Le rughe d’espressione possono attenuarsi da sole?

Le migliori vitamine per il viso nella lotta contro le rughe

I nostri lettori utilizzano con successo Biorecin per eliminare le rughe. Vedendo quanto è popolare questo prodotto, abbiamo deciso di portarlo alla vostra attenzione.
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L'invecchiamento della pelle e le rughe si verificano a causa della perdita di sostanze nutritive. Questo può essere un fattore di età, stress o disturbi metabolici individuali. La mancanza di sostanze provoca la distruzione di elastina e collagene, motivo per cui la pelle si piega: le rughe. La soluzione più corretta e affidabile sono le vitamine per il viso contro le rughe.

Quali vitamine sono esattamente necessarie?

Una carenza di qualsiasi vitamina o minerale ha un impatto negativo sulla salute della pelle. Se il corpo non riceve abbastanza qualcosa, “distribuirà” le sostanze solo per migliorare il lavoro interno.

Pelle luminosa, capelli lucenti e unghie forti non sono così importanti per il corpo quanto stabilizzare il funzionamento degli organi e del sistema endocrino.

Tuttavia, è realistico identificare esattamente di quali sostanze ha bisogno la pelle e compensare il più possibile la loro carenza. Per il viso, quale vitamina antirughe è più adatta? È tutt'altro che solo.

Per le rughe sono necessarie le seguenti vitamine:

1. Vitamina E. Con la sua carenza, la pelle diventa molto secca e fragile e il funzionamento delle ghiandole sebacee viene interrotto. Senza tocoferolo (vitamina E), è difficile assorbire la vitamina A.
2. Vitamina A. È una quantità sufficiente di questa vitamina che aiuta il corpo a produrre autonomamente il collagene. Con una carenza di retinolo acetato (vitamina A), la pelle perde elasticità e compattezza, diventa soggetta a infiammazioni ed eruzioni cutanee e la rigenerazione diminuisce. La comparsa di macchie senili e smagliature è dovuta anche alla carenza di vitamina A.
3. Vitamina C. Responsabile anche della produzione di collagene. La sua carenza interrompe la produzione di nuove cellule, si verifica fragilità vascolare e si accumulano radicali liberi.
4. Vitamina D. La sua carenza è direttamente responsabile del mantenimento della giovinezza della pelle e delle sue funzioni rigenerative.
5. Vitamine del gruppo B. Quelli più necessari sono B1, B12, B7 e B5. Senza di essi, le cellule della pelle soffrono di carenza nutrizionale e disidratazione. In generale, le cellule nervose del corpo vengono distrutte e qualsiasi stress si manifesta in modo più forte.

Dove cercarli?

Le migliori vitamine antirughe sono sostanze naturali. Quelli con cui puoi saturare il corpo dall'interno e distribuirà autonomamente il materiale necessario in tutto il corpo. È meglio ottenerli dal cibo. Inoltre, qualsiasi prodotto li contiene nella sua composizione, ma alcuni in più e altri in meno.

Vitamina E

La dose giornaliera di vitamina E è di 15 mg e può essere ottenuta in modo più completo dal cibo. Sono famosi per il loro alto contenuto di tocoferolo:

1. Oli vegetali;
2. Pesce di mare di varietà a basso contenuto di grassi;
3. Frutti di mare;
4. Noccioline;
5. Uova;
6. Latte;
7. Cavoletti di Bruxelles;

1. Fagioli;
2. Avocado;
3. prugne;
4. Albicocche secche;
5. Spinaci;
6. Asparago;
7. Acetosa;
8. Kalina;
9. olivello spinoso;
10. Rosa canina;
11. Semola;
12. Semola d'orzo;
13. Grano.

Il tocoferolo non solo previene l'invecchiamento cutaneo, ma è essenziale per la salute delle donne. La sostanza influenza i livelli ormonali: il funzionamento delle ovaie e la produzione di estrogeni. L'ulteriore assunzione di tocoferolo ripristina il ciclo femminile e la pelle diventa elastica. La barriera naturale contro i raggi UV viene aumentata e l'infiammazione viene eliminata.

Vitamina A

Questa sostanza è necessaria sia per il ringiovanimento della pelle che per la salute dei capelli. Dose giornaliera – 1 mg. La vitamina A per le rughe si trova nei seguenti prodotti:

La particolarità del retinolo è che può essere assorbito esclusivamente con i grassi ed è abbinato alla contemporanea assunzione di tocoferolo. E agli alimenti ricchi di retinolo è necessario aggiungere olio vegetale o panna acida. Il retinolo uniforma il colore della pelle e la rende elastica. È un “mattone” nella struttura dell’elastina e del collagene. Inoltre, questa vitamina è necessaria per una buona vista.

Vitamina C

L'acido ascorbico rinvigorisce tutto il corpo e la pelle che invecchia ha bisogno di nuova energia. La dose giornaliera di vitamina C è di 75 mg. Il suo maggior contenuto è in:

1. rosa canina;
2. Ciliegia;
3. Peperone dolce (campana);

1. Olivello spinoso;
2. Ribes nero;
3. Prezzemolo;
4. Aneto;
5. Kiwi;
6. Fragole;
7. agrumi;
8. Mele.

Secondo un malinteso comune, non sono gli agrumi a contenere più acido ascorbico, ma le ciliegie e la rosa canina fresca. Questa sostanza crea una barriera naturale per il corpo dai radicali liberi, che accelerano il processo di invecchiamento. Partecipa alla creazione del collagene e di altri tessuti connettivi. Inoltre rafforza perfettamente il sistema immunitario e salva dalla depressione.

Vitamina D

Viene prodotto esclusivamente nell'epidermide sotto l'influenza della luce solare. È molto difficile ottenerlo dai prodotti e la sua carenza è la più comune. La dose giornaliera di colecalciferolo è di 600 UI o 15 mcg. Puoi rifornire le tue scorte:

1. fegato di merluzzo;
2. fegato di ippoglosso;
3. Aringhe e altri pesci grassi;
4. Uova;
5. Burro.

La migliore fonte è l'olio di pesce. Una carenza di questa sostanza interferisce con l'assorbimento dei minerali di vitamina A, calcio e magnesio. Ma il modo migliore per saturare la pelle è stare al sole.

Vitamine del gruppo B

Un'altra sostanza antirughe molto importante. Una carenza di queste sostanze distrugge le fibre nervose e le cellule smettono di ricevere nutrimento. Dose giornaliera di B1 – 2 mg, B12 – 3 mg, B7 – 200 mcg, B5 – 0,8 g.

1. Lievito di birra;
2. Prodotti da forno;
3. Semi di girasole;
4. Grano germogliato;
5. Noci di cedro;
6. arachidi;
7. Fagioli.

La B12 si trova in:

1. Lievito;
2. Qualsiasi fegato;
3. Cuore di manzo;
4. Lingua di manzo;
5. Varietà grasse di pesce;
6. Carne di coniglio;
7. Agnello;
8. Manzo;
9. Fiocchi di latte;
10. Formaggio;

La biotina (B7) si trova in:

1. Lievito;
2. Fegato;
3. Noccioline;
4. Reni;
5. Cavolfiore;
6. Uova;
7. Spinaci.

Il contenuto della sostanza B5 è in:

1. Lievito;
2. Piselli;
3. Fegato;
4. Uova;
5. Reni;
6. Latte;
7. Uova di pesce;
8. Nocciole;
9. Grano saraceno;
10. Fiocchi d'avena;
11. Verdure a foglia verde;
12. Cavolfiore.

Il fegato di manzo e il lievito di birra sono le fonti più ricche dell'intero gruppo B. Viene spesso prescritto per vari problemi neurologici e stress frequenti. Aiutano anche a far crescere splendidi capelli e prevengono la caduta eccessiva dei capelli.

Assistenza in farmacia

Raramente è possibile ottenere abbastanza sostanze dal cibo: alcune di esse si disintegrano durante il trattamento termico, alcuni prodotti ci sono inaccessibili e altri non possiamo mangiarli noi stessi. Quindi la soluzione migliore è assumere vitamine per le rughe sul viso internamente.

Il complesso più semplice “AEVIT”. Contiene solo 2 sostanze, ma sono le più necessarie per la pelle. Il modo migliore per compensare la carenza di vitamina B è con il lievito di birra in compresse. Possono essere utilizzati anche per maschere cosmetiche. Anche l’assunzione di olio di pesce aiuta molto. C'è un intero complesso di vitamine e molti aminoacidi essenziali.

Ricorda l'assunzione giornaliera delle sostanze necessarie e guarda quanto è contenuto nel preparato.

Strumenti cosmetici

Devi selezionare creme contenenti le sostanze E e A. Puoi acquistare una crema già pronta chiamata “Aevit”, oppure puoi prepararla tu stesso aggiungendole a qualsiasi crema. Quando scegli le creme già pronte, guarda il contenuto% di questi componenti: dovrebbe essere almeno dell'1%.

I cosmetologi offrono la procedura di vitamine per il viso contro le iniezioni di rughe. Una procedura molto utile per saturare la pelle. La mesoterapia funziona molto bene: i preparati contengono un utile complesso di sostanze.

Se influisci sulla pelle con vitamine non solo dall'interno, ma usi anche agenti esterni in combinazione, l'effetto non tarderà ad arrivare. Le maschere più apprezzate sono quelle con l'aggiunta di vitamina D liposolubile. Tra i prodotti, le mandorle sono conosciute come il trasportatore più ricco di tocoferolo. Qualsiasi nucleo di seme è ricco di questa sostanza, così come le noci e i cereali germogliati. Il tocoferolo aiuta a ritardare la formazione delle linee di espressione e delle rughe legate all'età.

Trasforma i granelli di mandorle in farina usando un frullatore o un tritacarne. La consistenza dovrebbe essere particolarmente fine, come la farina. Aggiungi le vitamine in fiale viso antirughe alla pasta risultante. Ad esempio, la vitamina E. Mescola bene. Applicare la miscela sulle rughe, tenere in posa per circa 10 minuti, risciacquare senza sapone con acqua fino a 40 gradi.

Utilizzando questa pasta è possibile eseguire un massaggio viso purificante e rigenerante. Prepara prima il viso: lavalo e rimuovi il trucco. Dopo il massaggio, eliminate il composto rimasto con una salvietta, quindi lavate e applicate la vostra crema nutriente preferita.

Se hai il tocoferolo in capsule, fora con attenzione una capsula e mescola il contenuto con un cucchiaino di succo di aloe. Il succo deve essere fresco. Questa composizione viene applicata sulle rughe e lasciata per 30 minuti. Assicurati di lavare via questa maschera.

Se non hai l'aloe, puoi creare un analogo dei prodotti acquistati in negozio utilizzando la vitamina E dalle capsule e la glicerina. Questa maschera può essere realizzata per un uso futuro e conservata in frigorifero. Versare il contenuto di tre o cinque capsule in una bottiglia di glicerina - vitamine per la pelle del viso dalle rughe, E o A. Applicare la miscela per 10 minuti ogni sera. Tieni presente che applichiamo tutte le maschere sulla pelle precedentemente pulita. Dopo un ciclo intensivo di una settimana, utilizzare la maschera ogni tre giorni.

Famoso sbiancamento con prezzemolo: spremi il succo del prezzemolo macinato in un frullatore, mescola con il tocoferolo da un paio di capsule, applica sulla pelle sotto gli occhi per dieci minuti. La pelle risulterà più luminosa e levigata. Anche usare una maschera un paio di volte a settimana può eliminare i problemi sotto gli occhi.

Se hai acquistato il complesso di vitamine A ed E "Aevit" in farmacia, usalo! Aggiungi il contenuto di un paio di capsule a un cucchiaio di purè di patate fresco, applica sulla pelle sotto gli occhi e dì addio al gonfiore e al gonfiore. Ci saranno gradualmente meno rughe e la pelle diventerà bianca e giovane.

Esistono molte maschere che utilizzano vitamine contro le rughe del viso che si prendono cura della pelle. È importante usarli regolarmente. Potrai valutare i risultati duraturi dopo un paio di mesi. Allenati a prenderti cura della tua pelle ogni giorno, non ci vorrà molto tempo, ma avrai un aspetto molto migliore.

Le rughe di espressione sono i precursori delle rughe statiche e i primi segni dell’invecchiamento cutaneo. Nascono come risultato dell'attività dei muscoli facciali, che esprimono il nostro stato emotivo. Sul viso si riflette l'intera gamma dei nostri sentimenti e per questo i muscoli facciali devono contrarsi involontariamente circa 15.000 volte durante il giorno. Di conseguenza, sul viso si formano pieghe e solchi, che in giovane età scompaiono senza lasciare traccia a riposo. Tuttavia, nel corso degli anni, la contrazione muscolare regolare lascia segni antiestetici sul viso sotto forma di pieghe e solchi profondi. Si tratta già di rughe profonde che possono essere eliminate solo chirurgicamente, poiché le rughe d'espressione e le rughe profonde sono tipi di rughe completamente diverse.

Cosa sono le rughe di espressione?

Le rughe di espressione sono essenzialmente rughe dinamiche (che nascono dalla contrazione muscolare e scompaiono a riposo). Introducono un cambiamento temporaneo nel sollievo della pelle, che si verifica a seguito della contrazione dei muscoli facciali, che prendono parte attiva alle espressioni facciali.

A differenza delle rughe statiche legate all’età, le rughe d’espressione non sono un segno di invecchiamento cutaneo. Le prime rughe d'espressione compaiono in età molto giovane, intorno ai 15-20 anni, quando si verificano cambiamenti significativi nella struttura della pelle a seguito di cambiamenti ormonali. Le rughe sono particolarmente evidenti nelle persone con espressioni facciali pronunciate che esprimono le proprie emozioni in modo troppo attivo. Dicono di queste persone che le loro emozioni sono letteralmente scritte sui loro volti. Molto spesso, le rughe d'espressione compaiono sulla fronte, negli angoli esterni degli occhi e della bocca:

1. Zampe di gallina (rughe agli angoli esterni degli occhi). Molto spesso tali rughe compaiono nelle persone miopi che non portano gli occhiali. Poiché la pelle intorno agli occhi è estremamente secca, necessita di un'idratazione costante. La mancanza di cure adeguate può causare la formazione precoce delle zampe di gallina.
2. Le linee del dolore o le cosiddette linee della marionetta sono linee che vanno dagli angoli della bocca al mento. Queste rughe conferiscono al viso un'espressione eternamente triste e triste.
3. Le pieghe nasolabiali sono linee molto poco attraenti che aggiungono diversi anni in più a una persona. Naturalmente, tali rughe rovinano in modo significativo l'aspetto.
4. Le rughe di espressione intorno alla bocca compaiono nelle persone allegre e allegre, e soprattutto in quelle a cui piace fare smorfie e smorfie.
5. Le rughe di espressione sulla fronte indicano che una persona spesso aggrotta le sopracciglia ed esprime sorpresa alzando le sopracciglia.

Tutte le persone hanno le rughe sul viso, ma questo non significa che non si possa ridere o esprimere emozioni, basta solo controllare il grado della loro espressione.

Cause delle rughe d'espressione

La comparsa delle rughe è determinata dalla struttura anatomica del viso. La pelle del viso è 7 volte più sottile rispetto, ad esempio, alla pelle dei piedi. È praticamente privo di tessuto adiposo sottocutaneo e si accartoccia letteralmente come carta ad ogni movimento muscolare. A differenza degli altri muscoli, i muscoli facciali sono attaccati alle ossa una sola volta e quindi sono privi di fascia. Quando i muscoli facciali, che sono intrecciati nella pelle con le loro fibre, si muovono, si contraggono, trascinando con sé la pelle. Come risultato della contrazione muscolare, si verifica un aumento prolungato del tono muscolare, che porta alla formazione delle rughe.

Le rughe di espressione si formano nella direzione trasversale delle fibre muscolari. Pertanto, con l'abitudine di socchiudere gli occhi, i muscoli situati su entrambi i lati del naso portano alla comparsa di rughe trasversali sul ponte del naso e quando sorridi e ridi compaiono le "zampe di gallina".

In giovane età la pelle è elastica ed elastica, è in grado di resistere alla contrazione muscolare. Tuttavia, con l’età, la sintesi di collagene ed elastina diminuisce e il collagene prodotto cambia la sua struttura ordinata. Ciò porta all'interruzione delle connessioni degli strati dermico ed epidermico e allo sviluppo dell'elastosi (usura e degenerazione delle fibre elastiche). Inoltre, con l'età, il tono dei muscoli facciali viene interrotto. Di conseguenza, in alcuni gruppi di rughe del viso il tono diminuisce, mentre in altri predominano le contrazioni spastiche.

Fattori che contribuiscono alla formazione delle rughe del viso

L'eliminazione delle rughe del viso è associata non solo alle cause e ai meccanismi della loro comparsa, ma anche all'eliminazione dei fattori che ne causano la comparsa.

I principali fattori che contribuiscono alla formazione delle rughe del viso:

1. espressioni facciali attive come risultato dell'espressione attiva delle emozioni;
2. vasi sanguigni spasmodici a causa dello stress;
3. aumento del rilascio di adrenalina nel sangue a causa dello stress;
4. eccesso di radiazioni ultraviolette, che porta al fotoinvecchiamento dovuto alla distruzione delle strutture intercellulari e al danneggiamento del DNA delle cellule;
5. sintesi di collagene ed elastina “difettosi”;
6. diminuzione dell'elasticità della pelle e della sua naturale idratazione dovuta all'usura e alla degenerazione delle fibre elastiche e di collagene;
7. lo stato ecologico dell'ambiente, che influenza direttamente la condizione della pelle umana;
8. squilibrio metabolico nel corpo: malfunzionamento del sistema ormonale;
9. malattie del tratto gastrointestinale;
10. malattie della pelle del viso (acne, rosacea, rosacea);
11. malattie del fegato e dei reni;
12. perdita di peso massiccia e improvvisa a causa di malattie o dell'uso di varie diete;
13. violazione del riposo e dell'orario di lavoro, vita notturna attiva con consumo frequente di alcol e nicotina;
14. cura inadeguata della pelle del viso, uso di cosmetici inappropriati e di bassa qualità.

Rughe d'espressione sotto gli occhi

La pelle sotto gli occhi è molto sottile e trasparente, ha muscoli deboli e due ghiandole sebacee. I vasi sanguigni si trovano molto vicino alla superficie, quindi, quando il sangue ristagna, i suoi globuli rossi entrano nello spazio intervascolare e sono visibili attraverso un sottile strato di pelle. Quest'area inizia a scurirsi, formando cerchi scuri sotto gli occhi.

Ci sono diversi fattori che causano la comparsa delle rughe sotto gli occhi:

1. Cambiamenti della pelle legati all'età. In gioventù la pelle ha sufficiente elasticità ed elasticità, è resistente alla deformazione e quindi ritorna nella sua posizione originale dopo la contrazione. Con l'età, la sintesi di collagene ed elastina diminuisce della metà o tre volte, la pelle diventa vulnerabile alla deformazione e inizia a cedere sotto il proprio peso. Di conseguenza, si formano le rughe.
2. Radiazioni ultraviolette. Poiché la pelle intorno agli occhi è molto sottile e le radiazioni ultraviolette sono note per distruggere il collagene e l'elastina, l'esposizione costante alla luce solare contribuisce alla comparsa precoce delle rughe intorno agli occhi. Inoltre, sotto l'influenza delle radiazioni ultraviolette, si formano radicali liberi che distruggono le cellule sane.
3. Espressioni facciali attive. La contrazione costante dei muscoli facciali, come risultato della manifestazione attiva delle emozioni, porta alla formazione di rughe profonde sul viso intorno agli occhi.
4. Cura della pelle impropria. Con scarsa cura della pelle intorno agli occhi (la pelle secca contribuisce alla comparsa precoce delle rughe), le rughe dinamiche si trasformano molto rapidamente in profonde statiche.

Come rimuovere le rughe d'espressione intorno agli occhi

La domanda su come eliminare le rughe intorno agli occhi è rilevante per molte donne. Esistono diversi metodi di iniezione efficaci per eliminare le rughe intorno agli occhi:

1. Iniezioni di botulino. Oggi questo è il metodo più popolare e ricercato per correggere le rughe del viso. Questo metodo è così semplice da applicare che la correzione delle rughe del viso viene effettuata durante la pausa pranzo, dopodiché i pazienti continuano le loro attività lavorative. Le iniezioni di Botox aiutano a rilassare efficacemente la pelle, eliminare le rughe dinamiche e anche a prevenirne la formazione.
2. L'uso di filler - volumizzanti (farmaci che ripristinano il volume della pelle). Questi filler dermici sono modi efficaci per correggere le linee sottili e le rughe intorno agli occhi. Non solo eliminano le rughe statiche intorno agli occhi, ma ripristinano anche il volume perduto nei tessuti molli. Con l'aiuto dei filler, le rughe sotto gli occhi possono essere eliminate in una sola sessione. L'effetto dura un anno, dopodiché le iniezioni devono essere ripetute.
3. Resurfacing cutaneo con laser. La correzione laser delle rughe intorno agli occhi è molto efficace in presenza di rughe dinamiche superficiali. Inoltre, parallelamente all'eliminazione delle rughe, viene stimolata la produzione di collagene ed elastina, responsabili della compattezza e dell'elasticità della pelle.
4. Dermoabrasione. Questo metodo abrasivo prevede la rimozione degli strati superficiali della pelle e viene utilizzato in caso di rughe sottili e superficiali. Tuttavia, il resurfacing cutaneo ha un risultato temporaneo e dopo qualche tempo la procedura deve essere ripetuta nuovamente.
5. Blefaroplastica. Questo è un metodo radicale per rimuovere le rughe, che prevede un intervento chirurgico. Inoltre, utilizzando questo metodo, vengono rimosse la pelle in eccesso sulla palpebra superiore (pieghe sporgenti) e le ernie (borse) sotto gli occhi. Va notato che la blefaroplastica è il modo più efficace per eliminare le rughe, ma allo stesso tempo è il più traumatico.

Come sbarazzarsi delle rughe intorno agli occhi a casa

Va subito chiarito che tutte le misure domiciliari per combattere le rughe sono preventive. Sono solo in grado di prevenire la comparsa di rughe profonde e ritardare il tempo della loro comparsa.

Per questi scopi si consiglia di utilizzare:

1. retinoidi topici (analoghi strutturali della vitamina A) che sono rappresentati da preparati a base di acido retinoico e retinolo: (Tretinoina, “Retin-A”, “Retin-A micro”, “A-Ret Gel”), Isotretinoina (13 cis- acido retinoico);
2. sieri con vitamina C;
3. preparati con acido ialuronico;
4. massaggio;
5. maschere per la pelle intorno agli occhi.

Come prevenire le rughe intorno agli occhi

È risaputo che prevenire è meglio che curare. Fatte salve alcune restrizioni, è possibile ritardare la comparsa delle rughe intorno agli occhi per molti anni:

1. evitare l'esposizione diretta alle radiazioni ultraviolette;
2. indossare occhiali da sole in giornate soleggiate;
3. utilizzare la protezione solare strofinandola sulla pelle intorno agli occhi;
4. smettere di fumare, poiché il processo del fumo produce l'enzima metalloproteinasi della matrice, che è in grado di distruggere tutti i tipi di proteine ​​della matrice extracellulare (collagene, elastina, cheratina);
5. bere molta acqua;
6. l'uso di farmaci con retinoidi, che possono resistere in modo significativo alla formazione delle rughe;
7. idratare la pelle intorno agli occhi;
8. utilizzare alimenti ricchi di antiossidanti che neutralizzano i radicali liberi (vitamine con selenio e acidi grassi Omega-3);
9. sonno e riposo sufficienti, necessari per il ringiovanimento e il recupero.

Rughe d'espressione attorno alla bocca

Le rughe intorno alle labbra sono il risultato di espressioni facciali attive. Anatomicamente è la zona della bocca a sopportare il carico più pesante. Dopotutto, i muscoli circolari della bocca lavorano continuamente. Ogni volta che una persona sorride, ride, parla, mastica il cibo, piange o urla, i muscoli orbicolari si contraggono e compaiono delle rughe agli angoli della bocca. Solo in gioventù, dopo l'attività fisica, le rughe del viso scompaiono immediatamente, lasciando la pelle liscia. Tuttavia, col passare del tempo diventano sempre più evidenti.

I motivi che contribuiscono alla formazione delle rughe intorno alla bocca sono gli stessi:

1. diminuzione della produzione di collagene ed elastina;
2. perdita di compattezza ed elasticità della pelle;
3. esposizione alle radiazioni ultraviolette sulla pelle;
4. danno cellulare e formazione di radicali liberi;
5. posizione errata della testa durante il sonno;
6. il fumo provoca la comparsa di rughe a borsa (sottili pieghe verticali della pelle intorno alle labbra);
7. esposizione al fumo di sigaretta sulla pelle (provoca la degradazione dell'elastina e del collagene nella pelle);
8. massiccia perdita di peso;
9. esposizione prolungata al freddo;
10. l'estrazione dei denti e le protesi a lungo termine possono causare la formazione di rughe dovute alla retrazione della pelle.

Come rimuovere le rughe del viso intorno alla bocca

Puoi eliminare le rughe intorno alla bocca nei seguenti modi:

1. ginnastica per il viso (face building);
2. massaggio al viso;
3. crema con retinoidi;
4. maschere per prevenire lo sviluppo di rughe intorno alla bocca.

Gli esercizi facciali sono il modo più efficace ed economico per eliminare le rughe intorno alla bocca. Puoi eseguire questa procedura da solo.

Ad esempio, puoi eseguire i seguenti esercizi:

1. prendi più aria nei polmoni, gonfia le guance ed espira bruscamente dalla bocca, coprendoti il ​​naso con la mano:
2. prendi l'aria in bocca e falla rotolare da un lato all'altro, poi attraverso l'angolo sinistro, poi attraverso l'angolo destro delle labbra;
3. forma un tubo con le tue labbra e soffia su una candela immaginaria;
4. gonfiare un palloncino più volte al giorno;
5. apri bene la bocca e arrotonda le labbra, come se dovessi pronunciare la lettera "o".

Il massaggio al viso rassoda e rinfresca la pelle. Puoi anche farlo da solo. Per fare questo, applicare la crema sulla pelle pulita con le mani pulite e massaggiare le rughe, come per levigarle. Tutti i movimenti vengono eseguiti nella direzione dagli angoli delle labbra alle ali del naso.

Esiste un altro tipo di massaggio che viene eseguito con uno spazzolino da denti. Deve essere innanzitutto pulito e morbido per non ferire la pelle. I movimenti del pennello vengono eseguiti come un massaggio classico, dagli angoli delle labbra alle ali del naso.

Le creme contenenti retinoidi strutturali (con vitamina A) sono molto efficaci ed eliminano efficacemente le rughe. Aiutano la pelle a rimanere compatta ed elastica più a lungo. Gli integratori alimentari e le creme con antiossidanti sono molto efficaci contro le rughe d'espressione. Pertanto, dovresti acquistare sia creme con antiossidanti (il più popolare tra questi è il coenzima Q10) sia integratori alimentari con selenio, vitamine e minerali.

Dovresti idratare a fondo la pelle del viso. Sulla superficie della pelle disidratata si formano facilmente rughe e microfessure, che con il tempo si trasformano in rughe statiche per mancanza di umidità.

Le maschere a base di prodotti naturali con ingredienti biologicamente attivi sono molto efficaci nella lotta contro le rughe d'espressione. Puoi preparare le seguenti maschere:

Maschera alla panna acida

Mescola mezzo cucchiaino di succo di carota fresco con la stessa quantità di panna acida. Aggiungete anche mezzo cucchiaino di polpa di pompelmo e amalgamate il tutto. Applicare sulla zona delle labbra e attendere 15 minuti. Rimuovere la maschera con un tovagliolo e lavare con acqua tiepida.

Maschera all'uovo

Montare l'albume a neve ferma, aggiungere qualche goccia di succo di limone e un pizzico di sale. Applicare la maschera sul viso nella zona della bocca e lasciare asciugare. Mentre la maschera si asciuga, non puoi parlare, ridere o sorridere. Quindi la maschera viene lavata via con acqua tiepida.

Maschera all'olivo

Mescolare mezzo cucchiaino di olio d'oliva con tuorlo crudo e un cucchiaino di miele. Applicare la miscela sulle labbra, tenere in posa per 20 minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida.

Come affrontare le rughe d'espressione

La cosmetologia moderna ha un vasto arsenale di metodi e mezzi che possono combattere efficacemente le rughe del viso. I più efficaci sono i farmaci iniettabili che possono ridurre significativamente l'attività delle fibrille muscolari. Inoltre, migliorano la struttura della pelle, la nutrono e idratano ulteriormente, ripristinano il volume perduto e rendono la pelle soda ed elastica. Nella lotta contro le rughe d'espressione hanno un buon effetto i filler a base di Botox, acido ialuronico e idrossiapatite di calcio.

Il lifting del filo con i fili Aptos è in grado di formare una struttura interna affidabile che rassoda efficacemente la pelle.

Per le rughe del viso appena emergenti sono molto efficaci i preparati cosmetici a base di peptidi sintetici che vengono applicati sulla pelle. Anche le creme cosmetiche con miorilassanti (argirelina esapeptide) sono in grado di resistere alla formazione delle rughe del viso. Questi cosmetici contengono il 2-3% di questa sostanza, che agisce efficacemente sulle rughe dinamiche. Con l'uso regolare della crema, le rughe diventano meno evidenti entro un mese. Inoltre, le moderne creme cosmetiche contengono la tossina botulinica, che impedisce la contrazione dei muscoli facciali. Di conseguenza, le nuove rughe non compaiono e quelle vecchie vengono attenuate.

Utilizzando il tuo grasso (autologo), puoi riempire le pieghe e le rughe del viso. Questa procedura è chiamata lipofilling. Per il trapianto di grasso viene utilizzato il grasso (autologo) della persona stessa.

Le rughe di espressione vengono efficacemente eliminate dalle sedute di cosmetologia hardware (dermoabrasione, laser resurfacing, peeling chimici).

Bene, il metodo più radicale che ti consente di ripristinare in modo significativo la giovinezza è la chirurgia plastica.

Preparati per la correzione istantanea delle rughe del viso

Attualmente sono molto popolari i preparati cosmetici che eliminano le rughe del viso in pochi minuti. Questi includono creme che contengono peptidi sintetici, di cui abbiamo scritto sopra. Esistono diversi gel, sieri ed emulsioni a base di peptidi che sono molto efficaci. I peptidi sono sostanze organiche costituite da residui di aminoacidi che hanno una grande attività biologica.

Inoltre, i peptidi penetrano facilmente nella pelle e influenzano i processi che si verificano nelle cellule della pelle. Stimolano la produzione da parte dell'organismo di sostanze che promuovono la rapida rigenerazione dei tessuti e l'autoregolazione dei processi cellulari. Tali farmaci hanno un effetto immediato sulle rughe del viso, a differenza dei prodotti convenzionali. Con l'uso costante, le creme con peptidi possono accumularsi nel corpo e avere un effetto prolungato. Dopo il primo utilizzo, l'effetto dura non più di 10 ore e l'uso regolare del farmaco lo prolunga fino a un mese. Il grande vantaggio di tali farmaci è il fatto che possono essere utilizzati dalle donne di qualsiasi età.

Prevenzione delle rughe

La prevenzione delle rughe richiede un approccio integrato. È necessario agire attivamente contro la formazione delle rughe del viso a partire dai 25 anni, anche se le rughe stesse non sono ancora presenti. Ma allo stesso tempo non bisogna arrendersi, nemmeno per una donna di quarant’anni. Anche a questa età è possibile prevenire la comparsa di nuove rughe del viso e prevenirne la trasformazione in rughe statiche legate all'età.

Per fare questo è necessario:

1. abbandonare le cattive abitudini: fumo, alcol, alcuni farmaci;
2. dormire correttamente: il cuscino non deve essere troppo alto, il mento non deve toccare il petto;
3. evitare la luce solare diretta, la comparsa delle prime rughe statiche è provocata dalle radiazioni ultraviolette;
4. in estate e all'inizio della primavera, applicare sulla pelle una crema solare con un fattore di protezione pari ad almeno 30, poiché ogni cosmetologo sa che la migliore crema antirughe è la protezione solare;
5. eseguire ginnastica facciale;
6. visitare regolarmente un cosmetologo che prescriverà una serie di misure preventive per prevenire la comparsa delle rughe;
7. assumere integratori alimentari con antiossidanti che neutralizzano i radicali liberi formati nella pelle a seguito dell'esposizione alle radiazioni ultraviolette;
8. utilizzare maschere con effetto lifting come cura della pelle del viso;
9. mangiare bene, non ingrassare bruscamente e non perdere peso, poiché le improvvise fluttuazioni del peso corporeo contribuiscono alla formazione delle rughe;
10. evitare stress e stati psico-emotivi gravi;
11. Effettua regolarmente un massaggio facciale professionale con uno specialista, che rafforza i muscoli del viso e del collo, li tonifica, leviga le rughe del viso e previene la formazione di nuove.

Le rughe d'espressione o dinamiche sono pieghe della pelle che si formano a seguito della frequente contrazione dei muscoli facciali. Le rughe di espressione non sono legate ad un'età specifica e sono presenti in tutte le persone. Tuttavia, se in gioventù sembrano fili sottili che scompaiono quando i muscoli facciali si rilassano, con l'età bisogna fare sforzi per “raddrizzare” la pelle e rendere invisibili le pieghe. A volte le persone percepiscono le rughe del viso come un difetto estetico inevitabile, ma non grave, e questo nonostante ciò Molti proprietari di "ricche espressioni facciali", in cui ogni emozione si riflette sul loro viso, all'età di 40 anni acquisiscono una somiglianza con una "mela al forno" - Hanno così tante piccole e profonde rughe facciali sui loro volti. È noto che l'abitudine di corrugare la fronte o di muovere le sopracciglia nei momenti di riflessione in segno di indignazione lascia rughe sulla fronte e sul ponte del naso. Non dovresti pensare che le rughe sul viso si manifestino solo nelle persone cupe e premurose - soffrono anche le persone allegre e sorridenti - ad esempio, hanno "zampe di gallina" agli angoli degli occhi.

Non c'è donna (e tra gli uomini sono sempre più numerose le persone preoccupate per il proprio aspetto) che non penserebbe a come ridurre le rughe del viso o, meglio ancora, a eliminarle per sempre. “E questo è possibile!” - dicono i cosmetologi, suggerendo Esiste un intero arsenale di procedure per combattere le rughe di espressione: peeling chimici, resurfacing dell'hardware, massaggi, iniezioni di tossina botulinica e filler, nonché lifting e rimodellamento del filo.

Riferimento. I muscoli facciali responsabili delle espressioni facciali sono tessuti collegati tra loro e che si irradiano in fasci dagli occhi, dal naso e dalla bocca. Grazie ai muscoli facciali, queste aperture naturali possono aprirsi e chiudersi e il viso “prende vita” e trasmette lo stato emotivo di una persona. A differenza di altri tipi di muscoli, i muscoli facciali sono attaccati alle ossa da un lato e alla pelle dall'altro (o entrambi solo alla pelle), quindi il loro minimo movimento mette immediatamente in movimento la pelle: quando i muscoli si contraggono, la pelle si contrae (compaiono le rughe) e quando ritorna al suo stato normale, la pelle si raddrizza (le rughe vengono levigate).

Ragioni per la formazione delle rughe del viso

Le rughe d'espressione si formano per la reazione della pelle alla contrazione dei muscoli sottostanti. A qualsiasi età, una persona trasmette i suoi sentimenti, emozioni e sensazioni non solo con le parole, ma anche con le espressioni facciali. È facile decifrare cosa significano le rughe del viso: le sopracciglia alzate indicano sorpresa, le labbra increspate molto spesso significano offesa e una fronte "rugosa" è, di regola, una caratteristica distintiva di un pensatore. Sia i bambini che gli adulti si accigliano e sorridono, ma nei primi la pelle rimane liscia grazie alla produzione attiva di collagene, elastina e acido ialuronico, mentre negli adulti e soprattutto negli anziani la pelle ha perso gran parte della sua elasticità ed è quindi ricoperta da una rete di rughe. Gli esperti dicono che è inutile combattere le rughe del viso: appariranno comunque, ma chiunque può ridurne il numero e la profondità al minimo, basta solo prendere il controllo delle espressioni facciali e almeno non fare smorfie, cioè mostrare emozioni più sobrio, evitando gli occhi socchiusi, le labbra increspate e le sopracciglia alzate.

È abbastanza difficile rimuovere le rughe d’espressione, quindi dovresti fare ogni sforzo per prevenirne lo sviluppo e, per fare ciò, evitare:

1. abbronzatura, che porta al fotoinvecchiamento, cioè al deterioramento della pelle sotto l'influenza dei raggi ultravioletti;
2. temperature estremamente basse e alte, nonché i loro bruschi cambiamenti;
3. utilizzare cosmetici di bassa qualità o inappropriati;
4. cattive abitudini, tra cui fumare, stare sveglio la notte e bere alcolici.

Inoltre, l'abbondanza di rughe d'espressione profonde può essere una caratteristica ereditaria e nelle donne, tra l'altro, si formano pieghe sulla pelle a causa di cambiamenti nei livelli ormonali, soprattutto durante la menopausa, che è sempre accompagnata da diradamento, secchezza e ptosi della pelle e dei muscoli facciali.

Rughe d'espressione: video

Localizzazione delle rughe del viso

Le espressioni facciali trasmettono l’umore di una persona e facilitano la comunicazione. Durante la giornata ognuno di noi prova un numero infinito di “maschere” e a volte bastano letteralmente pochi secondi per cambiarle. La completa eliminazione delle rughe del viso renderà la pelle liscia, ma allo stesso tempo priverà una persona di fascino e individualità, perché una maschera di indifferenza si indurirà sul suo viso.

Le rughe di espressione comprendono:

Rughe orizzontali e verticali tra le sopracciglia. Le pieghe orizzontali (pieghe della pelle che pendono sul ponte del naso) sono chiamate "rughe orgogliose": sembra che il loro proprietario disprezzi gli altri. Queste rughe si formano a causa della contrazione del muscolo che tira verso il basso la pelle della fronte. Le rughe verticali tra le sopracciglia sono chiamate “linee della rabbia” o “linee del leone”. Si formano dall'abitudine di muovere le sopracciglia nei momenti di eccitazione, indignazione e concentrazione. Le rughe tra le sopracciglia aggiungono brutalità all'immagine: alcune persone pensano che la persona sembri severa e seria, mentre altri pensano che sia arrabbiata o sofferente. Ma queste sono lontane dalle emozioni che le donne vorrebbero evocare negli altri, quindi le donne ricorrono molto spesso alla correzione delle rughe del viso tra le sopracciglia.

Rughe sulla fronte (orizzontali). Come appianare le rughe del viso, chiamate rughe del pensatore o rughe dell'ansia? La risposta è semplice: smettila di corrugare la fronte! Se raddrizzi il muscolo occipito-frontale (muove anche le sopracciglia e le palpebre), ricorda le sensazioni che sorgono e ricordale ogni volta nei momenti in cui vuoi confermare stupore, eccitazione, simpatia e sorpresa con le espressioni facciali, quindi l'approfondimento di esistenti e si può evitare anche la formazione di nuove rughe sulla fronte. Altrimenti, con l'età, le linee appena visibili si trasformeranno in profonde rughe d'espressione, che possono essere rimosse solo con l'aiuto di moderne tecniche hardware, iniezioni e chirurgiche.

Zampe di gallina negli angoli esterni degli occhi. La pelle intorno agli occhi è molto delicata e sottile, per questo queste rughe d'espressione sono tra le prime a comparire sul viso, solitamente a causa dell'abitudine di socchiudere gli occhi. Inoltre, le zampe di gallina sono il flagello di persone divertenti, amichevoli e spesso sorridenti. Senza dubbio, i “raggi” agli angoli degli occhi aggiungono fascino, ma solo finché non si trasformano in pieghe profonde.

Rughe orali (intorno alla bocca). Chiunque può vedere come appaiono le "rughe del fumatore" o le "rughe della borsa" se allunga le labbra con una "cannuccia", e nella vita reale i fumatori, le persone che stringono abitualmente le labbra e coloro a cui piace bere cocktail attraverso una cannuccia corre il rischio di sviluppare tale difetto. “Rovinano” ancora di più il viso pieghe mentolabiali, che va dagli angoli della bocca al mento (altri nomi sono linee di dolore e linee di marionetta). Se insieme a loro ci sono pieghe naso-labiali sul viso, allora è garantito che una persona sembrerà noiosa, insoddisfatta e triste.

Come affrontare le rughe d'espressione e prevenire la formazione delle pieghe

Poiché la ragione principale della comparsa delle rughe sul viso è la tensione e l'indebolimento dei muscoli facciali, è necessario imparare a controllarli e non cercare di "rafforzare" ciò che viene detto ogni volta con le sopracciglia aggrottate, una fronte accigliata o addirittura un " Sorriso da 32 denti. Tuttavia questo non significa che sul tuo viso dovrebbe depositarsi un'impenetrabile maschera di indifferenza: dovresti semplicemente smettere di fare smorfie, cioè di usare il tuo potenziale facciale troppo attivamente.

Le rughe di espressione compaiono più velocemente sulla pelle secca, come di solito accade nelle persone che trascurano anche le più semplici regole di cura: ignorare creme idratanti e nutrienti, e anche non avere l'abitudine di applicare la protezione solare sulla pelle, indossare occhiali da sole e cappelli adeguati.

Per non pensare a come rimuovere le rughe del viso, è meglio prevenirne la comparsa, e qui tutti i rimedi sono buoni, dalle maschere fatte in casa, ai massaggi e agli esercizi fino alle procedure di cosmetologia professionale.

Scopri tutti i metodi per eliminare le rughe d'espressione nell'articolo “Come eliminare le rughe d'espressione”.