A kinézis (a görög „kinesis” szóból - mozgás) a test aktivitásának növekedése bármilyen inger hatására, meghatározott mozgási irány nélkül. Ellentétben a taxikkal, ahol a mozgás irányát az inger iránya határozza meg, a kinézissel a test egyszerűen növeli az aktivitását anélkül, hogy a mozgás irányára figyelne.
A kinézis az egyik módja annak, ahogy a szervezet alkalmazkodik a változó környezeti feltételekhez. Állatokban és emberekben is megnyilvánulhat. Például, amikor fázunk, remegni kezdünk, hogy fokozzuk a hőtermelést és megtartsuk a hőt a testben. Ez egy példa a kinézisre.
A kinézis érzelmi szférában is megnyilvánulhat. Például amikor erős érzelmeket érzünk, mint például a félelem vagy az öröm, testünk aktívan reagál ezekre az érzelmekre, ami fokozott szív- és érrendszeri aktivitásban és megnövekedett stresszhormonszintben nyilvánul meg.
A kinézis a szervezet változó környezethez való alkalmazkodásának fontos mechanizmusa, tanulmányozása segíthet az élő szervezetek működési elveinek jobb megértésében.