Kinesis (kreikan sanasta "kinesis" - liike) on kehon toiminnan lisääntyminen minkä tahansa ärsykkeen vaikutuksesta ilman tiettyä liikesuuntaa. Toisin kuin takseissa, joissa liikkeen suunta määräytyy ärsykkeen suunnan mukaan, kinesisillä keho yksinkertaisesti lisää aktiivisuuttaan kiinnittämättä huomiota liikesuuntaan.
Kinesis on yksi tavoista, joilla keho sopeutuu muuttuviin ympäristöolosuhteisiin. Se voi ilmetä sekä eläimissä että ihmisissä. Esimerkiksi kun tunnemme kylmää, alamme vapista lisätäksemme lämmöntuotantoa ja säilyttääksemme lämmön kehossa. Tämä on esimerkki kineesistä.
Kinesis voi ilmetä myös tunnealueella. Esimerkiksi kun tunnemme voimakkaita tunteita, kuten pelkoa tai iloa, kehomme alkaa reagoida aktiivisesti näihin tunteisiin, mikä ilmenee lisääntyneenä sydän- ja verisuonitoimintana ja lisääntyneenä stressihormonitasoina.
Kinesis on tärkeä mekanismi kehon sopeutumisessa muuttuvaan ympäristöön, ja sen tutkiminen voi auttaa ymmärtämään paremmin elävien organismien toimintaperiaatteita.