여성의 허벅지, 엉덩이 마사지

아름답고 탄탄한 엉덩이는 엉덩이 마사지 없이는 완성되지 않습니다. 올바르게 수행하는 방법은 무엇입니까?

안녕 얘들아, 벌써 보고 싶어! 그리고 오늘은 엉덩이 마사지 방법에 대해 이야기하고 싶습니다. 마사지는 효과적인 생리학적 치료법으로 오랫동안 시행되어 왔습니다. 허벅지와 엉덩이를 문지르는 것도 예외는 아니다. 이제는 다양한 방법을 사용하여 전문 의사가 수행합니다. 엉덩이 마사지는 좋은 몸매를 유지하고 싶은 여성들에게 인기 있는 기술이며, 리프팅은 탄력을 높이는 데 좋습니다.

엉덩이 마사지는 훌륭한 결과를 제공하므로 소녀들이 그것을 너무나 좋아합니다. 과학도 개입하여 신체의 여러 부위를 마사지하기 위한 많은 물건이 생산되기 시작했습니다. 그러나 종종 소녀들은 손으로 문지르는 것을 선호합니다.

엉덩이 마사지의 효과

엉덩이 마사지는 무엇을 하나요? 마사지를 받으면 여러 부위의 신경 말단이 뇌에 자극을 보냅니다. 처리 후에는 뇌에서 해당 조직으로 신호가 역반응하여 조직 기능에 긍정적인 효과를 줍니다. 근육, 피부, 혈관에 문지르면 유익합니다.

마사지 후 피부가 탄력있게됩니다. 연약하고 건조한 부위가 부드러워지고 세포에 영양이 더 잘 공급됩니다. 붓기와 처짐의 위험이 적습니다.

부항 마사지

다리와 엉덩이의 피부를 매끄럽게 하고 건강을 향상시킵니다. 필요한 모든 것을 약국에서 구입합니다. 구현의 특징은 다음과 같습니다.

1. 캔은 원을 따라 지그재그 모양으로 직선으로 몸 주위를 움직입니다.
2. 부항을 사용하여 허벅지를 아래에서 위로 마사지합니다.
3. 항아리는 슬개골 약간 위 부위에 적용됩니다.
4. 천천히 조심스럽게 병을 골반 부분까지 들어 올리세요.
5. 우리는 항아리를 들고 허벅지 안쪽으로 들어 가지 않습니다. 거기에는 림프절이있어 손상이 위험하기 때문입니다.
6. 항아리를 엉덩이 쪽으로 가져오면 진피에서 멀리 이동합니다. 슬개골 바로 위 위치에서 이 과정을 다시 반복합니다.

부항 마사지의 좋은 효과 외에도 금기 사항이 있습니다. 여기에는 임신, 혈관, 혈액 질환, 정맥류, 과민성, 과민성 진피가 포함됩니다. 양성종양이 발견되거나 부인과질환, 막질환 등이 있는 경우에는 시술이 불가능합니다.

마찰 기술은 다릅니다 : 고전적인 형태, 동양적, 림프 배수, 꿀, 셀룰 라이트에 대항하여 체중 감량에도 유용합니다. 한 가지 더 이야기해 보겠습니다.

하드웨어 마사지

미용실에서 인기가 많습니다. 이 유형은 부드러운 부분과 다리의 덮개를 탄력있게 만들어 체중 감량에 도움이되는 다양한 옵션을 제공합니다.

여기에는 다음 유형이 포함됩니다.

1. 통조림(진공). 이미 우리에게 친숙합니다. 그러나 캔 외에도 노즐이 있는 고정 장치를 사용하여 수행됩니다. 그들은 외피 조직, 즉 외피 자체를 끌어당겨 혈류를 자극합니다. 조직 에너지가 증가하므로 허벅지와 허리에 쌓인 지방이 활발히 사용됩니다. 집에서 할 수 있습니다.
2. 수압 마사지. 압력을 가하면 물줄기가 피부에 닿게 됩니다. 집에서 할 수 있습니다. 특별한 샤워 헤드를 구입하세요. 따뜻한 시원한 물(콘트라스트 샤워)로 씻어내면 문제 부위로의 혈류가 증가합니다.
3. 환자는 특별한 얇은 옷을 입습니다.. 특수 장치가 접힌 부분을 캡처하여 문제 영역 주위로 이동시킵니다. 지방 조직은 기계적으로 파괴됩니다. 그 다음에는 림프 배수 마찰을 통해 림프계에서 형성된 지방 부분을 제거합니다.
4. 프레소테라피. 국소적으로 압력을 증가시켜 림프 유출을 자극하는 특수 슈트가 사용됩니다. 이것은 일종의 림프 배수 장치입니다.

직접 마사지를 해야 할까요?

많은 소녀들이 집에서 스스로 엉덩이를 마사지하는 것이 가능한지 궁금해합니다. 대답은 '예'입니다. 엉덩이를 직접 제대로 마사지하는 방법을 자세히 알려 드리겠습니다.

먼저 설탕 스크럽과 가벼운 필링을 사용하여 죽은 세포의 몸을 정화합니다. 다음으로 테리 타월로 문지릅니다. 오일을 바르세요. 마찰을 시작한 후에는 휴식 시간을 제외합니다. 최대한의 노력을 기울여 활기찬 움직임을 만들어 보세요.

마사지에는 4단계가 포함됩니다. 첫 번째는 손끝이나 손바닥 전체로 커버를 쓰다듬어 따뜻하게 하는 것입니다. 그런 다음 뒷부분을 문지릅니다. 이것은 좋은 강장제이며 체액 방출을 가속화합니다. 손바닥을 꽉 눌러 해당 부위를 문지릅니다. 그런 다음 엉덩이의 특별한 지점을 누릅니다. 이는 셀룰라이트를 부드럽게 하고 근육의 긴장도를 향상시킵니다. 다른 강도, 스트로크로 두드려보세요.

엉덩이 확대 마사지와 체중 감량 마사지의 차이점

이러한 유형은 구현 규칙이 다릅니다. 소프트 스팟을 원하는 모양으로 조이고 볼륨을 줄이는 작업이 수행됩니다.

1. 마사지 전후에는 따뜻한 물로 샤워를 하십시오. 혈류가 가속화되고 생화학적 과정이 활성화됩니다.
2. 먼저, 팔을 같은 노력으로 원을 그리며 움직이면서 근육을 워밍업합니다. 그런 다음 다섯 번째 지점을 누르고, 문지르고, 스트로크하기 시작합니다. 그런 다음 조심스럽게 박수를 치거나 꼬집습니다. 손은 항상 편안합니다. 한쪽 다리를 조작하는 데는 약 10분이 소요됩니다. 보습제를 바르는 것을 잊지 마세요.
3. 정규 세션만이 최대 효과를 얻는 데 도움이 됩니다. 근육량을 줄이는 마사지는 바디 랩, 마스크 적용, 콘트라스트 샤워 과정을 통해 수행하는 것이 가장 좋습니다. 5개월 후에 이 시리즈를 반복할 가치가 있습니다. 엉덩이 상태에 따라 10~15회 정도 세션이 예정되어 있습니다.
4. 미용 조치 외에도 다리, 엉덩이 및 뒷면의 여분의 센티미터를 제거하는 데 도움이되는 특수 의류 인 보정복을 구입하면 좋은 효과가 보장됩니다. 몸에 꼭 맞지만 소재가 피부가 숨을 쉴 수 있게 해줍니다.

문제에 올바르게 접근하면 엉덩이를 펌핑하는 것도 어렵지 않습니다. 키 포인트:

1. 문지르는 것 외에도 미용 레시피와 결합하여 교육 시스템을 만드는 것이 필요합니다.
2. 좋은 운동 프로그램을 만들면 한 달 안에 엉덩이를 조이고 확대할 수 있습니다. 이것이 주요 장점입니다.
3. 우리는 매일 30분씩 훈련합니다. 최대 1시간.
4. 우리는 심장 강화 운동, 근력 운동, 스트레칭, 허리 근육 펌핑에 15분의 1 시간을 할애합니다.
5. 우리는 일주일 동안 격일로 훈련합니다. 이렇게 하면 빠른 결과를 얻을 수 있습니다.

의사의 추천

전문가들은 엉덩이 근육 마사지가 다양한 스포츠 활동, 아침 조깅, 활동적인 오락과 잘 어울린다는 데 동의합니다. 스파 트리트먼트는 엉덩이를 조이는 데 도움이 될 뿐이지만 전문가들은 정기적으로 쪼그려 앉기, 달리기, 돌진 등 맞춤형 재료를 찾는 것이 좋습니다.

기름진 음식, 밀가루 음식, 단 음식을 제외하고 올바르게 먹는 것도 가치가 있습니다. 그러면 사랑하는 숙녀 여러분, 당신의 사랑스러운 모습이 나타나는 데 오랜 시간이 걸리지 않을 것입니다. 우리는 랩을 언급했습니다. 점토, 치료용 진흙, 해조류를 사용하는 활동은 늘어진 상태를 제거하는 데 도움이 됩니다. 꿀과 초콜릿으로 문지르면 긴장이 풀리고 즐거움을 얻을 수 있습니다. 이런 일을 스스로 시작하기 전에 의사와 상담이 필요합니다.

세션 규칙을 무시하고 건강을 가볍게 생각하면 마사지로 인해 이점이 있을 뿐만 아니라 해를 끼칠 수도 있습니다. 불쾌한 결과에는 다음이 포함될 수 있습니다.

1. 림프 유출 실패로 인한 부기 증가.
2. 신체로의 혈액 공급이 중단됩니다.
3. 근육 긴장.
4. 셀룰라이트 단계가 악화되고 지방 조직이 치밀해집니다.
5. 정맥류의 발달.
6. 심혈관 기능 손상, 압력 상승.
7. 허리, 다리 통증.
8. 혈관 네트워크 형성, 타박상.

소녀들의 리뷰

이제 사랑하는 소녀들이 문지르는 방법을 널리 사용하기 때문에 일부는 절차의 효과에 대한 리뷰를 자유롭게 남깁니다.

1. “저는 고전적인 꿀 마사지를 합니다. 내 셀룰라이트가 눈에 띄게 발달하기 시작했습니다. 벌써 10일이 지나니 피부가 부드러워지고, 결절도 눈에 띄게 줄어들었어요"
2. “두 달 동안 꿀 비비기를 했어요. 고통은 참을 수 없습니다! 앉은 첫날은 진짜 문제입니다. 하지만 점차 습관이 되어 갑니다. 효과가있었습니다. 셀룰 라이트가 거의 제거되었습니다. 앞으로도 열심히 공부하겠습니다!”
3. “안티셀룰라이트 러빙 세션을 마친 후, 내 몸은 참을 수 없는 고통으로 뒤덮였습니다. 다리가 다 멍이 들었어요. 내 표지는 민감해서 빠르게 유지됩니다. 집에서 샤워하고 나니 엉덩이, 허벅지, 다리를 보니 겁이 나더라구요. 그들은 완전히 타박상으로 뒤덮였습니다. 그런 다음 상태가 악화되고 림프가 흐르기 시작했습니다. 앉는 것조차 힘들어서 2일 동안 비비기를 놓쳤습니다. 분석하고 결정했습니다. 주인이 과실했거나 셀룰 라이트 방지 방법이 나에게 적합하지 않습니다. 나는 집에서 직접 셀룰라이트와 싸우고 싶지만 안전하고 조심스럽게 싸우고 싶습니다. 나는 그러한 절차를 권장하지 않지만 그 결과는 다음과 같을 수 있음을 알고 있습니다. 이 리뷰를 읽으면서 당신은 아마도 셀룰라이트를 없애는 데 도움이 되는 제품을 찾고 있을 것입니다. 신중하게 선택하고 실수를 피하세요."
4. “저는 여분의 것이 찢어질 경우를 대비해 셀프 마사지를 하지 않습니다. 나는 경험이 풍부한 전문가와 미용실에 약속을 잡았습니다. 가격은 비싸고 절차는 고통스럽다"
5. “오렌지 껍질을 꼬집어 문지른 지 열흘 만에 문자 그대로 사라졌습니다. 피부가 팽팽해지고 탄력이 생겼습니다. 문지르는 것이 도움이 되었습니다. 출산할 때 꿀 문지름을 했는데 건강에 해로웠어요. 진피층을 찢어서 떼어내는데 시간이 오래 걸렸어요. 꼬집어서 문지른 덕분에 배와 옆구리의 주름이 사라졌습니다. 게다가 피부도 탄력있게 되었어요! 음악이나 일부 프로그램을 포함하여 저녁에도 지속적으로 활동이 진행되었습니다."

여성을 위한 엉덩이 마사지의 실제 사용에 관한 몇 가지 유용한 비디오 소스를 알려드립니다.

엉덩이도 이쁘고 몸매도 이쁘네요

글쎄, 사랑하는 여성들. 엉덩이 마사지가 어떻게 작용하는지, 어떤 유형이 있는지 살펴보았습니다. 우리는 또한 필요한 안전 규칙에 따라 집에서 스스로 마사지하는 것이 가능하다는 것을 깨달았습니다.

아름답고 날씬한 엉덩이는 여자의 진짜 자산이에요. 이 상태가 오래 지속될수록 공정한 섹스에 대한 자신감이 더 커집니다. 자주 비비고 건강을 유지하세요!

☰내비게이션

많은 여성들이 셀룰라이트의 출현과 같은 문제에 직면합니다. 이 용어는 피하층에 지방이 침착되는 것을 의미합니다. 셀룰라이트는 다리와 엉덩이에 가장 많이 나타납니다. 결과적으로 신체의 이러한 부분은 원래의 매력적인 모습을 잃습니다. 셀룰라이트를 없애는 한 가지 방법은 여성의 엉덩이를 마사지하는 것입니다. 여성에게 셀룰라이트가 없는 경우에도 이 절차를 수행할 수 있습니다. 마사지를 사용하면 엉덩이를 더욱 탄력 있고 매력적으로 만들 수 있습니다.

여성 엉덩이 마사지 - 건강상의 이점은 무엇입니까?

이 절차 덕분에:

1. 모세혈관의 혈액 순환이 개선됩니다.
2. 세포간액의 대사가 증가합니다.
3. 세포로의 산소 공급이 향상됩니다.
4. 림프 순환이 증가합니다.
5. 지방 축적물이 파괴됩니다.
6. 과도한 액체가 제거됩니다.
7. 붓기가 감소합니다.
8. 독성 물질이 피부에서 제거됩니다.
9. 조직 탄력이 향상되어 피부 노화가 느려집니다.
10. 피부 표면의 모공이 열려 호흡기 및 배설 기능이 향상됩니다.

내용으로 ↑

마사지의 궁극적인 목적이 여성을 흥분시키는 것이라면?

이 경우, 동반자가 스패니시 플라이(Spanish Fly) 또는 실버 폭스(Silver Fox)를 음식에 추가하거나 미리 물이나 음료에 추가하는 것이 좋습니다.

여성을 위한 엉덩이 마사지에 관한 권장 사항

주의해야 할 특정 사항이 있습니다.

1. 아침이나 저녁에 잠자리에 들기 전에 엉덩이를 마사지하는 것이 좋습니다.
2. 피부가 다치거나 손상되거나 자극을 받은 경우 마사지를 금지합니다.
3. 마사지 중 움직임은 자신감이 있어야 하지만 피부를 너무 세게 누르면 부상과 스트레칭이 발생할 수 있습니다.
4. 엉덩이 피부가 약간 핑크색을 띠면 마사지가 올바르게 이루어지고 있다는 증거입니다.
5. 그러나 피부가 매우 붉어지면 시술을 중단해야 합니다.
6. 여성은 부드럽고 깨끗한 솔을 사용하여 엉덩이 마사지를 시작해야 합니다.
7. 이 브러시는 엉덩이 마사지에만 사용해야 합니다.
8. 엉덩이 마사지에는 5~6분을 넘지 않는 것이 좋습니다.

내용으로 ↑

안티 셀룰 라이트 마사지에 대한 금기 사항

1. 체온 상승;
2. 감기 및 바이러스성 질병;
3. 심혈관 질환;
4. 월경주기;
5. 혈액 응고 불량;
6. 모든 유형의 종양;
7. 정맥류;
8. 피부병;
9. 임신;
10. 모유 수유 기간.

여성의 엉덩이를 마사지하는 방법

연습 1

1. 시작하려면 엉덩이에 마사지 오일이나 꿀을 바르십시오.
2. 브러시, 손바닥 가장자리 또는 손가락 관절을 사용하여 천천히 여유롭게 엉덩이를 쓰다듬습니다.
3. 움직임은 주변에서 중앙으로 향해야 합니다.
4. 천천히 압력을 높이십시오.
5. 그 후에는 엉덩이 아래의 주름을 늘려야합니다.
6. 장골 부위 마사지로 운동을 마무리하세요. 이 부위에는 브러시를 사용하는 것이 가장 좋습니다.

내용으로 ↑

연습 2

1. 원을 그리며 빠르게 쓰다듬는 것으로 구성됩니다.
2. 이를 위해 양손 손바닥 바닥이 사용됩니다.
3. 쓰다듬기는 한 번에 양손으로 수행됩니다.
4. 나선형 움직임은 측면에서 천골까지 서로를 향합니다.
5. 점차적으로 압력을 높여야합니다.

연습 3

1. 엉덩이를 아래에서 위로 가로로 반죽하십시오.
2. 이를 위해 손바닥을 사용하십시오.

연습 4

1. 집게처럼 반죽하여 엉덩이를 마사지합니다.
2. 엄지와 검지를 사용하여 엉덩이를 양쪽에서 중앙으로 반죽하십시오.
3. 멍이 들지 않도록 강한 압력을 가해서는 안됩니다.

연습 5

1. 손가락을 사용하여 엉덩이를 두드려 보세요.
2. 그런 다음 강렬한 원을 그리며 꼬리뼈를 시계 방향으로 마사지하십시오.

연습 6

1. 엉덩이 위로 손바닥을 원을 그리며 움직이십시오.
2. 움직임은 느리고 쉬워야 합니다.
3. 이 운동은 몸 전체를 이완시키는 데 도움이 됩니다.

연습 7

1. 얇은 꿀 층으로 엉덩이에 윤활유를 바릅니다.
2. 손바닥을 그 위에 올려 놓고 빨리 떼어냅니다.
3. 꿀의 색이 회색으로 변할 때까지 이 작업을 수행합니다.
4. 10일 동안 매일 반복하면 엉덩이가 더 탄탄해지는 데 도움이 됩니다.

여성은 스스로 꿀을 사용하여 마사지를 할 수 있습니다. 최상의 효과를 얻으려면 감귤 에센셜 오일 3-4 방울을 첨가하여 액체 꿀벌 제품을 사용하는 것이 좋습니다.

마사지 후 회복 절차

이 즐거운 절차가 끝나면 여성은 약 30-40분 동안 휴식을 취해야 합니다. 꿀을 사용하여 마사지를 한 경우 허벅지를 30 분 동안 필름으로 싸야합니다. 그런 다음 세제 없이 따뜻한 물로 꿀을 씻어내야 합니다.

이 마사지 덕분에 모든 여성은 탄력 있고 탄탄한 엉덩이를 갖게 될 것입니다. 그리고 그들은 항상 당신이 사랑하는 남자의 눈을 즐겁게 해줄 것입니다.

'여성 엉덩이 마사지'에 대한 1개의 답변

매력적인 여성 몸매의 중요한 구성 요소는 단단하고 둥근 엉덩이입니다. 우리는 엉덩이와 엉덩이의 볼륨을 줄이고 탄력을 높이는 간단하지만 매우 효과적인 과정을 연구할 것을 제안합니다. 이 코스는 모델링 마사지, 셀룰라이트 방지 마사지, 바디 랩을 결합합니다. 훈련 과정에서 습득하는 기술은 국소 교정만 필요한 안마 시술소 고객의 구체적인 목표를 달성하는 것을 목표로 합니다.

의견을 추가하다 답장을 취소하려면 여기를 클릭하세요.

이 사이트는 스팸을 줄이기 위해 Akismet을 사용합니다. 귀하의 댓글 데이터가 어떻게 처리되는지 알아보세요.

오늘날 '오렌지 껍질' 문제는 많은 소녀와 여성을 걱정하고 있습니다. 결국 그것은 피부의 아름다움뿐만 아니라 신체의 건강에도 영향을 미칩니다. 셀룰라이트의 확산과 악화를 방지하려면 제때에 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 여기에는 특별한 마사지가 포함됩니다.

둔근 마사지의 장점

특별한 움직임은 고전적인 기술과 다릅니다. 때로는 불편함은 말할 것도 없고 통증을 유발하기도 합니다. 그러나 여기서는 부정적인 측면에주의를 기울이지 않고 결과를 위해 노력할 가치가 있습니다. 세션을 시작하기 전에 긍정적인 효과와 부정적인 효과에 대해 아는 것이 중요합니다.

엉덩이 시술의 장점은 다음과 같습니다.

1. 
   
   
   
   문제 영역의 대사 과정이 가속화되고 정상화됩니다.
2. 혈류가 개선됩니다.
3. 과도한 체액 제거로 인해 붓기가 제거됩니다.
4. 손상된 피부 부위가 회복됩니다.
5. 특별한 마사지 과정을 거친 후 세포는 충분한 양의 산소를 받기 시작하고 정상적인 영양 섭취는 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다.

하지만 모든 면에서 유용한 시술이라도 잘못 진행되면 피부는 물론 인체 전체에 막대한 해를 끼칠 수 있습니다. 금기 사항도 있습니다.

1. 
   
   
   
   영구적인 질병(HIV, 죽상동맥경화증, 활동성 결핵, 성병 등);
2. 일시적인 증상(알코올 중독, 복부 통증, 메스꺼움, 발열, 고혈압);
3. 국소 (사타구니 부위 마사지는 수행되지 않습니다. 신장 결석이나 양성 종양이 발견되면 두더지를 만져서는 안됩니다).

시술로 인해 발생할 수 있는 유해한 영향으로부터 자신을 보호하려면 먼저 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

실행의 미묘함과 기술

림프의 흐름 방향으로 엉덩이를 마사지해 주는 것이 좋습니다. 또한 절차는 아래에서 위로 중앙을 향해 수행됩니다.

선택한 마사지 유형에 따라 전문가들은 오일을 추가로 사용할 것을 권장합니다. 소량씩 적용해야 합니다. 그런 다음 손바닥 끝을 사용하여 엉덩이를 가볍게 쓰다듬습니다. 잠시 후 충격력을 높일 수 있습니다.

원형 움직임은 양 손바닥을 나선형으로 수행합니다. 가벼운 압력으로 시작해서 더 강한 압력으로 끝나는 것이 좋습니다.

모든 작업을 올바르게 수행했다면 피부는 이미 예열되었을 것입니다. 이제 지방 침전물을 반죽하고 접힌 부분을 손가락으로 잡아 가로로 반죽할 수 있습니다. 여성용 엉덩이 마사지는 아래에서 위로 이루어집니다.

이제 집게로 반죽을 시작할 수 있습니다. 엄지와 검지로 접힌 부분을 잡고 양쪽에서 중앙으로 반죽합니다. 여기에서는 힘을 정확하게 계산하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 타박상이 나타날 수 있습니다. 그런 다음 활동적인 마사지 부위를 손바닥으로 두드려줍니다.

조금 긴장을 풀고 유익한 절차를 적절하게 완료하려면 피부를 쓰다듬는 것이 좋습니다.

엉덩이 마사지의 종류

엉덩이를 위한 다양한 종류의 특수 마사지가 있습니다.

셀룰라이트 방지

엉덩이 셀룰라이트 마사지는 하드웨어와 수동으로 나누어져 있습니다. 첫 번째 경우에는 특별한 장치를 사용해야 하고, 두 번째 경우에는 모든 움직임이 손으로 이루어져야 합니다.

이 유형의 시술의 주요 목표는 피부의 돌기를 제거하고 엉덩이의 모양을 교정하는 것입니다. 이를 달성하려면 림프 이동 방향으로 마사지하고 중앙에서 위에서 아래로 마사지하는 것이 좋습니다.

이 경우 사랑하는 남편이나 여자 친구의 도움을 받아 집에서 절차를 수행 할 수 있습니다. 세션 기술은 다음과 같습니다.

1. 
   
   
   
   손바닥 가장자리를 사용하여 엉덩이 주변 부분부터 중앙을 향해 스트로크합니다.
2. 양 손바닥으로 가볍게 눌러 원을 그리듯 움직여 피부를 따뜻하게 해주세요.
3. 검지와 엄지로 피부를 가볍게 꼬집어줍니다.
4. 세션이 끝나면 손바닥으로 문제 부위를 두드리며 꼬리뼈 부분에서 멈 춥니 다. 이 영역에서는 시계 방향으로 이동이 수행됩니다.

셀룰 라이트 방지 세션의 효과를 높이려면 엉덩이에 꿀로 피부를 추가로 문지르십시오. 이 경우 효과가 크게 증가합니다. 꿀이 호박색으로 회색으로 변하면 절차가 완료되어야 합니다.

진공 마사지

진공 마사지는 피부 상태를 크게 개선할 수 있는 매우 효과적인 절차입니다. 이 경우 전문적인 기술이나 특별히 고가의 장비가 필요하지 않습니다. 실리콘 용기, 크림, 마사지 오일만 준비하세요. 절차는 다음과 같이 수행됩니다.

1. 
   
   
   
   가벼운 마사지 동작으로 깨끗한 피부에 마사지 오일을 발라줍니다.
2. 실리콘 컵을 손으로 꽉 쥐어 구멍의 공기를 빼낸 후 즉시 엉덩이 위에 올려 놓습니다.
3. 이전에 도포한 크림이나 오일 덕분에 병을 문제 부위 표면 위로 조심스럽게 옮겨야 합니다. 움직임은 원형, 지그재그 또는 세로 방향일 수 있지만 엉덩이는 완전히 치료되어야 합니다.

진공 마사지를 할 때 허벅지와 다리 부위를 무릎까지 동시에 마사지하는 것이 좋습니다. 첫 번째 세션 후에 멍이 나타나더라도 걱정하지 마십시오. 앞으로는 피부가 조작에 익숙해지고 충격에 그렇게 급격하게 반응하지 않을 것입니다.

디표준 절차는 약 30분 정도 소요됩니다. 격일로 마사지를 받으실 수 있습니다. 10회 세션을 마친 후 한달간 피부를 쉬게 해주는 것이 좋습니다. 그런 다음 이러한 마사지 조작을 다시 수행할 수 있습니다.

엉덩이 모양 모델링

모델링(일명 브라질리언) 엉덩이 마사지는 다음을 제공합니다.

1. 근육 이완 제거;
2. 처진 피부를 제거;
3. 피부의 처진 부위 제거;
4. "오렌지 껍질"을 제거합니다.
5. 붓기 제거.

이러한 특별 세션의 특징은 다른 유형에 비해 한 세션의 지속 시간이 늘어난다는 것입니다. 여기에서 각 절차는 1~2시간 동안 지속됩니다. 절차 수: 10 또는 12.

모든 것을 올바르게 수행하면 첫 번째 세션 후에 문자 그대로 결과를 확인할 수 있습니다. 더욱이 모델링 세션 전체 과정의 효과는 앞으로 약 4개월 동안 눈에 띄게 나타날 것입니다.

절차는 다음과 같이 수행됩니다.

1. 
   
   
   
   림프의 흐름을 활성화시키기 위해서는 피부를 충분히 따뜻하게 해줘야 합니다. 엄지와 손바닥을 사용하여 문제 부위의 피부에 압력을 가하고 살짝 당겨줍니다.
2. 그런 다음 엉덩이 부분을 손바닥 가장자리로 30분 동안 두드립니다.
3. 대나무 막대기를 사용하여 엉덩이 부위를 집중적으로 두드려 혈관을 통해 혈액을 분산시키고 림프 유출을 유발합니다.
4. 세션은 마사지 동작이 수행된 문제 영역을 반죽하고 쓰다듬는 것으로 끝납니다. 이 경우 무릎 아래 부분부터 시작하여 점차적으로 엉덩이 부분으로 이동해야 합니다.

모델링 마사지는 체중 감량을 촉진하지 않습니다. 엉덩이의 모양을 변화시켜 매력적으로 만드는 데 도움이 됩니다.

체중 감량을 위한 마사지 트리트먼트

과체중을 없애려면 복합 마사지를 수행하는 것이 좋습니다. 손으로 할 수도 있고 특수 장치를 사용하여 할 수도 있습니다. 이 과정에는 상당한 노력이 필요하므로 건강에 해를 끼칠 수 있으므로 주의하세요.

이 경우 캔을 사용한 진공 절차가 도움이 됩니다.

마사지 기술은 이전 유형과 다르지 않으며 유일한 차이점은 충격력이 증가한다는 것입니다. 그렇게 용서할 정도는 아닙니다. 이런 경우에는 피부가 뜨거워질 때까지 엉덩이보다 허벅지를 더 많이 마사지해야 합니다. 그리고 마사지기의 도움으로 모든 문제 영역을 반죽해야 합니다.

5kg을 감량하려면 정기적으로 절차를 반복하고 시작된 코스를 완료해야 합니다.

모든 여성과 소녀에게 필요한 몸매를 유지하려고 노력하다. 결국, 아름다움은 쉽게 오지 않습니다. 그리고 마사지 세션이 이 문제에 도움이 될 것입니다. 가장 중요한 것은 절차를 정기적으로 올바르게 수행하는 것입니다.