내 블로그의 모든 독자들에게 인사드립니다. 오늘은 솔직히 기분이 별로 좋지 않습니다. 그리고 얼굴에 주름이 생겼기 때문입니다. 그 과정이 불가피한 것은 분명한데, 정말 할 일이 없는 걸까요? 그러나 탈출구가 있습니다. 이것은 숟가락을 사용한 얼굴 마사지이며 인터넷의 리뷰와 결과는 매우 긍정적입니다. 집에서 만드는 방법과 어떤 기기가 가장 적합한지 알아봅시다.
우리 얼굴 피부 아래에는 57개의 근육이 있습니다. 그들 모두가 관련된 것은 아닙니다. 실업자는 시간이 지날수록 약해진다.
이것이 바로 입술 모서리가 처지고 볼과 눈꺼풀이 처지는 방식입니다. 숟가락으로 얼굴 마사지를 하면 근육이 단련됩니다. 즉, 얼굴 윤곽을 촘촘하게 하고 주름을 완화해 줍니다.
독일의 미용사 르네 코흐(Rene Koch)는 얼굴 마사지에 숟가락을 사용할 것을 최초로 제안했습니다. 미용 시술은 두 개의 숟가락을 사용하여 수행됩니다. 그리고 뜨거운 물과 차가운 물이 담긴 두 잔도 있습니다. 얼굴 근육을 따뜻하게 하려면 다양한 온도에서 숟가락을 사용하세요. 이로 인해 피부 영양이 개선되고 과도한 림프액이 배출됩니다.
기술의 특징
세탁 직후 매일 절차를 수행하는 것이 가장 좋습니다. 흐르는 물에서 숟가락을 가열하고 식힐 수 있습니다. 조작 기술은 두드리기, 쓰다듬기, 누르기 등 다양합니다. 가장 중요한 것은 광신주의가 없다는 것입니다.
붓기, 눈 밑 다크서클, 자극받은 피부를 진정시키는데 도움이 됩니다. 차가운 숟가락
얼굴주름 없애기, 윤곽선 타이트닝, 목 피부 - 가열 숟가락
최대 50˚C까지 가열할 수 있습니다. 칼 붙이가 얼굴을 태워서는 안됩니다. 마사지는 편안해야 합니다.
절차 자체를 시작하기 전에 다음을 수행해야 합니다.
- 마사지용 식기류는 각 세션 전에 소독해야 합니다. 다른 요리와 별도로 보관하는 것이 좋습니다.
- 세션 전에는 얼굴을 깨끗이 씻고 손을 씻어야 합니다.
- 숟가락이 피부 위에서 부드럽게 미끄러지도록 크림이나 오일을 바르십시오. 미용 시술 중에는 피부가 늘어나서는 안 됩니다.
- 수저류는 얼굴의 마사지 라인을 따라서만 미끄러져야 합니다.
- 피부를 가볍게 눌러야지 세게 누르지 않아도 됩니다. 이렇게 하면 멍과 혈관 손상을 피할 수 있습니다.
세션 빈도는 모두 목표에 따라 다릅니다. 붓기가 있으면 매일 아침에 5분 정도 하면 됩니다. 윤곽을 조이고 잔주름을 제거하는 것이 목표인 경우 10-15회 세션입니다. 이 경우 절차가 길어집니다.
조작 중에는 다양한 리프팅 젤과 크림을 사용하는 것이 좋습니다. 시술 후 영양크림을 발라주세요. 그 과정에서 비타민 복합체는 해를 끼치 지 않습니다. 코스가 끝난 후 그들은 휴식을 취합니다. 지속 시간은 피부 상태에 따라 다릅니다. 뭔가 만족스럽지 않으면 코스가 반복됩니다.
이러한 유형의 미용 시술에는 금기 사항이 있습니다. 피부에 발진이나 염증이 있는 경우에는 하지 마십시오. 기분이 좋지 않다면. 염증이 있는 림프절도 금기 사항입니다. 거미줄이 있는 곳은 마사지할 수 없으므로 피하십시오. 비인두 질환이 있는 경우에도 시술을 하지 않는 것이 좋습니다.
어떤 도구를 사용하는 것이 가장 좋습니까?
많은 사람들이 조작에 어떤 숟가락을 사용할 수 있는지에 관심이 있습니까? 은식기가 더 좋습니다. 은은 방부제이자 항산화제입니다. 영양분이 피부 깊숙이 침투하도록 도와줍니다. 이것은 그녀의 영양을 향상시킵니다. 그런 숟가락이 없으면 스테인리스 스틸이나 플라스틱이 좋습니다. 가전제품은 차갑거나 따뜻하거나 실온일 수 있습니다. 찬물 한 컵에 얼음을 넣어 마시는 것이 좋습니다. 두 번째는 뜨거운 물이 있어야합니다.
칼 붙이의 크기는 개별적으로 선택됩니다. 티스푼으로 시작하고, 디저트 스푼을 시도한 다음, 테이블스푼을 사용해 보세요. 당신은 그들 중 어느 것이 사용하기 더 편리한지 스스로 이해할 것입니다.
시간적으로는 아침이 더 좋습니다. 이렇게 하면 붓기가 완화되고 피부 톤이 좋아집니다. 아침에 시간이 없다면 자기 전에 해도 됩니다. 하지만 늦어도 잠자리에 들기 2시간 전에는 해야 합니다. 그렇지 않으면 붓기가 생길 수 있습니다.
나는 그녀의 비디오 레슨을 구독하고 아침에 운동을 했습니다. 하루에 단 15분만 투자하세요. 많은 가치가 있습니다. 이제 나는 림프절을 통한 혈류를 이해하기 시작했습니다. 더 좋고 더 정확하게 수행하는 방법.
저는 37세입니다. 최근에 같은 반 친구를 만났는데, 그 친구가 전문적으로 얼굴 마사지를 하는데, 그녀의 피부가 얼마나 훌륭하고, 탄력 있고, 좋은 색인지에 놀랐습니다! 이게 마사지의 장점이라고 생각해서 인터넷으로 방법을 찾아 시작했는데, 사용감이 좋아지고 피부가 촘촘해지고 매끄러워지는 것 같아요. 자신에게 마사지를 해주는 사람은 누구인가요? 당신의 감정을 알려주세요.
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신체의 생물학적 지점을 마사지하는 것이 유용할 것입니다.
주름 없음, 눈꺼풀 처짐에 도움
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인스타그램 @nat_kron 링크
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지성 피부를 위한 최고의 레시피
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건조하고 노화된 피부를 위한 마스크 조성물
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피부 탄력을 위한 허브
기억하세요: 일부 허브에는 리프팅 효과가 있습니다. 매일 세탁을 위해 달인을 준비하십시오.
끓는 물 500ml에 1 큰술을 섭취하십시오. 엘. 원료. 잠자리에 들기 전, 약용 달인 물을 적신 면봉으로 얼굴을 닦으십시오.
허브 아이스
표피의 탄력을 회복하고 세포 대사를 활성화시키는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 워터 트리트먼트 후 아침에는 허브 아이스 큐브로 얼굴을 관리하십시오.
준비하는 것은 쉽습니다:
- 달임에는 매일 세탁하는 것과 동일한 성분이 필요합니다.
- 요리 방법은 동일합니다.
- 냉각되고 걸러진 액체를 얼음 트레이에 붓습니다.
- 얼려서 매일 사용하세요.
집에서 셀룰라이트 방지 마사지를 하는 방법은 무엇입니까? 우리는 답을 가지고 있습니다!
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대조적인 워싱
피부에 필요한 탄력과 톤을 회복시켜주는 탁월한 제품입니다. 이중턱이 사라지고 얼굴의 타원형이 좋아집니다.
- 두 그릇에 물을 붓습니다. 하나는 따뜻하게, 다른 하나는 소금에 절인 찬물을 붓습니다.
- 테리 타월을 찬물에 적십니다.
- 턱을 가볍게 두드리십시오.
- 짜서 따뜻한 물 한 그릇에 담으십시오.
- 동일한 절차를 수행하십시오.
- 따뜻한 물과 찬 물을 5~7회 교체해 주세요.
스스로 얼굴 마사지하기
강화 마스크와 허브 마사지를 결합한 효과적인 방법은 표피 상태를 크게 개선합니다. 많은 미용사들은 비수술적인 성형수술이 이런 방식으로 수행된다고 믿습니다.
- 손과 얼굴을 씻으십시오.
- 영양 크림을 바르십시오;
- 뺨을 따뜻하게 해주세요. 콧등 부분부터 관자놀이 부분까지 여러 번 쓸어줍니다. 피부를 누르지 말고 손가락 끝으로 얼굴을 마사지하십시오.
- 이마 부위의 표피를 부드럽게 합니다. 움직임 방향: 눈썹에서 수직으로 헤어라인까지;
- 다음 단계는 턱 중앙 부분에서 귓불 방향으로 모든 손가락을 사용하여 쓰다듬는 것입니다.
- 마지막 단계는 턱 아래 부위를 치료하는 것입니다.
- 손등으로 피부를 부드럽게 마사지해 주세요.
독창적인 운동
안면 근육에 대한 특이한 체조로 다른 리프팅 방법을 보완하십시오. 이 기술은 시간이 많이 걸리지 않습니다. 3~4주만 지나면 첫 번째 결과를 확인할 수 있습니다.
- 긴장감을 가지고 전체 운동을 수행하십시오.
- 거울 앞에 서십시오. 무엇이 당신에게 효과가 있고 무엇이 효과가 없는지 이해하는 것이 더 쉽습니다.
- 재미있어 보이는 것을 두려워하지 마십시오.
- 독창적 인 체조를 혼자하십시오. 이렇게 하면 자유로움을 느낄 수 있습니다.
- 게으른 사람들을 위해. "I", "U" 소리를 발음하면 관련된 근육이 잘 긴장됩니다.
- 광대뼈 리프팅용. 코로 숨을들이 쉬고 숨을 참으십시오. 입술을 다물고 볼을 잘 부풀려주세요. 5초 후에 입으로 힘차게 숨을 내쉬세요.
- 턱을 얻는 방법? 혀 끝을 턱까지 닿게 하여 이 문제를 해결해 보세요. 운동하는 동안 근육이 잘 긴장됩니다.
현대적인 리프팅 방법
미용실이나 미용실에 가기로 결정하셨나요? 얼굴 모양을 개선하고, 잔주름을 없애고, 피부를 정돈하는 효과적인 방법을 알려드립니다.
- 광회춘;
- 레이저 재포장;
- 메조테라피;
- 깊은 필링;
- 생체활성화;
- 다양한 종류의 얼굴 마사지;
- 초음파 절차;
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진행된 경우에는 성형수술이 필요할 수도 있습니다. 극단적인 방법은 최후의 수단으로만 사용하십시오.
가정 방법에 대한 리뷰
많은 소녀와 여성들이 얼굴 성형을 위해 집에서 하는 방법을 사용했습니다. 결과는 무엇입니까?
- 이리나, 44세. 처진 피부는 꾸준한 관리가 필요해요. 드라마틱한 체중 감량 이후 볼과 턱이 처지고 잔주름이 생기기 시작했습니다. 친구가 자신만의 방법을 추천해줬어요. 한 달 동안 나는 얼굴에 셀프 마사지를 하고, 허브 아이스를 사용하여 문지르고, 조영제를 압축했습니다. 피부가 팽팽해지고 상쾌해집니다. 나는 계속해서 내 자신을 돌볼 것입니다.
- 안나, 37세. 계속 바쁜 직장 생활로 인해 얼굴 관리에는 거의 신경을 쓰지 않았습니다. 그들이 나에게 실제보다 7년 더 많은 시간을 주었을 때 나는 겁이 났습니다. 나는 인터넷을 읽고 마스크를 강화하기로 결정했습니다. 나는 해초, 오트밀, 단백질, 백토를 사용한 요리법을 긍정적으로 평가합니다. 허브아이스를 만들어봤는데 아직 사용해본 적은 없어요. 나는 집에서 하는 방법이 "효과가 있다"고 생각합니다.
- 예카테리나 페트로브나, 54세. 나는 오랫동안 천연 제품을 사용해 왔습니다. 인터넷에서 마스크 조이는 법을 배워서 한번 써보기로 했습니다. 노화된 피부를 위해 백토, 오트밀, 꿀을 섞어 만들었어요. 아침과 저녁에 나는 카모마일 달인으로 얼굴을 씻었습니다. 한 달 후 표피 상태가 좋아지고 얼굴이 더 산뜻해졌습니다. 나는 셀프 마사지 과정을 시작했습니다. 곧 더 좋아 보일 것 같아요.
- 스베틀라나, 30세. 일부 50대 여성들의 피부 상태를 보면 같은 상태를 용납하고 싶지 않다. 피부 처짐을 방지하기 위해 저는 지금까지 6개월간 간단하고 조금은 우스꽝스러운 운동을 해왔습니다. 처음에는 나 자신을 비웃었지만 익숙해졌습니다. 이것은 단순히 얼굴을 찡그리는 것이 아니라 근육에 좋은 운동입니다. 그리고 가장 중요한 것은 얼굴 노화를 완전히 무료로 예방할 수 있다는 것입니다. 시도해보십시오. 후회하지 않을 것입니다.
다음 비디오에서 얼굴 마스크를 강화하는 또 다른 매우 효과적인 방법을 배울 수 있습니다.