Μυαλγία

Μυαλγία (από τα ελληνικά mys, myos - μυς και άλγος - πόνος) - πόνος στους μύες.

Η μυαλγία μπορεί να είναι σύμπτωμα πολλών ασθενειών και παθολογικών καταστάσεων, συμπεριλαμβανομένων μολυσματικών ασθενειών (γρίπη, ARVI), φλεγμονωδών και αυτοάνοσων νοσημάτων (ρευματοειδής αρθρίτιδα, πολυμυοσίτιδα), μυϊκών τραυματισμών. Η μυαλγία μπορεί επίσης να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια σωματικής υπερφόρτωσης, στρες ή υποβιταμίνωσης.

Κύρια σημάδια μυαλγίας:

1. Μυϊκός πόνος που εμφανίζεται σε ηρεμία ή με κίνηση. Μπορεί να είναι τοπικό ή ευρέως διαδεδομένο.

2. Μυϊκός πόνος κατά την ψηλάφηση.

3. Δυσκαμψία στην κίνηση λόγω πόνου.

4. Μυϊκή αδυναμία.

Για τη διάγνωση της μυαλγίας, πραγματοποιούνται φυσική εξέταση, εξετάσεις αίματος και μελέτες οργάνων. Η θεραπεία εξαρτάται από την αιτία και περιλαμβάνει παυσίπονα, φυσιοθεραπεία, θεραπεία άσκησης και εξάλειψη των ελλείψεων βιταμινών και μετάλλων.

Η μυαλγία είναι ένα σύνδρομο που εκδηλώνεται με πόνο στους μύες και συνοδεύεται από περιορισμό της λειτουργίας τους. Η μυαλγία επηρεάζει διάφορους μύες του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των μυών της πλάτης, του λαιμού, του θώρακα, των ποδιών και των χεριών.

Αιτίες μυαλγίας

Οι μυαλγίες μπορεί να προκληθούν από πολλούς παράγοντες, για παράδειγμα:

Φυσική δραστηριότητα (για παράδειγμα, προπόνηση, αθλητισμός). Μυϊκή κόπωση; Ανεπάρκεια βιταμινών και μετάλλων. Η έλλειψη ύπνου; Χρόνιες ασθένειες (όπως αρθρίτιδα, οστεοπόρωση). Οξείες μολυσματικές ασθένειες; Συνέπειες της θεραπείας του καρκίνου και της χημειοθεραπείας. Μεγάλες περιόδους ορθοστασίας ή καθίσματος. Στρες. Συμπτώματα μυαλγίας Τα τυπικά συμπτώματα της μυαλγίας περιλαμβάνουν:

Μυϊκός πόνος που μπορεί να είναι ήπιος ή σοβαρός. Περιορισμός των μυϊκών κινήσεων. Μυϊκή ένταση και αδυναμία. Μερικές φορές αύξηση της θερμοκρασίας στην περιοχή των μυών. Η θεραπεία για τη μυαλγία εξαρτάται από την αιτία. Εάν αυτό οφείλεται σε σωματική καταπόνηση ή μυϊκή κόπωση, τότε συνιστάται να κάνετε ένα διάλειμμα, να μειώσετε το φορτίο και να δώσετε χρόνο στους μύες να ανακάμψουν. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να απαιτηθούν αντιφλεγμονώδη φάρμακα.

Ορισμένοι τύποι μυαλγίας σχετίζονται με χρόνιες ασθένειες που απαιτούν θεραπεία της υποκείμενης αιτίας. Για παράδειγμα, για μυαλγίες που σχετίζονται με οστεοπόρωση ή αρθρίτιδα, μπορεί να χρειαστεί να λάβετε φάρμακα που στοχεύουν στην ενίσχυση των οστών ή στη μείωση της φλεγμονής στις αρθρώσεις.

Για μυαλγικό πόνο που προκαλείται από μολυσματικές ασθένειες, μπορεί να συνταγογραφηθούν αντιβιοτικά. Επιπλέον, είναι δυνατή η φυσικοθεραπεία, το μασάζ ή οι ενέσεις φαρμάκων στους μύες για τη μείωση της φλεγμονής.

Ένας άλλος σημαντικός παράγοντας είναι η φροντίδα των μυών σε περιόδους ασθένειας. Συνιστάται να αυξήσετε τον αριθμό των κινήσεων στους μύες για να μειώσετε την ένταση τους και να επιταχύνετε την ανάρρωση. Συνιστάται να σταματήσετε το αλκοόλ, το κάπνισμα και άλλες κακές συνήθειες, καθώς μπορούν να επιδεινώσουν τη μυαλγία. Είναι επίσης σημαντικό να προσέχετε τη διατροφή σας και να λαμβάνετε αρκετές βιταμίνες και μέταλλα.

Η ασθένεια επίσης μερικές φορές συνδέεται με ορισμένα ψυχολογικά προβλήματα και άγχος. Εάν εμφανίσετε άλλα συμπτώματα όπως αϋπνία, ευερεθιστότητα, νευρικότητα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό για διάγνωση και συστάσεις θεραπείας.