脸上长痘痘了怎么办

为了有效对抗痤疮，仅仅认识一位优秀的皮肤科医生并获得一系列特殊化妆品是不够的。理想情况下，最好是预防问题的发生，为此，您需要了解其原因。

1. 痤疮的原因
2. 脸上痘痘分布图
3. 确定疾病的严重程度
4. 对抗痤疮的预防措施
5. 工具概述

痤疮的原因

不久前，脸上反复出现的痤疮被称为“痤疮”或“痤疮病”。对他们的态度也变得更加严肃，而不仅仅是局部的外观缺陷。

丘疹是一种炎症因素。炎症的过程与皮脂腺有关。当皮脂流出因某种原因受到干扰时，皮脂腺导管就会堵塞，痤疮丙酸杆菌就会开始在其中繁殖。

迄今为止，已经研究了几种引起皮脂流出中断和皮脂腺炎症的因素。

面粉、甜食和高脂肪食物通常是痤疮的原因 © iStock

营养不良

面粉、糖果和高脂肪食物被认为是痤疮出现的罪魁祸首——然而，几乎所有的健康问题都可以归咎于这三种食物。事实上，如果你从饮食中去除这些食物，你的皮肤会明显变得更干净。

预防皮疹包括健康、均衡的饮食以及饮食中含有必需的维生素。特别是维生素A、C、B族。为了弥补有用物质的缺乏，您可以服用片剂或胶囊。

文盲护理

油性皮肤特别容易出现皮脂腺活动增加的情况。这就是为什么她需要专门为她设计的产品。适用于其他皮肤类型的化妆品将不适合 - 如果我们谈论正确的清洁和保湿（以使皮脂产生正常化），它们无法去除多余的脂肪。

皮脂腺导管被多余的皮脂堵塞，皮脂与死亡的表皮细胞、化妆品颗粒和日常污垢混合。对此，油性皮肤护理时应特别注重清洁。

显然，用脏手触摸脸部或使用未洗的化妆刷会引发痤疮。

荷尔蒙失衡

为了对抗痤疮，人们生产了基于锌、水杨酸和粘土的产品。 © iStock

如果雌激素（女性性激素）抑制皮脂的产生，那么雄激素（男性激素）则相反，刺激皮脂的产生。此外，问题不在于雄激素过多，而在于皮脂腺受体对雄激素的敏感性。因此，在激素水平相同的情况下，一个人会长痤疮，另一个人则不会。

女性 20-30 年后出现痤疮是去看妇科医生和内分泌科医生的一个原因。

疾病

这些主要是胃肠道的问题。如果消化出现问题（包括由于营养不良），微生物群落的平衡就会被破坏。这也会影响皮肤的状况。

消化系统疾病会导致胃肠道中毒素过多，这些毒素会从那里进入血液，并对皮肤状况产生负面影响，导致炎症的发生。

情绪状况

对于皮肤有问题的人来说，压力是一个强大的风险因素。痘痘在最关键的时刻突然冒出来，因为这个时刻与情绪和兴奋有关。

“众所周知，压力荷尔蒙皮质醇会引起皮脂分泌增加，从而堵塞毛孔，”薇姿品牌专家 Elena Eliseeva 解释道。

出于同样的原因，皮肤质量恶化和睡眠不足之间的联系也变得显而易见。睡眠不足也会给身体带来压力。

压力和睡眠不足常常引发皮疹。两者都避免。 © iStock

气候因素

皮下螨虫

蠕形螨（皮下螨）是一个颇具争议的痤疮病因。它存在于 80% 人的皮肤中，但只有在出现其他健康问题或对其废物过敏的情况下才会开始引起问题，包括痤疮。

脸上痘痘分布图

大多数情况下，皮疹的位置表明该区域的皮脂腺受体对激素的作用非常敏感。人们相信皮疹的位置可以确定身体问题的性质。事实上，皮肤科医生并不支持这一理论，但为了提供一般信息，我们仍然会写下它。

“最喜欢”出现痤疮的地方是额头、鼻子和下巴。 © iStock

所谓T区的一部分。这里有许多汗腺和皮脂腺，因此皮肤通常会出现油性增加的特征。人们认为，额头上的皮疹表明大肠和小肠有疾病。

在青春期，脸颊上的痤疮以男孩为主。如果女性的该区域出现痤疮，则有必要检查荷尔蒙系统和肠道。

鼻子也是T区的一部分，那里有很多皮脂腺和汗腺。

在这里，痤疮不再出现在青春期，而是出现在30岁之后。它们通常与荷尔蒙失调和妇科问题有关。

确定疾病的严重程度

皮疹和炎症越多，病情就越严重。如果我们谈论的不是单个丘疹，您应该咨询皮肤科医生。

对抗痤疮的预防措施

对于皮肤容易长痘的人来说，干净的皮肤是日常精心护理的结果。它看起来像这样。

洁面 使用特殊产品：可以去除多余的皮脂、杂质和化妆品。

洗涤 使用凝胶或泡沫治疗油性或有问题的皮肤和调色。建议每周使用粘土面膜进行一次或两次深层清洁（下面给出了此类清洁的大致方案）。

保湿 – 护理油性皮肤的强制性步骤。缺乏水分会导致皮脂分泌增加。由于使用刺激性清洁剂，油性皮肤经常会脱水。它迫切需要水分来维持水脂平衡。保湿使皮脂分泌正常化，有助于对抗炎症和感染。

伪装 使用专为问题肌肤设计的粉底、修正液或粉饼来修饰瑕疵。

© 皮肤.ru

工具概述

痤疮预防计划。洁面

作为清洁凝胶，它可以清洁皮肤并使皮肤变得哑光。如果用作磨砂膏，它可以去除角质并防止毛孔堵塞。作为面膜，它可以深层清洁毛孔，并在视觉上收紧毛孔（敷3分钟，用温水冲洗）。

桉树提取物、水杨酸、锌

适用于洗前预清洁：卸妆、去除杂质。

完成清洁过程并收紧毛孔。

水杨酸、锌

深层清洁有问题的皮肤。

两种矿物粘土、含硒温泉水

清洁皮肤多余的皮脂和杂质，减少黑头、粉刺及其痕迹。

木炭、水杨酸、蓝莓提取物

去除皮肤角质，有效清洁毛孔，防止痤疮的出现并对抗现有的痤疮。

木炭、水杨酸、蓝莓提取物

对于脸上长痘痘的人来说，有一些有用的建议：如何才能尽快、永远消除痘痘？分步说明将帮助您做到这一点：找出原因并回顾自己的生活方式、现代治疗方法和对抗痤疮的民间疗法。

痤疮是由于皮脂腺功能不正常而出现在面部的结节性炎症。它们的出现始终是身体发出的信号，表明身体内部正在发生不正常的过程。

青春期、荷尔蒙失衡、消化问题、压力状况——任何事情都可能引发皮肤炎症的发生。美容措施往往不足以解决这个问题，需要进行全程治疗。

民间疗法是一般疗法的辅助部分，可以消除外部缺陷并加速愈合过程。那么，如果您脸上有痤疮：您应该采取什么措施来消除这种祸害以及哪些措施被认为是最有效的对抗痤疮的方法？

步骤 1. 找出原因

如果没有找出并消除病因，那么任何最昂贵的药物和品牌产品都无法治愈脸上的痤疮。

导致其出现的因素尚未得到充分研究，而且可能有很多。然而，值得分析您的生活方式和疾病情况，以确定可能导致皮肤上形成痤疮的弱点。

认识到他们之后， 如果可能的话，有必要立即开始消除它们，否则疾病会拖延并停止对您所有的“美容修复”做出反应。引发因素可能包括以下几点：

1. 遗传：对抗这个理由是没有用的——你将不得不终生受痤疮之苦，只能用化妆品来掩饰外在缺陷；
2. 荷尔蒙活动 （青春期、月经期、怀孕期、更年期）：你只需要度过这个困难时期；
3. 有压力的情况，这会激活肾上腺的工作并将相应的激素释放到体内：在这种情况下，您需要振作起来或预约心理学家，心理治疗师并服用抗抑郁药；
4. 皮脂腺过度活跃 需要复杂的治疗，包括适当的营养、适当的皮肤护理、药物和沙龙程序；
5. 皮肤毛孔污染皮脂腺堵塞和死细胞：不仅用家庭磨砂膏，还需要美容院更认真的专业技术，足以为皮肤提供深层和高质量的清洁；
6. 皮肤被微生物感染，病变化脓 不同性质的 - 所有这些都需要强制药物治疗；
7. 长的 服用某些药物：合成代谢类固醇、含卤素药物（其中含有碘、溴、氯、氟）、巴比妥类药物、锂——很可能会导致脸上出现痤疮，消除痤疮的唯一方法就是拒绝这种药物；
8. 维生素缺乏症：根据一些研究，体内缺乏视黄醇和生育酚会导致脸上出现大量痤疮：这意味着您需要通过均衡饮食或自制面膜为皮肤提供这些维生素；
9. 陋习并且：吸烟和饮酒会导致皮肤出现炎症病变：为了美丽和整洁的外观，值得放弃尼古丁和酒精饮料；
10. 营养不良：事实证明，不仅油腻和辛辣的食物会导致痤疮；一些专家认为，即使是牛奶（含有性激素杂质）、海鲜（含有大量碘）、富含碳水化合物的食物（它们合成脂肪酸，破坏皮脂腺的功能）等健康食品也会引发它们的形成。，是糖、甜糕点、糖果、葡萄干、果酱、大米、枣子、面食、蜂蜜、果酱等；
11. 皮肤护理不够：检查您使用的所有化妆品：它们应该是高品质的并且适合您的皮肤类型。

脸上长痘的原因有很多，但都有可能。现代的生活节奏、不利的环境条件、缺乏适当皮肤护理的空闲时间、商店和药房货架上大量的“化学物质”——所有这些都以令人讨厌的炎症的形式无形地反映在脸上，而您想要得到这些炎症以任何方式摆脱。

如果确定了可能的原因并采取行动消除它们，根据炎症过程的严重程度，您可以寻求美容师的帮助，或者您可以尝试在家中使用民间疗法来治愈自己。

第 2 步：去看专家

如果脸上的炎症灶足够大，数量很多，它们对化妆品和您采取的行动没有反应，请不要惊慌。

现代治疗痤疮的方法非常有效，可以保证快速缓解痤疮。相信专家并向美容办公室寻求帮助，那里将根据您皮肤的特点为您提供各种消除痤疮的方法。

1. 治疗程序

1. 臭氧疗法：三原子氧（臭氧）具有消毒和抗菌、抗菌作用，可以阻止最严重的炎症和感染性皮肤过程。几次臭氧-氧气皮下注射有助于痤疮更快成熟并且不会进一步扩散。
2. 化学换肤 （浅表）使皮肤暴露于浓酸（最常用的是乙醇酸和水杨酸），从而有效地去除皮肤上层角质并消除皮脂堵塞。
3. 激光换肤只需几个程序即可轻松、无痛地消除痤疮。
4. 超声波清洗面孔 清洁受影响的皮肤并改善其外观。
5. 光疗 消毒炎症灶。

2.治疗药膏

为了改善皮肤状况，美容师可以开出适当的抗痤疮药膏。如果炎症过程进展，独立选择治疗方法不太可能成功，因为在这种情况下自我药物治疗充满副作用。最有效的药物是：

1. “维甲酸软膏” 消除痤疮形成的原因，有效恢复皮脂腺的功能；
2. 《好奇心》 （凝胶）防止特征性疤痕的形成；
3. “克林多维特” （软膏）是一种专门针对炎症灶发挥作用的抗生素；
4. “克伦齐特” （软膏）;
5. “齐尼瑞特” （洗剂）还含有抗生素；
6. 《达芙琳》 （软膏）能够调节皮下皮脂的产生，并具有优异的抗炎特性；
7. 鱼石脂软膏 舒缓、消毒、软化和清洁发炎的皮肤；
8. 锌软膏和硫软膏 具有抗炎作用；
9. 肝素软膏具有镇痛作用；
10. 抗生素：红霉素、四环素类、克林霉素、司徒霉素；
11. 类维生素A 使皮肤细胞的生命周期正常化，但同时它们也会强烈刺激表皮。

3. 药物

局部涂抹药膏有时不足以有效、快速地消除痤疮。它们可能会消失一段时间，但很快就会再次出现，而且强度更大。因此，专家还开了一些口服药物。有可能：

1. 抗生素：红霉素、多种四环素（土霉素、米诺环素、多西环素、莱甲环素）、甲氧苄啶；
2. 激素治疗：孕激素和雌激素的复方制剂、环丙孕酮和雌激素的复方制剂、螺内酯以及可的松注射剂；
3. 类维生素A：例如异维A酸。

美容师只有在初步检查并仔细研究患者身体的个体特征后才会制定适当的治疗方案。因此，大多数情况下，是可以正确识别并消除诱发因素，摆脱厄运的。自我药疗的完全康复率并不高。然而，作为复杂疗法的一部分，针对痤疮的民间疗法可以成为一种极好的附加化妆品。

第三步：相信传统医学

如果您有美容师的建议，如果您脸上的炎症灶较小且数量不多，您可以使用传统医学方法来对抗痤疮。最常见的是各种乳液、乳液、面膜，其中含有具有抗炎特性的草药和产品。

请记住，所提供产品的天然性并不能保证安全。反对： 如果存在个人不耐受和过敏反应，则禁用它们。孕妇或哺乳期妇女不应使用它们。它们不能用于治疗儿童脸上的皮疹。

只有正确使用痤疮家庭疗法才能缓解皮肤状况并消除不必要的皮疹。

1. 用芦荟汁擦

将两年生芦荟最低、最多汁的叶子放在冰箱中至少三天，彻底切碎，然后挤出汁液。每天擦脸三次。

1. 用金盏花浸液擦拭

将沸水（250 毫升）倒在干花（一汤匙）上，盖上盖子，放置半小时，用粗棉布过滤，冷却。用于日常湿巾，每日 3 次。

香草（干或新鲜的桦树和荨麻叶，蒲公英和牛蒡根，野生迷迭香）两汤匙，倒入沸水（500毫升），小火煮15分钟，用粗棉布过滤，冷却。口服，每次100毫升，每日3次。

当丘疹爆发时，涂抹洋葱会有所帮助，引起剧烈疼痛，但脓液无法排出。为了最终实现这一目标，建议将温热的烤洋葱涂在发炎区域，用创可贴固定并放置过夜。

将新鲜柠檬切成片或半片。每天一次（睡前更好）将它们涂抹在粉刺上 5 或 10 分钟。同时，皮肤不仅会消除皮疹，还会美白各种老年斑。然而，这样的应用可能会对干燥的皮肤或有片状斑块的皮肤有害。

用冷水稀释小苏打，直至形成浓稠的糊状物。将其涂抹在痘痘上1-2分钟。这种日常乳液可以收紧毛孔并控制皮脂产生，因此油性皮肤类型的人会喜欢这种民间疗法。

将蛋白与蛋黄分离，充分搅打至起泡，涂在脸上15分钟，每2-3天一次，直至痘痘完全干燥。

1. 绿茶敷布

用冲泡的绿茶浸湿眼睛和鼻子的狭缝餐巾，然后将其敷在脸上，每次约 15 分钟，每天两次。这样的程序不仅可以阻止炎症过程，还可以舒缓受刺激、有问题的皮肤，并中和最有害的细菌。

众所周知，蜂蜜具有抗炎和抗菌特性。需要在水浴中加热至温热，然后薄薄地涂在脸上15分钟。

只有仔细分析所有可能引发痤疮出现的因素，所有这些补救措施才有效。毕竟，这可能是对某些食品甚至气候变化最常见的反应。在这种情况下，它们通常很快就会自行消失。

但是，如果肿瘤长时间没有消失，甚至开始溃烂，则不应推迟去看医生。在使用任何民间疗法之前，您需要获得医生的支持并对所使用的技术充满信心。

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脸上的痤疮是一个相当令人不快的问题，引起很多不适和各种心理困难，因为痤疮存在下面部皮肤的不美观外观会促进许多复合物的发展。脸上的痘痘可以集中在额头、眉毛上方、嘴巴附近、下巴、脸颊、鼻子上，也可以在鼻梁区域。

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ICD-10 代码

脸上长痘痘是什么原因造成的？

如果脸上的痘痘主要位于下巴，这可能与胃肠道问题或内分泌系统问题（卵巢炎症、荷尔蒙失调等）密切相关。如果下巴上的痤疮长时间没有消失，那么建议咨询妇科医生。下巴区域形成痤疮的另一个因素可能是感冒和急性呼吸道病毒感染时身体的保护功能下降。经常用脏手触摸脸部也会导致下巴区域长痘痘。

额头区域的面部痤疮最常发生是由于皮脂分泌过多，因为额头上有最多的皮脂腺和汗腺。如果脸上的痘痘出现在额头的最上部，这很可能表明胆囊功能失调，体内各种中毒以及饮食不当。如果丘疹位于眉毛正上方，则可能表明肠道有问题。

脸上嘴唇周围的丘疹也可能与消化道和肠道问题有关。对于许多人来说，脸上鼻子区域的痤疮与皮肤油性增加和毛孔过度粗大有关，与青春期和女性月经期间体内发生的荷尔蒙失衡有关。如果面部痤疮长在鼻尖，这可能意味着心血管系统的功能出现问题。如果痘痘长在鼻梁处，可能是肝脏出现了问题，导致血液净化不充分。

表皮上层过度增厚，或角化过度，也会导致痤疮的形成。这很可能是由于体内缺乏维生素A、皮肤长时间受压或摩擦以及接触皮肤上的化学物质造成的。

由于使用各种化妆品堵塞皮肤并引起皮脂腺炎症，可能会出现面部痤疮。无论在什么位置，都严格禁止挤压粉刺，因为这可能会导致相当严重的负面后果。如果面部皮肤出现炎性皮疹，也不应该剥皮或使用磨砂膏。