顔中にニキビができましたどうすればいいですか

ニキビと効果的に戦うには、優れた皮膚科医を知ったり、特別な化粧品を揃えたりするだけでは十分ではありません。理想的には、問題を防ぐことが最善であり、そのためにはその原因を認識する必要があります。

1. ニキビの原因
2. 顔のニキビマップ
3. 病気の重症度の判断
4. ニキビと戦うための予防策
5. ツールの概要

ニキビの原因

少し前まで、顔に繰り返すニキビは「ざ瘡」または「座瘡疾患」と呼ばれる病気として認識されていました。彼らに対する態度も、局所的な表面上の欠陥としてだけでなく、より深刻になっています。

ニキビは炎症要素です。炎症の過程は皮脂腺に関連しています。何らかの原因で皮脂の流出が妨げられると、皮脂腺管が詰まり、その中でアクネ菌・プロピオン酸菌が増殖し始めます。

現在までに、皮脂の流出の阻害と皮脂腺の炎症を引き起こすいくつかの要因が研究されてきました。

小麦粉、甘い食べ物、脂肪分の多い食べ物はニキビの原因となることがよくあります © iStock

栄養不良

小麦粉、お菓子、脂肪分の多い食べ物がニキビの原因だと考えられていますが、これら 3 つはほぼすべての健康上の問題の原因である可能性があります。実際、これらの食品を食事から取り除くと、肌は目に見えてきれいになります。

発疹の予防には、健康的でバランスの取れた食事と食事中の必須ビタミンの存在が含まれます。特に、ビタミンA、C、グループB。有用物質の欠乏を補うために、錠剤やカプセルで摂取できます。

文盲のケア

脂性肌は特に皮脂腺の活動が増加しやすいです。だからこそ、彼女は彼女のために特別に設計された製品を必要としています。他の肌タイプのための化粧品は適していません。（皮脂の生成を正常化するために）適切なクレンジングと保湿について話している場合、それらは余分な脂肪を除去することができません。

皮脂腺の管は過剰な皮脂で詰まり、死んだ表皮細胞、化粧品の粒子、日常の汚染物質が混ざります。この点で、脂性肌のケアをするときは、クレンジングに特に重点を置く必要があります。

明らかに、汚れた手で顔を触ったり、洗っていない化粧ブラシを使用したりすると、ニキビが発生する可能性があります。

ホルモンバランスの乱れ

ニキビと戦うために、亜鉛、サリチル酸、粘土をベースにした製品が製造されています。 © iStock

そしてエストロゲン（女性ホルモン）が皮脂の生成を抑えると、逆にアンドロゲン（男性ホルモン）が皮脂の生成を刺激します。さらに、重要なのはアンドロゲンの過剰ではなく、それらに対する皮脂腺受容体の感受性です。したがって、ホルモンレベルが同じでも、ニキビができる人もいれば、ニキビができない人もいます。

20〜30年後の女性のにきびは、婦人科医や内分泌専門医を訪問する理由です。

病気

これらは主に消化管の問題です。消化に問題がある場合（栄養不足によるものを含む）、微生物叢のバランスが崩れます。これは肌の状態にも影響を与えます。

消化器疾患により、胃腸管内の毒素が過剰になり、そこから毒素が血流に入り、皮膚の状態に悪影響を及ぼし、炎症の発生につながる可能性があります。

精神状態

肌に問題がある人にとって、ストレスは強力な危険因子です。ニキビは最も重要な瞬間に現れます。この瞬間は感情や興奮と関連しているからです。

「ストレスホルモンのコルチゾールが皮脂の生成の増加を引き起こし、その結果、毛穴の詰まりを引き起こすことが知られています」とヴィシーブランドの専門家エレナ・エリセエヴァは説明する。

同じ理由で、肌質の悪化と睡眠不足との関係が明らかになりました。睡眠不足も体にストレスを与えます。

ストレスや睡眠不足が発疹を引き起こすことがよくあります。両方を避けてください。 © iStock

気候要因

皮下ダニ

ニキビダニ（皮下ダニ）は、ニキビの原因としてかなり物議を醸しています。それは人々の80％の皮膚に住んでいますが、さらなる健康上の問題やその老廃物に対するアレルギーを背景にのみ、にきびを含むトラブルを引き起こし始めます。

顔のニキビマップ

ほとんどの場合、発疹の局在は、皮脂腺の受容体がホルモンの影響に非常に敏感であるのがこの領域であることを示しています。発疹の場所によって身体の問題の性質が決まると考えられています。実際、皮膚科医はこの理論を支持していませんが、一般的な情報としてそれについて書きます。

ニキビが「好発」する場所はおでこ、鼻、あごです。 © iStock

いわゆるTゾーンの一部です。ここには汗腺と皮脂腺が多く存在するため、皮膚の脂分が多くなるのが特徴です。額の発疹は大腸や小腸の病気を示していると考えられています。

思春期には、頬のニキビは男の子に多く見られます。女性のこの領域にニキビが現れた場合は、ホルモン系と腸をチェックするのが理にかなっています。

鼻もTゾーンの一部であり、皮脂腺や汗腺が多く存在します。

ここでは、ニキビは思春期には現れなくなり、30 歳以降に現れます。ニキビは通常、ホルモン障害や婦人科系の問題に関連しています。

病気の重症度の判断

発疹や炎症が増えるほど、病気は重篤になります。単一のニキビではない場合は、皮膚科医に相談する必要があります。

ニキビと戦うための予防策

吹き出物ができやすい肌の人がきれいな肌になれるのは、毎日の丁寧なケアの賜物です。こんな感じです。

クレンジング 特別な製品を使用して、余分な皮脂、不純物、メイクを取り除きます。

洗浄 脂性肌や問題のある肌にはジェルやフォームを使用し、調子を整えます。週に 1 ～ 2 回、クレイベースのマスクを使用したディープクレンジングをお勧めします (そのようなクレンジングのおおよそのスキームを以下に示します)。

水分補給 – 脂性肌のケアには必須のステップです。水分が不足すると皮脂の生成が増加します。刺激の強いクレンザーを使用するため、脂性肌は乾燥状態になることがよくあります。親水脂質のバランスを維持するには、早急に水分が必要です。保湿は皮脂の分泌を正常化し、炎症や感染症と戦うのに役立ちます。

迷彩 問題のある肌のために特別に設計されたファンデーション、コレクター、またはパウダーを使用して欠陥を修正します。

©skin.ru

ツールの概要

ニキビ予防プログラム。クレンジング

クレンジングジェルとして、肌を清潔にし、マットな状態にします。スクラブとして使用すると角質を取り除き、毛穴の詰まりを防ぎます。マスクとして毛穴を深く洗浄し、視覚的に引き締めます（3分間塗布し、温水で洗い流します）。

ユーカリエキス、サリチル酸、亜鉛

洗顔前のプレクレンジングに適しており、メイクを落とし、汚れを落とします。

クレンジングプロセスを完了し、毛穴を引き締めます。

サリチル酸、亜鉛

問題のある肌を深く洗浄します。

2種類のミネラルクレイ、セレン入り温泉水

過剰な皮脂や不純物を肌から取り除き、黒ずみやニキビ、その跡を軽減します。

炭、サリチル酸、ブルーベリーエキス

皮膚の角質を取り除き、毛穴を効果的に洗浄し、ニキビの出現を防ぎ、既存のニキビと闘います。

炭、サリチル酸、ブルーベリーエキス

顔にニキビがある人への役立つ推奨事項：できるだけ早く永久にニキビを治すにはどうすればよいでしょうか？原因を特定し、自分のライフスタイル、現代の治療法、ニキビと戦うための民間療法を見直すなど、段階的な指示が役立ちます。

座瘡は、皮脂腺の不適切な機能の結果として顔に現れる結節性の炎症です。それらの外観は常に、正常ではないプロセスが内部で発生していることを示す身体からの信号です。

思春期、ホルモンバランスの乱れ、消化器系の問題、ストレスの多い状態など、あらゆるものが皮膚に炎症を引き起こす可能性があります。多くの場合、美容上の対策ではこの問題を解決するのに十分ではないため、一連の治療を受ける必要があります。

民間療法は一般療法の補助的な部分であり、外部の欠陥を滑らかにし、治癒プロセスをスピードアップします。では、顔にニキビがある場合、この惨状を取り除くには何をすべきでしょうか、またニキビと戦うためにはどのような対策が最も効果的であると考えられていますか?

ステップ 1. 原因を特定する

病気の原因が特定され除去されない場合、最も高価な薬やブランド製品はどれも顔のニキビから救うことはできません。

それらの出現を引き起こす可能性のある要因はまだ十分に研究されておらず、それらはたくさんある可能性があります。ただし、皮膚にニキビの形成を引き起こす可能性のある潜在的な弱点を特定するために、あなたのライフスタイルと病気の全体像を分析する価値があります。

それらを実現した上で、 可能であれば、すぐにそれらを除去し始める必要があります。そうしないと、病気が長引き、すべての「表面上の修復」に反応しなくなります。。誘発要因には以下が含まれる可能性があります。

1. 遺伝：この理由と闘っても無駄です。一生ニキビに悩まされ、外部の欠陥を隠すための化粧品のみを使用する必要があります。
2. ホルモン活性 (思春期、月経、妊娠、閉経): この困難な時期を乗り越える必要があります。
3. ストレスの多い状況、副腎の働きを活性化し、対応するホルモンの体内への放出を活性化します。この状況が存在する場合は、自分を取り戻すか、心理学者、心理療法士と予約を取り、抗うつ薬を服用する必要があります。
4. 過剰な皮脂腺 適切な栄養、適切なスキンケア、投薬、サロンでの処置など、複雑な治療が必要です。
5. 皮膚の毛穴の汚れ皮脂栓や死んだ細胞：家庭用スクラブだけでなく、美容院でのより本格的なプロのテクニックでも肌に深く質の高いクレンジングを提供するだけで十分です。
6. 微生物による皮膚の感染、病変の化膿 異なる性質のもの - これらすべてには強制的な薬物治療が必要です。
7. 長さ 特定の薬を服用している：アナボリックステロイド、ハロゲン含有薬（ヨウ素、臭素、塩素、フッ素を含む）、バルビツール酸塩、リチウム - 顔にニキビを引き起こす可能性があり、それらを取り除く唯一の方法はこの薬を拒否することです。
8. ビタミン欠乏症：いくつかの研究によると、体内のレチノールとトコフェロールが不足すると、顔に大量のニキビが発生する可能性があります。これは、バランスの取れた食事や自家製マスクを使用して、これらのビタミンを肌に提供する必要があることを意味します。
9. 悪い習慣そして：喫煙とアルコールは皮膚に炎症性病変を引き起こします。美しさと手入れの行き届いた外観のために、ニコチンとアルコール飲料をやめる価値があります。
10. 栄養不良：結局のところ、ニキビの原因となるのは脂っこい食べ物や辛い食べ物だけではありません。一部の専門家によると、牛乳（性ホルモンの不純物が含まれている）、魚介類（ヨウ素を多く含む）、炭水化物が豊富な食品（皮脂腺の機能を阻害する脂肪酸を合成する）などの健康食品であっても、砂糖、甘いペストリー、キャンディー、レーズン、マーマレード、米、デーツ、パスタ、蜂蜜、ジャムなど。
11. スキンケアが不十分な場合: 使用するすべての化粧品を見直します。高品質で、肌のタイプに適したものである必要があります。

顔にニキビができる原因はたくさんありますが、どれも考えられるものです。現代の生活リズム、不利な環境状況、適切なスキンケアのための自由時間の欠如、店や薬局の棚に大量にある「化学物質」-これらすべては、憎むべき炎症の形で目に見えない形で顔に反映されます。何としてでも排除したい。

考えられる原因が特定され、炎症過程の重症度に応じてそれらを排除するための措置が講じられた場合は、美容師の助けを借りたり、民間療法を使って自宅で治すことを試みることができます。

ステップ 2. 専門家に相談する

顔の炎症の焦点が十分に大きく、それらの多くがある場合、それらは化粧品やあなたがとった行動に反応しないので、パニックにならないでください。

現代のニキビ治療法は非常に効果的であり、ニキビをすぐに和らげることが保証されています。専門家を信頼して美容院に相談すると、肌の特性に応じてニキビを治すためのさまざまな方法が提供されます。

1. 治療手順

1. オゾン療法: 三原子酸素 (オゾン) には殺菌作用と抗菌作用があり、最も重篤な炎症や感染性の皮膚プロセスを阻止します。数回のオゾン酸素皮下注射は、ニキビの成熟を早め、それ以上広がらないようにします。
2. ケミカルピーリング （表面）皮膚を濃酸（グリコール酸とサリチル酸が最もよく使用されます）にさらすことができ、皮膚の上層を効果的に剥離し、皮脂栓を除去します。
3. レーザーピーリングわずか数回の手順で、丁寧かつ痛みを伴わずにきびを除去します。
4. 超音波洗浄顔 影響を受けた皮膚を浄化し、外観を改善します。
5. 光線療法 炎症病巣を殺菌します。

2. 治癒軟膏

皮膚の状態を改善するために、美容師は適切な抗ニキビ軟膏を処方することができます。炎症過程が進行している場合、この場合の自己治療には副作用が伴うため、独立して治療法を選択しても成功する可能性は低いです。最も効果的な薬は次のとおりです。

1. 「レチノイン酸軟膏」 ニキビ形成の原因を取り除き、皮脂腺の機能を効果的に回復させます。
2. 「キュリオシン」 （ジェル）特徴的な傷跡の形成を防ぎます。
3. 「クリンドビット」 (軟膏) は炎症の病巣に対して特異的に作用する抗生物質です。
4. 「クレンツィット」 （軟膏）;
5. 「ジネリット」 （ローション）には抗生物質も含まれています。
6. "異なります" （軟膏）皮下皮脂の生成を調節することができ、優れた抗炎症特性を持っています。
7. イクチオール軟膏 炎症を起こした皮膚を落ち着かせ、消毒し、柔らかくし、清潔にします。
8. 亜鉛と硫黄の軟膏 抗炎症作用がある。
9. ヘパリン軟膏鎮痛効果があります。
10. 抗生物質：エリスロマイシン、テトラサイクリン、クリンダマイシン、スチエマイシン;
11. レチノイド 皮膚細胞のライフサイクルを正常化しますが、同時に表皮を非常に強く刺激する可能性があります。

3. 薬

薬用軟膏を局所的に塗布するだけでは、ニキビを効果的かつ迅速に治すのに十分ではない場合があります。それらは一定期間消えることがありますが、すぐに再び現れ、さらに強力になります。したがって、専門家は経口使用用の薬も多数処方します。かもね：

1. 抗生物質：エリスロマイシン、多くのテトラサイクリン（オキシテトラサイクリン、ミノサイクリン、ドキシサイクリン、ライメサイクリン）、トリメトプリム。
2. ホルモン療法：プロゲストゲンとエストロゲン、シプロテロンとエストロゲン、スピロノラクトンの混合製剤、およびコルチゾン注射。
3. レチノイド：例えばイソトレチノイン。

美容師は、予備検査と患者の体の個々の特性の慎重な研究の後にのみ、適切な治療を処方します。したがって、ほとんどの場合、原因となる要因を正確に特定して排除し、不幸を取り除くことができます。セルフメディケーションでは完全回復率はそれほど高くありません。ただし、ニキビに対する民間療法は、複雑な治療の一環として優れた追加の化粧品になる可能性があります。

ステップ 3. 伝統医学を信頼する

美容師からの推奨事項があり、顔の炎症病巣が小さく、その数がそれほど多くない場合は、伝統的な医学的方法を使用してニキビと戦うことができます。ほとんどの場合、これらはあらゆる種類のローション、ローション、マスクであり、抗炎症作用のあるハーブや製品が含まれています。

提供される製品の自然さは安全性を保証するものではないことに注意してください。に対して： 個人の不耐症やアレルギー反応がある場合には禁忌です。妊娠中または授乳中の女性は使用しないでください。小児期の顔の発疹の治療には使用できません。

ニキビの家庭薬を適切に使用することによってのみ、皮膚の状態を緩和し、不要な発疹を取り除くことができます。

1. アロエジュースでこする

2年目のアロエの最もジューシーな一番下の葉を冷蔵庫に少なくとも3日間保管し、よく刻み、ジュースを絞ります。 1日3回顔を拭きます。

1. カレンデュラ注入による摩擦

ドライフラワー（大さじ1杯）に熱湯（250ml）を注ぎ、蓋をして30分放置し、チーズクロスで濾し、冷まします。 1日3回、毎日の拭き取りにご使用ください。

ハーブ（乾燥または新鮮な白樺とイラクサの葉、タンポポとゴボウの根、野生のローズマリー）を大さじ2杯入れ、熱湯（500ml）を注ぎ、弱火で15分間沸騰させ、チーズクロスで濾し、冷まします。 100mlを1日3回経口摂取してください。

ニキビが発生し、激しい痛みを引き起こすが、膿が出ることができない場合、タマネギを塗ると効果的です。これを最終的に防ぐには、温めて焼いた玉ねぎを炎症部分に塗り、バンドエイドで固定し、一晩放置することをお勧めします。

新鮮なレモンをスライスまたは半分に切ります。 1日1回（就寝前が効果的）、ニキビに5分から10分間塗布します。同時に、皮膚の発疹がなくなるだけでなく、あらゆる種類のシミも白くなります。ただし、そのような塗布は、乾燥肌や薄片状の斑点がある場合には有害となる可能性があります。

重曹を冷水で濃いペーストになるまで希釈します。ニキビに1〜2分間塗ります。このような毎日のローションは毛穴を引き締め、皮脂の生成を制御するため、脂性肌タイプの人はこの民間療法を高く評価します。

白身と黄身を分け、泡状になるまでよく泡立て、顔に15分間塗ります。ニキビが完全に乾くまで2～3日ごとに繰り返します。

1. 緑茶湿布

目と鼻用のスリットが入ったナプキンを、煎じた緑茶で湿らせ、1日2回、約15分間顔に塗ります。このような手順は、炎症プロセスを止めるだけでなく、炎症を起こした問題のある肌を落ち着かせ、肌の状態を中和します。最も有害な細菌。

蜂蜜には抗炎症作用と抗菌作用があることが知られています。水浴中で温まるまで加熱し、顔に薄い層を15分間塗布する必要があります。

これらの治療法はすべて、ニキビの発生を引き起こす可能性のあるすべての要因が注意深く分析された場合にのみ効果的です。結局のところ、これは一部の食品や気候変動に対する最も一般的な反応かもしれません。このような場合、通常はすぐに自然に消えます。

ただし、新生物が長期間消えず、さらに化膿し始めた場合は、医師の診察を延期すべきではありません。民間療法を使用する前に、医師のサポートを得て、使用される技術に自信を持っている必要があります。

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顔のニキビはかなり不快な問題であり、ニキビがあると顔の皮膚が美しくない外観になると、多くのコンプレックスの発生に刺激を与えるため、多くの不快感やさまざまな心理的困難を引き起こします。顔のにきびは、額、眉の上、口の近く、あご、頬、鼻、さらには鼻筋の領域に局在することがあります。

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ICD-10コード

顔のニキビの原因は何ですか？

顔のニキビが主にあごに発生している場合、胃腸管の問題または内分泌系の問題（卵巣の炎症、ホルモンの不均衡など）と密接に関係している可能性があります。顎ニキビが長期間治らない場合は婦人科を受診することをお勧めします。あごの領域にニキビが発生するもう 1 つの要因は、風邪や急性呼吸器ウイルス感染症による体の保護機能の低下である可能性があります。汚れた手で顔を頻繁に触ると、顎の部分にニキビが発生する可能性があります。

額には皮脂腺と汗腺が最も多く位置しているため、額の顔のニキビは過剰な皮脂の分泌が原因で発生することがほとんどです。顔のにきびが額の最上部に形成された場合、これはおそらく胆嚢の機能不全、体のさまざまな中毒、および不適切な食生活を示しています。ニキビが眉毛の真上にある場合、腸に問題がある可能性があります。

唇の周りの顔のニキビは、消化管や腸の問題に関連している可能性もあります。多くの人にとって、顔の鼻の部分にできるニキビは、脂性肌の増加と毛穴の過度の拡大、思春期や女性の月経中に体内で起こるホルモンの不均衡に関連しています。顔のニキビが鼻の先端にできた場合、心血管系の機能に問題がある可能性があります。ニキビが鼻筋にある場合は、肝臓に問題があり血液の浄化が不十分である可能性があります。

表皮の上層の過剰な肥厚、つまり角質増殖もニキビの形成につながる可能性があります。これは、体内のビタミン A の欠乏、皮膚の長時間の圧迫や摩擦、皮膚上の化学物質への曝露が最も考えられます。

顔のニキビは、さまざまな化粧品の使用によって皮膚が詰まり、皮脂腺に炎症を引き起こすために発生することがあります。ニキビを潰すことは、場所に関係なく、非常に深刻な悪影響をもたらす可能性があるため、固く禁止されています。顔の皮膚に炎症性の発疹がある場合も、ピーリングやスクラブの使用は避けてください。