Jak pozbyć się rozstępów na nogach

Rozstępy (rozstępy) to defekt kosmetyczny w postaci różowych lub czerwono-fioletowych pasków blizny. Występuje w miejscach największej rozciągliwości skóry (brzuch, klatka piersiowa, nogi). Z biegiem czasu rozstępy ulegają przebarwieniu, ale nie znikają. W celu zwalczania rozstępów stosuje się laserowy resurfacing skóry, okłady, peelingi i inne metody.

Dlaczego pojawiają się rozstępy?

Przyczynami pojawienia się rozstępów mogą być:

1. brak równowagi hormonalnej (przeważają hormony tarczycy, gonad i nadnerczy) prowadzi do zmniejszenia produkcji elastyny ​​i kolagenu, włókna pękają, a na ich miejscu tworzy się blizna;
2. nadmierne rozciągnięcie skóry (ciąża, młodzieńczy hiperkortyzolizm, nagły przyrost masy ciała, szybki wzrost u dzieci, u sportowców przyjmujących hormony anaboliczne);
3. przyjmowanie leków hormonalnych;
4. rozstępy mogą być objawem wielu chorób (choroba Cushinga, zespół Marfana, hiperkortyzolemia).

Czy rozstępy są groźne dla zdrowia?

Rozstępy na łydkach to defekt kosmetyczny, który nie powoduje fizycznego uszczerbku na zdrowiu, lecz powoduje dyskomfort estetyczny. Ich występowaniu można zapobiec, stosując się do poniższych zaleceń:

1. monitoruj swoją dietę i unikaj poważnych wahań wagi;
2. weź prysznic kontrastowy;
3. stosuj kremy z kompleksem kolagenowo-elastynowym, witaminami C, A, E;
4. masuj obszary problematyczne olejkami podstawowymi i eterycznymi;
5. ćwiczyć okłady z wodorostów i błota;
6. używaj specjalnych kremów zapobiegających rozstępom. W skład kremów wchodzą:

1. kolagen;
2. aminokwasy;
3. składniki nawilżające (kwas hialuronowy, sok z aloesu);
4. kompleksy witaminowo-mineralne;
5. hydrolizaty białkowe.

Warunki skuteczności walki z rozstępami

Samodzielnie trudno jest pozbyć się rozstępów, zwłaszcza tych starych i głębokich.

Pamiętaj, jak usunąć rozstępy na nogach:

1. zacznij walczyć z rozstępami, gdy zauważysz pierwsze oznaki;
2. przeprowadzić kompleksową terapię (konieczne jest połączenie różnych metod leczenia);
3. nie poddawaj się i trzymaj się wybranego kursu przynajmniej przez miesiąc.

Metody usuwania rozstępów

Istnieje wiele sposobów na pozbycie się rozstępów, m.in.:

1. terapia ozonowa;
2. mezoterapia;
3. okłady;
4. mikrodermabrazja;
5. peeling chemiczny;
6. terapia mikroprądowa;
7. masaż;
8. laseroterapia;
9. chirurgia plastyczna;
10. podnoszenie częstotliwością radiową.

Każdy z zabiegów ma swoje przeciwwskazania – przed ich wykonaniem należy skonsultować się z lekarzem, a następnie zastosować się do zaleconego przez niego kursu.

Zabiegi kosmetologii estetycznej

Istnieje wiele salonowych metod walki z rozstępami. Każdy z nich ma swoje zalety i wady. W tabeli przedstawiono popularne procedury.

średni koszt
(rubli)

Substancje biologicznie czynne wstrzykiwane są pod skórę.

Bezpieczeństwo, trwały efekt, możliwość łączenia z innymi zabiegami.

Przeciwwskazane w przypadku wielu chorób (choroby układu sercowo-naczyniowego, onkologia, choroby przewlekłe itp.)

Resurfacing skóry przy użyciu kwasów trójchlorooctowych i owocowych.

Można wykonać w domu, poprawia kondycję skóry.

Skuteczny tylko na świeże rozstępy. Istnieją przeciwwskazania.

Dotknięte obszary są wyrównywane i polerowane wiązką lasera

Skutecznie usuwa stare rozstępy.

Istnieje wiele przeciwwskazań. Drogie leczenie.

Zewnętrzne produkty lecznicze i kosmetyczne

Popularne środki na rozstępy:

1. Krem Mama Komfort. Głównym składnikiem aktywnym jest kwas hialuronowy. Krem wspomaga regenerację skóry i zapobiega jej atrofii. Koszt: od 350 rubli.
2. olej WELEDA. Zawiera kiełki pszenicy, jojobę, olejki ze słodkich migdałów, witaminę E, ekstrakt z arniki. Zwiększa jędrność i elastyczność skóry, odżywia. Cena: 1500 rubli.
3. Krem GERnetyczny do CIAŁA ANTYSTĘPOWY. W składzie znajduje się kompleks antyoksydacyjny, aminokwasy i enzymy z alg. Skuteczny środek na leczenie rozstępów. Wzmacnia i regeneruje tkankę. Kosztuje średnio 2000 rubli.
4. Krem Pregnacare. Wysoce skuteczny produkt. Zawiera pantenol, witaminy E, C, rośliny lecznicze. Leczy i łagodzi skórę. Cena: od 500 rubli.

Okłady

Okłady to zabieg, podczas którego na określonych obszarach ciała powstaje efekt cieplarniany, dzięki czemu usuwane są z organizmu toksyny i odpady, poprawia się krążenie krwi, a produkty aplikowane na skórę wnikają głęboko w tkanki, gdzie mają działanie lecznicze. efekt terapeutyczny. W warunkach salonowych w celu zwalczania rozstępów stosuje się okłady gorące. Metoda jest skuteczna w przypadku świeżych rozstępów. Średnia cena za sesję wynosi 3000 rubli.

Okłady dzielimy ze względu na skład:

1. Z olejkami. Do zabiegu wykorzystuje się mieszaninę różnych olejków. W walce z rozstępami skuteczne są olejki: kokosowy, oliwkowy, z kiełków pszenicy, migdałowy, cytrynowy, lawendowy i jałowcowy.
2. Z miodem. Substancja napina skórę, wzmacnia cały organizm, aktywnie zwalcza cellulit i rozstępy.
3. Z mieszanką czekoladową. Produkt zawiera sole mineralne, białka i minerały. Poprawia procesy metaboliczne i krążenie krwi, nawilża, rozluźnia układ nerwowy.
4. Z algami jest jednym z najskuteczniejszych środków na rozstępy. Algi zawierają wielonienasycone kwasy tłuszczowe Omega-3, witaminy, makro- i mikroelementy. Owinięcie wodorostami aktywuje odnowę skóry, usuwa toksyny i nadmiar płynów.

Czy można pozbyć się rozstępów w domu?

Jeśli masz rozstępy na udach, możesz spróbować się ich pozbyć w domu, stosując pięć sprawdzonych metod:

1. Automasaż – jako olejek do masażu lepiej zastosować oliwę z oliwek lub mieszankę olejków. Technika: masuj dotknięte obszary skóry szczyptami, aż do lekkiego zaczerwienienia.
2. Zabiegi wodne - prysznic kontrastowy. Podczas kąpieli myj się naprzemiennie zimną i ciepłą wodą. Podmianę wody należy powtórzyć 5 razy. Temperaturę wody należy obniżać stopniowo.
3. Peelingi to mechaniczny peeling skóry. Prowadzone 1-2 razy w tygodniu. Na skórę nakładamy peeling (fusy z kawy z niewielką ilością żelu pod prysznic) i wcieramy masującymi pionowymi ruchami w górę od kolan do pośladków.
4. Okład – gorący z wykorzystaniem olejków bazowych i eterycznych, glinki, alg lub kawy. Obszar problemowy traktuje się kompozycją leczniczą, po czym obszar owija się folią z tworzywa sztucznego. Dla najlepszego efektu połóż się pod kocem. Czas trwania zabiegu zależy od składu użytego do okładu.
5. Kremy – możesz skorzystać z gotowych kremów i maści lub przygotować je samodzielnie. Jednym ze skutecznych kremów jest mumiyo. Do przygotowania potrzebujesz: 4 gramy mumiyo, 10 ml ciepłej wody, 100 g dowolnego kremu do ciała. Przygotowanie: mumiyo namoczyć w wodzie i wymieszać na gładką masę. Dodawany do śmietanki. Dokładnie wymieszać. Krem na rozstępy jest gotowy. Kurs – codziennie przez 2 tygodnie.

W walce z rozstępami ogromne znaczenie ma regularność zabiegów pielęgnacyjnych. Pozytywny efekt będzie możliwy tylko wtedy, gdy będzie przestrzegany wymagany przebieg i jego częstotliwość.

Wideo

Wiele z nas niestety borykało się z rozstępami na nogach. I każdy, kto ma pecha je posiadać, zgodzi się zapewne, że te białe paski na skórze wyglądają nieestetycznie. Ale czy można pozbyć się tej plagi i jak usunąć ją w domu?

Przyczyny rozstępów: co może powodować ich pojawienie się na skórze

Rozstępy, czyli rozstępy, jak się je potocznie nazywa, powstają na skutek uszkodzenia górnych warstw naskórka. Dochodzi do pęknięcia tkanek i naczyń krwionośnych – dlatego świeże blizny mają bogaty malinowo-bordowy kolor.

Świeże rozstępy wyraźnie wyróżniają się na skórze

Następnie skóra stopniowo się regeneruje, a w miejscu urazu pozostaje zauważalny ślad, który z czasem blaknie do białego koloru. Rozstępy nie powodują żadnej szkody dla organizmu, ale z pewnością wyglądają brzydko. Jednak nikt nie jest odporny na rozstępy, ale zjawisko to ma pewne przesłanki:

1. Gwałtowny wzrost masy ciała jest jednym z głównych czynników powstawania rozstępów. Bez względu na przyczynę przyrostu masy ciała – ciąża, otyłość, wzrost ciała w okresie przejściowym – skóra rozciąga się, pokrywając nowe objętości ciała. To właśnie w tym momencie powstają rozstępy. Pomimo tego, że w czasie ciąży brzuch przede wszystkim się powiększa, często rozstępy tworzą się nie tylko na nim, ale także na nogach - wszak wiele kobiet w tym okresie gwałtownie przybiera na wadze i cierpi na silne obrzęki.
2. Do pojawienia się rozstępów, także na nogach, przyczyniają się także zmiany hormonalne. I tutaj zagrożone są nie tylko wspomniane już nastolatki i przyszłe matki, ale także osoby z chorobami układu hormonalnego i osoby stosujące terapię hormonalną w leczeniu jakiejkolwiek choroby.

Osobiście rozstępy na udach pojawiły się w wieku dorosłym, w zupełnie spokojnym okresie, co skłoniło mnie do wizyty u lekarza. W rezultacie za pierwszym razem rozstępy okazały się jednym z objawów subklinicznej niedoczynności tarczycy, a za drugim razem okazały się skutkiem ubocznym stosowania hormonalnych środków antykoncepcyjnych.

1. Sucha, nieelastyczna skóra jest bardziej podatna na powstawanie blizn. Przy braku elastyny ​​i naturalnego kolagenu, a także witamin A, E i C, rozstępy mogą pojawić się już przy niewielkich i prawie niezauważalnych wahaniach wagi.
2. Dziedziczność potrafi też zrobić ci okrutny żart: możesz być osobą całkowicie zdrową hormonalnie, a mimo to mieć rozstępy na nogach. Aby nie przegapić tego momentu, zwróć uwagę na stopy swoich starszych krewnych, a zwłaszcza krewnych. A jeśli ich uda są pokryte rozstępami, być może odziedziczyłeś po nich tę cechę.

Jak usunąć rozstępy na nogach

Walka z rozstępami nie jest priorytetem, jednak wiele osób, zwłaszcza kobiet, pragnie mieć idealnie gładkie nogi. Ale rozstępy nie są taką łatwą przeszkodą, ponieważ świadczą o tym, że skóra została uszkodzona głęboko i głęboko. Najłatwiej sobie z nimi poradzić od razu po ich pojawieniu się. Ale całkowicie niemożliwe jest usunięcie starych rozstępów, a także starych blizn - można jedynie sprawić, że będą nieco mniej zauważalne.

Jak pozbyć się rozstępów na nogach w domu?

Na początek możesz spróbować samodzielnie pozbyć się rozstępów. Istnieje kilka najpopularniejszych metod:

1. Maść. Przede wszystkim możesz udać się do apteki i zaopatrzyć się w dowolną maść lub żel na blizny. W końcu rozstępy to w istocie blizny, dlatego należy z nimi postępować w ten sam sposób. Dobrym rozwiązaniem byłyby produkty takie jak Dermatix, Zeraderm, Mederma, Clearvin. Większość z nich zawiera heparynę, kolagen i jego pochodne, a także ekstrakty z alg i roślin pożytecznych. Wystarczy kupić maść i zastosować ją, ściśle przestrzegając instrukcji.
2. Kremy. Współczesna kosmetologia oferuje dość szeroką gamę kremów na rozstępy, ale istnieją pewne ogólne zalecenia. Na przykład pożądane jest, aby kompozycja zawierała kolagen, elastynę, kwas hialuronowy, ekstrakty z alg, retinol i witaminę E. Wszystkie te składniki stymulują metabolizm, sprzyjają regeneracji skóry, a także nawilżają i zwiększają elastyczność. Produkty przeciw rozstępom produkują tacy giganci jak Vichy, Lierac, Avent i Clarins. Popularne są dziś także kremy komfortowe Weleda, „9 miesięcy”, Mustela i Mama. Wszystkie są bardziej skuteczne w profilaktyce niż w bezpośrednim zwalczaniu rozstępów. Można jednak znaleźć coś odpowiedniego wśród produktów zarówno dużych koncernów, jak i mało znanych firm, lub można stworzyć własny krem.
3. Peelingi. Peeling pomaga usunąć górne warstwy naskórka, poprawia krążenie krwi i stymuluje wzrost nowych komórek. Jest również łatwy do wykonania i użycia w domu. Aby to zrobić, musisz zmieszać olej bazowy – najlepiej migdałowy, jojoba lub shea – z grubą solą, fusami z kawy lub cukrem. Dla najlepszego efektu warto dodać do mieszanki kilka kropli olejku z drzewa herbacianego, mandarynki, tui, neroli lub róży - wszystkie one pomogą wyeliminować blizny i wygładzić skórę.

Mój przepis na rozstępy: zmieszaj niebieską glinkę (1 torebka 50 gramów), 2 łyżeczki olejku migdałowego, 1 łyżkę cukru trzcinowego, po 2 krople olejków eterycznych z mandarynki, drzewa herbacianego i witaminy A, następnie dodaj odrobinę naparu z rumianku. uzupełniać masę do uzyskania konsystencji gęstej śmietany. Peeling pomógł w połączeniu z kremem Clearwin.

1. Okłady. Innym skutecznym lekarstwem są okłady z tworzyw sztucznych. Korzystną substancję rozcieńcza się wodą lub olejem kosmetycznym i nakłada na dotknięty obszar. Następnie nogę szczelnie owiń warstwami folii spożywczej i zabezpiecz grubą odzieżą – legginsami lub rajstopami.

Na przykład 200 gramów glinki miesza się z 3 łyżkami cynamonu, 3 kroplami dowolnego olejku cytrusowego i rozcieńcza wodą do konsystencji płynnego ciasta naleśnikowego. Mieszankę tę można trzymać na skórze nie dłużej niż godzinę. Można użyć proszku z alg (sprzedawany w aptekach) zmieszanego z olejkiem kamforowym w proporcji: 2 łyżki proszku i 20 kropli olejku, następnie dodać surowe jajo kurze i 5-6 kropli olejku cytrynowego. Ten przepis jest przeznaczony do wykorzystania w czasie nie dłuższym niż 45 minut. Jedną z najpopularniejszych opcji jest mumia Ałtaju rozcieńczona ciepłą przegotowaną wodą. Należy wziąć go w takiej ilości, aby papkowata mieszanina całkowicie pokryła obszary skóry objęte rozstępami. Zwykle stosowana proporcja to dwie tabletki mumii na łyżeczkę wody. Okłady tą leczniczą substancją uważane są za całkowicie bezpieczne, niektórzy robią to nawet codziennie lub zostawiają na noc. Ale lepiej trzymać mumię na skórze nie dłużej niż kilka godzin. Zaleca się wykonywanie okładów w odstępach jedno-dwudniowych, powtarzając sesje aż do uzyskania pożądanego efektu.

Glinka z szungitem bardzo dobrze usuwa rozstępy. Gotową maseczkę kupuję w wiaderkach i po dniu, dwóch robię okłady. Nakładam go nawet na klatkę piersiową, bo tam też są rozstępy. Boję się, że moje piersi mogą „wyszczuplić się” od takich spa, ale te blizny są po prostu zabójcze. Glinka to mój najbardziej uniwersalny i ulubiony produkt. Używam go zarówno do twarzy, jak i ciała, odkąd byłam nastolatką. Praktycznie nie ma przeciwwskazań, a korzyści jest mnóstwo.

Kolczasty cierń

http://www.woman.ru/health/woman-health/thread/4188536/1/#m56083678

Dziewczyny, mumiyo naprawdę pomaga. Po porodzie obudziłam się dopiero, gdy dziecko miało 6 lat... Postanowiłam spróbować z mamą, codziennie na noc nacierałam ją i owinęłam folią spożywczą... Efekt będzie widoczny trzeciego dnia. Teraz zostało ich tylko kilka i wcale nie są zauważalne)))

Kate

http://www.woman.ru/beauty/plastic/thread/4068953/2/#m41812449

1. Masaż. Codzienny 10–20-minutowy masaż po kąpieli lub prysznicu kontrastowym pomaga również poprawić krążenie krwi i napięcie mięśni i skóry. Problemowe miejsce należy delikatnie, ale intensywnie ugniatać i rozcierać dłońmi, czasem także poprzez uszczypnięcie i poklepanie. Do masażu koniecznie użyj oleju - wystarczy dowolny olej roślinny, od oliwek po pestki moreli. Możesz dodać kilka kropli olejku z drzewa herbacianego, olejku kamforowego lub olejku różanego. Procedury należy powtarzać do momentu, aż rozstępy staną się niewidoczne.

Galeria zdjęć: leki na rozstępy

Wideo: krem ​​​​zrób to sam

Domowe sposoby na rozstępy są dobre, bo nie trzeba dopłacać do drogiego sprzętu i pracy specjalistów. Dlatego możesz wypróbować kilka produktów pojedynczo lub w połączeniu, nie wydając dużo pieniędzy.

Produkty salonowe

Jeśli nie ufasz ludzkiemu doświadczeniu i rozpaczy po bezowocnych zmaganiach, zapraszamy do salonu lub kliniki kosmetycznej. Teraz usługi redukcji rozstępów są świadczone niemal wszędzie, cieszą się dużym zainteresowaniem. Ceny i czas trwania terapii będą zależeć nie tylko od luksusu salonu, ale także od rodzaju zabiegu. Istnieje kilka głównych sposobów leczenia rozstępów.

1. Resurfacing laserowy jest uważany za jeden z najskuteczniejszych sposobów. Zasadniczo polega na usunięciu wierzchniej warstwy naskórka – a co za tym idzie wszystkich nagromadzonych w nim uszkodzeń – za pomocą lasera. Zabieg wykonywany jest w znieczuleniu miejscowym lub całkowitym. Przebieg leczenia trwa co najmniej od jednego do dwóch miesięcy, ponieważ składa się z kilku sesji. Jednak wydane pieniądze i czas zwrócą się w postaci gładkiej i równej skóry.

Resurfacing laserowy wykonują profesjonaliści przy użyciu najnowocześniejszego sprzętu.

Bardzo mi pomógł zabieg nanoperfaracji laserowej, już po 3 zabiegach rozstępy stały się ledwo zauważalne, nie spodziewałam się tak niesamowitego efektu.

Lina7704

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/4179984/1/#m35681453

1. Peeling chemiczny to w zasadzie stary, dobry peeling skóry. Ale w salonie zamiast elementów ściernych stosuje się specjalne kwasy - usuwają martwe komórki naskórka w ten sam sposób, ale bardziej miękko i delikatniej. A przyjemnym dodatkiem staje się pobudzenie krążenia krwi i regeneracja skóry.
2. Okłady salonowe różnią się od okładów domowych przede wszystkim intensywnością i czasem trwania sesji. Najpierw nogi są szybko i mocno parowane, aby skóra była gotowa na przyjęcie dobroczynnych substancji, a następnie pokrywane są produktem leczniczym. Zawiera ekstrakty z alg i ziół leczniczych, a także witaminy, kolagen, elastynę i wszystko, czego brakuje dotkniętej chorobą skórze.
3. Ekspozycja ultradźwiękowa na głębokie warstwy skóry jest dobra w przypadku świeżych blizn. Promieniowanie o niskiej częstotliwości powoduje wzmożenie produkcji naturalnego kolagenu, który sam wygładza rozstępy, wypełniając je. Ale jeśli świeże rozstępy mogą całkowicie zniknąć dzięki ultradźwiękom, stare blizny najprawdopodobniej staną się po prostu mniej zauważalne.
4. Mezoterapia jest skuteczniejsza od okładów, ponieważ dostarcza składniki odżywcze bezpośrednio do głębokich warstw skóry. Metoda ta polega na wstrzykiwaniu elastyny, kolagenu, witamin i innych składników bezpośrednio do naskórka, tkanki podskórnej i skóry właściwej. W ten sposób pobudzany jest metabolizm i regeneracja komórek, tkanki same się regenerują i wzmacniają. Przebieg terapii składa się z kilku zabiegów – w zależności od stanu skóry, wieku pacjenta i innych cech – które powtarza się nie częściej niż raz w tygodniu.

Wstrzykuj lidazę w stare białe rozstępy co 2 mm, po 15 sesjach znikną!

MMM

http://www.woman.ru/beauty/plastic/thread/4068953/2/#m44889675

Leczenie rozstępów przeprowadza się dziś nie tylko w gabinetach kosmetycznych, ale także w klinikach specjalizujących się w kosmetologii i medycynie estetycznej.

Jak nie zrobić sobie krzywdy

Pomimo tego, że walka z rozstępami sama w sobie wydaje się nam zabiegiem, istnieje kilka uniwersalnych i indywidualnych przeciwwskazań do stosowania niektórych jej metod:

1. Choroby skóry - półpasiec, łuszczyca, egzema, zapalenie skóry, alergie, grzyby i inne. Wszelkie środki zwalczania rozstępów mają na celu oddziaływanie na skórę - od zewnątrz lub od wewnątrz. Oznacza to, że konsekwencje jego interakcji z chorobą skóry lub lekami na nią mogą być nieprzewidywalne. Pamiętaj, aby najpierw uporać się z poważniejszą chorobą, a następnie odczekać co najmniej kilka tygodni po zabiegu, aby skóra mogła się zregenerować.

Z własnego doświadczenia zauważam: jeśli masz skłonność do sezonowych alergii, lepiej w odpowiednim okresie nie podejmować żadnych zabiegów skórnych. Lepiej przeczekać czas wiosennego kwitnienia drzew i letniego kwitnienia traw. A jeśli masz alergię na kurz, zaplanuj ogólne sprzątanie swojego mieszkania, domu i ogrodu oraz walkę z rozstępami. W przeciwnym razie objawy alergii na skórze mogą zauważalnie się nasilić i wyłączyć na długi czas.

1. Choroby zakaźne i wirusowe. Wykluczają stosowanie lasera, ultradźwięków, zastrzyków, okładów i wszelkich peelingów. Jeśli chodzi o maści i kremy, możesz stosować te, które działają tylko na górne warstwy skóry, ale tylko pod warunkiem, że Twoje samopoczucie nie ulegnie po tym pogorszeniu. Należy unikać stosowania maści hormonalnych. Jednak najlepszym rozwiązaniem jest skonsultowanie się z lekarzem w sprawie zgodności leków i sposobu na rozstępy.
2. Ciąża i laktacja. Laser, ultradźwięki i mezoterapię, okłady ciała i peelingi chemiczne warto odłożyć na lepsze czasy. Bez względu na to, jak bardzo chciałabyś jak najszybciej przywrócić swoje nogi do normalnego stanu i bez względu na to, jak bezpieczny wydaje się zabieg, zdrowie Twoje i Twojego noworodka powinno być priorytetem. W tym okresie lepiej ograniczyć się do stosowania specjalnych kremów dla przyszłych mam i delikatnych peelingów.
3. Flebeuryzm. Jeśli cierpisz na tę chorobę, ale chcesz zredukować rozstępy, skonsultuj się ze swoim flebologiem, a on doradzi Ci, która metoda jest dla Ciebie odpowiednia, w zależności od stopnia zaawansowania żylaków i cech organizmu.
4. Niewydolność nerek. Twój nefrolog prawdopodobnie będzie w stanie wybrać metodę leczenia rozstępów, która nie spowoduje obrzęku. Najbardziej ryzykowne pod tym względem są laser, okłady, ultradźwięki i mezoterapia, ale odpowiednie mogą okazać się delikatniejsze metody.
5. Indywidualna nietolerancja. Może objawiać się podczas dowolnego leczenia, w postaci reakcji na dowolny składnik. Dlatego konieczne jest dokładne poznanie substancji i leków, które organizm odrzuca, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia problemów. Należy zachować ostrożność podczas procesu leczenia, aby natychmiast go przerwać, jeśli poczujesz się gorzej, niż się spodziewałeś.

Środki zapobiegawcze

Niestety nie da się całkowicie wykluczyć możliwości wystąpienia rozstępów. Są na nie podatni wszyscy ludzie, także mężczyźni, pomimo powszechnych mitów na ten temat. Istnieje jednak kilka zaleceń, które pomogą zminimalizować ryzyko powstania rozstępów:

1. Masaż. Aby poprawić krążenie krwi i utrzymać koloryt skóry, warto regularnie wykonywać masaże – zarówno regularne, jak i drenaż limfatyczny. Dzięki niemu procesy metaboliczne w skórze zachodzą aktywniej, komórki odnawiają się intensywniej, skóra produkuje niezbędne składniki odżywcze i regeneruje się.

Bardzo pomógł mi masaż całego ciała suchym pędzlem z australijskiego kaktusa. Wykonuje się go od dołu do góry, od palców u nóg aż po szyję. Skóra jest jakby „czesana” w jednym kierunku, naciskając wystarczająco mocno, ale ostrożnie, aby nie zranić. Pomimo dziedziczności i nadmiernego przyrostu masy ciała, na biodrach nie pojawiły się nowe rozstępy – w dużej mierze dzięki masażowi.

1. Uwodnienie. Skóra sucha jest bardziej podatna na rozstępy, dlatego potrzebuje dodatkowego odżywienia i nawilżenia. Nie zapomnij o ciągłym stosowaniu kremu do ciała, olejku lub mleka po prysznicu i kąpieli. Szczególnie dobrze, jeśli produkt zawiera witaminy A, E i C, kolagen, kwas hialuronowy i ekstrakty z alg. Jednak suchość zagraża nie tylko skórze - organizm ludzki bardzo potrzebuje wody, a wraz z odwodnieniem cierpią wszystkie narządy. Dlatego nie zapomnij pić co najmniej dwóch litrów czystej wody dziennie.
2. Kremy profilaktyczne. Większość kremów na rozstępy dla kobiet w ciąży ma na celu nie tylko zwalczanie istniejących blizn, ale także profilaktykę. Należy je nakładać na problematyczne obszary, w tym na nogi, w czasie ciąży.
3. Tło hormonalne. Ponieważ rozstępy często pojawiają się na skutek skoków hormonalnych, nie odkładaj wizyt profilaktycznych u endokrynologa. Regularnie się badaj i nie zapadaj na choroby endokrynologiczne. Uważaj na leki hormonalne i przyjmuj je wyłącznie zgodnie z zaleceniami specjalisty i instrukcją.
4. Odpowiednie odżywianie. Aby organizm mógł produkować naturalny kolagen, wspomóż go spożywając zdrową żywność, taką jak żelatyna, owoce morza, czerwone ryby, olej lniany, mięso, orzechy i surowe warzywa. I całkowicie unikaj szkodliwych produktów – szczególnie alkoholu i nikotyny – ponieważ niszczą one jedynie kolagen.

Nawet jeśli nie mogłeś zapobiec pojawianiu się rozstępów na nogach lub zawiodła Cię dziedziczność, teraz wiesz, jak sobie z nimi poradzić. Całkowita ulga od rozstępów to wciąż nieosiągalny ideał. Niemniej jednak możesz zrobić wszystko, co możliwe lub skorzystać z nowoczesnej kosmetologii, aby uczynić je mniej zauważalnymi.

Rozstępy czy rozstępy to defekt kosmetyczny, o którym wie większość kobiet posiadających dzieci. To właśnie w czasie ciąży na ciele najczęściej pojawiają się nieestetyczne paski.

Pozbycie się rozstępów na nogach jest dość trudne. Im dłużej będziesz czekać, aż białawe paski same znikną, tym trudniej będzie osiągnąć rezultaty. Nie odkładaj walki z rozstępami. Dla Ciebie - sprawdzone, domowe przepisy z dostępnych składników.

Powoduje

Zanim zaczniesz zastanawiać się, jak pozbyć się rozstępów, ważne jest, aby zrozumieć, dlaczego powstają. Czy można zapobiec pojawianiu się nieprzyjemnych, nierównych pasków?

Co powoduje rozstępy na nogach? Główne powody:

1. wewnętrzne pęknięcia niedostatecznie elastycznej tkanki naskórka;
2. zastąpienie „pustek” tkanką łączną.

Jeśli jesteś w ciąży lub szybko zyskujesz dodatkowe kilogramy:

1. górna warstwa naskórka rozciąga się zbyt szybko, włókna pękają;
2. komórki odczuwają ciągły brak kolagenu;
3. procesy metaboliczne w naskórku są zakłócone;
4. skóra traci elastyczność. Rezultatem są rozstępy.

Oprócz ciąży i zwiększonej masy ciała istnieją inne czynniki, które powodują pojawienie się nieestetycznych pasków na ciele:

1. brak równowagi hormonalnej;
2. trening o wysokiej intensywności;
3. karmienie piersią.

Rozstępom można zapobiegać jedynie poprzez ciągłe wcieranie specjalnych maści i kremów na rozstępy. Preparaty kosmetyczne i farmaceutyczne:

1. nawilżać;
2. utrzymać elastyczność naskórka;
3. karmić;
4. nadać skórze miękkość.

Ogólne zasady leczenia

Istnieje wiele sprawdzonych domowych sposobów. Lista procedur jest dość duża.

Skonsultuj się z dermatologiem lub kosmetologiem, wysłuchaj opinii specjalisty. Być może w Twoim przypadku skuteczne okażą się jedynie nowoczesne zabiegi kosmetyczne.

1. metody tradycyjne - maski, peelingi, peelingi, nacieranie, okłady, automasaż, kąpiele;
2. kosmetologia sprzętowa. Najlepszą opcją jest laserowy resurfacing skóry;
3. leki miejscowe. Skuteczne leki - Mederma, Contractubex. Z biegiem czasu maści i kremy usuwają nie tylko rozstępy, ale także blizny.

Najlepsze metody i przepisy na walkę z rozstępami

Nastaw się na pozytywny wynik, przypomnij sobie, jak dawno temu miałeś rozstępy na nogach. Stare formacje można łatwiej usunąć za pomocą laserowego odnawiania skóry.

Z nowszymi paskami możesz walczyć sam. Spróbuj! Wszystko na pewno się ułoży!

Jak kontynuować:

1. oczyścić skórę;
2. leczyć obszary problemowe specjalnymi związkami;
3. W razie potrzeby dobrze masuj miejsca z rozstępami.

Dowiedz się jak wygląda alergia na słońce i jak się jej pozbyć za pomocą leków i tradycyjnych metod.

O dobroczynnych właściwościach olejku z pestek winogron i jego zastosowaniu w przepisach kosmetycznych przeczytasz na tej stronie.

Peelingi, peelingi

Domowe kompozycje nadają się do czyszczenia mechanicznego. Bez tego prostego, ale skutecznego zabiegu otwierającego pory, kremy na rozstępy nie będą w pełni skuteczne.

Sprawdzone przepisy:

1. peeling kawowy Weź 4 łyżki. l. fusy z kawy sypialnej lub taką samą ilość wysokiej jakości kawy mielonej, połącz z 3 łyżkami. l. śmietanę, dodać 3 krople olejku pomarańczowego. Mieszankę wcieraj od kolan aż po biodra, w razie potrzeby w okolice brzucha. Pozostawić jako maskę na nie dłużej niż 15 minut, następnie spłukać;
2. peeling płatkami owsianymi. Weź 5 łyżek. l. średnio zmielone płatki, zalać 3 łyżkami. l. lekki miód, dodaj 3 łyżki. l. kwaśna śmietana lub kwaśne mleko. Dodaj 3 krople olejku rozmarynowego, cytrynowego, lawendowego, natrzyj mieszaninę, pozwól jej parzyć przez 5-7 minut. Ostrożnie potraktuj wybrane obszary, przytrzymaj ciało przez 10 minut. Po zabiegu nałóż krem ​​na rozstępy;
3. Peeling glinkowy. Produkt nadaje się do leczenia dużych powierzchni. Wymieszaj 4 łyżki. l. lecznicza niebieska glinka, taka sama ilość płatków owsianych, 1 łyżka. l. oleisty płyn z kiełków pszenicy, rozdrobniony miąższ średniego awokado. Przygotuj mieszaninę o średniej konsystencji, w razie potrzeby dodaj więcej oleju. Krem peelingujący nadaje się nie tylko do nóg, ale także do klatki piersiowej. Dokładnie wetrzyj mieszaninę, pozostaw do wyschnięcia, spłucz;
4. peeling owocowy. Delikatny peeling jednocześnie odżywia, nawilża i nie podrażnia naskórka. Po wzięciu prysznica pamiętaj o nasmarowaniu leczonych miejsc delikatnym kremem. Zetrzyj skórkę ze średniej cytryny, dodaj 350 ml jogurtu bez barwników i dodatków, 1 łyżkę deserową aromatycznego olejku brzoskwiniowego. Czas trwania każdej sesji wynosi 20 minut;
5. egzotyczna mieszanka oczyszczająca. Aktywna kompozycja z owocami zamorskimi intensywnie oczyszcza, odmładza i usprawnia procesy metaboliczne w głębokich warstwach naskórka. Zmiel 200 g miąższu ananasa, 100 g papai, dodaj 2 łyżeczki. l. cienki jasny miód. Czas zabiegu nie przekracza pięciu do siedmiu minut. Spłucz mieszankę owocową i nałóż krem ​​​​nawilżający.

Okłady

Podczas zabiegu skóra nasyca się dobroczynnymi substancjami i wzmaga się produkcja włókien kolagenowych. Przywrócone zostają procesy metaboliczne, zwiększa się napięcie naskórka, a rozstępy stopniowo się rozjaśniają.

Kilka sprawdzonych przepisów:

1. okład glinkowo-kawowy. Z kawy i błękitnej glinki przygotuj średniogęstą masę. Weź składniki w równych proporcjach. Rozcieńczyć wodą lub naparem z rumianku. Nałóż mieszaninę, zawiń w folię spożywczą, odczekaj pół godziny. Nie ma potrzeby się owijać. Częstotliwość zabiegów dwa razy w tygodniu. Pamiętaj, aby nasmarować wszystkie leczone miejsca delikatnym kremem, w przeciwnym razie wysuszysz skórę;
2. okład miodowy. Nie zaleca się stosowania w czasie ciąży. Połącz 5 łyżek. l. płynny miód, 1 łyżka. l. płatki owsiane, dodaj 3 krople eteru rozmarynowego, pomarańczowego, grejpfrutowego lub lawendowego. Wszystko jest jak zwykle. Możesz owinąć się na 30 minut. Sprawdź wcześniej, czy jesteś uczulony na miód;
3. opakowanie czekoladowe. Przyjemna i przydatna procedura. Tylko gorzka czekolada jest dobra. Rozpuść płytkę w łaźni wodnej, wlej 5 kropli eteru cytrynowego, 1 łyżka. l. odżywcza oliwa z oliwek. Lekko schłodzoną mieszanką przykryj wybrane miejsca, zawiń w folię i dobrze zawiń. Trzymaj się ciepło przez godzinę. Po zabiegach wodnych wymagany jest lekki krem;
4. okłady z wodorostów. Kup suche wodorosty w aptece. Wodorosty ugotuj na parze. Po pół godzinie rozprowadź gęstą masę na rozstępach na biodrach i nogach. Potem wszystko już jak zwykle – film, ciepły koc, prysznic. Czas trwania przydatnej procedury wynosi 30 minut.

Mieszanki olejków dla gładkiej skóry

Do oleju bazowego (oliwka, jojoba, brzoskwinia, kiełki pszenicy) dodaj jeden rodzaj olejku lub kompozycję kilku olejków eterycznych.

Proporcje – 20 ml bazy odżywczej – 3-5 kropli aktywnego estru.

Olejki eteryczne pomogą w walce z rozstępami:

Maseczki do stóp na rozstępy

Rozpieszczaj swoje stopy związkami leczniczymi. Domowe sposoby są łatwe w przygotowaniu i dają dobre rezultaty. Wystarczą dwa do trzech razy w tygodniu. Kurs jest długi - do sześciu miesięcy. W tym okresie stosuj naprzemiennie maski. Po 4 tygodniach aktywnych zabiegów daj swojej skórze tydzień odpoczynku.

1. z drożdżami piwnymi. Zmiel 15 g świeżych drożdży. Osobno wymieszaj 5 łyżek deserowych śmietanki z aromatycznym miodem, dodaj drożdże, dokładnie wymieszaj. Po 15–20 minutach pokryj mieszanką problematyczne miejsca na nogach. Weź prysznic, pamiętaj o wmasowaniu delikatnego kremu;
2. maska ​​grejpfrutowa. Ta kompozycja pomoże nie tylko w walce z rozstępami na nogach, ale także w walce z cellulitem. Średniego grejpfruta przekrój na pół, pamiętając o przekrojeniu plasterków. Do plasterków wsyp odrobinę soli morskiej i odczekaj 5 minut. Wyjmij miąższ, posiekaj, nałóż na dotknięte obszary, zawiń w folię na 15 minut;
3. maska ​​z kefirem. Dodaj do 4 des. l. świeży, wysokotłuszczowy, sfermentowany produkt mleczny kilka kropli eteru pomarańczowego. Nałóż odżywkę na rozstępy, wmasuj, pozostaw na nie dłużej niż kwadrans;
4. Gliniana maska. Połącz dwa rodzaje gliny - niebieską i szarą w równych proporcjach. Wlać taką samą ilość rzadkiego miodu i zmielić. Rozprowadź aktywną mieszaninę na nieestetycznych pasach, odczekaj kwadrans, a następnie zastosuj zabiegi wodne. Nawilżaj naskórek.

Łaźnia

Dodaj do wody „tajne” składniki - a przyjemna procedura zamieni się w użyteczną. Działanie wody i składników aktywnych usuwa toksyny, uelastycznia skórę i odświeża.

Kompozycje do kąpieli:

1. niebieska lub biała glinka - 8 łyżek. l. + 3 grudnia l. Miód;
2. estry geranium, gałka muszkatołowa - po 2 krople, pomarańcza - 5 kropli, neroli - 6 kropli;
3. wodorosty gotowane na parze – 200 g.

Automasaż

Prosta, skuteczna procedura daje doskonałe rezultaty. Dokładnie wetrzyj kompozycję i masuj rozstępy przez 10–15 minut. Wykonuj procedurę codziennie.

Wybierz odpowiedni produkt:

1. olejek różany;
2. łyżka deserowa aromatycznego olejku migdałowego + 7 kropli eteru rozmarynowego;
3. olejek brzoskwiniowy;
4. Po 2 krople eteru mandarynkowego i delikatnego eteru lawendowego, po 1 kropli eteru neroli i olejku limetkowego. Po 15 minutach natrzyj olejem z kiełków pszenicy.

Tarcie

Po takim zabiegu aktywuje się krążenie krwi, zwiększa się napięcie naskórka i wzmagają się procesy regeneracyjne. Po kąpieli lub prysznicu delikatnie masuj rozstępy. Nałóż kompozycję twardym ręcznikiem lub rękawicą. Następnie spłucz i nawilż ciało.

1. najpierw przepis. Połącz wodę - 2 litry, sól morską - 2 litry. l, ocet jabłkowy 5% - 1 łyżka. l. Dla maksymalnego efektu przeprowadzaj zabieg 3-4 razy w tygodniu;
2. przepis drugi. Nalewkę przygotowuje się w ciągu miesiąca. Połącz 0,5 litra dobrej wódki, sok ze średniej cytryny, 50 g zmiażdżonych liści skrzypu. Po miesiącu odcedź roztwór i rozcieńcz do połowy wodą. Co drugi dzień masuj problematyczne miejsca. Stopniowo rozstępy na pewno się rozjaśnią.

Dowiedz się wszystkiego o pierwszych oznakach i symptomach półpaśca u ludzi.

Pod tym adresem napisano ciekawy artykuł na temat stosowania diglukonianu chlorheksydyny na trądzik.

Kliknij link i przeczytaj przydatne informacje na temat stosowania glistnika na brodawki i inne problemy skórne.

Zalecenia zapobiegawcze

1. w czasie ciąży stosuj codziennie specjalne kremy, aby zapobiec powstawaniu rozstępów na nogach, brzuchu, biodrach i klatce piersiowej;
2. Jedz dobrze. Brak witamin pogarsza stan skóry, zmniejsza elastyczność i spowalnia produkcję kolagenu. Uwzględnij w menu gruszki, banany, suszone morele, orzechy, oleje roślinne, czerwone ryby, nasiona;
3. Pij wystarczającą ilość płynów. Sucha, łuszcząca się skóra i brak wystarczającej ilości wilgoci w komórkach zwiększają ryzyko pęknięcia włókien naskórka;
4. Pamiętaj, aby wykonywać ćwiczenia, aby utrzymać dobrą formę sportową. Wiotkie mięśnie i zwiotczała skóra to bezpośrednia droga do rozstępów. W czasie ciąży wybierz specjalny kompleks dla przyszłych matek;
5. Codziennie pielęgnuj swoje ciało równie uważnie, jak twarz. Oczyść, odżyw i nawilż naskórek. Czekając na dziecko, nie wahaj się wcierać kremu na rozstępy. Skonsultuj się z ginekologiem, wybierz dostępne ludowe przepisy na rozstępy. Można zapobiec pojawianiu się rozstępów lub zmniejszyć ich liczbę.

Z poniższego filmu możesz dowiedzieć się jeszcze bardziej przydatnych informacji na temat przyczyn i metod leczenia rozstępów:

Spodobał Ci się artykuł? Subskrybuj aktualizacje witryny przez RSS lub śledź aktualizacje na VKontakte, Odnoklassnikach, Facebooku, Google Plus lub Twitterze.