Složení pupalkového oleje

Prvosenka je drobná vytrvalá rostlina, jejíž mnoho druhů kvete brzy na jaře. Říká se jí také pupalka, violka noční nebo prvosenka. Za jeho domovinu je považována Severní Amerika, dnes je však rozšířen i v Evropě.

Existuje mnoho odstínů této květiny, takže se často používá k ozdobení krajiny. Ale tato rostlina se vyznačuje nejen svou krásou. Získává se z něj petrklíčový olej, který obsahuje mnoho zdravotních výhod. Aktivně se používá v různých oblastech - vaření, kosmetologie a lékařství.

Chemické složení

Pupalkový olej se získává ze zralých semen pupalky dvouleté lisováním za studena. Tato metoda umožňuje zachovat maximum vitamínů bez přidání chemických sloučenin. Četné studie zjistily, že je obzvláště bohatý na následující látky:

1. mastné kyseliny – linolová, olejová, stearová, eikosenová;
2. velké množství vitamínů E a C;
3. minerální látky - sodík, vápník, měď, draslík, železo, zinek;
4. pryskyřice;
5. polysacharidy;
6. flavonoidy;
7. sitosterol;
8. třísloviny.

Tento produkt se používá pro vnitřní i venkovní použití. Je unikátní v tom, že prospěšné složky se vzájemně zesilují a poskytují výrazný blahodárný účinek.

Zvláště cennými sloučeninami jsou mastné kyseliny. Nejsou syntetizovány v lidském těle. Jejich nedostatek negativně ovlivňuje stav pokožky a vede k dermatologickým onemocněním.

Prospěšné vlastnosti

Pupalkový olej má díky unikátní sadě složek široké spektrum účinků. Mezi příznivé účinky patří:

1. imunostimulační;
2. antimikrobiální;
3. protizánětlivé;
4. atrombické;
5. obnovující.

Výhody, které přináší pupalkový nebo pupalkový olej, se používají k normalizaci fungování hlavních tělesných systémů a k boji proti mnoha onemocněním:

1. Normalizuje krevní tlak, je výbornou prevencí srdečních chorob;
2. Nenasycené mastné kyseliny zabraňují tvorbě krevních sraženin. Při pravidelném používání tohoto produktu je krev očištěna od „špatného“ cholesterolu;
3. Zmírňuje záněty a otoky kloubů, účinný při léčbě artritidy;
4. Mastné kyseliny obsažené v přípravku pomáhají zbavit se rosacey, kožního onemocnění, které se projevuje formou růžovky a hnisavého zánětu;
5. Antioxidační vlastnosti zabraňují předčasnému stárnutí, chrání buňky před negativními účinky volných radikálů;
6. Používá se při hormonálních poruchách, protože pomáhá zlepšit hormonální hladinu;
7. Pozitivně působí na stav vlasů a nehtů, vyživuje a napíná pokožku. Pomáhá zbavit se vrásek a odlupování. Posiluje vlasové folikuly a zabraňuje vypadávání vlasů;
8. Účinné při kožních onemocněních. Používá se při léčbě psoriázy, ekzému, dermatitidy. Podporuje rychlé zjizvení ran a vředů;
9. Ničí patogenní mikroorganismy, posiluje imunitní systém, stimuluje tvorbu protilátek, což vede k rychlému zotavení z nachlazení a virových onemocnění;
10. Snižuje podrážděnost, normalizuje spánek. Používá se jako pomůcka při léčbě nervových poruch;
11. Čistí tělo od toxických prvků a těžkých kovů.

Extrakt z noční fialky se nachází v mnoha doplňcích stravy. Mají stejné indikace pro použití. Rozdíl spočívá v přítomnosti dalších složek ve složení léků.

Mezi populárními analogy jsou obzvláště žádané následující produkty:

Vhodný lék se volí v závislosti na přítomnosti zdravotních problémů a doporučení ošetřujícího lékaře.

Způsoby aplikace

Pupalkový olej přináší mnoho výhod a jen málo škod. Používá se v kosmetologii, lidové a tradiční medicíně. Je ceněn zejména pro svou schopnost příznivě ovlivňovat zdraví žen. Doporučuje se užívat jako prevenci vzniku onkologických nádorů, zejména rakoviny prsu.

Chcete-li pomoci s hubnutím, kupte si květinový olej ve formě kapslí. Prodává se ve většině lékáren. V souladu s pokyny musíte užívat 2 kapsle třikrát denně během jídla. Je zakázáno překračovat stanovené množství, jinak se mohou objevit nežádoucí účinky.

Olej v čisté formě se přidává do salátů, polévek a dalších pokrmů. Dospělému člověku stačí zkonzumovat 6-8 g denně. Toto množství je optimální jak pro léčbu, tak pro prevenci nemocí. U dětí od 3 let by měla být dávka snížena na polovinu.

Během těhotenství

Užívání léčivého oleje během těhotenství je povoleno pouze se souhlasem vašeho lékaře. Při přísném dodržování předepsaných dávek pomáhá při řešení následujících problémů:

1. Regulace hormonálních hladin;
2. Prevence kožních strií;
3. Snížení rizika abrupce placenty;
4. Zvýšené hladiny progesteronu.

Vědci zjistili, že cenné látky v tomto produktu mají pozitivní vliv na tvorbu plodu a přispívají ke správnému vývoji jeho mozku.

K přípravě na porod

Pupalkový olej stimuluje krevní oběh, což snižuje bolestivost kontrakcí. Změkčuje děložní čípek před porodem a zvyšuje elasticitu tkání, což snižuje riziko prasknutí.

Díky vysokému obsahu mastných kyselin přípravek zvyšuje syntézu prostaglandinů - sloučenin podobných hormonům, které se podílejí na kontrakcích dělohy a některých dalších fyziologických procesech. Tato akce vede ke snížení první doby porodní.

Obvykle se lék užívá podle následujícího schématu:

Výpočet uvedený v tabulce je přibližný. V každém případě je nutná konzultace s odborníkem o vhodnosti použití uvedených dávek.

Jiné gynekologické problémy

Gynekologové pozitivně hovoří o účinku petrklíčového oleje při léčbě onemocnění pohlavních orgánů. Užívá se v čisté formě nebo ve formě kapslí pro vnitřní použití.

Lék zmírňuje zánět a bolest, normalizuje menstruační cyklus a řeší problémy genitourinárního systému.

Tento lék je indikován k léčbě onemocnění, jako jsou:

1. endometrióza dělohy;
2. cystická fibróza;
3. neplodnost;
4. děložní myomy.

Zmírňuje příznaky během menopauzy u žen.

V kosmetologii

Olej se osvědčil jako vynikající kosmetický přípravek. Ženy jej používají ke zlepšení stavu vlasů a péči o obličej. Přidává se do šamponů, krémů a pleťových vod zakoupených v obchodě nebo se používá k přípravě domácích výživných masek.

1. zvlhčení pokožky;
2. prevence výskytu známek stárnutí;
3. zmírnění zánětu;
4. hydratuje a dodává vlasům lesk.

Masky pro posílení vlasů vyživují vlasové folikuly, nasycují kadeře vlhkostí a nezbytnými látkami. Produkt se často používá k posílení nehtů. Zabraňuje jejich křehkosti, delaminaci a zvlhčuje kůžičku.

Kontraindikace a možné poškození

V některých případech může být používání pupalkového oleje škodlivé. Neměli by jej užívat lidé trpící následujícími onemocněními:

1. Individuální nesnášenlivost ke komponentám;
2. Zhoršené fungování kardiovaskulárního systému;
3. Schizofrenie.

V případě předávkování lékem při perorálním podání se objeví nežádoucí účinky:

1. nevolnost;
2. špatné trávení;
3. bolest hlavy;
4. vyrážka;
5. U pacientů s epilepsií se může frekvence záchvatů zvýšit.

Pupalkový olej je někdy povoleno používat během těhotenství a kojení, ale tento problém je třeba konzultovat se svým lékařem. Nemůžete se samoléčit, protože škodlivé účinky prvosenky ovlivňují hormonální stav ženy.

V každém případě je nutné striktně dodržovat dávkování a způsob aplikace.

Pupalkový olej je účinný přírodní lék, obdařený unikátní sadou složek. Jeho bohaté chemické složení umožňuje jeho použití k léčbě a prevenci mnoha onemocnění.

Pozor by si na to měly dát především dívky – přípravek pomáhá řešit problémy se zdravím žen a zachovat krásu. Aby se předešlo negativním důsledkům, je nutné přísně dodržovat dávkování uvedené v pokynech a pokynech ošetřujícího lékaře.

Pokud najdete chybu, zvýrazněte část textu a klikněte Ctrl+Enter.

Výhody a poškození oleje z pupalky jsou známé v tradiční medicíně a kosmetologii. Podle způsobu podání si můžete vybrat nejvhodnější formu uvolňování přípravku - kapsle nebo tekutinu.

Popis a výhody pupalky dvouleté

Pupalka má několik názvů - pupalka, pupalka. Je to okrasná kvetoucí rostlina vyznačující se zelenožlutými trubkovitými květy a tmavě zelenými listy. Kromě dekorativních vlastností je pupalka známá svými prospěšnými vlastnostmi. K léčebným účelům se používá rostlinný olej z petrklíče, jehož výhody jsou známy již dlouhou dobu. Získává se ze semen rostliny lisováním za studena nebo extrakcí.

Složení a obsah kalorií petrklíčového oleje

Extrakt z petrklíčového oleje má léčivé vlastnosti a je široce používán v lékařství a kosmetologii díky bohatému chemickému složení uvedenému v tabulce níže.

Tabulka ukazuje kyseliny, které tvoří olej z prvosenky:

Kromě uvedených složek obsahuje produkt éterické oleje, sacharidy, vitamíny C, E, mikroelementy (sodík, železo, zinek, vápník).

Vzhledem k tomu, že výrobek obsahuje převážně tuky, jeho obsah kalorií na 100 g je vysoký - 900 kcal (nebo 3767 kJ).

Výhody petrklíčového oleje pro ženy a muže

Konzumace pupalkového oleje má výhody pro ženy i muže. Bez ohledu na věk pomáhá bojovat s různými neduhy a udržovat tělo ve zdravém stavu, například:

1. stabilizovat krevní tlak;
2. vyrovnat hladiny glukózy a cholesterolu;
3. zlepšit vidění;
4. zabránit trombóze;
5. snížit škody způsobené tělu užívanými léky;
6. snížit rozpad jaterních buněk při pití alkoholu;
7. snížit bolest kloubů způsobenou osteoporózou.

Mnoho žen se často potýká s určitými ženskými problémy. Užívání oleje pomáhá vyřešit většinu z nich - zmírnit bolesti při menstruaci, příznaky menopauzy.

Pravidelný příjem extraktu z petrklíčového oleje bude spásou pro příznaky prostatitidy u mužů a sníží riziko onemocnění prostaty.

Jak používat olej z prvosenky pro léčebné účely

Bohaté složení produktu určuje jeho příznivé vlastnosti při léčbě různých onemocnění.

Během těhotenství

Užívání pupalkového oleje během těhotenství má pozitivní vliv na vývoj mozku a nervového systému dítěte a umožňuje matce vyhnout se vážným rupturám hráze během porodu.

Přes všechny výhody se přípravek důrazně nedoporučuje používat v prvním trimestru těhotenství. Na začátku druhého trimestru se podává v malých dávkách a užívá se 500-1000 mg denně. Počínaje 34. týdnem těhotenství se doporučuje zvýšit dávku na 1500-2000 mg.

Dávkování by se nemělo překračovat, jinak může olej poškodit matku a dítě. Můžete začít užívat pouze po konzultaci s gynekologem.

Před narozením

Gynekologové doporučují užívat vnitřně i zevně. V prvním případě blahodárné vlastnosti pupalkového oleje v kapslích vyhlazují svaly a formují jejich pružnost. Od 34 týdnů těhotenství musíte užívat 1 kapsli, od 36 - 2 kusy, od 38 týdnů do porodu - 3 kusy. denně.

Při masáži hráze extraktem z petrklíčového oleje získává pokožka pružnost, pevnost a je připravena na vysoký pracovní stres.

Během menopauzy

Užívání extraktu z pupalkového oleje výrazně zmírňuje příznaky, které se u žen vyskytují v období menopauzy: návaly horka, změny nálad a podrážděnost, problémy spojené s nadýmáním, únava. K tomu stačí užít jednu tobolku léku s každým jídlem (ne více než 6krát denně).

Během menopauzy musíte podstoupit léčbu v kurzech, z nichž každá trvá od 20 do 30 dnů. Je vhodné absolvovat 2-3 kurzy ročně.

Na endometriózu

V boji proti endometrióze je nutné užívat měsíční kúru léků na bázi pupalky. Ve specifických případech může být prodloužena podle předpisu lékaře. Režim příjmu oleje je také vyvíjen individuálně. Obvykle se předepisují 2-3 kapsle denně s jídlem.

Pro myomy

Přípravky na bázi pupalkového oleje účinně zastavují růst myomů a díky svým blahodárným vlastnostem dokážou zabránit jejich vzniku. Denní dávka oleje je 500 mg. Přesný režim dávkování je třeba projednat se svým gynekologem.

S cystou na vaječnících

Extrakt z petrklíče může být zahrnut do obecného komplexu vitamínů předepsaných gynekologem při léčbě cyst. Jeho přínos je dán přítomností kyseliny gama-linolové, která obnovuje hormonální hladinu, Omega-3 a vitamínu E, které působí protizánětlivě.

Maximální denní dávka olejového extraktu je 600 mg. Délka jednoho léčebného cyklu nepřesáhne 30 dní.

Pro neuropatii u diabetes mellitus

Přínosy a poškození pupalkového oleje při léčbě neuropatie u diabetiků nejsou dosud plně prozkoumány, přestože dokáže zmírnit řadu příznaků onemocnění (slabost, brnění a necitlivost končetin atd.). Výsledek je dosažen až po dlouhém kurzu. Jeho trvání může být rok. První účinek je patrný po šesti měsících nepřetržité léčby. Maximální denní dávka léku na diabetes je 480 mg, užívaná s jídlem.

Olej je zvláště škodlivý pro lidi užívající léky na ředění krve, mohou se objevit modřiny a krvácení.

Při skleróze a poruchách paměti

Pupalkový olej projevuje své příznivé vlastnosti při léčbě mozkových poruch: pomáhá zlepšovat paměť, koordinaci pohybů a podporuje inteligenci. Proto se pupalka účinně používá při léčbě Parkinsonovy choroby, Alzheimerovy choroby a sklerózy.

Při konzumaci oleje z petrklíče se základní léky i nadále užívají podle doporučení lékaře. Průběh léčby je 1 měsíc. V průběhu roku musí pacient absolvovat několik takových cyklů, jejich přesný počet a dávkování stanoví lékař individuálně.

Použití pupalkového oleje v kosmetologii

Pupalkový olej našel široké uplatnění v kosmetologii. Zevně se aplikuje ve směsi s jinými oleji. Prvosenka je zvláště účinná a prospěšná jako složka kosmetických přípravků pro péči o pokožku obličeje a vlasy.

Pro pokožku obličeje

Příznivé vlastnosti pupalkového oleje v péči o pleť obličeje jsou dány obsahem kyseliny linolové. Tato složka obnovuje a zjemňuje suchou pokožku, vyhlazuje vrásky, vyživuje a hydratuje pokožku. Níže je několik receptů na obličejové masky.

Recept 1. Výhody prvosenky v péči o suchou pokožku

Musíte smíchat oleje:

1. pupalka - 1 lžička;
2. bambucké máslo - 1 lžička;
3. jojoba - 2 lžičky;
4. avokádo – 1 lžička.

Do kompozice přidejte 2 kapky oleje z pelargónie, levandule a heřmánku. Blahodárná směs se aplikuje denně jako denní a noční krém. Během krátké doby se vzhled pokožky zlepší.

Recept 2. Užitečné vlastnosti pupalky dvouleté v boji proti pigmentaci a pihám

K přípravě kompozice budete muset smíchat následující oleje:

1. petrklíč - 2 lžičky;
2. kakao - 1 lžička;
3. světlice barvířská – 5 kapek;
4. citron - 2 kapky;
5. růžové dřevo - 2 kapky;
6. petitgrain - 2 kapky.

Směs se aplikuje pouze na oblasti pigmentace.

Na vlasy

Pupalkový olej má zvláštní výhody pro vlasy díky tokoferonu, který obsahuje. Látka posiluje a vyživuje vlasové folikuly, proto se často používá v boji proti vypadávání vlasů. Také masky a aplikace založené na něm pomohou zlepšit vzhled vašich vlasů. Níže jsou uvedeny recepty na masky, ve kterých jsou prospěšné vlastnosti pupalky nejúčinnější.

Recept 1. Výhody pupalky na vypadávání vlasů

Chcete-li bojovat s tímto problémem, musíte:

1. připravte si masku - smíchejte a zahřejte olej z petrklíče (5 ml), makadamiový (15 ml), rozmarýn (3 kapky), ylang-ylang (5 kapek);
2. Masážními krouživými pohyby vetřete blahodárné složení do pokožky hlavy a nechte půl hodiny působit;
3. smyjte masku šamponem.

Recept 2. Užitečné vlastnosti pupalky v boji proti lupům

V tomto případě je maska ​​připravena a používána podle následujícího schématu:

1. smíchejte pupalkový a jojobový olej (každý 7 ml), přidejte 5 kapek tea tree oleje;
2. Kompozice se aplikuje masážními pohyby po dobu 5 minut;
3. Procedura se provádí večer, maska ​​se nechá přes noc a ráno se smyje šamponem.

Jaké přípravky obsahují petrklíčový olej?

V lékárnách si můžete koupit léky, jejichž jednou z účinných látek je olej z prvosenky. K léčbě ženských onemocnění gynekologové často předepisují různé doplňky stravy, jako je Gynocomfort nebo Femicaps. Při problémech s kardiovaskulárním systémem se doporučuje užívat Solgar. Kromě výše uvedených na policích lékáren existuje mnoho dalších léků, doplňků a kosmetiky na bázi extraktu z pupalkového oleje.

Škodlivé účinky pupalkového oleje a kontraindikace

Produkt může způsobit poškození pouze v případě individuální nesnášenlivosti. Existují speciální skupiny lidí, pro které je užívání oleje nežádoucí, patří sem pacienti se schizofrenií, epilepsií a systémovými onemocněními krve.

Pacienti s psoriázou by měli být při používání tohoto přípravku obzvláště opatrní. Používejte pouze po konzultaci s lékařem. Při nedodržení dávkování může dojít k alergické reakci.

Závěr

Výhody a poškození pupalkového oleje v různých oblastech medicíny a kosmetologie jsou již dlouho prokázány. Jeho použití při léčbě konkrétního onemocnění je třeba konzultovat s lékařem. Jedině tak získáte pro tělo maximální užitek, aniž byste mu ublížili.

Mnoho žen, unavených častými neduhy, PMS a kožními problémy, hledá odpovědi online a rychle najde pupalkový olej. Recenze od gynekologů, výhody a poškození tohoto doplňku stravy, návod k použití, analogy a kde koupit. To vše najdete níže, na základě hodnotných zdrojů. Jako obvykle jsme se s problémem vypořádali důkladně a střízlivě.

1. Pokud se vyskytnou závažné problémy se zdravím žen, žádáme vás, abyste se neléčili sami. Kromě toho je diskutovaný lék v Rusku dobře známý. Vždy se na to můžete zeptat svého lékaře.

Praktická doporučení začínají bodem č. 3.

Rychlá navigace v článku:

Zajímavá fakta z historie

Abychom byli spravedliví, podotýkáme, že ve Spojených státech v 90. letech způsobila tato droga ve vědecké komunitě vážné zklamání. Je to proto, že se pokusili použít extrakt ze semen v boji proti rakovině. Neúspěšné experimenty těžce ohrozily další představy o výhodách surovin.

V současnosti se američtí naturopati snaží data o pupalkovém oleji resystematizovat. Velmi četné jsou také recenze od gynekologů v Rusku. Kapsle samozřejmě nenahradí oficiální léky, ale lékaři jsou připraveni je vyzkoušet jako asistenta pro některé stavy.

Kdy a do jaké míry je to pravda, se nejlépe rozhodne po pečlivém prostudování účinných látek.

Složení oleje

Indikátory se liší v závislosti na druhu semene.

Toto jsou mastné kyseliny, které se nacházejí v pupalkovém oleji, ve vzestupném pořadí:

1. Kyselina alfa linolenová (alfa linolenová) – až 0,4 %
2. Kyselina stearová (stearová) - až 1,7 %
3. Kyselina palmitová (Palmitová) - až 6,7 %
4. Kyselina olejová (Oleic) – až 7,8 %
5. Kyselina gama linolenová (GLA) – 9–10,6 %
6. Kyselina linolová (Linolová, LA) - 74–75 %

Až 98 % hmoty tvoří mastné kyseliny. Zbytek představují steroly a tokoferoly.

Oba se podílejí na různých reakcích, ovlivňují tvorbu prostaglandinů a jsou přítomny v membránách neuronů a tělo je také využívá k syntéze myelinu. Toto je obal nervových vláken.

Normálně dokáže lidské tělo přeměnit LA na GLA pomocí speciálního enzymu (D6D). Faktory, jako je suboptimální strava a věk, však mohou do tohoto procesu zasahovat a způsobit nedostatek GLA. Užívání pupalkového oleje pomůže vašemu tělu získat chybějící množství GLA přímo. A všechno by bylo perfektní, kdyby to nebylo kvůli blízkosti kyselin v kapslích.

Ve standardní stravě, kde je hodně slunečnicového a kukuřičného oleje, je automaticky snadné získat nadbytek LA. Právě tato kyselina se ve vysokých koncentracích nachází v oblíbených kuchyňských olejích.

Proto LA vede k nebezpečné nerovnováze omega-6 ve stravě současníků - při současném nedostatku dvou hlavních omega-3. Ze složení petrklíčového oleje je to snadno pochopitelné: s doplňkem stravy člověk dostane spoustu potenciálně nebezpečného LA. Celých 75 % – spolu s gama-linolenou ne více než 11 %.

Ukazuje se, že mnohem logičtější je hledat zdroj GLA s vyšším obsahem. Protože tato kyselina je nejléčivější sloučeninou v daném oleji. Jaké názory jsme mezi lékaři našli? V naturopatickém výzkumu a blozích. Níže jsou uvedeny všechny nejdůležitější věci.

Jak užívat na různé nemoci

Pro pupalkový olej neexistuje žádný striktní návod k použití. Existují dávkování od výrobců a také pozorování lékařů.

Podle recenzí od gynekologů, dermatologů a naturopatů má lék určitý účinek v následujících situacích. Poznámka! Dávky, frekvence a délka kúry jsou uvedeny pouze na základě individuálních studií.

V dermatologii a kosmetologii

Prevence kožních změn souvisejících s věkem a zánětlivých změn.

Přísada pomáhá pokožce udržovat pružnost a pevnost. Pijte 1 500 mg látky denně, dávku rozdělte na 3 krát. Délka kurzu je až 12 týdnů.

Při komplexní léčbě akné (akné).

GLA zklidňuje záněty a pomáhá pokožce udržet vlhkost. Dermatologové hovoří o tomto režimu pozitivně: 2 700 mg oleje 3x denně po dobu 8 týdnů.

Na ekzémy a dermatitidy různého charakteru.

Pokud jde o orální podávání, lékaři v USA a Velké Británii silně zpochybňují účinnost extraktu ze semen prvosenky pro léčbu ekzému.

1. Pro lokální úpravu se však tento tuk ředí základním olejem v poměru 1:4. Dvakrát denně se na pokožku aplikuje 1 ml výsledné směsi. Průběh léčby je až čtyři měsíce.
2. Podobné schéma je vhodné v kosmetologii - pro výživu a zvlhčení pokožky obličeje s prvními známkami změn souvisejících s věkem. Nejúčinnější pro typ stárnutí s jemnými vráskami, dlouhotrvající.

Aplikace v gynekologii

Na bolesti na hrudi spojené s menstruací.

Denně po dobu 6 měsíců - od 1 000 do 3 000 mg doplňku.

Všimněte si, že od roku 2002 oficiální medicína Spojeného království nevěří, že doplněk je účinný při periodické bolesti na hrudi, a nedoporučuje jeho použití. Dalším úhlem pohledu je, že doplňky stravy pomáhají pouze při krátkodobých a mírných bolestech.

Úleva od premenstruačního syndromu (PMS).

Zejména užívání doplňků stravy může zmírnit příznaky, jako je apatie, podrážděnost a plynatost. Použijte od 3 000 do 6 000 mg oleje, rozdělených do 2-4 dávek.

Během menopauzy ke korekci návalů horka.

Kapsle 500 mg se užívají 2krát denně po dobu šesti týdnů.

Někdy můžete slyšet, že extrakt z prvosenky pomáhá urychlit nástup menstruace. Oficiální medicína zprávu nepotvrzuje. Možná v některých případech látka poskytuje podobný účinek.

Prevence osteoporózy po menopauze.

Používá se v kombinaci s rybím olejem a vápníkem po dobu 6-8 týdnů. 2x denně 500 mg + jedna čajová lžička rybího tuku s vitamínem D + 600 mg vápníku.

Prospěšné vlastnosti během těhotenství

Naturopati již dávno určili, jak lék užívat:

1. Pouze před těhotenstvím pro koncepci;
2. Ne dříve než od 38. týdne těhotenství.

Pro koncepci je schéma jednoduché. 1 500 mg látky 3x denně. To pomáhá ztenčit cervikální hlen a umožnit spermiím vstoupit do dělohy. Pokud tato dávka nezabere, doporučuje se ji zdvojnásobit.

Před porodem: načasování, dávky a cíle

Předpokládá se, že doplňky stravy pomáhají urychlit nástup porodu a usnadnit jeho průběh.

1. Po 38. týdnu se 500 až 2 000 mg rozdělí do 2-3 dávek perorálně nebo se podává lokálně. První dávky jsou minimální, s postupným zvyšováním. Žádoucím efektem je změkčení děložního čípku.

Na RuNet jsou různé články a videoblogy o výhodách a škodlivosti daného tuku a jeho vlivu na porodní cesty. Zvláště nebezpečné jsou výzvy k zahájení užívání již ve 24. týdnu.

Prosíme, milí čtenáři, neexperimentujte bez konzultace s lékařem.

V těhotenství se musíte spolehnout na erudovaného porodníka-gynekologa. Potřebujete pouze skutečného člověka se státním diplomem, který zná moderní standardy medicíny založené na důkazech a převzal odpovědnost za vaše blaho. Pamatujte, že příznivci domácích porodů a dobří poradci z praxe nejsou vůbec těmi lidmi, kteří budou vedlejší účinky užívání doplňků stravy ve vašem těle řešit.

Mimochodem, ke stimulaci porodu těsně před termínem porodu existují metody, které jsou osvědčené staletími a jsou pro fyziologii maximálně přirozené. Patří mezi ně sex a dlouhodobá fyzická aktivita (chůze, chození do schodů).

Když olej rozhodně nepomůže

Neexistují žádné významné klinické údaje o účinnosti extraktu z prvosenky u následujících onemocnění:

1. Hypertonické onemocnění
2. Další kardiovaskulární onemocnění
3. Neuropatie je častou komplikací diabetes mellitus
4. Revmatoidní artritida
5. Raynaudova nemoc
6. Diabetes mellitus a související neuropatie

I když je dotyčný tuk někdy prezentován jako jakýsi všelék, nepomáhá zmírňovat příznaky všech stavů zmíněných v reklamě.

Zde je seznam nemocí, u kterých bude podle moderních údajů užívání tobolek zbytečné:

1. Astma
2. ADHD
3. Žloutenka typu B
4. Vysoká hladina cholesterolu v krvi
5. Rakovina (včetně rakoviny jater a prsu)
6. Nadváha
7. Psoriáza a psoriatická artritida
8. Chronický únavový syndrom
9. Schizofrenie
10. Dyslexie
11. Alzheimerova choroba

Možné poškození a kontraindikace

Doplněk je obvykle snadno tolerován.

1. Negativní reakce jako měknutí stolice, bolest hlavy, diskomfort a bolest žaludku se obvykle objevují pouze při intenzivních režimech a rychle mizí po snížení dávky.
2. Případy alergií (kožní vyrážka, potíže s dýcháním) jsou vzácné.
3. Častým vedlejším účinkem je podle žen zvýšení libida.

Předpokládá se, že pupalkový olej by se neměl užívat v následujících případech:

1. S léky s antikoagulačními vlastnostmi: heparin, aspirin, ibuprofen, warfarin, diklofenak;
2. S léky, které snižují krevní tlak;
3. Na epilepsii. Existuje možnost, že látka může vyvolat záchvat onemocnění;
4. Během kojení, protože účinek nebyl studován.

Boření mýtů o výhodách

Mýtus č. 1. "Složení je téměř totožné s rybím olejem!"

Je to pravda. Ne a znovu ne: ne identické – doslova vůbec. Buď si autoři neověřili, co a v jaké koncentraci tento produkt obsahuje. Nebo nerozumí klasifikaci mastných kyselin. Jiné vysvětlení pro tak podivné tvrzení nenacházíme.

Ještě jednou zdůrazněme: extrakt ze semen pupalky dvouleté obsahuje hodně omega-6 a nepatrné množství rostlinných omega-3.

Mýtus č. 2. "Je to bohatý zdroj fenylalaninu."

Je to pravda. A znovu - ne, s hlubokým zmatkem vůči autorovi myšlenky. Dokonce i běžný student by se měl mít na pozoru před myšlenkou aminokyseliny v čistém rostlinném tuku. V tomto léku není žádný fenylalanin. Automaticky jsou všechny účinky připisované produktu díky tomu úžasnou herezí.

Kde koupit, ceny a analogy

Doplňky stravy se vyrábějí v různých dávkách - 500, 1000 a 1300 mg.

Nejoblíbenější v lékárnách, včetně řetězcových lékáren:

1. pupalkový olej od Solgaru;
2. Doplněk Nature's Bounty.

Existuje také domácí produkt s názvem Ginocomfort. S nimi je vše jednoduché: důvěřujete místnímu výrobci? Kup nyní. Určitě si ale zkontrolujte ceny za stejnou dávku. Překvapivě často nejvýnosnější alternativou dlouhého kurzu je renomovaná značka na iherb.

Takže první lék od Solgaru lze vždy koupit na iHerb, kde je doprava zdarma, spolehlivé značky, nejširší výběr a neustálé slevy.

Zde si můžete prohlédnout recenze a všechny vlastnosti pupalkového oleje od Solgaru.

Obě pozice jsou navíc zajímavé díky „economy delivery“.

Upozorňujeme také, že pro maximální koncentraci GLA existuje více nasycená možnost - brutnákový (brutnákový) olej. Obsahuje GLA od 25 do 40 %.

Proč se zajímáte o doplňky stravy na bázi pupalkového oleje? Inspirovali jste se recenzemi od gynekologů? To je běžný obrat v životě lidí, které přitahuje naturopatie. Pupalku si v poslední době zamilovali ruští lékaři po vzoru některých kolegů z alternativní medicíny v západních zemích.

Po pochopení složení a roztroušených instrukcí bychom však nespoléhali na vnitřní užívání doplňku v těhotenství nebo ve vážné gynekologii.

Naučte se, co je důležité! Buďte zdraví a uvidíme se v recenzích!