For å effektivt bekjempe akne er det ikke nok å kjenne en god hudlege og skaffe seg et arsenal av spesielle kosmetikk. Ideelt sett er det bedre å forhindre et problem, og for å gjøre dette må du være klar over årsakene.
- Årsaker til akne
- Akne kart i ansiktet
- Bestemme alvorlighetsgraden av sykdommen
- Forebyggende tiltak for å bekjempe akne
- Verktøy Oversikt
Årsaker til akne
For ikke så lenge siden fikk tilbakevendende akne i ansiktet status som en sykdom kalt "akne" eller "aknesykdom". Holdningen til dem er også blitt mer alvorlig, ikke bare som en lokal kosmetisk defekt.
En kvise er et inflammatorisk element. Prosessen med betennelse er assosiert med talgkjertelen. Når utstrømningen av talg blir forstyrret av en eller annen grunn, blir kanalene i talgkjertlene tilstoppet, og akne propionbakterier begynner å formere seg i dem.
Til dags dato har flere faktorer blitt studert som provoserer forstyrrelse av utstrømningen av talg og betennelse i talgkjertlene.
Melete, søte og fete matvarer er ofte årsakene til akne © iStock
Dårlig ernæring
Mel, søtsaker og fet mat får skylden for utseendet til akne - men disse tre kan få skylden for nesten alle helseproblemer. Faktisk, hvis du fjerner disse matvarene fra kostholdet ditt, vil huden din bli merkbart klarere.
Forebygging av utslett inkluderer et sunt, balansert kosthold og tilstedeværelsen av essensielle vitaminer i kostholdet. Spesielt vitamin A, C, gruppe B. For å kompensere for mangelen på nyttige stoffer, kan du ta dem i tabletter eller kapsler.
Analfabet omsorg
Fet hud er spesielt utsatt for økt aktivitet av talgkjertlene. Derfor trenger hun produkter designet spesielt for henne. Kosmetikk for andre hudtyper vil ikke være egnet - de er ikke i stand til å fjerne overflødig fett, hvis vi snakker om å rense og fukte riktig (for å normalisere talgproduksjonen).
Kanalene i talgkjertlene blir tette med overflødig talg, som blander seg med døde epidermale celler, partikler av sminke og hverdagslig forurensning. I denne forbindelse, når du tar vare på fet hud, bør det legges spesiell vekt på rensing.
Å berøre ansiktet ditt med skitne hender eller bruke uvaskede børster for kosmetikk betyr åpenbart å provosere akne.
Hormonell ubalanse
For å bekjempe akne produseres produkter basert på sink, salisylsyre og leire. © iStock
Og hvis østrogener (kvinnelige kjønnshormoner) undertrykker produksjonen av talg, så stimulerer androgener (mannlige hormoner), tvert imot det. I tillegg er poenget ikke så mye i overskudd av androgener, men i følsomheten til talgkjertelreseptorene for dem. Derfor, med de samme hormonnivåene, vil en person ha akne og en annen ikke.
Akne hos en kvinne etter 20-30 år er en grunn til å besøke en gynekolog og endokrinolog.
Sykdommer
Dette er hovedsakelig problemer med mage-tarmkanalen. Hvis det er problemer med fordøyelsen (blant annet som følge av dårlig ernæring), blir balansen i mikrofloraen forstyrret. Dette påvirker også tilstanden til huden.
Fordøyelsessykdommer fører til et overskudd av giftstoffer i mage-tarmkanalen, hvorfra de kommer inn i blodet og kan påvirke hudens tilstand negativt, noe som bidrar til forekomsten av betennelse.
Emosjonell tilstand
For en person med problemhud er stress en kraftig risikofaktor. Kvisen dukker opp i det mest avgjørende øyeblikket, fordi dette øyeblikket er forbundet med følelser og spenning.
"Det er kjent at stresshormonet kortisol provoserer økt produksjon av talg og som et resultat tilstoppede porer," forklarer Vichy merkevareekspert Elena Eliseeva.
Av samme grunn blir sammenhengen mellom forringelse av hudkvalitet og mangel på søvn tydelig. Mangel på søvn er også belastende for kroppen.
Stress og mangel på søvn utløser ofte utslett. Unngå begge deler. © iStock
Klimafaktor
Subkutan midd
Demodex (subkutan midd) er en ganske kontroversiell årsak til akne. Den lever i huden til 80% av mennesker, men begynner å forårsake problemer, inkludert akne, bare på bakgrunn av ytterligere helseproblemer eller allergier mot avfallsproduktene.
Akne kart i ansiktet
Oftest indikerer lokaliseringen av utslettet at det er i dette området at talgkjertelreseptorene er svært følsomme for effekten av hormoner. Det antas at plasseringen av utslettet kan bestemme arten av problemene i kroppen. Faktisk støtter ikke hudleger denne teorien, men for generell informasjon vil vi fortsatt skrive om den.
"Favoritt" steder for akne å vises er pannen, nesen og haken. © iStock
En del av den såkalte T-sonen. Det er mange svette- og talgkjertler lokalisert her, så huden er ofte preget av økt fethet. Det antas at utslett på pannen indikerer sykdommer i tykktarmen og tynntarmen.
I ungdomsårene dominerer akne på kinnene hos gutter. Hvis akne vises i dette området hos kvinner, er det fornuftig å sjekke hormonsystemet og tarmene.
Nesen er også en del av T-sonen, hvor det er mange talg- og svettekjertler.
Her vises ikke kviser lenger i ungdomsårene, men etter 30. De er vanligvis forbundet med hormonforstyrrelser og gynekologiske problemer.
Bestemme alvorlighetsgraden av sykdommen
Jo flere utslett og betennelser, desto mer alvorlig er sykdommen. Hvis vi ikke snakker om enkeltkviser, bør du oppsøke hudlege.
Forebyggende tiltak for å bekjempe akne
Klar hud for personer hvis hud er utsatt for kviser er et resultat av forsiktig daglig pleie. Det ser omtrent slik ut.
Rensing ved å bruke et spesialprodukt: det vil fjerne overflødig talg, urenheter og sminke.
Vasking bruke gel eller skum for fet eller problemhud og toning. En eller to ganger i uken anbefales dyp rensing med leirebaserte masker (et omtrentlig opplegg for slik rensing er gitt nedenfor).
Hydrering – et obligatorisk trinn i pleie av fet hud. Mangel på fuktighet provoserer økt produksjon av talg. På grunn av bruk av aggressive rensemidler, blir fet hud ofte dehydrert. Den trenger raskt fuktighet for å opprettholde hydrolipidbalansen. Fuktighetsgivende normaliserer talgsekresjonen, noe som bidrar til å bekjempe betennelse og infeksjon.
Kamuflere ufullkommenheter ved hjelp av foundation, corrector eller pudder designet spesielt for problemhud.
© skin.ru
Verktøy Oversikt
Akneforebyggingsprogram. Rensing
Som en rensegel renser og matter huden. Hvis den brukes som en skrubb, eksfolierer den og forhindrer tilstopping av porene. Som en maske renser den porene dypt og strammer dem visuelt (påfør i 3 minutter, skyll med varmt vann).
eukalyptusekstrakt, salisylsyre, sink
Egnet for forhåndsrens før vask: fjerner sminke, fjerner urenheter.
Fullfører renseprosessen og strammer opp porene.
salisylsyre, sink
Renser i dybden problematisk hud.
to typer mineralleire, termisk vann med selen
Renser huden for overflødig talg og urenheter, reduserer hudormer, kviser og deres merker.
kull, salisylsyre, blåbærekstrakt
Eksfolierer huden, renser effektivt porene, forhindrer fremkomsten av akne og bekjemper eksisterende.
kull, salisylsyre, blåbærekstrakt
Nyttige anbefalinger for de som har akne i ansiktet: hva du skal gjøre for å bli kvitt dem så raskt som mulig og for alltid? Trinn-for-trinn-instruksjoner vil hjelpe deg med å gjøre dette: identifisere årsakene og gjennomgå din egen livsstil, moderne behandlingsmetoder og folkemedisiner i kampen mot akne.
Akne er nodulær betennelse som vises i ansiktet som et resultat av feil funksjon av talgkjertlene. Utseendet deres er alltid et signal fra kroppen om at det foregår prosesser inne i den som ikke er normen.
Pubertet, hormonell ubalanse, fordøyelsesproblemer, stressende forhold – alt kan utløse betennelse i huden. Kosmetiske tiltak er ofte ikke nok til å løse dette problemet, og du må gjennomgå et helt behandlingsforløp.
Folkemidler er en hjelpedel av generell terapi, som jevner ut ytre defekter og fremskynder helingsprosessen. Så hvis du har akne i ansiktet: hva bør du gjøre for å bli kvitt denne plagen og hvilke tiltak anses som de mest effektive for å bekjempe dem?
Trinn 1. Identifiser årsaken
Hvis årsaken til sykdommen ikke er identifisert og eliminert, kan ingen av de dyreste medisinene og merkevarene være en frelse fra akne i ansiktet.
Faktorene som kan forårsake utseendet deres er ennå ikke fullt ut studert, og det kan være mange av dem. Imidlertid er det verdt å analysere livsstilen din og bildet av sykdommer for å identifisere mulige svakheter som kan forårsake dannelse av akne på huden.
Etter å ha innsett dem, Det er nødvendig, hvis mulig, å begynne å eliminere dem umiddelbart, ellers vil sykdommen trekke ut og slutte å svare på alle dine "kosmetiske reparasjoner". Provoserende faktorer kan omfatte følgende:
- Arvelighet: det er ubrukelig å bekjempe denne grunnen - du må lide av akne hele livet og bare bruke kosmetikk for å skjule ytre defekter;
- Hormonell aktivitet (pubertet, menstruasjon, graviditet, overgangsalder): du trenger bare å komme deg gjennom denne vanskelige perioden;
- Stressende situasjoner, som aktiverer arbeidet til binyrene og frigjøring av de tilsvarende hormonene i kroppen: i nærvær av denne omstendigheten må du ta deg sammen eller avtale med en psykolog, psykoterapeut og ta antidepressiva;
- Overaktive talgkjertler krever kompleks behandling, som inkluderer riktig ernæring, riktig hudpleie, medisinering og salongprosedyrer;
- Forurensning av hudporenetalgplugger og døde celler: det er nok å gi huden dyp og høykvalitets rensing ikke bare med hjemmeskrubb, men også med mer seriøse profesjonelle teknikker i skjønnhetssalonger;
- Infeksjon av huden av mikroorganismer, suppuration av lesjoner av en annen karakter - alt dette vil kreve obligatorisk medikamentell behandling;
- Lang tar visse medisiner: anabole steroider, halogenholdige legemidler (som inneholder jod, brom, klor, fluor), barbiturater, litium - kan godt føre til akne i ansiktet, og den eneste måten å bli kvitt dem på er å nekte dette stoffet;
- Avitaminose: ifølge noen studier kan mangel på retinol og tokoferol i kroppen føre til utseendet av store mengder akne i ansiktet: dette betyr at du må gi huden disse vitaminene ved å bruke et balansert kosthold eller hjemmelagde masker;
- Dårlige vanerog: røyking og alkohol forårsaker utseendet av inflammatoriske lesjoner på huden: av hensyn til skjønnheten og et velstelt utseende er det verdt å gi opp nikotin og alkoholholdige drikker;
- Dårlig ernæring: Som det viser seg, kan ikke bare fet og krydret mat forårsake akne; Ifølge noen eksperter kan til og med sunn mat som kumelk (den inneholder urenheter av kjønnshormoner), sjømat (de inneholder mye jod), mat rik på karbohydrater (de syntetiserer fettsyrer som forstyrrer funksjonen til talgkjertlene) utløse dannelsen deres., er sukker, søte bakverk, godteri, rosiner, marmelade, ris, dadler, pasta, honning, syltetøy, etc.;
- Utilstrekkelig hudpleie: gjennomgå alle kosmetikkene du bruker: de skal være av høy kvalitet og passe for din hudtype.
Det er mange årsaker til akne i ansiktet, men de er alle mulige. Den moderne livsrytmen, den ugunstige miljøsituasjonen, mangelen på fritid for riktig hudpleie, overfloden av "kjemikalier" i butikk- og apotekhyllene - alt dette gjenspeiles usynlig i ansiktet i form av hatede betennelser, som du ønsker å bli kvitt på noen måte.
Hvis mulige årsaker identifiseres og tiltak iverksettes for å eliminere dem, avhengig av alvorlighetsgraden av den inflammatoriske prosessen, kan du bruke hjelp av en kosmetolog, eller du kan prøve å kurere deg selv hjemme med folkemedisiner.
Trinn 2. Gå til en spesialist
Hvis foci av betennelse i ansiktet er store nok, er det mange av dem, de reagerer ikke på kosmetikk og handlingene du tar, ikke få panikk.
Moderne metoder for å behandle akne er så effektive at de garanterer rask lindring fra dem. Stol på ekspertene og søk hjelp fra et kosmetikkkontor, hvor du vil bli tilbudt en rekke metoder for å bli kvitt akne, avhengig av egenskapene til huden din.
1. Behandlingsprosedyrer
- Ozonterapi: triatomisk oksygen (ozon) har en desinfiserende og antibakteriell, antimikrobiell effekt, slik at det stopper de mest alvorlige inflammatoriske og smittsomme hudprosessene. Flere ozon-oksygen subkutane injeksjoner hjelper akne å modnes raskere og ikke spre seg videre.
- Kjemisk peeling (overfladisk) gjør at huden kan eksponeres for konsentrerte syrer (glykol- og salisylsyrer brukes oftest), som effektivt eksfolierer de øvre lagene av huden og eliminerer talgpropper.
- Laser peelingEliminerer akne skånsomt og smertefritt på bare noen få prosedyrer.
- Ultralyd rengjøringansikter renser den berørte huden og forbedrer dens utseende.
- Fototerapi steriliserer inflammatoriske foci.
2. Helbredende salver
For å forbedre tilstanden til huden, kan en kosmetolog foreskrive en passende anti-akne salve. Uavhengig valg av et middel er usannsynlig å lykkes hvis den inflammatoriske prosessen er avansert, siden selvmedisinering i dette tilfellet er full av bivirkninger. De mest effektive medisinene er:
- "Retinoisk salve" eliminerer årsakene til aknedannelse, og gjenoppretter effektivt funksjonen til talgkjertlene;
- "Kuriosin" (gel) forhindrer dannelsen av karakteristiske arr;
- "Klindovit" (salve) er et antibiotikum som virker spesifikt mot foci av betennelse;
- "Klenzit" (salve);
- "Zinerit" (lotion) inkluderer også et antibiotikum;
- "forskjellig" (salve) er i stand til å regulere produksjonen av subkutan talg og har utmerkede anti-inflammatoriske egenskaper;
- Ichthyol salve lindrer, desinfiserer, mykgjør og renser betent hud;
- Sink- og svovelsalver har en anti-inflammatorisk effekt;
- Heparin salvehar en smertestillende effekt;
- Antibiotika: erytromycin, tetracykliner, klindamycin, styemycin;
- Retinoider normalisere livssyklusen til hudceller, men samtidig kan de irritere epidermis ganske sterkt.
3. Medisiner
Lokal påføring av medisinske salver er noen ganger ikke nok til å effektivt og raskt bli kvitt akne. De kan forsvinne i en periode, men bare for å dukke opp snart igjen - og med enda større intensitet. Derfor foreskriver eksperter også en rekke legemidler til oral bruk. Det kan bli:
- Antibiotika: erytromycin, en rekke tetracykliner (oksytetracyklin, minocyklin, doksycyklin, lymecyklin), trimetoprim;
- Hormonbehandling: kombinerte preparater av gestagen og østrogen, cyproteron og østrogen, spironolakton, samt kortisoninjeksjoner;
- Retinoider: for eksempel isotretinoin.
En kosmetolog foreskriver passende behandling bare etter en foreløpig undersøkelse og nøye studie av de individuelle egenskapene til pasientens kropp. Derfor er det i de fleste tilfeller mulig å korrekt identifisere og eliminere den provoserende faktoren og bli kvitt ulykken. Selvmedisinering har ikke så høy prosentandel av fullstendig restitusjon. Folkemidler mot akne kan imidlertid være et utmerket tilleggskosmetisk produkt som en del av kompleks terapi.
Trinn 3. Stol på tradisjonell medisin
Hvis du har anbefalinger fra en kosmetolog, hvis betennelsesfokusene i ansiktet ditt er små og det ikke er mange av dem, kan du bruke tradisjonelle medisinmetoder for å bekjempe akne. Oftest er dette alle slags kremer, lotioner, masker, som inneholder urter og produkter som har anti-inflammatoriske egenskaper.
Husk at naturligheten til produktene som tilbys ikke garanterer sikkerhet. Imot: de er kontraindisert i tilfelle individuell intoleranse og allergiske reaksjoner på dem. De bør ikke brukes av gravide eller ammende kvinner. De kan ikke brukes til å behandle barndomsutslett i ansiktet.
Bare riktig bruk av hjemmemedisiner mot akne kan lindre hudsykdommer og bli kvitt uønsket utslett.
- Gni med aloe juice
Oppbevar de laveste, saftigste bladene av to år gammel aloe i kjøleskapet i minst tre dager, hakk grundig og press ut saften. Tørk ansiktet tre ganger om dagen.
- Gni med calendula infusjon
Hell kokende vann (250 ml) over tørkede blomster (en spiseskje), dekk til med lokk, la stå i en halv time, sil gjennom osteduk, avkjøl. Brukes til daglige kluter tre ganger om dagen.
Urter (tørre eller friske bjørk og nesleblader, løvetann og burdock røtter, vill rosmarin) i mengden av to spiseskjeer, hell kokende vann (500 ml), kok over lav varme i 15 minutter, sil gjennom osteduk, avkjøl. Ta 100 ml oralt tre ganger om dagen.
Løkpåføring hjelper når en kvise bryter ut, forårsaker sterke smerter, men puss kan ikke bryte ut. For at dette endelig skal skje, anbefales det å påføre en varm bakt løk på det betente området, feste det med et plaster og la det stå over natten.
Skjær fersk sitron i skiver eller halve skiver. En gang om dagen (bedre før sengetid) påfør dem på kvisene i 5 eller 10 minutter. Samtidig vil huden ikke bare bli renset for utslett, men også bleke fra alle slags aldersflekker. Imidlertid kan slike applikasjoner være skadelige for tørr hud eller hvis det er flassende flekker.
Fortynn natron med kaldt vann til det danner en tykk pasta. Påfør den på kvisen i 1-2 minutter. Slike daglige lotioner strammer porene og kontrollerer talgproduksjonen, så de med fet hud vil sette pris på dette folkemidlet.
Skille det hvite fra eggeplommen, pisk det grundig til det blir skummende og påfør ansiktet i 15 minutter Gjør det hver 2-3 dag til aknen tørker helt.
- Kompress av grønn te
Fukt en serviett med spalter for øyne og nese i bratt brygget grønn te og påfør den i ansiktet i ca. 15 minutter to ganger om dagen. En slik prosedyre vil ikke bare stoppe inflammatoriske prosesser, men også berolige irritert, problematisk hud og nøytralisere mest skadelige bakterier.
Honning er kjent for å ha anti-inflammatoriske og antibakterielle egenskaper. Det må varmes opp til det er varmt i et vannbad og et tynt lag påføres ansiktet i 15 minutter.
Alle disse rettsmidler er effektive bare hvis alle faktorene som kan utløse forekomsten av akne er nøye analysert. Tross alt kan dette være den vanligste reaksjonen på et matprodukt eller til og med klimaendringer. I slike tilfeller forsvinner de som regel raskt av seg selv.
Men hvis neoplasmene ikke forsvinner for lenge, og til og med begynner å feste seg, bør du ikke utsette et besøk til legen. Før du bruker noen folkemedisiner, må du verve støtte fra en lege og være trygg på teknikken som brukes.
Alt iLive-innhold blir vurdert av medisinske eksperter for å sikre at det er så nøyaktig og saklig som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og linker kun til anerkjente nettsteder, akademiske forskningsinstitusjoner og, der det er mulig, dokumentert medisinsk forskning. Vær oppmerksom på at tallene i parentes ([1], [2] osv.) er klikkbare lenker til slike studier.
Hvis du mener at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller på annen måte tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Akne i ansiktet er et ganske ubehagelig problem, som forårsaker mye ubehag og forskjellige psykologiske vanskeligheter, siden det uestetiske utseendet til ansiktshud i nærvær av akne gir drivkraft til utviklingen av mange komplekser. Kviser i ansiktet kan lokaliseres i pannen, over øyenbrynene, nær munnen, på haken, kinnene, nesen og også i området rundt neseryggen.
[1], [2], [3], [4]
ICD-10 kode
Hva forårsaker akne i ansiktet?
Hvis akne i ansiktet hovedsakelig er lokalisert på haken, kan dette være nært knyttet til problemer med mage-tarmkanalen eller problemer med det endokrine systemet (betennelse i eggstokkene, hormonell ubalanse, etc.). Hvis akne på haken ikke forsvinner i lang tid, er det tilrådelig å konsultere en gynekolog. En annen faktor i dannelsen av akne i hakeområdet kan være en reduksjon i kroppens beskyttende funksjoner under forkjølelse og akutte luftveisvirusinfeksjoner. Berøring av ansiktet med skitne hender for ofte kan også provosere frem akne i ansiktet i hakeområdet.
Akne i ansiktet i panneområdet oppstår oftest på grunn av overdreven talgproduksjon, siden det største antallet talg- og svettekjertler er lokalisert på pannen. Hvis det dannes akne i ansiktet helt i den øvre delen av pannen, tyder dette mest sannsynlig på en funksjonsfeil i galleblæren, ulike forgiftninger av kroppen og et feil kosthold. Hvis kvisen sitter rett over øyenbrynet, kan dette tyde på problemer med tarmen.
Kviser i ansiktet rundt leppene kan også være assosiert med problemer i fordøyelseskanalen og tarmen. For mange mennesker er akne i ansiktet i neseområdet forbundet med økt fet hud og overdreven poreforstørrelse, med hormonelle ubalanser som oppstår i kroppen under puberteten, samt under menstruasjon hos kvinner. Hvis det dannes akne i ansiktet helt ytterst på nesen, kan dette bety at det oppstår problemer med det kardiovaskulære systemets funksjon. Hvis akne er lokalisert på neseryggen, kan det være problemer med leveren, noe som resulterer i utilstrekkelig blodrensing.
Overdreven fortykkelse av det øvre laget av epidermis, eller hyperkeratose, kan også føre til dannelse av akne. Dette er mest sannsynlig på grunn av mangel på vitamin A i kroppen, langvarig kompresjon eller friksjon av huden, og eksponering for kjemikalier på huden.
Kviser i ansiktet kan oppstå på grunn av bruk av ulike kosmetikk som tetter huden og forårsaker betennelse i talgkjertlene. Å klemme kviser er strengt forbudt, uansett plassering, da det kan føre til ganske alvorlige negative konsekvenser. Har du betennelsesutslett i ansiktshuden bør du heller ikke peeling eller bruke skrubber.