Kinesis (van het Griekse “kinesis” - beweging) is een toename van de activiteit van het lichaam onder invloed van welke stimulus dan ook zonder een specifieke bewegingsrichting. In tegenstelling tot taxi's, waarbij de bewegingsrichting wordt bepaald door de richting van de stimulus, verhoogt het lichaam bij kinesis eenvoudigweg zijn activiteit zonder aandacht te besteden aan de bewegingsrichting.
Kinesis is een van de manieren waarop het lichaam zich aanpast aan veranderende omgevingsomstandigheden. Het kan zich zowel bij dieren als bij mensen manifesteren. Als we het bijvoorbeeld koud hebben, beginnen we te bibberen om de warmteproductie te verhogen en de warmte in het lichaam vast te houden. Dit is een voorbeeld van kinesis.
Kinesis kan zich ook op emotioneel gebied manifesteren. Wanneer we bijvoorbeeld sterke emoties voelen, zoals angst of vreugde, begint ons lichaam actief op deze emoties te reageren, wat zich uit in verhoogde cardiovasculaire activiteit en verhoogde niveaus van stresshormonen.
Kinesis is een belangrijk mechanisme voor de aanpassing van het lichaam aan een veranderende omgeving, en de studie ervan kan helpen de principes van het functioneren van levende organismen beter te begrijpen.