσοκυττάριων δομών και της βλάβης στο DNA των κυττάρων.
5. σύνθεση «ελαττωματικού» κολλαγόνου και ελαστίνης.
6. μείωση της ελαστικότητας του δέρματος και της φυσικής του υγρασίας λόγω φθοράς και εκφυλισμού των ελαστικών ινών και των ινών κολλαγόνου.
7. την οικολογική κατάσταση του περιβάλλοντος, η οποία επηρεάζει άμεσα την κατάσταση του ανθρώπινου δέρματος.
8. μεταβολική ανισορροπία στο σώμα: δυσλειτουργία του ορμονικού συστήματος.
9. ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα?
10. δερματικές παθήσεις του προσώπου (ακμή, ροδόχρου ακμή, ροδόχρου ακμή).
11. ασθένειες του ήπατος και των νεφρών·
12. μαζική και ξαφνική απώλεια βάρους ως αποτέλεσμα ασθένειας ή χρήσης διαφόρων δίαιτων.
13. παραβίαση του προγράμματος ανάπαυσης και εργασίας, ενεργή νυχτερινή ζωή με συχνή κατανάλωση αλκοόλ και νικοτίνης.
14. ακατάλληλη φροντίδα του δέρματος του προσώπου, χρήση ακατάλληλων και χαμηλής ποιότητας καλλυντικών.

Ρυτίδες έκφρασης κάτω από τα μάτια

Το δέρμα κάτω από τα μάτια είναι πολύ λεπτό και διαφανές, έχει αδύναμους μύες και δύο σμηγματογόνους αδένες. Τα αιμοφόρα αγγεία βρίσκονται πολύ κοντά στην επιφάνεια, επομένως, όταν το αίμα λιμνάζει, τα ερυθρά αιμοσφαίρια του εισέρχονται στον μεσοαγγειακό χώρο και είναι ορατά μέσα από ένα λεπτό στρώμα δέρματος. Αυτή η περιοχή αρχίζει να σκουραίνει, σχηματίζοντας μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια.

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που προκαλούν την εμφάνιση ρυτίδων κάτω από τα μάτια:

1. Αλλαγές του δέρματος που σχετίζονται με την ηλικία. Στη νεότητα, το δέρμα έχει επαρκή ελαστικότητα και ελαστικότητα, είναι ανθεκτικό στις παραμορφώσεις και επομένως επιστρέφει στην αρχική του θέση μετά τη συστολή. Με την ηλικία, η σύνθεση κολλαγόνου και ελαστίνης μειώνεται κατά το ήμισυ ή τρεις φορές, το δέρμα γίνεται ευάλωτο σε παραμόρφωση και αρχίζει να κρεμάει κάτω από το βάρος του. Ως αποτέλεσμα, σχηματίζονται ρυτίδες.
2. Υπεριωδης ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΑ. Δεδομένου ότι το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι πολύ λεπτό και η υπεριώδης ακτινοβολία είναι γνωστό ότι καταστρέφει το κολλαγόνο και την ελαστίνη, η συνεχής έκθεση στο ηλιακό φως συμβάλλει στην πρώιμη εμφάνιση των ρυτίδων γύρω από τα μάτια. Επιπλέον, υπό την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας, σχηματίζονται ελεύθερες ρίζες που καταστρέφουν τα υγιή κύτταρα.
3. Ενεργές εκφράσεις προσώπου. Η συνεχής σύσπαση των μυών του προσώπου, ως αποτέλεσμα της ενεργητικής εκδήλωσης των συναισθημάτων, οδηγεί στο σχηματισμό βαθιών ρυτίδων του προσώπου γύρω από τα μάτια.
4. Ακατάλληλη φροντίδα του δέρματος. Με την κακή φροντίδα του δέρματος γύρω από τα μάτια (το ξηρό δέρμα συμβάλλει στην πρώιμη εμφάνιση των ρυτίδων), οι δυναμικές ρυτίδες μετατρέπονται πολύ γρήγορα σε βαθιές στατικές.

Πώς να αφαιρέσετε τις ρυτίδες έκφρασης γύρω από τα μάτια

Το ερώτημα πώς να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια είναι σχετικό για πολλές γυναίκες. Υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές μέθοδοι ένεσης για να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια:

1. Ενέσεις μπότοξ. Σήμερα, αυτή είναι η πιο δημοφιλής και περιζήτητη μέθοδος για τη διόρθωση των ρυτίδων του προσώπου. Αυτή η μέθοδος είναι τόσο εύκολη στην εκτέλεση που η διόρθωση των ρυτίδων του προσώπου πραγματοποιείται κατά τη διάρκεια ενός μεσημεριανού διαλείμματος, μετά το οποίο οι ασθενείς συνεχίζουν τις εργασιακές τους δραστηριότητες. Οι ενέσεις Botox βοηθούν στην αποτελεσματική χαλάρωση του δέρματος, στην εξάλειψη των δυναμικών ρυτίδων και επίσης στην πρόληψη του σχηματισμού τους.
2. Η χρήση πληρωτικών – ογκομετρητών (φάρμακα που επαναφέρουν τον όγκο του δέρματος). Αυτά τα δερματικά πληρωτικά είναι αποτελεσματικοί τρόποι για τη διόρθωση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων γύρω από τα μάτια. Όχι μόνο εξαλείφουν τις στατικές ρυτίδες γύρω από τα μάτια, αλλά επαναφέρουν επίσης τον χαμένο όγκο στους μαλακούς ιστούς. Με τη βοήθεια πληρωτικών, οι ρυτίδες κάτω από τα μάτια μπορούν να εξαλειφθούν σε μία συνεδρία. Το αποτέλεσμα διαρκεί για ένα χρόνο, μετά από το οποίο οι ενέσεις πρέπει να επαναληφθούν.
3. Αναζωογόνηση δέρματος με λέιζερ. Η διόρθωση των ρυτίδων γύρω από τα μάτια με λέιζερ είναι πολύ αποτελεσματική παρουσία ρηχών δυναμικών ρυτίδων. Επιπλέον, παράλληλα με την εξάλειψη των ρυτίδων, διεγείρεται η παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, που ευθύνονται για τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα του δέρματος.
4. Δερμοαπόξεση. Αυτή η λειαντική μέθοδος περιλαμβάνει την αφαίρεση των επιφανειακών στοιβάδων του δέρματος και χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις λεπτών και ρηχών ρυτίδων. Ωστόσο, η ανάπλαση του δέρματος έχει ένα προσωρινό αποτέλεσμα και μετά από κάποιο χρονικό διάστημα η διαδικασία πρέπει να επαναληφθεί ξανά.
5. Βλεφαροπλαστική. Πρόκειται για μια ριζική μέθοδο αφαίρεσης των ρυτίδων, η οποία περιλαμβάνει χειρουργική επέμβαση. Επιπλέον, χρησιμοποιώντας αυτή τη μέθοδο, αφαιρείται η περίσσεια δέρματος στο άνω βλέφαρο (προεξέχουσες πτυχές) και οι κήλες (σακούλες) κάτω από τα μάτια. Πρέπει να σημειωθεί ότι η βλεφαροπλαστική είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες, αλλά ταυτόχρονα είναι και ο πιο τραυματικός.

Πώς να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια στο σπίτι

Θα πρέπει άμεσα να διευκρινιστεί ότι όλα τα μέτρα στο σπίτι για την καταπολέμηση των ρυτίδων είναι προληπτικά. Είναι ικανά μόνο να αποτρέψουν την εμφάνιση βαθιών ρυτίδων και να καθυστερήσουν τον χρόνο εμφάνισής τους.

Για τους σκοπούς αυτούς συνιστάται η χρήση:

1. τοπικά ρετινοειδή (δομικά ανάλογα της βιταμίνης Α) τα οποία αντιπροσωπεύονται από σκευάσματα με βάση το ρετινοϊκό οξύ και τη ρετινόλη: (Tretinoin, "Retin-A", "Retin-A micro", "A-Ret Gel"), Isotretinoin (13 cis- ρετινοϊκό οξύ);
2. οροί με βιταμίνη C?
3. Παρασκευάσματα με υαλουρονικό οξύ.
4. μασάζ;
5. μάσκες για το δέρμα γύρω από τα μάτια.

Πώς να αποτρέψετε τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια

Είναι γνωστό ότι η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία. Με την επιφύλαξη ορισμένων περιορισμών, μπορείτε να καθυστερήσετε την εμφάνιση των ρυτίδων γύρω από τα μάτια για πολλά χρόνια:

1. αποφύγετε την άμεση έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία.
2. φορέστε γυαλιά ηλίου σε φωτεινό ηλιόλουστο καιρό.
3. χρησιμοποιήστε αντηλιακό τρίβοντάς το στο δέρμα γύρω από τα μάτια.
4. κόψτε το κάπνισμα, καθώς η διαδικασία του καπνίσματος παράγει το ένζυμο μεταλλοπρωτεϊνάση μήτρας, το οποίο είναι ικανό να καταστρέψει όλους τους τύπους πρωτεϊνών εξωκυτταρικής μήτρας (κολλαγόνο, ελαστίνη, κερατίνη).
5. Πίνοντας άφθονο νερό?
6. η χρήση φαρμάκων με ρετινοειδή, τα οποία μπορούν να αντισταθούν σημαντικά στο σχηματισμό ρυτίδων.
7. ενυδατώστε το δέρμα γύρω από τα μάτια.
8. Χρησιμοποιήστε τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά που εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες (βιταμίνες με σελήνιο και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα).
9. επαρκής ύπνος και ξεκούραση, η οποία είναι απαραίτητη για την αναζωογόνηση και την αποκατάσταση.

Ρυτίδες έκφρασης γύρω από το στόμα

Οι ρυτίδες γύρω από τα χείλη είναι αποτέλεσμα ενεργών εκφράσεων του προσώπου. Ανατομικά, συμβαίνει η περιοχή του στόματος να φέρει το μεγαλύτερο φορτίο. Εξάλλου, οι κυκλικοί μύες του στόματος λειτουργούν συνεχώς. Κάθε φορά που ένα άτομο χαμογελάει, γελάει, μιλάει, μασάει φαγητό, κλαίει ή ουρλιάζει, οι κόγχοι μύες συστέλλονται και εμφανίζονται ρυτίδες στις γωνίες του στόματος. Μόνο στη νεολαία, μετά την άσκηση, οι ρυτίδες του προσώπου εξαφανίζονται αμέσως, αφήνοντας το δέρμα λείο. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου γίνονται όλο και πιο αισθητές.

Οι λόγοι που συμβάλλουν στο σχηματισμό ρυτίδων γύρω από το στόμα είναι οι ίδιοι:

1. μειωμένη παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης.
2. απώλεια σφριγηλότητας και ελαστικότητας του δέρματος.
3. έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία στο δέρμα.
4. κυτταρική βλάβη και σχηματισμός ελεύθερων ριζών.
5. λανθασμένη θέση του κεφαλιού κατά τη διάρκεια του ύπνου.
6. Το κάπνισμα προκαλεί την εμφάνιση ρυτίδων (λεπτές κάθετες πτυχές του δέρματος γύρω από τα χείλη).
7. έκθεση στον καπνό του τσιγάρου στο δέρμα (προκαλεί την υποβάθμιση της ελαστίνης και του κολλαγόνου στο δέρμα).
8. μαζική απώλεια βάρους?
9. παρατεταμένη έκθεση στο κρύο.
10. Η εξαγωγή δοντιών και η μακροχρόνια οδοντοστοιχία μπορεί να προκαλέσουν το σχηματισμό ρυτίδων λόγω της ανάσυρσης του δέρματος.

Πώς να αφαιρέσετε τις ρυτίδες του προσώπου γύρω από το στόμα

Μπορείτε να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες γύρω από το στόμα με τους ακόλουθους τρόπους:

1. γυμναστική για το πρόσωπο (face building)?
2. μασάζ προσώπου?
3. κρέμα με ρετινοειδή?
4. μάσκες για την πρόληψη της ανάπτυξης ρυτίδων γύρω από το στόμα.

Οι ασκήσεις προσώπου είναι ο πιο αποτελεσματικός και οικονομικός τρόπος για να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες γύρω από το στόμα. Μπορείτε να κάνετε αυτή τη διαδικασία μόνοι σας.

Για παράδειγμα, μπορείτε να κάνετε τις ακόλουθες ασκήσεις:

1. πάρτε περισσότερο αέρα στους πνεύμονές σας, φουσκώστε τα μάγουλά σας και εκπνεύστε απότομα από το στόμα σας, καλύπτοντας τη μύτη σας με το χέρι σας:
2. πάρτε αέρα στο στόμα σας και κυλήστε τον από τη μία πλευρά στην άλλη, μετά από την αριστερή και μετά από τη δεξιά γωνία των χειλιών.
3. σχηματίστε τα χείλη σας σε ένα σωλήνα και φυσήξτε σε ένα φανταστικό κερί.
4. φουσκώνετε ένα μπαλόνι πολλές φορές την ημέρα.
5. ανοίξτε το στόμα σας διάπλατα και στρογγυλέψτε τα χείλη σας, σαν να θέλετε να προφέρετε το γράμμα "o".

Το μασάζ προσώπου συσφίγγει και αναζωογονεί το δέρμα. Μπορείτε επίσης να το κάνετε μόνοι σας. Για να το κάνετε αυτό, εφαρμόστε κρέμα σε καθαρό δέρμα με καθαρά χέρια και κάντε μασάζ στις ρυτίδες, σαν να τις εξομαλύνετε. Όλες οι κινήσεις εκτελούνται προς την κατεύθυνση από τις γωνίες των χειλιών προς τα φτερά της μύτης.

Υπάρχει ένα άλλο είδος μασάζ που γίνεται με οδοντόβουρτσα. Πρέπει πρώτα από όλα να είναι καθαρό και απαλό για να μην τραυματίζει το δέρμα. Οι κινήσεις του πινέλου εκτελούνται με τον ίδιο τρόπο όπως ένα κλασικό μασάζ, από τις γωνίες των χειλιών μέχρι τα φτερά της μύτης.

Οι κρέμες που περιέχουν δομικά ρετινοειδή (με βιταμίνη Α) είναι πολύ αποτελεσματικές και εξαφανίζουν αποτελεσματικά τις ρυτίδες. Βοηθούν το δέρμα να παραμείνει σφριγηλό και ελαστικό περισσότερο. Τα συμπληρώματα διατροφής και οι κρέμες με αντιοξειδωτικά είναι πολύ αποτελεσματικά ενάντια στις γραμμές έκφρασης. Επομένως, θα πρέπει να αγοράσετε τόσο κρέμες με αντιοξειδωτικά (το πιο δημοφιλές από αυτά είναι το συνένζυμο Q10) όσο και συμπληρώματα διατροφής με σελήνιο, βιταμίνες και μέταλλα.

Θα πρέπει να ενυδατώσετε καλά το δέρμα του προσώπου σας. Στην επιφάνεια του αφυδατωμένου δέρματος σχηματίζονται εύκολα ρυτίδες και μικρορωγμές, οι οποίες με την πάροδο του χρόνου μετατρέπονται σε στατικές ρυτίδες λόγω έλλειψης υγρασίας.

Οι μάσκες από φυσικά προϊόντα με βιολογικά ενεργά συστατικά είναι πολύ αποτελεσματικές στην καταπολέμηση των γραμμών έκφρασης. Μπορείτε να ετοιμάσετε τις παρακάτω μάσκες:

Μάσκα με ξινή κρέμα

Ανακατέψτε μισό κουταλάκι του γλυκού φρέσκο ​​χυμό καρότου με την ίδια ποσότητα κρέμας γάλακτος. Προσθέστε επίσης μισό κουταλάκι του γλυκού πολτό γκρέιπφρουτ και ανακατέψτε τα πάντα. Εφαρμόστε στην περιοχή των χειλιών και περιμένετε 15 λεπτά. Αφαιρέστε τη μάσκα με μια χαρτοπετσέτα και ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Μάσκα αυγού

Χτυπάμε το ασπράδι μέχρι να σφίξει, προσθέτουμε μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού και μια πρέζα αλάτι. Εφαρμόστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας στην περιοχή του στόματος και αφήστε να στεγνώσει. Όσο στεγνώνει η μάσκα, δεν μπορείτε να μιλήσετε, να γελάσετε ή να χαμογελάσετε. Στη συνέχεια, η μάσκα ξεπλένεται με ζεστό νερό.

Μάσκα ελιάς

Ανακατέψτε μισό κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο με ωμό κρόκο και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Απλώστε το μείγμα στα χείλη σας, κρατήστε το για 20 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις ρυτίδες έκφρασης

Η σύγχρονη κοσμετολογία διαθέτει ένα μεγάλο οπλοστάσιο μεθόδων και μέσων που μπορούν να καταπολεμήσουν αποτελεσματικά τις ρυτίδες του προσώπου. Τα πιο αποτελεσματικά είναι τα ενέσιμα φάρμακα που μπορούν να μειώσουν σημαντικά τη δραστηριότητα των μυϊκών ινιδίων. Επιπλέον, βελτιώνουν τη δομή του δέρματος, επιπλέον το θρέφουν και το ενυδατώνουν, αποκαθιστούν τον χαμένο όγκο και κάνουν το δέρμα σφριγηλό και ελαστικό. Στην καταπολέμηση των ρυτίδων έκφρασης, τα fillers με βάση το Botox, το υαλουρονικό οξύ και τον υδροξυαπατίτη ασβεστίου έχουν καλό αποτέλεσμα.

Το lifting με νήματα με νήματα Aptos μπορεί να σχηματίσει ένα αξιόπιστο εσωτερικό πλαίσιο που συσφίγγει αποτελεσματικά το δέρμα.

Για τις ρυτίδες του προσώπου που μόλις αναδύονται, τα καλλυντικά σκευάσματα που βασίζονται σε συνθετικά πεπτίδια που εφαρμόζονται στο δέρμα είναι πολύ αποτελεσματικά. Οι καλλυντικές κρέμες με μυοχαλαρωτικά (αργιρελίνη εξαπεπτίδιο) είναι επίσης ικανές να αντισταθούν στο σχηματισμό ρυτίδων του προσώπου. Αυτά τα καλλυντικά περιέχουν 2-3% αυτής της ουσίας, η οποία επηρεάζει αποτελεσματικά τις δυναμικές ρυτίδες. Με την τακτική χρήση της κρέμας, οι ρυτίδες γίνονται λιγότερο αισθητές μέσα σε ένα μήνα. Επιπλέον, οι σύγχρονες καλλυντικές κρέμες περιέχουν βοτουλινική τοξίνη, η οποία εμποδίζει τη σύσπαση των μυών του προσώπου. Ως αποτέλεσμα, νέες ρυτίδες δεν εμφανίζονται και οι παλιές εξομαλύνονται.

Χρησιμοποιώντας το δικό σας (αυτόλογο) λίπος, μπορείτε να γεμίσετε πτυχές και ρυτίδες στο πρόσωπό σας. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται λιποπλήρωση. Για τη μεταμόσχευση λίπους χρησιμοποιείται το δικό του (αυτόλογο) λίπος ενός ατόμου.

Οι ρυτίδες έκφρασης εξαλείφονται αποτελεσματικά με συνεδρίες κοσμετολογίας υλικού (δερμοαπόξεση, επανόρθωση με λέιζερ, χημικά peeling).

Λοιπόν, η πιο ριζοσπαστική μέθοδος που σας επιτρέπει να αποκαταστήσετε σημαντικά τη νεολαία είναι η πλαστική χειρουργική.

Προετοιμασίες για άμεση διόρθωση των ρυτίδων του προσώπου

Επί του παρόντος, τα καλλυντικά παρασκευάσματα που εξαλείφουν τις ρυτίδες του προσώπου μέσα σε λίγα λεπτά είναι πολύ δημοφιλή. Αυτές περιλαμβάνουν κρέμες που περιέχουν συνθετικά πεπτίδια, για τα οποία γράψαμε παραπάνω. Υπάρχουν διάφορα τζελ, οροί και γαλακτώματα με βάση τα πεπτίδια, τα οποία είναι πολύ αποτελεσματικά. Τα πεπτίδια είναι οργανικές ουσίες που παράγονται από υπολείμματα αμινοξέων που έχουν μεγάλη βιολογική δράση.

Επιπλέον, τα πεπτίδια διεισδύουν εύκολα στο δέρμα και επηρεάζουν τις διεργασίες που συμβαίνουν στα κύτταρα του δέρματος. Διεγείρουν την παραγωγή ουσιών από το σώμα που προάγουν την ταχεία αναγέννηση των ιστών και την αυτορρύθμιση των κυτταρικών διεργασιών. Τέτοια φάρμακα έχουν άμεση επίδραση στις ρυτίδες του προσώπου, σε αντίθεση με τα συμβατικά προϊόντα. Με συνεχή χρήση, οι κρέμες με πεπτίδια μπορούν να συσσωρευτούν στο σώμα και να έχουν παρατεταμένη δράση. Μετά την πρώτη χρήση, το αποτέλεσμα δεν διαρκεί περισσότερο από 10 ώρες και η τακτική χρήση του φαρμάκου το παρατείνει έως και ένα μήνα. Το μεγάλο πλεονέκτημα τέτοιων φαρμάκων είναι το γεγονός ότι μπορούν να χρησιμοποιηθούν από γυναίκες σε οποιαδήποτε ηλικία.

Πρόληψη των ρυτίδων

Η πρόληψη των ρυτίδων απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Είναι απαραίτητο να ληφθούν ενεργά μέτρα κατά του σχηματισμού ρυτίδων του προσώπου από την ηλικία των 25 ετών, ακόμα κι αν δεν υπάρχουν ακόμη ρυτίδες. Αλλά ταυτόχρονα, δεν πρέπει να τα παρατάς, ακόμη και για μια γυναίκα σαράντα ετών. Ακόμα και σε αυτή την ηλικία, είναι δυνατό να αποτραπεί η εμφάνιση νέων ρυτίδων στο πρόσωπο και να αποφευχθεί η μετατροπή τους σε στατικές ρυτίδες που σχετίζονται με την ηλικία.

Για να το κάνετε αυτό χρειάζεστε:

1. εγκαταλείψτε τις κακές συνήθειες: κάπνισμα, αλκοόλ, ορισμένα φάρμακα.
2. κοιμηθείτε σωστά: το μαξιλάρι δεν πρέπει να είναι πολύ ψηλό, το πηγούνι δεν πρέπει να αγγίζει το στήθος.
3. αποφύγετε το άμεσο ηλιακό φως, η εμφάνιση των πρώτων στατικών ρυτίδων προκαλείται από την υπεριώδη ακτινοβολία.
4. το καλοκαίρι και νωρίς την άνοιξη, εφαρμόστε αντηλιακό με συντελεστή προστασίας τουλάχιστον 30 στο δέρμα, αφού κάθε κοσμετολόγος γνωρίζει ότι η καλύτερη αντιρυτιδική κρέμα είναι η αντηλιακή?
5. εκτελέστε γυμναστική προσώπου.
6. επισκέπτεστε τακτικά έναν κοσμετολόγο ο οποίος θα συνταγογραφήσει ένα σύνολο προληπτικών μέτρων για την πρόληψη της εμφάνισης ρυτίδων.
7. πάρτε συμπληρώματα διατροφής με αντιοξειδωτικά που εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες που σχηματίζονται στο δέρμα ως αποτέλεσμα της έκθεσης στην υπεριώδη ακτινοβολία.
8. χρησιμοποιήστε μάσκες με αποτέλεσμα ανύψωσης ως περιποίηση του δέρματος του προσώπου.
9. τρώτε σωστά, μην παίρνετε απότομα βάρος και μην χάνετε βάρος, καθώς οι ξαφνικές διακυμάνσεις του σωματικού βάρους συμβάλλουν στο σχηματισμό ρυτίδων.
10. αποφύγετε το άγχος και τις σοβαρές ψυχοσυναισθηματικές καταστάσεις.
11. Κάνετε τακτικά ένα επαγγελματικό μασάζ προσώπου με έναν ειδικό, το οποίο ενισχύει τους μυς του προσώπου και του λαιμού, τους τονώνει, εξομαλύνει τις ρυτίδες του προσώπου και αποτρέπει το σχηματισμό νέων.

Οι ρυτίδες έκφρασης ή δυναμικές είναι πτυχές του δέρματος που σχηματίζονται ως αποτέλεσμα της συχνής συστολής των μυών του προσώπου. Οι ρυτίδες έκφρασης δεν συνδέονται με μια συγκεκριμένη ηλικία και υπάρχουν σε όλους τους ανθρώπους. Ωστόσο, εάν στη νεολαία μοιάζουν με λεπτές κλωστές που εξαφανίζονται όταν χαλαρώνουν οι μύες του προσώπου, τότε με την ηλικία πρέπει να καταβάλετε προσπάθειες για να «ισιώσετε» το δέρμα και να κάνετε τις πτυχές αόρατες. Μερικές φορές οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται τις ρυτίδες του προσώπου ως ένα αναπόφευκτο, αλλά όχι σοβαρό καλλυντικό ελάττωμα, και αυτό παρά το γεγονός ότι Πολλοί ιδιοκτήτες «πλούσιων εκφράσεων προσώπου», στους οποίους κάθε συναίσθημα αντανακλάται στο πρόσωπό τους, μέχρι την ηλικία των 40 αποκτούν ομοιότητα με ένα «ψημένο μήλο» - Έχουν τόσες πολλές μικρές και βαθιές ρυτίδες προσώπου στο πρόσωπό τους. Είναι γνωστό ότι η συνήθεια να ζαρώνεις το μέτωπο ή να κουνάς τα φρύδια σε στιγμές αντανάκλασης ως ένδειξη αγανάκτησης αφήνει ρυτίδες στο μέτωπο και τη γέφυρα της μύτης. Δεν πρέπει να πιστεύετε ότι οι ρυτίδες του προσώπου εμφανίζονται μόνο σε ζοφερούς και στοχαστικούς ανθρώπους - οι χαρούμενοι και χαμογελαστοί υποφέρουν επίσης - για παράδειγμα, έχουν "πόδια της χήνας" στις γωνίες των ματιών τους.

Δεν υπάρχει γυναίκα (και μεταξύ των ανδρών υπάρχει ένας αυξανόμενος αριθμός ανθρώπων που ανησυχούν για την εμφάνισή τους) που δεν θα σκεφτόταν πώς να μειώσει τις ρυτίδες του προσώπου ή, ακόμα καλύτερα, να τις απαλλαγεί για πάντα. «Και αυτό είναι δυνατό!» - λένε οι κοσμετολόγοι, προτείνοντας Υπάρχει ένα ολόκληρο οπλοστάσιο διαδικασιών για την καταπολέμηση των γραμμών έκφρασης: χημικά πίλινγκ, ανανέωση υλικού, μασάζ, ενέσεις αλλαντοτοξίνης και πληρωτικού υλικού, καθώς και ανύψωση νημάτων και διαμόρφωση περιγράμματος.

Αναφορά. Οι μύες του προσώπου που είναι υπεύθυνοι για τις εκφράσεις του προσώπου είναι ιστοί που συνδέονται μεταξύ τους και ακτινοβολούν σε δέσμες από τα μάτια, τη μύτη και το στόμα. Χάρη στους μύες του προσώπου, αυτά τα φυσικά ανοίγματα μπορούν να ανοίγουν και να κλείνουν και το πρόσωπο «ζωντανεύει» και μεταφέρει τη συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου. Σε αντίθεση με άλλους τύπους μυών, οι μύες του προσώπου συνδέονται με τα οστά στο ένα άκρο και με το δέρμα στο άλλο (ή και τα δύο μόνο στο δέρμα), έτσι οι παραμικρές κινήσεις τους θέτουν αμέσως το δέρμα σε κίνηση: όταν οι μύες συστέλλονται, το δέρμα συσπάται (εμφανίζονται ρυτίδες) και όταν επανέρχεται στην κανονική του κατάσταση, το δέρμα ισιώνει (οι ρυτίδες λειαίνονται).

Αιτίες για το σχηματισμό ρυτίδων στο πρόσωπο

Οι ρυτίδες έκφρασης σχηματίζονται λόγω της αντίδρασης του δέρματος στη σύσπαση των υποκείμενων μυών. Σε οποιαδήποτε ηλικία, ένα άτομο μεταφέρει τα συναισθήματα, τα συναισθήματα και τις αισθήσεις του όχι μόνο με λέξεις, αλλά και με εκφράσεις του προσώπου. Είναι εύκολο να αποκρυπτογραφήσει κανείς τι σημαίνουν οι ρυτίδες του προσώπου: τα ανασηκωμένα φρύδια δείχνουν έκπληξη, τα σφιγμένα χείλη σημαίνουν τις περισσότερες φορές προσβολή και το «ζαρωμένο» μέτωπο είναι, κατά κανόνα, χαρακτηριστικό γνώρισμα ενός στοχαστή. Τόσο τα παιδιά όσο και οι ενήλικες συνοφρυώνονται και χαμογελούν, αλλά στα πρώτα, το δέρμα παραμένει λείο λόγω της ενεργού παραγωγής κολλαγόνου, ελαστίνης και υαλουρονικού οξέος, αλλά στους ενήλικες και, ειδικά, στους ηλικιωμένους, το δέρμα έχει χάσει σε μεγάλο βαθμό την ελαστικότητά του και επομένως είναι καλυμμένο με ένα δίκτυο ρυτίδων. Οι ειδικοί λένε ότι είναι άχρηστο να καταπολεμήσεις τις ρυτίδες του προσώπου - θα εμφανιστούν ούτως ή άλλως, αλλά οποιοσδήποτε μπορεί να μειώσει τον αριθμό και το βάθος τους στο ελάχιστο, απλά πρέπει να πάρεις τον έλεγχο των εκφράσεων του προσώπου και τουλάχιστον να μην γκριμάξεις, δηλαδή να δείξεις συναισθήματα πιο συγκρατημένος, αποφεύγοντας το στραβισμό των ματιών, το σφίξιμο των χειλιών και το ανασήκωμα των φρυδιών.

Είναι αρκετά δύσκολο να αφαιρέσετε τις ρυτίδες έκφρασης, επομένως θα πρέπει να καταβάλετε κάθε δυνατή προσπάθεια για να αποτρέψετε την ανάπτυξή τους και για να το κάνετε αυτό, αποφύγετε:

1. μαύρισμα, που οδηγεί σε φωτογήρανση, δηλαδή επιδείνωση του δέρματος υπό την επίδραση των υπεριωδών ακτίνων.
2. εξαιρετικά χαμηλές και υψηλές θερμοκρασίες, καθώς και απότομες αλλαγές τους.
3. χρήση καλλυντικών χαμηλής ποιότητας ή ακατάλληλων
4. κακές συνήθειες, συμπεριλαμβανομένου του καπνίσματος, της παραμονής τη νύχτα και της κατανάλωσης αλκοόλ.

Επιπλέον, η αφθονία των βαθιών ρυτίδων έκφρασης μπορεί να είναι ένα κληρονομικό χαρακτηριστικό και στις γυναίκες, μεταξύ άλλων, σχηματίζονται πτυχές στο δέρμα λόγω μεταβολών στα ορμονικά επίπεδα, ειδικά κατά την εμμηνόπαυση, η οποία συνοδεύεται πάντα από αραίωση, ξηρότητα και πτώση του δέρματος και των μυών του προσώπου.

Ρυτίδες έκφρασης: βίντεο

Εντοπισμός των ρυτίδων του προσώπου

Οι εκφράσεις του προσώπου μεταδίδουν τη διάθεση ενός ατόμου και διευκολύνουν την επικοινωνία. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, ο καθένας από εμάς δοκιμάζει έναν ατελείωτο αριθμό «μάσκες» και μερικές φορές χρειάζονται κυριολεκτικά μερικά δευτερόλεπτα για να τις αλλάξουν. Η πλήρης εξάλειψη των ρυτίδων του προσώπου θα κάνει το δέρμα λείο, αλλά ταυτόχρονα θα στερήσει από ένα άτομο τη γοητεία και την ατομικότητα, επειδή μια μάσκα αδιαφορίας θα σκληρύνει στο πρόσωπό του.

Οι ρυτίδες έκφρασης περιλαμβάνουν:

Οριζόντιες και κάθετες ρυτίδες ανάμεσα στα φρύδια. Οι οριζόντιες πτυχές (πτυχές του δέρματος που κρέμονται πάνω από τη γέφυρα της μύτης) ονομάζονται «περήφανες ρυτίδες» - φαίνεται ότι ο ιδιοκτήτης τους κοιτάζει τους άλλους από ψηλά. Αυτές οι ρυτίδες σχηματίζονται λόγω της συστολής του μυός που τραβάει το δέρμα του μετώπου προς τα κάτω. Οι κάθετες ρυτίδες ανάμεσα στα φρύδια ονομάζονται «γραμμές θυμού» ή «γραμμές λιονταριού». Σχηματίζονται από τη συνήθεια να κινούν τα φρύδια σε στιγμές ενθουσιασμού, αγανάκτησης και συγκέντρωσης. Οι ρυτίδες ανάμεσα στα φρύδια προσθέτουν βαρβαρότητα στην εικόνα - μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το άτομο φαίνεται αυστηρό και σοβαρό, ενώ άλλοι πιστεύουν ότι είναι θυμωμένο ή υποφέρει. Αλλά αυτά απέχουν πολύ από τα συναισθήματα που θα ήθελαν να προκαλέσουν οι γυναίκες σε άλλους, έτσι οι κυρίες πολύ συχνά καταφεύγουν στη διόρθωση των ρυτίδων του προσώπου ανάμεσα στα φρύδια.

Ρυτίδες στο μέτωπο (οριζόντια). Πώς να εξομαλύνετε τις ρυτίδες του προσώπου, που ονομάζονται ρυτίδες σκέψης ή άγχους; Η απάντηση είναι απλή: σταματήστε να ζαρώνετε το μέτωπό σας! Εάν ισιώσετε τον ινιακό-μετωπιαίο μυ (μετακινεί επίσης τα φρύδια και τα βλέφαρα), θυμηθείτε τις αισθήσεις που προκύπτουν και θυμηθείτε τις κάθε φορά σε στιγμές που θέλετε να επιβεβαιώσετε την έκπληξη, τον ενθουσιασμό, τη συμπάθεια και την έκπληξη με τις εκφράσεις του προσώπου, τότε η εμβάθυνση Οι υπάρχουσες ρυτίδες και ακόμη και ο σχηματισμός νέων ρυτίδων στο μέτωπο μπορούν να αποφευχθούν. Διαφορετικά, με την ηλικία, οι ελάχιστα εμφανείς γραμμές θα μετατραπούν σε βαθιές ρυτίδες έκφρασης, οι οποίες μπορούν να αφαιρεθούν μόνο με τη βοήθεια σύγχρονων υλικών, ενέσεων και χειρουργικών τεχνικών.

Πόδια της χήνας στις εξωτερικές γωνίες των ματιών. Το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι πολύ λεπτό και λεπτό, επομένως αυτές οι γραμμές έκφρασης είναι από τις πρώτες που εμφανίζονται στο πρόσωπο, συνήθως λόγω της συνήθειας του στραβισμού. Επιπλέον, τα πόδια της χήνας είναι η μάστιγα των αστείων, φιλικών, συχνά χαμογελαστών ανθρώπων. Χωρίς αμφιβολία, οι «ακτίνες» στις γωνίες των ματιών προσθέτουν γοητεία, αλλά μόνο μέχρι να μετατραπούν σε βαθιές πτυχές.

στοματικές ρυτίδες (γύρω από το στόμα). Ο καθένας μπορεί να δει πώς μοιάζουν οι «ρυτίδες του καπνιστή» ή οι «ρυτίδες με το πορτοφόλι» αν απλώνουν τα χείλη τους με ένα «καλαμάκι», και στην πραγματική ζωή οι καπνιστές, οι άνθρωποι που συνήθως σφίγγουν τα χείλη τους και εκείνοι που τους αρέσει να πίνουν κοκτέιλ. ένα καλαμάκι κινδυνεύουν να αναπτύξουν ένα τέτοιο ελάττωμα. «Χαλάνε» ακόμα περισσότερο το πρόσωπο νοτιοχειλικές πτυχές, που τρέχει από τις γωνίες του στόματος μέχρι το πηγούνι (άλλα ονόματα είναι γραμμές θλίψης και γραμμές μαριονέτας). Αν μαζί τους υπάρχουν ρινοχειλικές πτυχές στο πρόσωπο, τότε ένα άτομο είναι εγγυημένο ότι θα φαίνεται βαρετό, δυσαρεστημένο και λυπημένο.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις ρυτίδες έκφρασης και να αποτρέψετε το σχηματισμό πτυχών

Δεδομένου ότι ο κύριος λόγος για την εμφάνιση των ρυτίδων του προσώπου είναι η ένταση και η αποδυνάμωση των μυών του προσώπου, πρέπει να μάθετε να τους ελέγχετε και να μην προσπαθείτε να «ενισχύετε» αυτό που λέγεται κάθε φορά με πλεκτά φρύδια, συνοφρυωμένο μέτωπο ή ακόμα και « χαμόγελο 32 δοντιών. Ωστόσο αυτό δεν σημαίνει ότι μια αδιαπέραστη μάσκα αδιαφορίας θα πρέπει να καθίσει στο πρόσωπό σας - θα πρέπει απλώς να σταματήσετε να γκριμάτσες, δηλαδή να χρησιμοποιείτε πολύ ενεργά τις δυνατότητες του προσώπου σας.

Οι ρυτίδες έκφρασης εμφανίζονται πιο γρήγορα σε ξηρό δέρμα, κάτι που συμβαίνει συνήθως σε άτομα που παραμελούν ακόμη και τους πιο απλούς κανόνες περιποίησης: αγνοούν τις ενυδατικές και θρεπτικές κρέμες και επίσης δεν έχουν τη συνήθεια να εφαρμόζουν αντηλιακό στο δέρμα, φορούν γυαλιά ηλίου και κατάλληλα καπέλα.

Για να μην σκεφτείτε πώς να αφαιρέσετε τις ρυτίδες του προσώπου, είναι καλύτερο να αποτρέψετε την εμφάνισή τους, και εδώ όλες οι θεραπείες είναι καλές, από σπιτικές μάσκες, μασάζ και ασκήσεις μέχρι επαγγελματικές επεμβάσεις κοσμετολογίας.

Μάθετε για όλες τις μεθόδους για να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες έκφρασης από το άρθρο «Πώς να αφαιρέσετε τις ρυτίδες έκφρασης».