前頚部横横筋の筋肉

前首間横筋 (略称 IMPC) は人間の首にある筋肉のグループで、脊椎と頭を支える上で重要な役割を果たします。

MMP は、頚椎の側面から始まり、隣接する椎骨の横突起間まで続く一対の小さな筋肉で構成されています。それらの名前は、ラテン語の「inter」（間）、「transversus」（横）、「anteriores」（前部）、「cervicis」（子宮頸部）に由来しています。

MMP の機能は、特に運動中に頸椎と頭部の安定性を維持することです。たとえば、頭を横に向けて動くと、MMPS が収縮して背骨と頭を正しい位置に保つのに役立ちます。

さらに、MMP は正しい姿勢を維持する上で重要な役割を果たします。首、背中、肩の痛みにつながる首の前屈を防ぐのに役立ちます。

MMPS トレーニングは、首の筋肉を強化し、姿勢を改善するのに役立ちます。これらの筋肉を強化するには、腕で抵抗しながら頭をゆっくりと別の方向に回すなど、さまざまなエクササイズがあります。

したがって、前頚横筋は人間の筋肉系の重要な部分であり、正しい姿勢の維持と、動作中の首と頭の安定性を確保します。これらの筋肉を強化すると、健康状態が改善され、首や背中の痛みの予防につながります。

導入。前頸部の腹間筋は、この領域で最も重要な筋肉の 1 つであり、頭と首に安定性と動きをもたらします。頭を横に向けたり、前かがみになったりする動作に重要な役割を果たしているため、正しくトレーニングすることが非常に重要です。この研究の目的は次のとおりです: * 耳下腺前頚筋の解剖学的特徴を研究する * これらの筋肉の機能を分析する * これらの筋肉を効果的に強化するためのトレーニング技術を指導する。

前頚横筋間筋の解剖学的構造の解析 M. 前頚横筋間筋または前頚横筋間筋は、別のグループの筋肉である肩の筋肉とともに首の前面に沿って走る胸鎖乳突筋です。それは相互接続して筋肉の「もつれ」を形成する多数の筋線維で構成されており、それらが連携して首の剛性と安定性を維持し、私たちの可動性にとって重要なこの領域を維持します。前耳下腺間筋の機能: 1. 曲げ (胸鎖乳突筋) 2. 回転 (大肩甲挙筋) 3. 支持 (小)