Tehokas tapa torjua syöpää käyttämällä luonnollista ruokaa lääkkeenä

.

Viimeisten 50-70 vuoden aikana syövästä on tullut yksi tuhoisimmista ja laajimmalle levinneistä sairauksista maailmassa. Ihmiskehon kykyä eliminoida vaaralliset muutokset, eli immunoterapiaa, on painotettava paljon. On huomattava, että syövän etenemiseen liittyy useita riskitekijöitä.

On kuitenkin yleisesti hyväksyttyä, että terveellisempi ruokavalio auttaa estämään sairauksien kasvua. Tutkimukset osoittavat, että terveellinen ruokavalio voi edistää suoraan parannuksia useissa asioissa. Ajattele laihduttamista, jos haluat välttää sellaisia ​​vakavia sairauksia kuin syöpää ja sydänsairauksia. Kalsiumin ja natriumin saannin vähentäminen on hyödyllistä tässä suhteessa, vaikka se ei todista, että alhaisemmat kalorirajoitukset tukisivat yleistä pitkäikäisyyttä. Lähde:
Tämä kalorien rajoittamisen käsite olettaa, että suolen nälkäsignaalit ovat perustavanlaatuisia (Hala ja Spurway, 2016 Fernströer et al. 2020 Am J Clin Nutr).

Ihmisten ravinnon päivittäminen syövän minimoimiseksi

Kun käsitellään ravintoa ja syövän ehkäisyä, tarvitaan kaksi elementtiä. Yksi niistä on pysyä tietoisena terveellisestä ruoasta, erityisesti hiilihydraateista ja rasvahapoista. Kofeiinia tulisi myös kuluttaa kohtuudella päivän aikana, jotta PGE2 ei muuttaisi tulehduksesta riippuvaa hallitsematonta kasvainsolujen kasvua (Artemova et al., 2019). Hedelmämehut ovat loistava idea, koska ne ovat erinomainen glukoosin, askorbiinihapon ja antioksidanttiyhdisteiden lähde (Best Evidence in Oncology, 20. toukokuuta 2018). Toinen merkittävä kasvainkantojen pitkäikäisyyden ja aggressiivisuuden taustalla oleva puoli on niiden ravinteiden saanti. Suurin osa saatavilla olevista syöpää aiheuttavista komponenteista havaittiin ajan myötä vähentävän antioksidanttien määrää hedelmissä, pähkinöissä ja vihanneksissa (Tang et al, 2. Sitä vastoin vältä paistettua ajelehtivaa/pikaruokaa ja paistettua tärkkelystä syövän ehkäisyssä). Älä unohda doc libocals ja glutamiini muiden aineiden joukossa, joita lisätään alhaisen tason DNA:ta modifioivien tuotteiden valmistukseen (Riboli et al, Cancer Lett 14. Germaniumilla on taipumus osoittaa syöpää ehkäiseviä vaikutuksia tietyissä tulostutkimuksissa (Li et al, Cancer Chemoprevent). 12)