Як позбутися розтяжки на ногах

Розтяжки (стрії) – косметичний дефект у вигляді рубцевих смуг рожевого чи червоно-фіолетового кольору. З'являється він у місцях найбільшої розтяжності шкіри (тварини, груди, ноги). Згодом стрії знебарвлюються, але не зникають. Для боротьби з розтяжками використовують лазерне шліфування шкіри, обгортання, пілінги та інші методи.

Чому з'являються розтяжки

Причинами появи стрій можуть бути:

1. гормональний дисбаланс (переважають гормони щитовидної, статевих залоз, надниркових залоз) призводить до зменшення вироблення еластину та колагену, волокна рвуться, на їх місці утворюється рубець;
2. переростання шкіри (вагітність, юнацький гіперкортицизм, різкий набір ваги, інтенсивне зростання дітей, у спортсменів на фоні прийому анаболічних гормонів);
3. прийом гормональних препаратів;
4. розтяжки можуть бути симптомом низки захворювань (хвороби Іценка-Кушинга, синдрому Марфана, гіперкортицизму).

Чи небезпечні стрії для здоров'я

Розтяжки на ликах - косметичний дефект, що не приносить фізичної шкоди здоров'ю, але завдає незручності в естетичному плані. Їхній появі можна запобігти, дотримуючись наступних рекомендацій:

1. стежити за харчуванням, не допускати сильних вагань;
2. приймати контрастний душ;
3. використовувати креми з колаген-еластиновим комплексом, вітамінами С, А, Е;
4. робити масаж на проблемних зонах, з базовими та ефірними оліями;
5. практикувати водоростеві та грязьові обгортання;
6. застосовувати спеціальні креми для профілактики розтяжок. До складу кремів входять:

1. колаген;
2. амінокислоти;
3. зволожуючі компоненти (гіалуронова кислота, сік алое);
4. вітамінно-мінеральні комплекси;
5. білкові гідролізати.

Умови ефективності боротьби з розтяжками

Самостійно позбутися розтяжок складно, особливо застарілих і глибоких.

Запам'ятайте, як усунути розтяжки на ногах:

1. починайте боротьбу зі стріями необхідно при виявленні перших ознак;
2. проводите комплексну терапію (треба поєднувати різні методи лікування);
3. зберігайте налаштування, дотримуйтесь вибраного курсу хоча б протягом місяця.

Методи позбавлення від стрій

Для рятування від розтяжок існує безліч процедур, до них відносяться:

1. озонотерапія;
2. мезотерапія;
3. обгортання;
4. мікродермабразія;
5. хімічний пілінг;
6. мікрострумова терапія;
7. масаж;
8. лазерна терапія;
9. пластична хірургія;
10. радіочастотний ліфтінг.

Кожна з процедур має свої протипоказання – перед їх проведенням слід отримати консультацію у лікаря та надалі дотримуватись призначеного ним курсу.

Процедури естетичної косметології

Існує безліч салонних методів боротьби з розтяжками. Кожен з них має свої переваги та недоліки. У таблиці представлені найпопулярніші процедури.

Середня вартість
(Рублів)

Під шкіру вводять біологічно активні речовини.

Безпека, стійкий ефект, можливість поєднання інших процедур.

Протипоказані при низці захворювань (хвороби серцево-судинної системи, онкологія, хронічні захворювання тощо)

Шліфування шкіри із застосуванням трихлороцтової та фруктових кислот.

Можна проводити в домашніх умовах, покращує стан шкіри.

Ефективний лише при свіжих розтяжках. Є протипоказання.

Уражені ділянки вирівнюються, шліфуються лазерним променем

Ефективно при рятуванні від старих розтяжок.

Багато протипоказань. Дороге лікування.

Зовнішні лікарські та косметичні засоби

Популярні засоби від розтяжок:

1. Крем Mama Comfort. Основна діюча речовина – гіалуронова кислота. Крем допомагає регенерації шкіри, запобігає атрофії. Вартість: від 350 рублів.
2. Олія WELEDA. Містить олії паростків пшениці, жожоба, солодкого мигдалю, вітаміни Е, екстракт арніки. Підвищує пружність, еластичність шкіри, живить. Ціна: 1500 руб.
3. Крем GERnetic BODY ANTI-STRIES До складу входять антиоксидантний комплекс, амінокислоти, ферменти водоростей. Ефективний засіб для лікування стрій. Зміцнює, відновлює тканини. Коштує в середньому 2000 рублів.
4. Крем Pregnacare. Високоефективний засіб. У складі пантенол, вітаміни Е, С, лікарські рослини. Загоює і заспокоює шкіру. Ціна: від 500 рублів.

Обгортання

Обгортання – процедура, за якої на певних ділянках тіла створюється парниковий ефект, завдяки якому виводяться токсини, шлаки з організму, покращується кровообіг, нанесені на шкіру засоби глибоко проникають у тканини, де мають лікувальну дію. У салонних умовах для боротьби зі стріями використовуються гарячі обгортання. Метод ефективний при нових розтяжках. Середня вартість сеанс – 3000 рублів.

Обгортання поділяються за складом:

1. З оліями. Для процедури використовується суміш різних олій. Ефективними при боротьбі зі стріями вважаються: кокосова, оливкова, паростків пшениці, мигдальна, лимонна, лавандова, ялівцева олії.
2. З медом. Речовина підтягує шкіру, зміцнює організм загалом, активно бореться з целюлітом та розтяжками.
3. З шоколадною сумішшю. Засіб має у складі мінеральні солі, протеїни, мінеральні речовини. Покращує обмінні процеси та кровообіг, зволожує, розслаблює нервову систему.
4. З водоростями – один із найефективніших засіб від стрій. Водорості містять поліненасичені жирні кислоти Омега-3, вітаміни, макро- та мікроелементи. При обгортанні з водоростями активується оновлення шкірного покриву, виводяться токсини та зайва рідина.

Чи можна позбутися розтяжок у домашніх умовах

Якщо у вас з'явилися розтяжки на стегнах, можна спробувати позбутися їх у домашніх умовах, використовуючи п'ять перевірених способів:

1. Самомасаж - як масажне масло краще використовувати оливкову або суміш олій. Техніка проведення: щипками масажувати уражені ділянки шкіри до легкого почервоніння.
2. Водні процедури – контрастний душ. При купанні чергується омивання холодною та теплою водою. Зміну води слід повторити 5 разів. Температуру води необхідно поступово знижувати.
3. Скраби – механічний пілінг шкіри. Проводяться 1-2 рази на тиждень. Скраб (кавова гуща з невеликою кількістю гелю для душу) наноситься на шкіру і розтирається вертикальними масажуючими рухами вгору від коліна до сідниць.
4. Обгортання – гаряче з використанням базових та ефірних масел, глини, водоростей або кави. Проблемна зона обробляється лікувальним складом, після чого зона обертається поліетиленовою плівкою. Для кращого ефекту варто лягти під ковдру. Тривалість процедури залежить від складу, що застосовується під час обгортання.
5. Крему – можна використовувати готові фабричні креми та мазі або приготувати самостійно. Один із ефективних кремів – з муміє. Для приготування необхідні: 4 г муміє, 10 мл теплої води, 100 г будь-якого крему для тіла. Приготування: мумійо замочується у воді, перемішується до однорідного стану. Додається до крему. Ретельно перемішати. Крем від стрій готовий. Курс – щодня протягом 2 тижнів.

У боротьбі зі стріями велике значення має регулярність лікувальних процедур. Позитивний ефект буде лише у разі дотримання необхідного курсу та його кратності.

Відео

Багатьом із нас, на жаль, доводилося стикатися із розтяжками на ногах. І кожен, кому не пощастило стати їхнім власником, напевно погодиться, що ці білі смуги на шкірі мають неестетичний вигляд. Але чи можна позбавитися цієї напасті і як прибрати їх в домашніх умовах?

Причини виникнення розтяжок: від чого може з'являтися на шкірі

Стрії, або, як їх зазвичай називають, розтяжки утворюються за рахунок пошкодження верхніх шарів епідермісу. Виникає розрив тканин та кровоносних судин – саме тому свіжі рубці мають насичений малиново-бордовий колір.

Свіжі стрії яскраво виділяються на шкірі.

Потім поступово шкіра відновлюється, але в місці травми залишається помітний слід, який з часом блідне аж до білого кольору. Жодної шкоди організму стрії не завдають, але виглядають вони безумовно негарно. Однак ніхто не застрахований від розтяжок, але це явище має деякі передумови:

1. Різке збільшення ваги - один із головних факторів виникнення стрій. Чим би не був викликаний набір маси – вагітність, ожиріння, зростання організму у перехідний період – шкіра при цьому розтягується, щоб охопити нові об'єми тіла. Саме на цей момент і виникають розтяжки. Незважаючи на те, що при вагітності в першу чергу збільшується живіт, часто стрії утворюються не тільки на ньому, але і на ногах теж - адже багато жінок різко набирають вагу в цей період і страждають від сильних набряків.
2. Гормональні зміни також сприяють появі розтяжок, у тому числі на ногах. І тут у групі ризику виявляються не тільки вже згадані підлітки та майбутні мами, а й люди із захворюваннями ендокринної системи та ті, хто застосовує гормональну терапію для лікування будь-якої недуги.

Особисто у мене стрії на стегнах виникали у дорослому віці в зовсім спокійний період, що спонукало мене звернутися до лікаря. В результаті вперше розтяжки виявилися однією з ознак субклінічного гіпотиреозу, а вдруге - побічним ефектом від застосування гормональних контрацептивів.

1. Суха, нееластична шкіра найчастіше наражається на ризик появи рубців. При нестачі еластину та природного колагену, а також вітамінів А, Е та С, стрії можуть виникнути навіть при невеликих та практично непомітних коливаннях ваги.
2. Спадковість також може зіграти з вами злий жарт: можна бути цілком здоровою в гормональному плані людиною і при цьому мати розтяжки на ногах. Щоб не пропустити цей момент, зверніть увагу на ноги ваших старших родичів та особливо родичок. І якщо їхні стегна поцятковані стріями, можливо, ви успадкували від них цю особливість.

Як прибрати розтяжки на ногах

Боротьба зі стріями — справа не першочергова, проте багато людей, особливо жінки, бажають мати ідеально гладкі ноги. Але розтяжки — не така вже й легка перешкода, оскільки вони свідчать про те, що шкіра була сильно пошкоджена і глибоко. Впоратися з ними найлегше відразу після появи. А ось прибрати старі стрії, так само як і старі шрами, цілком неможливо — вдасться зробити їх трохи менш помітними.

Якими засобами можна позбутися розтяжок на ногах у домашніх умовах

Для початку можна спробувати позбутися стрій самостійно. Є кілька найбільш популярних способів:

1. Мазь. Насамперед можна піти в аптеку і запастися там будь-якою маззю або гелем від шрамів. Адже по суті своєї розтяжки і є рубцями, а отже, і боротися з ними так само. Непоганим варіантом можуть стати такі кошти, як Дерматікс, Зерадерм, Медерма, Клірвін. Більшість з них містять гепарин, колаген та його похідні, а також витяжку з водоростей та корисних рослин. Вам потрібно просто купити мазь і застосовувати її, чітко дотримуючись інструкцій.
2. Креми. Сучасна косметологія пропонує досить широкий асортимент кремів від розтяжок, але є деякі загальні рекомендації. Наприклад, бажано, щоб у складі були присутні колаген, еластин, гіалуронова кислота, екстракти водоростей, ретинол та вітамін Е. Всі ці інгредієнти стимулюють обмін речовин, сприяють регенерації шкіри, а також її зволоженню та підвищенню еластичності. Кошти від розтяжок випускають такі гіганти, як Vichy, Lierac, Avent та Clarins. Також популярні сьогодні креми Weleda, «9 місяців», Mustela та Mama comfort. Усі вони ефективніші для профілактики, ніж безпосередньої боротьби зі стриями. Але знайти щось підходяще можна серед продуктів великих концернів, і маловідомих фірм, а можна створити і свій крем.
3. Скраби. Пілінг допомагає видалити верхні шари епідермісу, покращує кровообіг та стимулює зростання нових клітин. А ще його легко зробити та застосувати в домашніх умовах. Для цього потрібно змішати базове масло - найкраще підійде мигдальне, жожоба або ши - з великою сіллю, кавовою гущею або цукром. Для кращого ефекту корисно буде додати до суміші пару крапель ефірної олії чайного дерева, мандарину, туї, неролі або троянди – всі вони допомагають усунути рубці та розгладити шкіру.

Мій рецепт від розтяжок: змішати блакитну глину (1 пакетик, 50 грамів), 2 чайні ложки мигдальної олії, 1 столову ложку тростинного цукру, по 2 краплі ефірної олії мандарину, чайного дерева та вітаміну А, потім додати трохи відвару ромашки, щоб довести суміш до консистенції густого крему. Скраб допоміг у поєднанні з кремом Клірвін.

1. Обгортання. Ще один засіб місцевої дії – поліетиленові обгортання. Корисну речовину розводять водою або косметичним маслом та наносять на уражене місце. Потім ногу щільно обгортають шарами харчової плівки та фіксують за допомогою щільного одягу – лосин або колготок.

Наприклад, 200 г глини змішують з 3 столовими ложками кориці, 3 краплями будь-якої цитрусової ефірної олії і розводять водою до консистенції рідкого млинця. Таку суміш можна тримати на шкірі не більше години. Можна використовувати порошок водоростей (він продається в аптеках), змішаний з камфорною олією в такій пропорції: 2 столові ложки порошку і 20 крапель олії, потім додають сире куряче яйце і 5-6 крапель ефірної олії лимона. Цей рецепт розрахований на застосування протягом не більше 45 хвилин. Один з найпопулярніших варіантів – розведене теплою кип'яченою водою алтайське муміє. Його потрібно взяти стільки, щоб кашкоподібна суміш повністю покрила ділянки шкіри зі стріями. Звичайна пропорція – дві таблетки мумійо на чайну ложку води. Обгортання з цією цілющою речовиною вважається абсолютно безпечною, деякі навіть роблять її щодня або залишають на ніч. Але краще все-таки тримати муміє на шкірі не більше кількох годин. А обгортання рекомендують робити з інтервалом на день-два, повторюючи сеанси до досягнення бажаного ефекту.

Дуже добре прибирає розтяжки глина із шунгітом. Купую готову маску у цеберках і через день-два роблю обгортання. Наношу навіть на груди, бо там теж є стрії. Побоююся, що груди можуть «пострункішати» від таких СПА, але ці рубці просто вбивають. Глина — найуніверсальніший і найулюбленіший засіб у мене. З підліткового віку і для обличчя, і для тіла її використовую. Протипоказань практично немає, а користі море.

Злючка колючка

http://www.woman.ru/health/woman-health/thread/4188536/1/#m56083678

Дівчатка муміє реально допомагає. Після пологів прийшла до тями лише коли дитині виповнилося 6 років… Вирішила спробувати муміє, втирала кожен день на ніч і обертала себе харчовою плівкою…ви вже на третій день побачите результат. Зараз залишилися одиниці і то зовсім непомітні)))

Катя

http://www.woman.ru/beauty/plastic/thread/4068953/2/#m41812449

1. Масаж. Поліпшити кровообіг та підвищити тонус м'язів та шкіри допомагає також щоденний 10–20-хвилинний масаж після ванни або контрастного душу. Проблемну зону акуратно, але інтенсивно розминають і розтирають руками, іноді також застосовуючи пощипування та поплескування. Для масажу обов'язково використовують олію - підійде будь-яка рослинна, від оливкової до абрикосових кісточок. Можна додати до нього пару крапель олії чайного дерева, або камфорного, або рожевого. Повторювати процедури слід доти, доки розтяжки не стануть непомітними.

Фотогалерея: медичні препарати від стрій

Відео: крем своїми руками

Домашні методи боротьби з розтяжками хороші тим, що вам не доведеться платити зайвого за дороге обладнання та роботу майстрів. Тому ви можете спробувати кілька коштів почергово або в комбінації і не витратити великих грошей.

Салонні засоби

Якщо ж ви не довіряєте народному досвіду або зневірилися від безрезультатної боротьби — ласкаво просимо до салону краси чи клініки. Зараз послуги з відома стрій надаються практично скрізь, вони мають величезний попит. Ціни та тривалість терапії залежатимуть не тільки від фешенебельності салону, а й від різновиду процедури. Основних способів лікування розтяжок є кілька.

1. Лазерне шліфування вважається одним із найбільш ефективних засобів. По суті вона являє собою видалення верхнього шару епідермісу - а отже, і всіх пошкоджень, що накопичилися в ньому - за допомогою лазера. Процедура проводиться під місцевим чи повним знеболенням. Курс лікування триває не менше одного-двох місяців, оскільки складається з кількох сеансів. Однак витрачені гроші та час окупляться гладкою та рівною шкірою.

Лазерне шліфування проводять професіонали за допомогою найсучаснішого обладнання

Мені дуже допомогла процедура лазерна наноперфарація, вже після 3 процедури розтяжки стали ледь помітними, такого приголомшливого ефекту я не очікувала.

Lina7704

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/4179984/1/#m35681453

1. Хімічний пілінг є, за великим рахунком, старим добрим скрабування шкіри. Але в салоні замість абразивних елементів використовуються спеціальні кислоти - вони точно так само, але м'якше і делікатніше видаляють ороговілі клітини. А стимуляція кровообігу та регенерації шкіри стають приємним доповненням.
2. Салонне обгортання відрізняється від домашнього переважно інтенсивністю і тривалістю сеансу. Спочатку ноги швидко і сильно розпарюють, щоб шкіра готова була прийняти корисні речовини, а потім покривають лікувальним засобом. У його складі — екстракти водоростей та цілющих трав, а також вітаміни, колаген, еластин та все те, чого так не вистачає ураженій шкірі.
3. Ультразвукова дія на глибокі шари шкіри добре допомагає від недавніх рубців. Низькочастотне випромінювання викликає збільшення вироблення природного колагену, який сам собою розгладжує розтяжки, заповнюючи їх. Але якщо свіжі стрії можуть повністю розсмоктатися завдяки ультразвуку, то застарілі шрами, швидше за все, стануть менш помітними.
4. Мезотерапія ефективніша за обгортання тому, що доставляє поживні речовини прямо в глибинні шари шкіри. Цей метод є ін'єкцією еластину, колагену, вітамінів та інших компонентів безпосередньо в епідерміс, гіподерму і дерму. Таким чином стимулюються обмін речовин та регенерація клітин, тканини відновлюються самі собою та зміцнюються. Курс терапії складається з кількох процедур – залежно від стану шкіри, віку пацієнта та інших особливостей – які повторюються не частіше ніж раз на тиждень.

Лідазу колоти у старі білі розтяжки через кожні 2 мм, через 15 сеансів вони зникнуть!

МММ

http://www.woman.ru/beauty/plastic/thread/4068953/2/#m44889675

Лікування розтяжок сьогодні проводиться не тільки в салонах краси, а й у клініках, що спеціалізуються на косметології та естетичній медицині.

Як не нашкодити собі

Незважаючи на те, що боротьба з розтяжками сама по собі здається нам лікуванням, є кілька універсальних та індивідуальних протипоказань для деяких її методів:

1. Шкірні захворювання - оперізуючий лишай, псоріаз, екзема, дерматити, алергія, грибок та інші. Будь-який засіб боротьби з розтяжками має впливати на шкіру — зовні або зсередини. А отже, наслідки взаємодії його зі шкірною недугою або з ліками від неї можуть бути непередбачуваними. Обов'язково спочатку потрібно впоратися з серйознішою хворобою і потім почекати хоча б кілька тижнів після лікування, щоб шкіра могла відновитися.

За своїм досвідом зазначу: якщо ви схильні до сезонної алергії, краще не починати жодних шкірних процедур у відповідний період. Час весняного цвітіння дерев та літнього цвітіння трав краще перечекати. А якщо ви страждаєте на алергію на пил, рознесіть генеральне прибирання квартири, будинку і саду і боротьбу з розтяжками. В іншому випадку прояви алергії на шкірі можуть помітно посилитись і надовго вивести вас з ладу.

1. Інфекційні та вірусні захворювання. Вони виключають застосування лазера, ультразвуку, ін'єкцій, обгортань та будь-яких скрабів. Що стосується мазей та кремів, то можна використовувати ті, які впливають тільки на верхні шари шкіри, але лише за умови, що ваше самопочуття після цього не погіршується. Від гормональних мазей варто утриматись. Але найкраще рішення — порадитися з лікарем про поєднання ліків та вашого засобу від розтяжок.
2. Вагітність та лактація. Лазерну, ультразвукову та мезотерапію, обгортання та хімічний пілінг має сенс відкласти до кращих часів. Як би не хотілося швидше привести ноги в норму і хоч би якими безпечними здавалися процедури, здоров'я — і ваше, і новонароджене маля — має бути в пріоритеті. На цей період краще обмежитися використанням спеціальних кремів для майбутніх мам та м'яких скрабів.
3. Варикозне розширення вен. Якщо ви страждаєте на це захворювання, але хочете звести стрії, проконсультуйтеся з вашим лікарем-флебологом, і він розповість, який спосіб підійде вам - в залежності від стадії варикозу та особливостей організму.
4. Ниркова недостатність. Ваш нефролог, напевно, зможе підібрати такий метод боротьби з розтяжками, який не викличе набряків. Найбільш ризиковані в цьому плані лазер, обгортання, ультразвук і мезотерапія, а щадні способи можуть підійти.
5. Індивідуальна нестерпність. Вона може проявитися за будь-якого лікування, як відповіді будь-який компонент. Тому необхідно точно знати речовини та препарати, які відкидає ваш організм, щоб зменшити ймовірність виникнення проблем. І слід бути уважним у процесі лікування, щоб негайно перервати його, якщо вам більше сподівання стане погано.

Заходи профілактики

Цілком виключити ймовірність появи стрій, на жаль, неможливо. Їм піддаються всі люди, зокрема чоловіки, незважаючи на розхожі міфи на цю тему. Однак є кілька рекомендацій, які допоможуть мінімізувати ризик виникнення розтяжок:

1. Масаж. Для покращення кровообігу та підтримки тонусу шкіри корисно регулярно робити масаж – як звичайний, так і лімфодренажний. Завдяки йому обмінні процеси у шкірі відбуваються активніше, клітини оновлюються інтенсивніше, шкіра виробляє необхідні поживні речовини та відновлює сама себе.

Мені дуже допоміг масаж всього тіла сухою щіткою із австралійського кактусу. Він виконується знизу нагору, від пальців ніг до шиї. Шкіру як би «зачісують» в одному напрямку, натискаючи досить сильно, але дбайливо, щоб не травмувати. Незважаючи на спадковість та набір зайвої ваги, нові розтяжки на стегнах так і не з'явилися — багато в чому завдяки масажу.

1. Зволоження. Суха шкіра більш схильна до появи стрій, тому вона потребує додаткового харчування та зволоження. Не забувайте постійно використовувати після душу та купання крем, олію чи молочко для тіла. І особливо добре, якщо у складі кошти будуть вітаміни А, Е та С, колаген, гіалуронова кислота та екстракти водоростей. Однак сухість загрожує не тільки шкірі — організм людини потребує води, а при дегідратації страждають усі органи. Тому не забувайте щодня випивати хоча б літри дві чисті води.
2. Профілактичні креми. Більшість кремів від розтяжок для вагітних розраховані не тільки на боротьбу з рубцями, що вже з'явилися, але і на профілактику. Їх слід наносити на проблемні зони, зокрема на ногах, під час вагітності.
3. Гормональне тло. Оскільки часто розтяжки з'являються через гормональні сплески, не відкладайте профілактичні візити до ендокринолога в довгий ящик. Регулярно здавайте аналізи та не запускайте хвороби ендокринної сфери. Будьте обережні з гормональними препаратами та приймайте їх лише за призначенням фахівця та за інструкцією.
4. Правильне харчування. Щоб організм міг виробляти природний колаген, допоможіть йому, вживаючи такі корисні продукти, як желатин, морепродукти, червону рибу, лляне масло, м'ясо, горіхи, сирі овочі. А від шкідливих продуктів — особливо алкоголю та нікотину — відмовтеся зовсім, оскільки вони колаген лише руйнують.

Навіть якщо вам не вдалося запобігти появі розтяжок на ваших ногах або спадковість вас підвела — тепер ви знаєте, як з ними впоратися. Повне звільнення від стрій поки що залишається недосяжним ідеалом. Проте ви можете зробити все можливе або закликати на допомогу сучасну косметологію, щоб вони стали менш помітними.

Розтяжки чи стрії – косметичний недолік, про який знає більшість жінок, які мають дітей. Саме під час вагітності найчастіше на тілі з'являються негарні смуги.

Позбутися розтяжок на ногах досить складно. Чим довше ви чекаєте, що білі смужки зникнуть самі собою, тим важче буде досягти результату. Не відкладайте у довгий ящик боротьбу зі стріями. Для вас перевірені домашні рецепти з доступних компонентів.

Причини виникнення

Перш ніж цікавитися, як позбутися розтяжок, важливо зрозуміти, чому вони виникають. Чи можна запобігти появі малоприємних нерівних смужок?

Від чого виникають розтяжки на ногах? Основні причини:

1. внутрішні розриви недостатньо еластичних тканин епідермісу;
2. заміщення «порожнеч» сполучною тканиною.

При вагітності або швидкому наборі зайвих кілограмів:

1. верхній шар епідермісу розтягується дуже швидко, волокна розриваються;
2. клітини відчувають постійну нестачу колагену;
3. порушуються обмінні процеси в епідермісі;
4. шкіра втрачається еластичність. Результат – розтяжки.

Крім вагітності та підвищеної маси тіла, є інші фактори, що провокують виникнення малоестетичних смуг на тілі:

1. гормональні збої;
2. тренування підвищеної інтенсивності;
3. грудне годування.

Попередити стрії можна лише постійним втиранням спеціальних мазей та кремів від розтяжок. Косметичні та аптечні препарати:

1. зволожують;
2. підтримують еластичність епідермісу;
3. живлять;
4. надають шкірі м'якість.

Загальні правила лікування

Існує чимало домашніх засобів, перевірених часом. Перелік процедур досить великий.

Проконсультуйтеся з дерматологом або косметологом, вислухайте думку спеціаліста. Можливо, у вашому випадку ефективними будуть лише сучасні косметологічні процедури.

1. народні методи - маски, скраби, пілінги, розтирання, обгортання, самомасаж, ванни;
2. апаратна косметологія. Найкращий варіант – лазерне шліфування шкіри;
3. лікарські препарати місцевої дії. Ефективні препарати – Медерма, Контрактубекс. Мазі та креми з часом видаляють не лише стрії, а й рубці.

Найкращі методи та рецепти для боротьби з розтяжками

Налаштуйтеся на позитивний результат, згадайте, як давно у вас з'явилися стрії на ногах. Застарілі освіти простіше видалити за допомогою лазерного шліфування шкіри.

З свіжішими смужками можна поборотися самостійно. Поробіть! Все обов'язково вийде!

Як діяти:

1. очистіть шкірні покриви;
2. обробіть проблемні зони спеціальними складами;
3. при необхідності добре помасажуйте ділянки зі стріями.

Дізнайтеся все про те, як виглядає алергія на сонці і як її позбутися за допомогою лікарських препаратів і народних методів.

Про корисні властивості олії виноградної кісточки та про її застосування в рецептах краси прочитайте на цій сторінці.

Скраби, пілінги

Домашні склади підходять для механічного чищення. Без цієї простої, але ефективної процедури, що відкриває пори, креми від стрій не вплинуть повною мірою.

Перевірені рецепти:

1. кавовий скраб. Візьміть 4 ст. л. спитої кавової гущі або стільки ж якісної меленої кави, з'єднайте з 3 ст. л. сметани, додайте 3 краплі олії апельсини. Втирайте суміш від коліна догори, до стегон, якщо потрібно в область живота. Потримайте як маску трохи більше 15 хвилин, потім змийте;
2. скраб з вівсянка. Візьміть 5 ст. л. пластівців середнього помелу, влийте 3 ст. л. негустого меду, додайте|добавляйте| 3 ст. л. сметани чи кислого молока. Додайте 3 краплі олії розмарину, лимона, лаванди, розітріть змість, дайте настоятися 5-7 хвилин. Ретельно опрацюйте потрібні зони, потримайте на тілі 10 хвилин. Після процедури нанесіть крем від розтяжок;
3. глиняний скраб-пілінг. Засіб підходить для обробки великих площ. Змішайте по 4 ст. л. цілющої блакитної глини, стільки ж толокна, 1 ст. л. маслянистої рідини з паростків пшениці, подрібнену м'якоть середнього авокадо. Приготуйте масу середньої консистенції, при необхідності влийте ще олії. Крем-пілінг підходить не тільки для зони ніг, а й для грудей. Ретельно утріть суміш, залиште, поки не підсохне, змийте;
4. фруктовий пілінг. М'який засіб, що відлущує, одночасно живить, зволожує, не травмує епідерміс. Після прийняття душу обов'язково змастіть оброблені місця ніжним кремом. Натріть цедру середнього лимона, додайте 350 мл йогурту без барвників та добавок, 1 десертну ложку ароматної олії. Тривалість кожного сеансу – 20 хвилин;
5. екзотична суміш, що очищає. Активний склад із заморськими плодами інтенсивно очищає, омолоджує, покращує обмінні процеси у глибоких шарах епідермісу. Подрібніть 200 г ананасової м'якоті, 100 г папайї, додайте 2 дес. л. негустого світлого меду. Час процедури – не більше п'яти-семи хвилин. Змийте фруктову суміш, нанесіть зволожуючий крем.

Обгортання

Під час процедури шкіра насичується корисними речовинами, посилюється вироблення колагенових волокон. Відновлюються обмінні процеси, підвищується тонус епідермісу, поступово стрії світлішають.

Декілька перевірених рецептів:

1. глиняно-кавове обгортання. Приготуйте масу середньої густини з кави та блакитної глини. Компоненти візьміть у рівних пропорціях. Розбавляйте водою або ромашковим відваром. Нанесіть масу, оберніться харчовою плівкою, зачекайте півгодини. Укутуватись не потрібно. Частота процедур – двічі на тиждень. Обов'язково змастіть усі оброблені ділянки ніжним кремом, інакше пересушіть шкіру;
2. медове обгортання. При вагітності не рекомендується. З'єднайте 5 ст. л. рідкого медку, 1 ст. л. вівсяних пластівців, додайте 3 краплі ефіру розмарину, апельсина, грейпфрута або лаванди. Все як завжди. Можна укутатись на 30 хвилин. Перевірте наперед, чи немає алергії на мед;
3. шоколадне обгортання. Приємна, корисна процедура. Придатний лише чорний шоколад. Плитку розтопіть на водяній бані, влийте 5 крапель лимонного ефіру, 1 ст. л. поживного масла оливи. Злегка охолола масою покрийте потрібні зони, оберніться плівкою, добре укутайтесь. Полежіть у теплій годині. Після водних процедур є обов'язковим легкий крем;
4. обгортання з водоростями. Купуйте в аптеці суху ламінарію. Морські водорості запарте. Через півгодини розподіліть густу масу по зоні розтяжок на стегнах та ногах. Далі все, як завжди – плівка, тепла ковдра, душ. Тривалість корисної процедури – 30 хвилин.

Масляні суміші для гладкості шкіри

До базової олії (оливкової, жожоби, персикової, із зародків пшениці) додайте один вид ефіру або композицію з декількох ефірних олій.

Пропорції – 20 мл поживної основи – 3–5 крапель активного ефіру.

Боротися зі стріями допоможуть ефірні олії:

Маски для ніг від стрій

Побалуйте ваші ніжки цілющими складами. Домашні засоби готуються просто, показують добрий ефект. Двічі-тричі на тиждень достатньо. Курс тривалий – до півроку. Протягом цього періоду чергуйте маски. Давайте шкірі тиждень відпочити після 4 тижнів активних процедур.

1. з пивними дріжджами. Розітріть 15 г свіжих дріжджів. Окремо змішайте по 5 десертних ложок вершків та ароматного медку, додайте дріжджі, ретельно змішайте. Через 15-20 хвилин накрийте масою проблемні зони на ногах. Прийміть душ, обов'язково утріть ніжний крем;
2. грейпфрутова маска. Цей склад допоможе не тільки від розтяжок на ногах, а й целюліту. Розріжте середній грейпфрут навпіл, обов'язково поперек часточок. У зрізи насипте трохи морської солі, 5 хвилин зачекайте. Дістаньте м'якоть, подрібніть, нанесіть на уражені ділянки, оберніть плівкою на 15 хвилин;
3. маска з кефіром. Додайте до 4 дес. л. свіжого кисломолочного продукту високої жирності пара крапель апельсинового ефіру. Поживну суміш нанесіть на зони стрій, утріть, залиште не більше, ніж на чверть години;
4. керамічна маска. З'єднайте два види глини – блакитну та сіру у рівних пропорціях. Влийте стільки ж негустого меду, розітріть. Розподіліть активну суміш на негарних смужках, зачекайте чверть години, потім водні процедури. Зволожте епідерміс.

Ванни

Додайте у воду "таємні" інгредієнти - і приємна процедура перетвориться на корисну. Вплив води та активних інгредієнтів виводить токсини, тонізує шкірні покриви, освіжає.

Склади для ванн:

1. блакитна чи біла глина – 8 ст. л. + 3 дес. л. меду;
2. ефіри герані, мускату – по 2 краплі, апельсина – 5 крапель, неролі – 6 крапель;
3. розпарена ламінарія – 200 г.

Самомасаж

Проста, ефективна процедура дає чудовий ефект. Ретельно утріть склад, масажуйте стрії 10-15 хвилин. Процедуру слід проводити щодня.

Підберіть відповідний засіб:

1. масло шипшини;
2. десертна ложка олії з ароматного мигдалю + 7 крапель розмаринового ефіру;
3. персикове масло;
4. по 2 краплі ефіру з мандарину та ніжної лаванди, по 1 краплі ефіру неролі та олії лімет. Через 15 хвилин утріть олію зародків пшениці.

Розтирання

Після такої процедури активізується кровообіг, підвищується тонус епідермісу, посилюються регенераційні процеси. Після ванни або душу обережно розтирайте зони стрій. Склад наносите жорстким рушником або рукавичкою. Потім змийте, зволожіть тіло.

1. рецепт перший. З'єднайте воду – 2 л, морську сіль – 2 дес. л, яблучний оцет 5% - 1 ст. л. Процедуру проводьте 3-4 рази на тиждень для максимального ефекту;
2. рецепт другий. Настоянка готується протягом місяця. З'єднайте 0,5 л гарної горілки, сік середнього лимона, 50 г подрібненого листя польового хвоща. Через місяць процідіть розчин, наполовину розбавте водою. Розтирайте проблемні зони через день. Поступово стрії обов'язково посвітлішають.

Дізнайтеся все про перші ознаки та симптоми оперізувального лишаю у людини.

За цією адресою написано цікаву статтю про застосування Хлоргексидину біглюконату від прищів.

Перейдіть за посиланням та прочитайте корисну інформацію про застосування чистотілу від бородавок та інших неприємностей шкіри.

Профілактичні рекомендації

1. під час вагітності щодня користуйтеся спеціальними кремами, що запобігають появі стрій на ногах, животі, стегнах, грудях;
2. правильно харчуйтесь. Нестача вітамінів погіршує стан шкірних покривів, знижує еластичність, уповільнює вироблення колагену. Увімкніть у меню груші, банани, курагу, горіхи, рослинні олії, червону рибу, насіння;
3. пийте достатню кількість рідини. Суха, шкіра, що лущиться, відсутність достатньої кількості вологи в клітинах підвищують ризик розривів волокон епідермісу;
4. обов'язково виконуйте вправи для підтримання хорошої спортивної форми. В'язані м'язи, обвисла шкіра – пряма дорога до розтяжок. Під час вагітності підберіть спеціальний комплекс для майбутніх мам;
5. щодня доглядайте тіло так само ретельно, як і обличчя. Очищайте, живіть, зволожуйте епідерміс. Під час очікування малюка не лінуйтеся втирати крем від розтяжок. Порадьтеся з гінекологом, підберіть доступні народні рецепти від розтяжок. Ви зможете запобігти появі стрій або зменшити їх кількість.

З наступного відеоролика можна дізнатися ще більше корисної інформації про причини появи та методи лікування розтяжок:

Сподобалася стаття? Підписуйтесь на оновлення сайту через RSS, або слідкуйте за оновленнями У Контакті, Однокласниках, Facebook, Google Plus або Twitter.