Stonoga zwyczajna

Stonoga zwyczajna: właściwości, zastosowania i zalety

Stonoga zwyczajna (Polypodiaceae), znana również jako paproć dębowa, paproć ziemna lub trawa żmijowa, należy do rodziny stonogów. Ta roślina lecznicza jest szeroko rozpowszechniona na obszarach nizinnych i górskich, na glebach ubogich, ale bogatych w próchnicę, na skałach, w szczelinach, a także na omszałych pniach drzew.

Stonoga zwyczajna tworzy pełzające kłącze o grubości do 1 cm tuż pod powierzchnią gleby lub w mchu, które ma słodki smak. Wyłaniają się z niego pojedyncze, pierzaste liście z wystającym od dołu żebrem głównym. Obok znajdują się dwa łańcuchy sori, początkowo pomarańczowe, a później brązowiejące. Zarodniki dojrzewają od czerwca do sierpnia.

Podobnie jak wiele innych roślin leczniczych, Centipede vulgare ma wiele korzystnych właściwości i zastosowań. Kłącze stonogi, znane jako Polypodii rhi/oma (dawniej: Rhizoma Polypodii), jest stosowane w lecznictwie. Kłącza zbiera się jesienią, płucze z przylegającej gleby i szybko suszy aż do całkowitego wyschnięcia.

Stonoga zwyczajna zawiera niewielką ilość olejku eterycznego, garbników i goryczy, a także saponin, które nadają słodki smak. Czasami do herbaty oskrzelowej dodaje się stonogę, ponieważ jej działanie rozrzedzające śluz nie jest szczególnie wyraźne. W tak zwanych herbatach oczyszczających krew, w herbatach żółciopędnych i wątrobowych ta roślina lecznicza również nie jest często spotykana, chociaż jej zastosowanie tutaj ze względu na działanie żółciopędne i łatwą eliminację jest całkiem uzasadnione.

Stonoga zwyczajna stosowana jest w medycynie ludowej w postaci naparu na astmę, katar, chrypkę, chroniczny kaszel i gorączkę, a także utratę apetytu, zaparcia, żółtaczkę, reumatyzm i dnę moczanową. Czasami sproszkowane kłącze miesza się z miodem lub dżemem i zażywa 2-3 razy dziennie po 2 g.

Podczas stosowania stonogi zwyczajnej nie zaobserwowano żadnych skutków ubocznych. Jednakże, jak w przypadku każdego innego zioła leczniczego, przed zastosowaniem zaleca się konsultację z lekarzem lub farmaceutą.

Podsumowując, stonoga zwyczajna jest cenną rośliną leczniczą, która ma wiele korzystnych właściwości i zastosowań. Stosowany jest w medycynie i medycynie ludowej do leczenia różnych chorób i schorzeń, takich jak astma, katar, chrypka, przewlekły kaszel, żółtaczka, reumatyzm i dna moczanowa. Ze względu na właściwości żółciopędne i łatwe wydalanie, Centipede vulgare występuje także w herbatach oczyszczających krew oraz herbatach żółciopędnych i wątrobowych.

Kłącza stonogi zwyczajnej zbiera się jesienią, a następnie kłącza szybko suszy się do stanu całkowicie suchego. Stosując stonogę zwyczajną jako lek należy przestrzegać dawkowania i skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.

Ogólnie rzecz biorąc, Centipede vulgare jest użyteczną i skuteczną rośliną leczniczą, którą można stosować w leczeniu różnych chorób i schorzeń. Można go również stosować zapobiegawczo, aby wzmocnić układ odpornościowy i zachować zdrowie.