Ένας αποτελεσματικός τρόπος για την καταπολέμηση του καρκίνου χρησιμοποιώντας φυσική τροφή ως φάρμακο
.
Τα τελευταία 50-70 χρόνια, ο καρκίνος έχει γίνει μια από τις πιο καταστροφικές και διαδεδομένες ασθένειες στον κόσμο. Πρέπει να δοθεί μεγάλη πίεση στην ικανότητα του ανθρώπινου σώματος να αυτοεξαλείφει επικίνδυνες αλλοιώσεις, γνωστές ως ανοσοθεραπεία. Συγκεκριμένα, υπάρχουν πολλοί παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με την εξέλιξη του καρκίνου.
Ωστόσο, είναι κοινώς αποδεκτό ότι μια πιο υγιεινή διατροφή βοηθά στην πρόληψη της ανάπτυξης ασθενειών. Μελέτες δείχνουν ότι η υγιεινή διατροφή θα μπορούσε να συμβάλει άμεσα σε βελτιώσεις σε πολλά θέματα. Σκεφτείτε να κάνετε δίαιτα εάν επιθυμείτε να αποφύγετε σοβαρές καταστάσεις όπως ο καρκίνος και οι καρδιακές παθήσεις. Η μείωση της πρόσληψης ασβεστίου και νατρίου είναι ευεργετική από αυτή την άποψη, αν και δεν αποδεικνύει ότι οι χαμηλότεροι θερμιδικοί περιορισμοί βοηθούν τη συνολική μακροζωία. Πηγή:
Αυτή η έννοια του περιορισμού των θερμίδων προϋποθέτει ότι τα σήματα πείνας του εντέρου είναι θεμελιώδη (Hala and Spurway, 2016 Fernströer et al. 2020 Am J Clin Nutr).
Ενημέρωση της ανθρώπινης διατροφής για την ελαχιστοποίηση του καρκίνου
Όταν ασχολούμαστε με τη διατροφή και την πρόληψη του καρκίνου, δύο στοιχεία είναι απαραίτητα. Το ένα περιλαμβάνει την επίγνωση μιας υγιεινής τροφής οτιδήποτε, ιδιαίτερα όσον αφορά τους υδατάνθρακες και τα λιπαρά οξέα. Η καφεΐνη θα πρέπει επίσης να καταναλώνεται με μέτρο κατά τη διάρκεια της ημέρας για να αποτραπεί η μεταβολή της εξαρτώμενης από τη φλεγμονή της εξαρτώμενης από τη φλεγμονή ανεξέλεγκτη ανάπτυξης καρκινικών κυττάρων (Artemova et al., 2019). Οι χυμοί φρούτων είναι μια εξαιρετική ιδέα λόγω του ότι αποτελούν εξαιρετική πηγή γλυκόζης, ασκορβικού οξέος και αντιοξειδωτικών ενώσεων (Best Evidence in Oncology, 20 Μαΐου 2018). Μια άλλη σημαντική πτυχή που υποστηρίζεται από τη μακροζωία και την επιθετικότητα των στελεχών του όγκου είναι η πρόσληψη θρεπτικών συστατικών σε αυτά. Η πλειονότητα των διαθέσιμων καρκινογόνων συστατικών ανακαλύφθηκε με την πάροδο του χρόνου ότι μειώνει την ποσότητα των αντιοξειδωτικών στα φρούτα, τους ξηρούς καρπούς και τα λαχανικά (Tang et al, 2. Αντίθετα, αποφύγετε τα τηγανητά drifting/fast food και τα τηγανητά άμυλα για την πρόληψη του καρκίνου). Μην ξεχνάτε τα doc libocals και τη γλουταμίνη μεταξύ άλλων ουσιών που προστίθενται για την παραγωγή προϊόντων τροποποίησης του DNA χαμηλού επιπέδου (Riboli et al, Cancer Lett 14. Το γερμάνιο τείνει να εμφανίζει αντικαρκινικά αποτελέσματα σε ορισμένες μελέτες έκβασης (Li et al,, Cancer Chemoprevent 12)
Greek 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Czech 
Danish 