Remova estrias no peito em casa

Como remover estrias no peito: resultados eficazes

Muitas mulheres se perguntam como remover estrias nos seios. O que não surpreende, pois toda mulher sonha com seios atraentes e tonificados, o que é bastante natural.

A aparência do principal trunfo da mulher pode ser prejudicada pelas estrias, que surgem por diversos motivos. Após o aparecimento de tal deficiência, a questão da resolução deste problema torna-se relevante.

Para combatê-lo, são utilizados vários métodos: cosmetológico, salão, folk. Quais são considerados os mais eficazes?

Causas do problema

As estrias são formadas de acordo com um princípio bastante simples: devido às rápidas mudanças no peso corporal, as fibras de colágeno da pele levam ao estiramento e depois à ruptura.

Os vasos sanguíneos são visíveis através da pele esticada, que se tornou mais fina. Eles conferem às áreas afetadas uma cor roxa ou avermelhada. Gradualmente, as estrias ficam cobertas de tecido conjuntivo e clareiam, tornando-se quase invisíveis.

As rupturas mais pronunciadas ocorrem após o banho de sol, bem como quando a pele fica vermelha.

A principal razão para a formação de estrias é o aumento repentino do peso corporal e do volume dos seios. Isso geralmente ocorre durante a gravidez e a lactação, bem como durante a puberdade.

Outros fatores também levam ao aparecimento de estrias:

  1. danos mecânicos decorrentes do manuseio descuidado da mama;
  2. Desequilíbrio hormonal;
  3. alongamento de seios grandes devido à seleção incorreta de roupas íntimas;
  4. dietas rigorosas e outros métodos para ajudá-lo a perder peso rapidamente;
  5. treinamento físico com alta carga na musculatura peitoral;
  6. predisposição genética.

Caso apareçam estrias, deve-se consultar um dermatologista para selecionar o método mais eficaz para sua correção ou remoção completa por meio de cirurgia.

TOP 5 regras para o combate inicial às estrias

Para se livrar das estrias, que pioram significativamente o aspecto dos seios, é necessário eliminar imediatamente as possíveis causas do seu aparecimento:

  1. Compre roupas íntimas de alta qualidade com efeito corretivo e de suporte. Permite que a pele respire e não interfere na circulação sanguínea normal. É melhor evitar produtos de renda com armação durante este período.
  2. Verifique seus níveis hormonais. Quase todos os defeitos estéticos devem ser combatidos por fora e por dentro. Se houver problemas com hormônios, os especialistas selecionam os medicamentos adequados e dão as recomendações necessárias.
  3. Recorra à atividade física moderada. Para manter um estilo de vida saudável e uma figura bonita, bastam 2 a 3 sessões por semana, e o treino também pode incluir exercícios para os músculos do peito.
  4. Evite dietas rigorosas. A dieta deve incluir vitaminas A, C, E, proteínas e cálcio. A falta de ferro afeta negativamente a condição da pele. Para determinar a presença desse fator, basta doar sangue para hemoglobina. Se a quantidade estiver abaixo do normal, será necessário tomar medicamentos que contenham ferro, além de enriquecer a dieta com trigo sarraceno, carne vermelha, ovos e fígado.
  5. Parar de fumar. Abandonar um mau hábito terá um efeito benéfico na condição de todo o corpo.

Avaliações de mulheres que falam sobre como remover estrias no peito indicam que, em alguns casos, as regras listadas ajudam a melhorar significativamente a aparência das glândulas mamárias. Mas o processo de recuperação será longo.

Técnicas de cosmetologia

Tais métodos serão eficazes apenas na presença de rupturas superficiais e não muito profundas. Estrias antigas e graves requerem medidas mais drásticas.

Os procedimentos cosméticos mais comuns incluem:

  1. Envoltórios de algas. Eles regeneram bem a epiderme na presença de danos recentes e superficiais. O principal componente utilizado no wrap é a espirulina. Esta alga contém 17 aminoácidos, 9 dos quais são considerados essenciais para a pele. Para obter um resultado positivo, serão necessárias muitas sessões, que devem ser repetidas regularmente.
  2. Aplicação de máscaras e cremes. Recomenda-se a utilização de produtos que contenham elastina, ácido hialurônico, colágeno, óleos vegetais, vitaminas e extratos de plantas medicinais. É melhor dar preferência a fabricantes confiáveis ​​de cremes e máscaras.
  3. Massagem. Recomenda-se fazê-lo mesmo para mulheres que não apresentam estrias nos seios. Recomenda-se o uso de óleos especiais desenvolvidos para combater as estrias. Faça todos os movimentos com cuidado, não aperte as glândulas mamárias. É melhor ir a um especialista para tal procedimento.

Wraps de algas marinhas podem ser feitos em casa. As algas secas, vendidas em farmácias, são adequadas para isso.

Depois de tomar banho, é necessário esfregar cuidadosamente o peito com uma toalha, lubrificar a pele com óleo para estrias e depois aplicar algas marinhas cozidas no vapor. Depois disso, o baú é coberto com filme e embrulhado por 1 hora.

Tratamentos de salão (6 opções)

Como remover estrias no peito com laser ou outro método? Os serviços de cosmetologistas qualificados ajudam a eliminar defeitos antigos que surgiram há 5 ou mais anos.

A duração da terapia depende diretamente da idade das estrias, quanto mais antiga, mais procedimentos serão necessários.

A escolha das técnicas adequadas depende do estado da pele, das rupturas e dos parâmetros individuais de cada paciente.

Nome do procedimento O que é? Peculiaridades
Recapeamento a laser Danos de laser controlados em áreas problemáticas. Neles se formam microqueimaduras, o que ativa a produção de colágeno e elatina. Isso leva ao espessamento da derme e à diminuição da gravidade das estrias. O procedimento é realizado sob anestesia local com laser fracionado. Para alcançar o resultado desejado, serão necessárias pelo menos 5 sessões. Lidar com estrias antigas pode exigir até 10 tratamentos.
Peeling químico O efeito de agentes contendo ácido nas camadas superiores da epiderme. A lesão resultante leva à estimulação de processos regenerativos. A pele cicatrizada adquire uma textura uniforme e as imperfeições ficam completamente ausentes. Altos resultados são alcançados somente se o procedimento for realizado profissionalmente e após os devidos cuidados. O peeling químico é um procedimento doloroso e realizado sob anestesia local.
Envoltórios Satura o corpo com microelementos benéficos através da pele. Difere de métodos caseiros semelhantes pelo uso de manipulações preparatórias que ajudam os componentes ativos a penetrar mais rapidamente na origem do problema. Serão necessárias até 15 sessões.
Exposição ultrassônica Atua nas camadas profundas da epiderme, ativa a circulação sanguínea, o que leva a um fornecimento intensivo de nutrientes. Tudo isso provoca a regeneração das áreas lesionadas. Adequado apenas para o tratamento de estrias “frescas”.
Mesoterapia Administração subcutânea de medicamentos com extratos vegetais, ativadores de restauração tecidual, vitaminas, minerais, proteínas. Para aumentar a eficiência, é combinado com microcorrentes e levantamento de plasma.
Microdermoabrasão Massagem das camadas superiores da epiderme, que se realiza fornecendo às partículas sólidas trituradas um jato de ar direcionado. A técnica atinge apenas a superfície da derme, portanto é destinada ao tratamento de estrias recentes.

Não é recomendado prescrever tratamento para si mesmo e inscrever-se no primeiro procedimento que encontrar. Você deve consultar seu médico primeiro.

Resposta da questão

Quais são os cremes mais eficazes?

Quais são os benefícios da massagem?

O que um cirurgião plástico pode fazer para esse problema?

TOP 10 receitas folclóricas

Como remover estrias no peito em casa? É precisamente para isso que se destinam várias receitas do povo.

Todas as formulações são criadas apenas a partir de ingredientes naturais que podem restaurar a elasticidade da pele. Antes de usar métodos caseiros, você deve monitorar cuidadosamente o frescor de todos os ingredientes e primeiro fazer um teste de alergia.

As receitas populares são representadas por wraps e máscaras:

  1. Óleos essenciais. São aplicados na pele, usados ​​​​para massagens e adicionados a cremes. Os componentes são misturados nas seguintes proporções: para 0,5 colher de sopa de óleo vegetal, tome 2 a 3 gotas de éter.
  2. Óleos básicos. As proporções são as mesmas da receita anterior. Os óleos de oliva, jojoba, damasco, pêssego e amêndoa são adequados para isso.
  3. Mistura de óleo e mel. Se adicionar mel natural aos óleos (na proporção descrita acima), a consistência ficará mais viscosa. Pode ser usado como máscara, que é aplicada na pele por 15 minutos e depois lavada com água.
  4. Cereais. O produto é despejado em água fervente e deixado por 20 minutos. Uma colher de creme de leite rico também é adicionada aqui. A máscara finalizada é aplicada no peito e lavada após 15 minutos. Adequado para combater rupturas precoces.
  5. Queijo cottage, mel, óleo de jojoba, ovo. Os componentes são misturados e deixados na pele por 15 a 20 minutos.
  6. Pó de algas. 2 colheres de sopa deste componente devem ser despejadas em água fervente e deixadas por 1 hora. Em seguida, a composição é aplicada no peito e coberta com polietileno. Após 20 minutos, as algas são lavadas. Recomenda-se fazer o envoltório à noite, pelo menos 1 a 2 vezes por semana.
  7. Decocção de tília. Usado como uma ferramenta adicional. Um algodão embebido neste produto deve ser usado para limpar as glândulas mamárias duas vezes ao dia.
  8. Mumiyo. Ajuda contra danos profundos. 1 grama de cera deve ser adicionado a qualquer creme nutritivo e aplicado com movimentos massageadores nas áreas afetadas.
  9. Esfoliante de café. Limpa completamente a pele e restaura a sua elasticidade. Você pode preparar uma mistura com café feito em água quente, mel e algumas gotas de óleo de alecrim. Use até 2 vezes por semana, somente na pele vaporizada.
  10. Esfoliante com sal marinho. Para preparar, você precisará de uma pequena quantidade de sal, 0,5 colher de chá de mel e a mesma quantidade de óleo de amêndoa.

As receitas tradicionais são indicadas para adolescentes, bem como para mulheres grávidas e lactantes.

Ações preventivas

Muitos representantes do belo sexo estão interessados ​​​​em como remover estrias no peito após o parto. É mais fácil prevenir a formação de estrias nas glândulas mamárias do que tratá-las.

A pele requer cuidados regulares e adequados. Neste caso, o risco de defeitos é significativamente reduzido. Existe uma lista de regras que ajudarão a manter a atratividade dos seios de uma mulher:

  1. A pele necessita de nutrição e hidratação adicionais. Produtos com estes efeitos devem ser usados ​​regularmente. Os cosméticos devem conter óleos vegetais naturais, elastina e colágeno.
  2. É importante monitorar seu próprio peso e evitar mudanças bruscas. Se você precisa perder peso, são selecionados conjuntos especiais de exercícios e cardápios que levam à perda gradual de peso. O ritmo de treinamento deve aumentar gradativamente, sem excesso de trabalho.
  3. O corpo deve ser hidratado por dentro, bebendo pelo menos 2 litros de água por dia.
  4. A dieta diária deve conter vegetais e frutas frescas, ervas e proteínas. Não se deve consumir doces e produtos farináceos em grandes quantidades.
  5. Um banho de contraste serve como a melhor prevenção de rupturas. Derramar água fria estimula a microcirculação sanguínea e a nutrição da epiderme. É importante iniciar o procedimento com água quente e finalizar com água fria.
  6. Massagem. A massagem Garcia é considerada a mais eficaz. É bastante simples, então toda mulher pode dominar a técnica. A chave para a saúde das mamas é o procedimento regular.
  7. A roupa íntima é selecionada exatamente no tamanho para que não haja compressão, fricção ou desconforto. A qualidade do sutiã para mulheres que amamentam é de particular importância. Vale a pena dar preferência aos produtos confeccionados com tecidos naturais.
  8. É importante que as mulheres grávidas sigam todas as regras acima e usem um curativo adicional. Antes de comprar, você deve consultar um especialista.

A adesão regular às medidas preventivas protegerá as glândulas mamárias da formação de estrias e outros problemas.

Opinião de um 'expert

Elsa Borodina

cirurgião plástico

Pela minha prática, posso afirmar que 80% das mulheres, depois de terem tentado vários métodos, acabam connosco para intervenção cirúrgica. Caso o caso não esteja avançado, utilizamos mesoterapia (coquetel DMAE 3%) e lifting de colágeno + plasma. Às vezes fazemos levantamento de RF.

Irina Dorofeeva

cosmetologista praticando

Para combater esse problema, recomendo resurfacing a laser, peelings e mesoterapia. Mas não devemos esquecer que a glândula mamária é um órgão sensível, por isso esta área deve ser confiada apenas a profissionais. Mas se a mulher que deu à luz planeja fazer uma cirurgia plástica no futuro, é melhor adiar os procedimentos estéticos. Além disso, tais manipulações não são capazes de remover o excesso de pele. Também vale a pena levar isso em consideração.

É possível remover estrias no peito? Se a cosmetologia, o salão e os métodos populares não trazem o resultado desejado, utiliza-se o tratamento cirúrgico.

As possibilidades da cirurgia plástica são extensas, por isso permitem restaurar a atratividade e a beleza natural da mama mesmo nos casos mais avançados.

As estrias são alterações cicatriciais nas camadas da epiderme. As áreas mais suscetíveis ao seu aparecimento são as coxas, abdômen e tórax - locais onde a pele tem maior probabilidade de esticar.

O defeito é de natureza puramente cosmética e não representa nenhum perigo para a saúde.

Mas o aparecimento de estrias no peito causa pânico na maioria das meninas. Afinal, não importa o que digam os cientistas, os seios são a principal arma feminina e é preciso cuidar de sua beleza.

O que você pode fazer para se livrar das estrias no peito? Vejamos os métodos mais populares, avaliando a eficácia de cada um deles.

Cosmetologia profissional

Cicatrizes antigas na pele são extremamente difíceis de remover. Portanto, apesar de toda a eficácia dos tratamentos caseiros, você não deve tentar se livrar deles sozinho.

Neste caso, a cosmetologia profissional será muito mais eficaz. Vejamos mais de perto quais opções de tratamento os salões de beleza e clínicas especializadas podem oferecer.



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A essência do procedimento de envolvimento é criar um efeito térmico que aumente a penetração de substâncias benéficas.

A mistura medicinal geralmente contém algas marinhas, argila cosmética e vários óleos. Após aplicar a composição nas áreas problemáticas da pele, o cliente é coberto com uma manta térmica.

A duração do procedimento é de 30 a 60 minutos. O número de sessões é selecionado individualmente. Em média, podem ser necessários 6 a 12 procedimentos.

Quanto à eficácia dos wraps, tudo é puramente individual. Tudo vai depender da profundidade das estrias, da idade da mulher e do estado da pele, da sua capacidade de regeneração.

Normalmente, os envoltórios são recomendados para remover cicatrizes recentes que não tenham mais de seis meses.

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O tratamento com ácidos químicos tem se mostrado bem, pois permite eliminar até mesmo cicatrizes obsoletas.

Sob a influência de ácidos orgânicos que penetram nas camadas profundas da epiderme, ocorre uma restauração intensiva da pele. Ao contrário das bandagens corporais, o procedimento não é agradável. E ainda mais, é muito doloroso de suportar.

O custo do peeling químico depende da clínica ou salão onde o procedimento é realizado e varia entre 2 a 8 mil rublos.

O peeling a laser é um método de remoção do estrato córneo da epiderme junto com as estrias resultantes.

O procedimento de resurfacing a laser apresenta muitas vantagens em relação a outros métodos de tratamento, entre as quais se destacam a esterilidade, a segurança, a indolor e a eficácia.

A principal desvantagem é o alto custo, a partir de 4 mil rublos. para o procedimento. O preço exato é determinado pelo número de cicatrizes, seu tamanho e profundidade.

Aliás, quanto mais trabalho um cosmetologista tiver, mais barato será o custo final por 1 cm 2. A marca dos equipamentos utilizados pela clínica também desempenha um papel importante na precificação.

O procedimento de microdermoabrasão é menos popular que o mesmo resurfacing a laser.

O método baseia-se na esfoliação suave da pele morta com uma composição abrasiva especial. Em seu princípio, a microdermoabrasão lembra um pouco a esfrega.

Portanto, o resultado será mínimo devido à falta de penetração profunda nas camadas da epiderme.

O procedimento é recomendado para estrias recentes no peito, em casos avançados o método será ineficaz. O custo médio do polimento da pele na região do decote é de 2 a 3 mil rublos.



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A cirurgia plástica refere-se a métodos radicais recomendados para uma solução abrangente do problema das estrias, excesso de pele e ptose das glândulas mamárias.

Mas os possíveis riscos que acompanham qualquer intervenção cirúrgica assustam as meninas. E os preços do plástico são exorbitantes. Assim, o custo de uma operação varia entre 50-200 mil rublos. dependendo do volume da cirurgia e da reputação da clínica.

De acordo com avaliações objetivas de mulheres e cosmetologistas, a mesoterapia é um dos métodos de tratamento mais seguros e até úteis. Para a realização do procedimento são utilizadas formulações multivitamínicas, extratos de ervas medicinais e compostos proteicos.

Após a administração dos medicamentos sob a pele, os processos metabólicos nas camadas da epiderme são ativados, promovendo a regeneração dos tecidos a nível celular.

A duração média do tratamento é de vários meses. Durante este período, são administradas 6 a 10 injeções com intervalo de uma semana. O custo de cada procedimento é de 1,5 a 2,5 mil rublos.

Você pode se livrar completamente dos defeitos com uma série de injeções, se estivermos falando de cicatrizes recentes.

Para alterações persistentes na epiderme, o procedimento promete reabsorção parcial das estrias e clareamento das áreas cicatrizadas da pele.

O método de terapia por ultrassom baseia-se no efeito de ondas de alta frequência na pele.

Sob sua influência, a síntese de ácido hialurônico aumenta, a permeabilidade celular aumenta e os processos metabólicos na pele melhoram.

O curso geral de tratamento inclui 10-15 procedimentos com intervalo de vários dias. O custo de cada um deles é de cerca de 1 a 3 mil rublos.

Para obter o efeito máximo, recomenda-se combinar ultrassom com bandagens e mesoterapia.



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Tratamento de estrias no peito com ozonioterapia - injeção de células de oxigênio sob a pele.

O custo do procedimento é de aproximadamente 1 a 1,5 mil rublos. O número de sessões depende das necessidades individuais do cliente, sendo necessárias 10-15 visitas para obter o efeito esperado.

Ao mesmo tempo, nenhuma clínica se compromete a garantir a remoção completa das estrias, já que o resultado real, segundo avaliações, é de 30 a 60% do total. E muitas pessoas notam a dor das injeções de oxigênio ativo.

O vídeo apresenta os métodos mais eficazes para se livrar das estrias.

O custo de um tubo de 100 ml é de aproximadamente 370-420 rublos. O produto se posiciona como preventivo e será ineficaz para o tratamento de estrias já existentes.
Anti-estrias(Maternea). Este creme de fabricação búlgara pode ser usado tanto para prevenir o aparecimento de estrias durante a gravidez e lactação, quanto para remover cicatrizes recentes existentes.

Um complexo de vitaminas C e E hidrata a pele, suaviza e protege. O óleo de amêndoa nutre as fibras musculares, evitando o seu estiramento, e a jojoba transporta todas essas substâncias ativas para as camadas mais profundas da epiderme.

Juntos, todo o creme atua restaurando profundamente a pele, aumentando a produção de fibras elásticas e de colágeno. O custo médio é de 520 a 640 rublos. para um volume de creme de 150 ml.
Vichy. A principal diferença na composição deste creme é a água termal e o aminoácido hidroxiprolina. Mas, apesar disso, o efeito é bastante normal para esta categoria de produtos cosméticos - hidratando e nutrindo a pele, estimulando a produção de colágeno.

O produto possui alto nível de eficácia na prevenção de estrias. Mas se você acredita nos comentários, provavelmente não será capaz de se livrar das estrias existentes. Preço – 1300 rublos. para um tubo de creme de 200 ml.
Avante. O creme contém extrato de algas, manteiga de karité, amêndoa e mamão. Como nenhum desses óleos tem a capacidade de penetrar nas camadas mais profundas da pele, o efeito de hidratação da camada superior da derme é a única coisa com que você pode contar.

Portanto, a eficácia é muito duvidosa e só pode ser utilizada como medida preventiva. O custo do creme é de 700 a 800 rublos, o volume é de 200 ml.
Mustela. O creme da empresa francesa de cosméticos contém extrato de abacate e soja, manteiga de karité e elastorregulador. Não está totalmente claro qual é o último componente, uma vez que tal substância não existe na natureza e o fabricante não revela seu segredo.

Segundo avaliações de mulheres que usaram esse produto, o creme tem um bom efeito hidratante, mas nada mais.

Portanto, um alto índice de eficácia preventiva é a única coisa de que este creme pode se orgulhar. É improvável que ele consiga remover até mesmo cicatrizes recentes. O preço de um tubo de 150 ml é de 2.000 a 2.300 rublos.
Lierac. Este é mais um remédio cuja fórmula foi desenvolvida pelos franceses. É produzido em ampolas e em forma de gel. Para prevenção, utiliza-se um gel leve, que tem pronunciado efeito hidratante e regenerador.

Se já apareceram estrias, é preciso combatê-las com ampolas. Após dois meses de tratamento, você pode mudar para gel. O fabricante não promete a remoção completa das cicatrizes, mas este produto pode reduzir significativamente o aparecimento de cicatrizes.

O custo das ampolas ao fazer pedidos online é de 2.900 rublos, o preço do gel é um pouco menos de 1.700 rublos.
Bebê Teva. E este já é o desenvolvimento dos cosmetologistas israelenses. Os principais ingredientes ativos são manteiga de karité e cacau. Com o uso regular, o fabricante promete uma pele firme e elástica, sem vestígios de cicatrizes odiadas.

Então o creme passa perfeitamente no teste de prevenção. Mas para tratar estrias não é aconselhável usar um produto caro, pois você não notará alterações significativas. O custo de um pote de creme de 250 ml é de 4.200 rublos.



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A farmacologia moderna pode nos oferecer uma grande variedade de remédios para estrias. Mas análises conflitantes de mulheres levantam sérias dúvidas sobre a conveniência do uso dessas drogas.

Contratoubex. O produto está disponível em forma de gel. Heparina e alantoína são os principais ingredientes ativos da droga. Graças a isso, o uso regular do gel ajuda a suavizar a pele nas áreas com cicatrizes e a restaurar a circulação sanguínea nessas áreas danificadas.

Mas o gel Contractubex só ajudará a eliminar completamente os defeitos se o tratamento for iniciado em tempo hábil na fase de aparecimento de ressecamento e coceira na pele. Preço 690—1.100 rublos.
Clearwin. Remédio indiano barato baseado em ingredientes à base de ervas. As indicações de uso não se limitam às estrias na pele e, de acordo com as instruções, pode ser utilizado para aumento da pigmentação, manchas de acne e olheiras.

Segundo as avaliações, não é capaz de alisar e uniformizar completamente a pele da região do peito. Mas melhorias visíveis com o uso regular são observadas em todos os casos. O preço do medicamento é de aproximadamente 70 rublos.

Quelofibrase. Os principais ingredientes ativos são heparina, D-cânfora e uréia. A droga é ativamente anunciada como meio de prevenção. A eficácia no tratamento de cicatrizes formadas é baixa. O custo médio do medicamento é de 1.200 a 1.800 rublos. dependendo do volume do tubo e da farmácia. Zeraderm ultra. Um produto único cuja ação se baseia não só na penetração de substâncias ativas nas camadas profundas da pele, mas também na proteção do filme da cicatriz contra as agressivas influências ambientais.

Os principais ingredientes ativos são polissiloxano, vitamina K, vitamina E e coenzimas. A julgar pelos comentários, o produto é altamente eficaz.

A única diferença é a duração do tratamento, que depende da idade das estrias e da capacidade regenerativa da pele. O preço do medicamento é de 3.100 a 3.900 rublos. Seu análogo polissiloxano sem vitaminas custará cerca de 30% menos.

A atividade física como método de correção de defeitos cosméticos sempre foi popular. Da mesma forma no tratamento das estrias, os exercícios certos vão ajudar a apertar os seios, torná-los mais firmes e bonitos.

  1. Fique contra uma parede, de frente para ela. Coloque as mãos na altura do peito. Empurre a parede, tensionando os músculos peitorais tanto quanto possível. Repita o exercício 10-15 vezes.
  2. Fique contra uma parede com os braços ao lado do corpo. Alinhe as costas, seguindo a regra dos cinco pontos (topo da cabeça, ombros, nádegas, panturrilhas e calcanhares tocando a superfície da parede).

Endireite os ombros, tentando unir as omoplatas. Mantenha a posição por 8 a 10 segundos e relaxe. Faça 10-15 repetições.

Sentado em posição de lótus, levante os braços e junte-os acima da cabeça. Junte as palmas das mãos e aplique pressão. Mantenha a posição por 10 segundos. Repita o exercício 10-12 vezes.

Sem corrigir a alimentação, você não obterá bons resultados no combate às estrias no peito. Não deve haver dietas ou restrições estritas. Sua pele precisa de nutrientes para manter um metabolismo ativo.

Ao criar um cardápio, você deve evitar alimentos gordurosos, doces, fast food e alimentos processados. Os benefícios de tais produtos ainda são questionáveis.

Mas o que você deve complementar sua dieta diária são alimentos proteicos (carne, peixe, ovos), vegetais e frutas. Preste atenção especial aos alimentos ricos em vitaminas A e E (óleo vegetal, nozes, frutos do mar, cenoura, mirtilo).



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As receitas populares são remédios testados pelo tempo e pela geração para uma pele bonita e elástica.

Nossos ancestrais não tinham ideia da existência de métodos modernos de remoção de cicatrizes, mas ninguém andava por aí com seios “listrados”. Vamos dar uma olhada em toda a lista das receitas mais populares.

Confrei

O confrei contém duas substâncias benéficas: alantoína e tanino. Eles têm a capacidade de remover células mortas da pele e estimular a produção de colágeno, ativando processos de regeneração dos tecidos.

O uso de produtos à base de confrei irá clarear e reduzir o aparecimento de estrias no peito, tornando-as menos profundas e perceptíveis.

Preparação: 1 colher de sopa. eu. Despeje as folhas secas de confrei com água purificada e deixe fermentar por meia hora. Trate as áreas danificadas com a infusão preparada duas vezes ao dia.

Recomenda-se o uso de loção alcoólica à base de cavalinha. Os resultados da eficácia do remédio popular podem ser observados após um mês de uso - cura completa de estrias recentes e clareamento de cicatrizes antigas.

Preparação: Despeje 50 g de matéria-prima seca em uma garrafa de água e adicione 2 a 3 gotas de suco de limão. Coloque o recipiente da loção em local escuro por 4 semanas. Trate as áreas danificadas da pele com o produto preparado várias vezes ao dia.

Mumiyo

Outro remédio eficaz que ajuda a reduzir significativamente o aparecimento de estrias no peito é o mumiyo. É necessário usar diariamente creme à base de múmia, preparado em casa. A duração do tratamento é de 4 semanas.

Preparação: dissolva 2 comprimidos de múmia em uma pequena quantidade de água purificada. Adicione 50 ml do seu leite ou creme corporal preferido ao concentrado final.

Se o produto acabado apresentar um odor específico, pode-se eliminá-lo com óleo de laranja.

Cenoura

Muito se tem falado sobre os benefícios da vitamina A e dos óleos naturais para a pele. Então, vamos direto à receita de um remédio popular à base de cenoura.

Preparação: Mergulhe as cenouras raladas em um copo de água purificada por 15-20 minutos.

Coe a infusão e adicione 1 colher de sopa. eu. óleo de amêndoa ou pêssego. Use a loção preparada duas vezes ao dia para tratar áreas problemáticas da pele na região do decote.

Preparação: Misture ½ xícara de azeite e ½ xícara de suco de babosa. Adicione 10 gotas de vitamina E e 5 gotas de vitamina A à mistura de óleos. Aplique a mistura diariamente, esfregando suavemente os óleos na pele.

Para mais informações sobre como resolver o problema em casa, assista ao vídeo.

Avaliações

Não é fácil tirar conclusões sobre qual remédio é melhor usar para estrias no peito. E a abundância de análises conflitantes só torna esta situação ainda mais confusa. Então escreva nos comentários como você resolveu seus problemas e quais resultados alcançou.

Um corpo jovem, em forma, bonito e saudável é o sonho de toda mulher. Para conseguir tal efeito, os representantes do belo sexo estão dispostos a gastar muito dinheiro, tempo e esforço. No entanto, o estado da área que há muito atrai os homens - os seios - às vezes traz tristeza em vez de alegria. A razão para isso é o aparecimento de listras escuras (estrias ou estrias), que apresentam uma aparência desagradável. Livrar-se deles não é tão fácil.

Os principais motivos para a formação de estrias no peito

Os médicos citam vários fatores como motivos para a formação de estrias. O principal deles é um distúrbio hormonal causado por mudanças físicas no corpo. É observado:

  1. na puberdade, quando surge a primeira menstruação;
  2. durante a gravidez, quando ocorrem alterações internas (alongamento dos músculos da parede anterior do peritônio, aumento do tamanho das glândulas mamárias, etc.);
  3. com ganho ou perda repentina de peso (mais de 5 kg em um mês);
  4. com uso prolongado de drogas hormonais.

Entre outros motivos para o aparecimento de estrias no peito, os especialistas observam o histórico do paciente de certas doenças:

  1. Síndrome de Cushing, acompanhada de disfunção das glândulas supra-renais;
  2. patologias do sistema endócrino.

Em alguns casos, as estrias são formadas como resultado de uma estrutura muscular flácida (com dietas prolongadas, com cancelamento repentino do treinamento esportivo, etc.).

As estrias que aparecem após o parto em mulheres que amamentam são causadas pelo fluxo regular de leite para as glândulas mamárias. Isso cria uma forte carga no peito, fazendo com que a pele se estique muito e às vezes caia. As estrias formadas no final da amamentação são causadas por uma diminuição acentuada no tamanho dos seios. O leite não chega mais, mas a epiderme simplesmente não teve tempo de se recuperar, daí as rupturas nos tecidos.

O caso mais difícil é considerado uma predisposição genética para a formação de estrias.. Nessas pessoas, a pele é fina. Geralmente são habitantes de países do norte, onde há pouco sol e calor.



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Tipos de estrias e suas características

Do ponto de vista cosmetológico, uma estria é uma área estreita de pele deformada, com 5–10 cm de comprimento e até 5 mm de largura. Dependendo do período de aparecimento e tonalidade, as estrias são diferenciadas:

  1. fresco (recém-formado), de cor rica, do vermelho vivo ao violeta-azulado;
  2. velho, esbranquiçado ou com tonalidade perolada.

Estrias recentes são fáceis de corrigir. Com medidas oportunas, eles são facilmente reduzidos em tamanho e tornam-se menos pronunciados. Estrias antigas têm muito em comum com cicatrizes. Nem sempre é possível removê-los completamente. Para tornar as listras menos perceptíveis, você terá que fazer muito esforço.

O princípio por trás do aparecimento de todos os tipos de estrias é o mesmo. A pele do decote e do peito torna-se fina, perde hidratação e, com isso, diminui a sua elasticidade e firmeza. Essa pele esgotada retorna lentamente à sua posição original após estiramento causado por vários fatores. Portanto, microrrupturas (de vasos, fibras de tecidos) são inevitáveis. Com o tempo, as lágrimas cicatrizam, cobertas de tecido conjuntivo. Uma cicatriz, ou estrias, permanece na superfície da pele. Sua cor depende da existência de vasos sanguíneos ativos no local da ruptura. Se estiverem presentes, a cor da estria é brilhante; se não houver capilares, a estria é clara.

Como se livrar deles: principais métodos de remoção

O corpo humano tem uma capacidade única de se curar. Uma estria, que é um rasgo dentro da pele, pode desaparecer depois de algum tempo. A cicatrização da lacuna ocorre devido à formação de novas camadas de tecido conjuntivo. Porém, um traço esbranquiçado levemente perceptível que não bronzeia ao sol e não é mascarado pela base permanecerá por muito tempo.



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Os óleos vegetais irão ajudá-lo a combater as estrias no peito em casa:

Aplique uma fina camada de óleo na pele limpa do decote e esfregue levemente.. Graças ao alto teor de vitamina E, a pele:

  1. começa a atualizar ativamente;
  2. torna-se elástico, elástico;
  3. repõe a falta de umidade;
  4. adquire uma tonalidade bonita e uniforme.

É útil incluir nozes (nozes, castanhas de caju, etc.), frutas frescas, ervas e frutos do mar (mexilhões, peixes do mar, etc.) em sua dieta diária. Torna-se obrigatório beber uma quantidade suficiente de líquidos (1,5–2 litros de água limpa por dia).

Recomenda-se tomar banho de contraste diariamente. Não só restaurará a elasticidade da pele, mas também fortalecerá o sistema imunológico.

Você pode usar regularmente cosméticos especiais para seios e decote (cremes, soros com efeito nutritivo, hidratante e lifting). Os fundos devem incluir:

  1. vitaminas (A, E, etc.);
  2. aminoácidos;
  3. ácido hialurônico;
  4. extratos vegetais (de camomila, castanha-da-índia, etc.);
  5. colágeno sintetizado, elastina;
  6. óleos essenciais (de gérmen de trigo, árvore do chá).

Um aspecto importante no combate às estrias é a seleção correta da roupa íntima (corpetes, sutiãs). Por um lado, os copos não devem comprimir os vasos sanguíneos nem pressionar as glândulas mamárias. Por outro lado, o corpete deve abraçar bem o peito, fixando sua posição.



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A lubrificação regular com Contractubex (gel anti-cicatriz) ajudará a tornar as estrias antigas mais invisíveis em casa. Você também pode fazer:

  1. compressas de contraste (alternadamente água quente com sal e água fria com suco de limão);
  2. envoltórios de algas marinhas de meia hora pré-infundidos em água quente;
  3. esfregar com loções ou tônicos de ervas medicinais;
  4. esfregar (a cada 7 a 10 dias), o que ajuda a eliminar as células mortas.

Para preparar uma loção para estrias você precisa de:

  1. 2 colheres de sopa. eu. Ferva o alecrim seco em 1 litro de água;
  2. Deixe esfriar;
  3. em seguida, adicione 2 colheres de sopa ao caldo. eu. suco de limão, 2 colheres de chá. álcool medicinal ou vodka, 2 colheres de chá. sal de mesa.

Guarde a loção em local fresco e escuro, em recipiente de vidro ou cerâmica.

Para fazer um tônico que ajude nas estrias no peito, leve:

  1. 2 colheres de sopa. eu. misturas de sementes secas de endro e flor de tília;
  2. 0,5 litros de água fervente.

A mistura de ervas é despejada em água fervente, deixada em infusão por cerca de 4 horas e filtrada. Aplicar na pele sem enxaguar até secar completamente.

Você pode adicionar óleos essenciais a cremes cosméticos na proporção de 3–5 gotas por porção de 10 ml do produto. Aqui estão os principais tipos de óleos essenciais:

  1. gerânio - tonifica e suaviza a pele;
  2. ylang-ylang - tem efeito suavizante, hidrata;
  3. rosa - restaura a elasticidade;
  4. lavanda - previne o envelhecimento.



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Para preparar uma esfoliação caseira você pode misturar (opcional):

  1. argila branca ou azul com sal marinho grosso;
  2. Creme de leite 20% com borra de café.

O esfoliante é aplicado na pele limpa com movimentos circulares leves, esfregado na pele por 5 a 10 minutos, depois lavado com água morna e o corpo é enxugado com uma toalha dura. Depois disso, aplique um hidratante de rápida absorção.

Para mulheres grávidas e lactantes, a escolha de remédios populares que ajudam no tratamento de estrias na região do decote é bastante limitada. Alguns componentes têm aroma pronunciado, outros são alérgenos fortes. Durante o período de gravidez e lactação, os cosméticos infantis, cremes sem perfume ou produtos com marcas especiais são ideais.



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A massagem nos seios, que pode remover estrias, pode ser realizada no salão ou em casa, dominando uma técnica simples de movimento. É preferível realizar as primeiras sessões com um massoterapeuta qualificado, pois ele é capaz de calcular com precisão a força de pressão da mão e a duração do curso. Os movimentos devem ser leves, no sentido horário.

Para realizar a massagem são utilizados óleos essenciais diluídos (cedro, etc.), além de cremes especiais e mumiyo. Um curso de 8 a 10 procedimentos é suficiente para:

  1. eliminar a estagnação do sangue nos tecidos e vasos sanguíneos;
  2. estimular processos metabólicos na pele;
  3. melhorar o metabolismo do oxigênio nos tecidos;
  4. tornar as estrias menos pronunciadas.

Lojas de cosméticos e salões de beleza agora oferecem a redução de estrias por meio de diversas técnicas selecionadas individualmente para cada cliente.. Os métodos mais comuns e eficazes são:

  1. envoltórios;
  2. microdermoabrasão;
  3. curso de terapia de ultrassom;
  4. peeling químico;
  5. mesoterapia e uso de misturas de ozônio.

Um curso de envolvimento de 10 procedimentos ajuda a restaurar a elasticidade da pele, aumenta o tônus ​​​​e acelera o processo de cicatrização de paredes rompidas de vasos sanguíneos e capilares. Uma massa medicinal (com algas, lama, etc.) é aplicada sobre a pele limpa do decote, distribuída em uma camada uniforme e envolvida por 30-50 minutos, após o que é lavada.

A microdermoabrasão é essencialmente semelhante à lavagem caseira, só que menor. A técnica provou ser eficaz na remoção de estrias recentes. Os cosmetologistas direcionam um fluxo de ar para a área problemática da pele junto com um abrasivo fino, cujas partículas simultaneamente:

  1. remover partículas mortas da epiderme;
  2. faça uma massagem superficial na pele.

Durante a terapia de ultrassom, a camada de gordura localizada sob a pele é massageada. Este efeito não pode ser alcançado com massagem manual. Sob a influência de um sinal ultrassônico:

  1. os processos metabólicos são acelerados;
  2. a produção de colágeno é estimulada.

O peeling químico é usado para remover estrias antigas. A pele do decote é tratada com uma mistura contendo ácidos, monitorando rigorosamente o tempo de exposição. Como resultado, as células mortas da superfície e da espessura da pele são removidas e a produção de colágeno é acelerada.

A mesoterapia e a introdução de misturas de ozônio têm muito em comum. Um nutriente saturado com oxigênio, vitaminas e extratos de ervas é injetado sob cada trecho com uma agulha fina. Essas injeções “animam” a pele, desencadeiam processos metabólicos e estimulam a regeneração celular.

Em relação ao peeling a laser para eliminação de estrias no peito, muito procurado, as opiniões dos especialistas se dividem. Alguns acreditam que o efeito do laser prejudica as glândulas mamárias, outros notam a alta eficácia do procedimento (ocorre uma melhora notável no estado da pele já na 3-4ª sessão).



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Como evitar o aparecimento de estrias

Prevenir a formação de estrias é muito mais fácil do que remover as existentes no corpo. Os seguintes são usados ​​​​como medidas preventivas:

  1. controle rigoroso do peso corporal;
  2. alimentação balanceada (introdução de frutas e vegetais frescos, ingestão suficiente de proteínas para estimular a produção de colágeno, evitar doces e produtos farináceos);
  3. atividade física moderada, incluindo alongamento de todos os músculos do corpo (ioga, Pilates, alongamento, etc.).

Entre os esportes ativos, flexões, exercícios com halteres e visitas à piscina são adequados para prevenir estrias.

As mulheres são aconselhadas a usar sutiã especial durante a gravidez e imediatamente após o parto. Ele é capaz de:

  1. reduzir a carga na coluna vertebral;
  2. mantenha os seios tonificados e evite flacidez da pele.

Além disso, você pode massagear a pele com uma toalha dura após o banho. Isso acelera a circulação sanguínea.

O aparecimento de estrias no peito é um incômodo, mas não uma sentença de morte definitiva. Esse fenômeno pode ser observado tanto em meninas durante a puberdade quanto em mães jovens após a amamentação. É necessário combater as estrias aos primeiros sinais de flacidez da pele do decote, começando pelos métodos mais suaves. Medidas preventivas simples ajudarão a prevenir a formação de estrias.

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