Lihas silmän peräsuolen lateraalinen

Silmälihakset ovat ryhmä lihaksia, jotka ovat vastuussa silmämunan liikuttamisesta ja sen pitämisestä oikeassa asennossa. Yksi näistä lihaksista on rectus lateralis oculi (m. rectus lateralis oculi).

Rectus lateralis -lihas sijaitsee silmän sivupinnalla ja on vastuussa silmämunan kääntämisestä sivulle. Se osallistuu myös silmien ylös ja alas liikkeisiin ja silmämunan oikean asennon ylläpitämiseen.

Tämä lihas on peräisin kiertoradan sivuseinästä ja työntyy silmämunan alaosaan, jossa se muodostaa suoralihaksen. Lihaksessa on kolme jännettä, jotka kulkevat silmämunan läpi ja päättyvät ylempään silmäluomeen.

Rectus lateralis -lihas on yksi silmän tärkeimmistä lihaksista, koska se vastaa monista silmämunan liikkeisiin liittyvistä toiminnoista. Tämän lihaksen toiminnan häiriöt voivat johtaa erilaisiin silmäsairauksiin, kuten karsastukseen, amblyopiaan jne.

Näiden sairauksien ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi on suositeltavaa harjoittaa säännöllisesti silmäharjoituksia, jotka sisältävät silmämunien pyörittämistä, kulmakarvojen nostamista ja laskemista, silmälihasten puristamista ja rentouttamista jne. On myös tärkeää seurata ryhtiäsi ja pään asentoa, jotta niskan ja selän lihakset, jotka myös osallistuvat silmien liikkeisiin, eivät ylikuormittaisi.

Kaiken kaikkiaan rectus lateralis -lihaksella on tärkeä rooli silmien toiminnassa ja silmien terveydessä. Siksi on tarpeen seurata sen suorituskykyä ja suorittaa säännöllisesti harjoituksia suorituskyvyn parantamiseksi.

*Tämän kuvauksen lihakset on ilmoitettu roomalaisen lihasnumeroinnin mukaan, voit lukea lisää täältä:* [https://ru.wikipedia.org/wiki/Ocular_muscles]

Silmän lihas. Rectus lateralis [1] on lihaskudos, joka sijaitsee silmän yläosassa ja on vastuussa silmämunan sivuttaisliikkeestä vasemmalle ja oikealle. Tämä lihas varmistaa, että näkö keskittyy esineisiin, jotka sijaitsevat etäisyyden päässä tarkkailijan vasemmalla tai oikealla puolella. Se auttaa myös hallitsemaan pään ja kaulan liikkeitä.

*Toimintatarkoitus:* + Kääntää silmän sivulle + Nostaa yläluomea + Vastatoimia