천연 식품을 약으로 사용하여 암과 싸우는 효과적인 방법
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지난 50~70년 동안 암은 세계에서 가장 파괴적이고 널리 퍼진 질병 중 하나가 되었습니다. 면역요법으로 알려진 위험한 변화를 스스로 제거하는 인체의 능력에 많은 스트레스를 가할 필요가 있습니다. 특히, 암 진행과 관련된 여러 위험 요소가 있습니다.
그러나 더 건강한 식단이 질병의 성장을 예방하는 데 도움이 된다는 것이 일반적으로 받아들여지고 있습니다. 연구에 따르면 건강한 식단을 다시 먹는 것이 여러 문제의 개선에 직접적으로 기여할 수 있는 것으로 나타났습니다. 암이나 심장병과 같은 심각한 질병을 피하고 싶다면 다이어트를 고려하십시오. 이와 관련하여 칼슘과 나트륨 섭취를 줄이는 것이 도움이 됩니다. 그러나 낮은 칼로리 제한이 전반적인 장수에 도움이 된다는 것을 증명하지는 않습니다. 원천:
칼로리를 제한한다는 개념은 장 배고픔 신호가 기본적이라고 가정합니다(Hala 및 Spurway, 2016 Fernströer et al. 2020 Am J Clin Nutr).
암을 최소화하기 위해 인간 영양 업데이트
영양과 암 예방을 다룰 때는 두 가지 요소가 필요합니다. 하나는 특히 탄수화물과 지방산과 관련하여 건강한 음식에 대해 항상 인식하는 것입니다. PGE2가 염증에 의존하고 통제되지 않는 종양 세포 성장을 변경하는 것을 방지하려면 낮 동안 카페인을 적당히 섭취해야 합니다(Artemova et al., 2019). 과일 주스는 포도당, 아스코르브산 및 항산화 화합물의 훌륭한 공급원이기 때문에 좋은 아이디어입니다(종양학에 대한 최고의 증거, 2018년 5월 20일). 종양 계통의 수명과 공격성 때문에 뒷받침되는 또 다른 중요한 측면은 영양소 섭취입니다. 이용 가능한 발암성 성분의 대부분은 과일, 견과류 및 채소의 항산화제 양을 줄이기 위해 시간이 지남에 따라 발견되었습니다(Tang et al, 2. 대조적으로 암 예방을 위해 튀긴 표류/패스트 푸드 및 튀긴 전분을 피하십시오). 낮은 수준의 DNA 변형 제품을 만들기 위해 첨가된 다른 물질 중에서 doc libocals 및 글루타민을 잊지 마십시오(Riboli et al, Cancer Lett 14. 게르마늄은 특정 결과 연구에서 항암 효과를 나타내는 경향이 있습니다(Li et al, Cancer Chemoprevent). 12)