肌痛

Myalgia（源自希腊语 mys、myos - 肌肉和 algos - 疼痛）- 肌肉疼痛。

肌痛可能是许多疾病和病理状况的症状，包括传染病（流感、ARVI）、炎症和自身免疫性疾病（类风湿性关节炎、多发性肌炎）、肌肉损伤。身体超负荷、压力或维生素缺乏时也会出现肌痛。

肌痛的主要症状：

1. 休息或运动时发生的肌肉疼痛。可能是局部的或广泛的。

2. 触诊时肌肉酸痛。

3. 由于疼痛而导致动作僵硬。

4. 肌肉无力。

为了诊断肌痛，需要进行身体检查、血液检查和仪器研究。治疗取决于病因，包括止痛药、物理疗法、运动疗法以及消除维生素和矿物质缺乏症。

肌痛是一种综合征，表现为肌肉疼痛并伴有肌肉功能受限。肌痛影响身体的各种肌肉，包括背部、颈部、胸部、腿部和手臂的肌肉。

肌痛的原因

肌痛可由多种因素引起，例如：

体力活动（例如训练、运动）；肌肉疲劳；缺乏维生素和矿物质；睡眠不足;慢性疾病（如关节炎、骨质疏松症）；急性传染病；癌症治疗和化疗的后果；长时间站立或坐着；压力。肌痛的症状 肌痛的典型症状包括：

肌肉疼痛可能轻微或严重；肌肉运动受限；肌肉紧张和无力；有时肌肉区域的温度升高。肌痛的治疗取决于肌痛的病因。如果这是由于体力消耗或肌肉疲劳造成的，那么建议休息一下，减轻负荷，给肌肉时间恢复。在某些情况下，可能需要抗炎药物。

某些类型的肌痛与慢性疾病有关，需要治疗根本原因。例如，对于与骨质疏松症或关节炎相关的肌痛，您可能需要服用旨在增强骨骼或减少关节炎症的药物。

对于感染性疾病引起的肌痛，可以开抗生素治疗。此外，还可以通过物理治疗、按摩或肌肉注射药物来减轻炎症。

另一个重要因素是生病期间的肌肉护理。建议增加肌肉的运动次数，以减少肌肉的紧张并加速恢复。建议戒掉酗酒、吸烟和其他不良习惯，因为它们会加重肌痛。注意饮食并获取足够的维生素和矿物质也很重要。

该疾病有时还与某些心理问题和压力有关。如果出现其他症状，如失眠、烦躁、紧张等，应咨询医生的诊断和治疗建议。