Samenstelling van teunisbloemolie

Sleutelbloem is een kleine vaste plant, waarvan vele soorten in het vroege voorjaar bloeien. Het wordt ook wel teunisbloem, nachtviooltje of sleutelbloem genoemd. Noord-Amerika wordt beschouwd als zijn thuisland, maar het is nu wijdverspreid in Europa.

Er zijn veel tinten van deze bloem, dus wordt hij vaak gebruikt om het landschap te versieren. Maar deze plant onderscheidt zich niet alleen door zijn schoonheid. Hieruit wordt sleutelbloemolie gewonnen, die veel gezondheidsvoordelen bevat. Het wordt actief gebruikt op verschillende gebieden: koken, cosmetologie en geneeskunde.

Chemische samenstelling

Sleutelbloemolie wordt verkregen uit rijpe teunisbloemzaden door koude persing. Met deze methode kunt u een maximum aan vitamines behouden zonder chemische verbindingen toe te voegen. Uit talrijke onderzoeken is gebleken dat het vooral rijk is aan de volgende stoffen:

1. vetzuren – linolzuur, oliezuur, stearinezuur, eicoseenzuur;
2. grote hoeveelheden vitamine E en C;
3. mineralen - natrium, calcium, koper, kalium, ijzer, zink;
4. harsen;
5. polysachariden;
6. flavonoïden;
7. sitosterol;
8. tannines.

Dit product wordt gebruikt voor binnen- en buitengebruik. Het is uniek omdat de heilzame componenten elkaars effecten versterken, wat een uitgesproken gunstig effect oplevert.

Bijzonder waardevolle verbindingen zijn vetzuren. Ze worden niet gesynthetiseerd in het menselijk lichaam. Hun tekort heeft een negatieve invloed op de conditie van de huid en leidt tot dermatologische ziekten.

Gunstige eigenschappen

Dankzij de unieke set componenten heeft sleutelbloemolie een breed scala aan effecten. Onder de gunstige effecten zijn de volgende:

1. immuunstimulerend;
2. antimicrobieel;
3. ontstekingsremmend;
4. atrombotisch;
5. herstellend.

De voordelen van teunisbloem of teunisbloemolie worden gebruikt om de werking van de belangrijkste lichaamssystemen te normaliseren en vele kwalen te bestrijden:

1. Normaliseert de bloeddruk, is een uitstekende preventie van hartziekten;
2. Onverzadigde vetzuren voorkomen bloedstolsels. Bij regelmatig gebruik van dit product wordt het bloed gezuiverd van ‘slechte’ cholesterol;
3. Verlicht gewrichtsontsteking en zwelling, effectief bij de behandeling van artritis;
4. De vetzuren in het product helpen bij het wegwerken van rosacea, een huidziekte die zich manifesteert in de vorm van rosacea en etterende ontstekingen;
5. Antioxiderende eigenschappen voorkomen vroegtijdige veroudering en beschermen cellen tegen de negatieve effecten van vrije radicalen;
6. Het wordt gebruikt bij hormonale stoornissen, omdat het de hormonale niveaus helpt verbeteren;
7. Het heeft een positief effect op de conditie van haar en nagels, voedt en verstevigt de huid. Helpt bij het wegwerken van rimpels en schilfering. Versterkt de haarzakjes en voorkomt haaruitval;
8. Effectief bij huidziekten. Gebruikt bij de behandeling van psoriasis, eczeem, dermatitis. Bevordert snelle littekens van wonden en zweren;
9. Vernietigt pathogene micro-organismen, versterkt het immuunsysteem, stimuleert de productie van antilichamen, wat leidt tot snel herstel van verkoudheid en virusziekten;
10. Vermindert prikkelbaarheid, normaliseert de slaap. Gebruikt als hulpmiddel bij de behandeling van zenuwaandoeningen;
11. Reinigt het lichaam van giftige elementen en zware metalen.

Nachtviolet-extract wordt in veel voedingssupplementen aangetroffen. Ze hebben dezelfde indicaties voor gebruik. Het verschil ligt in de aanwezigheid van extra componenten in de samenstelling van de medicijnen.

Onder populaire analogen is er vooral vraag naar de volgende producten:

Het juiste medicijn wordt gekozen afhankelijk van de aanwezigheid van gezondheidsproblemen en de aanbevelingen van de behandelende arts.

Toepassingsmethoden

Teunisbloemolie brengt veel voordelen en weinig schade met zich mee. Het wordt gebruikt in cosmetologie, volksgeneeskunde en traditionele geneeskunde. Het wordt vooral gewaardeerd vanwege zijn vermogen om de gezondheid van vrouwen positief te beïnvloeden. Het wordt aanbevolen om het in te nemen om het optreden van oncologische tumoren, met name borstkanker, te voorkomen.

Koop bloemolie in capsulevorm om te helpen bij het afvallen. Het wordt in de meeste apotheken verkocht. Volgens de instructies moet u driemaal daags 2 capsules tijdens de maaltijd innemen. Het is verboden de aangegeven hoeveelheid te overschrijden, anders kunnen er bijwerkingen optreden.

Olie in pure vorm wordt toegevoegd aan salades, soepen en andere gerechten. Het is voldoende voor een volwassene om 6-8 g per dag te consumeren. Deze hoeveelheid is optimaal voor zowel de behandeling als de preventie van ziekten. Voor kinderen ouder dan 3 jaar moet de dosering worden gehalveerd.

Tijdens de zwangerschap

Het gebruik van medicinale olie tijdens de zwangerschap is alleen toegestaan ​​met toestemming van uw arts. Wanneer u zich strikt aan de voorgeschreven doseringen houdt, helpt het bij het oplossen van de volgende problemen:

1. Regulatie van hormonale niveaus;
2. Preventie van huidstriae;
3. Het verminderen van het risico op placenta-abruptie;
4. Verhoogde progesteronniveaus.

Wetenschappers hebben ontdekt dat de waardevolle stoffen in dit product een positief effect hebben op de vorming van de foetus en bijdragen aan de goede ontwikkeling van zijn hersenen.

Ter voorbereiding op de bevalling

Sleutelbloemolie stimuleert de bloedcirculatie, waardoor de pijn van de weeën wordt verminderd. Het verzacht de baarmoederhals vóór de bevalling en verhoogt de weefselelasticiteit, waardoor het risico op breuken wordt verminderd.

Vanwege het hoge gehalte aan vetzuren verhoogt het product de synthese van prostaglandinen - hormoonachtige verbindingen die betrokken zijn bij baarmoedercontracties en enkele andere fysiologische processen. Deze actie leidt tot een afname van de eerste fase van de bevalling.

Meestal wordt het medicijn ingenomen volgens het volgende regime:

De berekening in de tabel is bij benadering. In elk geval is overleg met een specialist noodzakelijk over de wenselijkheid van het gebruik van de aangegeven doseringen.

Andere gynaecologische problemen

Gynaecologen spreken positief over het effect van sleutelbloemolie bij de behandeling van ziekten van de geslachtsorganen. Het wordt in pure vorm of in capsulevorm ingenomen voor intern gebruik.

Het medicijn verlicht ontstekingen en pijn, normaliseert de menstruatiecyclus en lost problemen van het urogenitale systeem op.

Dit middel is geïndiceerd voor de behandeling van ziekten zoals:

1. endometriose van de baarmoeder;
2. taaislijmziekte;
3. onvruchtbaarheid;
4. vleesbomen.

Het verlicht de symptomen tijdens de menopauze bij vrouwen.

Op het gebied van cosmetologie

De olie heeft zich bewezen als een uitstekend cosmetisch product. Vrouwen gebruiken het om de conditie van hun haar en gezichtsverzorging te verbeteren. Het wordt toegevoegd aan in de winkel gekochte shampoos, crèmes en lotions of gebruikt om zelfgemaakte voedende maskers te bereiden.

1. het hydrateren van de huid;
2. het voorkomen van tekenen van veroudering;
3. ontstekingen verlichten;
4. hydrateert en geeft glans aan het haar.

Maskers voor het versterken van haar voeden de haarzakjes, verzadigen de krullen met vocht en essentiële stoffen. Het product wordt vaak gebruikt om nagels te versterken. Het voorkomt hun kwetsbaarheid, delaminatie en hydrateert de cuticula.

Contra-indicaties en mogelijke schade

In sommige gevallen kan het gebruik van teunisbloemolie schadelijk zijn. Het mag niet worden gebruikt door mensen die aan de volgende aandoeningen lijden:

1. Individuele intolerantie voor componenten;
2. Verminderde werking van het cardiovasculaire systeem;
3. Schizofrenie.

In geval van een overdosis van het geneesmiddel bij orale inname, treden bijwerkingen op:

1. misselijkheid;
2. indigestie;
3. hoofdpijn;
4. huiduitslag;
5. Bij patiënten met epilepsie kan de frequentie van aanvallen toenemen.

Sleutelbloemolie mag soms worden gebruikt tijdens de zwangerschap en borstvoeding, maar dit probleem moet met uw arts worden besproken. Je kunt zelfmedicatie niet gebruiken, omdat de schadelijke effecten van sleutelbloem de hormonale toestand van een vrouw beïnvloeden.

In ieder geval is het noodzakelijk om de dosering en wijze van aanbrengen strikt te volgen.

Teunisbloemolie is een effectief natuurlijk middel, begiftigd met een unieke set componenten. Dankzij de rijke chemische samenstelling kan het worden gebruikt voor de behandeling en preventie van vele aandoeningen.

Meisjes moeten er vooral aandacht aan besteden - het product helpt problemen met de gezondheid van vrouwen op te lossen en schoonheid te behouden. Om negatieve gevolgen te voorkomen, is het noodzakelijk om de doseringen die zijn aangegeven in de instructies en de instructies van de behandelende arts strikt te volgen.

Als u een fout tegenkomt, markeer dan een stuk tekst en klik Ctrl+Enter.

De voordelen en nadelen van teunisbloemolie zijn bekend in de traditionele geneeskunde en cosmetologie. Afhankelijk van de wijze van toediening kunt u de meest geschikte vorm van productafgifte kiezen: capsules of vloeistof.

Beschrijving en voordelen van teunisbloem

Teunisbloem heeft verschillende namen: teunisbloem, teunisbloem. Het is een sierbloeiende plant die wordt gekenmerkt door groengele buisvormige bloemen en donkergroene bladeren. Naast zijn decoratieve eigenschappen staat teunisbloem bekend om zijn gunstige eigenschappen. Plantenolie van sleutelbloem, waarvan de voordelen al lang bekend zijn, wordt voor medicinale doeleinden gebruikt. Het wordt verkregen uit de zaden van de plant met behulp van koude pers- of extractiemethoden.

Samenstelling en caloriegehalte van sleutelbloemolie

Sleutelbloemolie-extract heeft geneeskrachtige eigenschappen en wordt veel gebruikt in de geneeskunde en cosmetologie dankzij de rijke chemische samenstelling die in de onderstaande tabel wordt weergegeven.

De tabel toont de zuren waaruit sleutelbloemolie bestaat:

Naast de vermelde componenten bevat het product essentiële oliën, koolhydraten, vitamine C, E, micro-elementen (natrium, ijzer, zink, calcium).

Omdat het product voornamelijk vetten bevat, is het caloriegehalte per 100 g hoog: 900 kcal (of 3767 kJ).

Voordelen van sleutelbloemolie voor vrouwen en mannen

Het consumeren van teunisbloemolie heeft voordelen voor zowel vrouwen als mannen. Ongeacht de leeftijd helpt het verschillende kwalen te bestrijden en het lichaam in een gezonde toestand te houden, bijvoorbeeld:

1. stabiliseren van de bloeddruk;
2. breng het glucose- en cholesterolgehalte in evenwicht;
3. verbetering van het gezichtsvermogen;
4. trombose voorkomen;
5. de schade verminderen die aan het lichaam wordt veroorzaakt door ingenomen medicijnen;
6. de afbraak van levercellen verminderen bij het drinken van alcohol;
7. gewrichtspijn als gevolg van osteoporose verminderen.

Veel vrouwen worden vaak geconfronteerd met bepaalde vrouwelijke problemen. Het nemen van olie helpt de meeste van deze problemen op te lossen: pijn verlichten tijdens de menstruatie, symptomen van de menopauze.

Regelmatige inname van sleutelbloemolie-extract zal een redding zijn voor de symptomen van prostatitis bij mannen en zal het risico op prostaatziekten verminderen.

Hoe sleutelbloemolie voor medicinale doeleinden te gebruiken

De rijke samenstelling van het product bepaalt de gunstige eigenschappen ervan bij de behandeling van verschillende ziekten.

Tijdens de zwangerschap

Het gebruik van teunisbloemolie tijdens de zwangerschap heeft een positief effect op de ontwikkeling van de hersenen en het zenuwstelsel van de baby en stelt de moeder in staat ernstige breuken van het perineum tijdens de bevalling te voorkomen.

Ondanks alle voordelen wordt het product ten zeerste afgeraden voor gebruik in het eerste trimester van de zwangerschap. Aan het begin van het tweede trimester wordt het in kleine doseringen toegediend en dagelijks 500-1000 mg ingenomen. Vanaf de 34e week van de zwangerschap wordt aanbevolen de dosis te verhogen naar 1500-2000 mg.

Doseringen mogen niet overschreden worden, anders kan de olie moeder en baby schaden. U kunt er pas mee beginnen na overleg met een gynaecoloog.

Vóór de geboorte

Gynaecologen raden aan om het intern en extern in te nemen. In het eerste geval maken de gunstige eigenschappen van teunisbloemolie in capsules de spieren glad en vormen ze hun elasticiteit. Vanaf 34 weken zwangerschap moet je 1 capsule innemen, vanaf 36 - 2 stuks, vanaf 38 weken tot de geboorte - 3 stuks. dagelijks.

Door het perineum te masseren met sleutelbloemolie-extract krijgt de huid elasticiteit en stevigheid en wordt ze voorbereid op hoge arbeidsbelasting.

Tijdens de menopauze

Het gebruik van teunisbloemolie-extract verlicht aanzienlijk de symptomen die bij vrouwen optreden tijdens de menopauze: opvliegers, stemmingswisselingen en prikkelbaarheid, problemen die gepaard gaan met een opgeblazen gevoel, vermoeidheid. Om dit te doen, volstaat het om bij elke maaltijd één capsule van het medicijn in te nemen (niet meer dan 6 keer per dag).

Tijdens de menopauze moet u een behandeling ondergaan in kuren, die elk 20 tot 30 dagen duren. Het is raadzaam om 2-3 cursussen per jaar te volgen.

Voor endometriose

In de strijd tegen endometriose is het noodzakelijk om maandelijks een medicijnkuur te volgen op basis van teunisbloem. In specifieke gevallen kan de termijn op voorschrift van een arts worden verlengd. Een olie-innameregime wordt ook individueel ontwikkeld. Meestal worden dagelijks 2-3 capsules bij de maaltijd voorgeschreven.

Voor vleesbomen

Producten op basis van teunisbloemolie stoppen effectief de groei van vleesbomen en kunnen vanwege hun gunstige eigenschappen de vorming ervan voorkomen. De dagelijkse dosering olie is 500 mg. Het exacte doseringsschema moet met uw gynaecoloog worden besproken.

Met een cyste van de eierstokken

Sleutelbloemolie-extract kan worden opgenomen in het algemene vitaminecomplex dat door de gynaecoloog wordt voorgeschreven bij de behandeling van cysten. De voordelen worden bepaald door de aanwezigheid van gamma-linolzuur, dat de hormonale niveaus herstelt, Omega-3 en vitamine E, die een ontstekingsremmende werking hebben.

De maximale dagelijkse dosis olie-extract is 600 mg. De duur van één behandelingskuur bedraagt ​​niet meer dan 30 dagen.

Voor neuropathie bij diabetes mellitus

De voordelen en nadelen van teunisbloemolie bij de behandeling van neuropathie bij diabetici zijn nog niet volledig onderzocht, ondanks het feit dat het veel symptomen van de ziekte kan verlichten (zwakte, tintelingen en gevoelloosheid van de ledematen, enz.). Het resultaat wordt pas bereikt na een lange cursus. De duur ervan kan een jaar zijn. Het eerste effect is merkbaar na zes maanden ononderbroken behandeling. De maximale dagelijkse dosering van het medicijn voor diabetes is 480 mg, ingenomen bij de maaltijd.

De olie is vooral schadelijk voor mensen die bloedverdunners gebruiken; er kunnen blauwe plekken en bloedingen optreden.

Voor sclerose en geheugenstoornissen

Teunisbloemolie vertoont zijn gunstige eigenschappen bij de behandeling van hersenaandoeningen: het helpt het geheugen en de coördinatie van bewegingen te verbeteren en ondersteunt de intelligentie. Daarom wordt teunisbloem effectief gebruikt bij de behandeling van ziekten van Parkinson, Alzheimer en sclerose.

Bij het consumeren van sleutelbloemolie blijven essentiële medicijnen worden ingenomen zoals aanbevolen door uw arts. De loop van de behandeling is 1 maand. In de loop van een jaar moet de patiënt verschillende van dergelijke kuren ondergaan; het exacte aantal en de dosering ervan worden door de arts op individuele basis voorgeschreven.

Het gebruik van teunisbloemolie in cosmetologie

Sleutelbloemolie heeft een brede toepassing gevonden in de cosmetologie. Het wordt uitwendig aangebracht in een mengsel met andere oliën. Sleutelbloem is bijzonder effectief en heilzaam als onderdeel van cosmetische producten voor de gezichtshuid- en haarverzorging.

Voor gezichtshuid

De gunstige eigenschappen van teunisbloemolie in de gezichtsverzorging worden bepaald door het gehalte aan linolzuur. Dit bestanddeel herstelt en verzacht de droge huid, maakt rimpels glad, voedt en hydrateert de huid. Hieronder vindt u verschillende recepten voor gezichtsmaskers.

Recept 1. De voordelen van sleutelbloem bij de verzorging van een droge huid

Je moet de oliën mengen:

1. teunisbloem – 1 theelepel;
2. shea – 1 theelepel;
3. jojoba – 2 theelepels;
4. avocado – 1 theelepel.

Voeg 2 druppels geranium-, lavendel- en kamilleolie toe aan de compositie. Het heilzame mengsel wordt dagelijks aangebracht als dag- en nachtcrème. In korte tijd zal het uiterlijk van de huid verbeteren.

Recept 2. Nuttige eigenschappen van teunisbloem in de strijd tegen pigmentvlekken en sproeten

Om de compositie voor te bereiden, moet je de volgende oliën mengen:

1. sleutelbloem – 2 theelepel;
2. cacao – 1 theelepel;
3. saffloer – 5 druppels;
4. citroen – 2 druppels;
5. palissander – 2 druppels;
6. petitgrain – 2 druppels.

Het mengsel wordt alleen op pigmentvlekken aangebracht.

Voor haar

Teunisbloemolie heeft bijzondere voordelen voor het haar vanwege het tocoferon dat het bevat. De stof versterkt en voedt de haarzakjes en wordt daarom vaak gebruikt in de strijd tegen haaruitval. Ook zullen maskers en daarop gebaseerde toepassingen het uiterlijk van uw haar helpen verbeteren. Hieronder staan ​​recepten voor maskers waarin de gunstige eigenschappen van teunisbloem het meest effectief zijn.

Recept 1. Voordelen van teunisbloem voor haaruitval

Om dit probleem te bestrijden, moet u:

1. maak een masker klaar - meng en verwarm sleutelbloemolie (5 ml), macadamia (15 ml), rozemarijn (3 druppels), ylang-ylang (5 druppels);
2. Wrijf de heilzame samenstelling in de hoofdhuid met cirkelvormige bewegingen en laat een half uur staan;
3. was het masker af met shampoo.

Recept 2. Nuttige eigenschappen van teunisbloem in de strijd tegen roos

In dit geval wordt het masker voorbereid en gebruikt volgens het volgende schema:

1. meng teunisbloem- en jojoba-olie (elk 7 ml), voeg 5 druppels tea tree olie toe;
2. De compositie wordt gedurende 5 minuten met masserende bewegingen aangebracht;
3. De procedure wordt 's avonds uitgevoerd, het masker wordt een nacht bewaard en' s morgens met shampoo afgewassen.

Welke preparaten bevatten sleutelbloemolie?

In apotheken kun je medicijnen kopen, waarvan een van de actieve ingrediënten sleutelbloemolie is. Om vrouwenziekten te behandelen, schrijven gynaecologen vaak verschillende voedingssupplementen voor, zoals Gynocomfort of Femicaps. Bij problemen met het cardiovasculaire systeem wordt het gebruik van Solgar aanbevolen. Naast het bovenstaande in de apotheekschappen, zijn er nog veel andere medicijnen, supplementen en cosmetica op basis van teunisbloemolie-extract.

Schadelijke effecten van teunisbloemolie en contra-indicaties

Het product kan alleen schade veroorzaken in geval van individuele intolerantie. Er zijn speciale groepen mensen voor wie het gebruik van olie ongewenst is, waaronder patiënten met schizofrenie, epilepsie en systemische bloedziekten.

Patiënten met psoriasis moeten bijzonder voorzichtig zijn bij het gebruik van dit product. Gebruik het alleen na overleg met uw arts. Als de dosering niet wordt gevolgd, kan een allergische reactie optreden.

Conclusie

De voordelen en nadelen van teunisbloemolie op verschillende gebieden van de geneeskunde en cosmetologie zijn al lang bewezen. Het gebruik ervan bij de behandeling van een specifieke ziekte moet met uw arts worden besproken. Dit is de enige manier om het maximale voordeel voor het lichaam te behalen zonder het te beschadigen.

Veel vrouwen, moe van frequente kwalen, PMS en huidproblemen, zoeken online naar antwoorden en vinden snel teunisbloemolie. Recensies van gynaecologen, de voordelen en nadelen van dit voedingssupplement, gebruiksaanwijzingen, analogen en waar te kopen. Dit alles vind je hieronder, gebaseerd op waardevolle bronnen. Zoals gewoonlijk hebben wij de kwestie grondig en nuchter aangepakt.

1. Als er aanzienlijke problemen zijn met de gezondheid van vrouwen, vragen wij u geen zelfmedicatie te gebruiken. Bovendien is de remedie die ter discussie staat algemeen bekend in Rusland. U kunt dit altijd aan uw arts vragen.

Praktische aanbevelingen beginnen met punt nr. 3.

Snelle navigatie door het artikel:

Merkwaardige feiten uit de geschiedenis

Om eerlijk te zijn merken we op dat het medicijn in de Verenigde Staten in de jaren negentig ernstige teleurstelling veroorzaakte in de wetenschappelijke gemeenschap. Dit komt omdat ze het zaadextract probeerden te gebruiken om kanker te bestrijden. Mislukte experimenten brachten andere ideeën over de voordelen van grondstoffen ernstig in gevaar.

Tegenwoordig proberen Amerikaanse natuurgenezers de gegevens over teunisbloemolie opnieuw te systematiseren. Recensies van gynaecologen in Rusland zijn ook zeer talrijk. Natuurlijk zullen capsules de officiële medicijnen niet vervangen, maar artsen staan ​​klaar om ze als assistent voor bepaalde aandoeningen te proberen.

Wanneer en in welke mate dit waar is, kan het beste worden besloten na zorgvuldig onderzoek van de werkzame stoffen.

Samenstelling van de olie

Indicatoren variëren afhankelijk van het type zaad.

Dit zijn de vetzuren die voorkomen in teunisbloemolie, in oplopende volgorde:

1. Alfa-linoleenzuur (Alfa-linoleenzuur) - tot 0,4%
2. Stearinezuur (stearinezuur) - tot 1,7%
3. Palmitinezuur (palmitinezuur) - tot 6,7%
4. Oliezuur (Oliezuur) - tot 7,8%
5. Gamma-linoleenzuur (GLA) – 9–10,6%
6. Linolzuur (linolzuur, LA) - 74-75%

Tot 98% van de massa bestaat uit vetzuren. De rest wordt vertegenwoordigd door sterolen en tocoferolen.

Beiden zijn betrokken bij een verscheidenheid aan reacties, beïnvloeden de productie van prostaglandinen en zijn aanwezig in de membranen van neuronen, en worden ook door het lichaam gebruikt om myeline te synthetiseren. Dit is de omhulling van de zenuwvezels.

Normaal gesproken kan het menselijk lichaam LA omzetten in GLA met behulp van een speciaal enzym (D6D). Factoren zoals een suboptimaal dieet en leeftijd kunnen dit proces echter verstoren en GLA-tekort veroorzaken. Door teunisbloemolie te gebruiken, kan uw lichaam de ontbrekende hoeveelheden GLA direct binnenkrijgen. En alles zou perfect zijn zonder de nabijheid van zuren in de capsules.

In een standaarddieet, waar veel zonnebloem- en maïsolie aanwezig is, is het automatisch gemakkelijk om overtollig LA binnen te krijgen. Het is dit zuur dat in hoge concentraties wordt aangetroffen in populaire bakoliën.

Daarom leidt LA tot een gevaarlijk onevenwicht in omega-6 in de voeding van tijdgenoten – met een gelijktijdig tekort aan twee belangrijke omega-3 vetzuren. Het is gemakkelijk te begrijpen aan de hand van de samenstelling van sleutelbloemolie: met een voedingssupplement krijgt een persoon veel potentieel gevaarlijke LA binnen. Maar liefst 75% - samen met gamma-linoleenzuur niet meer dan 11%.

Het blijkt dat het veel logischer is om op zoek te gaan naar een bron van GLA met een hoger gehalte. Omdat dit zuur de meest genezende stof in de olie in kwestie is. Welke meningen vonden we onder artsen? In natuurgeneeskundig onderzoek en blogs. Hieronder staan ​​alle belangrijkste zaken.

Hoe te nemen voor verschillende ziekten

Er zijn geen strikte gebruiksaanwijzingen voor teunisbloemolie. Er zijn doseringen van fabrikanten, evenals observaties van artsen.

Volgens beoordelingen van gynaecologen, dermatologen en natuurgenezers heeft het medicijn enig effect in de volgende situaties. Opmerking! Doses, frequentie en duur van de cursus worden alleen gegeven op basis van individuele onderzoeken.

In dermatologie en cosmetologie

Preventie van leeftijdsgebonden en inflammatoire huidveranderingen.

Het additief helpt de huid de elasticiteit en stevigheid te behouden. Drink 1500 mg van de stof per dag en verdeel de dosis in drie keer. De cursusduur bedraagt ​​maximaal 12 weken.

Bij de complexe behandeling van acne (acne).

GLA verzacht ontstekingen en helpt de huid vocht vast te houden. Dermatologen spreken positief over dit regime: 2.700 mg olie 3 keer per dag gedurende 8 weken.

Voor eczeem en dermatitis van verschillende aard.

Als het om orale toediening gaat, betwisten artsen in de VS en Groot-Brittannië de effectiviteit van sleutelbloemzaadextract voor de behandeling van eczeem.

1. Voor lokale behandeling wordt dit vet echter verdund met basisolie in een verhouding van 1:4. Tweemaal daags wordt 1 ml van het resulterende mengsel op de huid aangebracht. De loop van de behandeling duurt maximaal vier maanden.
2. Een soortgelijk schema is geschikt in de cosmetologie - voor het voeden en hydrateren van de gezichtshuid met de eerste tekenen van leeftijdsgebonden veranderingen. Meest effectief bij fijne gerimpelde vormen van veroudering, langdurig.

Toepassing in de gynaecologie

Voor pijn op de borst geassocieerd met menstruatie.

Dagelijks gedurende 6 maanden - van 1.000 tot 3.000 mg van het supplement.

Merk op dat de officiële Britse geneeskunde sinds 2002 niet gelooft dat het supplement effectief is bij periodieke pijn op de borst, en het gebruik ervan niet aanbeveelt. Een ander standpunt is dat voedingssupplementen alleen helpen bij kortdurende en milde pijn.

Verlichting van premenstrueel syndroom (PMS).

Met name het innemen van voedingssupplementen kan symptomen zoals apathie, prikkelbaarheid en winderigheid verlichten. Gebruik 3.000 tot 6.000 mg olie, verdeeld over 2-4 doses.

Tijdens de menopauze om opvliegers te corrigeren.

Capsules van 500 mg worden gedurende zes weken tweemaal daags gebruikt.

Soms kun je horen dat sleutelbloemextract het begin van de menstruatie helpt versnellen. Officiële geneeskunde bevestigt het bericht niet. Misschien geeft de stof in sommige gevallen een soortgelijk effect.

Preventie van osteoporose na de menopauze.

Gebruikt in combinatie met visolie en calcium gedurende 6-8 weken. 500 mg tweemaal daags + één theelepel visolie met vitamine D + 600 mg calcium.

Gunstige eigenschappen tijdens de zwangerschap

Natuurgenezers hebben al lang geleden bepaald hoe ze de remedie moeten innemen:

1. Alleen vóór de zwangerschap voor de conceptie;
2. Niet eerder dan vanaf 38 weken zwangerschap.

Voor de conceptie is het schema eenvoudig. 1.500 mg van de stof 3 keer per dag. Dit helpt het baarmoederhalsslijm te verdunnen en zorgt ervoor dat sperma de baarmoeder kan binnendringen. Als deze dosis niet werkt, wordt aanbevolen deze te verdubbelen.

Vóór de bevalling: timing, doses en doelen

Er wordt aangenomen dat voedingssupplementen het begin van de bevalling helpen versnellen en de voortgang ervan vergemakkelijken.

1. Na de 38e week wordt 500 tot 2.000 mg verdeeld in 2-3 doses, oraal of topisch toegediend. De eerste doses zijn minimaal, met een geleidelijke toename. Het gewenste effect is een verzachting van de baarmoederhals.

Er zijn verschillende artikelen en videoblogs op RuNet over de voordelen en nadelen van het betreffende vet en het effect ervan op het geboortekanaal. Er zijn met name gevaarlijke oproepen om er al vanaf 24 weken mee te beginnen.

Wij verzoeken u vriendelijk, beste lezers, om niet te experimenteren zonder een arts te raadplegen.

Tijdens de zwangerschap moet u vertrouwen op een deskundige verloskundige-gynaecoloog. Je hebt alleen een echte persoon nodig met een staatsdiploma die de moderne normen van evidence-based geneeskunde kent en de verantwoordelijkheid voor jouw welzijn op zich heeft genomen. Bedenk dat fans van thuisbevallingen en goede adviseurs uit ervaring helemaal niet de mensen zijn die te maken krijgen met de bijwerkingen van het innemen van voedingssupplementen in je lichaam.

Om de bevalling dicht bij de uitgerekende datum te stimuleren, zijn er overigens methoden die al eeuwenlang zijn bewezen en die voor de fysiologie zo natuurlijk mogelijk zijn. Deze omvatten seks en langdurige fysieke activiteit (lopen, traplopen).

Terwijl olie absoluut niet helpt

Er zijn geen significante klinische gegevens over de effectiviteit van sleutelbloemextract voor de volgende ziekten:

1. Hypertone ziekte
2. Andere hart- en vaatziekten
3. Neuropathie is een veel voorkomende complicatie van diabetes mellitus
4. Reumatoïde artritis
5. De ziekte van Raynaud
6. Diabetes mellitus en geassocieerde neuropathie

Hoewel het betreffende vet soms wordt gepresenteerd als een soort wondermiddel, helpt het niet bij het verlichten van de symptomen van alle aandoeningen die in de reclame worden genoemd.

Hier is een lijst met ziekten waarvoor het nemen van capsules volgens moderne gegevens nutteloos zal zijn:

1. Astma
2. ADHD
3. Hepatitis B
4. Hoog cholesterolgehalte in het bloed
5. Kanker (waaronder lever- en borstkanker)
6. Overgewicht
7. Psoriasis en artritis psoriatica
8. Chronisch vermoeidheidssyndroom
9. Schizofrenie
10. Dyslexie
11. ziekte van Alzheimer

Mogelijke schade en contra-indicaties

Het supplement wordt meestal gemakkelijk verdragen.

1. Negatieve reacties zoals het zachter worden van de ontlasting, hoofdpijn, ongemak en maagpijn treden meestal alleen op bij intensieve behandelingen en verdwijnen snel wanneer de dosis wordt verlaagd.
2. Gevallen van allergieën (huiduitslag, ademhalingsmoeilijkheden) zijn zeldzaam.
3. Volgens vrouwen is een vaak voorkomende bijwerking een toename van het libido.

Er wordt aangenomen dat teunisbloemolie niet mag worden ingenomen in de volgende gevallen:

1. Met geneesmiddelen met anticoagulerende eigenschappen: heparine, aspirine, ibuprofen, warfarine, diclofenac;
2. Met medicijnen die de bloeddruk verlagen;
3. Voor epilepsie. Er bestaat een mogelijkheid dat de stof een aanval van de ziekte uitlokt;
4. Tijdens het geven van borstvoeding, omdat het effect niet is onderzocht.

Mythen over voordelen ontkrachten

Mythe nr. 1. “De samenstelling is vrijwel identiek aan visolie!”

Is het waar. Nee, en nogmaals nee: niet identiek - letterlijk helemaal niet. Ofwel hebben de auteurs niet gecontroleerd wat er in dit product zit en in welke concentratie. Of ze begrijpen de classificatie van vetzuren niet. Wij vinden geen andere verklaring voor zo’n vreemde uitspraak.

Laten we nogmaals benadrukken: het extract van teunisbloemzaden bevat veel omega-6 en een kleine hoeveelheid plantaardige omega-3.

Mythe nr. 2. "Het is een rijke bron van fenylalanine."

Is het waar. En nogmaals - nee, met diepe verbijstering jegens de auteur van het idee. Zelfs een gewone scholier moet op zijn hoede zijn voor het idee van een aminozuur in puur plantaardig vet. Er zit geen fenylalanine in dit medicijn. Automatisch zijn alle effecten die aan het product worden toegeschreven een verbazingwekkende ketterij.

Waar te kopen, prijzen en analogen

Voedingssupplementen worden geproduceerd in verschillende doseringen: 500, 1000 en 1300 mg.

De meest populaire in apotheken, inclusief ketenapotheken:

1. teunisbloemolie van Solgar;
2. Nature's Bounty-supplement.

Er is ook een binnenlands product genaamd Ginocomfort. Bij hen is alles eenvoudig: vertrouwt u de lokale fabrikant? Koop nu. Maar zorg ervoor dat u de prijzen voor dezelfde dosis controleert. Verrassend genoeg is het meest winstgevende alternatief voor een lange cursus vaak een gerenommeerd merk op iherb.

Het eerste medicijn van Solgar kan dus altijd worden gekocht op iHerb, waar gratis verzending, betrouwbare merken, de grootste selectie en constante kortingen zijn.

Hier kunt u recensies en alle kenmerken van teunisbloemolie van Solgar zien.

Beide posities zijn bovendien interessant vanwege de ‘economy delivery’.

We merken ook op dat er voor de maximale concentratie GLA een meer verzadigde optie is: borage (bernagie) olie. Het bevat GLA van 25 tot 40%.

Waarom bent u geïnteresseerd in voedingssupplementen op basis van teunisbloemolie? Geïnspireerd door beoordelingen van gynaecologen? Dit is een veel voorkomende wending in het leven van mensen die zich aangetrokken voelen tot natuurgeneeskunde. Onlangs zijn Russische artsen verliefd geworden op teunisbloem, in de voetsporen van enkele collega's uit de alternatieve geneeskunde in westerse landen.

Omdat we echter de samenstelling en de verspreide instructies hebben begrepen, zouden we niet vertrouwen op het interne gebruik van het supplement tijdens de zwangerschap of in ernstige gynaecologie.

Leer wat belangrijk is! Wees gezond en tot ziens in de recensies!