Wat betreft de spieren die het polsgewricht bewegen: sommige daarvan zijn flexoren, sommige zijn verlengstukken, sommige draaien de hand naar beneden met de handpalm, andere draaien hem omhoog met de handpalm.
De strekspieren omvatten een spier die grenst aan een andere spier en die als het ware één spier vormt, omdat deze spier groeit vanuit het midden van de onderste "vuursteen" en de pees grenst aan de duim, die met behulp van deze spier , beweegt weg van de wijsvinger. En de andere spier
groeit uit de bovenste "vuursteen" en de pees grenst aan het eerste bot van de pols, dat wil zeggen het bot dat zich onder de duim bevindt. Wanneer beide spieren tegelijkertijd bewegen, strekken ze de pols uit en draaien deze met de handpalm iets naar beneden. Als alleen de tweede spier beweegt, kantelt deze de pols, en wanneer alleen de eerste spier beweegt, beweegt deze de duim weg van de wijsvinger.
Er is nog een spier, van buitenaf over de bovenste "vuursteen" gedrapeerd, die begint vanaf de onderste delen van de kop van de humerus. Het stuurt de bicepspees grenzend aan het midden van de middenhandsbeentje voor de middel- en wijsvinger. De kop van de pees rust op de bovenste “vuursteen” nabij de pols en strekt de pols uit en kantelt deze met de handpalm naar beneden.
Wat betreft de spieren die de pols buigen, er zijn er een paar en ze bevinden zich aan de buitenkant van de onderarm. De onderste begint vanaf de binnenkop van het opperarmbeen en bereikt het middenhandsbeentje vóór de pink, en de bovenste begint hoger en bereikt dezelfde plaats.
Een andere spier ermee begint vanaf de lagere delen van het opperarmbeen, in het midden tussen de locatie van de genoemde spieren. Het heeft twee uiteinden die elkaar kruislings kruisen en vervolgens aansluiten op de plaats tussen de wijs- en middelvinger. Wanneer deze spieren samen bewegen, spannen ze de hand aan.
Dezelfde buig- en strekspieren voeren pronatie en supinatie uit als spieren die schuin van elkaar liggen bewegen. Wanneer de spier naast de middenhandsbeentje voor de pink alleen beweegt, draait deze de hand lichtjes; als het wordt geholpen door de spier van de duim, waar we het later over zullen hebben, dan vindt een volledige draai van de hand plaats met de handpalm naar boven.
Als de spier grenzend aan de pols vóór de duim alleen beweegt, draait hij de hand iets naar beneden met de handpalm en beweegt hij samen met de spier van de pink, waarover we later zullen praten; deze spier roteert de hand volledig.