Palec wskazujący prostownika prawidłowy

Prostownik palca wskazującego (musculus extensor indicis) to mięsień, który pomaga nam wyprostować palec wskazujący. Mięsień ten wchodzi w skład kompleksu prostowników ręki (musculus complexus extensorius manus), który obejmuje także prostowniki innych palców i mięśnie nadgarstka.

Prostownik palca wskazującego ma dwie głowy: dłoniową i grzbietową. Głowa dłoniowa pochodzi z nadkłykcia przyśrodkowego kości ramiennej, a głowa grzbietowa z nadkłykcia bocznego i błony międzykostnej przedramienia.

Funkcje palca wskazującego prostownika są następujące:

– Wyprostowanie palca wskazującego i zgięcie małego palca
– Udział w odwiedzeniu i przywodzeniu palca wskazującego do dłoni
– Pomaga utrzymać rękę we właściwej pozycji podczas pisania lub pracy z małymi przedmiotami

Prostowniki palca wskazującego mogą zostać uszkodzone w wyniku urazu lub choroby, takiej jak zapalenie ścięgna lub zapalenie stawów. W takim przypadku może być konieczna operacja w celu przywrócenia funkcji prostownika.

Dodatkowo prostowniki palca wskazującego można wykorzystać także podczas różnorodnych ćwiczeń i treningów, jak np. uginanie się na maszynie czy pompki.

Prostowniki palca wskazującego to mięśnie naszego ciała, które zapewniają zdolność prostowania i odwodzenia palca wskazującego dłoni. Jednak w niektórych przypadkach, a mianowicie gdy mięśnie te ulegną uszkodzeniu lub utracie, może zaistnieć konieczność zastosowania specjalnego urządzenia – prostownika własnego palca (lub bardziej popularnie wskaźnika).

Artykuł zajmie się tym urządzeniem oraz opowie o jego rodzajach i zastosowaniach w różnych obszarach życia.

Pierwsze wzmianki o wskaźniku można znaleźć w czasach starożytnych, kiedy ludzie używali różnych urządzeń mechanicznych do przywracania uszkodzonych palców. Przykładowo w Chinach używano do tego celu urządzeń dwukołowych, które przeznaczone były do ​​rehabilitacji stawów dłoni i palców. W Indiach szczotka służyła temu samemu celowi i działała jak rower ręczny. Powstały także całe zestawy urządzeń, wykorzystywanych m.in. przez bokserów do treningu na parkiecie – pomogły bokserom przywrócić i poprawić funkcję motoryczną rąk.

Nowoczesne urządzenia do rehabilitacji palców i nadgarstków zaczęły się rozwijać na początku XX wieku. Za pomocą tych urządzeń ludzie mogliby poprawić swoje funkcje motoryczne i przywrócić uszkodzone części ciała. Urządzenia te rozpowszechniły się w XX wieku i nadal są stosowane w praktyce, pomagając ludziom odzyskać siły i sprawność po urazach i operacjach dłoni i palców.