할머니의 상자: 기억력과 주의력 훈련을 위한 재미있는 게임
기억력과 주의력 훈련을 위한 흥미롭고 유용한 운동을 찾고 있다면 "할머니의 가슴" 게임이 탁월한 선택이 될 수 있습니다. 이 게임은 기억력과 집중력을 강화하는 데 도움이 될 뿐만 아니라, 친구나 가족과 함께 즐기기에도 좋습니다.
게임의 규칙은 간단합니다. 플레이어 중 한 명이 "나는 다락방에 가서 발견했습니다..."라고 말하기 시작하고 마음에 떠오르는 모든 물체가 실제 물체이든 허구이든 이름을 지정합니다. 예를 들어, “노란 줄무늬가 있는 보라색 개”, “거꾸로 떠 있는 잠수함”, “금색 회중시계”, “세 명의 화성인”, “외팔 인형” 등이 될 수 있습니다.
그런 다음 다음 플레이어는 첫 번째 플레이어의 문구를 반복하고 항목을 추가합니다. "다락방에 들어가서 발견했습니다... 노란색 줄무늬가 있는 보라색 개와 유리 공이 있습니다." 그리고 다음 각 플레이어는 이전에 명명된 모든 항목을 반복하고 자신의 항목을 추가합니다. 게임의 목표는 게임이 끝날 때까지 가능한 한 많은 항목을 순서대로 기억하는 것입니다.
이 게임에는 "할아버지의 이야기"라는 변형도 있습니다. 여기서 플레이어는 항목의 이름을 알파벳순으로 지정합니다. 예를 들어, 첫 번째 플레이어는 "제인이 다락방에 들어갔을 때 영양을 발견했고 나는 나비를 발견했습니다"라고 말하면서 이야기를 시작할 수 있습니다. 그런 다음 다음 플레이어는 "a"와 "b"라는 단어를 반복하고 "c"라는 단어를 추가합니다. 그리고 각 플레이어는 앞서 언급한 모든 항목을 반복하고 자신의 항목을 추가하면서 스토리를 계속합니다.
이미 만들어진 게임 옵션이 마음에 들지 않으면 개체가 순차적으로 나열되고 반복할 때마다 새 개체가 추가되는 자신만의 기억 훈련 연습을 생각해 볼 수 있습니다. 예를 들어, "나는 작은 빨간 코끼리를 본 이상한 동물원에 갔다"라는 단어로 이야기를 시작한 다음 "야간 슬리퍼를 신고 있는 뱀", "짧은 기린" 등을 추가할 수 있습니다. 여기서 가장 중요한 것은 당신의 환상과 상상력을 활용하여 도움을 요청하는 것입니다.
기억력과 주의력 훈련을 위한 또 다른 흥미로운 게임은 "T-words"입니다. 플레이어는 교대로 문자를 선택하고 차창 밖을 내다보거나 거리를 걸어가면서 해당 문자로 시작하는 물건을 찾습니다. 예를 들어 문자 "T"를 선택하면 택시, 트랙터, 전화기, 파이프, 고속도로, 무궤도 전차, 트램 등과 같은 개체의 이름을 지정할 수 있습니다. 해당 문자로 시작하는 단어를 모두 다 읽었다면 다른 문자로 넘어갈 수 있습니다. 학생들은 또한 "t"로 시작하고 운송과 관련이 없는 단어(예: "반죽", "노트북", "도끼" 등)를 알아차릴 수도 있습니다. 차 안에서 놀면 나이가 많은 아이들은 자신이 이름을 붙인 단어를 적을 수 있고, 어린 아이들은 눈에 보이는 사물을 그릴 수 있습니다.
할머니의 상자 게임 및 기타 유사한 운동은 모든 연령대의 사람들, 특히 기억력과 주의력을 좋은 상태로 유지하려는 사람들에게 유용할 수 있습니다. 이 게임들은 인지 능력을 발달시킬 뿐만 아니라 기분을 좋게 해주고 재미있고 유익하게 시간을 보낼 수 있도록 도와줍니다. 그러니 부끄러워하지 말고 "할머니의 상자" 게임에 참여하거나 자신만의 게임 버전을 만들어 기억력과 주의력을 훈련하세요.