Muskler Intertransversal fremre hals

De intertransversale fremre nakkemusklene (forkortet IMPC) er en gruppe muskler som ligger i den menneskelige nakken og spiller en viktig rolle i å støtte ryggraden og hodet.

MMP-er består av et par små muskler som starter fra sideoverflatene til nakkevirvlene og passerer til de intertransversale prosessene til tilstøtende ryggvirvler. Navnene deres kommer fra de latinske ordene "inter" - mellom, "transversus" - tverrgående, "anteriores" - front og "cervicis" - cervical.

Funksjonene til MMP er å opprettholde stabiliteten til nakkevirvlene og hodet, spesielt under bevegelse. Når vi beveger oss, for eksempel, snu hodet til siden, trekker MMPS seg sammen og bidrar til å holde ryggraden og hodet i riktig posisjon.

I tillegg spiller MMPer en viktig rolle i å opprettholde riktig holdning. De bidrar til å forhindre at nakken bøyer seg fremover, noe som kan føre til nakke-, rygg- og skuldersmerter.

MMPS-trening kan være nyttig for å styrke nakkemuskulaturen og forbedre holdningen. Det finnes ulike øvelser du kan gjøre for å styrke disse musklene, som å sakte snu hodet i forskjellige retninger mens du gjør motstand med hendene.

Dermed er de intertransversale fremre nakkemusklene en viktig del av det menneskelige muskelsystemet, og sikrer opprettholdelse av korrekt holdning og stabilitet i nakken og hodet under bevegelse. Å styrke disse musklene kan føre til bedre helse og forebygging av nakke- og ryggsmerter.

Introduksjon. De intergastriske musklene i fremre nakke er en av de viktigste musklene i dette området og gir stabilitet og bevegelse til hode og nakke. De spiller en nøkkelrolle i handlinger som å snu hodet til sidene og bøye seg fremover, så det er veldig viktig å kunne trene dem riktig. Målene for denne studien er: * Studere de anatomiske egenskapene til de interparotide fremre cervikale musklene * Analysere funksjonene til disse musklene * Lære treningsteknikker for å effektivt styrke disse musklene.

Analyse av den anatomiske strukturen til intertransverris fremre halsmuskel M. intertransverris anterior cervici eller intertransverris fremre nakkemuskel er en sternocleidomastoid muskel som løper langs den fremre overflaten av nakken sammen med en annen gruppe muskler - skuldermusklene. Den består av et stort antall muskelfibre som kobles sammen for å danne en "floke" av muskler som jobber sammen for å opprettholde nakkestivhet og stabilitet i dette området som er viktig for mobiliteten vår. Funksjoner av interparotid fremre muskel: 1. Bøyning (sternocleidomastoid muskel) 2. Rotasjoner (levator scapula major) 3. Støtte (minor)