Como prevenir o vício em computador em uma criança?

Como prevenir o vício em computador em uma criança?

Hoje em dia, quando os computadores e smartphones são parte integrante da vida, é importante estar atento ao impacto da tecnologia na saúde e no desenvolvimento das crianças. A capacidade de usar computadores e a Internet está literalmente em todas as casas, e isso pode levar a um vício grave, especialmente em crianças.

Abaixo estão recomendações que ajudarão a prevenir o vício em computador em seu filho.

1. Limite seu tempo em jogos de computador. A pesquisa mostra que o tempo gasto no computador deve ser limitado. Até os 7 anos, uma criança não pode trabalhar com um computador mais do que 20 minutos por dia, e dos 7 aos 12 anos - não mais do que 2 a 3 horas por dia. Após os 12 anos, essa limitação é menos alarmante, mas as características individuais da criança ainda precisam ser levadas em consideração.

2. Proteja seu filho de jogos de computador entre 3 e 5 anos. Durante esse período, a criança está no período mais crítico de desenvolvimento mental e precisa se envolver em atividades mais físicas e criativas.

3. Evite jogar no computador antes de dormir. A forte estimulação antes de dormir pode interferir no sono normal, o que afeta negativamente a saúde e o desenvolvimento da criança.

4. Desenvolva pureza espiritual, aprimoramento moral e criatividade de afirmação da vida em seu filho. É importante ajudar a criança a formar uma vontade e uma esfera emocional estável e harmoniosa.

5. Dê atividade física ao seu filho, faça-o se movimentar e sinta alegria com isso. A criança deve praticar ginástica e esportes.

6. Devolver a educação física ao seu devido lugar no currículo escolar. As aulas de informática não devem levar mais tempo do que as aulas de educação física.

7. Não demonize o computador, mas use-o para o benefício da criança. Escolha bons jogos baseados em imagens emocionalmente positivas que promovam o desenvolvimento criativo e a descoberta de capacidades mentais.

8. Desenvolver e implementar programas informáticos especiais para a prevenção da saúde psicossomática.

9. Não deixe seu filho se divertir no clube de informática à noite. Seria preferível introduzir restrições de idade para visitar clubes de informática à noite.

10. Certifique-se de que sua paixão por computadores não substitua a comunicação ao vivo de seu filho com os colegas. Ajude seu filho a encontrar um compromisso entre a comunicação na vida real e no mundo virtual. É importante explicar ao seu filho que a comunicação na Internet não pode substituir completamente os relacionamentos e amizades da vida real.

No geral, é importante lembrar que a tecnologia informática pode ter efeitos positivos e negativos no desenvolvimento de uma criança. Portanto, é preciso encontrar um equilíbrio entre o uso do computador e outras atividades, sem esquecer da saúde e do desenvolvimento da criança.