눈 직근 외측 근육

눈 근육은 안구를 움직이고 올바른 위치에 유지하는 역할을 하는 근육 그룹입니다. 이 근육 중 하나는 직근 외측 oculi (m. 직근 외측 oculi)입니다.

외직근은 눈의 측면에 위치하며 안구를 옆으로 돌리는 역할을 합니다. 또한 눈의 위아래 움직임과 안구의 올바른 위치를 유지하는 데에도 관여합니다.

이 근육은 안와 측벽에서 시작하여 안구의 아래쪽 부분에 삽입되어 직근을 형성합니다. 근육에는 안구를 통과하여 위쪽 눈꺼풀에서 끝나는 세 개의 힘줄이 있습니다.

외측직근은 안구의 움직임과 관련된 많은 기능을 담당하기 때문에 눈의 가장 중요한 근육 중 하나입니다. 이 근육의 기능 장애로 인해 사시, 약시 등 다양한 안과 질환이 발생할 수 있습니다.

이러한 질병을 예방하고 치료하려면 안구 회전 운동, 눈썹 올리기 및 내리기 운동, 눈 근육 수축 및 이완 운동 등을 포함한 눈 운동을 정기적으로 하는 것이 좋습니다. 눈의 움직임에도 관여하는 목과 등의 근육에 과부하가 걸리지 않도록 자세와 머리 위치를 모니터링하는 것도 중요합니다.

전반적으로 외직근은 눈 기능과 눈 건강에 중요한 역할을 합니다. 그러므로 성능을 모니터링하고 정기적으로 운동을 수행하여 성능을 향상시키는 것이 필요합니다.

*이 설명의 근육은 로마식 근육 번호에 따라 표시됩니다. 자세한 내용은 여기에서 확인할 수 있습니다:* [https://ru.wikipedia.org/wiki/Ocular_muscles]

눈 근육. 외직근[1]은 눈의 윗부분에 위치한 근육 조직으로 안구의 좌우 측면 운동을 담당합니다. 이 근육은 관찰자의 왼쪽이나 오른쪽에 멀리 있는 물체에 시야가 집중되도록 합니다. 머리와 목의 움직임을 조절하는데도 도움이 됩니다.

*기능적 목적:* + 눈을 옆으로 돌리기 + 윗 눈꺼풀 들어올리기 + 반격 동작