Podstawa w czasie ciąży

Możesz dowiedzieć się, jak dbać o siebie w czasie ciąży. Oraz jakie kremy stosować do twarzy, ciała i na co zwracać uwagę przy wyborze kosmetyków dekoracyjnych.

Kosmetyki dla kobiet w ciąży – specjalna pielęgnacja skóry

Ciąża to wspaniały czas dla każdej kobiety. W tym okresie przyszła matka stara się jak najlepiej chronić siebie i dziecko. Porzuca złe nawyki, monitoruje dietę, staje się bardziej wybredna w doborze leków, a w niektórych przypadkach przestaje używać kosmetyków.

Każda dziewczyna chce być zadbana i świetnie wyglądać, niezależnie od tego, czy jest w ciąży, czy nie. Czy w przypadku pojawienia się dwóch kresek na teście należy całkowicie zrezygnować z kosmetyków, czy istnieje alternatywa, która pomoże kobiecie w ciąży zadbać o siebie i zachować piękno?

Kosmetyki dla kobiet w ciąży: kryteria oceny jakości

Produkty do pielęgnacji w ciąży należy dobierać indywidualnie do każdego rodzaju skóry. Zawsze należy zwracać uwagę na skład. Następujące składniki kosmetyków mogą powodować podrażnienia lub alergie:

1. składniki hormonalne;
2. kwasy owocowe;
3. oleje mineralne;
4. parabeny;
5. cynk;
6. rtęć;
7. olejki eteryczne o dużej zawartości procentowej;
8. retinol;
9. benzen.

W ciąży lepiej stosować kosmetyki naturalne, bazujące na składnikach ziołowych. Składnikiem pochodzenia zwierzęcego, którego stosowanie jest dozwolone dla kobiet w ciąży, jest olej rekinowy. W niektórych przypadkach można przyjmować produkty na bazie ekstraktu z płetwy wieloryba. Inne składniki pochodzenia zwierzęcego w kosmetykach powodują alergie.

Lista kosmetyków dekoracyjnych, których powinnaś unikać w ciąży

Kobiety używają kosmetyków dekoracyjnych na co dzień, czasami pozostawiając je na twarzy nawet do 10 godzin dziennie. Warto dowiedzieć się, jakich odmian najlepiej nie stosować w czasie ciąży.

Stosowanie gęstego podkładu powoduje zmiany hormonalne w wyglądzie. Może to być trądzik, podrażnienie lub alergia wynikająca z silnego zatkania porów na twarzy.

Lakiery do paznokci nie zawsze zaliczane są do kosmetyków dekoracyjnych, jednak warto wiedzieć, że zawierają toluen. Ta substancja chemiczna jest bardzo szkodliwa dla kobiet w ciąży. Jeśli przyszła matka wdycha jego opary, może to negatywnie wpłynąć na rozwój dziecka.

W czasie ciąży należy unikać stosowania tanich szminek. Mogą zawierać agresywne barwniki chemiczne, a także niektóre składniki metali ciężkich. Lepiej używać jasnych balsamów nawilżających lub lekkich błyszczyków.

Cienie powodują nadmierne pocenie się skóry powiek. Często w czasie ciąży kobiety już borykają się z tym problemem. Jeśli chcesz, aby Twoja skóra oddychała, postaraj się ograniczyć użycie cieni do powiek do minimum.

Składniki barwiące obejmują nikiel, tlenek żelaza i chrom. Mogą być bardzo niebezpieczne dla oczu. Barwniki czarne uważane są za mniej toksyczne, natomiast barwniki kolorowe mogą działać silnie drażniąco na błony śluzowe oczu.

Jakie kosmetyki są najlepsze dla delikatnej skóry kobiety w ciąży?

Kiedy zachodzi ciąża, skóra przyszłej matki zmienia się z powodu zmian hormonalnych w organizmie. Może stać się bardziej tłusta, sucha i podatna na wysypki lub alergie. Dlatego wszystkie produkty muszą być dobrane do rodzaju skóry, jaką aktualnie posiada kobieta. Zapraszamy do zapoznania się z topowymi produktami do pielęgnacji skóry twarzy i ciała oraz kosmetykami dekoracyjnymi, które warto stosować w czasie ciąży.

TOP produkty do pielęgnacji skóry ciała i twarzy

Obecność cellulitu i rozstępów może być bardzo frustrująca dla przyszłej mamy. Dlatego oferujemy Państwu do wiadomości środki do walki z tymi „wrogami figury”.

Aby twarz była gładka i miękka, wymaga również starannej pielęgnacji. Na co dzień narażony jest na działanie słońca, wiatru, mrozu i innych czynników atmosferycznych.

Produkty do pielęgnacji skóry twarzy:

1. Żelowa pianka Toleran od La Roche-Posay;
2. serum Mat-Chrono od Lierac;
3. krem BIO Róża Logona;
4. Żel termiczny Aqualia firmy Vichy;
5. surowica z LV;
6. Avalon Organics Ultimate krem ​​na noc;
7. Krem Black Pearl, wolny od substancji zapachowych i barwników.

TOP lista naturalnych kosmetyków dekoracyjnych bez alergenów

Niestety nie wszystkie marki kosmetyków dekoracyjnych wskazują, że są organiczne lub hipoalergiczne. Dlatego zwróć uwagę na skład.

TOP 7 naturalnych kosmetyków dekoracyjnych:

1. 1) szminka Dr. Hauschka;
2. 2) Tusz do rzęs Lavera;
3. 3) Bell Cosmetics НYPOAllergenic Soft Сolour Nawilżająca szminka;
4. 4) Eyeliner Living Nature;
5. 5) Cienie Magic Eyes Color Me;
6. 6) tusz do rzęs Hypnôse Volume à Porter, Lancôme;
7. 7) cień do powiek COULEUR CARAMEL.

Czy w ciąży można stosować kremy przeciwzmarszczkowe?

Lata mijają i niestety nie u każdej kobiety skóra staje się lepsza. Wręcz przeciwnie, pojawiają się zmarszczki na twarzy, które tylko wizualnie dodają dodatkowych lat. Dlatego kobiety często sięgają po kremy przeciwzmarszczkowe. Czy jednak można je stosować w ciąży? Czy będą szkodliwe zarówno dla matki, jak i nienarodzonego dziecka?

Jeśli istnieje pilna potrzeba stosowania kremów przeciwstarzeniowych, lepiej jest preferować produkt przeciwzmarszczkowy Vichy Liftactive. Uważany jest za najbezpieczniejszy dla kobiet w ciąży.

Jak często można stosować krem ​​do rąk w czasie ciąży, jeśli Twoja skóra jest sucha?

Sucha skóra dłoni to częsta przypadłość kobiet w ciąży. Przyczyną tego może być niewystarczająca podaż płynów, zła dieta, a w końcu zmiany w gospodarce hormonalnej.

Zanim porozmawiamy o stosowaniu kremów do rąk, należy zacząć od oczyszczenia i ujędrnienia skóry. Używaj mydła w płynie w kremie, które nie wysusza skóry. Od czasu do czasu można zrobić odżywcze i nawilżające maseczki do dłoni.

Zimą nie zapomnij o odpowiedniej ochronie. Na godzinę przed wyjściem na zewnątrz zastosuj krem ​​odżywczy, a wychodząc na zewnątrz zawsze zakładaj rękawiczki.

Krem do rąk może być szkodliwy dla kobiety i płodu tylko wtedy, gdy zawiera substancje zabronione dla kobiet w ciąży. Wybieraj kremy przyjazne dla środowiska i stosuj je w zależności od potrzeb: niektórym będzie potrzebne dwa razy dziennie, innym częściej.

Bezpieczne kremy do ciała: lista popularnych

Nie wszystkie kremy ciążowe są bezpieczne. Niektóre z nich wyrządzają prawdziwą krzywdę matce i nienarodzonemu dziecku. Wybierając krem ​​do ciała, preferuj:

1. 1) Maksymalna metamorfoza ciała Solutions od Avon;
2. 2) Ekstremalne serum Slim od Eveline;
3. 3) Mamma Donna z Chicco;
4. 4) Krem z łożyskiem Evinal;
5. 5) Mama Comfort na rozstępy;
6. 6) Rozpieszczający krem ​​do ciała marki Avent;
7. 7) Peeling, maska, krem-żel od Green mama.

Ważne wymagania dotyczące wyboru kosmetyków w czasie ciąży

Jak już wspomniano, kosmetyki dla kobiet w ciąży muszą być naturalne, oparte na składnikach ziołowych. Zwróć uwagę na obecność następujących substancji:

Składniki te mogą nie tylko wywołać reakcję alergiczną u matki, ale także stać się niebezpieczne dla nienarodzonego dziecka.

Każda kobieta w ciąży musi sama zdecydować, czy stosować produkty do pielęgnacji skóry i kosmetyki dekoracyjne, czy też nie. Jednocześnie musi pamiętać o szkodach, jakie te leki mogą wyrządzić jej i jej dziecku. Jeśli istnieje pilna potrzeba ich stosowania, należy preferować kosmetyki oparte na naturalnych składnikach.

Przydatne wideo

Zmiany skórne w czasie ciąży. Na twarzy mogą pojawić się pryszcze i plamy starcze, a na ciele rozstępy i obrzęki. Co robić? Trzymaj się prawidłowego odżywiania, spędzaj więcej czasu na świeżym powietrzu i wprowadzaj zmiany w swoim sposobie pielęgnacji. Powiemy Ci, które.

1. Rodzaje kosmetyków dla kobiet w ciąży
2. Wybór kosmetyków dla kobiet w ciąży
3. Recenzja kosmetyków
4. Stosowanie kosmetyków

Rodzaje kosmetyków dla kobiet w ciąży

Nie myśl, że kobiety w ciąży potrzebują jakiś specjalnych kosmetyków. Twój zwykły zestaw kosmetyków ulegnie niewielkiej zmianie. Oto, czego będziesz potrzebować:

1. krem nawilżający do twarzy z wysokim filtrem SPF;
2. odżywczy krem ​​do rąk;
3. peeling do ciała;
4. gęsty krem ​​do ciała;
5. odświeżający, przeciwzmęczeniowy krem ​​do stóp.

Jeśli pojawią się pryszcze lub przebarwienia, a także aby im zapobiec, będziesz musiał dodać trochę więcej do swojego kosmetycznego arsenału.

Do oczyszczania skóry twarzy

Istnieje możliwość, że zwykły żel do prania przestanie działać. Skóra tłusta często na skutek zmian hormonalnych wraca do normalnego stanu, a skóra sucha staje się jeszcze bardziej sucha. Wybierając środek czyszczący, zwróć uwagę, czy nie zawiera on następujących składników:

1. kwas salicylowy (w składzie wymieniany jest jako kwas salicylowy, BHA, Beta-hydroksykwas lub BHA);
2. benzen;
3. ftalany (zwykle stosowane jako substancje zapachowe);
4. tlenek etylenu, który ma właściwości antybakteryjne.

Substancje te nie są zalecane kobietom w ciąży.

Przeciw rozstępom (rozstępom)

Stosuj środki na rozstępy od 12 tygodnia ciąży, kiedy zaczyna rosnąć brzuch, a skóra zaczyna tracić elastyczność i rozciąganie.

Istnieje opinia, że ​​rozstępów nie będziesz mieć, jeśli nie przybierzesz na wadze. Nie jest to do końca prawdą: rozstępy mogą pojawić się nawet przy niskiej wadze w odpowiedzi na zmiany hormonalne. Zwiastunem rozstępów jest silny świąd i łuszczenie się. Następnie pojawiają się fioletowo-szare blizny, które z czasem stają się białe.

Najlepszym wyborem dla przyszłych mam będzie specjalne mleczko, krem ​​lub żel na rozstępy. Wystarczy krem ​​o gęstej konsystencji lub balsam. Dobrze by było, gdyby znalazło się w nim:

1. masło shea lub jojoba: w przeciwieństwie do olejków różanego, miętowego, rumiankowego, oregano, gałki muszkatołowej i kopru włoskiego, rzadziej powodują reakcje alergiczne;
2. aminokwasy przyspieszające odnowę komórkową;
3. kolagen w celu przywrócenia uszkodzonej tkanki.

Na nogi

Obciążenie nóg (i żył) wzrasta z każdym miesiącem, a środki na ciężkość nóg i zapobieganie żylakom mogą być prawdziwym zbawieniem.

Przydadzą się także odżywcze kremy do stóp oraz kremy na modzele i odciski. Im wygodniejsze będą Twoje stopy, tym przyjemniejsze (i dłuższe) będą spacery na świeżym powietrzu, które będą bardzo korzystne.

Na klatkę piersiową

Często piersi jako pierwsze sygnalizują ciążę – puchną i powiększają się. A ponieważ gruczoły sutkowe nie mają w swojej strukturze mięśni, więzadła zaczynają się rozciągać. A jeśli środki nie zostaną podjęte na czas, piersi mogą stracić kształt i zwisać.

W czasie ciąży zestaw produktów do pielęgnacji może różnić się od tego, który miałaś wcześniej. © iStock

Wybór kosmetyków dla kobiet w ciąży

Wielu ekspertów zaleca przyszłym mamom stosowanie kosmetyków zawierających naturalne składniki. Ale bądź ostrożny: w czasie ciąży skóra staje się bardziej wrażliwa i reaktywna, może pojawić się podrażnienie, zaczerwienienie i swędzenie.

Mieszanina

Najlepiej kupować specjalne kosmetyki dla kobiet w ciąży – są najbezpieczniejsze i najskuteczniejsze. Jeśli jednak z jakiegoś powodu nie możesz wybrać konkretnego produktu (na przykład nie podoba Ci się zapach lub konsystencja), skup się na następujących parametrach:

1. mała lista składników: im mniej, tym mniejsze prawdopodobieństwo alergii;
2. brak niebezpiecznych składników: np. częsty towarzysz samoopalaczy – dihydroksyaceton lub bergamotka, które mogą powodować podrażnienia;
3. krótki termin przydatności do spożycia (optymalnie 6 miesięcy).

Recenzja kosmetyków

Odbudowujący lipidy krem-żel oczyszczający do twarzy i ciała niemowląt, dzieci i dorosłych Lipikar Syndet AP+, La Roche-Posay

Delikatnie oczyszcza skórę, zmniejsza suchość, wzmacnia barierę ochronną skóry dzięki zawartości masła shea i niacynamidu.

Intensywnie nawilżający krem ​​z ochroną UV Hydraphase UV Intense Riche, La Roche-Posay

Składniki obejmują filtry przeciwsłoneczne, kwas hialuronowy i wosk pszczeli. Intensywnie nawilża skórę, chroni ją przed fotostarzeniem i dodaje blasku.

Pianka oczyszczająca dodająca blasku, Pureté Thermale, Vichy

Delikatnie oczyszcza skórę z makijażu i zanieczyszczeń, nie zakłócając jej naturalnych właściwości ochronnych. Formuła oparta jest na ekstrakcie z kory drzewa shea i wodzie termalnej Vichy.

Pielęgnacja suchej i szorstkiej skóry Intensywna kuracja i krem ​​nawilżający Kiehl’s

Intensywnie regeneruje skórę dłoni i stóp, zmiękczając ją i nawilżając dzięki działaniu kompleksu olejków - awokado, shea, migdałów.

Odżywczo-regenerujący krem ​​do rąk Nutrix Royal Mains, Lancôme

Odżywia i nawilża skórę dłoni, chroni przed wysuszeniem. Zawiera masło shea, morelę, nasiona passiflory, witaminę E.

Krem-żel przeciw rozstępom Biovergetures, Biotherm

Zapobiega rozstępom, a te już istniejące dzięki olejkom shea i sojowym oraz witaminie E.

Serum do biustu i dekoltu Super Bust Tense-In-Serum, Biotherm

Preparat z kwasem hialuronowym i ekstraktem z alg Chrondrus Crispus wyraźnie poprawia kształt piersi, uelastycznia i ujędrnia skórę. Ważne: nie zaleca się stosowania podczas karmienia.

Najlepiej kupować specjalne kosmetyki dla kobiet w ciąży – są najbezpieczniejsze i najskuteczniejsze. © iStock

Stosowanie kosmetyków

Jakie są zasady stosowania kosmetyków w czasie ciąży?

1. Nie nakładaj kosmetyków warstwowo. Po pierwsze, skóra nie potrzebuje dodatkowego stresu, a po drugie, jeśli wystąpi reakcja, nie zrozumiesz, co to dokładnie jest.
2. Każdy nowy produkt przetestuj najpierw na małej powierzchni skóry.
3. Zminimalizuj swój zestaw kosmetyków dekoracyjnych. Jeśli to możliwe, rzadziej używaj podkładu (lepiej zwrócić uwagę na produkty pielęgnacyjne z efektem koloryzującym), pudru i cieni do powiek.

Hipoalergiczny tusz do rzęs, szminka lub błyszczyk to Twój maksymalny program.

Środek na rozstępy stosuj od 12. tygodnia aż do końca ciąży. Stosować 2 razy dziennie po prysznicu, delikatnie wcierając w skórę. Nie należy przerywać jego stosowania, nawet jeśli wydaje się, że nowych rozstępów już nie będzie.

Narodziny dziecka to wspaniały moment w życiu każdego człowieka. kobiety. Wiele przedstawicielek płci pięknej doskonale zdaje sobie sprawę, że wraz z nadejściem macierzyństwa pojawia się odpowiedzialność, jednak czasem nie należy zapominać o sobie. Wiele osób mówi o szkodliwości kosmetyków w czasie ciąży i karmienia piersią, ale czy to prawda?

Można dużo się uczyć literatura na ten temat, ale nadal nie rozumiesz, który z prezentowanych w sklepie kosmetyków możesz wybrać. Coś, co nie zaszkodzi ani Twojemu zdrowiu, ani zdrowiu Twojego dziecka. Przedstawiamy Państwu listę bezpiecznych produktów kosmetycznych, z których można skorzystać będąc w „ciekawej sytuacji”. Staraj się ograniczać eksperymenty, aby nie nabawić się alergii ani chorób zakaźnych. Użyj tego, czego używałeś wcześniej.

1. Puder mineralny lub krem ​​BB w czasie ciąży. W czasie ciąży zachodzą zmiany hormonalne, dlatego pory zatkane ciężkim podkładem mogą zamienić się w nieestetyczne pryszcze. Nawet jeśli użyłaś do tego kosmetyku grubo kryjącego. W czasie ciąży zmieniaj zawartość swojej kosmetyczki. Dziś dostępne są dość lekkie pudry mineralne, które wyrównują cerę i ukrywają drobne niedoskonałości. Kremy BB występują w różnych stopniach krycia, jednak warto preferować te najlżejsze. Do codziennego użytku wybierz sypki puder, który utrzymuje się na skórze cienką, półprzezroczystą warstwą.

2. Balsam do ust w czasie ciąży. Nie zapominaj, że odżywianie i nawadnianie są obowiązkowymi procedurami, niezależnie od twojej „pozycji”. Jeśli nie lubisz używać jasnych pomadek w bogatych odcieniach, wybierz balsam do ust o naturalnym składzie. Dziś w modzie są kosmetyki organiczne, dlatego na rynku jest pełno tego typu produktów. Balsam do ust jest niezbędny w codziennej pielęgnacji, aby skóra była miękka i gładka. Można zrezygnować z brokatu i pigmentów, ale zawsze warto mieć pod ręką balsam ze składnikami nawilżającymi. Pamiętaj, aby zastosować produkt przed wyjściem na zewnątrz, aby chronić się przed zimnem lub promieniami słonecznymi i zapobiec wysuszeniu delikatnej skóry.

3. Produkty do pielęgnacji włosów w czasie ciąży. Jeśli zadbasz o siebie w czasie ciąży, to po zakończeniu okresu laktacji będziesz mogła wyglądać świetnie. Lepiej unikać farbowania włosów, ponieważ jest to dość silny efekt chemiczny nie tylko na pasma, ale także na skórę głowy. Nie można jednak zaniedbywać dobrego szamponu i maski. Kupuj dobre produkty do pielęgnacji włosów w profesjonalnym sklepie kosmetycznym i stosuj je przez całą ciążę.

Ze względu na hormony różnice W organizmie zachodzą pewne zmiany, dlatego istnieje duże prawdopodobieństwo, że Twoje pasma stracą blask i siłę. Można jednak tego łatwo uniknąć, stosując profesjonalne kosmetyki do włosów, które są nieszkodliwe nawet dla kobiet w ciąży. Pamiętaj, aby zrobić maski z naturalnych olejków i ekstraktów roślinnych, ponieważ jest to nie tylko niedrogie, ale także bardzo przydatne. Oliwa z oliwek, miód, domowy kefir, oliwa z oliwek, rumianek – to wszystko świetnie sprawdzi się do stworzenia maski na włosy.

4. Krem do twarzy w czasie ciąży. Nie zapominaj o skórze twarzy, bo od niej zależy, jak będziesz wyglądać za kilka lat. W czasie ciąży możesz bezpiecznie stosować krem ​​nawilżający. Lepiej najpierw skonsultować się z dermatologiem i kosmetologiem, aby wybrać odpowiedni dla siebie produkt. Nie zapominaj, że używanie kosmetyków mało znanych firm o wątpliwej reputacji może być niebezpieczne dla zdrowia. Krem do twarzy lepiej kupić w aptece, ponieważ wszystkie prezentowane tam produkty przechodzą ścisłą kontrolę jakości. Wybierz krem ​​nawilżający zawierający szeroką gamę naturalnych składników.

5. Sole i olejki do kąpieli w czasie ciąży. W ciąży lepiej ograniczyć stosowanie różnego rodzaju bomb, pianek do kąpieli i żelów zapachowych. Aby jednak zmiękczyć suchą skórę, można użyć soli i naturalnych olejków roślinnych, co przyniesie same korzyści. Tego typu pielęgnacja przyda się szczególnie w okresie zimowym, kiedy zmiany temperatur i suche powietrze nie najlepiej wpływają na skórę. Kobiety w ciąży muszą zwracać szczególną uwagę na swoją dietę, ponieważ często brak niezbędnych mikroelementów ma negatywny wpływ na wygląd matki i zdrowie dziecka. Do kąpieli możesz dodać także napary ziołowe i domowe mleko. Taka pielęgnacja będzie skuteczna dla Twojej skóry i bezpieczna dla Twojego dziecka.

6. Lakier do paznokci w czasie ciąży. Jeśli nie chcesz robić kreatywnego manicure lub pokrywać płytki paznokcia jasnymi lakierami, użyj po prostu lakierów leczniczych o działaniu wzmacniającym. W ten sposób nadasz swoim paznokciom zadbany wygląd, wzmocnisz je i nie zaszkodzisz zdrowiu. Do lakierów kolorowych często dodawane są substancje szkodliwe dla organizmu, natomiast lakiery lecznicze popularnych firm kosmetycznych są całkowicie bezpieczne dla wszystkich przedstawicieli płci pięknej. Z powodu braku wapnia w organizmie paznokcie mogą zacząć się łuszczyć i łamać, dlatego lepiej zapobiec temu problemowi wcześniej, niż później tracić dużo czasu i pieniędzy na regenerację. Lepiej kupić lakiery w aptece, aby wybrać produkt naprawdę wysokiej jakości

7. Krem do rąk w czasie ciąży. Możesz użyć gotowego produktu sprzedawanego w sklepie lub preferować oleje roślinne. W każdym razie przestudiuj skład kupowanego produktu. Kosmetyki organiczne mają krótki termin przydatności do spożycia, ale są całkowicie nieszkodliwe dla organizmu młodej mamy. Olejki warto też kupować w zaufanych miejscach, żeby nie tracić pieniędzy na podróbki. Jak wybrać krem ​​do rąk? To bardzo proste: zastanów się, czego brakuje Twojej skórze i korzystając ze wskazówek na opakowaniu, znajdź swój idealny produkt pielęgnacyjny.

— Powrót do spisu treści sekcji „Dermatologia"