Bóle mięśni

Bóle mięśni (od greckiego mys, myos – mięsień i algos – ból) – ból mięśni.

Bóle mięśni mogą być objawem wielu chorób i stanów patologicznych, w tym chorób zakaźnych (grypa, ARVI), chorób zapalnych i autoimmunologicznych (reumatoidalne zapalenie stawów, zapalenie wielomięśniowe), urazów mięśni. Bóle mięśni mogą również wystąpić podczas przeciążenia fizycznego, stresu lub hipowitaminozy.

Główne objawy bólów mięśni:

1. Ból mięśni występujący w spoczynku lub podczas ruchu. Może mieć charakter lokalny lub rozległy.

2. Ból mięśni przy badaniu palpacyjnym.

3. Sztywność ruchu spowodowana bólem.

4. Słabe mięśnie.

Aby zdiagnozować bóle mięśni, wykonuje się badanie fizykalne, badania krwi i badania instrumentalne. Leczenie zależy od przyczyny i obejmuje leki przeciwbólowe, fizjoterapię, terapię ruchową oraz eliminację niedoborów witamin i minerałów.

Bóle mięśni to zespół objawiający się bólem mięśni, któremu towarzyszy ograniczenie ich funkcji. Bóle mięśni wpływają na różne mięśnie ciała, w tym mięśnie pleców, szyi, klatki piersiowej, nóg i ramion.

Przyczyny bólów mięśni

Bóle mięśni mogą być spowodowane wieloma czynnikami, na przykład:

Aktywność fizyczna (na przykład trening, sport); Zmęczenie mięśni; Niedobór witamin i minerałów; Brak snu; Choroby przewlekłe (takie jak zapalenie stawów, osteoporoza); Ostre choroby zakaźne; Konsekwencje leczenia nowotworu i chemioterapii; Długie okresy stania lub siedzenia; Stres. Objawy bólu mięśni Typowe objawy bólu mięśni obejmują:

Ból mięśni, który może być łagodny lub ciężki; Ograniczenie ruchów mięśni; Napięcie i osłabienie mięśni; Czasami wzrost temperatury w obszarze mięśni. Leczenie bólu mięśni zależy od przyczyny. Jeśli jest to spowodowane wysiłkiem fizycznym lub zmęczeniem mięśni, zaleca się zrobić przerwę, zmniejszyć obciążenie i dać mięśniom czas na regenerację. W niektórych przypadkach może być konieczne zastosowanie leków przeciwzapalnych.

Niektóre rodzaje bólów mięśni są związane z chorobami przewlekłymi, które wymagają leczenia przyczyny. Na przykład w przypadku bólów mięśni związanych z osteoporozą lub zapaleniem stawów może być konieczne przyjmowanie leków mających na celu wzmocnienie kości lub zmniejszenie stanu zapalnego stawów.

W przypadku bólu mięśniowego spowodowanego chorobami zakaźnymi można przepisać antybiotyki. Ponadto możliwa jest fizjoterapia, masaż lub zastrzyki leków do mięśni w celu zmniejszenia stanu zapalnego.

Kolejnym ważnym czynnikiem jest pielęgnacja mięśni w okresach choroby. Zaleca się zwiększenie liczby ruchów w mięśniach, aby zmniejszyć ich napięcie i przyspieszyć regenerację. Zaleca się rezygnację z alkoholu, palenia i innych złych nawyków, gdyż mogą one nasilać bóle mięśni. Ważne jest również przestrzeganie diety i dostarczanie wystarczającej ilości witamin i minerałów.

Choroba czasami wiąże się także z pewnymi problemami psychologicznymi i stresem. Jeśli wystąpią inne objawy, takie jak bezsenność, drażliwość, nerwowość, należy skonsultować się z lekarzem w celu ustalenia diagnozy i zaleceń dotyczących leczenia.