Hvordan bli kvitt strekkmerker på bena

Strekkmerker (striae) er en kosmetisk defekt i form av rosa eller rødfiolette arrstriper. Det vises på steder med størst strekkbarhet av huden (mage, bryst, ben). Over tid blir strekkmerkene misfarget, men forsvinner ikke. For å bekjempe strekkmerker brukes laser hudresurfacing, innpakninger, peeling og andre metoder.

Hvorfor vises strekkmerker?

Årsakene til utseendet til strekkmerker kan være:

1. hormonell ubalanse (hormoner i skjoldbruskkjertelen, gonadene og binyrene dominerer) fører til en reduksjon i produksjonen av elastin og kollagen, fibrene rives, og et arr dannes i stedet for;
2. overstrekk av huden (graviditet, juvenil hyperkortisolisme, plutselig vektøkning, rask vekst av barn, hos idrettsutøvere som tar anabole hormoner);
3. tar hormonelle medisiner;
4. strekkmerker kan være et symptom på en rekke sykdommer (Cushings sykdom, Marfans syndrom, hyperkortisolisme).

Er striae helsefarlig?

Strekkmerker på leggene er en kosmetisk defekt som ikke forårsaker fysisk helseskade, men forårsaker estetiske ulemper. Deres forekomst kan forhindres ved å følge disse anbefalingene:

1. overvåk kostholdet ditt og unngå alvorlige vektsvingninger;
2. ta en kontrastdusj;
3. bruk kremer med kollagen-elastinkompleks, vitamin C, A, E;
4. massasje problemområder med grunnleggende og essensielle oljer;
5. øve tang og gjørme wraps;
6. bruk spesielle kremer for å forhindre strekkmerker. Kremene inkluderer:

1. kollagen;
2. aminosyrer;
3. fuktighetsgivende komponenter (hyaluronsyre, aloe juice);
4. vitamin- og mineralkomplekser;
5. proteinhydrolysater.

Betingelser for effektiviteten av kampen mot strekkmerker

Det er vanskelig å bli kvitt strekkmerker på egenhånd, spesielt gamle og dype.

Husk hvordan du fjerner strekkmerker på bena:

1. begynn å kjempe mot striae når du legger merke til de første tegnene;
2. utføre kompleks terapi (det er nødvendig å kombinere forskjellige behandlingsmetoder);
3. hold humøret oppe og hold deg til det valgte kurset i minst en måned.

Metoder for å bli kvitt strekkmerker

Det er mange prosedyrer for å bli kvitt strekkmerker, inkludert:

1. ozon terapi;
2. mesoterapi;
3. omslag;
4. mikrodermabrasjon;
5. kjemisk peeling;
6. mikrostrøm terapi;
7. massasje;
8. laser terapi;
9. plastisk kirurgi;
10. radiofrekvensløft.

Hver av prosedyrene har sine egne kontraindikasjoner - før du utfører dem, bør du konsultere en lege og deretter følge kurset foreskrevet av ham.

Estetiske kosmetologiske prosedyrer

Det er mange salongmetoder for å bekjempe strekkmerker. Hver av dem har sine egne fordeler og ulemper. Tabellen viser populære prosedyrer.

gjennomsnittlig kostnad
(rubler)

Biologisk aktive stoffer injiseres under huden.

Sikkerhet, varig effekt, mulighet for kombinasjon med andre prosedyrer.

Kontraindisert for en rekke sykdommer (sykdommer i det kardiovaskulære systemet, onkologi, kroniske sykdommer, etc.)

Fornyet hud med trikloreddiksyre og fruktsyrer.

Kan gjøres hjemme, forbedrer hudtilstanden.

Effektiv kun på ferske strekkmerker. Det er kontraindikasjoner.

De berørte områdene jevnes og poleres med en laserstråle

Effektiv for å bli kvitt gamle strekkmerker.

Det er mange kontraindikasjoner. Dyr behandling.

Eksterne medisinske og kosmetiske produkter

Populære rettsmidler for strekkmerker:

1. Krem Mama Comfort. Den viktigste aktive ingrediensen er hyaluronsyre. Kremen hjelper hudens regenerering og forhindrer atrofi. Pris: fra 350 rubler.
2. WELEDA olje. Inneholder hvetekim, jojoba, søte mandeloljer, vitamin E, arnicaekstrakt. Øker hudens fasthet og elastisitet, gir næring. Pris: 1500 rubler.
3. Krem GERnetic BODY ANTI-STRIES. Sammensetningen inkluderer et antioksidantkompleks, aminosyrer og algeenzymer. Et effektivt middel for behandling av strekkmerker. Styrker og gjenoppretter vev. Koster i gjennomsnitt 2000 rubler.
4. Pregnacare krem. Svært effektivt produkt. Inneholder panthenol, vitamin E, C, medisinske planter. Helbred og beroliger huden. Pris: fra 500 rubler.

Omslag

Wraps er en prosedyre der det skapes en drivhuseffekt i visse områder av kroppen, på grunn av at giftstoffer og avfall fjernes fra kroppen, blodsirkulasjonen forbedres, og produkter påført huden trenger dypt inn i vevet, hvor de har en terapeutisk effekt. I salongforhold brukes varme omslag for å bekjempe strekkmerker. Metoden er effektiv for ferske strekkmerker. Gjennomsnittsprisen per økt er 3000 rubler.

Wraps er delt inn etter sammensetning:

1. Med oljer. En blanding av ulike oljer brukes til prosedyren. Følgende oljer anses som effektive i kampen mot strekkmerker: kokosnøtt-, oliven-, hvetekim-, mandel-, sitron-, lavendel- og eineroljer.
2. Med honning. Stoffet strammer opp huden, styrker kroppen som helhet og bekjemper aktivt cellulitter og strekkmerker.
3. Med sjokoladeblanding. Produktet inneholder mineralsalter, proteiner og mineraler. Forbedrer metabolske prosesser og blodsirkulasjon, fukter, slapper av nervesystemet.
4. Med alger er en av de mest effektive rettsmidler for strekkmerker. Alger inneholder Omega-3 flerumettede fettsyrer, vitaminer, makro- og mikroelementer. Når den er pakket inn med tang aktiveres hudfornyelsen, giftstoffer og overflødig væske fjernes.

Er det mulig å bli kvitt strekkmerker hjemme?

Hvis du har strekkmerker på lårene, kan du prøve å bli kvitt dem hjemme ved å bruke fem velprøvde metoder:

1. Selvmassasje – det er bedre å bruke olivenolje eller en blanding av oljer som massasjeolje. Teknikk: Masser de berørte områdene av huden med klyper til de er litt røde.
2. Vannprosedyrer - kontrastdusj. Når du bader, bytt vask med kaldt og varmt vann. Vannskiftet bør gjentas 5 ganger. Vanntemperaturen må reduseres gradvis.
3. Scrubs er mekanisk peeling av huden. Gjennomføres 1-2 ganger i uken. En skrubb (kaffegrut med en liten mengde dusjgelé) påføres huden og gnis med masserende vertikale bevegelser oppover fra kneet til baken.
4. Wrap – varm med base og eteriske oljer, leire, alger eller kaffe. Problemområdet behandles med en medisinsk sammensetning, hvoretter området er pakket inn i plastfilm. For best effekt, ligg under et teppe. Varigheten av prosedyren avhenger av sammensetningen som brukes til innpakningen.
5. Kremer – du kan bruke ferdige kremer og salver eller tilberede dem selv. En av de effektive kremene er med mumiyo. For forberedelse trenger du: 4 gram mumiyo, 10 ml varmt vann, 100 g kroppskrem. Forberedelse: mumiyo bløtlegges i vann, blandes til glatt. Tilsatt krem. For å røre grundig. Kremen for strekkmerker er klar. Kurs – hver dag i 2 uker.

I kampen mot strekkmerker er regelmessighet av behandlingsprosedyrer av stor betydning. Det vil bare være en positiv effekt hvis det nødvendige kurset og frekvensen følges.

Video

Mange av oss har dessverre måttet håndtere strekkmerker på bena. Og alle som er så uheldige å eie dem vil nok være enig i at disse hvite stripene på huden ser uestetiske ut. Men er det mulig å bli kvitt denne svøpen og hvordan fjerne dem hjemme?

Årsaker til strekkmerker: hva kan føre til at de vises på huden

Striae, eller strekkmerker som de vanligvis kalles, dannes på grunn av skader på de øvre lagene av epidermis. Et brudd på vev og blodårer oppstår - dette er grunnen til at friske arr har en rik bringebær-burgunderfarge.

Friske strekkmerker skiller seg godt ut på huden

Deretter kommer huden gradvis tilbake, og et merkbart merke forblir på skadestedet, som blekner over tid til en hvit farge. Striae forårsaker ingen skade på kroppen, men de ser absolutt stygge ut. Imidlertid er ingen immun mot strekkmerker, men dette fenomenet har noen forutsetninger:

1. En kraftig økning i vekt er en av hovedfaktorene i forekomsten av strekkmerker. Uansett årsak til vektøkning - graviditet, fedme, kroppsvekst i overgangsperioden - strekker huden seg for å dekke nye volumer av kroppen. Det er i dette øyeblikket at strekkmerker oppstår. Til tross for at magen først og fremst øker under graviditeten, dannes ofte strekkmerker ikke bare på den, men også på bena - tross alt går mange kvinner kraftig opp i vekt i denne perioden og lider av alvorlig hevelse.
2. Hormonelle endringer bidrar også til utseendet av strekkmerker, inkludert på bena. Og her er ikke bare de allerede nevnte tenåringene og vordende mødrene i faresonen, men også personer med sykdommer i det endokrine systemet og de som bruker hormonbehandling for å behandle enhver sykdom.

Personlig oppsto strekkmerker på lårene i voksen alder i en helt rolig periode, noe som fikk meg til å oppsøke lege. Som et resultat, første gang, viste strekkmerker seg å være et av tegnene på subklinisk hypotyreose, og andre gang viste de seg å være en bivirkning fra bruk av hormonelle prevensjonsmidler.

1. Tørr, uelastisk hud er mer sannsynlig å utvikle arrdannelse. Med mangel på elastin og naturlig kollagen, samt vitamin A, E og C, kan strekkmerker oppstå selv med små og nesten umerkelige vektsvingninger.
2. Arvelighet kan også spille en grusom spøk med deg: du kan være en helt hormonelt sunn person og fortsatt ha strekkmerker på bena. For ikke å gå glipp av dette øyeblikket, vær oppmerksom på føttene til dine eldre slektninger og spesielt kvinnelige slektninger. Og hvis lårene deres er fulle av striae, kan du ha arvet denne egenskapen fra dem.

Hvordan fjerne strekkmerker på bena

Kampen mot strekkmerker er ikke en prioritet, men mange, spesielt kvinner, ønsker å ha helt glatte ben. Men strekkmerker er ikke en så lett hindring, siden de indikerer at huden har blitt skadet dypt og dypt. Den enkleste måten å håndtere dem på er umiddelbart etter at de dukker opp. Men det er helt umulig å fjerne gamle strekkmerker, så vel som gamle arr - du kan bare gjøre dem litt mindre merkbare.

Hvordan kan du bli kvitt strekkmerker på bena hjemme?

Til å begynne med kan du prøve å bli kvitt strekkmerker på egenhånd. Det er flere mest populære metoder:

1. Salve. Først av alt kan du gå til apoteket og fylle på med salve eller gel for arr. Tross alt er strekkmerker i hovedsak arr, noe som betyr at de bør behandles på samme måte. Et godt alternativ ville være produkter som Dermatix, Zeraderm, Mederma, Clearvin. De fleste av dem inneholder heparin, kollagen og dets derivater, samt ekstrakter fra alger og nytteplanter. Du trenger bare å kjøpe salven og bruke den, strengt etter instruksjonene.
2. Kremer. Moderne kosmetikk tilbyr et ganske omfattende utvalg av kremer for strekkmerker, men det er noen generelle anbefalinger. For eksempel er det ønskelig at sammensetningen inneholder kollagen, elastin, hyaluronsyre, algeekstrakter, retinol og vitamin E. Alle disse ingrediensene stimulerer stoffskiftet, fremmer hudregenerering, samt fukter og øker elastisiteten. Anti-strekkmerker produseres av giganter som Vichy, Lierac, Avent og Clarins. Weleda, "9 months", Mustela og Mama komfortkremer er også populære i dag. Alle av dem er mer effektive for forebygging enn for direkte bekjempelse av strekkmerker. Men du kan finne noe som passer blant produktene til både store selskaper og lite kjente selskaper, eller du kan lage din egen krem.
3. Scrubs. Peeling hjelper til med å fjerne de øvre lagene av epidermis, forbedrer blodsirkulasjonen og stimulerer veksten av nye celler. Den er også enkel å lage og bruke hjemme. For å gjøre dette må du blande en baseolje – mandel-, jojoba- eller sheaolje er best – med grovt salt, kaffegrut eller sukker. For best effekt vil det være nyttig å legge til et par dråper eterisk olje av tea tree, mandarin, thuja, neroli eller rose til blandingen - de hjelper alle med å eliminere arr og jevne ut huden.

Min oppskrift på strekkmerker: bland blå leire (1 pose, 50 gram), 2 ts mandelolje, 1 ss rørsukker, 2 dråper hver av mandarin, tea tree og vitamin A eteriske oljer, og tilsett deretter litt kamilleinfusjon til fullfør blandingen til konsistensen av tykk krem. Skrubben hjalp i kombinasjon med Clearwin-krem.

1. Omslag. Et annet aktuelt middel er plastfolie. Det gunstige stoffet fortynnes med vann eller kosmetisk olje og påføres det berørte området. Deretter pakkes beinet tett inn i lag med matfilm og festes med tykke klær - leggings eller strømpebukser.

For eksempel blandes 200 gram leire med 3 ss kanel, 3 dråper av en essensiell sitrusolje og fortynnes med vann til konsistensen av flytende pannekakerøre. Denne blandingen kan holdes på huden i ikke mer enn en time. Du kan bruke algepulver (det selges på apotek), blandet med kamferolje i følgende proporsjoner: 2 ss pulver og 20 dråper olje, tilsett deretter et rått kyllingegg og 5-6 dråper sitron eterisk olje. Denne oppskriften er laget for å brukes på ikke mer enn 45 minutter. Et av de mest populære alternativene er Altai-mumien fortynnet med varmt kokt vann. Du må ta nok av det slik at den deigaktige blandingen dekker hudområdene helt med strekkmerker. Den vanlige andelen er to mummitabletter per teskje vann. Innpakning med dette helbredende stoffet anses som absolutt trygt, noen gjør det til og med hver dag eller lar det stå over natten. Men det er bedre å holde mumien på huden i ikke mer enn et par timer. Det anbefales å gjøre wraps med intervaller på en dag eller to, gjenta økter til ønsket effekt er oppnådd.

Leire med shungitt fjerner strekkmerker veldig bra. Jeg kjøper en ferdig maske i bøtter og etter en dag eller to lager jeg wraps. Jeg legger det til og med på brystet, siden det er strekkmerker der også. Jeg er redd for at brystene mine kan "bli tynnere" av slike spa, men disse arrene er rett og slett drepende. Leire er mitt mest allsidige og favorittprodukt. Jeg har brukt den til både ansikt og kropp siden jeg var tenåring. Det er praktisk talt ingen kontraindikasjoner, og det er mange fordeler.

Spiny torn

http://www.woman.ru/health/woman-health/thread/4188536/1/#m56083678

Jenter, mumiyo hjelper virkelig. Etter fødselen våknet jeg først når barnet var 6 år... Jeg bestemte meg for å prøve mamma, gned den hver dag om natten og pakket meg inn i klamfilm... resultatet får du se den tredje dagen. Nå er det bare noen få igjen og de er ikke merkbare i det hele tatt)))

Kate

http://www.woman.ru/beauty/plastic/thread/4068953/2/#m41812449

1. Massasje. En daglig 10–20-minutters massasje etter et bad eller en kontrastdusj bidrar også til å forbedre blodsirkulasjonen og tone muskler og hud. Problemområdet eltes forsiktig, men intensivt og gnis med hendene, noen ganger også ved å klype og klappe. For massasje, sørg for å bruke olje - enhver vegetabilsk olje, fra oliven til aprikoskjerner, vil gjøre det. Du kan legge til et par dråper tea tree olje, eller kamferolje eller roseolje. Prosedyrene bør gjentas til strekkmerkene blir usynlige.

Bildegalleri: medisiner for strekkmerker

Video: DIY-krem

Hjemmemetoder for å håndtere strekkmerker er gode fordi du ikke trenger å betale ekstra for dyrt utstyr og arbeidet til spesialister. Derfor kan du prøve flere produkter enkeltvis eller i kombinasjon uten å bruke mye penger.

Salong produkter

Hvis du ikke stoler på folks erfaring eller fortvilelse fra en resultatløs kamp, ​​velkommen til en skjønnhetssalong eller klinikk. Nå tilbys tjenester for reduksjon av strekkmerker nesten overalt, de er etterspurt. Priser og varighet av terapi vil ikke bare avhenge av salongens luksus, men også av typen prosedyre. Det er flere hovedmåter å behandle strekkmerker på.

1. Laser resurfacing regnes som et av de mest effektive virkemidlene. I hovedsak innebærer det å fjerne det øverste laget av epidermis - og derfor all skade som er akkumulert i den - ved hjelp av en laser. Prosedyren utføres under lokal eller fullstendig anestesi. Behandlingsforløpet varer i minst én til to måneder, da det består av flere økter. Pengene og tiden som brukes vil imidlertid lønne seg med glatt og jevn hud.

Laser resurfacing utføres av fagfolk som bruker det mest moderne utstyret.

Laser-nanoperfarasjonsprosedyren hjalp meg mye; etter 3 prosedyrer ble strekkmerkene knapt merkbare; jeg forventet ikke en så fantastisk effekt.

Lina7704

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/4179984/1/#m35681453

1. Kjemisk peeling er i det store og hele god gammeldags hudskrubbing. Men i salongen, i stedet for slipende elementer, brukes spesielle syrer - de fjerner døde hudceller på samme måte, men mykere og mer delikat. Og stimulering av blodsirkulasjonen og hudregenerering blir et hyggelig tillegg.
2. Salong wraps skiller seg fra hjemme wraps hovedsakelig i intensiteten og varigheten av økten. Først blir bena raskt og kraftig dampet slik at huden er klar til å ta imot nyttige stoffer, og deretter dekkes de med et legemiddel. Den inneholder ekstrakter av alger og medisinske urter, samt vitaminer, kollagen, elastin og alt som den berørte huden mangler.
3. Ultralydeksponering av de dype lagene av huden er bra for nylige arr. Lavfrekvent stråling forårsaker en økning i produksjonen av naturlig kollagen, som i seg selv jevner ut strekkmerker og fyller dem ut. Men hvis ferske strekkmerker kan løse seg helt takket være ultralyd, vil gamle arr mest sannsynlig rett og slett bli mindre merkbare.
4. Mesoterapi er mer effektivt enn wraps fordi det leverer næringsstoffer direkte til de dype lagene av huden. Denne metoden innebærer injeksjoner av elastin, kollagen, vitaminer og andre komponenter direkte inn i epidermis, hypodermis og dermis. På denne måten stimuleres metabolisme og celleregenerering, vev gjenopprettes av seg selv og styrkes. Behandlingsforløpet består av flere prosedyrer - avhengig av hudens tilstand, pasientens alder og andre egenskaper - som gjentas ikke mer enn en gang i uken.

Injiser lidase i gamle hvite strekkmerker hver 2. mm, etter 15 økter vil de forsvinne!

MMM

http://www.woman.ru/beauty/plastic/thread/4068953/2/#m44889675

Behandling av strekkmerker i dag utføres ikke bare i skjønnhetssalonger, men også i klinikker som spesialiserer seg på kosmetikk og estetisk medisin.

Hvordan ikke skade deg selv

Til tross for at kampen mot strekkmerker i seg selv virker som en behandling for oss, er det flere universelle og individuelle kontraindikasjoner for noen av metodene:

1. Hudsykdommer - helvetesild, psoriasis, eksem, dermatitt, allergier, sopp og andre. Ethvert middel for å bekjempe strekkmerker er designet for å påvirke huden - fra utsiden eller fra innsiden. Dette betyr at konsekvensene av dets interaksjon med en hudsykdom eller med medisiner for den kan være uforutsigbare. Sørg for å håndtere den mer alvorlige sykdommen først og vent deretter minst noen uker etter behandlingen for å la huden komme seg.

Fra min egen erfaring bemerker jeg: hvis du er utsatt for sesongmessige allergier, er det bedre å ikke foreta noen hudprosedyrer i den aktuelle perioden. Det er bedre å vente ut tiden for vårblomstring av trær og sommerblomstring av gress. Og hvis du er allergisk mot støv, plasser generell rengjøring av leilighet, hus og hage og kampen mot strekkmerker. Ellers kan manifestasjonene av allergier på huden merkbart intensivere og deaktivere deg i lang tid.

1. Infeksiøse og virale sykdommer. De utelukker bruk av laser, ultralyd, injeksjoner, innpakninger og eventuelle skrubber. Når det gjelder salver og kremer, kan du bruke de som bare påvirker de øvre lagene av huden, men bare under forutsetning av at ditt velvære ikke forverres etter dette. Du bør unngå å bruke hormonelle salver. Men den beste løsningen er å rådføre seg med legen din om kompatibiliteten til medisiner og ditt middel mot strekkmerker.
2. Graviditet og amming. Det er fornuftig å utsette laser, ultralyd og mesoterapi, kroppsinnpakning og kjemisk peeling til bedre tider. Uansett hvor gjerne du ønsker å få bena tilbake til det normale så raskt som mulig, og uansett hvor sikre prosedyrene kan virke, bør helsen til både din og din nyfødte baby være en prioritet. I løpet av denne perioden er det bedre å begrense deg til bruk av spesielle kremer for vordende mødre og myke skrubber.
3. Flebeurisme. Hvis du lider av denne sykdommen, men ønsker å redusere strekkmerker, ta kontakt med flebologen din, og han vil fortelle deg hvilken metode som er riktig for deg, avhengig av åreknuterstadiet og kroppens egenskaper.
4. Nyresvikt. Din nefrolog vil sannsynligvis kunne velge en metode for å håndtere strekkmerker som ikke vil forårsake hevelse. De mest risikable i denne forbindelse er laser, wraps, ultralyd og mesoterapi, men mer skånsomme metoder kan være egnet.
5. Individuell intoleranse. Det kan manifestere seg under enhver behandling, i form av en respons på hvilken som helst komponent. Derfor er det nødvendig å vite nøyaktig hvilke stoffer og stoffer som kroppen din avviser for å redusere sannsynligheten for at problemer oppstår. Og du bør være forsiktig under behandlingsprosessen for å umiddelbart avbryte den hvis du føler deg verre enn forventet.

Forebyggende tiltak

Dessverre er det umulig å helt utelukke muligheten for strekkmerker. Alle mennesker, inkludert menn, er mottakelige for dem, til tross for vanlige myter om dette emnet. Det er imidlertid flere anbefalinger som vil bidra til å minimere risikoen for strekkmerker:

1. Massasje. For å forbedre blodsirkulasjonen og opprettholde hudtonen, er det nyttig å massere regelmessig - både vanlig og lymfedrenasje. Takket være det skjer metabolske prosesser i huden mer aktivt, cellene fornyes mer intensivt, huden produserer de nødvendige næringsstoffene og gjenoppretter seg selv.

En helkroppsmassasje med en tørr australsk kaktusbørste hjalp meg mye. Det utføres fra bunnen og opp, fra tærne til nakken. Huden er så å si "kjemmet" i én retning, presser hardt nok, men forsiktig for ikke å skade. Til tross for arv og overflødig vektøkning dukket det ikke opp nye strekkmerker på hoftene – mye takket være massasjen.

1. Hydrering. Tørr hud er mer utsatt for strekkmerker, så den trenger ekstra næring og fuktighet. Ikke glem å hele tiden bruke kroppskrem, olje eller melk etter dusjing og bading. Og det er spesielt bra hvis produktet inneholder vitamin A, E og C, kollagen, hyaluronsyre og algeekstrakter. Imidlertid truer tørrhet ikke bare huden - menneskekroppen trenger mye vann, og med dehydrering lider alle organer. Derfor, ikke glem å drikke minst to liter rent vann hver dag.
2. Forebyggende kremer. De fleste strekkmerkekremer for gravide er designet ikke bare for å bekjempe eksisterende arr, men også for forebygging. De bør påføres problemområder, inkludert bena, under graviditet.
3. Hormonell bakgrunn. Siden strekkmerker ofte vises på grunn av hormonelle bølger, ikke utsett forebyggende besøk til endokrinologen. Test deg regelmessig og ikke utvikler endokrine sykdommer. Vær forsiktig med hormonelle legemidler og ta dem kun som foreskrevet av en spesialist og i henhold til instruksjonene.
4. Riktig næring. For at kroppen kan produsere naturlig kollagen, hjelpe den ved å spise sunn mat som gelatin, sjømat, rød fisk, linfrøolje, kjøtt, nøtter og rå grønnsaker. Og unngå skadelige produkter – spesielt alkohol og nikotin – helt, da de kun ødelegger kollagen.

Selv om du ikke var i stand til å forhindre utseendet av strekkmerker på bena, eller arvelighet sviktet deg, vet du nå hvordan du skal håndtere dem. Fullstendig lindring av strekkmerker er fortsatt et uoppnåelig ideal. Likevel kan du gjøre alt mulig eller ringe moderne kosmetikk for å gjøre dem mindre merkbare.

Strekkmerker eller strekkmerker er en kosmetisk defekt som de fleste kvinner som har barn kjenner til. Det er under graviditeten at det oftest vises stygge striper på kroppen.

Å bli kvitt strekkmerker på bena er ganske vanskelig. Jo lenger du venter på at de hvitaktige stripene skal forsvinne av seg selv, jo vanskeligere blir det å oppnå resultater. Ikke utsett kampen mot striae. For deg - velprøvde hjemmelagde oppskrifter laget av tilgjengelige ingredienser.

Fører til

Før du lurer på hvordan du kan bli kvitt strekkmerker, er det viktig å forstå hvorfor de oppstår. Er det mulig å forhindre utseendet av ubehagelige ujevne striper?

Hva forårsaker strekkmerker på bena? Hovedårsaker:

1. indre rupturer av utilstrekkelig elastisk epidermalt vev;
2. erstatning av "tomrom" med bindevev.

Hvis du er gravid eller raskt legger på deg ekstra kilo:

1. det øvre laget av epidermis strekker seg for raskt, fibrene brytes;
2. celler føler en konstant mangel på kollagen;
3. metabolske prosesser i epidermis forstyrres;
4. huden mister sin elastisitet. Resultatet er strekkmerker.

I tillegg til graviditet og økt kroppsvekt, er det andre faktorer som provoserer utseendet til stygge striper på kroppen:

1. hormonelle ubalanser;
2. høy intensitetstrening;
3. amming.

Striae kan bare forhindres ved konstant å gni inn spesielle salver og kremer for strekkmerker. Kosmetiske og farmasøytiske preparater:

1. fukte;
2. opprettholde elastisiteten til epidermis;
3. ernære;
4. gi huden mykhet.

Generelle regler for behandling

Det er mange utprøvde hjemmemedisiner. Listen over prosedyrer er ganske stor.

Rådfør deg med en hudlege eller kosmetolog, lytte til en spesialists mening. Kanskje i ditt tilfelle vil bare moderne kosmetiske prosedyrer være effektive.

1. tradisjonelle metoder - masker, skrubber, peeling, gni, wraps, selvmassasje, bad;
2. maskinvare kosmetikk. Det beste alternativet er laser hudresurfacing;
3. aktuelle medisiner. Effektive legemidler - Mederma, Contractubex. Over tid fjerner salver og kremer ikke bare strekkmerker, men også arr.

De beste metodene og oppskriftene for å bekjempe strekkmerker

Still inn for et positivt resultat, husk hvor lenge siden du hadde strekkmerker på bena. Gamle formasjoner er lettere å fjerne ved hjelp av laser hudresurfacing.

Du kan bekjempe de nyere stripene selv. Prøv det! Alt vil definitivt ordne seg!

Hvordan fortsette:

1. rense huden;
2. behandle problemområder med spesielle forbindelser;
3. Om nødvendig, masser områder med strekkmerker godt.

Finn ut alt om hvordan en solallergi ser ut og hvordan du kan bli kvitt den ved hjelp av medisiner og tradisjonelle metoder.

Les om de fordelaktige egenskapene til druekjerneolje og dens bruk i skjønnhetsoppskrifter på denne siden.

Skrubber, peelinger

Hjemmelagde komposisjoner er egnet for mekanisk rengjøring. Uten denne enkle, men effektive prosedyren som åpner porene, vil kremer for strekkmerker ikke være fullt effektive.

Påviste oppskrifter:

1. kaffeskrubb Ta 4 ss. l. sovekaffegrut eller samme mengde malt kaffe av høy kvalitet, kombineres med 3 ss. l. rømme, tilsett 3 dråper appelsinolje. Gni blandingen fra kneet opp til hoftene, om nødvendig inn i mageområdet. La den være på som en maske i ikke mer enn 15 minutter, og skyll deretter av;
2. skrubb med havregryn. Ta 5 ss. l. middels malte flak, hell i 3 ss. l. lett honning, tilsett 3 ss. l. rømme eller surmelk. Tilsett 3 dråper rosmarin, sitron, lavendelolje, gni blandingen, la den trekke i 5-7 minutter. Behandle de ønskede områdene forsiktig, hold på kroppen i 10 minutter. Etter prosedyren, påfør strekkmerkekrem;
3. leire peeling skrubb. Produktet er egnet for behandling av store områder. Bland 4 ss. l. helbredende blå leire, samme mengde havregryn, 1 ss. l. fet væske fra hvetekim, knust fruktkjøtt av en middels avokado. Forbered en blanding av middels konsistens, tilsett mer olje om nødvendig. Peelingkrem passer ikke bare for bena, men også for brystet. Gni blandingen grundig, la stå til den tørker, skyll;
4. frukt skrell. En skånsom peeling gir samtidig næring, fuktighet og skader ikke epidermis. Etter å ha tatt en dusj, sørg for å smøre de behandlede områdene med en mild krem. Riv skallet av en middels sitron, tilsett 350 ml yoghurt uten fargestoffer eller tilsetningsstoffer, 1 dessertskje aromatisk ferskenolje. Varigheten av hver økt er 20 minutter;
5. eksotisk renseblanding. Den aktive sammensetningen med utenlandske frukter renser intensivt, forynger og forbedrer metabolske prosesser i de dype lagene av epidermis. Mal 200 g ananasmasse, 100 g papaya, tilsett 2 ts. l. tynn lett honning. Prosedyretiden er ikke mer enn fem til syv minutter. Skyll av fruktblandingen og påfør fuktighetskrem.

Omslag

Under prosedyren blir huden mettet med gunstige stoffer, og produksjonen av kollagenfibre forbedres. Metabolske prosesser gjenopprettes, tonen i epidermis øker, og strekkmerker blir gradvis lysere.

Noen velprøvde oppskrifter:

1. leire-kaffe wrap. Forbered en middels tykk masse av kaffe og blå leire. Ta komponentene i like proporsjoner. Fortynn med vann eller kamilleinfusjon. Påfør blandingen, pakk inn i matfilm, vent en halv time. Du trenger ikke å pakke deg inn. Hyppigheten av prosedyrer er to ganger i uken. Sørg for å smøre alle behandlede områder med en mild krem, ellers vil du tørke ut huden;
2. honning wrap. Anbefales ikke under graviditet. Kombiner 5 ss. l. flytende honning, 1 ss. l. havregryn, tilsett 3 dråper rosmarin, appelsin, grapefrukt eller lavendeleter. Alt er som vanlig. Du kan pakke deg inn i 30 minutter. Sjekk på forhånd om du er allergisk mot honning;
3. sjokolade wrap. En hyggelig og nyttig prosedyre. Bare mørk sjokolade er godt. Smelt flisen i et vannbad, hell i 5 dråper sitroneter, 1 ss. l. nærende olivenolje. Dekk de ønskede områdene med den litt avkjølte blandingen, pakk inn i film og pakk godt inn. Hold deg varm i en time. Etter vannprosedyrer kreves en lett krem;
4. tang wraps. Kjøp tørr tare på apoteket. Damp tangen. Etter en halvtime fordeler du den tykke massen over strekkmerkene på hofter og ben. Da er alt som vanlig - film, varmt teppe, dusj. Varigheten av den nyttige prosedyren er 30 minutter.

Oljeblandinger for glatt hud

Til basisoljen (oliven, jojoba, fersken, hvetekim) tilsett en type eterisk olje eller en sammensetning av flere eteriske oljer.

Proporsjoner – 20 ml næringsbase – 3-5 dråper aktiv ester.

Eteriske oljer vil bidra til å bekjempe strekkmerker:

Fotmasker for strekkmerker

Skjem bort føttene med helbredende forbindelser. Hjemmemedisiner er enkle å tilberede og viser gode resultater. To til tre ganger i uken er nok. Kurset er langt – opptil seks måneder. I løpet av denne perioden, alternative masker. Gi huden en uke til hvile etter 4 uker med aktive behandlinger.

1. med ølgjær. Mal 15 g fersk gjær. Separat, bland 5 dessertskjeer med fløte og aromatisk honning, tilsett gjær, bland grundig. Etter 15–20 minutter, dekk problemområdene på bena med blandingen. Ta en dusj, sørg for å gni inn en mild krem;
2. grapefrukt maske. Denne sammensetningen vil hjelpe ikke bare mot strekkmerker på bena, men også mot cellulitter. Skjær en middels grapefrukt i to, pass på å skjære på tvers av skivene. Hell litt havsalt i skivene og vent i 5 minutter. Ta ut fruktkjøttet, hakk, påfør på de berørte områdene, pakk inn i film i 15 minutter;
3. maske med kefir. Legg til 4 des. l. fersk høyfett fermentert melkeprodukt et par dråper appelsin eter. Påfør næringsblandingen på strekkmerkene, gni inn, la stå i ikke mer enn et kvarter;
4. leire maske. Kombiner to typer leire - blå og grå i like proporsjoner. Hell i samme mengde tynn honning og mal. Fordel den aktive blandingen på skjemmende striper, vent et kvarter, og bruk deretter vannbehandlinger. Fukter epidermis.

Bad

Tilsett "hemmelige" ingredienser i vannet - og en hyggelig prosedyre vil bli til en nyttig. Effekten av vann og aktive ingredienser fjerner giftstoffer, toner huden og frisker opp.

Badekomposisjoner:

1. blå eller hvit leire - 8 ss. l. + 3 des. l. honning;
2. estere av geranium, muskatnøtt - 2 dråper hver, oransje - 5 dråper, neroli - 6 dråper;
3. dampet tare - 200 g.

Selvmassasje

En enkel, effektiv prosedyre gir utmerkede resultater. Gni blandingen grundig og masser strekkmerkene i 10–15 minutter. Utfør prosedyren daglig.

Velg riktig produkt:

1. nype olje;
2. dessertskje aromatisk mandelolje + 7 dråper rosmarineter;
3. Fersken olje;
4. 2 dråper hver mandarin og delikat lavendeleter, 1 dråpe hver av nerolieter og limetteolje. Etter 15 minutter, gni inn hvetekimolje.

Gnir

Etter en slik prosedyre aktiveres blodsirkulasjonen, tonen i epidermis øker, og regenereringsprosessene forbedres. Etter et bad eller dusj, gni forsiktig strekkmerkene. Påfør sammensetningen med et hardt håndkle eller vott. Skyll deretter av og fukt kroppen din.

1. oppskrift først. Kombiner vann - 2 liter, havsalt - 2 liter. l, eplecidereddik 5% - 1 ss. l. Utfør prosedyren 3-4 ganger i uken for maksimal effekt;
2. oppskrift to. Tinkturen tilberedes innen en måned. Kombiner 0,5 liter god vodka, saft av en middels sitron, 50 g knuste kjerringrokkblader. Etter en måned, sil løsningen og fortynn den halvveis med vann. Gni problemområder annenhver dag. Gradvis vil strekkmerkene definitivt lette.

Finn ut alt om de første tegnene og symptomene på helvetesild hos mennesker.

En interessant artikkel om bruk av klorheksidindiglukonat for akne er skrevet på denne adressen.

Følg linken og les nyttig informasjon om bruk av celandine mot vorter og andre hudproblemer.

Forebyggende anbefalinger

1. under graviditet, bruk spesielle kremer daglig for å forhindre utseendet av strekkmerker på bena, magen, hoftene og brystet;
2. Spis riktig. Mangel på vitaminer forverrer hudens tilstand, reduserer elastisiteten og bremser kollagenproduksjonen. Inkluder pærer, bananer, tørkede aprikoser, nøtter, vegetabilske oljer, rød fisk, frø i menyen;
3. Drikk nok væske. Tørr, flassende hud og mangel på tilstrekkelig fuktighet i cellene øker risikoen for brudd på epidermale fibre;
4. Sørg for å gjøre øvelser for å opprettholde god atletisk form. Slappete muskler og slapp hud er en direkte vei til strekkmerker. Under graviditet, velg et spesielt kompleks for vordende mødre;
5. Ta daglig vare på kroppen din like nøye som du gjør ansiktet ditt. Renser, gir næring og fukter epidermis. Mens du venter på babyen din, ikke vær lat med å gni inn strekkmerkekrem. Rådfør deg med en gynekolog, velg tilgjengelige folkeoppskrifter for strekkmerker. Du kan forhindre utseendet av strekkmerker eller redusere antallet.

Fra følgende video kan du lære enda mer nyttig informasjon om årsakene og metodene for behandling av strekkmerker:

Likte du artikkelen? Abonner på nettstedoppdateringer via RSS, eller følg oppdateringer på VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus eller Twitter.