Voivatko ilmerypyt tasoittaa itsestään?

Parhaat vitamiinit kasvoille taistelussa ryppyjä vastaan

Lukijamme käyttävät Bioreciniä menestyksekkäästi ryppyjen poistamiseen. Koska tämä tuote on suosittu, päätimme tuoda sen tietosi.
Lue lisää täältä...

Ihon ikääntymistä ja ryppyjä esiintyy ravintoaineiden häviämisen vuoksi. Tämä voi olla ikätekijä, stressi tai yksittäiset aineenvaihduntahäiriöt. Aineiden puute provosoi elastiinin ja kollageenin tuhoutumista, minkä vuoksi iho taittuu - ryppyjä. Oikein ja luotettavin ratkaisu on vitamiinit kasvoille ryppyjä vastaan.

Mitä vitamiineja oikein tarvitaan?

Minkä tahansa vitamiinin tai kivennäisaineen puute vaikuttaa negatiivisesti ihon terveyteen. Jos elimistö ei saa tarpeeksi jotakin, se "jakaa" aineita vain parantaakseen sisäistä työtä.

Hehkuva iho, kiiltävät hiukset ja vahvat kynnet eivät ole yhtä tärkeitä elimistölle kuin elinten ja hormonijärjestelmän toiminnan vakauttaminen.

On kuitenkin realistista tunnistaa tarkasti, mitä aineita iho tarvitsee ja kompensoida niiden puute mahdollisimman paljon. Mikä ryppyjä ehkäisevä vitamiini sopii kasvoille parhaiten? Hän ei ole kaukana yksin.

Ryppyille tarvitaan seuraavia vitamiineja:

1. E-vitamiini. Sen puutteen vuoksi ihosta tulee erittäin kuiva ja hauras, ja talirauhasten toiminta häiriintyy. Ilman tokoferolia (E-vitamiinia) A-vitamiinin imeytyminen on vaikeaa.
2. A-vitamiini. Se on riittävä määrä tätä vitamiinia, joka auttaa kehoa itsenäisesti tuottamaan kollageenia. Retinoliasetaatin (A-vitamiinin) puutteessa iho menettää kimmoisuutta ja kiinteyttä, tulee alttiiksi tulehduksille ja ihottumille ja uusiutuminen hidastuu. Ikäpilkkujen ja venytysmerkkien ilmaantuminen johtuu myös A-vitamiinin puutteesta.
3. C-vitamiini. Vastaa myös kollageenin tuotannosta. Sen puute häiritsee uusien solujen tuotantoa, esiintyy verisuonten haurautta ja vapaita radikaaleja kerääntyy.
4. D-vitamiini. Sen puute on suoraan vastuussa nuorekkaan ihon ylläpitämisestä ja sen uudistavista toiminnoista.
5. B-vitamiinit. Kaikkein tarpeellisimmat ovat B1, B12, B7 ja B5. Ilman niitä ihosolut kärsivät ravinnon puutteesta ja kuivumisesta. Yleensä kehon hermosolut tuhoutuvat ja kaikki stressi ilmenee voimakkaammin.

Mistä niitä etsiä?

Parhaat ryppyjä ehkäisevät vitamiinit ovat luonnollisia aineita. Ne, joilla voit kyllästää kehon sisältä, ja se jakaa itsenäisesti tarvittavan materiaalin koko kehoon. Ne on parasta saada ruoasta. Lisäksi mikä tahansa tuote sisältää niitä koostumuksessaan, mutta jotkut enemmän ja toiset vähemmän.

E-vitamiini

E-vitamiinin vuorokausiannos on 15 mg, ja sitä saa paremmin ravinnosta. Ne ovat kuuluisia korkeasta tokoferolipitoisuudestaan:

1. Kasviöljyt;
2. Vähärasvaiset merikalat;
3. Seafood;
4. Pähkinät;
5. Munat;
6. Maito;
7. ruusukaali;

1. Pavut;
2. Avokado;
3. Luumut;
4. Kuivattuja aprikooseja;
5. Pinaatti;
6. Parsa;
7. Suolaheinä;
8. Kalina;
9. tyrni;
10. Ruusunmarja;
11. Kaura rouheet;
12. Ohrarouheet;
13. Vehnä.

Tokoferoli ei ainoastaan ​​estä ihon ikääntymistä, vaan se on välttämätöntä naisten terveydelle. Aine vaikuttaa hormonitasoihin: munasarjojen toimintaan ja estrogeenin tuotantoon. Tokoferolin lisäannos palauttaa naisen kiertokulkua ja ihosta tulee elastinen. Luonnollinen este UV-säteilyä vastaan ​​lisääntyy ja tulehdus eliminoituu.

A-vitamiini

Tämä aine on välttämätön sekä ihon nuorentamiselle että hiusten terveydelle. Päivittäinen annos - 1 mg. A-vitamiinia ryppyjä varten löytyy seuraavista tuotteista:

Retinolin erikoisuus on, että se voi imeytyä yksinomaan rasvojen kanssa ja se yhdistetään tokoferolin samanaikaiseen nauttimiseen. Ja ruokiin, joissa on runsaasti retinolia, sinun on lisättävä kasviöljyä tai smetanaa. Retinoli tasoittaa ihon väriä ja tekee siitä elastisen. Se on "rakennuspalikka" elastiinin ja kollageenin rakenteessa. Lisäksi tämä vitamiini on välttämätön hyvän näön kannalta.

C-vitamiini

Askorbiinihappo virkistää koko kehoa ja ikääntyvä iho tarvitsee uutta energiaa. C-vitamiinin vuorokausiannos on 75 mg. Sen suurin sisältö on:

1. Ruusunmarja;
2. Kirsikka;
3. Makea (paprika);

1. tyrni;
2. Mustaherukka;
3. Persilja;
4. Tilli;
5. Kiivi;
6. Mansikat;
7. sitrushedelmät;
8. Omenat.

Yleisen väärinkäsityksen mukaan askorbiinihappoa eivät sisällä eniten sitrushedelmät, vaan kirsikat ja tuoreet ruusunmarjat. Tämä aine luo elimistölle luonnollisen esteen vapailta radikaaleilta, jotka nopeuttavat ikääntymisprosessia. Osallistuu kollageenin ja muiden sidekudosten muodostukseen. Se myös vahvistaa täydellisesti immuunijärjestelmää ja säästää masennukselta.

D-vitamiini

Sitä tuotetaan yksinomaan epidermissä auringonvalon vaikutuksesta. Sitä on erittäin vaikea saada tuotteista ja sen puute on yleisin. Kolekalsiferolin päivittäinen annos on 600 IU tai 15 mikrogrammaa. Voit täydentää varastojasi:

1. Turskan maksa;
2. Pallaksen maksa;
3. Silli ja muut rasvaiset kalat;
4. Munat;
5. voita.

Paras lähde on kalaöljy. Tämän aineen puute häiritsee A-vitamiinin, kalsiumin ja magnesiumin kivennäisaineiden imeytymistä. Mutta paras tapa kyllästää ihoa on olla auringossa.

B-vitamiinit

Toinen erittäin tärkeä ryppyjä ehkäisevä aine. Näiden aineiden puute tuhoaa hermosäikeitä ja solut lakkaavat saamasta ravintoa. Päivittäinen annos B1 – 2 mg, B12 – 3 mg, B7 – 200 mcg, B5 – 0,8 g.

1. Panimohiiva;
2. Leipomotuotteet;
3. Auringonkukansiemenet;
4. Itänyt vehnä;
5. Cedar pähkinät;
6. Maapähkinä;
7. Pavut.

B12 löytyy seuraavista:

1. Hiiva;
2. Mikä tahansa maksa;
3. Naudan sydän;
4. Naudan kieli;
5. Rasvaiset kalalajikkeet;
6. Kanin liha;
7. lammas;
8. Naudanliha;
9. Raejuusto;
10. Juusto;

Biotiinia (B7) löytyy:

1. Hiiva;
2. Maksa;
3. Pähkinät;
4. Munuaiset;
5. Kukkakaali;
6. Munat;
7. Pinaatti.

Aineen B5 sisältö on:

1. Hiiva;
2. Herneet;
3. Maksa;
4. Munat;
5. Munuaiset;
6. Maito;
7. Kalan mäti;
8. Hasselpähkinät;
9. Tattari;
10. Kaurapuuro;
11. Vihreät lehtivihannekset;
12. Kukkakaali.

Naudanmaksa ja panimohiiva ovat koko B-ryhmän rikkaimpia lähteitä. Sitä määrätään usein erilaisiin neurologisiin ongelmiin ja toistuvaan stressiin. Ne auttavat myös kasvattamaan upeita hiuksia ja estämään liiallista hiustenlähtöä.

Apteekki apu

Aineita on harvoin mahdollista saada riittävästi ruoasta: osa niistä hajoaa lämpökäsittelyn aikana, osa tuotteista on meidän ulottumattomissamme ja osaa emme itse pysty syömään. Sitten paras ratkaisu on ottaa kasvojen ryppyjä vastaan ​​​​vitamiineja sisäisesti.

Yksinkertaisin kompleksi "AEVIT". Se sisältää vain 2 ainetta, mutta ne ovat iholle välttämättömimmät. Paras tapa kompensoida B-vitamiinin puutos on panimohiiva tabletteina. Niitä voidaan käyttää myös kosmeettisiin naamioihin. Kalaöljyn nauttiminen auttaa myös paljon. Siellä on kokonainen kompleksi vitamiineja ja monia välttämättömiä aminohappoja.

Muista tarvittavien aineiden päivittäinen saanti ja katso, kuinka paljon valmiste sisältää.

Kosmeettiset työkalut

Sinun on valittava E- ja A-aineita sisältävät voiteet. Voit ostaa valmiin Aevit-voiteen tai valmistaa saman itse lisäämällä niitä mihin tahansa voiteeseen. Kun valitset valmiita voiteita, katso näiden komponenttien prosenttiosuutta - sen tulee olla vähintään 1%.

Kosmetologit tarjoavat menettelyyn vitamiinit kasvoille ryppyjä vastaan. Erittäin hyödyllinen toimenpide ihon kyllästämiseen. Mesoterapia toimii erittäin hyvin - valmisteet sisältävät hyödyllisen ainekompleksin.

Jos vaikutat ihoon vitamiineilla paitsi sisältäpäin, vaan käytät myös ulkoisia aineita yhdessä, vaikutus ei kestä kauan. Suosituimmat naamiot ovat ne, joihin on lisätty rasvaliukoista D-vitamiinia. Tuotteista mantelit tunnetaan rikkaimpana tokoferolin kantajana. Mikä tahansa siemenydin sisältää runsaasti tätä ainetta, kuten myös pähkinät ja itäneet jyvät. Tokoferoli auttaa viivästyttämään ilmejuonteiden ja ikääntymisen ryppyjen muodostumista.

Käsittele mantelinjyvät jauhoiksi tehosekoittimella tai lihamyllyllä. Koostumuksen tulee olla erityisen hienoa, kuten jauhoja. Lisää tuloksena olevaan tahnaan vitamiineja ryppyjen vastaisissa kasvoampulleissa. Esimerkiksi E-vitamiini. Sekoita hyvin. Levitä seos ryppyihin, pidä noin 10 minuuttia, huuhtele ilman saippuaa vedellä 40 asteeseen asti.

Tällä tahnalla voit suorittaa puhdistavan ja virkistävän kasvohieronnan. Valmistele kasvosi ensin - pese kasvosi ja poista meikki. Poista hieronnan jälkeen jäljelle jäänyt seos lautasliinalla, pese ja levitä suosikkiravitsevaasi voidettasi.

Jos sinulla on tokoferolia kapseleissa, lävistä yksi kapseli varovasti ja sekoita sisältö teelusikalliseen aloemehua. Mehun tulee olla tuoretta. Tämä koostumus levitetään ryppyille ja jätetään 30 minuutiksi. Muista pestä tämä naamio pois.

Jos sinulla ei ole aloea, voit tehdä analogisen kaupasta ostetuista tuotteista käyttämällä E-vitamiinia kapseleista ja glyseriinistä. Tämä maski voidaan valmistaa tulevaa käyttöä varten ja säilyttää jääkaapissa. Kaada kolmen tai viiden kapselin sisältö pulloon glyseriiniä - ryppyjen ihon vitamiineja, E tai A. Levitä seosta 10 minuuttia joka ilta. Huomaa, että levitämme kaikki naamiot aiemmin puhdistetulle iholle. Viikon intensiivisen kuurin jälkeen käytä naamiota kolmen päivän välein.

Kuuluisa valkaisu persiljalla - purista mehu tehosekoittimessa jauhetusta persiljasta, sekoita tokoferoliin parista kapselista, levitä iholle silmien alla kymmenen minuutin ajan. Iho kirkastuu ja tasoittuu. Jopa käyttämällä naamaria pari kertaa viikossa, voit päästä eroon silmien alla olevista ongelmista.

Jos ostit A- ja E-vitamiinikompleksin "Aevit" apteekista, käytä sitä! Lisää parin kapselin sisältö ruokalusikalliseen tuoretta perunamuussia, levitä iholle silmien alla ja sano hyvästit turvotukselle ja turvotukselle. Rypyt vähenevät vähitellen ja iho muuttuu valkoiseksi ja nuorekkaaksi.

On olemassa paljon naamioita, joissa käytetään vitamiineja kasvojen ryppyjä vastaan ​​ja jotka hoitavat ihoa. On tärkeää käyttää niitä säännöllisesti. Pysyviä tuloksia voit arvioida muutaman kuukauden kuluttua. Harjoittele itsesi huolehtimaan ihostasi joka päivä, se ei vie paljon aikaa, mutta näytät paljon paremmalta.

Ihorypyt ovat staattisten ryppyjen esiasteita ja ensimmäisiä ihon ikääntymisen merkkejä. Ne syntyvät kasvolihasten toiminnan seurauksena, jotka ilmaisevat tunnetilaamme. Koko tunteidemme kirjo heijastuu kasvoille, ja tätä varten kasvolihasten täytyy supistua tahattomasti noin 15 000 kertaa päivän aikana. Tämän seurauksena kasvoille muodostuu ryppyjä ja uria, jotka nuorella iällä katoavat jälkiä levossa. Kuitenkin vuosien mittaan säännöllinen lihasten supistuminen jättää rumia jälkiä kasvoille syvien laskosten ja uurteiden muodossa. Nämä ovat jo syviä ikääntymisen ryppyjä, jotka voidaan poistaa vain kirurgisesti, sillä ilmeviivat ja syvät ryppyjä ovat täysin erityyppisiä ryppyjä.

Mitä ilmaisuviivat ovat?

Ekspressiorypyt ovat pohjimmiltaan dynaamisia ryppyjä (jotka syntyvät lihasten supistumisen seurauksena ja katoavat levossa). Ne aiheuttavat väliaikaisen muutoksen ihon lievitykseen, joka tapahtuu kasvojen ilmeisiin aktiivisesti osallistuvien kasvolihasten supistumisen seurauksena.

Toisin kuin ikään liittyvät staattiset rypyt, ilmerypyt eivät ole merkki ihon ikääntymisestä. Ensimmäiset ilmelinjat ilmaantuvat hyvin nuorena, noin 15-20 vuoden iässä, jolloin ihon rakenteessa tapahtuu merkittäviä muutoksia hormonaalisten muutosten seurauksena. Rypyt ovat erityisen ilmeisiä ihmisillä, joilla on selvät ilmeet ja jotka ilmaisevat tunteitaan liian aktiivisesti. He sanovat sellaisista ihmisistä, että heidän tunteensa on kirjaimellisesti kirjoitettu heidän kasvoilleen. Useimmiten ilmerypyt näkyvät otsassa, silmien ulkokulmissa ja suussa:

1. Varis jalat (rypyt silmän ulkokulmissa). Hyvin usein tällaisia ​​ryppyjä esiintyy likinäköisille ihmisille, jotka eivät käytä laseja. Koska silmien ympärillä oleva iho on erittäin kuiva, se tarvitsee jatkuvaa kosteutusta. Asianmukaisen hoidon puute voi aiheuttaa varisjalkojen varhaista muodostumista.
2. Suruviivat eli ns. marionettiviivat ovat suun kulmista leukaan ulottuvia viivoja. Nämä rypyt antavat kasvoille ikuisesti surullisen ja surullisen ilmeen.
3. Nasolabiaaliset poimut ovat erittäin epämiellyttäviä linjoja, jotka lisäävät henkilöön useita ylimääräisiä vuosia. Luonnollisesti tällaiset rypyt pilaavat ulkonäköä merkittävästi.
4. Suun ympärillä olevat ilmerypyt ilmenevät iloisilla ja iloisilla ihmisillä, ja erityisesti niillä, jotka pitävät kasvoista ja irvistyksestä.
5. Otsassa olevat ilmerypyt osoittavat, että ihminen usein rypistää kulmiaan ja ilmaisee yllätyksensä kohottamalla kulmakarvojaan.

Kaikilla ihmisillä on kasvojen ryppyjä, mutta tämä ei tarkoita, että et voi nauraa tai ilmaista tunteita, sinun on vain valvottava heidän ilmeensä astetta.

Ilmaisun ryppyjen syyt

Ryppyjen ulkonäkö määräytyy kasvojen anatomisen rakenteen mukaan. Kasvojen iho on 7 kertaa ohuempi kuin esimerkiksi jalan iho. Se on käytännössä vailla ihonalaista rasvakudosta ja kirjaimellisesti rypistyy kuin paperi jokaisen lihasliikkeen yhteydessä. Toisin kuin muut lihakset, kasvolihakset ovat kiinnittyneet luihin vain kerran, ja siksi niiltä puuttuu fascia. Kun kasvolihakset, jotka on kudottu ihoon kuituillaan, liikkuvat, ne supistuvat, mikä vetää ihoa mukanaan. Lihasten supistumisen seurauksena tapahtuu pitkittynyt lihasjännityksen nousu, mikä johtaa ryppyjen muodostumiseen.

Expression ryppyjä muodostuu lihassyiden poikittaissuunnassa. Siksi, kun on tapana siristaa silmiäsi, nenän molemmilla puolilla sijaitsevat lihakset johtavat poikittaisten ryppyjen ilmestymiseen nenänsillalle, ja kun hymyilet ja naurat, näkyviin tulee "variksen jalkoja".

Nuorena iho on joustava ja elastinen, se pystyy vastustamaan lihasten supistumista. Iän myötä kollageenin ja elastiinin synteesi kuitenkin heikkenee ja tuotettu kollageeni muuttaa järjestyksellistä rakennettaan. Tämä johtaa ihon ja epidermaalisen kerrosten yhteyksien katkeamiseen ja elastoosin kehittymiseen (kimmokuitujen kuluminen ja rappeutuminen). Myös iän myötä kasvojen lihasten sävy häiriintyy. Tämän seurauksena joissakin kasvojen ryppyjen ryhmissä sävy laskee, kun taas toisissa spastiset supistukset hallitsevat.

Kasvon ryppyjen muodostumista edistävät tekijät

Kasvojen ryppyjen poistaminen ei liity pelkästään niiden esiintymisen syihin ja mekanismeihin, vaan myös niiden esiintymistä aiheuttavien tekijöiden poistamiseen.

Tärkeimmät kasvon ryppyjen muodostumiseen vaikuttavat tekijät:

1. aktiiviset kasvojen ilmeet aktiivisen tunteiden ilmaisemisen seurauksena;
2. spastiset verisuonet stressin seurauksena;
3. lisääntynyt adrenaliinin vapautuminen vereen stressin seurauksena;
4. liiallinen ultraviolettisäteily, joka johtaa valovanhenemiseen solujen välisten rakenteiden tuhoutumisesta ja solujen DNA:n vaurioista johtuen;
5. "viallisen" kollageenin ja elastiinin synteesi;
6. ihon kimmoisuuden ja sen luonnollisen kosteuden heikkeneminen joustavien ja kollageenikuitujen kulumisesta ja rappeutumisesta;
7. ympäristön ekologinen tila, joka vaikuttaa suoraan ihmisen ihon tilaan;
8. metabolinen epätasapaino kehossa: hormonaalisen järjestelmän toimintahäiriö;
9. maha-suolikanavan sairaudet;
10. kasvojen ihosairaudet (akne, ruusufinni, ruusufinni);
11. maksa- ja munuaissairaudet;
12. massiivinen ja äkillinen painonpudotus sairauden tai erilaisten ruokavalioiden käytön seurauksena;
13. lepo- ja työaikataulun rikkominen, aktiivinen yöelämä ja usein alkoholin ja nikotiinin käyttö;
14. puutteellinen kasvojen ihonhoito, sopimattoman ja huonolaatuisen kosmetiikan käyttö.

Expression ryppyjä silmien alla

Silmien alla oleva iho on erittäin ohut ja läpinäkyvä, siinä on heikot lihakset ja kaksi talirauhasta. Verisuonet sijaitsevat hyvin lähellä pintaa, joten kun veri pysähtyy, sen punaiset verisolut tulevat suonenväliseen tilaan ja ovat näkyvissä ohuen ihokerroksen läpi. Tämä alue alkaa tummua, jolloin silmien alle muodostuu tummia ympyröitä.

On olemassa useita tekijöitä, jotka aiheuttavat ryppyjen ilmaantumista silmien alla:

1. Ikään liittyvät ihomuutokset. Nuoruudessa iholla on riittävästi joustavuutta ja joustavuutta, se kestää muodonmuutoksia ja palaa siksi alkuperäiseen asentoonsa supistumisen jälkeen. Iän myötä kollageenin ja elastiinin synteesi vähenee puoleen tai kolmeen kertaan, iho altistuu muodonmuutoksille ja alkaa roikkua oman painonsa alla. Seurauksena muodostuu ryppyjä.
2. UV-säteily. Koska silmänympärysiho on hyvin ohut ja ultraviolettisäteilyn tiedetään tuhoavan kollageenia ja elastiinia, jatkuva auringonvalolle altistuminen edistää ryppyjen varhaista ilmaantumista silmien ympärille. Lisäksi ultraviolettisäteilyn vaikutuksesta muodostuu vapaita radikaaleja, jotka tuhoavat terveitä soluja.
3. Aktiiviset ilmeet. Kasvolihasten jatkuva supistuminen aktiivisen tunteiden ilmentymisen seurauksena johtaa syvien kasvojen ryppyjen muodostumiseen silmien ympärille.
4. Epäasianmukainen ihonhoito. Silmien ympärillä olevan ihon huonolla hoidolla (kuiva iho edistää ryppyjen varhaista ilmaantumista) dynaamiset rypyt muuttuvat hyvin nopeasti syvin staattisiksi.

Kuinka poistaa ilmeen ryppyjä silmien ympäriltä

Kysymys siitä, kuinka päästä eroon silmien ympärillä olevista ryppyistä, on tärkeä monille naisille. On olemassa useita tehokkaita injektiomenetelmiä ryppyjen poistamiseksi silmien ympärillä:

1. Botox-injektiot. Nykyään tämä on suosituin ja halutuin menetelmä kasvojen ryppyjen korjaamiseen. Tämä menetelmä on niin helppo toteuttaa, että kasvon ryppyjen korjaus tehdään lounastauolla, jonka jälkeen potilaat jatkavat työtehtäviään. Botox-injektiot auttavat tehokkaasti rentouttamaan ihoa, poistamaan dynaamisia ryppyjä ja myös estämään niiden muodostumista.
2. Täyteaineiden käyttö - volumizer (ihon volyymia palauttavat lääkkeet). Nämä ihon täyteaineet ovat tehokkaita tapoja korjata hienoja juonteita ja ryppyjä silmien ympärillä. Ne eivät ainoastaan ​​poista staattisia ryppyjä silmien ympäriltä, ​​vaan myös palauttavat menetettyä tilavuutta pehmytkudoksiin. Täyteaineiden avulla ryppyjä silmien alla voidaan poistaa yhdellä istunnolla. Vaikutus kestää vuoden, jonka jälkeen injektiot on toistettava.
3. Laser-ihon pinnoitus. Silmien ympärillä olevien ryppyjen laserkorjaus on erittäin tehokasta matalissa dynaamisissa ryppyissä. Lisäksi ryppyjen poiston rinnalla stimuloidaan kollageenin ja elastiinin tuotantoa, jotka ovat vastuussa ihon kiinteydestä ja elastisuudesta.
4. Dermabrasion. Tämä hankaava menetelmä sisältää ihon pintakerrosten poistamisen ja sitä käytetään pienten ja matalien ryppyjen tapauksissa. Ihon pinnoituksella on kuitenkin väliaikainen tulos, ja jonkin ajan kuluttua toimenpide on toistettava uudelleen.
5. Blefaroplastia. Tämä on radikaali menetelmä ryppyjen poistamiseksi, johon kuuluu kirurginen toimenpide. Lisäksi tällä menetelmällä poistetaan ylimääräinen iho ylemmältä silmäluomelta (yli ulottuvat poimut) ja tyrät (pussit) silmien alla. On huomattava, että blefaroplastia on tehokkain tapa päästä eroon ryppyistä, mutta samalla se on traumaattisin.

Kuinka päästä eroon ryppyistä silmien ympärillä kotona

On heti selvennettävä, että kaikki kotitoimenpiteet ryppyjen torjumiseksi ovat ennaltaehkäiseviä. Ne pystyvät vain estämään syvien ryppyjen syntymisen ja viivästyttämään niiden ilmestymisaikaa.

Näihin tarkoituksiin on suositeltavaa käyttää:

1. paikalliset retinoidit (A-vitamiinin rakenteelliset analogit), joita edustavat retinoiinihappoon ja retinoliin perustuvat valmisteet: (tretinoiini, "Retin-A", "Retin-A micro", "A-Ret Gel"), isotretinoiini (13 cis- retinoiinihappo);
2. seerumit, joissa on C-vitamiinia;
3. valmisteet hyaluronihapon kanssa;
4. hieronta;
5. naamiot silmänympärysiholle.

Kuinka ehkäistä ryppyjä silmien ympärillä

On hyvin tunnettua, että ennaltaehkäisy on parempi kuin hoito. Tietyin rajoituksin voit viivyttää silmien ympärillä olevien ryppyjen ilmaantumista useiden vuosien ajan:

1. vältä suoraa altistumista ultraviolettisäteilylle;
2. käytä aurinkolaseja kirkkaalla aurinkoisella säällä;
3. käytä aurinkovoidetta hieromalla sitä ihoon silmien ympärillä;
4. lopeta tupakointi, koska tupakointiprosessi tuottaa matriisin metalloproteinaasin entsyymiä, joka pystyy tuhoamaan kaiken tyyppisiä solunulkoisia matriksiproteiineja (kollageeni, elastiini, keratiini);
5. juomalla runsaasti vettä;
6. lääkkeiden käyttö retinoidien kanssa, jotka voivat merkittävästi vastustaa ryppyjen muodostumista;
7. kosteuttaa ihoa silmien ympärillä;
8. käytä elintarvikkeita, joissa on runsaasti antioksidantteja, jotka neutraloivat vapaita radikaaleja (vitamiinit, joissa on seleeniä ja omega-3-rasvahappoja);
9. riittävä uni ja lepo, mikä on välttämätöntä nuorentumiselle ja palautumiselle.

Ilmaisu ryppyjä suun ympärillä

Rypyt huulten ympärillä ovat seurausta aktiivisista ilmeistä. Anatomisesti tapahtuu niin, että suualue kantaa suurimman kuormituksen. Loppujen lopuksi suun pyöreät lihakset toimivat jatkuvasti. Joka kerta kun ihminen hymyilee, nauraa, puhuu, pureskelee ruokaa, itkee tai huutaa, orbicularis-lihakset supistuvat ja suun kulmiin ilmestyy ryppyjä. Vain nuoruudessa, harjoituksen jälkeen, kasvojen rypyt katoavat välittömästi jättäen ihon sileäksi. Ajan myötä ne kuitenkin näkyvät yhä enemmän.

Syyt, jotka edistävät ryppyjen muodostumista suun ympärillä, ovat samat:

1. vähentynyt kollageenin ja elastiinin tuotanto;
2. ihon kiinteyden ja kimmoisuuden menetys;
3. altistuminen ultraviolettisäteilylle iholla;
4. soluvauriot ja vapaiden radikaalien muodostuminen;
5. väärä pään asento unen aikana;
6. tupakointi saa aikaan ryppyjä (huulten ympärillä olevia ihon ohuita pystysuoraa poimua);
7. altistuminen tupakansavulle iholla (provosoi elastiinin ja kollageenin hajoamista ihossa);
8. massiivinen painonpudotus;
9. pitkäaikainen altistuminen kylmälle;
10. hampaiden poisto ja pitkäkestoiset hammasproteesit voivat aiheuttaa ryppyjen muodostumista ihon vetäytymisen vuoksi.

Kuinka poistaa kasvojen ryppyjä suun ympärillä

Voit päästä eroon suun ympärillä olevista ryppyistä seuraavilla tavoilla:

1. kasvojen voimistelu (kasvojen rakentaminen);
2. kasvojen hieronta;
3. kerma retinoideilla;
4. naamiot estämään ryppyjen muodostumista suun ympärille.

Kasvoharjoitukset ovat tehokkain ja halvin tapa päästä eroon suun ympärillä olevista ryppyistä. Voit tehdä tämän toimenpiteen itse.

Voit tehdä esimerkiksi seuraavat harjoitukset:

1. ota lisää ilmaa keuhkoihin, puhaltaa posket ulos ja hengitä jyrkästi suun kautta peittämällä nenäsi kädelläsi:
2. ota ilmaa suuhusi ja pyöritä sitä puolelta toiselle, sitten vasemman läpi, sitten huulten oikean kulman läpi;
3. muotoile huulet putkeen ja puhalla kuvitteelliseen kynttilään;
4. täytä ilmapallo useita kertoja päivässä;
5. avaa suusi leveästi ja pyöristä huulet, ikään kuin sinun pitäisi lausua kirjain "o".

Kasvohieronta kiinteyttää ja virkistää ihoa. Voit myös tehdä sen itse. Levitä tätä varten voidetta puhtaalle iholle puhtailla käsillä ja hiero ryppyjä ikään kuin tasoittaisit niitä. Kaikki liikkeet suoritetaan suunnassa huulten kulmista nenän siipiin.

On olemassa toinenkin hierontatyyppi, joka suoritetaan hammasharjalla. Sen on ensinnäkin oltava puhdas ja pehmeä, jotta se ei vahingoita ihoa. Harjaliikkeet suoritetaan klassisen hieronnan tapaan huulten kulmista nenän siipiin.

Rakenteellisia retinoideja sisältävät (A-vitamiinia sisältävät) voiteet ovat erittäin tehokkaita ja poistavat tehokkaasti ryppyjä. Ne auttavat ihoa pysymään kiinteänä ja elastisena pidempään. Antioksidantteja sisältävät ravintolisät ja voiteet ovat erittäin tehokkaita ilmejuonteita vastaan. Siksi sinun tulee ostaa sekä antioksidantteja sisältävät voiteet (suosituin niistä on koentsyymi Q10) että ravintolisät, joissa on seleeniä, vitamiineja ja kivennäisaineita.

Sinun tulee kosteuttaa kasvojen iho huolellisesti. Kuivuneen ihon pinnalle muodostuu helposti ryppyjä ja mikrohalkeamia, jotka ajan myötä muuttuvat staattisiksi ryppyiksi kosteuden puutteen vuoksi.

Luonnontuotteista valmistetut naamiot, joissa on biologisesti aktiivisia ainesosia, ovat erittäin tehokkaita taistelussa ilmejuonteita vastaan. Voit valmistaa seuraavat naamarit:

Smetana naamio

Sekoita puoli teelusikallista tuoretta porkkanamehua samaan määrään smetanaa. Lisää myös puoli tl greippilihaa ja sekoita kaikki. Levitä huulten alueelle ja odota 15 minuuttia. Poista naamio lautasliinalla ja pese lämpimällä vedellä.

Muna naamio

Vatkaa valkuainen kovaksi vaahdoksi, lisää muutama tippa sitruunamehua ja ripaus suolaa. Levitä naamio kasvoillesi suun alueelle ja anna kuivua. Naamion kuivuessa et voi puhua, nauraa tai hymyillä. Sitten naamio pestään pois lämpimällä vedellä.

Oliivi naamio

Sekoita puoli teelusikallista oliiviöljyä raakakeltuaiseen ja teelusikalliseen hunajaa. Levitä seos huulille, pidä 20 minuuttia ja huuhtele sitten lämpimällä vedellä.

Kuinka käsitellä ilmeen ryppyjä

Nykyaikaisella kosmetologialla on suuri arsenaali menetelmiä ja keinoja, jotka voivat torjua tehokkaasti kasvojen ryppyjä. Tehokkaimpia ovat injektoitavat lääkkeet, jotka voivat vähentää merkittävästi lihasfibrillien aktiivisuutta. Lisäksi ne parantavat ihon rakennetta, ravitsevat ja kosteuttavat sitä, palauttavat menetettyä volyymia ja tekevät ihosta kiinteän ja elastisen. Taisteluryppyjä vastaan ​​Botoxiin, hyaluronihappoon ja kalsiumhydroksiapatiittiin perustuvilla täyteaineilla on hyvä vaikutus.

Langannosto Aptos-langoilla pystyy muodostamaan luotettavan sisäkehyksen, joka kiristää tehokkaasti ihoa.

Iholle levitettävät synteettisiin peptideihin perustuvat kosmeettiset valmisteet ovat erittäin tehokkaita kasvojen ryppyjen vastasyntymiseen. Kosmeettiset voiteet, joissa on lihasrelaksantteja (argireliiniheksapeptidi), pystyvät myös vastustamaan kasvojen ryppyjen muodostumista. Nämä kosmetiikka sisältävät 2-3% tätä ainetta, joka vaikuttaa tehokkaasti dynaamisiin ryppyihin. Voidetta säännöllisesti käytettäessä ryppyistä tulee vähemmän havaittavia kuukaudessa. Lisäksi nykyaikaiset kosmeettiset voiteet sisältävät botuliinitoksiinia, joka estää kasvolihasten supistumisen. Tämän seurauksena uusia ryppyjä ei esiinny, ja vanhat tasoittuvat.

Käyttämällä omaa (autologista) rasvaasi voit täyttää kasvosi poimut ja rypyt. Tätä menettelyä kutsutaan lipofillingiksi. Rasvansiirrossa käytetään henkilön omaa (autologista) rasvaa.

Ryppyjä poistetaan tehokkaasti laitteistokosmetologiaistunnoilla (dermabrasio, laserpinnoitus, kemiallinen kuorinta).

No, radikaalein menetelmä, jonka avulla voit palauttaa nuoruuden merkittävästi, on plastiikkakirurgia.

Valmisteet kasvojen ryppyjen välittömään korjaamiseen

Tällä hetkellä kosmeettiset valmisteet, jotka poistavat kasvojen ryppyjä muutamassa minuutissa, ovat erittäin suosittuja. Näitä ovat synteettisiä peptidejä sisältävät voiteet, joista kirjoitimme yllä. On olemassa erilaisia ​​peptideihin perustuvia geelejä, seerumeja ja emulsioita, jotka ovat erittäin tehokkaita. Peptidit ovat orgaanisia aineita, jotka on valmistettu aminohappotähteistä ja joilla on suuri biologinen aktiivisuus.

Lisäksi peptidit tunkeutuvat helposti ihon läpi ja vaikuttavat ihosoluissa tapahtuviin prosesseihin. Ne stimuloivat kehon aineiden tuotantoa, jotka edistävät nopeaa kudosten uusiutumista ja soluprosessien itsesäätelyä. Tällaisilla lääkkeillä on välitön vaikutus kasvojen ryppyihin, toisin kuin perinteiset tuotteet. Jatkuvassa käytössä peptidejä sisältävät voiteet voivat kerääntyä kehoon ja niillä on pitkäaikainen vaikutus. Ensimmäisen käytön jälkeen vaikutus kestää enintään 10 tuntia, ja lääkkeen säännöllinen käyttö pidentää sitä jopa kuukaudessa. Tällaisten lääkkeiden suuri etu on se, että naiset voivat käyttää niitä missä tahansa iässä.

Ryppyjen ehkäisy

Ryppyjen ehkäisy vaatii integroitua lähestymistapaa. Kasvojen ryppyjen muodostumista vastaan ​​on ryhdyttävä aktiivisesti 25-vuotiaasta lähtien, vaikka itse ryppyjä ei vielä olisikaan. Mutta samalla sinun ei pidä luovuttaa, edes nelikymppisen naisen kohdalla. Jo tässä iässä on mahdollista estää uusien kasvojen ryppyjen ilmaantumista ja estää niiden muuttuminen ikään liittyviksi staattisiksi ryppyiksi.

Tätä varten tarvitset:

1. luopua huonoista tavoista: tupakointi, alkoholi, jotkut lääkkeet;
2. nuku oikein: tyyny ei saa olla liian korkealla, leuka ei saa koskettaa rintaa;
3. vältä suoraa auringonvaloa, ultraviolettisäteily aiheuttaa ensimmäisten staattisten ryppyjen ilmaantumisen;
4. kesällä ja aikaisin keväällä levitä iholle aurinkovoidetta, jonka suojakerroin on vähintään 30, sillä jokainen kosmetologi tietää, että paras ryppyjä ehkäisevä voide on aurinkovoide;
5. suorittaa kasvojen voimistelu;
6. käydä säännöllisesti kosmetologilla, joka määrää ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä ryppyjen estämiseksi;
7. ota ravintolisät antioksidanteilla, jotka neutraloivat ihossa ultraviolettisäteilylle altistumisen seurauksena muodostuneita vapaita radikaaleja;
8. käytä kohottavia naamioita kasvojen ihonhoitona;
9. syö oikein, älä lihoa jyrkästi äläkä laihduta, koska äkilliset painonvaihtelut edistävät ryppyjen muodostumista;
10. välttää stressiä ja vakavia psykoemotionaalisia tiloja;
11. Suorita säännöllisesti asiantuntijan kanssa ammattimaista kasvohierontaa, joka vahvistaa kasvojen ja kaulan lihaksia, kiinteyttää niitä, tasoittaa kasvojen ryppyjä ja estää uusien muodostumista.

Expression eli dynaamiset rypyt ovat ihopoimuja, jotka muodostuvat kasvolihasten toistuvan supistumisen seurauksena. Ryppyjä ei ole sidottu tiettyyn ikään, ja niitä esiintyy kaikilla ihmisillä. Jos nuoruudessa ne kuitenkin näyttävät ohuilta langoilta, jotka katoavat, kun kasvolihakset rentoutuvat, niin iän myötä sinun on ponnisteltava ihon "suoristamiseksi" ja ryppyjen tekemiseksi näkymättömiksi. Joskus ihmiset pitävät kasvojen ryppyjä väistämättömänä, mutta ei vakavana kosmeettisena virheenä, ja tämä huolimatta siitä, että Monet "rikkaiden ilmeiden" omistajat, joissa jokainen tunne heijastuu heidän kasvoilleen, alkavat 40-vuotiaana muistuttaa "paistettua omenaa" - Heillä on niin paljon pieniä ja syviä kasvojen ryppyjä kasvoillaan. Tiedetään hyvin, että tapa rypistää otsaa tai liikuttaa kulmakarvoja pohdiskeluhetkellä närkästyksen merkkinä jättää ryppyjä otsaan ja nenäseltään. Sinun ei pitäisi ajatella, että kasvojen ryppyjä esiintyy vain synkillä ja mietteliään ihmisillä - myös iloiset ja hymyilevät ihmiset kärsivät - esimerkiksi heillä on "varisten jalat" silmäkulmissa.

Ei ole olemassa naista (ja miesten joukossa on yhä enemmän omasta ulkonäöstään huolissaan olevia), joka ei miettisi, miten kasvojen ryppyjä voitaisiin vähentää tai mikä parasta, päästä niistä ikuisesti eroon. "Ja tämä on mahdollista!" - kosmetologit sanovat ehdottaen On olemassa koko arsenaali toimenpiteitä ilmejuovien torjumiseksi: kemiallinen kuorinta, laitteiston pinnoitus, hieronnat, botuliinitoksiini- ja täyteaineruiskeet sekä langan kohotus ja muotoilu.

Viite. Ilmeistä vastaavat kasvolihakset ovat toisiinsa yhteydessä olevia kudoksia, jotka säteilevät nippuina silmistä, nenästä ja suusta. Kasvolihasten ansiosta nämä luonnolliset aukot voivat avautua ja sulkeutua, ja kasvot "heräävät henkiin" ja välittävät ihmisen tunnetilan. Toisin kuin muut lihakset, kasvolihakset kiinnittyvät toisesta päästään luihin ja toisesta ihoon (tai molemmat vain ihoon), joten niiden pienimmät liikkeet saavat ihon välittömästi liikkeelle: kun lihakset supistuvat, iho supistuu (ryppyjä ilmestyy), ja palattuaan normaalitilaan iho suoristuu (rypyt tasoittuvat).

Syitä kasvojen ryppyjen muodostumiseen

Rypyt muodostuvat ihon reaktiosta taustalla olevien lihasten supistumiseen. Missä tahansa iässä ihminen välittää tunteitaan, tunteitaan ja tunteitaan paitsi sanoilla, myös kasvojen ilmeillä. Kasvojen ryppyjen merkitys on helppo ymmärtää: kohotetut kulmakarvat kertovat yllätyksestä, puristetut huulet useimmiten loukkausta ja "ryppyinen" otsa on pääsääntöisesti ajattelijan tunnusomainen piirre. Sekä lapset että aikuiset rypistävät ja hymyilevät, mutta ensimmäisessä iho pysyy sileänä kollageenin, elastiinin ja hyaluronihapon aktiivisen tuotannon ansiosta, mutta aikuisilla ja erityisesti vanhemmilla ihmisillä iho on suurelta osin menettänyt kimmoisuuttaan ja on siksi ryppyjen verkoston peitossa. Asiantuntijat sanovat, että kasvojen ryppyjä vastaan ​​on turhaa taistella - niitä tulee joka tapauksessa, mutta kuka tahansa voi vähentää niiden määrää ja syvyyttä minimiin, täytyy vain ottaa kasvojen ilmeet hallintaan eikä ainakaan irvistää, eli näyttää tunteita pidättyväisempi välttäen silmien siristamista, huulien puristamista ja kulmakarvojen kohottamista.

On melko vaikeaa poistaa ilmeryppyjä, joten sinun tulee tehdä kaikkensa estääksesi niiden kehittymisen ja välttääksesi:

1. rusketus, joka johtaa valovanhenemiseen, toisin sanoen ihon heikkenemiseen ultraviolettisäteilyn vaikutuksesta;
2. erittäin alhaiset ja korkeat lämpötilat sekä niiden jyrkät muutokset;
3. huonolaatuisen tai sopimattoman kosmetiikan käyttö;
4. huonot tavat, mukaan lukien tupakointi, yöllä pysyminen ja alkoholin juominen.

Lisäksi syvien ilmeryppyjen runsaus voi olla perinnöllinen piirre, ja naisilla iholle muodostuu muun muassa poimuja hormonitason muutoksista erityisesti vaihdevuosien aikana, johon liittyy aina ohenemista, kuivumista ja ptoosia. ihosta ja kasvojen lihaksista.

Expression ryppyjä: video

Kasvojen ryppyjen lokalisointi

Kasvojen ilmeet välittävät ihmisen mielialaa ja helpottavat kommunikointia. Päivän aikana jokainen meistä yrittää käyttää loputtomasti "naamioita", ja joskus niiden vaihtaminen kestää kirjaimellisesti muutaman sekunnin. Kasvojen ryppyjen täydellinen poistaminen tekee ihosta sileän, mutta samalla riistää ihmiseltä viehätyksen ja yksilöllisyyden, koska välinpitämättömyyden naamio kovettuu hänen kasvoilleen.

Expression ryppyjä ovat:

Vaaka- ja pystyrypyt kulmakarvojen välissä. Vaakasuoria ryppyjä (nenäsillan yli roikkuvia ihopoimuja) kutsutaan "ylpeiksi ryppyiksi" - näyttää siltä, ​​​​että niiden omistaja katsoo muita alaspäin. Nämä rypyt muodostuvat otsan ihoa alaspäin vetävän lihaksen supistumisen vuoksi. Kulmakarvojen välisiä pystysuoria ryppyjä kutsutaan "vihaviivoiksi" tai "leijonaviivoiksi". Ne muodostuvat tavasta liikuttaa kulmakarvoja jännityksen, suuttumuksen ja keskittymisen hetkinä. Kulmakarvojen väliset rypyt lisäävät kuvaan julmuutta - joidenkin mielestä henkilö näyttää ankaralta ja vakavalta, kun taas toisten mielestä hän on vihainen tai kärsivä. Mutta nämä ovat kaukana tunteista, joita naiset haluaisivat herättää muissa, joten naiset turvautuvat hyvin usein kulmakarvojen välisten ryppyjen korjaamiseen.

Rypyt otsassa (vaaka). Kuinka tasoittaa kasvojen ryppyjä, joita kutsutaan ajattelija- tai ahdistusryppyiksi? Vastaus on yksinkertainen: lopeta otsasi rypistäminen! Jos suoristat niska-etulihasta (se liikuttaa myös kulmakarvoja ja silmäluomia), muista nousevat tuntemukset ja muista ne joka kerta, kun haluat vahvistaa hämmästystä, jännitystä, myötätuntoa ja yllätystä kasvojen ilmeillä, sitten olemassa olevia ryppyjä ja jopa uusien ryppyjen muodostumista otsaan voidaan välttää. Muuten iän myötä tuskin havaittavat juonteet muuttuvat syviksi ilmeryppyiksi, jotka voidaan poistaa vain nykyaikaisten laitteistojen, injektio- ja kirurgisten tekniikoiden avulla.

Varis jalat silmän ulkokulmissa. Silmien ympärillä oleva iho on erittäin herkkä ja ohut, joten nämä ilmeen juonteet ilmestyvät ensimmäisten joukossa kasvoille, mikä johtuu yleensä tottumuksesta siristellä. Lisäksi variksen jalat ovat hauskojen, ystävällisten, usein hymyilevien ihmisten vitsaus. Epäilemättä silmäkulmien "säteet" lisäävät viehätysvoimaa, mutta vain kunnes ne muuttuvat syviksi laskoksiksi.

Suun ryppyjä (suun ympärillä). Kuka tahansa voi nähdä, miltä "tupakoitsijan rypyt" tai "kukkarorypyt" näyttävät, jos he ojentavat huuliaan "pillillä", ja tosielämässä tupakoijat, ihmiset, jotka puristavat huuliaan, ja ne, jotka haluavat juoda cocktaileja läpi. pillit ovat vaarassa saada tällainen vika. Ne "pilaavat" kasvot vielä enemmän mentolaabiaaliset poimut, joka kulkee suun kulmista leukaan (muut nimet ovat suruviivat ja marionettiviivat). Jos niiden ohella kasvoilla on nasolaabiaalisia poimuja, silloin henkilö näyttää taatusti tylsältä, tyytymättömältä ja surulliselta.

Kuinka käsitellä ilmeryppyjä ja estää laskosten muodostumista

Koska kasvojen ryppyjen esiintymisen pääasiallinen syy on kasvojen lihasten jännitys ja heikkeneminen, sinun on opittava hallitsemaan niitä eikä yritä "vahvistaa" sanottavaa joka kerta kulmakarvoilla, ryppyillä tai edes " 32-hammasta” hymy. kuitenkin tämä ei tarkoita, että läpäisemätön välinpitämättömyyden naamio asettuisi kasvoillesi - sinun tulee yksinkertaisesti lopettaa irvistäminen, eli kasvojen potentiaalin käyttäminen liian aktiivisesti.

Kuivalle iholle ilmenevät ryppyjä nopeammin, mitä yleensä tapahtuu ihmisillä, jotka laiminlyövät yksinkertaisimmatkin hoitosäännöt: jättävät huomioimatta kosteuttavat ja ravitsevat voiteet, eikä myöskään ole tapana levittää iholle aurinkovoidetta, käyttää aurinkolaseja ja asianmukaisia ​​hattuja.

Jotta et ajattele ryppyjen poistamista, on parempi estää niiden esiintyminen, ja täällä kaikki lääkkeet ovat hyviä, kotitekoisista naamioista, hieronnoista ja harjoituksista ammattimaisiin kosmetologisiin toimenpiteisiin.

Tutustu kaikkiin menetelmiin ilmeryppyjen poistamiseen artikkelista "Miten ryppyjen poistaminen".