Como se livrar das estrias nas pernas

As estrias (estrias) são um defeito cosmético na forma de listras cicatriciais rosa ou vermelho-violeta. Aparece em locais de maior extensibilidade da pele (abdômen, tórax, pernas). Com o tempo, as estrias ficam descoloridas, mas não desaparecem. Para combater as estrias, utiliza-se resurfacing cutâneo a laser, envolvimentos, peelings e outros métodos.

Por que aparecem estrias?

As razões para o aparecimento de estrias podem ser:

1. o desequilíbrio hormonal (predominam os hormônios da tireóide, das gônadas e das glândulas supra-renais) leva à diminuição da produção de elastina e colágeno, as fibras se rompem e uma cicatriz se forma em seu lugar;
2. estiramento excessivo da pele (gravidez, hipercortisolismo juvenil, ganho repentino de peso, rápido crescimento de crianças, em atletas que tomam hormônios anabólicos);
3. tomar medicamentos hormonais;
4. As estrias podem ser um sintoma de várias doenças (doença de Cushing, síndrome de Marfan, hipercortisolismo).

As estrias são perigosas para a saúde?

As estrias nas panturrilhas são um defeito cosmético que não causa danos físicos à saúde, mas causa transtornos estéticos. Sua ocorrência pode ser evitada seguindo estas recomendações:

1. monitore sua dieta e evite grandes oscilações de peso;
2. tome um banho de contraste;
3. usar cremes com complexo colágeno-elastina, vitaminas C, A, E;
4. massagear áreas problemáticas com óleos básicos e essenciais;
5. pratique envolvimentos com algas e lama;
6. use cremes especiais para prevenir estrias. Os cremes incluem:

1. colágeno;
2. aminoácidos;
3. componentes hidratantes (ácido hialurônico, suco de aloe vera);
4. complexos vitamínicos e minerais;
5. hidrolisados ​​proteicos.

Condições para a eficácia do combate às estrias

É difícil se livrar das estrias sozinho, especialmente as antigas e profundas.

Lembre-se de como remover estrias nas pernas:

1. comece a combater as estrias quando notar os primeiros sinais;
2. realizar terapia complexa (é necessário combinar diferentes métodos de tratamento);
3. mantenha o ânimo e siga o curso escolhido por pelo menos um mês.

Métodos para se livrar das estrias

Existem muitos procedimentos para se livrar das estrias, incluindo:

1. terapia com ozônio;
2. mesoterapia;
3. envoltórios;
4. microdermoabrasão;
5. peeling químico;
6. terapia com microcorrentes;
7. massagem;
8. terapia a laser;
9. cirurgia plástica;
10. levantamento por radiofrequência.

Cada um dos procedimentos tem suas contra-indicações - antes de realizá-los, você deve consultar um médico e depois seguir o curso por ele prescrito.

Procedimentos de cosmetologia estética

Existem muitos métodos de salão para combater as estrias. Cada um deles tem suas próprias vantagens e desvantagens. A tabela mostra procedimentos populares.

custo médio
(rublos)

Substâncias biologicamente ativas são injetadas sob a pele.

Segurança, efeito duradouro, possibilidade de combinação com outros procedimentos.

Contra-indicado para uma série de doenças (doenças do aparelho cardiovascular, oncologia, doenças crônicas, etc.)

Resurfacing da pele com ácidos tricloroacético e de frutas.

Pode ser feito em casa, melhora o estado da pele.

Eficaz apenas em estrias recentes. Existem contra-indicações.

As áreas afetadas são niveladas e polidas com feixe de laser

Eficaz para eliminar estrias antigas.

Existem muitas contra-indicações. Tratamento caro.

Produtos medicinais e cosméticos externos

Remédios populares para estrias:

1. Creme Mama Conforto. O principal ingrediente ativo é o ácido hialurônico. O creme ajuda na regeneração da pele e previne a atrofia. Custo: a partir de 350 rublos.
2. Óleo WELEDA. Contém gérmen de trigo, jojoba, óleos de amêndoas doces, vitaminas E, extrato de arnica. Aumenta a firmeza e elasticidade da pele, nutre. Preço: 1.500 rublos.
3. Creme GERnetic CORPO ANTI-ESTRIAS. A composição inclui um complexo antioxidante, aminoácidos e enzimas de algas. Um remédio eficaz para o tratamento de estrias. Fortalece e restaura os tecidos. Custa em média 2.000 rublos.
4. Creme para gravidez. Produto altamente eficaz. Contém pantenol, vitaminas E, C, plantas medicinais. Cura e acalma a pele. Preço: a partir de 500 rublos.

Envoltórios

Os envoltórios são um procedimento no qual é criado um efeito estufa em certas áreas do corpo, devido ao qual toxinas e resíduos são removidos do corpo, a circulação sanguínea é melhorada e os produtos aplicados na pele penetram profundamente nos tecidos, onde têm um efeito terapêutico. Em condições de salão, bandagens quentes são utilizadas para combater as estrias. O método é eficaz para estrias recentes. O preço médio por sessão é de 3.000 rublos.

Os wraps são divididos de acordo com a composição:

1. Com óleos. Uma mistura de vários óleos é usada para o procedimento. Os seguintes óleos são considerados eficazes no combate às estrias: óleos de coco, oliva, gérmen de trigo, amêndoa, limão, lavanda e zimbro.
2. Com mel. A substância aperta a pele, fortalece o corpo como um todo e combate ativamente a celulite e as estrias.
3. Com mistura de chocolate. O produto contém sais minerais, proteínas e minerais. Melhora os processos metabólicos e a circulação sanguínea, hidrata, relaxa o sistema nervoso.
4. Com algas é um dos remédios mais eficazes para estrias. As algas contêm ácidos graxos poliinsaturados ômega-3, vitaminas, macro e microelementos. Quando envolto em algas marinhas, a renovação da pele é ativada, as toxinas e o excesso de líquidos são removidos.

É possível acabar com as estrias em casa?

Se você tem estrias nas coxas, pode tentar se livrar delas em casa usando cinco métodos comprovados:

1. Automassagem – é preferível usar azeite ou uma mistura de óleos como óleo de massagem. Técnica: massagear as áreas afetadas da pele com pitadas até ficar levemente avermelhadas.
2. Procedimentos de água - chuveiro de contraste. Ao tomar banho, alterne a lavagem com água fria e morna. A troca da água deve ser repetida 5 vezes. A temperatura da água deve ser reduzida gradualmente.
3. Scrubs são peelings mecânicos da pele. Realizado 1-2 vezes por semana. Uma esfoliação (borra de café com uma pequena quantidade de gel de banho) é aplicada na pele e esfregada com movimentos verticais massageadores ascendentes, do joelho até as nádegas.
4. Envoltório – quente com óleos básicos e essenciais, argila, algas ou café. A área problemática é tratada com uma composição medicinal, após a qual a área é envolvida em filme plástico. Para obter o melhor efeito, deite-se debaixo de um cobertor. A duração do procedimento depende da composição utilizada para o envoltório.
5. Cremes – você pode usar cremes e pomadas prontos ou prepará-los você mesmo. Um dos cremes eficazes é o mumiyo. Para o preparo você precisa de: 4 gramas de mumiyo, 10 ml de água morna, 100 g de qualquer creme corporal. Preparação: o mumiyo é embebido em água e misturado até ficar homogêneo. Adicionado ao creme. Mexa bem. O creme para estrias está pronto. Curso – todos os dias durante 2 semanas.

No combate às estrias, a regularidade dos procedimentos de tratamento é de grande importância. Só haverá efeito positivo se o curso exigido e sua frequência forem seguidos.

Vídeo

Muitos de nós, infelizmente, tivemos que lidar com estrias nas pernas. E qualquer pessoa que tenha o azar de possuí-los provavelmente concordará que essas listras brancas na pele parecem inestéticas. Mas é possível se livrar desse flagelo e como removê-lo em casa?

Causas das estrias: o que pode fazer com que apareçam na pele

Estrias, ou estrias, como costumam ser chamadas, são formadas devido a danos nas camadas superiores da epiderme. Ocorre uma ruptura de tecidos e vasos sanguíneos - é por isso que as cicatrizes recentes têm uma rica cor framboesa-bordô.

Estrias recentes destacam-se intensamente na pele

Em seguida, a pele se recupera gradativamente e uma marca perceptível permanece no local da lesão, que com o tempo desbota para uma cor branca. As estrias não causam nenhum dano ao corpo, mas certamente ficam feias. Porém, ninguém está imune às estrias, mas esse fenômeno tem alguns pré-requisitos:

1. Um aumento acentuado de peso é um dos principais fatores na ocorrência de estrias. Seja qual for a causa do ganho de peso – gravidez, obesidade, crescimento corporal durante o período de transição – a pele se estica para cobrir novos volumes do corpo. É neste momento que ocorrem as estrias. Apesar de durante a gravidez a barriga aumentar principalmente, muitas vezes se formam estrias não só nela, mas também nas pernas - afinal, muitas mulheres ganham peso acentuadamente nesse período e sofrem de forte inchaço.
2. As alterações hormonais também contribuem para o aparecimento de estrias, inclusive nas pernas. E aqui correm risco não só os já citados adolescentes e gestantes, mas também pessoas com doenças do aparelho endócrino e aquelas que utilizam terapia hormonal para tratar alguma doença.

Pessoalmente, as estrias nas coxas apareceram na idade adulta, durante um período de total calma, o que me levou a consultar um médico. Com isso, na primeira vez, as estrias acabaram sendo um dos sinais de hipotireoidismo subclínico e, na segunda vez, foram um efeito colateral do uso de anticoncepcionais hormonais.

1. A pele seca e inelástica tem maior probabilidade de desenvolver cicatrizes. Na falta de elastina e colágeno natural, além de vitaminas A, E e C, podem ocorrer estrias mesmo com pequenas e quase imperceptíveis oscilações de peso.
2. A hereditariedade também pode pregar uma peça cruel em você: você pode ser uma pessoa completamente saudável em termos hormonais e ainda ter estrias nas pernas. Para não perder esse momento, preste atenção nos pés dos seus parentes mais velhos e principalmente dos parentes do sexo feminino. E se suas coxas estiverem cheias de estrias, você pode ter herdado essa característica delas.

Como remover estrias nas pernas

O combate às estrias não é prioridade, mas muitos, principalmente mulheres, desejam ter pernas perfeitamente lisas. Mas as estrias não são um obstáculo tão fácil, pois indicam que a pele foi profundamente danificada. A maneira mais fácil de lidar com eles é imediatamente após seu aparecimento. Mas é completamente impossível remover estrias antigas, assim como cicatrizes antigas - você só pode torná-las um pouco menos perceptíveis.

Como você pode se livrar das estrias nas pernas em casa?

Para começar, você pode tentar se livrar das estrias sozinho. Existem vários métodos mais populares:

1. Pomada. Em primeiro lugar, você pode ir à farmácia e estocar qualquer pomada ou gel para cicatrizes. Afinal, as estrias são essencialmente cicatrizes, o que significa que devem ser tratadas da mesma forma. Uma boa opção seriam produtos como Dermatix, Zeraderm, Mederma, Clearvin. A maioria deles contém heparina, colágeno e seus derivados, além de extratos de algas e plantas benéficas. Basta comprar a pomada e aplicá-la, seguindo rigorosamente as instruções.
2. Cremes. A cosmetologia moderna oferece uma gama bastante extensa de cremes para estrias, mas existem algumas recomendações gerais. Por exemplo, é desejável que a composição contenha colágeno, elastina, ácido hialurônico, extratos de algas, retinol e vitamina E. Todos estes ingredientes estimulam o metabolismo, promovem a regeneração da pele, além de hidratar e aumentar a elasticidade. Os produtos anti-estrias são produzidos por gigantes como Vichy, Lierac, Avent e Clarins. Os cremes de conforto Weleda, “9 meses”, Mustela e Mama também são populares hoje em dia. Todos eles são mais eficazes na prevenção do que no combate direto às estrias. Mas você pode encontrar algo adequado entre os produtos de grandes empresas e empresas pouco conhecidas, ou pode criar seu próprio creme.
3. Esfrega. O peeling ajuda a remover as camadas superiores da epiderme, melhora a circulação sanguínea e estimula o crescimento de novas células. Também é fácil de fazer e usar em casa. Para fazer isso, você precisa misturar um óleo base – óleo de amêndoa, jojoba ou karité é o melhor – com sal grosso, borra de café ou açúcar. Para obter o melhor efeito, será útil adicionar à mistura algumas gotas de óleo essencial de tea tree, tangerina, thuja, neroli ou rosa - todos ajudam a eliminar cicatrizes e suavizar a pele.

Minha receita para estrias: misture argila azul (1 saquinho, 50 gramas), 2 colheres de chá de óleo de amêndoa, 1 colher de sopa de açúcar de cana, 2 gotas de óleos essenciais de tangerina, tea tree e vitamina A e adicione um pouco de infusão de camomila para complete a mistura até obter a consistência de creme espesso. O esfoliante ajudou em combinação com o creme Clearvin.

1. Envoltórios. Outro remédio tópico são os envoltórios plásticos. A substância benéfica é diluída em água ou óleo cosmético e aplicada na área afetada. Em seguida, a perna é firmemente embrulhada em camadas de filme plástico e presa com roupas grossas - leggings ou meia-calça.

Por exemplo, 200 gramas de argila são misturados com 3 colheres de sopa de canela, 3 gotas de qualquer óleo essencial cítrico e diluídos em água até a consistência de massa líquida para panqueca. Esta mistura não pode ser mantida na pele por mais de uma hora. Você pode usar algas em pó (vendidas em farmácias), misturadas com óleo de cânfora na seguinte proporção: 2 colheres de sopa de pó e 20 gotas de óleo, depois adicionar um ovo de galinha cru e 5-6 gotas de óleo essencial de limão. Esta receita foi projetada para ser usada em no máximo 45 minutos. Uma das opções mais populares é a múmia Altai diluída em água fervida morna. É preciso tirar o suficiente para que a mistura pastosa cubra completamente as áreas da pele com estrias. A proporção usual é de dois comprimidos de múmia por colher de chá de água. Envolver-se com esta substância curativa é considerado absolutamente seguro, alguns até o fazem todos os dias ou deixam durante a noite. Mas é melhor manter a múmia na pele por no máximo algumas horas. Recomenda-se fazer envolvimentos em intervalos de um ou dois dias, repetindo as sessões até obter o efeito desejado.

Argila com shungite remove muito bem as estrias. Compro uma máscara pronta em baldes e depois de um ou dois dias faço envoltórios. Eu até aplico no peito, pois lá também tem estrias. Tenho medo de que meus seios “fiquem mais finos” com esses spas, mas essas cicatrizes estão simplesmente matando. Clay é meu produto mais versátil e favorito. Eu uso tanto no rosto quanto no corpo desde a adolescência. Praticamente não há contra-indicações e os benefícios são muitos.

Espinho espinhoso

http://www.woman.ru/health/woman-health/thread/4188536/1/#m56083678

Meninas, mumiyo ajuda muito. Depois do parto só acordei com a criança com 6 anos... Resolvi experimentar a múmia, esfregava todos os dias à noite e me envolvia em filme plástico... vocês verão o resultado no terceiro dia. Agora restam apenas alguns e eles nem são perceptíveis)))

Kate

http://www.woman.ru/beauty/plastic/thread/4068953/2/#m41812449

1. Massagem. Uma massagem diária de 10 a 20 minutos após um banho ou ducha de contraste também ajuda a melhorar a circulação sanguínea e tonificar os músculos e a pele. A área problemática é amassada e esfregada suave, mas intensamente, com as mãos, às vezes também beliscando e dando tapinhas. Para massagem, certifique-se de usar óleo - qualquer óleo vegetal, de azeitona a caroço de damasco, serve. Você pode adicionar algumas gotas de óleo de tea tree, óleo de cânfora ou óleo de rosa. Os procedimentos devem ser repetidos até que as estrias fiquem invisíveis.

Galeria de fotos: medicamentos para estrias

Vídeo: creme faça você mesmo

Os métodos caseiros para lidar com estrias são bons porque você não precisa pagar a mais por equipamentos caros e pelo trabalho de especialistas. Portanto, você pode experimentar vários produtos individualmente ou em combinação sem gastar muito dinheiro.

Produtos de salão

Se você não confia na experiência das pessoas ou se desespera com uma luta infrutífera, seja bem-vindo a um salão de beleza ou clínica. Agora os serviços de redução de estrias são prestados em quase todos os lugares e são muito procurados. Os preços e a duração da terapia dependerão não só do luxo do salão, mas também do tipo de procedimento. Existem várias maneiras principais de tratar estrias.

1. O resurfacing a laser é considerado um dos meios mais eficazes. Essencialmente, envolve a remoção da camada superior da epiderme - e, portanto, de todos os danos nela acumulados - por meio de um laser. O procedimento é realizado sob anestesia local ou completa. O curso do tratamento dura no mínimo um a dois meses, pois consiste em várias sessões. No entanto, o dinheiro e o tempo gastos serão recompensados ​​com uma pele lisa e uniforme.

O resurfacing a laser é realizado por profissionais que utilizam os mais modernos equipamentos.

O procedimento de nanoperfaração a laser me ajudou muito, após 3 procedimentos as estrias ficaram quase imperceptíveis, não esperava um efeito tão surpreendente.

Lina7704

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/4179984/1/#m35681453

1. O peeling químico é, em geral, a boa e velha esfoliação da pele. Mas no salão, em vez de elementos abrasivos, usam-se ácidos especiais - eles removem as células mortas da pele da mesma forma, mas de forma mais suave e delicada. E a estimulação da circulação sanguínea e da regeneração da pele torna-se uma adição agradável.
2. Os envoltórios de salão diferem dos envoltórios caseiros principalmente na intensidade e duração da sessão. Primeiro, as pernas são vaporizadas rápida e fortemente para que a pele fique pronta para aceitar substâncias benéficas, e depois são cobertas com um medicamento. Contém extratos de algas e ervas medicinais, além de vitaminas, colágeno, elastina e tudo o que falta na pele afetada.
3. A exposição ao ultrassom nas camadas profundas da pele é boa para cicatrizes recentes. A radiação de baixa frequência provoca um aumento na produção de colágeno natural, que por sua vez suaviza as estrias, preenchendo-as. Mas se as estrias recentes puderem desaparecer completamente graças ao ultrassom, então as cicatrizes antigas provavelmente simplesmente se tornarão menos visíveis.
4. A mesoterapia é mais eficaz do que os envolvimentos corporais porque fornece nutrientes diretamente às camadas profundas da pele. Este método envolve injeções de elastina, colágeno, vitaminas e outros componentes diretamente na epiderme, hipoderme e derme. Desta forma, o metabolismo e a regeneração celular são estimulados, os tecidos são restaurados e fortalecidos por conta própria. O curso da terapia consiste em diversos procedimentos - dependendo do estado da pele, da idade do paciente e de outras características - que são repetidos no máximo uma vez por semana.

Injete lidase nas estrias brancas antigas a cada 2 mm, após 15 sessões elas desaparecerão!

MMM

http://www.woman.ru/beauty/plastic/thread/4068953/2/#m44889675

O tratamento das estrias hoje é realizado não só em salões de beleza, mas também em clínicas especializadas em cosmetologia e medicina estética.

Como não se machucar

Apesar de o combate às estrias por si só nos parecer um tratamento, existem várias contra-indicações universais e individuais para alguns dos seus métodos:

1. Doenças de pele - herpes zoster, psoríase, eczema, dermatite, alergias, fungos e outras. Qualquer meio de combate às estrias é projetado para afetar a pele - por fora ou por dentro. Isso significa que as consequências de sua interação com uma doença de pele ou com medicamentos para ela podem ser imprevisíveis. Certifique-se de lidar primeiro com a doença mais grave e depois esperar pelo menos algumas semanas após o tratamento para permitir que a pele se recupere.

Por experiência própria, observo: se você tem tendência a alergias sazonais, é melhor não realizar nenhum procedimento cutâneo no período apropriado. É melhor esperar a época do florescimento das árvores na primavera e das gramíneas no verão. E se você é alérgico a poeira, espace a limpeza geral do apartamento, da casa e do jardim e o combate às estrias. Caso contrário, as manifestações de alergias na pele podem intensificar-se visivelmente e incapacitá-lo por um longo tempo.

1. Doenças infecciosas e virais. Eles excluem o uso de laser, ultrassom, injeções, bandagens e quaisquer esfoliantes. Quanto às pomadas e cremes, você pode usar aqueles que afetam apenas as camadas superiores da pele, mas apenas com a condição de que seu bem-estar não piore depois disso. Você deve evitar o uso de pomadas hormonais. Mas a melhor solução é consultar o seu médico sobre a compatibilidade dos medicamentos e o seu remédio para estrias.
2. Gravidez e lactação. Faz sentido adiar o laser, o ultrassom e a mesoterapia, os envolvimentos corporais e os peelings químicos para tempos melhores. Não importa o quanto você gostaria que suas pernas voltassem ao normal o mais rápido possível e por mais seguros que os procedimentos possam parecer, a saúde sua e do seu bebê recém-nascido deve ser uma prioridade. Neste período, é melhor limitar-se ao uso de cremes especiais para gestantes e esfoliantes suaves.
3. Flebeurisma. Se você sofre desta doença, mas deseja reduzir as estrias, consulte o seu flebologista e ele lhe dirá qual o método mais adequado para você, dependendo do estágio das varizes e das características do corpo.
4. Falência renal. Seu nefrologista provavelmente será capaz de escolher um método para lidar com estrias que não cause inchaço. Os mais arriscados nesse aspecto são laser, bandagens, ultrassom e mesoterapia, mas métodos mais suaves podem ser adequados.
5. Intolerância individual. Pode manifestar-se durante qualquer tratamento, na forma de resposta a qualquer componente. Portanto, é necessário conhecer exatamente as substâncias e medicamentos que seu corpo rejeita para diminuir a probabilidade de problemas. E você deve ter cuidado durante o processo de tratamento para interrompê-lo imediatamente caso se sinta pior do que o esperado.

Medidas de prevenção

Infelizmente, é impossível excluir completamente a possibilidade de estrias. Todas as pessoas, incluindo os homens, são suscetíveis a eles, apesar dos mitos comuns sobre este tema. No entanto, existem várias recomendações que ajudarão a minimizar o risco de estrias:

1. Massagem. Para melhorar a circulação sanguínea e manter o tom da pele, é útil massagear regularmente - drenagem regular e linfática. Graças a ela, os processos metabólicos da pele ocorrem de forma mais ativa, as células são renovadas com mais intensidade, a pele produz os nutrientes necessários e se restaura.

Uma massagem de corpo inteiro com uma escova seca de cacto australiano me ajudou muito. É realizado de baixo para cima, dos dedos dos pés ao pescoço. A pele é, por assim dizer, “penteada” em uma direção, pressionando com força suficiente, mas com cuidado para não ferir. Apesar da hereditariedade e do ganho excessivo de peso, não apareceram novas estrias nos quadris - em grande parte graças à massagem.

1. Hidratação. A pele seca é mais propensa a estrias, por isso necessita de nutrição e hidratação adicionais. Não se esqueça de usar constantemente creme corporal, óleo ou leite após o banho e o banho. E é especialmente bom se o produto contiver vitaminas A, E e C, colágeno, ácido hialurônico e extratos de algas. No entanto, o ressecamento não ameaça apenas a pele - o corpo humano necessita muito de água e, com a desidratação, todos os órgãos sofrem. Portanto, não se esqueça de beber pelo menos dois litros de água limpa todos os dias.
2. Cremes preventivos. A maioria dos cremes para estrias para mulheres grávidas são desenvolvidos não apenas para combater cicatrizes existentes, mas também para prevenção. Devem ser aplicados em áreas problemáticas, incluindo pernas, durante a gravidez.
3. Fundo hormonal. Como muitas vezes as estrias aparecem devido a picos hormonais, não adie as visitas preventivas ao endocrinologista. Faça exames regularmente e não desenvolva doenças endócrinas. Tenha cuidado com os medicamentos hormonais e tome-os somente conforme prescrito por um especialista e de acordo com as instruções.
4. Nutrição apropriada. Para que o corpo possa produzir colágeno natural, ajude-o comendo alimentos saudáveis, como gelatina, frutos do mar, peixe vermelho, óleo de linhaça, carne, nozes e vegetais crus. E evite produtos nocivos – especialmente álcool e nicotina – completamente, pois eles apenas destroem o colágeno.

Mesmo que você não tenha conseguido evitar o aparecimento de estrias nas pernas ou que a hereditariedade tenha falhado, agora você sabe como lidar com elas. O alívio completo das estrias ainda é um ideal inatingível. No entanto, você pode fazer todo o possível ou recorrer à cosmetologia moderna para ajudar a torná-los menos perceptíveis.

Estrias ou estrias são um defeito cosmético que a maioria das mulheres que têm filhos conhece. É durante a gravidez que listras feias aparecem com mais frequência no corpo.

Livrar-se das estrias nas pernas é bastante difícil. Quanto mais você esperar que as listras esbranquiçadas desapareçam por conta própria, mais difícil será obter resultados. Não adie a luta contra as estrias. Para você - receitas caseiras comprovadas feitas com ingredientes disponíveis.

Causas

Antes de se perguntar como se livrar das estrias, é importante entender por que elas ocorrem. É possível evitar o aparecimento de listras irregulares desagradáveis?

O que causa estrias nas pernas? Motivos principais:

1. rupturas internas de tecido epidérmico insuficientemente elástico;
2. substituição de “vazios” por tecido conjuntivo.

Se você estiver grávida ou ganhando quilos extras rapidamente:

1. a camada superior da epiderme estica muito rapidamente, as fibras quebram;
2. as células sentem uma falta constante de colágeno;
3. os processos metabólicos na epiderme são perturbados;
4. a pele perde a elasticidade. O resultado são estrias.

Além da gravidez e do aumento do peso corporal, existem outros fatores que provocam o aparecimento de listras feias no corpo:

1. desequilíbrios hormonais;
2. treinamento de alta intensidade;
3. amamentação.

As estrias só podem ser evitadas esfregando constantemente pomadas e cremes especiais para estrias. Preparações cosméticas e farmacêuticas:

1. hidratar;
2. manter a elasticidade da epiderme;
3. nutrir;
4. dar suavidade à pele.

Regras gerais de tratamento

Existem muitos remédios caseiros testados pelo tempo. A lista de procedimentos é bastante grande.

Consulte um dermatologista ou cosmetologista, ouça a opinião de um especialista. Talvez, no seu caso, apenas procedimentos cosméticos modernos sejam eficazes.

1. métodos tradicionais - máscaras, esfoliantes, peelings, fricções, envolvimentos corporais, automassagem, banhos;
2. cosmetologia de hardware. A melhor opção é o resurfacing da pele a laser;
3. medicamentos tópicos. Medicamentos eficazes - Mederma, Contractubex. Com o tempo, pomadas e cremes removem não apenas as estrias, mas também as cicatrizes.

Os melhores métodos e receitas para combater as estrias

Sintonize para um resultado positivo, lembre-se há quanto tempo você tinha estrias nas pernas. As formações antigas são mais fáceis de remover com resurfacing a laser.

Você mesmo pode lutar contra as listras mais recentes. Tente! Com certeza tudo vai dar certo!

Como proceder:

1. limpar a pele;
2. trate áreas problemáticas com compostos especiais;
3. Se necessário, massageie bem as áreas com estrias.

Descubra tudo sobre a aparência de uma alergia ao sol e como se livrar dela usando medicamentos e métodos tradicionais.

Leia sobre as propriedades benéficas do óleo de semente de uva e seu uso em receitas de beleza nesta página.

Esfoliantes, peelings

As composições caseiras são adequadas para limpeza mecânica. Sem esse procedimento simples, mas eficaz, que abre os poros, os cremes para estrias não serão totalmente eficazes.

Receitas comprovadas:

1. esfoliante de café Tome 4 colheres de sopa. eu. borra de café ou a mesma quantidade de café moído de alta qualidade, misture com 3 colheres de sopa. eu. creme de leite, adicione 3 gotas de óleo de laranja. Esfregue a mistura do joelho até os quadris, se necessário na região abdominal. Deixe agir como máscara por no máximo 15 minutos e depois enxágue;
2. esfregue com aveia. Tome 5 colheres de sopa. eu. flocos médios, despeje 3 colheres de sopa. eu. mel claro, adicione 3 colheres de sopa. eu. creme de leite ou leite azedo. Adicione 3 gotas de alecrim, limão, óleo de lavanda, esfregue a mistura e deixe fermentar por 5-7 minutos. Trate cuidadosamente as áreas desejadas, segure no corpo por 10 minutos. Após o procedimento, aplique creme para estrias;
3. esfoliante peeling de argila. O produto é adequado para tratar grandes áreas. Misture 4 colheres de sopa. eu. argila azul curativa, a mesma quantidade de aveia, 1 colher de sopa. eu. líquido oleoso de gérmen de trigo, polpa triturada de abacate médio. Prepare uma mistura de consistência média, acrescente mais óleo se necessário. O creme peeling é adequado não só para as pernas, mas também para o peito. Esfregue bem a mistura, deixe secar, enxágue;
4. descascamento de frutas. Um esfoliante suave nutre, hidrata e não agride a epiderme. Depois de tomar banho, lubrifique as áreas tratadas com um creme suave. Rale as raspas de um limão médio, acrescente 350 ml de iogurte sem corantes ou aditivos, 1 colher de sobremesa de óleo de pêssego aromático. A duração de cada sessão é de 20 minutos;
5. mistura de limpeza exótica. A composição ativa com frutas estrangeiras limpa intensamente, rejuvenesce e melhora os processos metabólicos nas camadas profundas da epiderme. Moa 200 g de polpa de abacaxi, 100 g de mamão, adicione 2 colheres de chá. eu. mel fino e leve. O tempo do procedimento não é superior a cinco a sete minutos. Enxágue a mistura de frutas e aplique hidratante.

Envoltórios

Durante o procedimento, a pele fica saturada de substâncias benéficas e a produção de fibras de colágeno é potencializada. Os processos metabólicos são restaurados, o tom da epiderme aumenta e as estrias desaparecem gradualmente.

Algumas receitas comprovadas:

1. envoltório de café com argila. Prepare uma massa de espessura média com café e argila azul. Pegue os componentes em proporções iguais. Diluir com água ou infusão de camomila. Aplique a mistura, embrulhe em filme plástico, espere meia hora. Não há necessidade de se embrulhar. A frequência dos procedimentos é de duas vezes por semana. Certifique-se de lubrificar todas as áreas tratadas com um creme suave, caso contrário você ressecará a pele;
2. envoltório de mel. Não recomendado durante a gravidez. Combine 5 colheres de sopa. eu. mel líquido, 1 colher de sopa. eu. aveia, adicione 3 gotas de éter de alecrim, laranja, toranja ou lavanda. Tudo está como sempre. Você pode se envolver por 30 minutos. Verifique com antecedência se você é alérgico ao mel;
3. envoltório de chocolate. Um procedimento agradável e útil. Só o chocolate amargo é bom. Derreta o ladrilho em banho-maria, despeje 5 gotas de éter de limão, 1 colher de sopa. eu. azeite nutritivo. Cubra as áreas desejadas com a mistura levemente resfriada, embrulhe em filme e embrulhe bem. Fique aquecido por uma hora. Após os procedimentos com água, é necessário um creme leve;
4. envoltórios de algas marinhas. Compre algas secas na farmácia. Cozinhe as algas marinhas. Depois de meia hora, distribua a massa espessa sobre as estrias dos quadris e pernas. Então tudo fica como sempre - filme, cobertor quente, banho. A duração do procedimento útil é de 30 minutos.

Misturas de óleos para pele lisa

Ao óleo base (azeitona, jojoba, pêssego, gérmen de trigo) adicione um tipo de óleo essencial ou uma composição de vários óleos essenciais.

Proporções – 20 ml de base nutricional – 3-5 gotas de éster ativo.

Os óleos essenciais ajudarão a combater as estrias:

Máscaras de pés para estrias

Mime seus pés com compostos curativos. Os remédios caseiros são fáceis de preparar e apresentam bons resultados. Duas a três vezes por semana é o suficiente. O curso é longo - até seis meses. Durante este período, alterne as máscaras. Dê à sua pele uma semana para descansar após 4 semanas de tratamentos ativos.

1. com levedura de cerveja. Moa 15 g de fermento fresco. À parte, misture 5 colheres de sobremesa de natas e mel aromático, acrescente o fermento e misture bem. Após 15 a 20 minutos, cubra as áreas problemáticas das pernas com a mistura. Tome um banho, certifique-se de passar um creme suave;
2. máscara de toranja. Esta composição vai ajudar não só contra as estrias nas pernas, mas também contra a celulite. Corte uma toranja média ao meio, certificando-se de cortar as fatias. Despeje um pouco de sal marinho nas fatias e espere 5 minutos. Retire a polpa, pique, aplique nas áreas afetadas, embrulhe em filme por 15 minutos;
3. máscara com kefir. Adicione a 4 des. eu. produto de leite fermentado fresco com alto teor de gordura algumas gotas de éter de laranja. Aplicar a mistura nutritiva nas estrias, esfregar, deixar agir no máximo um quarto de hora;
4. máscara de argila. Combine dois tipos de argila - azul e cinza em proporções iguais. Despeje a mesma quantidade de mel fino e triture. Distribua a mistura ativa em listras feias, espere um quarto de hora e depois aplique tratamentos com água. Hidrate a epiderme.

Banhos

Adicione ingredientes “secretos” à água - e um procedimento agradável se tornará útil. O efeito da água e dos princípios ativos remove toxinas, tonifica a pele e refresca.

Composições de banho:

1. argila azul ou branca - 8 colheres de sopa. eu. + 3 dez. eu. mel;
2. ésteres de gerânio, noz-moscada - 2 gotas cada, laranja - 5 gotas, néroli - 6 gotas;
3. alga marinha cozida no vapor – 200 g.

Automassagem

Um procedimento simples e eficaz dá excelentes resultados. Esfregue bem a composição e massageie as estrias por 10–15 minutos. Realize o procedimento diariamente.

Escolha o produto certo:

1. óleo de rosa mosqueta;
2. colher de sobremesa de óleo de amêndoa aromático + 7 gotas de éter de alecrim;
3. Óleo de pêssego;
4. 2 gotas de éter de tangerina e éter delicado de lavanda, 1 gota de éter de néroli e óleo de limão. Após 15 minutos, esfregue óleo de gérmen de trigo.

Fricção

Após esse procedimento, a circulação sanguínea é ativada, o tônus ​​​​da epiderme aumenta e os processos de regeneração são potencializados. Após o banho ou ducha, esfregue suavemente as estrias. Aplicar a composição com toalha dura ou luva. Em seguida, enxágue e hidrate o corpo.

1. receita primeiro. Combine água - 2 litros, sal marinho - 2 litros. l, vinagre de maçã 5% - 1 colher de sopa. eu. Realize o procedimento 3-4 vezes por semana para efeito máximo;
2. receita dois. A tintura é preparada em um mês. Combine 0,5 litros de uma boa vodka, suco de limão médio, 50 g de folhas de cavalinha esmagadas. Depois de um mês, coe a solução e dilua até a metade com água. Esfregue as áreas problemáticas todos os dias. Gradualmente, as estrias irão definitivamente diminuir.

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Recomendações preventivas

1. durante a gravidez, use diariamente cremes especiais para evitar o aparecimento de estrias nas pernas, abdômen, quadris e tórax;
2. coma direito. A falta de vitaminas piora o estado da pele, reduz a elasticidade e retarda a produção de colágeno. Inclua no cardápio peras, bananas, damascos secos, nozes, óleos vegetais, peixe vermelho, sementes;
3. Beba bastante líquido. A pele seca e escamosa e a falta de umidade suficiente nas células aumentam o risco de ruptura das fibras epidérmicas;
4. Certifique-se de fazer exercícios para manter uma boa forma atlética. Músculos flácidos e flacidez da pele são um caminho direto para as estrias. Durante a gravidez, selecione um complexo especial para gestantes;
5. Cuide diariamente do seu corpo com o mesmo cuidado com que cuida do seu rosto. Limpa, nutre e hidrata a epiderme. Enquanto espera pelo seu bebê, não tenha preguiça de passar creme para estrias. Consulte um ginecologista, selecione as receitas populares disponíveis para estrias. Você pode prevenir o aparecimento de estrias ou reduzir seu número.

No vídeo a seguir você pode aprender informações ainda mais úteis sobre as causas e métodos de tratamento de estrias:

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