Natlysolie sammensætning

Primrose er en lille flerårig plante, hvoraf mange arter blomstrer i det tidlige forår. Det kaldes også natlys, natviol eller primula. Nordamerika betragtes som sit hjemland, men det er nu udbredt i Europa.

Der er mange nuancer af denne blomst, så den bruges ofte til at dekorere landskabet. Men denne plante er ikke kun kendetegnet ved sin skønhed. Primroseolie fås fra det, som indeholder mange sundhedsmæssige fordele. Det bruges aktivt på forskellige områder - madlavning, kosmetologi og medicin.

Kemisk sammensætning

Primroseolie fås fra modne kæmpenatlysfrø ved koldpresning. Denne metode giver dig mulighed for at bevare et maksimum af vitaminer uden at tilføje kemiske forbindelser. Talrige undersøgelser har fundet ud af, at det er særligt rigt på følgende stoffer:

1. fedtsyrer - linolsyre, oliesyre, stearinsyre, eicosensyre;
2. store mængder vitamin E og C;
3. mineraler - natrium, calcium, kobber, kalium, jern, zink;
4. harpiks;
5. polysaccharider;
6. flavonoider;
7. sitosterol;
8. tanniner.

Dette produkt bruges til indendørs og udendørs brug. Det er unikt ved, at de gavnlige komponenter forstærker hinandens virkninger, hvilket giver en udtalt gavnlig effekt.

Særligt værdifulde forbindelser er fedtsyrer. De syntetiseres ikke i den menneskelige krop. Deres mangel påvirker hudens tilstand negativt og fører til dermatologiske sygdomme.

Fordelagtige egenskaber

Takket være sit unikke sæt af komponenter har primula olie en bred vifte af effekter. Blandt de gavnlige virkninger er følgende:

1. immunostimulerende;
2. antimikrobielle;
3. anti-inflammatorisk;
4. atrombatisk;
5. genoprettende.

Fordelene ved natlysolie eller natlysolie bruges til at normalisere funktionen af ​​hovedkroppens systemer og bekæmpe mange lidelser:

1. Normaliserer blodtrykket, er en fremragende forebyggelse af hjertesygdomme;
2. Umættede fedtsyrer forhindrer blodpropper. Ved regelmæssig brug af dette produkt renses blodet for "dårligt" kolesterol;
3. Lindrer ledbetændelse og hævelse, effektiv til behandling af gigt;
4. Fedtsyrerne i produktet hjælper med at slippe af med rosacea, en hudsygdom, der viser sig i form af rosacea og purulent betændelse;
5. Antioxidantegenskaber forhindrer for tidlig aldring, beskytter celler mod de negative virkninger af frie radikaler;
6. Det bruges til hormonforstyrrelser, fordi det hjælper med at forbedre hormonniveauet;
7. Det har en positiv effekt på tilstanden af ​​hår og negle, nærer og opstrammer huden. Hjælper med at slippe af med rynker og afskalning. Styrker hårsækkene og forhindrer hårtab;
8. Effektiv mod hudsygdomme. Anvendes til behandling af psoriasis, eksem, dermatitis. Fremmer hurtig ardannelse af sår og sår;
9. Ødelægger patogene mikroorganismer, styrker immunsystemet, stimulerer produktionen af ​​antistoffer, hvilket fører til hurtig genopretning fra forkølelse og virussygdomme;
10. Reducerer irritabilitet, normaliserer søvn. Anvendes som et hjælpemiddel ved behandling af nervøse lidelser;
11. Renser kroppen for giftige elementer og tungmetaller.

Natviolekstrakt findes i mange kosttilskud. De har samme indikationer for brug. Forskellen ligger i tilstedeværelsen af ​​yderligere komponenter i sammensætningen af ​​lægemidlerne.

Blandt populære analoger er følgende produkter særligt efterspurgte:

Det passende lægemiddel vælges afhængigt af tilstedeværelsen af ​​sundhedsproblemer og anbefalingerne fra den behandlende læge.

Anvendelsesmetoder

Natlysolie giver mange fordele og lidt skade. Det bruges i kosmetologi, folkemedicin og traditionel medicin. Det er især værdsat for dets evne til at påvirke kvinders sundhed positivt. Det anbefales at tage det for at forhindre forekomsten af ​​onkologiske tumorer, især brystkræft.

For at hjælpe med vægttab, køb blomsterolie i kapselform. Det sælges på de fleste apoteker. I overensstemmelse med instruktionerne skal du tage 2 kapsler tre gange om dagen under måltider. Det er forbudt at overskride den angivne mængde, ellers kan der opstå bivirkninger.

Olie i sin rene form tilsættes til salater, supper og andre retter. Det er nok for en voksen at indtage 6-8 g om dagen. Denne mængde er optimal til både behandling og forebyggelse af sygdomme. For børn over 3 år bør dosis halveres.

Under graviditeten

Brug af medicinsk olie under graviditet er kun tilladt med din læges samtykke. Når man nøje følger de foreskrevne doser, hjælper det med at løse følgende problemer:

1. Regulering af hormonelle niveauer;
2. Forebyggelse af hudstrækmærker;
3. Reduktion af risikoen for placentaabruption;
4. Forhøjede progesteronniveauer.

Forskere har fundet ud af, at de værdifulde stoffer i dette produkt har en positiv effekt på dannelsen af ​​fosteret og bidrager til en korrekt udvikling af dets hjerne.

For at forberede fødslen

Primroseolie stimulerer blodcirkulationen, hvilket reducerer smerten ved sammentrækninger. Det blødgør livmoderhalsen før fødslen og øger vævets elasticitet, hvilket mindsker risikoen for bristning.

På grund af det høje indhold af fedtsyrer øger produktet syntesen af ​​prostaglandiner - hormonlignende forbindelser, der er involveret i livmoderkontraktioner og nogle andre fysiologiske processer. Denne handling fører til et fald i den første fase af arbejdet.

Normalt tages lægemidlet i henhold til følgende regime:

Beregningen i tabellen er omtrentlig. I hvert tilfælde er konsultation med en specialist nødvendig om det tilrådeligt at bruge de angivne doser.

Andre gynækologiske problemer

Gynækologer taler positivt om effekten af ​​primroseolie i behandlingen af ​​sygdomme i kønsorganerne. Det tages i ren form eller i kapselform til intern brug.

Lægemidlet lindrer betændelse og smerte, normaliserer menstruationscyklussen og løser problemer i det genitourinære system.

Dette middel er indiceret til behandling af sygdomme som:

1. endometriose af livmoderen;
2. cystisk fibrose;
3. infertilitet;
4. livmoderfibromer.

Det lindrer symptomer under overgangsalderen hos kvinder.

I kosmetologi

Olien har vist sig at være et fremragende kosmetisk produkt. Kvinder bruger det til at forbedre tilstanden af ​​deres hår og ansigtspleje. Det tilsættes til indkøbte shampoo, cremer og lotioner eller bruges til at forberede hjemmelavede nærende masker.

1. fugter huden;
2. forebyggelse af tegn på aldring;
3. lindring af betændelse;
4. fugter og tilføjer glans til håret.

Masker til at styrke håret nærer hårsækkene, mætter krøllerne med fugt og essentielle stoffer. Produktet bruges ofte til at styrke negle. Det forhindrer deres skrøbelighed, delaminering og fugter neglebåndet.

Kontraindikationer og mulig skade

I nogle tilfælde kan det være skadeligt at bruge kæmpenatlysolie. Det bør ikke bruges af personer, der lider af følgende lidelser:

1. Individuel intolerance over for komponenter;
2. Nedsat funktion af det kardiovaskulære system;
3. Skizofreni.

I tilfælde af en overdosis af lægemidlet, når det tages oralt, opstår bivirkninger:

1. kvalme;
2. dårlig fordøjelse;
3. hovedpine;
4. udslæt;
5. Hos patienter med epilepsi kan hyppigheden af ​​anfald øges.

Primroseolie er nogle gange tilladt at blive brugt under graviditet og amning, men dette spørgsmål bør diskuteres med din læge. Du kan ikke selvmedicinere, da de skadelige virkninger af primula påvirker en kvindes hormonelle tilstand.

Under alle omstændigheder er det nødvendigt nøje at følge doseringen og påføringsmetoden.

Natlysolie er et effektivt naturligt middel, udstyret med et unikt sæt komponenter. Dens rige kemiske sammensætning gør, at den kan bruges til behandling og forebyggelse af mange lidelser.

Piger bør især være opmærksomme på det - produktet hjælper med at løse problemer med kvinders sundhed og bevare skønheden. For at undgå negative konsekvenser er det nødvendigt nøje at følge de doser, der er angivet i instruktionerne og instruktionerne fra den behandlende læge.

Hvis du finder en fejl, skal du markere et stykke tekst og klikke Ctrl+Enter.

Fordelene og skaderne ved kæmpenatlysolie er kendt i traditionel medicin og kosmetologi. Afhængigt af administrationsmetoden kan du vælge den bedst egnede form for produktfrigivelse - kapsler eller væske.

Beskrivelse og fordele ved kæmpenatlys

Natlys har flere navne - natlys, natlys. Det er en prydblomstrende plante karakteriseret ved grønlig-gule rørformede blomster og mørkegrønne blade. Ud over sine dekorative egenskaber er natlys berømt for sine gavnlige egenskaber. Primrose planteolie, hvis fordele har været kendt i lang tid, bruges til medicinske formål. Det opnås fra plantens frø ved hjælp af koldpresning eller ekstraktionsmetoder.

Sammensætning og kalorieindhold af primula olie

Primroseolieekstrakt har medicinske egenskaber og er meget udbredt i medicin og kosmetologi takket være den rige kemiske sammensætning vist i tabellen nedenfor.

Tabellen viser de syrer, der udgør primula olie:

Ud over de anførte komponenter indeholder produktet æteriske olier, kulhydrater, vitamin C, E, mikroelementer (natrium, jern, zink, calcium).

Da produktet hovedsageligt indeholder fedtstoffer, er dets kalorieindhold pr. 100 g højt - 900 kcal (eller 3767 kJ).

Fordele ved primula olie til kvinder og mænd

Indtagelse af kæmpenatlysolie har fordele for både kvinder og mænd. Uanset alder hjælper det med at bekæmpe forskellige lidelser og holde kroppen i en sund tilstand, for eksempel:

1. stabilisere blodtrykket;
2. balancere glukose- og kolesterolniveauer;
3. forbedre synet;
4. forebygge trombose;
5. reducere skader forårsaget af kroppen af ​​medicin taget;
6. reducere nedbrydningen af ​​leverceller, når du drikker alkohol;
7. mindske ledsmerter på grund af osteoporose.

Mange kvinder står ofte over for visse feminine problemer. At tage olie hjælper med at løse de fleste af dem - lindre smerter under menstruation, symptomer på overgangsalderen.

Regelmæssig indtagelse af primula olieekstrakt vil være en redning for symptomerne på prostatitis hos mænd og vil reducere risikoen for prostatasygdomme.

Hvordan man bruger primula olie til medicinske formål

Den rige sammensætning af produktet bestemmer dets gavnlige egenskaber i behandlingen af ​​forskellige sygdomme.

Under graviditeten

Brugen af ​​kæmpenatlysolie under graviditeten har en positiv effekt på udviklingen af ​​barnets hjerne og nervesystem og giver moderen mulighed for at undgå alvorlige brud på mellemkødet under fødslen.

På trods af alle fordelene anbefales produktet stærkt ikke til brug i graviditetens første trimester. I begyndelsen af ​​andet trimester indgives det i små doser og tages 500-1000 mg dagligt. Fra og med 34. graviditetsuge anbefales det at øge dosis til 1500-2000 mg.

Doseringer bør ikke overskrides, ellers kan olien skade mor og baby. Du kan kun begynde at tage det efter at have konsulteret en gynækolog.

Før fødslen

Gynækologer anbefaler at tage det internt og eksternt. I det første tilfælde udglatter de gavnlige egenskaber ved kæmpenatlysolie i kapsler musklerne og danner deres elasticitet. Fra 34 uger af graviditeten skal du tage 1 kapsel, fra 36 - 2 stykker, fra 38 uger til fødslen - 3 stykker. daglige.

Når man masserer mellemkødet med primula olieekstrakt, opnår huden elasticitet, fasthed og bliver forberedt på høj arbejdsbelastning.

I overgangsalderen

Brugen af ​​natlysolie-ekstrakt lindrer markant de symptomer, der opstår hos kvinder i overgangsalderen: hedeture, humørsvingninger og irritabilitet, problemer forbundet med oppustethed, træthed. For at gøre dette er det nok at tage en kapsel af lægemidlet med hvert måltid (ikke mere end 6 gange om dagen).

I overgangsalderen skal du gennemgå behandling i kurser, som hver varer fra 20 til 30 dage. Det anbefales at tage 2-3 kurser om året.

Til endometriose

I kampen mod endometriose er det nødvendigt at tage et månedligt kursus med medicin baseret på natlys. I særlige tilfælde kan den forlænges efter ordination af en læge. En olieindtagelsesregime udvikles også individuelt. Normalt ordineres 2-3 kapsler dagligt med måltider.

Til fibromer

Produkter baseret på kæmpenatlysolie stopper effektivt væksten af ​​fibromer og kan på grund af deres gavnlige egenskaber forhindre dannelsen. Den daglige dosis af olie er 500 mg. Den nøjagtige doseringsregime bør diskuteres med din gynækolog.

Med en ovariecyste

Primroseolieekstrakt kan inkluderes i det generelle vitaminkompleks, der er ordineret af gynækologen til behandling af cyster. Dens fordele bestemmes af tilstedeværelsen af ​​gamma-linolsyre, som genopretter hormonelle niveauer, Omega-3 og E-vitamin, som har en anti-inflammatorisk effekt.

Den maksimale daglige dosis af olieekstrakt er 600 mg. Varigheden af ​​et behandlingsforløb overstiger ikke 30 dage.

Til neuropati ved diabetes mellitus

Fordelene og skaderne ved kæmpenatlysolie til behandling af neuropati hos diabetikere er endnu ikke fuldt ud undersøgt, på trods af at det kan lindre mange symptomer på sygdommen (svaghed, prikken og følelsesløshed i lemmerne osv.). Resultatet opnås først efter et langt forløb. Dens varighed kan være et år. Den første effekt er mærkbar efter seks måneders kontinuerlig behandling. Den maksimale daglige dosis af lægemidlet til diabetes er 480 mg, taget med måltider.

Olien er især skadelig for personer, der tager blodfortyndende midler; blå mærker og blødninger kan forekomme.

Til sklerose og hukommelsessvækkelse

Natlysolie udviser sine gavnlige egenskaber i behandlingen af ​​hjernesygdomme: den hjælper med at forbedre hukommelsen, koordinering af bevægelser og understøtter intelligens. Derfor bruges kæmpenatlys effektivt til behandling af Parkinsons, Alzheimers og sclerosesygdomme.

Når du indtager primulaolie, fortsætter du med at tage essentiel medicin som anbefalet af din læge. Behandlingsforløbet er 1 måned. I løbet af et år skal patienten gennemgå flere sådanne kurser; deres nøjagtige antal og dosering er ordineret af lægen på individuel basis.

Brugen af ​​kæmpenatlysolie i kosmetologi

Primroseolie har fundet bred anvendelse i kosmetologi. Det påføres eksternt i en blanding med andre olier. Primrose er særlig effektiv og gavnlig som en del af kosmetiske produkter til ansigtshud og hårpleje.

Til ansigtshud

De gavnlige egenskaber af kæmpenatlysolie i ansigtshudplejen er bestemt af indholdet af linolsyre. Denne komponent genopretter og blødgør tør hud, udglatter rynker, nærer og fugter huden. Nedenfor er flere opskrifter på ansigtsmasker.

Opskrift 1. Fordelene ved primula til pleje af tør hud

Du skal blande olierne:

1. natlys - 1 tsk;
2. shea - 1 tsk;
3. jojoba - 2 tsk;
4. avocado - 1 tsk.

Tilføj 2 dråber geranium-, lavendel- og kamilleolie til sammensætningen. Den gavnlige blanding påføres dagligt som dag- og natcreme. I løbet af kort tid vil hudens udseende forbedres.

Opskrift 2. Nyttige egenskaber af kæmpenatlys i kampen mod pigmentering og fregner

For at forberede sammensætningen skal du blande følgende olier:

1. primula - 2 tsk;
2. kakao - 1 tsk;
3. saflor - 5 dråber;
4. citron - 2 dråber;
5. palisander - 2 dråber;
6. petitgrain - 2 dråber.

Blandingen påføres kun på områder med pigmentering.

Til hår

Natlysolie har særlige fordele for håret på grund af den tocopheron den indeholder. Stoffet styrker og nærer hårsækkene, så det bruges ofte i kampen mod hårtab. Masker og applikationer baseret på det vil også hjælpe med at forbedre udseendet af dit hår. Nedenfor er opskrifter på masker, hvor de gavnlige egenskaber ved natlys er mest effektive.

Opskrift 1. Fordele ved natlys mod hårtab

For at bekæmpe dette problem skal du:

1. forbered en maske - bland og opvarm primula olie (5 ml), macadamia (15 ml), rosmarin (3 dråber), ylang-ylang (5 dråber);
2. Gnid den gavnlige sammensætning ind i hovedbunden ved hjælp af massage cirkulære bevægelser og lad i en halv time;
3. vask masken af ​​med shampoo.

Opskrift 2. Nyttige egenskaber af kæmpenatlys i kampen mod skæl

I dette tilfælde er masken forberedt og brugt i henhold til følgende skema:

1. bland natlys og jojobaolier (7 ml hver), tilsæt 5 dråber tea tree olie;
2. Sammensætningen påføres med masserende bevægelser i 5 minutter;
3. Proceduren udføres om aftenen, masken efterlades natten over og vaskes af med shampoo om morgenen.

Hvilke præparater indeholder primula olie?

På apoteker kan du købe lægemidler, hvoraf en af ​​de aktive ingredienser er primroseolie. For at behandle kvindesygdomme ordinerer gynækologer ofte forskellige kosttilskud, såsom Gynocomfort eller Femicaps. Ved problemer med det kardiovaskulære system anbefales det at tage Solgar. Ud over ovenstående på apotekets hylder er der mange andre lægemidler, kosttilskud og kosmetik baseret på natlysolieekstrakt.

Skadelige virkninger af kæmpenatlysolie og kontraindikationer

Produktet kan kun forårsage skade i tilfælde af individuel intolerance. Der er særlige grupper af mennesker, for hvem brugen af ​​olie er uønsket, disse omfatter patienter med skizofreni, epilepsi og systemiske blodsygdomme.

Patienter med psoriasis bør være særligt forsigtige, når de bruger dette produkt. Brug det kun efter samråd med din læge. Hvis doseringen ikke følges, kan der opstå en allergisk reaktion.

Konklusion

Fordelene og skaderne ved kæmpenatlysolie inden for forskellige områder af medicin og kosmetologi er længe blevet bevist. Dets brug i behandlingen af ​​en specifik sygdom bør diskuteres med din læge. Dette er den eneste måde at få det maksimale udbytte for kroppen uden at skade den.

Mange kvinder, der er trætte af hyppige lidelser, PMS og hudproblemer, leder efter svar på nettet og finder hurtigt natlysolie. Anmeldelser fra gynækologer, fordelene og skaderne ved dette kosttilskud, brugsanvisninger, analoger og hvor man kan købe. Alt dette finder du nedenfor, baseret på værdige kilder. Vi har som sædvanligt behandlet spørgsmålet grundigt og nøgternt.

1. Hvis der er væsentlige problemer med kvinders helbred, beder vi dig om ikke at selvmedicinere. Desuden er midlet, der diskuteres, velkendt i Rusland. Du kan altid spørge din læge om det.

Praktiske anbefalinger begynder med punkt nr. 3.

Hurtig navigation gennem artiklen:

Nysgerrige fakta om historien

For at være retfærdig bemærker vi, at stoffet i USA i 1990'erne forårsagede alvorlig skuffelse i det videnskabelige samfund. Dette skyldes, at de forsøgte at bruge frøekstraktet til at bekæmpe kræft. Mislykkede eksperimenter kompromitterede alvorligt andre ideer om fordelene ved råvarer.

I dag forsøger amerikanske naturlæger at re-systematisere dataene om kæmpenatlysolie. Anmeldelser fra gynækologer i Rusland er også meget talrige. Selvfølgelig vil kapsler ikke erstatte officiel medicin, men læger er klar til at prøve dem som assistent for nogle tilstande.

Hvornår og i hvilket omfang dette er sandt, afgøres bedst efter nøje undersøgelse af de aktive stoffer.

Oliesammensætning

Indikatorerne varierer afhængigt af typen af ​​frø.

Disse er de fedtsyrer, der findes i kæmpenatlysolie, i stigende rækkefølge:

1. Alfa linolensyre (Alpha Linolenic) - op til 0,4%
2. Stearinsyre (stearin) - op til 1,7%
3. Palmitinsyre (Palmitic) - op til 6,7%
4. Oliesyre (oliesyre) - op til 7,8%
5. Gamma Linolensyre (GLA) – 9-10,6 %
6. Linolsyre (linolsyre, LA) - 74-75 %

Op til 98 % af massen er fedtsyrer. Resten er repræsenteret af steroler og tocopheroler.

Begge er involveret i en række forskellige reaktioner, påvirker produktionen af ​​prostaglandiner og er til stede i neuronernes membraner og bruges også af kroppen til at syntetisere myelin. Dette er kappen af ​​nervefibrene.

Normalt kan den menneskelige krop omdanne LA til GLA ved hjælp af et specielt enzym (D6D). Faktorer som suboptimal kost og alder kan imidlertid forstyrre denne proces og forårsage GLA-mangel. At tage natlysolie vil hjælpe din krop med at få de manglende mængder af GLA direkte. Og alt ville være perfekt, hvis det ikke var for nærheden af ​​syrer i kapslerne.

I en standarddiæt, hvor der er meget solsikke- og majsolie, er det automatisk nemt at få overskydende LA. Det er denne syre, der findes i høje koncentrationer i populære madolier.

Derfor fører LA til en farlig ubalance i omega-6 i nutidens kost - med en samtidig mangel på to primære omega-3'er. Det er let at forstå ud fra sammensætningen af ​​primula olie: med et kosttilskud vil en person modtage en masse potentielt farligt LA. Hele 75% - sammen med gamma-linolen ikke mere end 11%.

Det viser sig, at det er meget mere logisk at lede efter en kilde til GLA med et højere indhold. Da denne syre er den mest helbredende forbindelse i den pågældende olie. Hvilke meninger fandt vi blandt læger? I naturopatisk forskning og blogs. Nedenfor er alle de vigtigste ting.

Hvordan man tager for forskellige sygdomme

Der er ingen streng brugsanvisning til kæmpenatlysolie. Der er doseringer fra producenter, såvel som observationer fra læger.

Ifølge anmeldelser fra gynækologer, hudlæger og naturlæger har lægemidlet en vis effekt i følgende situationer. Bemærk! Doser, hyppighed og varighed af forløbet er kun givet baseret på individuelle undersøgelser.

I dermatologi og kosmetologi

Forebyggelse af aldersrelaterede og inflammatoriske hudforandringer.

Tilsætningsstoffet hjælper huden med at bevare elasticitet og fasthed. Drik 1.500 mg af stoffet om dagen, del dosis i 3 gange. Kursets varighed er op til 12 uger.

I den komplekse behandling af acne (acne).

GLA lindrer betændelse og hjælper huden med at holde på fugten. Hudlæger taler positivt om denne kur: 2.700 mg olie 3 gange om dagen i 8 uger.

Til eksem og dermatitis af forskellig art.

Når det kommer til oral administration, bestrider læger i USA og Storbritannien kraftigt effektiviteten af ​​primula frøekstrakt til behandling af eksem.

1. Til lokal behandling fortyndes dette fedt dog med baseolie i forholdet 1:4. To gange om dagen påføres 1 ml af den resulterende blanding på huden. Behandlingsforløbet er op til fire måneder.
2. En lignende ordning er passende i kosmetologi - til nærende og fugtgivende ansigtshud med de første tegn på aldersrelaterede ændringer. Mest effektiv til fine rynket form for aldring, langtidsholdbar.

Ansøgning i gynækologi

Til brystsmerter forbundet med menstruation.

Dagligt i 6 måneder - fra 1.000 til 3.000 mg af tilskuddet.

Bemærk, at siden 2002 har officiel britisk medicin ikke troet, at tilskuddet er effektivt til periodiske brystsmerter, og anbefaler ikke dets brug. Et andet synspunkt er, at kosttilskud kun hjælper ved kortvarige og milde smerter.

Lindring af præmenstruelt syndrom (PMS).

Især at tage kosttilskud kan lindre symptomer som apati, irritabilitet og luft i maven. Brug fra 3.000 til 6.000 mg olie, fordelt på 2-4 doser.

I overgangsalderen for at korrigere hedeture.

Kapsler på 500 mg bruges 2 gange dagligt i seks uger.

Nogle gange kan du høre, at primulaekstrakt hjælper med at fremskynde starten af ​​menstruationen. Officiel medicin bekræfter ikke beskeden. Måske giver stoffet i nogle tilfælde en lignende effekt.

Forebyggelse af osteoporose efter overgangsalderen.

Anvendes i kombination med fiskeolie og calcium i 6-8 uger. 500 mg to gange dagligt + en teskefuld fiskeolie med D-vitamin + 600 mg calcium.

Nyttige egenskaber under graviditet

Naturlæger har for længe siden bestemt, hvordan man skal tage midlet:

1. Kun før graviditet til undfangelse;
2. Ikke tidligere end fra 38. graviditetsuge.

For undfangelse er ordningen enkel. 1.500 mg af stoffet 3 gange dagligt. Dette hjælper med at fortynde livmoderhalsslimet og tillade sædceller at komme ind i livmoderen. Hvis denne dosis ikke virker, anbefales det at fordoble den.

Før fødslen: timing, doser og mål

Det menes, at kosttilskud hjælper med at fremskynde begyndelsen af ​​fødslen og lette dens fremskridt.

1. Efter den 38. uge opdeles 500 til 2.000 mg i 2-3 doser oralt eller administreret topisk. De første doser er minimale med en gradvis stigning. Den ønskede effekt er en blødgøring af livmoderhalsen.

Der findes forskellige artikler og videoblogs på RuNet om fordele og skader ved det pågældende fedt og dets effekt på fødselskanalen. Især er der farlige opfordringer til at begynde at tage det så tidligt som 24 uger.

Vi beder venligt, kære læsere, om ikke at eksperimentere uden at konsultere en læge.

Under graviditeten skal du stole på en kyndig fødselslæge-gynækolog. Du behøver kun en rigtig person med et statseksamensbevis, der kender moderne standarder for evidensbaseret medicin og har taget ansvar for dit velbefindende. Husk, at fans af hjemmefødsler og gode rådgivere af erfaring slet ikke er de mennesker, der vil håndtere bivirkningerne ved at tage kosttilskud i din krop.

For at stimulere arbejdskraft tæt på forfaldsdatoen er der metoder, der er blevet bevist i århundreder og er så naturlige som muligt for fysiologi. Disse omfatter sex og langvarig fysisk aktivitet (gå, gå på trapper).

Når olie bestemt ikke hjælper

Der er ingen signifikante kliniske data om effektiviteten af ​​primulaekstrakt for følgende sygdomme:

1. Hypertonisk sygdom
2. Andre hjerte-kar-sygdomme
3. Neuropati er en almindelig komplikation til diabetes mellitus
4. Rheumatoid arthritis
5. Raynauds sygdom
6. Diabetes mellitus og tilhørende neuropati

Selvom det pågældende fedt undertiden præsenteres som en slags vidundermiddel, hjælper det ikke med at lindre symptomerne på alle tilstande nævnt i reklamer.

Her er en liste over sygdomme, for hvilke det vil være ubrugeligt at tage kapsler, ifølge moderne data:

1. Astma
2. ADHD
3. Hepatitis B
4. Højt kolesterol i blodet
5. Kræft (inklusive lever- og brystkræft)
6. Overvægt
7. Psoriasis og psoriasisgigt
8. Kronisk træthedssyndrom
9. Skizofreni
10. Ordblindhed
11. Alzheimers sygdom

Mulige skader og kontraindikationer

Tilskuddet tolereres normalt let.

1. Negative reaktioner såsom blødgøring af afføringen, hovedpine, ubehag og mavesmerter opstår normalt kun ved intensive regimer og forsvinder hurtigt, når dosis reduceres.
2. Tilfælde af allergi (hududslæt, åndedrætsbesvær) er sjældne.
3. Ifølge kvinder er en almindelig bivirkning en stigning i libido.

Det menes, at natlysolie ikke bør tages i følgende tilfælde:

1. Med lægemidler med antikoagulerende egenskaber: heparin, aspirin, ibuprofen, warfarin, diclofenac;
2. Med medicin, der sænker blodtrykket;
3. Til epilepsi. Der er en mulighed for, at stoffet kan fremkalde et angreb af sygdommen;
4. Under amning, da effekten ikke er blevet undersøgt.

Afliver myter om fordele

Myte nr. 1. "Sammensætningen er næsten identisk med fiskeolie!"

Er det sandt. Nej, og igen nej: ikke identisk - bogstaveligt talt overhovedet. Enten har forfatterne ikke kontrolleret, hvad der er inkluderet i dette produkt og i hvilken koncentration. Eller de forstår ikke klassificeringen af ​​fedtsyrer. Vi finder ingen anden forklaring på en så mærkelig udtalelse.

Lad os endnu en gang understrege: ekstrakten fra kæmpenatlysfrø indeholder en masse omega-6 og en lille mængde plante-omega-3.

Myte nr. 2. "Det er en rig kilde til phenylalanin."

Er det sandt. Og igen – nej, med dyb forvirring over for idéens forfatter. Selv en almindelig skoleelev bør være på vagt over for ideen om en aminosyre i rent vegetabilsk fedt. Der er ingen phenylalanin i dette lægemiddel. Automatisk er alle de effekter, der tilskrives produktet på grund af det, et fantastisk kætteri.

Hvor kan man købe, priser og analoger

Kosttilskud produceres i forskellige doser - 500, 1000 og 1300 mg.

De mest populære på apoteker, herunder kædeapoteker:

1. kæmpenatlysolie fra Solgar;
2. Nature's Bounty supplement.

Der er også et indenlandsk produkt kaldet Ginocomfort. Alt er enkelt med dem: stoler du på den lokale producent? Køb nu. Men sørg for at tjekke priserne for den samme dosis. Overraskende nok er det mest rentable alternativ til et langt kursus ofte et velrenommeret mærke på iherb.

Så det første lægemiddel fra Solgar kan altid købes på iHerb, hvor der er gratis levering, pålidelige mærker, det bredeste udvalg og konstante rabatter.

Her kan du se anmeldelser og alle kendetegnene ved kæmpenatlysolie fra Solgar.

Begge stillinger er desuden interessante på grund af "økonomisk levering".

Vi bemærker også, at for den maksimale koncentration af GLA er der en mere mættet mulighed - borage (borage) olie. Den indeholder GLA fra 25 til 40%.

Hvorfor er du interesseret i kosttilskud baseret på kæmpenatlysolie? Inspireret af anmeldelser fra gynækologer? Dette er en almindelig drejning i livet for mennesker, der er tiltrukket af naturopati. For nylig har russiske læger forelsket sig i kæmpenatlys, idet de følger i fodsporene på nogle kolleger fra alternativ medicin i vestlige lande.

Men efter at have forstået sammensætningen og spredte instruktioner, ville vi ikke stole på brugen af ​​tilskuddet internt under graviditet eller i seriøs gynækologi.

Lær, hvad der er vigtigt! Vær sund og se dig i anmeldelserne!