Massage van dijen en billen voor vrouwen

Een mooie en stevige kont is niet compleet zonder een bilmassage. Hoe het correct te doen?

Hallo meiden, ik mis jullie nu al! En vandaag wil ik het hebben over hoe je je kont kunt masseren. Masseren wordt al lang beoefend als een effectief fysiologisch middel. Het wrijven van de dijen en billen is geen uitzondering. Nu wordt het gedaan door gespecialiseerde artsen die verschillende methoden gebruiken. Kontmassage is een populaire techniek voor vrouwen die in goede conditie willen blijven, en tillen is geweldig om de stevigheid te bevorderen.

Kontmassage geeft prachtige resultaten en daarom zijn meisjes er zo dol op. Zelfs de wetenschap raakte erbij betrokken, er begonnen veel voorwerpen te worden geproduceerd voor het masseren van verschillende delen van het lichaam. Maar vaak geven meisjes er de voorkeur aan om met hun handen te wrijven.

Het effect van massage op de billen

Wat doet een bilmassage? Wanneer ze worden gemasseerd, sturen de zenuwuiteinden van verschillende gebieden een impuls naar de hersenen. Na verwerking vindt er een omgekeerde reactie plaats van signalen van de hersenen naar de overeenkomstige weefsels, wat een positief effect geeft op de weefselfuncties. Wrijven in spieren, huid en bloedvaten is gunstig.

Na het masseren wordt de huid elastisch. Slappe, droge plekken worden gladgestreken, cellen worden beter gevoed. Ze loopt minder risico op zwelling en verslapping.

Cupping-massage

Maakt de huid van de benen en billen glad en verbetert hun gezondheid. Alles wat je nodig hebt koop je bij de apotheek. Kenmerken van de implementatie ervan zijn onder meer:

1. De blikjes bewegen rond het lichaam langs een cirkel, in zigzagvormen, in een rechte lijn.
2. De dijen worden van onder naar boven gemasseerd met behulp van cupping.
3. De pot wordt aangebracht op het gebied iets boven de knieschijf.
4. Til de pot langzaam en voorzichtig omhoog naar het bekkengedeelte.
5. We gaan niet met een pot de dij in, omdat daar lymfeklieren zijn, waarvan de schade gevaarlijk is.
6. Wanneer we de pot naar de kolf brachten, verplaatsen we hem weg van de dermis. We herhalen het proces opnieuw vanuit een positie net boven de knieschijf.

Naast de goede werking van cuppingmassage zijn er contra-indicaties. Deze omvatten: zwangerschap, vasculaire ziekten, bloedziekten, spataderen, prikkelbare, overgevoelige dermis. De procedure kan niet worden uitgevoerd als er een goedaardige tumor wordt gedetecteerd, bij gynaecologische aandoeningen of membraanaandoeningen.

Wrijftechnieken zijn anders: klassieke vorm, oosterse, lymfedrainage, honing, tegen cellulitis, wat ook nuttig is voor gewichtsverlies. Laten we het nog over één ding hebben.

Hardware-massage

Het is populair in schoonheidssalons. Dit type biedt veel verschillende mogelijkheden die de hoezen van het zachte gedeelte en de poten elastisch maken, wat helpt bij het afvallen.

Deze omvatten de volgende typen:

1. Ingeblikt (vacuüm). Voor ons al bekend. Maar naast blikjes wordt het uitgevoerd met behulp van een stationair apparaat met mondstukken. Ze trekken het omhulselweefsel naar binnen, het omhulsel zelf, en stimuleren de bloedstroom. De weefselenergie neemt toe, waardoor vetophopingen in de dijen en lendenen actief worden gebruikt. Kan thuis gedaan worden.
2. Hydromassage. Waterstralen worden onder druk op de huid gericht. Kan thuis gedaan worden. Koop een speciale douchekop. We wassen ons met warm-koel water (contrastdouche), waardoor de bloedtoevoer naar de probleemgebieden toeneemt.
3. De patiënt wordt op een speciaal dun pak gezet. Een speciaal apparaat legt plooien vast en verplaatst ze rond probleemgebieden. Vetweefsel wordt mechanisch vernietigd. Daarna volgt lymfedrainage, waarbij de gevormde vetfracties uit het lymfesysteem worden verwijderd.
4. Pressotherapie. Er wordt gebruik gemaakt van een speciaal pak dat plaatselijk de druk verhoogt, waardoor de uitstroom van lymfe wordt gestimuleerd. Dit is een vorm van lymfedrainage.

Moet je zelf een massage doen?

Veel meisjes vragen zich af of het mogelijk is om thuis zelf hun billen te masseren. Het antwoord hier is ja. Ik vertel je verder hoe je zelf de billen goed kunt masseren.

Eerst reinigen we het lichaam van dode cellen met behulp van een suikerscrub en milde peeling. Wrijf vervolgens met een badstof handdoek. Breng olie aan. Nadat we zijn begonnen met wrijven, sluiten we pauzes uit. Creëer energieke bewegingen met maximale inspanning.

Massage bestaat uit 4 fasen. De eerste is om de hoes op te warmen door deze met uw vingertoppen of met uw volledige handpalm te aaien. Daarna wrijven we het achtergebied. Dit is een goed tonicum en versnelt de afgifte van vocht. Wrijf de gebieden met stevig aangedrukte handpalmen. Vervolgens drukken we speciale punten op de billen. Dit verzacht cellulitis en verbetert de spiertonus. Pat met verschillende intensiteit, beroerte.

Het verschil tussen massage voor billenvergroting en gewichtsverlies

Deze typen verschillen in de regels voor de implementatie ervan. Het aanspannen van de zachte plek tot de gewenste vorm en het verkleinen van het volume wordt uitgevoerd:

1. Neem voor en na de massage een warme douche. De bloedstroom zal versnellen, biochemische processen zullen worden geactiveerd.
2. Eerst verwarmen we de spieren, bewegend in een cirkel, met dezelfde inspanning van de armen. Dan beginnen we het vijfde punt te drukken, wrijven en aaien. Dan zijn er voorzichtige klappen en knijpen. De hand is altijd ontspannen. De manipulatie van één been duurt ongeveer tien minuten. Vergeet niet een vochtinbrengende crème aan te brengen.
3. Alleen regelmatige sessies helpen een maximaal effect te bereiken. Massaverminderende massages kunnen het beste worden gedaan in de vorm van lichaamspakkingen, het aanbrengen van maskers en het nemen van een contrastdouche. Het is de moeite waard om deze serie na 5 maanden te herhalen. Afhankelijk van de conditie van je billen worden er 10-15 keer sessies gepland.
4. Naast cosmetische maatregelen wordt een goed effect verzekerd door speciale kleding aan te schaffen - shapewear, die helpt extra centimeters in de benen, heupen en achterkant te verwijderen. Het past strak om het lichaam, maar het materiaal laat de huid ademen.

Je kont oppompen zal ook niet moeilijk zijn als je het probleem op de juiste manier benadert. Belangrijkste punten:

1. Naast wrijven is het noodzakelijk om een ​​trainingssysteem te creëren, dat deze combineert met cosmetische recepten.
2. Door een goed oefenprogramma op te stellen, zul je je billen in minder dan een maand strakker en groter maken. Dit is het belangrijkste voordeel.
3. Wij trainen elke dag 30 minuten. tot een uur.
4. We besteden een kwartier aan cardio-oefeningen, daarna krachtoefeningen, stretchen en het pompen van de lendenspieren.
5. Een week lang trainen we elke dag. Dit zal tot snelle resultaten leiden.

Aanbevelingen van de dokter

De mening van deskundigen is het erover eens dat het masseren van de billen goed samengaat met een scala aan sportactiviteiten, joggen in de ochtend en actief tijdverdrijf. Spabehandelingen helpen alleen als aanvulling op het strakker maken van je billen, maar experts raden aan om regelmatig te hurken, rennen, uitvallen en op zoek te gaan naar op maat gemaakte materialen.

Het is ook de moeite waard om goed te eten, met uitzondering van vette, bloemige en zoete voedingsmiddelen. Dan zal het niet lang duren voordat uw mooie figuur, lieve dames, verschijnt. We noemden wraps. Activiteiten waarbij klei, therapeutische modder en algen worden aangebracht, zullen de slapheid helpen verwijderen. Insmeren met honing en chocolade zal ontspannen en plezier geven. Voordat u zelf met zoiets begint, is overleg met een arts vereist.

Het negeren van de regels van de sessies en het licht opvatten van uw gezondheid zal niet alleen voordelen opleveren, maar ook schade toebrengen aan het masseren. Onaangename gevolgen kunnen zijn:

1. Hoge zwelling als gevolg van falende lymfeafvoer.
2. De bloedtoevoer naar het lichaam is verstoord.
3. Spierpijn.
4. Het stadium van cellulitis verslechtert, vetweefsel wordt dichter.
5. Ontwikkeling van spataderen.
6. Verminderde cardiovasculaire functies, druksprongen.
7. Lumbale, beenpijn.
8. Vorming van vasculaire netwerken, blauwe plekken.

Recensies van meisjes

Omdat wrijfmethoden nu op grote schaal worden gebruikt door onze geliefde meisjes, laten sommigen van hen vrijuit beoordelingen achter over de effecten van de procedures:

1. “Ik doe een klassieke, honingmassage. Mijn cellulitis begint zich merkbaar te ontwikkelen. Er zijn al 10 dagen verstreken, de huid is gladder geworden, de knobbeltjes zijn duidelijk afgenomen"
2. “Ik heb twee maanden lang honingwrijven uitgevoerd. De pijn is ondraaglijk! De eerste dagen is het zitten een echt probleem. Maar geleidelijk wordt het een gewoonte. Er was een effect: ik was bijna van cellulitis af. Ik blijf hard studeren!”
3. “Na het beëindigen van de anti-cellulitis massagesessie was mijn lichaam bedekt met ondraaglijke pijn. Al mijn benen waren gekneusd. Mijn dekking is gevoelig, ze blijven snel. Nadat ik thuis had gedoucht, was ik bang om naar mijn billen, dijen en benen te kijken. Ze waren volledig bedekt met blauwe plekken. Toen verslechterde de toestand, de lymfe begon te stromen. Ik miste het wrijven gedurende 2 dagen omdat het zelfs moeilijk was om te zitten. Ik analyseerde en besloot. Of de meester was nalatig, of anti-cellulitismethoden zijn niets voor mij. Cellulitis wil ik liever zelf thuis bestrijden, maar wel veilig en zorgvuldig. Ik ontmoedig dergelijke procedures niet, maar weet dat de gevolgen als volgt kunnen zijn. Als u deze recensie leest, bent u waarschijnlijk op zoek naar producten die u helpen cellulitis te verslaan. Selecteer ze zorgvuldig en vermijd fouten."
4. “Ik doe niet aan zelfmassage, voor het geval ik iets extra’s afscheur. Ik maakte een afspraak in de salon met een ervaren specialist. Prijzen zijn hoog, procedures zijn pijnlijk"
5. “Mijn sinaasappelschil verdween letterlijk tien dagen nadat ik er met een snufje overheen had gewreven. De huid werd strak en elastisch. Het wrijven hielp. Toen ik beviel, deed ik honingwrijvingen, wat mijn gezondheid schaadde. Ik scheurde de dermis eraf en het duurde lang voordat het loskwam. Dankzij knijpend wrijven verdwenen de plooien op de buik en zijkanten. Bovendien werd de huid elastisch! 's Avonds werden er voortdurend activiteiten uitgevoerd, inclusief muziek of een programma"

We brengen verschillende nuttige videobronnen onder uw aandacht over het praktische gebruik van billenmassage voor vrouwen:

Mooie kont, prachtig lichaam

Nou, lieve vrouwen. We hebben gekeken hoe masseren op je billen werkt en welke soorten er zijn. Ook beseften wij dat thuis masseren in je eentje heel goed mogelijk is, met inachtneming van de nodige veiligheidsregels.

Een mooie en slanke kont is de echte troef van een meisje. Hoe langer dit zo blijft, hoe zelfverzekerder de eerlijke seks zich voelt. Smeer vaker en blijf gezond!

☰Navigatie

Veel vrouwen worden geconfronteerd met een dergelijk probleem als het verschijnen van cellulitis. Deze term verwijst naar de afzetting van vetformaties in de onderhuidse laag. Cellulitis komt het vaakst voor op de benen en billen. Als gevolg hiervan verliezen deze delen van het lichaam hun oorspronkelijke aantrekkelijke uiterlijk. Een manier om cellulitis te bestrijden is het masseren van de billen van een vrouw. Deze procedure kan ook worden uitgevoerd als de vrouw geen cellulitis heeft - met behulp van massage kunnen de billen nog elastischer en aantrekkelijker worden gemaakt.

Massage van vrouwelijke billen - wat zijn de gezondheidsvoordelen?

Dankzij deze procedure:

1. de bloedcirculatie in haarvaten verbetert;
2. het metabolisme in de intercellulaire vloeistof neemt toe;
3. de zuurstoftoevoer naar cellen verbetert;
4. de lymfecirculatie neemt toe;
5. vetophopingen worden vernietigd;
6. overtollig vocht wordt verwijderd;
7. zwelling neemt af;
8. giftige stoffen worden van de huid verwijderd;
9. de weefselelasticiteit verbetert, wat resulteert in een langzamere huidveroudering;
10. poriën op het huidoppervlak gaan open, wat de ademhalings- en uitscheidingsfuncties verbetert.

naar inhoud ↑

Als het uiteindelijke doel van een massage het opwinden van een vrouw is?

In dit geval raden we aan dat uw metgezel Spaanse vlieg of Zilvervos probeert, door deze vooraf toe te voegen aan het eten of, beter nog, aan water of drank

Aanbevelingen met betrekking tot bilmassage voor vrouwen

Er zijn bepaalde punten waar u op moet letten:

1. Het is raadzaam om 's ochtends of 's avonds voor het naar bed gaan de billen te masseren;
2. Het is verboden te masseren als de huid gewond, beschadigd of geïrriteerd is;
3. bewegingen tijdens de massage moeten zelfverzekerd zijn, maar u mag niet hard op de huid drukken, omdat dit kan leiden tot letsel en uitrekken;
4. als de huid van de billen een lichtroze kleur heeft gekregen, is dit een bewijs dat de massage correct wordt uitgevoerd;
5. maar als de huid erg rood wordt, moet de procedure worden gestopt;
6. Een vrouw moet beginnen met het masseren van haar billen met een zachte, schone borstel;
7. Deze borstel mag alleen worden gebruikt voor het masseren van de billen;
8. Het wordt aanbevolen om niet meer dan 5-6 minuten aan een bilmassage te besteden.

naar inhoud ↑

Contra-indicaties voor anti-cellulitismassage

1. Verhoogde lichaamstemperatuur;
2. verkoudheid en virusziekten;
3. hart-en vaatziekten;
4. periode van de menstruatiecyclus;
5. slechte bloedstolling;
6. tumoren van welk type dan ook;
7. spataderen;
8. huidziektes;
9. zwangerschap;
10. periode van borstvoeding.

Manieren om de billen van een vrouw te masseren

Oefening 1

1. Smeer om te beginnen je billen met massageolie of honing;
2. Strijk met een borstel, de rand van je handpalm of je knokkels langzaam en ontspannen over de billen;
3. bewegingen moeten van de periferie naar het midden worden gericht;
4. verhoog langzaam de druk;
5. hierna is het noodzakelijk om de plooien onder de billen te strekken;
6. Sluit de oefening af met een massage in het gebied van het darmbeen. Op dit gebied kunt u het beste een borstel gebruiken.

naar inhoud ↑

Oefening 2

1. Het bestaat uit het snel aaien in een cirkel;
2. hiervoor worden de basis van de handpalmen van beide handen gebruikt;
3. strelen wordt met beide handen tegelijk uitgevoerd;
4. spiraalvormige bewegingen zijn naar elkaar toe gericht, van de zijkanten naar het heiligbeen;
5. Geleidelijk moet de druk worden verhoogd.

Oefening 3

1. Voer transversaal kneden van de billen van onder naar boven uit;
2. gebruik hiervoor je handpalmen.

Oefening 4

1. Masseer de billen met een tongachtige kneding;
2. kneed met je duim en wijsvinger je billen van de zijkanten naar het midden;
3. Er mag geen sterke druk worden uitgeoefend om kneuzingen te voorkomen.

Oefening 5

1. Klop met je vingers op je billen;
2. Masseer hierna het stuitje met de klok mee met intense cirkelvormige bewegingen.

Oefening 6

1. Laat je handpalmen in een cirkel over je billen lopen;
2. bewegingen moeten langzaam en gemakkelijk zijn;
3. Deze oefening zal je hele lichaam helpen ontspannen.

Oefening 7

1. Smeer de billen in met een dun laagje honing;
2. plaats uw handpalmen erop en scheur ze dan snel af;
3. voer deze actie uit totdat de kleur van de honing grijs wordt;
4. Als u de oefening gedurende 10 dagen dagelijks herhaalt, worden uw billen steviger.

Een vrouw kan zelf een massage uitvoeren met honing. Voor het beste effect is het raadzaam om een ​​vloeibaar bijenproduct te gebruiken met toevoeging van 3-4 druppels etherische olie van citrusvruchten.

Herstellende procedures na massage

Aan het einde van deze aangename procedure moet de vrouw ongeveer 30-40 minuten rusten. Als de massage met honing werd uitgevoerd, moeten de dijen een half uur in folie worden gewikkeld; daarna moet de honing worden afgewassen met warm water zonder schoonmaakmiddelen.

Dankzij deze massage wordt elke vrouw de eigenaar van weelderige, elastische en strakke billen. En ze zullen altijd de ogen behagen van de man van wie je houdt.

Eén reactie op “Massage van vrouwelijke billen”

Een belangrijk onderdeel van een aantrekkelijk vrouwelijk figuur zijn stevige, ronde billen. Wij stellen voor om een ​​eenvoudige maar zeer effectieve procedure te bestuderen om het volume te verminderen en de elasticiteit van de heupen en billen te vergroten. De cursus combineert modelleringsmassage, anti-cellulitismassage en lichaamspakking. De vaardigheden die u tijdens het trainingsproces verwerft, zijn gericht op het bereiken van de specifieke doelen van massagesaloncliënten die alleen lokale correctie nodig hebben.

Voeg een reactie toe Klik hier om het antwoord te annuleren.

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Ontdek hoe uw reactiegegevens worden verwerkt.

Tegenwoordig baart het probleem van de “sinaasappelschil” veel meisjes en vrouwen zorgen. Het gaat immers niet alleen om de esthetiek van de huid, maar ook om de gezondheid van het lichaam. Om de verspreiding en verergering van cellulitis te voorkomen, is het belangrijk om tijdig passende maatregelen te nemen. Deze omvatten speciale massage.

Voordelen van bilspiermassage

Speciale bewegingen verschillen van klassieke technieken. Soms veroorzaken ze zelfs pijn, om nog maar te zwijgen van ongemak. Maar hier is het de moeite waard om voor het resultaat te werken, zonder aandacht te besteden aan enkele negatieve aspecten. Voordat u met een sessie begint, is het belangrijk om de positieve en negatieve effecten ervan te kennen.

De voordelen van de procedure voor de billen zijn onder meer:

1. 
   
   
   
   metabolische processen in het probleemgebied worden versneld en genormaliseerd;
2. de bloedstroom verbetert;
3. door het verwijderen van overtollig vocht wordt zwelling geëlimineerd;
4. beschadigde huidgebieden worden hersteld;
5. Na een speciale massage beginnen de cellen zuurstof in voldoende hoeveelheden te ontvangen, en hun normale voeding helpt gifstoffen te elimineren.

Maar zelfs een procedure die in alle opzichten nuttig is, kan enorme schade toebrengen aan de huid en het menselijk lichaam als geheel als deze verkeerd wordt uitgevoerd. Er zijn ook contra-indicaties:

1. 
   
   
   
   permanent (HIV, atherosclerose, actieve tuberculose, seksueel overdraagbare aandoeningen, enz.);
2. tijdelijk (alcoholintoxicatie, pijn in de buikstreek, misselijkheid, koorts, hoge bloeddruk);
3. lokaal (massage van het liesgebied wordt niet uitgevoerd; als nierstenen of goedaardige tumoren worden gedetecteerd; moedervlekken mogen niet worden aangeraakt).

Om uzelf te beschermen tegen de mogelijke schadelijke gevolgen van de procedure, is het raadzaam eerst uw arts te raadplegen.

Subtiliteiten en techniek van uitvoering

Het wordt aanbevolen om de billen te masseren in de richting van de lymfestroom. Bovendien wordt de procedure van onder naar boven uitgevoerd, richting het midden.

Afhankelijk van het gekozen type massage adviseren deskundigen aanvullend gebruik van olie. Het moet in kleine hoeveelheden worden aangebracht. Gebruik vervolgens de rand van je handpalm om lichtjes over de billen te strijken. Na enige tijd kunt u de impactkracht vergroten.

Cirkelvormige bewegingen worden uitgevoerd met beide handpalmen in een spiraal. Het is beter om te beginnen met lichte druk en te eindigen met sterkere druk.

Als je alles goed hebt gedaan, zou de huid al opgewarmd moeten zijn. En nu kun je vetophopingen kneden door de plooien dwars te kneden door ze met je vingers vast te pakken. Deze bilmassage voor vrouwen wordt van onderaf gedaan.

Nu kunt u beginnen met kneden met een pincet. Duim en wijsvinger pakken de vouw vast en kneden deze vanaf de zijkanten naar het midden. Hier is het belangrijk om uw kracht correct te berekenen, anders kunnen er blauwe plekken ontstaan. Dep vervolgens het gebied van de actieve massage grondig met uw handpalmen.

Om een ​​beetje te ontspannen en de heilzame procedure goed af te ronden, wordt aanbevolen om de huid te aaien.

Soorten bilmassage

Er zijn verschillende soorten speciale massages voor de billen.

Anti-cellulitis

Massage tegen cellulitis op de billen is onderverdeeld in hardware en handleiding. In het eerste geval moeten speciale apparaten worden gebruikt en in het tweede geval worden alle bewegingen met de hand gemaakt.

Het belangrijkste doel van dit type procedure is het elimineren van oneffenheden op de huid en het corrigeren van de vorm van de billen. Om dit te bereiken wordt aanbevolen om te masseren in de richting van de lymfebeweging, waarbij u vanuit het midden van boven naar beneden masseert.

In dit geval kan de procedure thuis worden uitgevoerd, met de hulp van uw geliefde echtgenoot of vriendin. De sessietechniek is als volgt:

1. 
   
   
   
   Strijk met de rand van je handpalm vanaf de perifere delen van de billen en beweeg naar het midden.
2. Maak met lichte druk van beide handpalmen cirkelvormige bewegingen om de huid op te warmen.
3. Knijp lichtjes in de huid met uw wijsvinger en duim.
4. Aan het einde van de sessie klopt u met uw handpalmen op het probleemgebied en stopt u bij het stuitje. In deze zone worden bewegingen met de klok mee uitgevoerd.

Om het effect van de anti-cellulitissessie te versterken, kunt u de huid bovendien op de billen insmeren met honing. In dit geval neemt het effect aanzienlijk toe. De procedure moet worden voltooid wanneer de honing zijn amberkleur in grijs verandert.

Vacuümmassage

Vacuümmassage is een zeer effectieve procedure die de conditie van de huid aanzienlijk kan verbeteren. In dit geval zijn er geen professionele vaardigheden of speciale dure apparatuur nodig. Bereid gewoon siliconenpotten, crème of massageolie voor. De procedure wordt als volgt uitgevoerd:

1. 
   
   
   
   Breng massageolie aan op de schone huid met lichte masserende bewegingen.
2. Knijp de siliconen cup in je hand om lucht uit de holte te verwijderen en plaats hem onmiddellijk op je billen.
3. Dankzij de eerder aangebrachte crème of olie moet de pot voorzichtig over het oppervlak van het probleemgebied worden bewogen. De bewegingen kunnen cirkelvormig, zigzaggend of longitudinaal zijn, maar de billen moeten volledig worden behandeld.

Bij het uitvoeren van een vacuümmassage is het de moeite waard om tegelijkertijd het gebied van de dijen en benen tot aan de knieën te masseren. Maak je geen zorgen als er na de eerste sessie blauwe plekken verschijnen. In de toekomst zal de huid wennen aan de manipulaties en niet zo scherp reageren op de impact.

DDe standaardprocedure duurt ongeveer een half uur. Je kunt om de dag een massage doen. Na het voltooien van 10 sessies wordt aanbevolen om de huid een maand rust te geven. En dan kun je dergelijke massagemanipulaties opnieuw uitvoeren.

Modellering van de vorm van de billen

Modellering (ook wel Braziliaanse) kontmassage biedt:

1. het elimineren van spierverslapte;
2. het wegwerken van een slappe huid;
3. verwijdering van verzakte delen van de huid;
4. het wegwerken van de “sinaasappelschil”;
5. eliminatie van zwelling.

Een onderscheidend kenmerk van zo'n speciale sessie is de toename van de duur van één sessie in vergelijking met andere typen. Hier duurt elke procedure 1-2 uur. Aantal procedures: 10 of 12.

Als je alles goed doet, merk je het resultaat letterlijk na de eerste sessie. Bovendien zal het effect van het volledige verloop van de modellensessie nog ongeveer vier maanden merkbaar zijn.

De procedure wordt als volgt uitgevoerd:

1. 
   
   
   
   Om de lymfestroom te activeren, moet u de huid grondig opwarmen. Oefen met uw duim en handpalm druk uit op de huid van de probleemgebieden en trek er lichtjes aan.
2. Vervolgens wordt een half uur lang met de rand van de handpalm op het bilgebied getikt.
3. Gebruik bamboestokken om het bilgebied intensief te verslaan, waardoor het bloed door de bloedvaten wordt verspreid en de uitstroom van lymfe wordt veroorzaakt.
4. De sessie eindigt met kneden en strelen van het probleemgebied waar massagebewegingen werden uitgevoerd. In dit geval moet je beginnen vanaf het gebied onder de knieën en geleidelijk naar de billen gaan.

Modelleringsmassage bevordert het gewichtsverlies niet. Het helpt om de vorm van de kont te veranderen en aantrekkelijk te maken.

Massagebehandelingen voor gewichtsverlies

Om van overtollig gewicht af te komen, wordt aanbevolen een combinatiemassage uit te voeren. Het kan met de hand en met behulp van speciale apparaten worden gedaan. Het proces vergt aanzienlijke inspanningen, dus wees voorzichtig, want het kan uw gezondheid schaden.

Een vacuümprocedure met blikjes helpt in dit geval goed.

De massagetechniek verschilt niet van eerdere typen, het enige verschil is dat de impactkracht toeneemt. Het is niet zo vergevingsgezind. In dit geval moeten de dijen sterker worden gemasseerd dan de billen, totdat de huid heet wordt. En met behulp van stimulators moet je alle probleemgebieden kneden.

Om 5 kg af te vallen, moet u de procedures regelmatig herhalen en de gestarte cursus voltooien.

Elke vrouw en elk meisje heeft dit nodig moeite doen om in vorm te blijven. Schoonheid komt tenslotte niet gemakkelijk. En massagesessies zullen hierbij helpen. Het belangrijkste is om de procedures regelmatig en correct uit te voeren.