Apakah kerutan ekspresi bisa hilang dengan sendirinya?

Vitamin terbaik untuk wajah dalam melawan kerutan

Pembaca kami berhasil menggunakan Biorecin untuk menghilangkan kerutan. Melihat betapa populernya produk ini, kami memutuskan untuk menyampaikannya kepada Anda.
Baca lebih lanjut di sini...

Penuaan kulit dan kerutan terjadi karena hilangnya nutrisi. Ini mungkin faktor usia, stres, atau gangguan metabolisme individu. Kekurangan zat memicu penghancuran elastin dan kolagen, yang menyebabkan lipatan kulit - keriput. Solusi paling tepat dan andal adalah vitamin untuk wajah melawan kerutan.

Vitamin apa sebenarnya yang dibutuhkan?

Kekurangan vitamin atau mineral apa pun berdampak negatif pada kesehatan kulit. Jika tubuh tidak menerima cukup sesuatu, ia akan “mendistribusikan” zat hanya untuk meningkatkan fungsi internal.

Kulit bercahaya, rambut berkilau dan kuku yang kuat tidak begitu penting bagi tubuh seperti menstabilkan fungsi organ dan sistem endokrin.

Namun, adalah realistis untuk mengidentifikasi dengan tepat zat apa yang dibutuhkan kulit dan mengkompensasi kekurangannya sebanyak mungkin. Untuk wajah, vitamin anti kerut mana yang paling cocok? Dia tidak sendirian.

Vitamin berikut ini dibutuhkan untuk mengatasi kerutan:

1. Vitamin E. Dengan kekurangannya, kulit menjadi sangat kering dan rapuh, serta fungsi kelenjar sebaceous terganggu. Tanpa tokoferol (vitamin E), sulit menyerap vitamin A.
2. Vitamin A. Jumlah vitamin ini yang cukup membantu tubuh memproduksi kolagen secara mandiri. Dengan kekurangan retinol asetat (vitamin A), kulit kehilangan elastisitas dan kekencangannya, rentan terhadap peradangan dan ruam, serta regenerasi menurun. Munculnya bintik-bintik penuaan dan stretch mark juga terjadi karena kekurangan vitamin A.
3. Vitamin C. Juga bertanggung jawab untuk produksi kolagen. Kekurangannya mengganggu produksi sel-sel baru, terjadi kerapuhan pembuluh darah dan radikal bebas menumpuk.
4. Vitamin D. Kekurangannya bertanggung jawab langsung untuk menjaga keremajaan kulit dan fungsi regeneratifnya.
5. vitamin B. Yang paling penting adalah B1, B12, B7 dan B5. Tanpa mereka, sel-sel kulit akan kekurangan nutrisi dan dehidrasi. Secara umum, sel-sel saraf dalam tubuh hancur dan stres apa pun terlihat lebih kuat.

Di mana mencarinya?

Vitamin anti kerut terbaik adalah bahan alami. Yang dengannya Anda dapat memenuhi tubuh dari dalam, dan itu akan secara mandiri mendistribusikan bahan yang diperlukan ke seluruh tubuh. Cara terbaik untuk mendapatkannya dari makanan. Selain itu, produk apa pun mengandungnya dalam komposisinya, tetapi ada yang lebih banyak dan ada yang lebih sedikit.

Vitamin E

Dosis harian vitamin E adalah 15 mg, dan dapat diperoleh lebih lengkap dari makanan. Mereka terkenal dengan kandungan tokoferolnya yang tinggi:

1. Minyak sayur;
2. Ikan laut varietas rendah lemak;
3. Makanan laut;
4. Gila;
5. Telur;
6. Susu;
7. Kubis Brussel;

1. Kacang polong;
2. Alpukat;
3. buah plum;
4. Aprikot kering;
5. Bayam;
6. Asparagus;
7. Warna coklat kemerahan;
8. Kalina;
9. buckthorn laut;
10. pinggul mawar;
11. Menir gandum;
12. bubur jagung jelai;
13. Gandum.

Tokoferol tidak hanya mencegah penuaan kulit, tetapi juga penting untuk kesehatan wanita. Zat tersebut mempengaruhi latar belakang hormonal: fungsi ovarium dan produksi estrogen. Asupan tambahan tokoferol mengembalikan siklus kewanitaan, dan kulit menjadi elastis. Penghalang alami terhadap radiasi UV ditingkatkan dan peradangan dihilangkan.

vitamin A

Zat ini diperlukan untuk peremajaan kulit dan kesehatan rambut. Dosis harian – 1mg. Vitamin A untuk keriput dapat ditemukan pada produk-produk berikut ini:

Keunikan retinol adalah dapat diserap secara eksklusif dengan lemak dan dikombinasikan dengan asupan tokoferol secara bersamaan. Dan pada makanan kaya retinol, Anda perlu menambahkan minyak sayur atau krim asam. Retinol meratakan warna kulit dan membuatnya elastis. Ini adalah “blok bangunan” dalam struktur elastin dan kolagen. Selain itu, vitamin ini diperlukan untuk penglihatan yang baik.

Vitamin C

Asam askorbat menyegarkan seluruh tubuh, dan kulit yang menua membutuhkan energi baru. Dosis harian vitamin C adalah 75 mg. Konten terbesarnya ada di:

1. pinggul mawar;
2. Ceri;
3. Paprika manis (bel);

1. buckthorn laut;
2. kismis hitam;
3. Peterseli;
4. Dil;
5. Kiwi;
6. Stroberi;
7. Jeruk;
8. Apel.

Menurut kesalahpahaman umum, bukan buah jeruk yang paling banyak mengandung asam askorbat, melainkan ceri dan pinggul mawar segar. Zat ini menciptakan penghalang alami bagi tubuh dari radikal bebas yang mempercepat proses penuaan. Berpartisipasi dalam pembuatan kolagen dan jaringan ikat lainnya. Ini juga memperkuat sistem kekebalan tubuh dengan sempurna dan menyelamatkan dari depresi.

Vitamin D

Ini diproduksi secara eksklusif di epidermis di bawah pengaruh sinar matahari. Sangat sulit mendapatkannya dari produk dan kekurangannya paling umum terjadi. Dosis harian kolekalsiferol adalah 600 IU atau 15 mcg. Anda dapat mengisi kembali persediaan Anda:

1. hati ikan kod;
2. hati ikan halibut;
3. Ikan haring dan ikan berlemak lainnya;
4. Telur;
5. Mentega.

Sumber terbaik adalah minyak ikan. Kekurangan zat ini mengganggu penyerapan mineral vitamin A, kalsium dan magnesium. Namun cara terbaik untuk menjenuhkan kulit Anda adalah dengan berjemur di bawah sinar matahari.

vitamin B

Zat anti kerut lain yang sangat penting. Kekurangan zat ini merusak serabut saraf dan sel berhenti menerima nutrisi. Dosis harian B1 – 2 mg, B12 – 3 mg, B7 – 200 mcg, B5 – 0,8 g.

1. Ragi;
2. produk roti;
3. Biji bunga matahari;
4. gandum yang bertunas;
5. kacang cedar;
6. Kacang;
7. Kacang polong.

B12 ditemukan di:

1. Ragi;
2. Hati apa pun;
3. hati sapi;
4. lidah sapi;
5. Jenis ikan berlemak;
6. daging kelinci;
7. Domba;
8. Daging sapi;
9. Pondok keju;
10. Keju;

Biotin (B7) ditemukan di:

1. Ragi;
2. Hati;
3. Gila;
4. Ginjal;
5. Kol bunga;
6. Telur;
7. Bayam.

Kandungan zat B5 terdapat pada :

1. Ragi;
2. Kacang polong;
3. Hati;
4. Telur;
5. Ginjal;
6. Susu;
7. Telur ikan;
8. Kacang hazel;
9. Soba;
10. Havermut;
11. Sayuran berdaun hijau;
12. Kol bunga.

Hati sapi dan ragi bir adalah sumber terkaya dari seluruh kelompok B. Sering diresepkan untuk berbagai masalah neurologis dan seringnya stres. Mereka juga membantu menumbuhkan rambut indah dan mencegah kerontokan rambut yang berlebihan.

Bantuan farmasi

Jarang sekali kita bisa mendapatkan zat yang cukup dari makanan: beberapa di antaranya hancur selama perlakuan panas, beberapa produk tidak dapat kita akses, dan beberapa tidak dapat kita makan sendiri. Maka solusi terbaiknya adalah dengan mengonsumsi vitamin kerutan di wajah secara internal.

Kompleks "AEVIT" yang paling sederhana. Hanya mengandung 2 zat, tapi paling penting untuk kulit. Cara terbaik untuk mengkompensasi kekurangan vitamin B adalah dengan menggunakan ragi bir dalam bentuk tablet. Mereka juga bisa digunakan untuk masker kosmetik. Mengonsumsi minyak ikan juga banyak membantu. Ada berbagai macam vitamin dan banyak asam amino esensial.

Ingat asupan harian zat-zat penting dan lihat berapa banyak yang terkandung dalam sediaan.

Alat kosmetik

Anda harus memilih krim yang mengandung zat E dan A. Anda dapat membeli krim siap pakai yang disebut "Aevit", atau Anda dapat menyiapkannya sendiri dengan menambahkannya ke krim apa pun. Saat memilih krim siap pakai, lihat % kandungan komponen ini - minimal harus 1%.

Ahli kosmetik menawarkan prosedur suntikan vitamin untuk wajah melawan kerutan. Prosedur yang sangat berguna untuk menjenuhkan kulit. Mesoterapi bekerja dengan sangat baik - sediaannya mengandung zat kompleks yang bermanfaat.

Jika Anda mempengaruhi kulit dengan vitamin tidak hanya dari dalam, tetapi juga menggunakan kombinasi agen eksternal, efeknya tidak akan lama datangnya. Masker yang paling populer adalah masker dengan tambahan vitamin D yang larut dalam lemak. Di antara produknya, almond dikenal sebagai pembawa tokoferol terkaya. Inti biji apa pun kaya akan zat ini, begitu pula kacang-kacangan dan biji-bijian yang bertunas. Tokoferol membantu menunda pembentukan garis ekspresi dan kerutan akibat usia.

Proses butiran almond menjadi tepung menggunakan blender atau penggiling daging. Konsistensinya harus sangat halus, seperti tepung. Tambahkan vitamin dalam ampul wajah anti kerut ke dalam pasta yang dihasilkan. Misalnya vitamin E. Aduk rata. Oleskan campuran tersebut pada kerutan, diamkan selama kurang lebih 10 menit, bilas tanpa sabun dengan air hingga 40 derajat.

Dengan menggunakan pasta ini Anda dapat melakukan pijatan wajah yang membersihkan dan meremajakan. Persiapkan wajah Anda terlebih dahulu - cuci muka dan hapus riasan. Setelah dipijat, keluarkan sisa campuran dengan serbet, lalu cuci dan oleskan krim bergizi favorit Anda.

Jika Anda memiliki tokoferol dalam bentuk kapsul, tusuk satu kapsul dengan hati-hati dan campur isinya dengan satu sendok teh jus lidah buaya. Jusnya harus segar. Komposisi ini dioleskan pada kerutan dan dibiarkan selama 30 menit. Pastikan untuk mencuci masker ini.

Jika Anda tidak memiliki lidah buaya, Anda bisa membuat analogi produk yang dibeli di toko dengan menggunakan vitamin E dari kapsul dan gliserin. Masker ini bisa dibuat untuk digunakan nanti dan disimpan di lemari es. Tuang isi tiga sampai lima kapsul ke dalam botol gliserin - vitamin untuk kulit wajah dari kerutan, E, atau A. Oleskan campuran tersebut selama 10 menit setiap malam. Harap dicatat bahwa kami menerapkan semua masker pada kulit yang telah dibersihkan sebelumnya. Setelah seminggu intensif, gunakan masker setiap tiga hari.

Pemutihan terkenal dengan peterseli - peras jus dari peterseli dalam blender, campur dengan tokoferol dari beberapa kapsul, oleskan pada kulit di bawah mata selama sepuluh menit. Kulit akan menjadi cerah dan halus. Bahkan menggunakan masker beberapa kali dalam seminggu bisa menghilangkan masalah di bawah mata.

Jika Anda membeli vitamin A dan E kompleks "Aevit" di apotek, gunakanlah! Tambahkan isi beberapa kapsul ke dalam satu sendok makan kentang tumbuk segar, oleskan pada kulit di bawah mata Anda dan ucapkan selamat tinggal pada bengkak dan bengkak. Kerutan secara bertahap akan berkurang, dan kulit akan menjadi putih dan awet muda.

Ada banyak sekali masker yang menggunakan vitamin anti kerutan di wajah yang merawat kulit. Penting untuk menggunakannya secara teratur. Anda akan dapat mengevaluasi hasil jangka panjangnya setelah beberapa bulan. Latih diri Anda untuk merawat kulit Anda setiap hari, tidak akan memakan banyak waktu, tetapi Anda akan terlihat jauh lebih baik.

Kerutan ekspresi adalah awal dari kerutan statis dan tanda-tanda awal penuaan kulit. Mereka muncul sebagai akibat dari aktivitas otot-otot wajah yang mengekspresikan status emosional kita. Seluruh rangkaian perasaan kita tercermin di wajah, dan untuk ini, otot-otot wajah harus berkontraksi tanpa sadar sekitar 15.000 kali dalam sehari. Akibatnya, terbentuklah kerutan dan lekukan di wajah, yang di usia muda hilang tanpa bekas saat istirahat. Namun, selama bertahun-tahun, kontraksi otot yang teratur meninggalkan bekas yang tidak sedap dipandang di wajah berupa lipatan dan alur yang dalam. Ini sudah merupakan kerutan usia dalam yang hanya dapat dihilangkan melalui pembedahan, karena garis ekspresi dan kerutan usia dalam adalah jenis kerutan yang sangat berbeda.

Apa itu garis ekspresi?

Kerutan ekspresi pada dasarnya adalah kerutan dinamis (timbul akibat kontraksi otot dan menghilang saat istirahat). Mereka memperkenalkan perubahan sementara pada kelegaan kulit, yang terjadi sebagai akibat kontraksi otot-otot wajah, yang berperan aktif dalam ekspresi wajah.

Berbeda dengan kerutan statis yang berkaitan dengan usia, kerutan ekspresi bukanlah tanda penuaan kulit. Garis ekspresi pertama kali muncul pada usia yang sangat muda, sekitar 15-20 tahun, ketika terjadi perubahan signifikan pada struktur kulit akibat perubahan hormonal. Kerutan terutama terlihat jelas pada orang dengan ekspresi wajah menonjol yang mengekspresikan emosinya terlalu aktif. Mereka mengatakan tentang orang-orang seperti itu bahwa emosi mereka benar-benar tertulis di wajah mereka. Paling sering, kerutan ekspresi muncul di dahi, sudut luar mata dan mulut:

1. Crow's feet (kerutan di sudut luar mata). Seringkali kerutan seperti itu muncul pada penderita rabun jauh yang tidak berkacamata. Karena kulit di sekitar mata sangat kering, maka perlu hidrasi yang konstan. Kurangnya perawatan yang tepat dapat menyebabkan timbulnya kerutan dini.
2. Garis duka atau biasa disebut garis marionette merupakan garis yang memanjang dari sudut mulut hingga ke dagu. Kerutan-kerutan ini memberikan ekspresi sedih dan sedih yang abadi pada wajah.
3. Lipatan nasolabial adalah garis yang sangat tidak menarik yang menambah beberapa tahun tambahan pada seseorang. Secara alami, kerutan seperti itu sangat merusak penampilan.
4. Ekspresi kerutan di sekitar mulut muncul pada orang yang ceria dan ceria, terutama pada mereka yang suka memasang wajah dan meringis.
5. Ekspresi kerutan di dahi menandakan bahwa seseorang sering mengerutkan kening dan mengungkapkan keterkejutannya dengan mengangkat alisnya.

Semua orang memiliki kerutan di wajah, namun bukan berarti Anda tidak bisa tertawa atau mengekspresikan emosi, Anda hanya perlu mengontrol derajat ekspresinya.

Penyebab ekspresi keriput

Munculnya kerutan ditentukan oleh struktur anatomi wajah. Kulit wajah 7 kali lebih tipis dibandingkan kulit kaki misalnya. Ini praktis tidak memiliki jaringan lemak subkutan dan benar-benar hancur seperti kertas dengan setiap gerakan otot. Tidak seperti otot lainnya, otot wajah hanya menempel satu kali pada tulang sehingga tidak memiliki fasia. Ketika otot-otot wajah, yang dijalin ke dalam kulit dengan serat-seratnya, bergerak, mereka berkontraksi, sehingga menarik kulit bersamanya. Akibat kontraksi otot, terjadi peningkatan tonus otot yang berkepanjangan, yang menyebabkan terbentuknya kerutan.

Kerutan ekspresi terbentuk pada arah melintang serat otot. Oleh karena itu, dengan kebiasaan menyipitkan mata, otot-otot yang terletak di kedua sisi hidung menyebabkan munculnya kerutan melintang di pangkal hidung, dan ketika Anda tersenyum dan tertawa, muncullah “kaki gagak”.

Pada usia muda, kulit menjadi elastis dan elastis, mampu menahan kontraksi otot. Namun seiring bertambahnya usia, sintesis kolagen dan elastin menurun, dan kolagen yang dihasilkan mengubah struktur teraturnya. Hal ini menyebabkan terganggunya hubungan lapisan dermal dan epidermis dan berkembangnya elastosis (keausan dan degenerasi serat elastis). Selain itu, seiring bertambahnya usia, tonus otot wajah juga terganggu. Akibatnya, pada beberapa kelompok kerutan wajah, warnanya menurun, sementara pada kelompok lain, kontraksi spastik mendominasi.

Faktor yang berkontribusi terhadap terbentuknya kerutan wajah

Penghapusan kerutan wajah tidak hanya dikaitkan dengan penyebab dan mekanisme kemunculannya, tetapi juga dengan penghapusan faktor-faktor yang menyebabkan kemunculannya.

Faktor utama yang berkontribusi terhadap pembentukan kerutan wajah:

1. ekspresi wajah aktif sebagai hasil ekspresi emosi secara aktif;
2. pembuluh darah spasmodik akibat stres;
3. peningkatan pelepasan adrenalin ke dalam darah akibat stres;
4. radiasi ultraviolet berlebih, yang menyebabkan photoaging karena rusaknya struktur antar sel dan kerusakan DNA sel;
5. sintesis kolagen dan elastin yang “cacat”;
6. penurunan elastisitas kulit dan kelembapan alaminya akibat keausan dan degenerasi serat elastis dan kolagen;
7. keadaan ekologi lingkungan yang secara langsung mempengaruhi kondisi kulit manusia;
8. ketidakseimbangan metabolisme dalam tubuh: kerusakan sistem hormonal;
9. penyakit pada saluran pencernaan;
10. penyakit kulit wajah (jerawat, rosacea, rosacea);
11. penyakit hati dan ginjal;
12. penurunan berat badan secara besar-besaran dan tiba-tiba akibat penyakit atau penggunaan berbagai pola makan;
13. pelanggaran jadwal istirahat dan kerja, aktif dunia malam dengan seringnya konsumsi alkohol dan nikotin;
14. perawatan kulit wajah yang tidak tepat, penggunaan kosmetik yang tidak tepat dan berkualitas rendah.

Ekspresi kerutan di bawah mata

Kulit di bawah mata sangat tipis dan transparan, memiliki otot yang lemah dan dua kelenjar sebaceous. Pembuluh darah terletak sangat dekat dengan permukaan, sehingga ketika darah mandek, sel darah merahnya masuk ke ruang intervaskular dan terlihat melalui lapisan tipis kulit. Area ini mulai menggelap sehingga membentuk lingkaran hitam di bawah mata.

Ada beberapa faktor penyebab munculnya kerutan di bawah mata:

1. Perubahan kulit terkait usia. Pada masa muda, kulit memiliki kekencangan dan kekencangan yang cukup, tahan terhadap deformasi sehingga kembali ke posisi semula setelah kontraksi. Seiring bertambahnya usia, sintesis kolagen dan elastin berkurang setengah atau tiga kali lipat, kulit menjadi rentan terhadap deformasi dan mulai kendur karena beratnya sendiri. Akibatnya timbul kerutan.
2. Radiasi ultraviolet. Karena kulit di sekitar mata sangat tipis, dan radiasi ultraviolet diketahui merusak kolagen dan elastin, paparan sinar matahari secara terus-menerus berkontribusi pada munculnya kerutan dini di sekitar mata. Selain itu, di bawah pengaruh radiasi ultraviolet, terbentuk radikal bebas yang merusak sel-sel sehat.
3. Ekspresi wajah aktif. Kontraksi otot-otot wajah yang terus-menerus, sebagai akibat dari manifestasi emosi yang aktif, menyebabkan terbentuknya kerutan wajah yang dalam di sekitar mata.
4. Perawatan kulit yang tidak tepat. Dengan perawatan kulit di sekitar mata yang buruk (kulit kering berkontribusi pada munculnya kerutan dini), kerutan dinamis dengan cepat berubah menjadi kerutan statis yang dalam.

Cara menghilangkan kerutan ekspresi di sekitar mata

Pertanyaan tentang cara menghilangkan kerutan di sekitar mata relevan bagi banyak wanita. Ada beberapa metode suntikan yang efektif untuk menghilangkan kerutan di sekitar mata:

1. Suntikan botoks. Saat ini, ini adalah metode yang paling populer dan dicari untuk memperbaiki kerutan wajah. Cara ini sangat mudah diterapkan sehingga koreksi kerutan wajah dilakukan pada saat istirahat makan siang, setelah itu pasien melanjutkan aktivitas kerjanya. Suntikan Botox membantu mengendurkan kulit secara efektif, menghilangkan kerutan dinamis, dan juga mencegah pembentukannya.
2. Penggunaan bahan pengisi – volumizer (obat yang mengembalikan volume kulit). Pengisi kulit ini adalah cara efektif untuk memperbaiki garis-garis halus dan kerutan di sekitar mata. Mereka tidak hanya menghilangkan kerutan statis di sekitar mata, tetapi juga mengembalikan volume jaringan lunak yang hilang. Dengan bantuan filler, kerutan di bawah mata bisa dihilangkan dalam satu sesi. Efeknya bertahan selama satu tahun, setelah itu suntikan harus diulang.
3. Pelapisan ulang kulit dengan laser. Koreksi laser pada kerutan di sekitar mata sangat efektif jika terdapat kerutan dinamis yang dangkal. Selain itu, bersamaan dengan menghilangkan kerutan, produksi kolagen dan elastin dirangsang, yang bertanggung jawab atas kekencangan dan elastisitas kulit.
4. Dermabrasi. Metode abrasif ini melibatkan penghilangan lapisan permukaan kulit dan digunakan pada kasus kerutan halus dan dangkal. Namun, pelapisan ulang kulit hanya bersifat sementara dan setelah beberapa waktu prosedur harus diulangi lagi.
5. Blefaroplasti. Ini adalah metode radikal untuk menghilangkan kerutan, yang melibatkan intervensi bedah. Selain itu, dengan menggunakan metode ini, kelebihan kulit di kelopak mata atas (lipatan menjorok) dan hernia (kantong) di bawah mata juga dihilangkan. Perlu dicatat bahwa blepharoplasty adalah cara paling efektif untuk menghilangkan kerutan, tetapi sekaligus paling traumatis.

Cara menghilangkan kerutan di sekitar mata di rumah

Harus segera diklarifikasi bahwa semua tindakan rumahan untuk memerangi kerutan bersifat preventif. Mereka hanya mampu mencegah munculnya kerutan yang dalam dan menunda waktu kemunculannya.

Untuk tujuan ini disarankan untuk menggunakan:

1. retinoid topikal (analog struktural vitamin A) yang diwakili oleh sediaan berdasarkan asam retinoat dan retinol: (Tretinoin, “Retin-A”, “Retin-A micro”, “A-Ret Gel”), Isotretinoin (13 cis- asam retinoat);
2. serum dengan vitamin C;
3. sediaan dengan asam hialuronat;
4. pijat;
5. masker untuk kulit sekitar mata.

Cara mencegah kerutan di sekitar mata

Sudah menjadi rahasia umum bahwa mencegah lebih baik daripada mengobati. Tunduk pada batasan tertentu, Anda dapat menunda munculnya kerutan di sekitar mata selama bertahun-tahun:

1. hindari paparan langsung terhadap radiasi ultraviolet;
2. kenakan kacamata hitam dalam cuaca cerah;
3. gunakan tabir surya dengan cara mengoleskannya ke kulit sekitar mata;
4. berhenti merokok, karena proses merokok menghasilkan enzim matriks metalloproteinase, yang mampu menghancurkan semua jenis protein matriks ekstraseluler (kolagen, elastin, keratin);
5. minum banyak air;
6. penggunaan obat-obatan dengan retinoid, yang secara signifikan dapat menahan pembentukan kerutan;
7. melembabkan kulit di sekitar mata;
8. gunakan makanan kaya antioksidan yang menetralisir radikal bebas (vitamin dengan selenium dan asam lemak Omega-3);
9. tidur dan istirahat yang cukup, yang diperlukan untuk peremajaan dan pemulihan.

Ekspresi kerutan di sekitar mulut

Kerutan di sekitar bibir merupakan akibat dari ekspresi wajah yang aktif. Secara anatomis, area mulut menanggung beban terberat. Toh, otot melingkar di mulut bekerja terus menerus. Setiap kali seseorang tersenyum, tertawa, berbicara, mengunyah makanan, menangis atau menjerit, otot orbicularis berkontraksi dan muncul kerutan di sudut mulut. Baru di masa muda, setelah berolahraga, kerutan di wajah langsung hilang dan membuat kulit halus. Namun, seiring berjalannya waktu, hal tersebut menjadi semakin terlihat.

Alasan yang berkontribusi terhadap terbentuknya kerutan di sekitar mulut adalah sama:

1. penurunan produksi kolagen dan elastin;
2. hilangnya kekencangan dan elastisitas kulit;
3. paparan radiasi ultraviolet pada kulit;
4. kerusakan sel dan pembentukan radikal bebas;
5. posisi kepala yang salah saat tidur;
6. merokok memicu munculnya kerutan (lipatan vertikal tipis pada kulit di sekitar bibir);
7. paparan asap rokok pada kulit (memicu degradasi elastin dan kolagen pada kulit);
8. penurunan berat badan secara besar-besaran;
9. paparan dingin yang terlalu lama;
10. pencabutan gigi dan pemasangan gigi palsu dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan terbentuknya kerutan akibat retraksi kulit.

Cara menghilangkan kerutan wajah di sekitar mulut

Anda bisa menghilangkan kerutan di sekitar mulut dengan cara berikut ini:

1. senam wajah (face building);
2. pijat wajah;
3. krim dengan retinoid;
4. masker untuk mencegah berkembangnya kerutan di sekitar mulut.

Senam wajah merupakan cara paling efektif dan termurah untuk menghilangkan kerutan di sekitar mulut. Anda dapat melakukan prosedur ini sendiri.

Misalnya, Anda bisa melakukan latihan berikut:

1. ambil lebih banyak udara ke paru-paru Anda, kembungkan pipi Anda dan hembuskan napas dengan tajam melalui mulut, tutupi hidung Anda dengan tangan:
2. ambil udara ke dalam mulut Anda dan gulung dari satu sisi ke sisi lain, lalu melalui kiri, lalu melalui sudut kanan bibir;
3. bentuk bibir Anda menjadi tabung dan tiup lilin imajiner;
4. mengembang balon beberapa kali sehari;
5. buka mulut lebar-lebar dan bulatkan bibir, seolah-olah ingin mengucapkan huruf “o”.

Pijat wajah mengencangkan dan menyegarkan kulit. Anda juga bisa melakukannya sendiri. Untuk melakukan ini, oleskan krim ke kulit bersih dengan tangan bersih dan pijat kerutan, seolah menghaluskannya. Semua gerakan dilakukan searah dari sudut bibir hingga sayap hidung.

Ada jenis pijatan lain yang dilakukan dengan sikat gigi. Pertama-tama harus bersih dan lembut agar tidak melukai kulit. Gerakan kuas dilakukan dengan cara yang sama seperti pijatan klasik, mulai dari sudut bibir hingga sayap hidung.

Krim yang mengandung retinoid struktural (dengan vitamin A) sangat efektif dan efektif menghilangkan kerutan. Mereka membantu kulit tetap kencang dan elastis lebih lama. Suplemen makanan dan krim dengan antioksidan sangat efektif melawan garis ekspresi. Oleh karena itu, Anda harus membeli krim dengan antioksidan (yang paling populer adalah koenzim Q10) dan suplemen nutrisi dengan selenium, vitamin dan mineral.

Anda harus melembabkan kulit wajah Anda secara menyeluruh. Kerutan dan retakan mikro mudah terbentuk di permukaan kulit yang mengalami dehidrasi, yang seiring waktu berubah menjadi kerutan statis karena kurangnya kelembapan.

Masker berbahan alami dengan bahan aktif biologis sangat efektif melawan garis ekspresi. Anda bisa menyiapkan masker berikut ini:

Masker krim asam

Campurkan setengah sendok teh jus wortel segar dengan krim asam dalam jumlah yang sama. Tambahkan juga setengah sendok teh bubur jeruk bali dan campur semuanya. Oleskan pada area bibir dan tunggu 15 menit. Lepaskan masker dengan serbet dan bilas dengan air hangat.

Masker telur

Kocok putih telur hingga kaku, tambahkan beberapa tetes air jeruk lemon dan sedikit garam. Oleskan masker pada wajah di area mulut dan biarkan mengering. Saat masker mengering, Anda tidak dapat berbicara, tertawa atau tersenyum. Kemudian masker dibilas dengan air hangat.

Masker zaitun

Campurkan setengah sendok teh minyak zaitun dengan kuning telur mentah dan satu sendok teh madu. Oleskan campuran tersebut pada bibir, diamkan selama 20 menit, lalu bilas dengan air hangat.

Cara mengatasi kerutan ekspresi

Tata rias modern memiliki banyak metode dan cara yang dapat secara efektif memerangi kerutan wajah. Yang paling efektif adalah obat suntik yang secara signifikan dapat mengurangi aktivitas fibril otot. Selain itu, memperbaiki struktur kulit, juga menutrisi dan melembabkannya, mengembalikan volume yang hilang, serta menjadikan kulit kencang dan elastis. Dalam melawan kerutan ekspresi, filler berbahan dasar Botox, asam hialuronat, dan kalsium hidroksiapatit memiliki efek yang baik.

Pengangkatan benang dengan benang Aptos mampu membentuk rangka internal andal yang efektif mengencangkan kulit.

Untuk kerutan wajah yang baru muncul, sediaan kosmetik berbahan dasar peptida sintetik yang dioleskan pada kulit sangat efektif. Krim kosmetik dengan bahan pelemas otot (argireline hexapeptida) juga mampu menahan pembentukan kerutan wajah. Kosmetik ini mengandung 2-3% zat ini, yang secara efektif mempengaruhi kerutan dinamis. Dengan penggunaan krim secara teratur, kerutan menjadi berkurang dalam waktu satu bulan. Selain itu, krim kosmetik modern mengandung toksin botulinum yang mencegah kontraksi otot wajah. Hasilnya, kerutan baru tidak muncul, dan kerutan lama menjadi halus.

Dengan menggunakan lemak (autologous) Anda sendiri, Anda dapat mengisi lipatan dan kerutan di wajah Anda. Prosedur ini disebut lipofilling. Untuk transplantasi lemak, lemak (autologous) milik seseorang digunakan.

Kerutan ekspresi secara efektif dihilangkan dengan sesi tata rias perangkat keras (dermabrasi, pelapisan ulang laser, pengelupasan kimia).

Nah, metode paling radikal yang bisa mengembalikan keremajaan secara signifikan adalah operasi plastik.

Persiapan untuk koreksi instan kerutan wajah

Saat ini, sediaan kosmetik yang menghilangkan kerutan wajah dalam hitungan menit sangat populer. Ini termasuk krim yang mengandung peptida sintetis, yang kami tulis di atas. Ada berbagai gel, serum, dan emulsi berbahan dasar peptida yang sangat efektif. Peptida merupakan zat organik yang terbuat dari residu asam amino yang memiliki aktivitas biologis yang besar.

Selain itu, peptida mudah menembus kulit dan mempengaruhi proses yang terjadi di sel kulit. Mereka merangsang produksi zat dalam tubuh yang mendorong regenerasi jaringan dengan cepat dan pengaturan proses seluler. Obat-obatan tersebut memiliki efek langsung pada kerutan wajah, tidak seperti produk konvensional. Dengan penggunaan terus-menerus, krim dengan peptida dapat menumpuk di dalam tubuh dan memiliki efek yang berkepanjangan. Setelah penggunaan pertama, efeknya bertahan tidak lebih dari 10 jam, dan penggunaan obat secara teratur memperpanjangnya hingga satu bulan. Keuntungan besar dari obat-obatan tersebut adalah kenyataan bahwa obat tersebut dapat digunakan oleh wanita pada usia berapa pun.

Pencegahan kerutan

Pencegahan kerutan memerlukan pendekatan terpadu. Tindakan aktif terhadap pembentukan kerutan wajah perlu dilakukan sejak usia 25 tahun, meskipun kerutan itu sendiri belum ada. Namun di saat yang sama, Anda tidak boleh menyerah, bahkan untuk seorang wanita berusia empat puluh tahun. Bahkan pada usia ini, munculnya kerutan wajah baru dapat dicegah dan transformasinya menjadi kerutan statis terkait usia dapat dicegah.

Untuk melakukan ini, Anda memerlukan:

1. menghentikan kebiasaan buruk: merokok, alkohol, obat-obatan tertentu;
2. tidur yang benar: bantal tidak boleh terlalu tinggi, dagu tidak boleh menyentuh dada;
3. hindari sinar matahari langsung, munculnya kerutan statis pertama dipicu oleh radiasi ultraviolet;
4. di musim panas dan awal musim semi, oleskan tabir surya dengan faktor perlindungan minimal 30 pada kulit, karena setiap ahli kosmetik tahu bahwa krim anti kerut terbaik adalah tabir surya;
5. melakukan senam wajah;
6. kunjungi secara teratur ahli kecantikan yang akan meresepkan serangkaian tindakan pencegahan untuk mencegah munculnya kerutan;
7. mengonsumsi suplemen makanan dengan antioksidan yang menetralkan radikal bebas yang terbentuk di kulit akibat paparan radiasi ultraviolet;
8. menggunakan masker dengan efek mengangkat sebagai perawatan kulit wajah;
9. makan dengan benar, jangan menambah berat badan secara tiba-tiba dan jangan menurunkan berat badan, karena fluktuasi berat badan yang tiba-tiba berkontribusi pada pembentukan kerutan;
10. hindari stres dan kondisi psiko-emosional yang serius;
11. Lakukan pijat wajah profesional secara teratur dengan dokter spesialis, yang memperkuat otot-otot wajah dan leher, mengencangkannya, menghaluskan kerutan wajah dan mencegah terbentuknya kerutan baru.

Kerutan ekspresi atau dinamis adalah lipatan kulit yang terbentuk akibat seringnya kontraksi otot-otot wajah. Kerutan ekspresi tidak terikat pada usia tertentu dan terjadi pada semua orang. Namun jika di masa muda terlihat seperti benang tipis yang hilang saat otot wajah mengendur, maka seiring bertambahnya usia Anda harus berupaya “meluruskan” kulit dan membuat lipatan tersebut tidak terlihat. Terkadang orang menganggap kerutan di wajah sebagai hal yang tak terhindarkan, namun bukan cacat kosmetik yang serius, meskipun faktanya demikian Banyak pemilik "ekspresi wajah yang kaya", di mana setiap emosi tercermin di wajah mereka, pada usia 40 tahun menjadi mirip dengan "apel panggang" - Mereka memiliki begitu banyak kerutan kecil dan dalam di wajah mereka. Diketahui bahwa kebiasaan mengerutkan dahi atau menggerakkan alis pada saat-saat refleksi sebagai tanda kemarahan meninggalkan kerutan di dahi dan pangkal hidung. Anda tidak boleh berpikir bahwa kerutan wajah hanya terjadi pada orang yang murung dan penuh perhatian - orang yang ceria dan tersenyum juga menderita - misalnya, mereka memiliki “kaki gagak” di sudut mata mereka.

Tidak ada wanita (dan di kalangan pria semakin banyak orang yang peduli dengan penampilan mereka sendiri) yang tidak memikirkan cara mengurangi kerutan di wajah atau, lebih baik lagi, menghilangkannya selamanya. “Dan ini mungkin!” - kata ahli kosmetik, menyarankan Ada banyak sekali prosedur untuk memerangi garis ekspresi: pengelupasan kimiawi, pelapisan ulang perangkat keras, pemijatan, suntikan toksin botulinum dan filler, serta pengangkatan dan pembentukan benang.

Referensi. Otot-otot wajah yang bertanggung jawab untuk ekspresi wajah adalah jaringan yang terhubung satu sama lain dan memancar dari mata, hidung, dan mulut. Berkat otot-otot wajah, bukaan alami ini dapat membuka dan menutup, dan wajah “menjadi hidup” dan menyampaikan keadaan emosional seseorang. Tidak seperti jenis otot lainnya, otot wajah melekat pada tulang di satu ujung dan ke kulit di ujung lainnya (atau keduanya hanya pada kulit), sehingga gerakan sekecil apa pun langsung menggerakkan kulit: ketika otot berkontraksi, kulit berkontraksi (muncul kerutan), dan ketika kembali ke keadaan normal, kulit menjadi lurus (kerutan menjadi halus).

Alasan terbentuknya kerutan wajah

Kerutan ekspresi terbentuk karena reaksi kulit terhadap kontraksi otot-otot di bawahnya. Pada usia berapa pun, seseorang menyampaikan perasaan, emosi, dan sensasinya tidak hanya dengan kata-kata, tetapi juga dengan ekspresi wajah. Sangat mudah untuk menguraikan apa arti kerutan wajah: alis yang terangkat menunjukkan keterkejutan, bibir yang mengerucut paling sering berarti pelanggaran, dan dahi yang “keriput”, pada umumnya, merupakan ciri khas seorang pemikir. Baik anak-anak maupun orang dewasa mengerutkan kening dan tersenyum, tetapi pada anak-anak, kulit tetap halus karena produksi aktif kolagen, elastin, dan asam hialuronat, tetapi pada orang dewasa dan, terutama, orang lanjut usia, sebagian besar kulit telah kehilangan elastisitasnya dan oleh karena itu ditutupi dengan jaringan kerutan. Para ahli mengatakan bahwa tidak ada gunanya melawan kerutan wajah - mereka akan tetap muncul, tetapi siapa pun dapat mengurangi jumlah dan kedalamannya seminimal mungkin, seseorang hanya perlu mengendalikan ekspresi wajah dan setidaknya tidak meringis, yaitu menunjukkan emosi. lebih terkendali, hindari menyipitkan mata, mengerucutkan bibir dan menaikkan alis.

Menghilangkan kerutan ekspresi cukup sulit, jadi Anda harus melakukan segala upaya untuk mencegah perkembangannya, dan untuk melakukannya, hindari:

1. penyamakan, yang menyebabkan photoaging, yaitu kerusakan kulit akibat pengaruh sinar ultraviolet;
2. suhu yang sangat rendah dan tinggi, serta perubahannya yang tiba-tiba;
3. menggunakan kosmetik berkualitas rendah atau tidak sesuai;
4. kebiasaan buruk, antara lain merokok, begadang, dan minum alkohol.

Selain itu, banyaknya kerutan dalam yang terlihat dapat menjadi ciri keturunan, dan pada wanita antara lain lipatan pada kulit terbentuk akibat perubahan kadar hormonal, terutama pada masa menopause yang selalu disertai dengan penipisan, kekeringan dan ptosis. pada kulit dan otot wajah.

Ekspresi kerutan: video

Lokalisasi kerutan wajah

Ekspresi wajah menyampaikan suasana hati seseorang dan memfasilitasi komunikasi. Pada siang hari, masing-masing dari kita mencoba “topeng” yang jumlahnya tak terhitung jumlahnya, dan terkadang hanya perlu beberapa detik untuk menggantinya. Penghapusan total kerutan wajah akan membuat kulit menjadi halus, tetapi pada saat yang sama menghilangkan pesona dan individualitas seseorang, karena topeng ketidakpedulian akan mengeras di wajahnya.

Kerutan ekspresi meliputi:

Kerutan horizontal dan vertikal di antara alis. Lipatan horizontal (lipatan kulit yang menggantung di pangkal hidung) disebut “kerutan yang membanggakan” - sepertinya pemiliknya meremehkan orang lain. Kerutan ini terbentuk akibat kontraksi otot yang menarik kulit dahi ke bawah. Kerutan vertikal di antara alis disebut “garis kemarahan” atau “garis singa”. Mereka terbentuk dari kebiasaan menggerakkan alis pada saat-saat kegembiraan, kemarahan dan konsentrasi. Kerutan di antara alis menambah kebrutalan pada gambar - beberapa orang berpikir bahwa orang tersebut terlihat tegas dan serius, sementara yang lain berpikir bahwa dia sedang marah atau menderita. Namun hal ini jauh dari emosi yang ingin dimunculkan wanita pada orang lain, sehingga wanita sering kali melakukan koreksi kerutan wajah di antara alis.

Kerutan di dahi (horizontal). Bagaimana cara menghaluskan kerutan wajah yang disebut kerutan pemikir atau kecemasan? Jawabannya sederhana: berhentilah mengerutkan dahi! Jika Anda meluruskan otot oksipital-frontal (juga menggerakkan alis dan kelopak mata), ingatlah sensasi yang muncul dan ingatlah setiap kali Anda ingin menegaskan keheranan, kegembiraan, simpati dan keterkejutan dengan ekspresi wajah, maka pendalaman yang sudah ada bahkan terbentuknya kerutan baru di dahi dapat dihindari. Jika tidak, seiring bertambahnya usia, garis-garis yang hampir tidak terlihat akan berubah menjadi kerutan yang dalam, yang hanya dapat dihilangkan dengan bantuan perangkat keras modern, injeksi, dan teknik bedah.

Kaki gagak di sudut luar mata. Kulit di sekitar mata sangat halus dan tipis, sehingga garis-garis ekspresi inilah yang pertama kali muncul di wajah, biasanya karena kebiasaan menyipitkan mata. Selain itu, penyakit kaki gagak menjadi momok bagi orang-orang yang lucu, ramah, dan sering tersenyum. Tak ayal, “sinar” di sudut mata menambah pesona, namun hanya hingga berubah menjadi lipatan dalam.

Kerutan di mulut (di sekitar mulut). Siapapun dapat melihat seperti apa “kerutan pada perokok” atau “kerutan pada dompet” jika mereka merenggangkan bibir dengan “sedotan”, dan dalam kehidupan nyata perokok, orang yang terbiasa mengerucutkan bibir, dan mereka yang suka minum cocktail melalui sedotan berisiko mengalami cacat seperti itu. Mereka semakin “memanjakan” wajah lipatan mentalabial, membentang dari sudut mulut hingga dagu (nama lainnya adalah garis duka dan garis marionette). Jika bersamaan dengan itu ada lipatan nasolabial di wajah, maka dijamin seseorang akan terlihat kusam, tidak puas dan sedih.

Cara mengatasi kerutan ekspresi dan mencegah terbentuknya lipatan

Karena penyebab utama munculnya kerutan wajah adalah ketegangan dan melemahnya otot-otot wajah, Anda perlu belajar mengendalikannya dan tidak mencoba “memperkuat” apa yang dikatakan setiap saat dengan alis berkerut, dahi berkerut, atau bahkan “ “ senyuman 32 gigi. Namun ini tidak berarti bahwa topeng ketidakpedulian yang tidak dapat ditembus harus menempel di wajah Anda - Anda harus berhenti meringis, yaitu menggunakan potensi wajah Anda terlalu aktif..

Kerutan ekspresi muncul lebih cepat pada kulit kering, yang biasanya terjadi pada orang yang mengabaikan aturan perawatan paling sederhana sekalipun: mengabaikan krim pelembab dan bergizi, dan juga tidak memiliki kebiasaan mengoleskan tabir surya pada kulit, memakai kacamata hitam dan topi yang sesuai.

Agar tidak memikirkan cara menghilangkan kerutan di wajah, lebih baik cegah kemunculannya, dan di sini semua solusinya bagus, mulai dari masker buatan sendiri, pijat dan olahraga hingga prosedur tata rias profesional.

Cari tahu tentang semua metode menghilangkan kerutan ekspresi dari artikel “Cara menghilangkan kerutan ekspresi.”