근육통

근육통 (그리스어 mys, myos - 근육 및 algos - 통증) - 근육 통증.

근육통은 감염성 질환(인플루엔자, ARVI), 염증성 및 자가면역 질환(류마티스 관절염, 다발성 근염), 근육 손상을 포함한 많은 질병 및 병리학적 상태의 증상일 수 있습니다. 근육통은 신체적 과부하, 스트레스 또는 비타민 결핍증 중에도 발생할 수 있습니다.

근육통의 주요 징후:

1. 휴식 중이거나 움직일 때 발생하는 근육통입니다. 국소적일 수도 있고 광범위할 수도 있습니다.

2. 촉진시 근육통.

3. 통증으로 인해 움직임이 뻣뻣해집니다.

4. 근육 약화.

근육통을 진단하기 위해 신체 검사, 혈액 검사 및 도구 연구가 수행됩니다. 치료는 원인에 따라 다르며 진통제, 물리치료, 운동 요법, 비타민 및 미네랄 결핍 제거 등이 포함됩니다.

근육통은 근육에 통증이 나타나며 근육 기능의 제한을 동반하는 증후군입니다. 근육통은 등, 목, 가슴, 다리 및 팔의 근육을 포함하여 신체의 다양한 근육에 영향을 미칩니다.

근육통의 원인

근육통은 다음과 같은 여러 요인에 의해 발생할 수 있습니다.

신체 활동(예: 훈련, 스포츠) 근육 피로; 비타민과 미네랄 결핍; 수면 부족; 만성질환(관절염, 골다공증 등) 급성 전염병; 암 치료 및 화학요법의 결과; 장기간 서 있거나 앉아 있는 경우; 스트레스. 근육통의 증상 근육통의 전형적인 증상은 다음과 같습니다.

경미하거나 심할 수 있는 근육통; 근육 운동의 제한; 근육 긴장과 약화; 때로는 근육 부위의 온도가 상승합니다. 근육통 치료는 원인에 따라 다릅니다. 이것이 육체적 활동이나 근육 피로로 인한 것이라면 휴식을 취하고 부하를 줄이고 근육이 회복할 시간을 주는 것이 좋습니다. 어떤 경우에는 항염증제가 필요할 수 있습니다.

일부 유형의 근육통은 근본 원인의 치료가 필요한 만성 질환과 관련이 있습니다. 예를 들어, 골다공증이나 관절염과 관련된 근육통의 경우 뼈를 강화하거나 관절의 염증을 줄이는 것을 목표로 하는 약물을 복용해야 할 수도 있습니다.

전염병으로 인한 근육통의 경우 항생제가 처방될 수 있습니다. 또한 염증을 줄이기 위해 물리 치료, 마사지 또는 근육에 약물 주사가 가능합니다.

또 다른 중요한 요소는 질병 기간 동안의 근육 관리입니다. 근육의 긴장을 줄이고 회복 속도를 높이려면 근육의 움직임 수를 늘리는 것이 좋습니다. 근육통을 악화시킬 수 있으므로 음주, 흡연 및 기타 나쁜 습관을 포기하는 것이 좋습니다. 식단에 주의하고 비타민과 미네랄을 충분히 섭취하는 것도 중요합니다.

이 질병은 때때로 특정 심리적 문제 및 스트레스와 관련이 있습니다. 불면증, 과민성, 초조함 등의 다른 증상이 나타나면 의사와 상담하여 진단 및 치료 권장 사항을 확인해야 합니다.