Състав на масло от вечерна иглика

Игликата е дребно многогодишно растение, много видове от което цъфтят в началото на пролетта. Нарича се още вечерна иглика, нощна теменужка или иглика. Северна Америка се счита за негова родина, но сега е широко разпространена в Европа.

Има много нюанси на това цвете, така че често се използва за украса на пейзажа. Но това растение се отличава не само със своята красота. От него се получава масло от иглика, което съдържа много ползи за здравето. Използва се активно в различни области - готварство, козметология и медицина.

Химичен състав

Маслото от иглика се получава от зрели семена на вечерна иглика чрез студено пресоване. Този метод ви позволява да запазите максимум витамини без добавяне на химически съединения. Многобройни изследвания са установили, че той е особено богат на следните вещества:

1. мастни киселини – линолова, олеинова, стеаринова, ейкозенова;
2. голямо количество витамини Е и С;
3. минерали - натрий, калций, мед, калий, желязо, цинк;
4. смоли;
5. полизахариди;
6. флавоноиди;
7. ситостерол;
8. дъбилни вещества.

Този продукт се използва за вътрешна и външна употреба. Той е уникален с това, че полезните компоненти взаимно засилват действието си, осигурявайки подчертан благотворен ефект.

Особено ценни съединения са мастните киселини. Те не се синтезират в човешкото тяло. Недостигът им се отразява негативно на състоянието на кожата и води до дерматологични заболявания.

Полезни свойства

Благодарение на уникалния си набор от компоненти, маслото от иглика има широк спектър от ефекти. Сред полезните ефекти са следните:

1. имуностимулиращ;
2. антимикробно;
3. противовъзпалително;
4. атромбичен;
5. възстановителен.

Ползите от вечерната иглика или маслото от вечерна иглика се използват за нормализиране на функционирането на основните системи на тялото и борба с много заболявания:

1. Нормализира кръвното налягане, е отлична профилактика на сърдечни заболявания;
2. Ненаситените мастни киселини предотвратяват образуването на кръвни съсиреци. При редовна употреба на този продукт кръвта се изчиства от "лошия" холестерол;
3. Облекчава ставните възпаления и отоци, ефективен при лечение на артрит;
4. Мастните киселини, съдържащи се в продукта, помагат да се отървете от розацея, кожно заболяване, което се проявява под формата на розацея и гнойно възпаление;
5. Антиоксидантните свойства предотвратяват преждевременното стареене, предпазват клетките от негативните ефекти на свободните радикали;
6. Използва се при хормонални нарушения, тъй като спомага за подобряване на хормоналните нива;
7. Има положителен ефект върху състоянието на косата и ноктите, подхранва и стяга кожата. Помага да се отървете от бръчките и лющенето. Укрепва космените фоликули и предотвратява косопада;
8. Ефективен при кожни заболявания. Използва се при лечение на псориазис, екзема, дерматит. Насърчава бързото белези на рани и язви;
9. Унищожава патогенните микроорганизми, укрепва имунната система, стимулира производството на антитела, което води до бързо възстановяване от настинки и вирусни заболявания;
10. Намалява раздразнителността, нормализира съня. Използва се като помощно средство при лечение на нервни разстройства;
11. Пречиства организма от токсични елементи и тежки метали.

Екстрактът от нощна теменужка се съдържа в много хранителни добавки. Те имат същите показания за употреба. Разликата е в наличието на допълнителни компоненти в състава на лекарствата.

Сред популярните аналози, следните продукти са особено търсени:

Подходящото лекарство се избира в зависимост от наличието на здравословни проблеми и препоръките на лекуващия лекар.

Начини на приложение

Маслото от вечерна иглика носи много ползи и малко вреда. Използва се в козметологията, народната и традиционната медицина. Той е особено ценен заради способността си да влияе положително върху здравето на жените. Препоръчва се да се приема за предотвратяване на появата на онкологични тумори, по-специално рак на гърдата.

За да помогнете при загуба на тегло, купете цветно масло под формата на капсули. Продава се в повечето аптеки. В съответствие с инструкциите, трябва да приемате 2 капсули три пъти на ден по време на хранене. Забранено е превишаването на определеното количество, в противен случай могат да се появят странични ефекти.

Маслото в чист вид се добавя към салати, супи и други ястия. За възрастен човек е достатъчно да приема 6-8 г на ден. Това количество е оптимално както за лечение, така и за профилактика на заболявания. За деца над 3 години дозата трябва да се намали наполовина.

По време на бременност

Използването на лечебно масло по време на бременност е разрешено само със съгласието на Вашия лекар. При стриктно спазване на предписаните дози помага при решаването на следните проблеми:

1. Регулиране на хормоналните нива;
2. Предотвратяване на кожни стрии;
3. Намаляване на риска от отлепване на плацентата;
4. Повишени нива на прогестерон.

Учените са установили, че ценните вещества в този продукт имат положителен ефект върху формирането на плода и допринасят за правилното развитие на мозъка му.

Да се ​​подготвим за раждане

Маслото от иглика стимулира кръвообращението, което намалява болката от контракциите. Омекотява шийката на матката преди раждането и повишава еластичността на тъканите, което намалява риска от разкъсване.

Благодарение на високото съдържание на мастни киселини, продуктът повишава синтеза на простагландини - хормоноподобни съединения, които участват в маточните контракции и някои други физиологични процеси. Това действие води до намаляване на първия етап на раждането.

Обикновено лекарството се приема съгласно следната схема:

Изчислението, представено в таблицата, е приблизително. Във всеки случай е необходима консултация със специалист относно целесъобразността на използването на посочените дозировки.

Други гинекологични проблеми

Гинеколозите говорят положително за ефекта на маслото от иглика при лечението на заболявания на гениталните органи. Приема се в чист вид или на капсули за вътрешно приложение.

Лекарството облекчава възпалението и болката, нормализира менструалния цикъл и решава проблемите на пикочно-половата система.

Това лекарство е показано за лечение на заболявания като:

1. ендометриоза на матката;
2. кистозна фиброза;
3. безплодие;
4. миома на матката.

Облекчава симптомите по време на менопаузата при жените.

В козметологията

Маслото се е доказало като отличен козметичен продукт. Жените го използват за подобряване състоянието на косата и грижата за лицето. Добавя се към купените от магазина шампоани, кремове и лосиони или се използва за приготвяне на домашни подхранващи маски.

1. овлажняване на кожата;
2. предотвратяване появата на признаци на стареене;
3. облекчаване на възпалението;
4. овлажнява и придава блясък на косата.

Маските за укрепване на косата подхранват космените фоликули, насищат къдриците с влага и основни вещества. Продуктът често се използва за укрепване на ноктите. Предотвратява тяхната чупливост, разслояване и овлажнява кутикулата.

Противопоказания и възможна вреда

В някои случаи използването на масло от вечерна иглика може да бъде вредно. Не трябва да се използва от хора, страдащи от следните заболявания:

1. Индивидуална непоносимост към компонентите;
2. Нарушено функциониране на сърдечно-съдовата система;
3. Шизофрения.

В случай на предозиране на лекарството, когато се приема перорално, възникват нежелани реакции:

1. гадене;
2. лошо храносмилане;
3. главоболие;
4. кожен обрив;
5. При пациенти с епилепсия честотата на гърчовете може да се увеличи.

Понякога е позволено да се използва масло от иглика по време на бременност и кърмене, но този въпрос трябва да се обсъди с Вашия лекар. Не можете да се самолекувате, тъй като вредните ефекти на игликата засягат хормоналното състояние на жената.

Във всеки случай е необходимо стриктно да се спазват дозировката и начина на приложение.

Маслото от вечерна иглика е ефективно природно средство, надарено с уникален набор от компоненти. Богатият му химичен състав позволява да се използва за лечение и профилактика на много заболявания.

Момичетата трябва да обърнат особено внимание на това - продуктът помага за решаване на проблеми със здравето на жените и запазване на красотата. За да се избегнат негативни последици, е необходимо стриктно да се спазват дозите, посочени в инструкциите и инструкциите на лекуващия лекар.

Ако намерите грешка, моля, маркирайте част от текста и щракнете Ctrl+Enter.

Ползите и вредите от маслото от вечерна иглика са известни в традиционната медицина и козметология. В зависимост от начина на приложение можете да изберете най-подходящата форма на освобождаване на продукта - капсули или течност.

Описание и ползи от вечерна иглика

Вечерната иглика има няколко имена - вечерна иглика, вечерна иглика. Това е декоративно цъфтящо растение, характеризиращо се със зеленикаво-жълти тръбести цветя и тъмнозелени листа. В допълнение към своите декоративни свойства, вечерната иглика е известна със своите полезни свойства. Растителното масло от иглика, чиито ползи са известни отдавна, се използва за медицински цели. Получава се от семената на растението чрез методи на студено пресоване или екстракция.

Състав и калорично съдържание на масло от иглика

Екстрактът от масло от иглика има лечебни свойства и се използва широко в медицината и козметологията благодарение на богатия химичен състав, показан в таблицата по-долу.

Таблицата показва киселините, които съставят маслото от иглика:

В допълнение към изброените компоненти, продуктът съдържа етерични масла, въглехидрати, витамини С, Е, микроелементи (натрий, желязо, цинк, калций).

Тъй като продуктът съдържа предимно мазнини, неговата калоричност на 100 g е висока - 900 kcal (или 3767 kJ).

Ползи от маслото от иглика за жени и мъже

Консумацията на масло от вечерна иглика има ползи както за жените, така и за мъжете. Независимо от възрастта, той помага в борбата с различни заболявания и поддържа тялото в здравословно състояние, например:

1. стабилизира кръвното налягане;
2. балансира нивата на глюкоза и холестерол;
3. подобряване на зрението;
4. предотвратяване на тромбоза;
5. намаляване на вредата, причинена на тялото от приеманите лекарства;
6. намаляване на разграждането на чернодробните клетки при пиене на алкохол;
7. намаляване на болката в ставите, дължаща се на остеопороза.

Много жени често се сблъскват с определени женски проблеми. Приемът на масло помага за решаването на повечето от тях - облекчаване на болката по време на менструация, симптомите на менопаузата.

Редовният прием на екстракт от масло от иглика ще бъде спасение за симптомите на простатит при мъжете и ще намали риска от заболявания на простатата.

Как да използвате маслото от иглика за медицински цели

Богатият състав на продукта обуславя полезните му свойства при лечението на различни заболявания.

По време на бременност

Употребата на масло от вечерна иглика по време на бременност има положителен ефект върху развитието на мозъка и нервната система на бебето и позволява на майката да избегне тежки разкъсвания на перинеума по време на раждането.

Въпреки всички предимства, продуктът силно не се препоръчва за употреба през първия триместър на бременността. В началото на втория триместър се прилага в малки дози и се приема по 500-1000 mg дневно. Започвайки от 34-та седмица на бременността, се препоръчва дозата да се увеличи до 1500-2000 mg.

Дозировките не трябва да се превишават, в противен случай маслото може да навреди на майката и бебето. Можете да започнете да го приемате само след консултация с гинеколог.

Преди раждането

Гинеколозите препоръчват да се приема вътрешно и външно. В първия случай полезните свойства на маслото от вечерна иглика в капсули изглаждат мускулите и формират тяхната еластичност. От 34 седмици от бременността трябва да приемате 1 капсула, от 36 - 2 броя, от 38 седмици до раждането - 3 броя. ежедневно.

При масажиране на перинеума с екстракт от масло от иглика кожата придобива еластичност, стегнатост и се подготвя за високо натоварване при раждане.

По време на менопаузата

Използването на екстракт от масло от вечерна иглика значително облекчава симптомите, които се появяват при жените по време на менопауза: горещи вълни, промени в настроението и раздразнителност, проблеми, свързани с подуване на корема, умора. За да направите това, достатъчно е да вземете една капсула от лекарството с всяко хранене (не повече от 6 пъти на ден).

По време на менопаузата трябва да се подложите на лечение на курсове, всеки от които продължава от 20 до 30 дни. Препоръчително е да се вземат 2-3 курса годишно.

За ендометриоза

В борбата с ендометриозата е необходимо да се приема месечен курс от лекарства на базата на вечерна иглика. В определени случаи може да бъде удължен по лекарско предписание. Индивидуално се разработва и режим на прием на масло. Обикновено се предписват 2-3 капсули дневно по време на хранене.

За миома

Продуктите на базата на масло от вечерна иглика ефективно спират растежа на миомата и поради своите полезни свойства могат да предотвратят нейното образуване. Дневната доза масло е 500 mg. Точният режим на дозиране трябва да се обсъди с вашия гинеколог.

С киста на яйчника

Екстрактът от масло от иглика може да бъде включен в общия витаминен комплекс, предписан от гинеколога при лечение на кисти. Ползите от него се определят от наличието на гама-линолова киселина, която възстановява хормоналните нива, Омега-3 и витамин Е, които имат противовъзпалителен ефект.

Максималната дневна доза маслен екстракт е 600 мг. Продължителността на един курс на лечение не надвишава 30 дни.

За невропатия при захарен диабет

Ползите и вредите от маслото от вечерна иглика при лечението на невропатия при диабетици все още не са напълно проучени, въпреки факта, че може да облекчи много симптоми на заболяването (слабост, изтръпване и изтръпване на крайниците и др.). Резултатът се постига само след дълъг курс. Продължителността му може да бъде една година. Първият ефект се забелязва след шест месеца непрекъснато лечение. Максималната дневна доза на лекарството за диабет е 480 mg, приемана по време на хранене.

Маслото е особено вредно за хора, приемащи разредители на кръвта, могат да се появят синини и кървене.

При склероза и увреждане на паметта

Маслото от вечерна иглика проявява своите полезни свойства при лечение на мозъчни заболявания: спомага за подобряване на паметта, координацията на движенията и подпомага интелекта. Ето защо вечерната иглика се използва ефективно при лечението на болести на Паркинсон, Алцхаймер и склероза.

При консумация на масло от иглика, основните лекарства продължават да се приемат според препоръките на Вашия лекар. Курсът на лечение е 1 месец. В течение на една година пациентът трябва да премине няколко такива курса, точният им брой и дозировка се предписват от лекаря индивидуално.

Използването на масло от вечерна иглика в козметологията

Маслото от иглика намери широко приложение в козметологията. Прилага се външно в смес с други масла. Игликата е особено ефективна и полезна като компонент на козметични продукти за грижа за кожата на лицето и косата.

За кожата на лицето

Полезните свойства на маслото от вечерна иглика в грижата за кожата на лицето се определят от съдържанието на линолова киселина. Този компонент възстановява и омекотява сухата кожа, изглажда бръчките, подхранва и овлажнява кожата. По-долу има няколко рецепти за маски за лице.

Рецепта 1. Ползите от иглика в грижата за суха кожа

Трябва да смесите маслата:

1. вечерна иглика – 1 ч.л.;
2. ший – 1 ч.л.;
3. жожоба - 2 супени лъжици;
4. авокадо – 1 ч.л.

Добавете към състава 2 капки масла от здравец, лавандула и лайка. Благотворната смес се нанася ежедневно като дневен и нощен крем. За кратко време външният вид на кожата ще се подобри.

Рецепта 2. Полезни свойства на вечерната иглика в борбата с пигментацията и луничките

За да подготвите състава, ще трябва да смесите следните масла:

1. иглика – 2 ч.л.;
2. какао – 1 ч.л.;
3. шафран - 5 капки;
4. лимон - 2 капки;
5. розово дърво - 2 капки;
6. петитгрейн – 2 капки.

Сместа се прилага само върху областите на пигментация.

За коса

Маслото от вечерна иглика има особени ползи за косата поради токоферона, който съдържа. Веществото укрепва и подхранва космените фоликули, така че често се използва в борбата срещу косопада. Освен това маските и приложенията, базирани на него, ще помогнат за подобряване на външния вид на косата ви. По-долу са дадени рецепти за маски, в които полезните свойства на вечерната иглика са най-ефективни.

Рецепта 1. Ползи от вечерна иглика при косопад

За да се преборите с този проблем, трябва:

1. пригответе маска - смесете и загрейте масло от иглика (5 мл), макадамия (15 мл), розмарин (3 капки), иланг-иланг (5 капки);
2. Втрийте полезния състав в кожата на главата с масажни кръгови движения и оставете за половин час;
3. измийте маската с шампоан.

Рецепта 2. Полезни свойства на вечерна иглика в борбата с пърхота

В този случай маската се приготвя и използва по следната схема:

1. смесете масла от вечерна иглика и жожоба (по 7 ml), добавете 5 капки масло от чаено дърво;
2. Съставът се прилага с масажиращи движения в продължение на 5 минути;
3. Процедурата се извършва вечер, маската се оставя за една нощ, а на сутринта се измива с шампоан.

Какви препарати съдържат масло от иглика?

В аптеките можете да закупите лекарства, една от активните съставки на които е масло от иглика. За лечение на женски заболявания гинеколозите често предписват различни хранителни добавки, като Gynocomfort или Femicaps. При проблеми със сърдечно-съдовата система се препоръчва прием на Solgar. В допълнение към горното по рафтовете на аптеките има много други лекарства, добавки и козметика, базирани на екстракт от масло от вечерна иглика.

Вредно действие на маслото от вечерна иглика и противопоказания

Продуктът може да навреди само при индивидуална непоносимост. Има специални групи хора, за които употребата на масло е нежелателна, включително пациенти с шизофрения, епилепсия и системни заболявания на кръвта.

Пациентите с псориазис трябва да бъдат особено внимателни при употребата на този продукт. Използвайте го само след консултация с Вашия лекар. При неспазване на дозировката може да възникне алергична реакция.

Заключение

Ползите и вредите от маслото от вечерна иглика в различни области на медицината и козметологията отдавна са доказани. Използването му при лечението на конкретно заболяване трябва да се обсъди с Вашия лекар. Това е единственият начин да получите максимална полза за тялото, без да му навредите.

Много жени, уморени от чести неразположения, ПМС и кожни проблеми, търсят отговори онлайн и бързо намират масло от вечерна иглика. Отзиви от гинеколози, ползите и вредите от тази хранителна добавка, инструкции за употреба, аналози и къде да купите. Всичко това ще намерите по-долу, въз основа на достойни източници. Както обикновено, ние се справихме с проблема задълбочено и трезво.

1. Ако има значителни проблеми със здравето на жените, ви молим да не се самолекувате. Освен това обсъжданото лекарство е добре известно в Русия. Винаги можете да попитате Вашия лекар за това.

Практическите препоръки започват с точка №3.

Бърза навигация в статията:

Любопитни факти от историята

За да бъдем честни, отбелязваме, че в Съединените щати през 90-те години лекарството предизвика силно разочарование в научната общност. Това е така, защото те се опитаха да използват екстракта от семена за борба с рака. Неуспешните експерименти сериозно компрометираха други идеи за ползите от суровините.

В днешно време американски натуропати се опитват да пресистематизират данните за маслото от вечерна иглика. Прегледите на гинеколозите в Русия също са многобройни. Разбира се, капсулите няма да заменят официалните лекарства, но лекарите са готови да ги изпробват като помощник при някои състояния.

Кога и до каква степен това е вярно е най-добре да се реши след внимателно проучване на активните вещества.

Състав на маслото

Индикаторите варират в зависимост от вида на семената.

Това са мастните киселини, открити в маслото от вечерна иглика, във възходящ ред:

1. Алфа линоленова киселина (Alpha Linolenic) - до 0,4%
2. Стеаринова киселина (Stearic) - до 1,7%
3. Палмитинова киселина (Palmitic) - до 6,7%
4. Олеинова киселина (Oleic) - до 7,8%
5. Гама линоленова киселина (GLA) – 9–10,6%
6. Линолова киселина (Linoleic, LA) - 74–75%

До 98% от масата са мастни киселини. Останалата част е представена от стероли и токофероли.

И двете участват в различни реакции, влияят върху производството на простагландини и присъстват в мембраните на невроните, а също така се използват от тялото за синтезиране на миелин. Това е обвивката на нервните влакна.

Обикновено човешкото тяло може да преобразува LA в GLA с помощта на специален ензим (D6D). Въпреки това, фактори като неоптимална диета и възраст могат да попречат на този процес и да причинят дефицит на GLA. Приемането на масло от вечерна иглика ще помогне на тялото ви да получи директно липсващите количества GLA. И всичко би било идеално, ако не беше близостта на киселините в капсулите.

При стандартна диета, където има много слънчогледово и царевично масло, автоматично е лесно да се получи излишък от LA. Именно тази киселина се намира във високи концентрации в популярните масла за готвене.

Следователно LA води до опасен дисбаланс на омега-6 в диетата на съвременниците - при едновременна липса на две основни омега-3. Лесно е да се разбере от състава на маслото от иглика: с хранителна добавка човек ще получи много потенциално опасни LA. До 75% - заедно с гама-линоленова не повече от 11%.

Оказва се, че е много по-логично да се търси източник на GLA с по-високо съдържание. Тъй като тази киселина е най-лечебното съединение във въпросното масло. Какви мнения намерихме сред лекарите? В натуропатичните изследвания и блогове. По-долу са всички най-важни неща.

Как да приемате при различни заболявания

Няма строги инструкции за употреба на маслото от вечерна иглика. Има дозировки от производителите, както и наблюдения от практикуващи лекари.

Според прегледи на гинеколози, дерматолози и натуропати, лекарството има известен ефект в следните ситуации. Забележка! Дозите, честотата и продължителността на курса са дадени само въз основа на индивидуални изследвания.

В дерматологията и козметологията

Профилактика на свързани с възрастта и възпалителни кожни промени.

Добавката помага на кожата да поддържа еластичност и стегнатост. Пийте 1500 mg от веществото на ден, като разделите дозата на 3 пъти. Продължителността на курса е до 12 седмици.

В комплексното лечение на акне (акне).

GLA успокоява възпалението и помага на кожата да задържи влагата. Дерматолозите говорят положително за този режим: 2700 mg масло 3 пъти на ден в продължение на 8 седмици.

При екземи и дерматити от различно естество.

Що се отнася до пероралното приложение, лекарите в САЩ и Великобритания силно оспорват ефективността на екстракта от семена на иглика за лечение на екзема.

1. Но за локално лечение тази мазнина се разрежда с базово масло в съотношение 1:4. Два пъти дневно по 1 ml от получената смес се нанася върху кожата. Курсът на лечение е до четири месеца.
2. Подобна схема е подходяща в козметологията - за подхранване и овлажняване на кожата на лицето с първите признаци на възрастови промени. Най-ефективен при стареене с фини бръчки, дълготраен.

Приложение в гинекологията

За болка в гърдите, свързана с менструация.

Дневно в продължение на 6 месеца - от 1000 до 3000 mg от добавката.

Имайте предвид, че от 2002 г. официалната медицина на Обединеното кралство не смята, че добавката е ефективна при периодични болки в гърдите и не препоръчва употребата й. Друга гледна точка е, че хранителните добавки помагат само при краткотрайна и лека болка.

Облекчаване на предменструален синдром (ПМС).

По-специално, приемането на хранителни добавки може да облекчи симптоми като апатия, раздразнителност и метеоризъм. Използвайте от 3000 до 6000 mg масло, разделено на 2-4 приема.

По време на менопаузата за коригиране на горещи вълни.

Капсули от 500 mg се използват 2 пъти дневно в продължение на шест седмици.

Понякога можете да чуете, че екстрактът от иглика помага за ускоряване на началото на менструацията. Официалната медицина не потвърждава съобщението. Може би в някои случаи веществото дава подобен ефект.

Профилактика на остеопороза след менопауза.

Използва се в комбинация с рибено масло и калций за 6-8 седмици. 500 mg два пъти на ден + една чаена лъжичка рибено масло с витамин D + 600 mg калций.

Полезни свойства по време на бременност

Натуропатите отдавна са определили как да приемат лекарството:

1. Само преди бременност за зачеване;
2. Не по-рано от 38 гестационна седмица.

За зачеването схемата е проста. 1500 mg от веществото 3 пъти на ден. Това помага за разреждане на цервикалната слуз и позволява на спермата да навлезе в матката. Ако тази доза не подейства, препоръчително е да я удвоите.

Преди раждане: време, дози и цели

Смята се, че хранителните добавки помагат за ускоряване на началото на раждането и улесняват неговото протичане.

1. След 38-та седмица 500 до 2000 mg се разделят на 2-3 приема през устата или се прилагат локално. Първите дози са минимални, с постепенно увеличаване. Желаният ефект е омекотяване на шийката на матката.

В RuNet има различни статии и видео блогове за ползите и вредите от въпросната мазнина и нейния ефект върху родовия канал. По-специално, има опасни призиви да започнете да го приемате още на 24 седмици.

Учтиво молим, скъпи читатели, да не експериментирате без консултация с лекар.

По време на бременност трябва да разчитате на опитен акушер-гинеколог. Нуждаете се само от истински човек с държавна диплома, който познава съвременните стандарти на доказателствената медицина и е поел отговорност за вашето благополучие. Не забравяйте, че феновете на домашните раждания и добрите съветници от опит изобщо не са хората, които ще се справят със страничните ефекти от приема на хранителни добавки в тялото ви.

Между другото, за стимулиране на раждането близо до термина има методи, които са доказани от векове и са възможно най-естествени за физиологията. Те включват секс и продължителна физическа активност (ходене, изкачване на стълби).

Когато маслото определено няма да помогне

Няма значими клинични данни за ефективността на екстракта от иглика при следните заболявания:

1. Хипертонична болест
2. Други сърдечно-съдови заболявания
3. Невропатията е често срещано усложнение на захарния диабет
4. Ревматоиден артрит
5. Болест на Рейно
6. Захарен диабет и свързана с него невропатия

Въпреки че въпросната мазнина понякога се представя като вид панацея, тя не помага за облекчаване на симптомите на всички състояния, споменати в рекламите.

Ето списък на заболяванията, при които приемането на капсули ще бъде безполезно според съвременните данни:

1. астма
2. ADHD
3. Хепатит Б
4. Висок холестерол в кръвта
5. Рак (включително рак на черния дроб и рак на гърдата)
6. Наднормено тегло
7. Псориазис и псориатичен артрит
8. Синдром на хроничната умора
9. Шизофрения
10. дислексия
11. Болест на Алцхаймер

Възможна вреда и противопоказания

Добавката обикновено се понася лесно.

1. Отрицателните реакции като омекване на изпражненията, главоболие, дискомфорт и болка в стомаха обикновено се появяват само при интензивни режими и бързо изчезват при намаляване на дозата.
2. Случаите на алергии (кожен обрив, затруднено дишане) са редки.
3. Според жените често срещан страничен ефект е повишаването на либидото.

Смята се, че масло от вечерна иглика не трябва да се приема в следните случаи:

1. С лекарства с антикоагулантни свойства: хепарин, аспирин, ибупрофен, варфарин, диклофенак;
2. С лекарства, които понижават кръвното налягане;
3. За епилепсия. Има вероятност веществото да провокира атака на болестта;
4. По време на кърмене, тъй като ефектът не е проучен.

Развенчаване на митовете за ползите

Мит номер 1. „Съставът е почти идентичен с рибеното масло!“

Вярно ли е. Не, и отново не: не е идентично - буквално изобщо. Или авторите не са проверили какво е включено в този продукт и в каква концентрация. Или не разбират класификацията на мастните киселини. Не намираме друго обяснение за такова странно твърдение.

Нека подчертаем още веднъж: екстрактът от семена на вечерна иглика съдържа много омега-6 и съвсем малко растителни омега-3.

Мит № 2. "Това е богат източник на фенилаланин."

Вярно ли е. И отново – не, с дълбоко недоумение към автора на идеята. Дори обикновен ученик трябва да се притеснява от идеята за аминокиселина в чиста растителна мазнина. В това лекарство няма фенилаланин. Автоматично всички ефекти, приписвани на продукта поради него, са невероятна ерес.

Къде да купя, цени и аналози

Хранителните добавки се произвеждат в различни дози - 500, 1000 и 1300 mg.

Най-популярни в аптеките, включително вериги аптеки:

1. масло от вечерна иглика от Solgar;
2. Добавка Nature's Bounty.

Има и домашен продукт, наречен Ginocomfort. С тях всичко е просто: имате ли доверие на местния производител? Купи сега. Но не забравяйте да проверите цените за същата доза. Изненадващо, често най-печелившата алтернатива за дълъг курс е реномирана марка на iherb.

Така че първото лекарство от Solgar винаги може да бъде закупено на iHerb, където има безплатна доставка, надеждни марки, най-широк избор и постоянни отстъпки.

Тук можете да видите отзиви и всички характеристики на маслото от вечерна иглика от Solgar.

И двете позиции са допълнително интересни поради „икономична доставка“.

Отбелязваме също, че за максимална концентрация на GLA има по-наситен вариант - масло от пореч (пореч). Съдържа GLA от 25 до 40%.

Защо се интересувате от хранителни добавки на основата на масло от вечерна иглика? Вдъхновени от прегледи на гинеколози? Това е често срещан обрат в живота на хората, които са привлечени от натуропатията. Напоследък руски лекари се влюбиха в вечерната иглика, следвайки примера на някои колеги от алтернативната медицина в западните страни.

Въпреки това, след като сме разбрали състава и разпръснатите инструкции, не бихме разчитали на употребата на добавката вътрешно по време на бременност или в сериозна гинекология.

Научете какво е важно! Бъдете здрави и до нови срещи!