프림로즈(Primrose)는 작은 다년생 식물로 이른 봄에 많은 종이 꽃을 피웁니다. 달맞이꽃, 밤보라색 또는 달맞이꽃이라고도 합니다. 북미는 고국으로 간주되지만 현재는 유럽에 널리 퍼져 있습니다.
이 꽃에는 다양한 색조가 있으므로 풍경을 장식하는 데 자주 사용됩니다. 그러나 이 식물은 그 아름다움뿐만 아니라 구별됩니다. 많은 건강상의 이점을 포함하는 프림로즈 오일을 얻습니다. 요리, 미용, 의학 등 다양한 분야에서 활발히 사용되고 있습니다.
화학적 구성 요소
프림로즈 오일은 잘 익은 달맞이꽃 씨앗을 냉간 압착하여 얻습니다. 이 방법을 사용하면 화합물을 추가하지 않고도 최대의 비타민을 보존할 수 있습니다. 수많은 연구에 따르면 특히 다음 물질이 풍부하다는 사실이 밝혀졌습니다.
- 지방산 – 리놀레산, 올레산, 스테아르산, 에이코센산;
- 다량의 비타민 E와 C;
- 미네랄 - 나트륨, 칼슘, 구리, 칼륨, 철, 아연;
- 수지;
- 다당류;
- 플라보노이드;
- 시토스테롤;
- 탄닌.
본 제품은 실내 및 실외용으로 사용됩니다. 유익한 성분이 서로의 효과를 강화하여 뚜렷한 유익한 효과를 제공한다는 점에서 독특합니다.
특히 귀중한 화합물은 지방산입니다. 그들은 인체에서 합성되지 않습니다. 결핍은 피부 상태에 부정적인 영향을 미치고 피부병을 유발합니다.
유익한 기능
독특한 성분 세트 덕분에 앵초 오일은 다양한 효과를 가지고 있습니다. 유익한 효과는 다음과 같습니다.
- 면역자극;
- 항균제;
- 항염증;
- 혈전성;
- 강장제.
달맞이꽃 또는 달맞이꽃 오일의 효능은 본체 시스템의 기능을 정상화하고 많은 질병을 퇴치하는 데 사용됩니다.
- 혈압을 정상화하고 심장병 예방에 탁월합니다.
- 불포화지방산은 혈전을 예방합니다. 이 제품을 정기적으로 사용하면 혈액에서 "나쁜"콜레스테롤이 제거됩니다.
- 관절의 염증과 부종을 완화하고 관절염 치료에 효과적입니다.
- 제품에 포함된 지방산은 주사비와 화농성 염증의 형태로 나타나는 피부 질환인 주사비를 제거하는 데 도움이 됩니다.
- 항산화 특성은 조기 노화를 방지하고 자유 라디칼의 부정적인 영향으로부터 세포를 보호합니다.
- 호르몬 수치를 향상시키는 데 도움이 되기 때문에 호르몬 장애에 사용됩니다.
- 머리카락과 손톱 상태에 긍정적인 영향을 미치고 피부에 영양을 공급하고 강화합니다. 주름과 벗겨짐을 제거하는 데 도움이됩니다. 모낭을 강화하고 탈모를 예방합니다.
- 피부질환에 효과적입니다. 건선, 습진, 피부염 치료에 사용됩니다. 상처와 궤양의 빠른 흉터 형성을 촉진합니다.
- 병원성 미생물을 파괴하고 면역 체계를 강화하며 항체 생성을 자극하여 감기 및 바이러스 성 질병에서 빠른 회복을 가져옵니다.
- 과민성을 줄이고 수면을 정상화합니다. 신경 장애 치료 보조제로 사용됩니다.
- 독성 원소와 중금속의 몸을 정화합니다.
나이트 바이올렛 추출물은 많은 건강보조식품에서 발견됩니다. 그들은 동일한 사용 적응증을 가지고 있습니다. 차이점은 약물 구성에 추가 구성 요소가 있다는 것입니다.
인기 있는 유사품 중에서 특히 수요가 많은 제품은 다음과 같습니다.
이름 | 설명 |
자연의 현상금 | 꽤 비싼 약으로 60 캡슐의 비용은 1000 루블 이상입니다. 우울증 및 심근경색 예방에 사용하는 것이 좋습니다. |
Gynocomfort | 패키지 가격 (60 캡슐)은 600 루블부터 시작됩니다. 여성이 월경 중 통증을 줄이는 데 사용됩니다. |
솔가르 | 다른 소매점에서 비용은 700에서 1000 루블까지 다양합니다. 신체에 지방산과 비타민 E를 공급하는 식품 보충제로 사용됩니다. |
건강 문제의 유무와 주치의의 권고에 따라 적절한 약이 선택됩니다.
신청방법
달맞이꽃 오일은 많은 이점을 가져오지만 해로움은 거의 없습니다. 미용, 민간 및 전통 의학에 사용됩니다. 특히 여성의 건강에 긍정적인 영향을 미치는 능력이 높이 평가됩니다. 종양성 종양, 특히 유방암의 출현을 예방하기 위해 복용하는 것이 좋습니다.
체중 감량에 도움을 받으려면 캡슐 형태의 꽃 오일을 구입하세요. 대부분의 약국에서 판매됩니다. 지시사항에 따라 하루 3회 2캡슐을 식사 중에 복용해야 합니다. 지정된 양을 초과하는 것은 금지되어 있으며 그렇지 않으면 부작용이 발생할 수 있습니다.
순수한 형태의 오일은 샐러드, 수프 및 기타 요리에 첨가됩니다. 성인 기준 하루 6~8g 정도 섭취하면 충분합니다. 이 양은 질병의 치료와 예방에 최적입니다. 3세 이상의 어린이는 복용량을 절반으로 줄여야 합니다.
임신 중
임신 중 약용 오일 사용은 의사의 동의가 있어야만 허용됩니다. 처방된 복용량을 엄격하게 준수하면 다음 문제를 해결하는 데 도움이 됩니다.
- 호르몬 수준 조절;
- 피부 스트레치 마크 예방;
- 태반 박리의 위험을 줄입니다.
- 프로게스테론 수치가 증가했습니다.
과학자들은 이 제품의 귀중한 물질이 태아의 형성에 긍정적인 영향을 미치고 뇌의 적절한 발달에 기여한다는 것을 발견했습니다.
출산을 준비하려면
프림로즈 오일은 혈액 순환을 자극하여 수축 통증을 줄여줍니다. 출산 전 자궁 경부를 부드럽게 하고 조직 탄력을 높여 파열 위험을 줄여줍니다.
지방산 함량이 높기 때문에 이 제품은 자궁 수축 및 기타 생리적 과정에 관여하는 호르몬 유사 화합물인 프로스타글란딘의 합성을 증가시킵니다. 이 조치는 노동의 첫 번째 단계를 감소시킵니다.
일반적으로 약물은 다음 처방에 따라 복용됩니다.
재태 기간(주 단위) | 복용량 (1일 캡슐) |
34-35 | 1 |
36-39 | 2 |
39 이후 | 3 |
표에 제시된 계산은 대략적인 것입니다. 각각의 경우 표시된 복용량을 사용하는 것이 타당성에 대해 전문가와의 상담이 필요합니다.
기타 부인과적 문제
산부인과 전문의는 생식기 질환 치료에 앵초 기름이 미치는 영향에 대해 긍정적으로 말합니다. 순수 형태 또는 내부 사용을 위해 캡슐 형태로 섭취됩니다.
이 약물은 염증과 통증을 완화하고 월경주기를 정상화하며 비뇨 생식기 문제를 해결합니다.
이 치료법은 다음과 같은 질병의 치료에 사용됩니다.
- 자궁 내막증;
- 낭포성 섬유증;
- 불모;
- 자궁 근종.
여성의 폐경기 증상을 완화시킵니다.
미용 분야
오일은 우수한 화장품임이 입증되었습니다. 여성들은 머리카락과 얼굴 관리 상태를 개선하는 데 사용합니다. 상점에서 구입하는 샴푸, 크림, 로션에 첨가되거나 집에서 영양 마스크를 만드는 데 사용됩니다.
- 피부 보습;
- 노화 징후의 출현 방지;
- 염증 완화;
- 모발에 수분을 공급하고 윤기를 더해줍니다.
모발 강화 마스크는 모낭에 영양을 공급하고 수분과 필수 물질로 컬을 포화시킵니다. 이 제품은 손톱을 강화하는 데 자주 사용됩니다. 취약성, 박리를 방지하고 큐티클에 수분을 공급합니다.
금기 사항 및 가능한 피해
어떤 경우에는 달맞이꽃 오일을 사용하는 것이 해로울 수 있습니다. 다음과 같은 질병을 앓고 있는 사람은 사용해서는 안 됩니다.
- 구성 요소에 대한 개인적인 편협함;
- 심혈관 시스템의 기능 장애;
- 정신 분열증.
경구 복용시 약물을 과다 복용하면 부작용이 발생합니다.
- 메스꺼움;
- 체;
- 두통;
- 피부 발진;
- 간질 환자의 경우 발작 빈도가 증가할 수 있습니다.
프림로즈 오일은 임신과 수유 중에도 사용이 허용되는 경우가 있지만, 이 문제는 담당 의사와 상의해야 합니다. 앵초의 해로운 영향이 여성의 호르몬 상태에 영향을 미치기 때문에 스스로 치료할 수 없습니다.
어떤 경우에도 복용량과 적용 방법을 엄격히 준수해야합니다.
달맞이꽃 오일은 독특한 성분 세트가 부여된 효과적인 천연 치료제입니다. 풍부한 화학 성분으로 인해 많은 질병의 치료 및 예방에 사용될 수 있습니다.
소녀들은 특히주의를 기울여야합니다. 이 제품은 여성의 건강 문제를 해결하고 아름다움을 유지하는 데 도움이됩니다. 부정적인 결과를 피하려면 지침과 주치의의 지시에 표시된 복용량을 엄격히 따라야합니다.
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달맞이꽃 오일의 이점과 해로움은 전통 의학 및 미용 분야에서 알려져 있습니다. 투여 방법에 따라 가장 적합한 제품 방출 형태(캡슐 또는 액체)를 선택할 수 있습니다.
달맞이꽃의 설명 및 이점
달맞이꽃에는 달맞이꽃, 달맞이꽃 등 여러 가지 이름이 있습니다. 녹황색의 통 모양의 꽃과 짙은 녹색의 잎이 특징인 관상용 화초입니다. 장식적인 특성 외에도 달맞이꽃은 유익한 특성으로 유명합니다. 오랫동안 그 효능이 알려져 온 프림로즈 식물유는 약용으로 사용됩니다. 냉간 압착 또는 추출 방법을 사용하여 식물의 씨앗에서 얻습니다.
앵초 기름의 구성과 칼로리 함량
프림로즈 오일 추출물은 약효가 있으며 아래 표에 표시된 풍부한 화학 성분 덕분에 의학 및 미용 분야에서 널리 사용됩니다.
표는 앵초유를 구성하는 산을 보여줍니다.
나열된 구성 요소 외에도 제품에는 에센셜 오일, 탄수화물, 비타민 C, E, 미량 원소 (나트륨, 철, 아연, 칼슘)가 포함되어 있습니다.
제품에는 주로 지방이 포함되어 있기 때문에 100g당 칼로리 함량이 900kcal(또는 3767kJ)로 높습니다.
여성과 남성을 위한 앵초 오일의 장점
달맞이꽃 오일을 섭취하면 여성과 남성 모두에게 이점이 있습니다. 연령에 관계없이 다양한 질병과 싸우고 신체를 건강한 상태로 유지하는 데 도움이 됩니다. 예를 들면 다음과 같습니다.
- 혈압을 안정시키고;
- 포도당과 콜레스테롤 수치의 균형을 유지합니다.
- 시력 향상;
- 혈전증 예방;
- 복용한 약물로 인해 신체에 미치는 피해를 줄입니다.
- 술을 마실 때 간세포의 분해를 줄입니다.
- 골다공증으로 인한 관절 통증을 줄입니다.
많은 여성들이 특정 여성 문제에 직면하는 경우가 많습니다. 오일을 섭취하면 대부분의 문제를 해결하는 데 도움이 됩니다. 월경 중 통증, 폐경기 증상을 완화합니다.
앵초유 추출물을 정기적으로 섭취하면 남성의 전립선염 증상이 완화되고 전립선 질환의 위험이 줄어듭니다.
약용 목적으로 앵초 기름을 사용하는 방법
제품의 풍부한 구성은 다양한 질병 치료에 유익한 특성을 결정합니다.
임신 중
임신 중 달맞이꽃 오일을 사용하면 아기의 뇌와 신경계 발달에 긍정적인 영향을 미치며, 출산 중 산모가 심각한 회음부 파열을 피할 수 있습니다.
모든 이점에도 불구하고, 임신 초기에는 이 제품을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 두 번째 삼 분기 초에는 소량으로 투여하고 매일 500-1000mg을 복용합니다. 임신 34주부터는 1500~2000mg으로 증량하는 것이 좋습니다.
복용량을 초과해서는 안 됩니다. 그렇지 않으면 오일이 엄마와 아기에게 해를 끼칠 수 있습니다. 산부인과 의사와 상담 후 복용을 시작하시면 됩니다.
출생 전
산부인과 의사는 내부 및 외부 복용을 권장합니다. 첫 번째 경우, 캡슐에 함유된 달맞이꽃 오일의 유익한 특성은 근육을 부드럽게 하고 탄력을 형성합니다. 임신 34주부터 36~2개, 38주부터 출생까지 3개로 1캡슐을 섭취해야 합니다. 일일.
앵초 오일 추출물로 회음부를 마사지하면 피부가 탄력과 탄력을 얻고 높은 노동 스트레스에 대비할 수 있습니다.
폐경 중
달맞이꽃 오일 추출물을 사용하면 폐경기 여성에게 발생하는 안면 홍조, 기분 변화 및 과민성, 팽만감과 관련된 문제, 피로 등의 증상이 크게 완화됩니다. 이렇게하려면 매 식사마다 약 1 캡슐을 복용하면 충분합니다 (하루에 6 번 이하).
폐경기에는 20~30일 동안 지속되는 코스로 치료를 받아야 합니다. 1년에 2~3과목씩 수강하는 것이 좋습니다.
자궁내막증의 경우
자궁 내막증과의 싸움에서는 달맞이꽃을 기본으로 한 월간 약물 치료 과정을 복용해야합니다. 특별한 경우에는 의사의 처방에 따라 연장될 수 있습니다. 오일 섭취 요법도 개별적으로 개발되었습니다. 보통 하루 2~3캡슐을 식사와 함께 처방됩니다.
자궁근종의 경우
달맞이꽃 오일을 기반으로 한 제품은 자궁근종의 성장을 효과적으로 막고 유익한 특성으로 인해 섬유종 형성을 예방할 수 있습니다. 오일의 일일 복용량은 500mg입니다. 정확한 복용량은 산부인과 의사와 상의해야 합니다.
난소 낭종이 있는 경우
프림로즈 오일 추출물은 산부인과 의사가 낭종 치료에 처방하는 일반 비타민 복합체에 포함될 수 있습니다. 그 이점은 호르몬 수치를 회복시키는 감마 리놀레산, 항염증 효과가 있는 오메가-3 및 비타민 E의 존재에 의해 결정됩니다.
오일 추출물의 일일 최대 복용량은 600mg입니다. 한 치료 과정의 기간은 30일을 초과하지 않습니다.
당뇨병의 신경병증의 경우
당뇨병 환자의 신경병증 치료에서 달맞이꽃 오일의 이점과 해로움은 질병의 많은 증상(사지의 허약함, 따끔거림, 무감각 등)을 완화할 수 있음에도 불구하고 아직 완전히 연구되지 않았습니다. 결과는 오랜 과정을 거쳐야 달성됩니다. 기간은 1년이 될 수 있습니다. 첫 번째 효과는 6개월 간의 지속적인 치료 후에 눈에 띄게 나타납니다. 당뇨병 치료제의 일일 최대 복용량은 식사와 함께 복용하는 480mg입니다.
이 오일은 혈액 희석제를 복용하는 사람들에게 특히 해로우며 멍과 출혈이 발생할 수 있습니다.
경화증 및 기억 장애의 경우
달맞이꽃 오일은 뇌 질환 치료에 유익한 특성을 나타냅니다. 즉, 기억력, 운동 조정을 개선하고 지능을 지원합니다. 따라서 달맞이꽃은 파킨슨병, 알츠하이머병, 경화증 질환의 치료에 효과적으로 사용됩니다.
앵초 기름을 섭취할 때 의사가 권장하는 필수 약물을 계속 복용하십시오. 치료 과정은 1 개월입니다. 1년 동안 환자는 그러한 과정을 여러 번 거쳐야 하며 정확한 횟수와 복용량은 의사가 개별적으로 처방합니다.
화장품에 달맞이꽃 오일 사용
프림로즈 오일은 화장품 분야에서 폭넓게 응용되고 있습니다. 다른 오일과 혼합하여 외부에 적용됩니다. 프림로즈는 얼굴 피부와 헤어 케어를 위한 화장품 성분으로 특히 효과적이고 유익합니다.
얼굴 피부용
얼굴 피부 관리에 있어 달맞이꽃 오일의 유익한 특성은 리놀레산 함량에 따라 결정됩니다. 이 성분은 건조한 피부를 회복하고 부드럽게 하며 주름을 완화하고 피부에 영양을 공급하고 보습합니다. 다음은 안면 마스크에 대한 몇 가지 조리법입니다.
레시피 1. 건성 피부 관리에 있어 앵초의 효능
오일을 혼합해야 합니다.
- 달맞이꽃 – 1 티스푼;
- 시어 – 1 티스푼;
- 호호바 – 2 티스푼;
- 아보카도 - 1 티스푼
제라늄, 라벤더, 카모마일 오일 2 방울을 조성물에 첨가하십시오. 유익한 혼합물을 데이 크림과 나이트 크림으로 매일 바르세요. 짧은 시간 안에 피부의 모습이 좋아질 것입니다.
레시피 2. 색소 침착 및 주근깨 퇴치에 사용되는 달맞이꽃의 유용한 특성
구성을 준비하려면 다음 오일을 혼합해야 합니다.
- 앵초 - 2 티스푼;
- 코코아 - 1 티스푼;
- 홍화 – 5 방울;
- 레몬 - 2 방울;
- 로즈우드 – 2방울;
- 페티그레인 – 2방울.
혼합물은 색소 침착 부위에만 적용됩니다.
머리카락용
달맞이꽃 오일에는 함유된 토코페론으로 인해 모발에 특별한 이점이 있습니다. 이 물질은 모낭을 강화하고 영양을 공급하므로 탈모 퇴치에 자주 사용됩니다. 또한 이를 기반으로 한 마스크와 응용 프로그램은 머리카락 모양을 개선하는 데 도움이 됩니다. 다음은 달맞이꽃의 유익한 특성이 가장 효과적인 마스크 제조법입니다.
레시피 1. 탈모에 대한 달맞이꽃의 효능
이 문제를 해결하려면 다음을 수행해야 합니다.
- 마스크 준비 - 앵초유(5ml), 마카다미아(15ml), 로즈마리(3방울), 일랑일랑(5방울)을 섞어 가열합니다.
- 원을 그리며 마사지하면서 유익한 성분을 두피에 문지르고 30분 동안 그대로 두십시오.
- 샴푸로 마스크를 씻어 내십시오.
레시피 2. 비듬 퇴치에 사용되는 달맞이꽃의 유용한 특성
이 경우 다음 구성표에 따라 마스크를 준비하고 사용합니다.
- 달맞이꽃과 호호바 오일(각각 7ml)을 섞고 티트리 오일 5방울을 첨가합니다.
- 이 조성물은 5분 동안 마사지 동작으로 적용됩니다.
- 절차는 저녁에 수행되고 마스크는 밤새 방치되고 아침에는 샴푸로 씻어냅니다.
앵초 기름에는 어떤 준비가 포함되어 있습니까?
약국에서는 활성 성분 중 하나가 앵초유인 약을 구입할 수 있습니다. 여성질환을 치료하기 위해 산부인과 의사들은 지노컴포트(Gynocomfort)나 페미캡스(Femicaps)와 같은 다양한 건강보조식품을 처방하는 경우가 많습니다. 심혈관 시스템에 문제가 있는 경우 Solgar를 복용하는 것이 좋습니다. 약국 진열대에는 위의 제품 외에도 달맞이꽃 오일 추출물을 기본으로 한 다른 많은 약물, 보충제 및 화장품이 있습니다.
달맞이꽃 기름과 금기 사항의 유해한 영향
제품은 개인적인 편협함의 경우에만 해를 끼칠 수 있습니다. 정신분열증, 간질, 전신 혈액 질환 환자 등 오일 사용이 바람직하지 않은 특별한 그룹의 사람들이 있습니다.
건선 환자는 이 제품을 사용할 때 특히 주의해야 합니다. 반드시 의사와 상담 후 사용하세요. 복용량을 따르지 않으면 알레르기 반응이 발생할 수 있습니다.
결론
다양한 의학 및 미용 분야에서 달맞이꽃 오일의 이점과 해로움은 오랫동안 입증되었습니다. 특정 질병의 치료에 이 약을 사용하는 방법은 담당 의사와 상의해야 합니다. 이것이 신체에 해를 끼치 지 않고 최대의 이익을 얻을 수있는 유일한 방법입니다.
빈번한 질병, PMS 및 피부 문제에 지친 많은 여성들은 온라인에서 답변을 찾고 달맞이꽃 오일을 빠르게 찾습니다. 산부인과 의사의 리뷰, 이 건강 보조 식품의 이점과 해악, 사용 지침, 유사품 및 구입처. 가치 있는 출처를 바탕으로 아래에서 이 모든 내용을 확인할 수 있습니다. 평소와 마찬가지로 우리는 이 문제를 철저하고 냉철하게 처리해 왔습니다.
- 여성의 건강에 심각한 문제가 있는 경우에는 스스로 치료하지 마시기 바랍니다. 더욱이 논의 중인 치료법은 러시아에서 잘 알려져 있다. 이에 대해서는 언제든지 의사에게 문의할 수 있습니다.
실용적인 권장 사항은 3번 항목부터 시작됩니다.
기사를 통한 빠른 탐색:
흥미로운 역사 사실
공평하게 말하자면, 1990년대 미국에서 이 약물이 과학계에 심각한 실망을 안겨주었다는 점에 주목합니다. 암과 싸우기 위해 종자 추출물을 사용하려고 했기 때문입니다. 실패한 실험은 원자재의 이점에 대한 다른 아이디어를 심각하게 손상시켰습니다.
요즘 미국 자연요법사들은 달맞이꽃 오일에 대한 데이터를 재체계화하려고 노력하고 있습니다. 러시아 산부인과 의사의 리뷰도 매우 많습니다. 물론 캡슐이 공식 약물을 대체할 수는 없지만 의사들은 일부 조건의 보조제로 캡슐을 시험해 볼 준비가 되어 있습니다.
이것이 언제 그리고 어느 정도 사실인지는 활성 물질을 면밀히 연구한 후에 결정하는 것이 가장 좋습니다.
오일 구성
지표는 종자의 종류에 따라 다릅니다.
다음은 달맞이꽃 오일에 들어 있는 지방산을 오름차순으로 나열한 것입니다.
- 알파 리놀렌산(Alpha Linolenic) - 최대 0.4%
- 스테아르산(스테아르산) - 최대 1.7%
- 팔미트산(팔미트산) - 최대 6.7%
- 올레산(올레산) - 최대 7.8%
- 감마 리놀렌산(GLA) – 9–10.6%
- 리놀레산(리놀레산, LA) - 74-75%
질량의 최대 98%가 지방산입니다. 나머지는 스테롤과 토코페롤로 표시됩니다.
둘 다 다양한 반응에 관여하고 프로스타글란딘 생성에 영향을 미치며 뉴런의 막에 존재하며 신체에서 미엘린을 합성하는 데에도 사용됩니다. 이것은 신경 섬유의 껍질입니다.
일반적으로 인체는 특수 효소(D6D)를 사용하여 LA를 GLA로 전환할 수 있습니다. 그러나 최적이 아닌 식단 및 연령과 같은 요인이 이 과정을 방해하고 GLA 결핍을 유발할 수 있습니다. 달맞이꽃 오일을 섭취하면 신체가 부족한 양의 GLA를 직접 섭취하는 데 도움이 됩니다. 그리고 캡슐에 산이 근접하지 않았다면 모든 것이 완벽할 것입니다.
해바라기유와 옥수수유가 많이 포함된 표준 식단에서는 LA가 과잉 섭취되기 쉽습니다. 인기 있는 식용유에서 고농도로 발견되는 것이 바로 이 산입니다.
따라서 LA는 동시대 사람들의 식단에서 오메가-6의 위험한 불균형을 초래하며 두 가지 주요 오메가-3가 동시에 부족합니다. 앵초 기름의 구성을 보면 이해하기 쉽습니다. 건강 보조 식품을 사용하면 사람은 잠재적으로 위험한 LA를 많이 받게됩니다. 최대 75% - 감마 리놀렌산을 포함하면 11% 이하입니다.
더 높은 콘텐츠를 가진 GLA 소스를 찾는 것이 훨씬 더 논리적이라는 것이 밝혀졌습니다. 이 산은 문제의 오일에서 가장 치유력이 좋은 화합물이기 때문입니다. 의사들 사이에서 어떤 의견을 찾았습니까? 자연요법 연구 및 블로그에서. 다음은 가장 중요한 사항입니다.
다양한 질병에 대한 복용방법
달맞이꽃 오일 사용에 대한 엄격한 지침은 없습니다. 제조업체의 복용량과 의료 종사자의 관찰이 있습니다.
산부인과 의사, 피부과 의사 및 자연 요법 의사의 리뷰에 따르면 약물은 다음 상황에서 어느 정도 효과가 있습니다. 메모! 코스의 복용량, 빈도 및 기간은 개별 연구에만 기초하여 제공됩니다.
피부과 및 미용학 분야
노화와 관련된 염증성 피부 변화를 예방합니다.
첨가제는 피부가 탄력과 탄력을 유지하도록 도와줍니다. 하루에 1,500mg을 3회에 나누어 마신다. 코스 기간은 최대 12주입니다.
여드름 (여드름)의 복잡한 치료에.
GLA는 염증을 진정시키고 피부가 수분을 유지하도록 도와줍니다. 피부과 의사들은 이 요법에 대해 긍정적으로 말합니다. 8주 동안 하루에 3번 오일 2,700mg을 섭취합니다.
다양한 성격의 습진 및 피부염에 사용됩니다.
경구 투여와 관련하여 미국과 영국의 의사들은 습진 치료에 대한 앵초 종자 추출물의 효과에 대해 강력하게 이의를 제기합니다.
- 그러나 국소 치료를 위해서는 이 지방을 베이스 오일과 1:4의 비율로 희석합니다. 하루에 두 번, 생성된 혼합물 1ml를 피부에 바릅니다. 치료 과정은 최대 4개월입니다.
- 나이와 관련된 변화의 첫 징후가 있는 얼굴 피부에 영양을 공급하고 보습하는 유사한 계획이 미용에도 적합합니다. 잔주름 타입의 노화에 가장 효과적이며 오래 지속됩니다.
산부인과에서의 적용
월경과 관련된 가슴 통증의 경우.
6개월 동안 매일 - 보충제 1,000~3,000mg.
2002년부터 영국 공식 의학에서는 이 보충제가 주기성 흉통에 효과적이라고 믿지 않으며 사용을 권장하지 않습니다. 또 다른 관점은 건강보조식품이 단기적이고 가벼운 통증에만 도움이 된다는 것입니다.
월경전 증후군(PMS) 완화.
특히 식이보충제를 복용하면 무관심, 과민성, 고창 등의 증상을 완화할 수 있습니다. 3,000~6,000mg의 오일을 2~4회 나누어 사용하세요.
폐경기 동안 안면 홍조를 교정합니다.
500mg 캡슐을 6주 동안 하루 2회 복용합니다.
때로는 앵초 추출물이 월경 시작 속도를 높이는 데 도움이 된다는 말을 들을 수 있습니다. 공식 의학은 메시지를 확인하지 않습니다. 아마도 어떤 경우에는 물질이 비슷한 효과를 나타낼 수도 있습니다.
폐경 후 골다공증 예방.
6-8주 동안 생선 기름 및 칼슘과 함께 사용됩니다. 하루에 두 번 500mg + 비타민 D가 함유된 생선 기름 1티스푼 + 칼슘 600mg.
임신 중 유익한 특성
자연요법사들은 오래 전에 치료법을 취하는 방법을 결정해 왔습니다.
- 임신 전에만 임신이 가능합니다.
- 임신 38주 이후부터 가능합니다.
개념의 경우 계획은 간단합니다. 하루에 3번 1,500mg의 물질을 섭취합니다. 이는 자궁 경부 점액을 묽게 만들고 정자가 자궁으로 들어갈 수 있도록 도와줍니다. 이 용량이 효과가 없으면 두 배로 늘리는 것이 좋습니다.
출산 전: 시기, 복용량, 목표
식이 보충제는 분만의 시작 속도를 높이고 진행을 촉진하는 데 도움이 된다고 믿어집니다.
- 38주차 이후에는 500~2,000mg을 2~3회로 나누어 경구 또는 국소적으로 투여한다. 첫 번째 복용량은 최소이며 점차적으로 증가합니다. 원하는 효과는 자궁 경부가 부드러워지는 것입니다.
RuNet에는 문제의 지방의 이점과 해로움, 그리고 그것이 산도에 미치는 영향에 대한 다양한 기사와 비디오 블로그가 있습니다. 특히 이르면 24주부터 복용을 시작하라는 위험한 주장이 나오고 있다.
사랑하는 독자 여러분, 의사와 상의 없이 실험을 하지 마시기 바랍니다.
임신 중에는 지식이 풍부한 산부인과 의사에게 의존해야 합니다. 증거 기반 의학의 현대 표준을 알고 귀하의 행복을 책임지는 주 졸업장을 갖춘 실제 사람만 있으면 됩니다. 가정 출산을 좋아하는 사람들과 경험을 바탕으로 한 좋은 조언자들은 신체에 건강 보조 식품을 복용할 때 나타나는 부작용을 다룰 사람들이 전혀 아니라는 점을 기억하십시오.
그건 그렇고, 마감일에 가까운 노동을 자극하기 위해 수세기 동안 입증되었으며 생리학에 가능한 한 자연스러운 방법이 있습니다. 여기에는 성관계와 장기간의 신체 활동(걷기, 계단 오르기)이 포함됩니다.
기름이 확실히 도움이 되지 않을 때
다음 질병에 대한 앵초 추출물의 효과에 대한 중요한 임상 데이터는 없습니다.
- 고장성 질환
- 기타 심혈관 질환
- 신경병증은 당뇨병의 흔한 합병증이다
- 류머티스성 관절염
- 레이노병
- 당뇨병 및 관련 신경병증
문제의 지방이 일종의 만병통치약으로 제시되기도 하지만, 광고에 언급된 모든 질환의 증상을 완화하는 데 도움이 되지는 않습니다.
현대 데이터에 따르면 캡슐 복용이 쓸모없는 질병 목록은 다음과 같습니다.
- 천식
- ADHD
- B형 간염
- 높은 혈중 콜레스테롤
- 암(간암, 유방암 포함)
- 초과 체중
- 건선 및 건선성 관절염
- 만성 피로 증후군
- 정신 분열증
- 난독증
- 알츠하이머병
가능한 피해 및 금기 사항
보충제는 일반적으로 쉽게 견딜 수 있습니다.
- 변의 연화, 두통, 불편함, 복통과 같은 부정적인 반응은 대개 집중 요법에서만 발생하며 복용량을 줄이면 빨리 사라집니다.
- 알레르기(피부발진, 호흡곤란)가 나타나는 경우는 드뭅니다.
- 여성에 따르면 일반적인 부작용은 성욕의 증가입니다.
다음과 같은 경우에는 달맞이꽃 오일을 복용해서는 안 된다고 알려져 있습니다.
- 항응고제 특성이 있는 약물: 헤파린, 아스피린, 이부프로펜, 와파린, 디클로페낙;
- 혈압을 낮추는 약물 사용;
- 간질의 경우. 물질이 질병의 공격을 유발할 가능성이 있습니다.
- 모유 수유 중에는 효과가 연구되지 않았기 때문에.
혜택에 대한 신화를 폭로
신화 1번. "구성은 생선 기름과 거의 동일합니다!"
사실인가요? 아니요, 그리고 다시 아니요: 동일하지 않습니다. 문자 그대로 전혀 동일하지 않습니다. 저자는 이 제품에 무엇이 포함되어 있는지, 어떤 농도인지 확인하지 않았습니다. 아니면 지방산의 분류를 이해하지 못합니다. 우리는 그러한 이상한 진술에 대해 다른 설명을 찾지 못했습니다.
다시 한 번 강조하자면, 달맞이꽃 종자 추출물에는 많은 양의 오메가-6와 소량의 식물성 오메가-3가 함유되어 있습니다.
신화 2번. "페닐알라닌의 풍부한 공급원입니다."
사실인가요? 그리고 다시-아니요, 아이디어 작성자에 대한 깊은 당혹감이 있습니다. 일반 학교 학생이라도 순수 식물성 지방에 아미노산이 있다는 생각은 조심해야 합니다. 이 약에는 페닐알라닌이 없습니다. 자동으로 제품으로 인한 모든 효과는 놀라운 이단입니다.
구매처, 가격 및 유사품
식이 보충제는 500, 1000 및 1300mg의 다양한 용량으로 생산됩니다.
체인 약국을 포함한 약국에서 가장 인기 있는 제품은 다음과 같습니다.
- Solgar의 달맞이꽃 오일;
- 자연의 현상금 보충제.
지노컴포트라는 국산 제품도 있어요. 모든 것이 간단합니다. 현지 제조업체를 신뢰하십니까? 지금 구매하세요. 그러나 동일한 복용량에 대한 가격을 확인하십시오. 놀랍게도 장거리 코스에서 가장 수익성이 높은 대안은 iherb의 평판이 좋은 브랜드인 경우가 많습니다.
따라서 Solgar의 첫 번째 약은 무료 배송, 신뢰할 수 있는 브랜드, 가장 다양한 선택 및 지속적인 할인이 있는 iHerb에서 항상 구입할 수 있습니다.
여기에서 Solgar의 달맞이꽃 오일에 대한 리뷰와 모든 특성을 볼 수 있습니다.
두 직위 모두 "경제적 전달"로 인해 더욱 흥미롭습니다.
또한 GLA의 최대 농도에 대해 더 포화된 옵션인 보라지(보리지) 오일이 있다는 점에 유의합니다. GLA가 25~40% 함유되어 있습니다.
달맞이꽃 오일을 기반으로 한 건강보조식품에 관심이 있는 이유는 무엇입니까? 산부인과 전문의의 리뷰에서 영감을 얻었나요? 이것은 자연요법에 매력을 느끼는 사람들의 삶에서 흔히 나타나는 변화입니다. 최근 러시아 의사들은 서구 국가의 대체 의학 동료들의 발자취를 따라 달맞이꽃과 사랑에 빠졌습니다.
그러나 구성과 분산된 지침을 이해한 후에는 임신 중이나 심각한 산부인과에서 내부적으로 보충제를 사용하지 않을 것입니다.
무엇이 중요한지 알아보세요! 건강하시고 리뷰에서 만나요!